趣味折纸心得体会实用 折纸的感悟(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写趣味折纸心得体会实用一

大家下午好!

又是一年秋风送爽，丹桂飘香;

迎来十月，我们迎来了漫山红遍的灿烂季节，巍巍大阴山，蕴藏着我们对祖国生日的深深祝福;

又是一轮花好月圆，月映花海;

走进十月，我们走进了风和日丽的美好时代，滔滔黄河水，抒发着我们对公司未来的豪迈憧憬!

在逆境中奋进，在挑战中前行。今年的严峻的形势和特殊困难并没有阻挡公司领导班子带领全体员工加快发展的信心和决心。公司上下并肩风雨、携手同行，施工生产保持了稳定发展的态势。

在国庆、中秋两大节即将来临之际，为了大力弘扬团结拼搏、昂扬向上、奋发有为的精神风貌，营造生动活泼、宽松和谐、积极健康的良好氛围，增强公司凝聚力和向心力，提高干部职工的身体素质，从而更好的促进公司各项工作的顺利进行，公司特举办“迎国庆、强体魄、展风采、促和谐”为主题的职工趣味运动会。

此次趣味运动会涵盖了公司机关职能部室、各个项目部和实体单位的全体职工。共有：第一项目部、第二项目部、第三项目部、第五项目部、机械租赁分公司、周转材料租赁分公司、路桥处、机关第一小分队、机关第二小分队、机关第三小分队、机关第四小分队、机关第五小分队等12支参赛队。

让我们以热烈的掌声预祝参赛队和全体运动员取得优异的成绩。希望各参赛队和全体参赛人员自觉遵守比赛规则，在赛场上发扬“友谊第一、比赛第二”的精神，赛出风格、赛出水平，展现出一公司良好的精神风貌和队伍素质。

在比赛开始之前，我先简单介绍一下本次趣味运动会的比赛项目。本次运动会共设8个比赛项目，分别是：齐心协力、多足踏板竞走、三人四足跑、勇往直前、二龙戏珠、袋鼠蛙跳、托球赛跑、青蛙部队。每个项目原则上取前三名参赛队进行奖励。

各参赛队队员在参赛之前要到检录处进行检录。各个参赛队队长要协助赛会筹备组完成比赛协调及其组织工作，保证比赛的顺利进行。

下面，让有请公司党委书记闫峰宣布大会开幕，大家掌声欢迎。在大家积极参与和共同努力下，趣味运动会接近尾声。整个比赛过程紧张激烈又趣味横生，取得了预期的成效，硕果累累。下面有请公司工会副主席张毛兰同志宣读比赛成绩。

让我们以热烈的掌声对取得优异成绩的参赛队伍和个人表示祝贺。下面，进行颁奖。

描写趣味折纸心得体会实用二

一、活动引言：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：

一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：

报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。

四、活动流程

领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40

五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改)

六、活动地点：学校操场

七、比赛项目及规则策划书：

(1)跳绳比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00—9:25

(2)背部运球比赛。

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：9:40—10:10

(3)二人三组比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：10:25—10：45

(4)拔河比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。

时间安排：11:00—11:30

八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。

九：人员安排：

场地布置：杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强

会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。

突发事件处理：校领导人员

照相、摄影：尹会强

广播台负责人：谢琳婧

总负责人：杨继平(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)

大一组由刘美利(裁判员和统计员)、黄书云(裁判员和统计员)、李丽平(维持纪律)、代晓琳(维持纪律)负责;

大二组由张雪静(裁判员和统计员)、崔晓伟(裁判员和统计员)、张宏现(维持纪律和计时)、牛平月(维持纪律)负责;

大三组由宋玉芳(裁判员和统计员)、蔡林现(维持纪律)、贺志艳(维持纪律和计时)

九、奖项设置

每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在所有班级中取前三名，内容包括1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。

描写趣味折纸心得体会实用三

为了丰富学生的课件活动，加强学生们彼此之间的交流，增进学生的团队合作精神，特举办段家集中心小学数学趣味赛活动

一、指导思想

为切实加强我校学生的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使学生们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动。通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力。

三、活动主题

趣味学习快乐成长

四、活动内容:

活动前，各班根据本班活动内容选拔比赛学生，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

(六)踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

五、活动要求及注意事项：

1、安全第一，学生应服从负责教师的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!

描写趣味折纸心得体会实用四

全体员工、同学们，大家上午好：

春天是最美的季节，在这春意盎然的大好时节，迎来了一场春雨。真是好雨知时节，当春乃发生。这场春雨为我们带来了丝丝凉意，我们的心情也变得舒畅。今天我们第二实验小学的全体员工、全体同学欢聚一堂，满怀喜悦的心情，以饱满的姿态在肃宁县体育场隆重举办20xx年春季趣味运动会。让我们以最热烈的掌声，对这次运动会的召开，表示最真诚的祝贺!向筹备这次盛会的老师们表示衷心的感谢!向参加这次盛会的全体运动员、裁判员表示诚挚的问候!

同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质，学校始终坚持全面贯彻教育方针，在提高教学质量的同时，特别注重提高学生身体素质。学校举办这次运动会，正是对平时体育活动的一次大检阅，一次大验收。我相信，我们的运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示平时的训练成果，赛出风格、赛出水平。同时我也希望通过这次运动会进一步推动我校体育活动蓬勃开展，让同学们学会健体、学会强身，真正成为不但学习好，更要身体棒，德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了成功的举办这次运动会，下面我对大家提几点要求和希望：

1. 希望全体运动员认真参加各项赛事，发挥自己最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班级争光，在竞赛中顽强拼搏，服从裁判。

2. 希望全体同学发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的竞赛加油、鼓劲。

3. 希望全体裁判员及时到位、公平、公正地履行自己的职责，给每一个运动员的付出进行正确的评价和裁判。

希望正付主任老师做好学生的组织工作，对学生进行卫生、安全教育，保持良好大会秩序。

最后预祝本次运动会圆满成功!

描写趣味折纸心得体会实用五

时间：20__年x月

地点：体育场

主题：趣味运动 展现风采

参加单位：能源与动力工程系20__级本科

活动项目：

1.袋鼠跳

活动内容：

1 赛前准备布袋，各班级选出参赛选手。安排各班级赛道和各赛道计时员，(计时员不计己班成绩)。

2 比赛开始，各选手将布袋套入腿中，并进行跳动，直到终点。

3 统计各班选手成绩，排出各班名次。

2.两人三足

活动内容：

1赛前准备好绳子，各班级选出参赛三名选手。

安排好各班级赛道和统计员。

2比赛开始，每班队员按要求将腿绑好后就可

以出发，先到者为胜。

3统计各班选手成绩，排出各班名次。

3趣味

活动内容：

1赛前准备许多串钥匙和锁头，各班级选出参赛选手。每位参赛选手有一串钥匙(其中只有一把能打开)，安排好各班级赛道和统计员。

2比赛开始，每班队员按要求将锁头打开后才可以继续向前跑到达终点，先到者为胜。

3统计各班选手成绩，排出各班名次。

4端球赛跑

活动内容：

1赛前准备好乒乓球和球拍，各班级选出参赛选手。安排好各班级赛道和统计员。

2比赛开始，每班队员按要求用球拍端着乒乓球球向前跑，直到终点(乒乓球掉落后，必须回到掉落点才能继续向前)。

3统计各班选手成绩，排出各班名次。

5俯卧撑

活动内容：

1各班级选出参赛选手。安排好各班级赛道和统计员。

2比赛开始，每班队员要求在一分钟内尽可能多的去做俯卧撑，以所做的多少为胜。

3统计各班选手成绩，排出各班名次。

活动心得：这是一场趣味运动会，趣味运动会虽然没有学院运动会场面激烈。但趣味运动会却有无限的快乐，有许多活泼快乐的身影跳动在你我之间，这是一场丰盛的精神盛宴。参赛同学和观战同学都从中得到了无尽的快乐。增进了我们之间的情感，让个人对大家有了更深厚的了解和认识。这也是给我们的一场娱乐可更是给我们的一次锻炼，仔细品味趣味运动会的流程与各个细节，给我们留下了无尽美好的回忆，也给我们带来了宝贵的经验教训。

描写趣味折纸心得体会实用六

本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

参与、健康、娱乐、和谐

让运动成为一种习惯让团结成为一种精神

xx职院学生

20xx年四月至五月

风雨操场、东篮球场

项目一：拔河大赛(总分35分)

参赛者：15人(8男7女)

裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：东篮球场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

比赛评定原则;采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。

项目二:盛水接力(30分)

参赛者：10人(5男5女)

裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。

比赛场地：风雨操场跑道(100m)

比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水

比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100m起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点立刻跑到起点，排在同学后面，重复。

比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排行。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

项目三：六人七足竞走(30分)

参赛者：6人(3男3女)

裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。

比赛场地：风雨操场跑道

比赛器材：绳子15根

比赛规则：男女间开，左右脚绑在一齐，途中绳子若松散，需系好后在前进。

比赛评定原则：竞走100m，以时间为标准排行。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

主任：

委员：

裁判长：

裁判员;

场地器材组;

计时员：

监督员：

1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日16：30pm

2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日16:00pm

3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00pm

4、《盛水接力》————————————5月4日15:00pm

5、《六人七足竞走》——————————5月5日16:30pm

所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。

各系报名名单在4月20号之前交齐。

1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩;

2、不得扰乱次序

3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩;

4、活动项目分区域，参数队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛;

5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉;

6、参赛队员坚持场地卫生，听从工作人员安排;

7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;

8、根据表现将会进行将扣分，有弃权情景(人数不足或不贴合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。

本次运动会采用积分制的方式，总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分)，按综合分值评比。

一等奖：200元

二等奖：150元

三等奖(2个)：100元

奋斗奖(4个)：50元

描写趣味折纸心得体会实用七

10月24日，政法学院20xx级研究生秋季趣味运动会在净月校区足球场拉开帷幕，50余名20xx级研究生同学悉数到场。入学两个月紧张的课程之后，同学们希望从忙碌中解放出来，放松心情，同时在轻松的氛围中增进交流。

活力四射、童心未泯

趣味运动会开场即体现出趣味性，运动会以八个学习小组为单位进行比赛。运动会第一个项目是“我的地盘我做主”。

各组队员站在一张报纸上，哪一组的报纸上能够站的人多，哪一组就获胜了。可以一只脚站在上面，但是另一只脚不能够接触到报纸以外的地面上，否则被判无效。游戏看似简单，却需要同学们发动智慧的脑筋，采取各种办法使自己的组员们站在报纸上。各组队员都使出浑身本领，只见当时分散的队员全部聚集在本组的报纸上。情景十分壮观。

第二个项目是“2人3足足球赛”。“2人3足”这个游戏可以说进行了很长时间了，有着悠久的传统，它能够考验选手们之间的默契程度。但是这次趣味运动会中的“2人3足足球赛”无疑增加了比赛的难度。各组队员不仅要采用传统的“2人3足”游戏模式将两只腿绑在一起。而且还要以这种形式进行一场足球比赛。不光考验了“小组”队员的默契，更加考验了“大组”队员的配合。足球赛进展的非常顺利，场上加油声呐喊声不断。抢断、传球、射门、扑救。同学们之间的默契度相当高，使比赛增加了很多乐趣。

短短两个小时的比赛中还穿插着有趣的“心心相印背球接力赛”“踢毽球”“让我轻轻地告诉你—山路弯弯”等比赛。各个专业的同学们在比赛前都不是很熟，但是通过比赛，同学们增进了友谊，增强了默契，整个运动会过程中笑声不断。

短短两个小时的运动会，政法学院20xx级研究生同学们仿佛回到了童年，忘记了劳累和烦恼，全场充满了欢声笑语。

友谊第一、比赛第二

虽然是运动会，项目也属于竞技类，但本次运动会的宗旨却是给大家提供一个锻炼身体、交流感情的机会。政法学院同学们也充分领会本次运动会的内涵。从比赛开始，在各个项目中，政法学院同学们都在互相加油鼓劲，并且从不计较输赢。

加油声、号子声，声声不绝于耳;拍手、挥手，各个动作引导选手动作一致。此时，成绩已被抛之脑后，同学们关注更多的是同学情、同学义。同学们能够充分理解此次趣味运动会的宗旨，输赢不重要，开心和健康最重要;比赛小组是个小团队，整个学院是个大团队，团队的精神远胜于具体的成绩。

两个小时的趣味运动会，在金秋时节与同学们热情欢呼声中走向尾声，同学们聚在一起对着相机展现最真实的笑脸，为这次充满童趣的活动留下了美好的记忆。