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心里情绪心得体会实用 情绪心理学心得(5篇)
  • 时间:2023-01-09 19:55:35
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对于心里情绪心得体会实用一

——题字

那是一个星期天的早晨,下着雨,雨下得很慢,远处的建筑也很模糊。雨水落在一个小水坑里,溅起小而可爱的水花。突然一阵风卷起窗帘,雨点啪嗒啪嗒打在窗外的雨篷上。一道闪电,一声巨响,一声雷鸣从天而降。

"你为什么还没完成作业?快写!”我母亲在我耳边大声说,“我明白,我立刻就完成。”我用微弱的声音回答。

我慢慢转过头看着那头似乎在冒火的母老虎。我感到有点害怕。我又转过头去看那张邪恶的作业纸条。我像小山一样看着作业,感到极度焦虑。小刘通雄壮而又胜利的走出门外,我心里的火气倍增,生气的我拿起作业片来捏和拧它,仿佛要把我所有的不满发泄在纸条上,不一会儿我就很难过的拧成一团。

"只是我没有完成作业。无论如何,我稍后会完成它。喊什么?厌倦了!”我不敢大声表达我的不满,只敢在心里嘀咕。看着外面阴沉的天气,这边似乎很照顾我的心境,并且也很无聊。

“嗯,我放弃了。”我不情愿地捡起我捏了又打的纸球,轻轻地展开它,开始努力工作。

写了将近两个小时,只剩下一点点作业了。这时,我开始感到困惑。我迷迷糊糊地闭上眼睛,仍然在想,嘿嘿,反正此刻才11点。做完作业后,我能够看电视和玩手机。我要赶上这出戏了!不知怎样,嘿嘿傻笑。

"啊!"我的头撞到了桌子上。是的,它粉碎了我的梦想。我想到了我刚才想到的事情,瞬间给了我无尽的斗志,我想去看戏之后,所以我写了一会儿作业,呵呵,这一刻我很开心,因为我杀了怪物的作业,我的心里闪过了一阵成就感。

不一会儿,我像个孩子一样奔向我一向在等的电视机。已经下了将近三个小时的雨,外面的隆隆声已经消失了。我推开窗户,看着外面的世界,嗯?天气晴朗,我的心境立刻开始好转。

“很好,最终完成了作业。”刘同志表扬了我。我听着耳边的赞美,看着面前的电视。我感到一阵幸福。

你想对我的烦恼说些什么?那是家庭作业。说我的幸福是什么,幸福其实是我生活中的点点滴滴。很多很多次,我们能够感受到一点点幸福。今日我明白了站在困境中仰望幸福意味着什么!

对于心里情绪心得体会实用二

在我的相册里,珍藏着一张珍贵的照片。照片上,我在邮局填写包裹单。说起这张照片,还有一个故事呢。

去年,校讯通开展了一个“爱心捐书”的活动,号召博友们踊跃参加。这些爱心图书将会捐赠给山区里的孩子们。

一看到这个消息,我和妈妈就赶紧报名,我在书柜里挑了共二十本图书。第二天,就让妈妈寄走了。

想到大管家能早点儿收到我的书,我心里就美滋滋的。

可是,没过几天。当我看到博友们捐的都是新书时,就开始闷闷不乐了。心想:为什么自我那么小气呢?别人都捐新书,而我却捐了旧书,真是不好意思呀。就对妈妈说,“我好后悔呀,早明白就应当捐新书了。”

“没关系,新书旧书都一样。”妈妈语重心长得对我说:“爱心没有新旧的。”

听了妈妈的话,我心里有了一丝安慰,但还是不甘心。就灵机一动。为什么不用压岁钱买几本新书呢?我还能够第二次捐书嘛!当我把想法告诉妈妈时,妈妈高兴地点了点头。

于是,我就取了一百元压岁钱,和妈妈一齐去新华书店精心挑选了四本图书。回到家,我又在书的扉页上画了一个漂亮的“爱心卡”标志,并写上了我的祝福语。看着四本崭新的爱心图书,我好像看到了山区孩子们的笑脸,心里喜气洋洋的。

这次,我亲自到邮局,填写了一张包裹单,顺利地把书寄走了……

你们看到的这张照片,就是我在邮局填写包裹单时,妈妈给我照的。妈妈说这张照片很有意义,它见证了我的成长。

“赠人玫瑰,手有余香”。每当看到这张照片,我都会想起这个故事。它会随时提醒我,要做一个有爱心的人。

对于心里情绪心得体会实用三

微笑令你看起来更有自信和魅力。

你道早我问好,随时微笑服务好。

为患者着想,替患者服务。

双脚踏出亿万金,推销要拼才会赢。

品质专业,顾客至上。

以精立业,以质取胜。

微笑挂在脸上,服务记在心里。

塑企业专业形象,创优质客服。

本周举绩,皆大欢喜,职域行销,划片经营。

专业代理,优势尽显,素质提升,你能我也能。

质量是制造出来的,而不是检验出来的。

服务只有起点,满意没有终点。

留意多一点,问题少一点。

微笑着工作,工作着微笑。

三心二意,扬鞭奋蹄,四面出击,勇争第一。

塑企业形象,创优质。

微笑象冬天般温暖,服务象夏天般火热。

众志成城齐努力。今秋十月创佳绩。

以科技为动力,以质量求生存。

周到细心,客人满意。

客户的微笑我们前进的动力。

对于心里情绪心得体会实用四

爷爷,您好,我有许多话想对您说,但我又不好意思对您当面说。今天,就让我借这一次写作文的机会把我的心里话说一说吧!

爷爷,我知道您和奶奶都住在农村,经常要去田里干活,但是由于您的年纪大,身体素质也逐渐衰退。我们上课时坐在空调屋里都感到炎热,何况那是一种想都不敢想的痛苦。请您不要再下地干活了,如果您出了事,我们会多么得伤心。

在去年的暑假,您在中午去田里干活,因中暑晕倒在地,要不是奶奶发现及时,您可能会有生命危险。

还有一次,您因为长时间在田里干活,身体十分酸痛,甚至连站都站不起来。我和爸爸开车来到您家中,把您带到上海医院,连吊了一个多星期的水才治好您的病。

除了吃饭、睡觉,其余时间您都在干活,不管刮风,还是下雨。

如今,为了让您不要再下田干活,我们也邀请过您到我们家中住,可您却拒绝了,不管我们怎么劝您,您都不答应。我们也是为了您的身体着想,我们一家都为您着急。

爷爷,您就放下您手中的农活吧,比起农活,您的身体难道不是更加的重要吗?

对于心里情绪心得体会实用五

十二个春秋,不知几百张照片,照片见证了我的成长。

打开相册,一页一页,一张一张地欣赏,小时候的照片,好可爱。我经常会看着照片感叹道:“我居然已经这么大了!”

看这张照片,我满面笑容,双手打开,两脚 交叉,我在干嘛呢?对了,那天,家里来客人了,我正兴奋地介绍我自己的房间呢!

每次说起自己的房间,自豪感便油然而生。看到那张大床了吗?房间里的一套家具是我自己攒钱买的。记得爷爷说他帮我买,但我执意要自己买。妈妈担心说:“恐怕你的钱还不够吧,要不,买便宜点的吧!”“不,要买就买好的!”后来我决定向妈妈借了钱,买了家具,可妈妈总说别还了。我呢,一定要还,还正正经经地写下借条,准备分期付款。

对于很少做家务的我,这次狠下心要勤快一点,做一件家务,妈妈就去掉一点“欠款”……

早上,我早早起床,开始准备早餐,一开始虽然经常出错:奶黄包没蒸熟、果酱涂得太多……慢慢地准备早餐也得心应手了;晚上呢便到阳台:收好衣服、折好、放进衣橱……

就这样,几个月过去了,妈妈过意不去,就说:“算了,别干了,别还了!”可我还是坚持自己当初的决定,依然快乐地做着家务。当妈妈告诉我已还清了“欠款”时,我高兴地跳了起来。那时,我真的体会到付出后得到收获的喜悦……

记得那时候买家具是五年级,而这张照片是六年级拍的,到现在已是七年级了,过了这么久,我还是以此为荣。不过,现在想想,当时买家具向妈妈借了好多钱,每次劳动五元劳务费,这么短时间就还清了,肯定是妈妈在帮我。所以呢,现在有空就多做家务,虽然是想帮帮妈妈,可在心里,这个原因也是主要的!

每次看到这张照片,我都会跑到房间,看上几眼,然后情不自禁地笑了!

一张照片,一个故事,这是我攒钱买家具的故事;一张照片,一个收获,这是我人生中不可淡忘的收获!

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