室内摄影心得体会和感想(大全12篇)

写心得体会可以培养我们的观察和思考能力，提高学习和工作的效率。写心得体会时要注意语言的表达准确和简洁，尽量用简单明了的语言让读者易于理解。请大家仔细阅读以下心得体会，从中汲取经验和智慧。

室内摄影心得体会和感想篇一

为期两天的室内拓展训练已经结束，大家都怀揣着一颗不舍的心离开了，在拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动，通过这些活动我悟出了很多的人生哲理。

每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点单调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐地失去了生命中一种很宝贵的财富—笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的；相比来说，成年人的脸上经常是惆怅、冷漠。为什么会这样呢？宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得复杂了。人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大哭，任何情绪都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸如家庭、亲人、爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失去了微笑，我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微笑。其实，生活并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑对人生。

生活是繁杂的，又是辛苦的；人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的；人生是复杂的，又是美好的，于是我们常常会浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活，一边又能深深的感悟人生，那么我们就能够更好的享受生活，并能够快乐地生活。倘若一个人能看淡虚浮的名利，就会默默地吞咽痛苦的泪水，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，从而带着微笑生活，从容地漫步人生路。

具有团队意识已是当今社会对现代职业技术人才的要求。团队意识的培养不仅可以提高团队整体工作效率，也为团队成员个人的全面发展提供了良好的平台。不管是身为在校学生，还是公司员工，又或者是家庭成员，处处都需要团队意识。我们以集体生活的方式存在，所以，团队意识必不可少。

团队就是两个或者两个以上的个体为了完成某一共同的目标而组合在一起，通过成员间的相互协作和配合，最终实现团队最高目标的一个团体。在室内拓展过程中，我们做的每项活动都需要团队中的每个人相互配合来完成。我们公司河北奥玻玻璃集团股份有限公司是一个大整体，旗下有盛德、裕佳、奥德、泽地萃等等分公司，奥玻集团的发展离不开各个分公司的发展，分公司的发展也离不开集团公司的支持，在发展过程中，更是要求公司内部各个部门之间加强合作，谁也不能特立独行。我作为财务核算中心的一员，要为公司的整体发展贡献出来自己的力量，在工作中还要与其他部门协作配合，积极参与到公司的发展中去。人无完人，正是因为这样，我们才需要团队的力量，发挥团队中每个人的优势，以彼之长补己之短，只有这样，我们公司才能发展得更快。

为了让我们认识到领导的辛苦，宁教练带着我们做了一个类似于领导和普通员工的活动，首先选出本组的领导，领导可以享受本组成员的任何服务，捶背，揉腿，喝茶，吃糕点、水果等等，不过接下来每组成员根据教练的要求报数，第一次报错了，领导要做11个俯卧撑，第二次报错了，领导要做22个俯卧撑，以此类推。在报数过程中，我们总是出错，每一次错误的产生，领导都要为我们承担后果。活动进行到后来，大家都哭了，因为大家看到了领导的不易，大家看着领导在替我们承担着错误的后果，他一个人在默默地做着俯卧撑，我们心里都特别痛苦，都想替领导分担一些。虽然这只是一个小小的活动，却让我们认识到了领导内心的隐忍和多于常人的付出。我们总是羡慕领导，觉得领导很风光，到哪里都是万人瞩目，可是我们看到的只是表面，我们看到了他们把自己伪装成一个强大的硬汉，却没有看到他们在黑夜中卸下面具后，默默地一个人留着辛酸的泪水和辛勤的汗水的时刻。这个活动让我们真实地体会到了领导的不易。

我不知道有多少个夜晚，当所有的员工都进入梦乡以后，而领导依然在为公司的发展愁眉不展；我不知道有多少次，员工犯了错，领导除了自己承担责任以外，还要反过来去安慰犯错的人；我不知道有多少次，企业周转资金遇到困难时，为了让员工准时拿到工资，领导曾彻夜难眠，思前想后地筹集资金。还有很多很多，我原来都不知道，也不理解，不过现在我懂了，今后我会主动积极地工作，做好自己的份内之事，除此之外，我还想为您分担更多只愿您能减轻一点肩上的负担。

以我们要学会感恩，感恩那些帮助过我们的亲人们以及养育了我们的父母。

懂得感恩，才会懂得生活，才能体味生命的真谛，才能感受生活的幸福和生命的快乐。

感恩我们的父母，是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的.爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。父母那包含岁月艰辛的一缕缕白发、一条条皱纹，都是爱的见证。父母对我们的爱，年轻时我们不懂，而等我们懂得时又常常忽略。生活中迫于工作压力处于忙碌中的我们，经常会使用暴躁的语气和尖刻的语言，用极不耐烦的态度给这份天底下最无私最伟大的爱蒙上一层阴影，能够承受这份粗暴和这种伤害，并宽容这种无礼行为的，仍然是我们年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的时候，你会再次听到那轻轻的充满关爱的话语，这时，倒像是父母做错了什么。

能够享受父母的爱，应该是世界上最幸福的人。每次听到《常回家看看》这首歌曲的时候，我都会情不自禁地泪流满面，为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实，父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。其实，我们面对最敬爱的父母，完全可以从最细小的事情上做起，在力所能及的情况下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份关爱传递给他们。尽管我们不能给父母富足的物质生活，但我们也决不能让父母在失落中生活。每天一个电话、一句问候，我们可以做到；天冷了，给节俭惯了的父母添件御寒的衣服，我们可以做到；诸如此类的很多简单细小的事情，我们都可以做到。

生活是艰难的，生命都是短暂的。谁若在攀比中生活，谁就是痛苦的；谁在感恩中生活，谁就是快乐的。不要等一切都来不及时再去懊悔自责，让我们在父母有生之年，用我们的孝心，共同给我们饱受生活磨难的年迈的父母送上一份快乐和一份幸福吧！

活动的最后大家每个人手中握着一支蜡烛，蜡烛下罩着一个红色的心形卡片，一支蜡烛的光亮是微弱的，但是当我们人手一支蜡烛时，世界就会变的敞亮。我们时常期望别人为我们点亮人生路，那我们也要为别人点亮人生路，这样大家在相互扶持中人生路自然就会越来越顺畅。在歌曲"难忘今宵"中，我们依依不舍地离开了教练，结束了这场为期两天的拓展训练。

室内摄影心得体会和感想篇二

室内摄影是一项需要一定技巧和经验的艺术，其中布光技术尤其重要。作为一名摄影爱好者，我在探索室内摄影布光的过程中汲取了许多经验和体会。

首先，了解室内灯光的特点是十分必要的。不同的灯光类型和亮度对拍摄效果有着不同的影响，例如暖色调的灯光会使拍摄出的照片更具有温馨感，而冷色调的灯光则能使场景更具现代感。此外，灯光的亮度和方向也需要加以考虑，灯光方向和强度的变化能够产生不同的明暗和阴影效果，从而营造出不同的氛围。

其次，选择合适的灯具和配件也是十分重要的。室内摄影需要使用的灯具种类繁多，需要根据不同的拍摄需要进行选择。例如，白平衡色温调节灯可以调整色温，达到更为准确的色彩还原效果；软光盒可以使灯光更加柔和，避免了强烈灯光的刺眼感，同时也能减少阴影效果；反光板则可以通过反射光线来增加灯光强度或改变光照方向等，从而满足不同场景的拍摄需求。

再次，合理安排灯光的位置和摆放方式是必不可少的。不同位置和角度的灯光会对拍摄的效果产生不同的影响。为了得到最佳的效果，可以采用交叉摆放法，即将灯具从不同方向投射到同一个拍摄主题，从而避免了单方向灯光的单调性。同时也要充分考虑主题的需求和环境的自然光线情况，合理使用室内灯光和自然光线相结合，可以创造出更自然和真实的拍摄效果。

最后，良好的后期处理能够弥补拍摄中遗漏或不足的地方。拍摄后期处理的工具和技术不断更新，例如对于曝光调整，调整色彩还原等多项操作都能利用相关软件进行快速高效的处理。相信有了良好作品的后期处理，能够满足更多高级摄影作品的需求。

总的来说，室内摄影布光需要掌握一定技巧和经验，不同的灯光类型和配件组合可以使出拍摄效果更具有想象力。加上良好的后期处理和优秀的摄影眼光，一定能够创造出出色的作品。希望我的经验和体会能够帮助更多的摄影爱好者探索出更为广阔的拍摄领域。

室内摄影心得体会和感想篇三

作为一名摄影爱好者，我深深地感受到有一款好的相机并不一定能够拍出一张好的照片，而室内摄影布光则是这其中的重要环节之一。在我的拍摄历程中，我有着自己的心得和体会。

如何合理布光是摄影师需掌握的重要技能。室内光线条件恶劣，如果没有好的布光，照片就可能会出现无法承受之重的暗部和高光。在布光的过程中，我们要懂得如何利用灯具使得照片的曝光度得到完善的补偿，如何合理利用反光板来反射光线，使得摄影的主题形象更加清晰明了。

但是如何合理布光并不一定要使用昂贵的灯具和反光板，一些简单的小方法也可以达到出色的效果。例如，在没有反光板的情况下，我们可以用一个白色的购物袋，将购物袋压扁后在阳光下角度倾斜，放在我们想要照亮的物品旁边，就能够利用购物袋反射阳光，使得物品在拍摄中得到很好的光线照射。另外，我们在布光过程中还要注意摄影场景的整体效果，即权衡各光源的强弱分布，调整合理的角度和亮度使其达到互补的效果。

总之，室内摄影布光是一门实践性强的技能，我们需要在不断的尝试和实践中不断进步，发现适合自己的布光方法，并尝试应用在自己的拍摄中。只有这样，在室内摄影中我们才能够拍摄出来一张完美的照片。

室内摄影心得体会和感想篇四

室内摄影是一门非常有挑战性的摄影领域，需要摄影师充分了解室内灯光、构图和色彩等方面的知识，并灵活运用在拍摄中。经过多年的摸索和实践，我逐渐积累了一些室内摄影的心得和体会。在这篇文章中，我将分享关于室内摄影的五个关键要点，希望对摄影爱好者们有所帮助。

首先，室内灯光是室内摄影中最重要的因素之一。室内灯光的选择和运用直接影响着照片的效果。在室内摄影中，自然光、人工光和闪光灯是常用的灯光方式。自然光是一种自然而然的灯光源，可以通过调整窗帘或利用窗外的光线来创造柔和的照明效果。人工光可以通过打开室内的灯具来照亮场景，但需要注意灯光的亮度和色温的一致性。闪光灯则是在室内增强照片的明亮度和色彩鲜艳度，但需要注意避免过度使用，以免破坏照片的自然感。

其次，构图在室内摄影中起着重要的作用。拍摄时要善于运用线条和形状来创造有趣的构图效果。可以通过选择一个引导线条，将观众的目光引导到照片的主体。同时，要注意避免杂乱的背景干扰，保持画面的整洁和简洁。另外，透过窗户或门洞等可以加强深度感和层次感的元素，可以使照片更具立体感和层次感。

第三，色彩对于室内摄影也是非常重要的。颜色可以给照片带来不同的情绪和氛围。在室内摄影中，可以通过使用色调一致的配色方案来增强照片的整体效果。比如，选择一系列冷色调或暖色调的物品来构建一个统一而和谐的色彩主题。此外，对于某些特定场景，如拍摄食物或商品时，要特别注意色彩的还原和亮度的准确性，使照片更加真实和吸引人。

第四，室内摄影中的细节把握对于照片的质量和观赏性非常重要。细节把握包括对光线的掌握、对焦的准确度以及对摄影主题的全面捕捉等方面。细致观察和思考是把握细节的关键。例如，在拍摄一个餐桌时，可以注意一些细节的摆设，如餐具的摆放和桌面的整洁，以提高照片的格调和品质。

最后，后期处理是室内摄影必不可少的环节。后期处理可以修饰照片的色彩、对比度和亮度等因素，以及处理一些不被期望出现的瑕疵。良好的后期处理可以提升照片的品质和感染力。但要注意在后期处理时要保持照片的自然感和真实感，不要过度修饰和过滤，以免失去真实的意义。

综上所述，室内摄影是一门需要综合多方面因素考虑的摄影技术。室内灯光、构图、色彩、细节把握和后期处理是室内摄影的五个关键要点。通过运用这些要点，并结合自己的创意和特点，摄影爱好者们能够拍摄出独特而优秀的室内摄影作品。希望这些心得和体会对广大摄影爱好者们有所启发和帮助。

室内摄影心得体会和感想篇五

摄影是一门艺术，也是一种表达自我的方式。作为一个爱好摄影的人，我一直想要改善自己的技术和提升自己的视野。为了达到这个目标，我报名参加了一期为期三个月的摄影培训班。通过这段时间的学习和实践，我收获了很多，不仅提高了自己的摄影技巧，还对艺术和生活有了更深的理解。

在培训的第一个阶段，我们主要学习了摄影的基础知识和技巧。老师详细介绍了相机的构造和使用方法，教授了光线、构图和景深等摄影要素的运用。同时，我们还学习了使用后期处理软件，学会了对照片进行修饰和调整。通过实践，我对相机的操作和拍摄技巧有了更深入的了解，提升了自己的摄影水平。

在培训的第二个阶段，我们开始了实地拍摄的实践课程。我们去了各个不同的地方，拍摄了城市风光、自然风光和人物肖像等各种题材的照片。这段时间里，我学会了选择合适的光线和角度，抓住瞬间的美感。我不再只是看一个景物，而是通过相机捕捉它，通过光线和构图将它呈现在照片中。这种经历让我深刻体会到摄影的力量，它可以让人们看到更美丽的世界。

随着课程的进行，我们还学习了更高级的拍摄技巧和主题。我们了解了风光摄影、纪实摄影和人文摄影等不同的摄影风格。老师还向我们介绍了一些杰出的摄影师和他们的作品，激发我们对摄影的兴趣和创造力。通过学习这些不同的风格和作品，我逐渐找到了自己喜欢的摄影方式。我发现，在拍摄自然风光时，我喜欢追求光影的变化和大自然的氛围；而在拍摄人物肖像时，我更注重表达人物的情感和个性。通过尝试不同的主题和风格，我对摄影的理解更加深入和丰富。

除了技术和风格的学习，摄影培训还给了我一个平台和机会展示自己的作品。在课程结束后，我们举办了一次摄影展览，展示了我们三个月来的成果。这是我第一次将自己的作品公之于众，我感到非常激动和自豪。在这个展览中，我不仅有机会与其他摄影师交流并听取他们的建议，还得到了来自观众的肯定和鼓励。这对我来说是一个巨大的动力，让我更加坚定了自己在摄影道路上前进的决心。

通过这次摄影培训，我对摄影有了更深入的理解和体会。我学会了用相机记录生活中的美好瞬间，用镜头表达自己的情感和思考。我不再满足于只是拍摄一张照片，而是要通过拍摄传达出更多的信息和感触。摄影让我从不同的角度看待世界，让我更加关注和珍惜身边的一切。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持并努力提升自己的摄影技巧，用照片记录下更多美好的瞬间。

室内摄影心得体会和感想篇六

参加这次室内拓展培训，当我们长大了，要承担起赡养父母的责任;为人父母了，要承担抚养儿女的责任;工作了，要承担起作为一个员工该有的责任，谈谈自己的心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的室内拓展。

感想，欢迎大家阅读。

在我来到海南之前，我就经常思考这样一个问题，那就是学校如何能够使所有的人都团结在一块，为了一个共同的目标而努力的工作。我想这也是所有学校领导都在考虑的事情。大家在一起应该像一个大家庭，像兄弟姐妹一样彼此相互关心，爱护，尊重，理解，珍惜。而要做到这一点，也是非常的困难，因为每个人的家庭环境，地域环境，学校教育，成长经历各不相同，导致每个人的性格，修养，脾气，思想，待人接物都会有所不同。每个人的工作作风，能力，学习习惯，生活习惯都不一样。

因此尽快地把他们的思想统一在一起，增强团队的凝聚力，同心协力，同舟共济，是学校能够实现办学目标的前提。要真正做好，做到这一点，必须对团队成员进行训练，教育和培养。要想做好任何一件事情，都必须经过一段时间的学习和培训，才有可能，团队凝聚力不会从天而降，也需要一定的学习和训练。特别是我们刚组建的一所新的学校，教师来自四面八方，思想观念各不相同，生活习惯也不一样，有一个相互融合的过程。基于这些想法，我决定利用星期六组织教师进行团体凝聚力拓展训练。我也知道有些教师对星期六培训有不同的意见，但是像我们这样寄宿制学校，学生一天24小时都在学校，每个老师都有很多的教学工作和管理工作，不可能把我们的孩子丢在一边不管，而校本培训也不可能不做，因此只能利用星期六的时间来进行了。

这次培训我邀请了海口英才小学的校长兰祖军，省教育厅五月份组织我们思源校长培训，到他的学校参观时认识了这位年轻有为的校长。被他的才学所吸引，办学成绩所折服，开学伊始，邀请他几次来学校讲学，都因为他比较忙而走不开，这次总算有时间过来，我想对学校的帮助是无法估量的。这次培训的最大亮点就是通过全员参与一起做六个游戏，感悟游戏给我们带来的启发启示，而不是高谈阔论。参与游戏的结果使我们教师的心灵得到震撼，精神得到慰藉，思想得到洗礼，凝聚力得到增强。

全体参与的教师被游戏的每一个场面所感动的热泪盈眶，唯一遗憾的是，因为要做些组织工作和协助记录，兰校长在最后一个游戏才安排我参与，游戏规则是他定的，我们只有服从的权利。这样的感受非常的真实，因为大家都自己参与，亲自体验，有真情实感。相信在以后的工作中，大家都会珍惜这份情感，相互理解，相互支持，共同进步。考虑到知识产权问题，我不一一的列举游戏内容，但这些内容、这些场景、这份感受，以及所有老师发自内心的真情将会永远留在我的脑海里;激励我坚持这份不同寻常的教育事业。

为期两天的室内拓展训练已经结束，大家都怀揣着一颗不舍的心离开了，在拓展过程中宁教练带领我们参与了很多活动，通过这些活动我悟出了很多的人生哲理。

1.带着微笑、充满激情地生活。

每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点单调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐地失去了生命中一种很宝贵的财富-笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的;相比来说，成年人的脸上经常是惆怅、冷漠。为什么会这样呢?宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得复杂了。人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大哭，任何情绪都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸如家庭、亲人、爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失去了微笑，我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微笑。其实，生活并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑对人生。

生活是繁杂的，又是辛苦的;人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的;人生是复杂的，又是美好的，于是我们常常会浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活，一边又能深深的感悟人生，那么我们就能够更好的享受生活，并能够快乐地生活。倘若一个人能看淡虚浮的名利，就会默默地吞咽痛苦的泪水，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，从而带着微笑生活，从容地漫步人生路。

2.要注重培养自己的团队意识。

具有团队意识已是当今社会对现代职业技术人才的要求。团队意识的培养不仅可以提高团队整体工作效率，也为团队成员个人的全面发展提供了良好的平台。不管是身为在校学生，还是公司员工，又或者是家庭成员，处处都需要团队意识。我们以集体生活的方式存在，所以，团队意识必不可少。

团队就是两个或者两个以上的个体为了完成某一共同的目标而组合在一起，通过成员间的相互协作和配合，最终实现团队最高目标的一个团体。在室内拓展过程中，我们做的每项活动都需要团队中的每个人相互配合来完成。我们公司河北奥玻玻璃集团股份有限公司是一个大整体，旗下有盛德、裕佳、奥德、泽地萃等等分公司，奥玻集团的发展离不开各个分公司的发展，分公司的发展也离不开集团公司的支持，在发展过程中，更是要求公司内部各个部门之间加强合作，谁也不能特立独行。我作为财务核算中心的一员，要为公司的整体发展贡献出来自己的力量，在工作中还要与其他部门协作配合，积极参与到公司的发展中去。人无完人，正是因为这样，我们才需要团队的力量，发挥团队中每个人的优势，以彼之长补己之短，只有这样，我们公司才能发展得更快。

3.要主动担当，积极作为。

为了让我们认识到领导的辛苦，宁教练带着我们做了一个类似于领导和普通员工的活动，首先选出本组的领导，领导可以享受本组成员的任何服务，捶背，揉腿，喝茶，吃糕点、水果等等，不过接下来每组成员根据教练的要求报数，第一次报错了，领导要做11个俯卧撑，第二次报错了，领导要做22个俯卧撑，以此类推。在报数过程中，我们总是出错，每一次错误的产生，领导都要为我们承担后果。活动进行到后来，大家都哭了，因为大家看到了领导的不易，大家看着领导在替我们承担着错误的后果，他一个人在默默地做着俯卧撑，我们心里都特别痛苦，都想替领导分担一些。虽然这只是一个小小的活动，却让我们认识到了领导内心的隐忍和多于常人的付出。我们总是羡慕领导，觉得领导很风光，到哪里都是万人瞩目，可是我们看到的只是表面，我们看到了他们把自己伪装成一个强大的硬汉，却没有看到他们在黑夜中卸下面具后，默默地一个人留着辛酸的泪水和辛勤的汗水的时刻。这个活动让我们真实地体会到了领导的不易。

我不知道有多少个夜晚，当所有的员工都进入梦乡以后，而领导依然在为公司的发展愁眉不展;我不知道有多少次，员工犯了错，领导除了自己承担责任以外，还要反过来去安慰犯错的人;我不知道有多少次，企业周转资金遇到困难时，为了让员工准时拿到工资，领导曾彻夜难眠，思前想后地筹集资金。还有很多很多，我原来都不知道，也不理解，不过现在我懂了，今后我会主动积极地工作，做好自己的份内之事，除此之外，我还想为您分担更多只愿您能减轻一点肩上的负担。

4.要懂得感恩。

以我们要学会感恩，感恩那些帮助过我们的亲人们以及养育了我们的父母。

懂得感恩，才会懂得生活，才能体味生命的真谛，才能感受生活的幸福和生命的快乐。

感恩我们的父母，是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。父母那包含岁月艰辛的一缕缕白发、一条条皱纹，都是爱的见证。父母对我们的爱，年轻时我们不懂，而等我们懂得时又常常忽略。生活中迫于工作压力处于忙碌中的我们，经常会使用暴躁的语气和尖刻的语言，用极不耐烦的态度给这份天底下最无私最伟大的爱蒙上一层阴影，能够承受这份粗暴和这种伤害，并宽容这种无礼行为的，仍然是我们年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的时候，你会再次听到那轻轻的充满关爱的话语，这时，倒像是父母做错了什么。

能够享受父母的爱，应该是世界上最幸福的人。每次听到《常回家看看》这首歌曲的时候，我都会情不自禁地泪流满面，为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实，父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。其实，我们面对最敬爱的父母，完全可以从最细小的事情上做起，在力所能及的情况下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份关爱传递给他们。尽管我们不能给父母富足的物质生活，但我们也决不能让父母在失落中生活。每天一个电话、一句问候，我们可以做到;天冷了，给节俭惯了的父母添件御寒的衣服，我们可以做到;诸如此类的很多简单细小的事情，我们都可以做到。

生活是艰难的，生命都是短暂的。谁若在攀比中生活，谁就是痛苦的;谁在感恩中生活，谁就是快乐的。不要等一切都来不及时再去懊悔自责，让我们在父母有生之年，用我们的孝心，共同给我们饱受生活磨难的年迈的父母送上一份快乐和一份幸福吧!

活动的最后大家每个人手中握着一支蜡烛，蜡烛下罩着一个红色的心形卡片，一支蜡烛的光亮是微弱的，但是当我们人手一支蜡烛时，世界就会变的敞亮。我们时常期望别人为我们点亮人生路，那我们也要为别人点亮人生路，这样大家在相互扶持中人生路自然就会越来越顺畅。在歌曲“难忘今宵”中，我们依依不舍地离开了教练，结束了这场为期两天的拓展训练。

通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心,与大家分享我经过培训后的心得体会。

1，带着感恩的心去工作。

感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;感谢至亲挚友一路相伴„心中有爱，心才会温暖、热情、有力量，亲爱的同事们，感谢你们!

2，要有一颗同理心。

不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时„要真正站在对方的角度考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我相信，只要有心，一切问题都将迎刃而解。

3，团队的力量——不抛弃不放弃。

当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊：“用心、信任、付出、支持”时，确实很辛苦，但是我们的队员始终坚持到最后，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。

4，心态决定一切。

今天的成绩取决于昨天的心态，明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家人、对待朋友，如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度，路将越走越窄，朋友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，如果没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。

5，一人一心——“忠”

受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的要求，也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为，“人心齐，泰山移”。认同企业的文化，认同老板的风格。

6，“予人玫瑰，手有余香”

当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是嘲笑;因为“良言一语三冬暖，恶语一句六月寒”，也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是善良的，每个人的内心渴望关爱，同时每个人也是脆弱的，也许曾经受过伤，但是，请相信，用爱心去对待他人，你将收获更多的爱。

7,勇于承担责任。

责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任;为人父母了，要承担抚养儿女的责任;工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正发挥“主人翁”的精神。责任面前要勇敢，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，树立起高度的责任感。勇于承担责任，而不是推卸责任，只有持“主人翁”的态度，员工才能提高解决问题的能力，企业才能得到进步和发展。

室内摄影心得体会和感想篇七

室内摄影是一门需要细致入微的艺术。在过去的几年里，我一直专注于室内摄影，不断探索和提升自己的技术。通过这段时间的学习和实践，我积累了一些室内摄影的心得体会，下面我将分享给大家。

首先，在室内摄影中，光线的利用是至关重要的。室内往往相对较暗，为了拍摄出清晰、亮丽的照片，合理利用光线是必不可少的。一般来说，我喜欢利用自然光来拍摄室内场景。白天的阳光透过窗户照射进来，可以创造出温柔柔和的效果。此外，我还会使用闪光灯、灯泡等人工光源，根据需要调整光线的方向、强弱，以增强照片的层次感和氛围。

其次，构图在室内摄影中也非常重要。由于摄影场景的局限性，我们不能随意移动或改变元素的位置，因此构图是实现创意的关键。我喜欢将场景分成几个区域，以凸显重要元素。另外，通过对人物或物品的角度选择和搭配，可以营造出各种不同的情感和表达方式。在摄影中，留白也是一个重要的构图技巧。适当的留白可以让照片更加干净、明亮，让人感受到室内的宁静和舒适。

第三，后期处理是提升室内摄影的重要环节。尽管我更加偏爱自然、原汁原味的照片，但后期处理可以帮助我更好地表达自己的主题和情感。我通常会使用调整曲线、色彩平衡、锐化等功能，来优化照片的色彩、对比度和细节。另外，使用滤镜也是一个不错的选择。黑白滤镜可以增加照片的艺术感，柔化滤镜可以营造出柔软温暖的效果。后期处理需要注意保持图片的真实性，不要过度处理，以免失去摄影的本质。

第四，拍摄人像时，情感的表达是至关重要的。室内摄影中，人像照是最吸引人的一类。我喜欢通过人物的姿势、表情和环境氛围来表达情感。例如，在一个简洁而明亮的室内背景中，我通过捕捉人物微笑、凝视远方的眼神，让观者感受到幸福和宁静。另外，我还喜欢突出人物特征，通过近距离拍摄来表现人物的细节和个性。人物的动作、表情和环境的关系是构成一个完整故事的重要元素。

最后，我发现最重要的是保持对摄影的热爱和耐心。在室内摄影中，由于受到环境和光线等因素的限制，很难立即拍摄到满意的作品。但是，如果我们急于求成，可能会错过一些精彩的瞬间。因此，耐心是拍摄室内场景的关键。我会多次调整光线、角度和构图，直到达到我想要的效果。同时，保持对摄影的热爱也是非常重要的。摄影是一门有趣的艺术，它可以让我发现生活中的美好和细微之处，激发我的创造力和灵感。

总之，室内摄影是一门需要技巧和创造力的艺术。通过合理利用光线、巧妙构图、后期处理、情感表达和保持耐心，我们可以拍摄出令人满意、充满情感的照片。同时，保持对摄影的热爱和不断学习也是实现进步的关键。我相信，只要不断探索和实践，室内摄影一定会成为我们的终身追求。

室内摄影心得体会和感想篇八

摄影一直是我感兴趣的艺术形式，然而我一直没有全面系统地学习过摄影技术。为了提升自己的摄影水平，我参加了一次为期两个月的摄影培训班。在这个培训班中，我经历了很多新的学习和体验，收获了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我的感想、心得和体会。

在摄影培训班的第一节课上，我首先学习了摄影的基础知识和技巧。老师给我们介绍了摄影的原理、构图技巧和曝光控制等基本概念。虽然我之前也有一些摄影经验，但通过这次培训，我对摄影的理论知识有了更深入的了解。我学会了如何使用相机的各种设置，如何通过合理的构图来提升照片的质量。这些基础知识为我后续的学习提供了坚实的基础。

在接下来的几节课中，我们进行了很多实践操作。我们在不同的场景中拍摄照片，如风景、人物和静物。通过这些实践，我们有机会运用所学的理论知识，并从实践中不断改进自己的技术。在实践中，我意识到除了基本技巧之外，观察力、灵敏度和创造力对摄影的重要性。通过不断实践，我逐渐提高了对光线、颜色和构图的敏感性，使我的照片更加出色。

在培训班的中期，我们还参观了一些摄影展览和艺术博物馆。这些参观给我带来了很多灵感和启发。看着那些优秀的摄影作品，我对摄影的技巧和艺术的融合有了更深入的理解。我学会了如何通过照片传达情感和故事，如何通过艺术的方式表达自己的观点。这些参观不仅拓宽了我的视野，还激发了我更深入探索摄影艺术的热情。

在培训班的最后几节课中，我们进行了摄影项目的实践。我们每个人都有机会选择一个自己感兴趣的主题，并通过摄影去表达。我选择了纪实摄影，以城市的不同角落作为我摄影的对象。在项目中，我学会了如何与人沟通、获取许可并找到最佳拍摄位置。我还学会了如何通过照片来传达情感和观点，如何通过构图和光线来营造特定的氛围。通过这个项目，我提高了自己的摄影技巧，并且更加熟悉了摄影的过程和要点。

通过这次摄影培训，我不仅学到了很多摄影技术，还收获了许多宝贵的经验。我学会了如何运用摄影来观察和理解世界，如何通过照片来传达情感和观点。我学到了拍摄技巧和艺术的结合之道，让照片更加吸引人和有力量。最重要的是，我认识到摄影是一门无穷无尽的艺术形式，需要不断学习和实践才能不断提高。这次培训班不仅满足了我对摄影的激情和向往，也给我带来了新的视野和启发。

总结起来，通过这次摄影培训，我不仅掌握了摄影的基本知识和技巧，还提高了自己的观察力和创造力。我从中学到了如何运用摄影来表达自己的观点和情感，如何通过光线、色彩和构图来创造独特的照片。这次培训班为我以后的摄影之路打下了坚实的基础，我相信我会继续不断学习和进步，不断挑战和超越自己的摄影技术。

室内摄影心得体会和感想篇九

室内摄影是一门独特的艺术，它要求摄影师在有限的空间内创造出美丽的画面。在我多年的室内摄影经验中，我收获了很多心得和体会。在这篇文章中，我将分享我对室内摄影的认识和感悟。

第一段：室内摄影的挑战与独特魅力。

室内摄影的挑战主要来自于光线和空间的局限性。尤其是在没有足够自然光的情况下，我们需要善于利用人工光源来创造出理想的效果。同时，室内空间通常相对较小，要在有限的空间中构图和布置摄影道具也是一项考验。然而，正是这些挑战赋予了室内摄影独特的魅力，使摄影师能够突破常规，创造出独特的艺术作品。

第二段：灯光的运用技巧。

在室内摄影中，灯光的运用是非常重要的。要想创造出温暖、柔和的氛围，我们可以选择使用白炽灯或者蜡烛等黄色调的光源。而如果想要突出某个主体或创造出戏剧性的效果，我们可以使用局部的强光，例如手电筒或聚光灯。此外，还可以利用反射板和软盒等辅助工具来改变光线的方向和强度。通过灯光的巧妙运用，可以大大提升室内摄影作品的质量和表现力。

第三段：构图与色彩搭配的艺术。

室内摄影的构图同样至关重要。我们需要注意避免拍摄过于杂乱的场景，保持画面的简洁和整洁。要突出主体，可以使用较长焦距的镜头和虚化背景的技巧。此外，合理利用线条和对称性原则可以增加画面的稳定感和和谐感。另外，颜色在室内摄影中也起到了非常重要的作用。我们需要注意色彩的搭配和运用，保持整体的协调和统一。

第四段：摄影道具的运用。

室内摄影需要借助各种摄影道具来创造出理想的效果。例如，使用反射板可以改变光线的方向和角度，使画面更加动态和丰富。使用软盒可以柔化光线，让人物或物体看起来更加柔和和温暖。此外，利用背景板和摄影布等道具可以改变画面的背景和环境，增加视觉冲击力。演绎精致的室内摄影作品离不开合理运用摄影道具的辅助。

第五段：不断实践与提高。

室内摄影像是一门艺术，需要不断实践和提高。只有通过不断地尝试和反思，我们才能发现自己在摄影中的不足，并找到改进的途径。与此同时，多多借鉴他人的作品和经验也是提升自己水平的有效方式。在实践中，我们可以通过调整摄影参数、尝试新的构图和光线运用方式等多种方法来提高自己的摄影技术。

总结：

室内摄影是一门需要细致入微的艺术，但也正因为如此，它给摄影师提供了无限的创作空间。通过合理运用灯光、构图和摄影道具等手段，我们可以创造出独特、精致的室内摄影作品。然而，只有不断实践和提高，才能真正掌握室内摄影的精髓，并将它发挥到极致。室内摄影之旅仍在继续，我愿意不断探索、实践，不断进步，为摄影艺术贡献我的力量。

室内摄影心得体会和感想篇十

起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发现，这个地方真的是适合出来放松自我!而后是开拓者的一番教导使自我心态有所改变!

在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃…。。)情绪更是放松!

第二个团队活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是之后经过我们的多次练习，最后把这个任务完成了，虽然那时的自我出了一身汗，但是还是很开心，但是得感谢八哥的相助!

提到那个让我此刻还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自我不相信自我，目前我都还没有确定下来，以前一向都是自我只相信自我，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的`合作真的是十分默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦)。

午餐吃的不错，当时一大冲动，自我就应叫做饭桶了!此刻还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会必须还会去!

下午的第一项马兰花的游戏自我很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。但是让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了!

本以为1-30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，之后是11个，再之后是17个，再之后是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?寻找解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!数字从不一样的角度看就会有不一样的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!此刻却是有所收获!

最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自我真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者!成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更就应想起他们，更就应去关心他们!小小的一份回报会让他们很开心，很知足!

生命中有你们的存在，我很幸福!

很感谢你们让我有这么愉快的一天，也期望我们在以后的工作中大家一齐加油!创造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴!

室内摄影心得体会和感想篇十一

摄影已成为现代人生活中不可或缺的一部分。无论是拍摄风景、人物、动物或是生活中的琐碎细节，摄影都可以记录下我们所经历过的一切，让我们在岁月的轮回中不会忘记曾经的美好。在摄影中，我个人也有着许多感悟和体会，下面就让我来分享一下我的摄影感想心得体会。

一、观察与感性的融合。

拿起相机，拍摄之前最重要的一步是观察。观察是摄影的重要前提，因为只有我们观察到了美，才能有所拍摄和记录。但是，只有观察是不够的，还要将观察的到的美通过感性的方式与之融合，才能真正地体会到摄影的魅力。用感性的方式去拍摄，不同的镜头、不同的构图方式可以呈现出不同的感受。从而使所拍摄的景物变得不同，甚至是美丽动人。所以，摄影不单单是机械地点一下快门，而是要去融合观察的美感与自己的感性，将美好呈现给他人。

二、内心的平静。

在拍摄时，摄影者的内心状态尤为重要。有一种说法是，只有内心平静的摄影者才能拍出好作品。波澜不惊的内心状态可以让人们更加专注和深入了解所拍摄的主题，忘却杂念，只关注美好，这样才能抓住那一瞬间的美丽。这种内心平静也可以转化为拍摄主题的感染力，将美好传递给他人，并且是一种传递灵魂的方式。

三、光影的巧妙运用。

摄影是一种艺术，光与影的巧妙运用是摄影中一种重要的艺术手法。合理地运用光线不仅可以帮助拍摄者抓住所想要的主题，还可以让拍摄到的内容更加生动。黑白摄影中的光线可以将画面呈现出柔和的感觉，而彩色摄影则可以运用自然光线来呈现自然效果，这种巧妙地运用光影的手法是让摄影充满艺术感的关键。

四、人文与创意的相结合。

摄影不仅可以记录生活中的美好瞬间，还可以更好地记录人文与社会。在所拍摄的内容中加入社会意义和人文关怀，可以令摄影作品不仅仅是美的呈现，更有着一种传递价值、承载感情的功能。同时，摄影中也需要运用创意来更好地表达所要表达的内容。创意的发挥和创新可以使作品更加的有个性和特点，让观看者看到不同于传统拍摄的独特风格。

五、摄影的意义。

摄影创作是一种充满创造力和表现力的艺术形式，它能够凝聚人们的感情和思想，无论是作为创作者还是观众，都可以得到创造性、创新性的体验。它可以让我们认识更多的事物，感受更多的情感，同时又能够通过自己的创作去影响他人，发挥社会的正能量。在我的生活中，摄影已经成为一种心灵寄托，每个场景、每个题材都能够带给我们无限的想象与创造。这种创造力的释放和表现对于我的心灵成长和美好人生的追求来说，有着不可替代的意义。

总之，摄影是一种魔力无穷的艺术，有了它的存在，我们才可以留取美好，留存珍贵的瞬间。在摄影的路上，我们需要不断地去探索、去尝试新的方式，才能在作品中体现出真正的自我和价值。因为，摄影不仅能够记录下我们的生命中的美好瞬间，更可以通过摄影的形式去影响、去表达自我和价值，成为我们生活中不可或缺的一部分。

室内摄影心得体会和感想篇十二

通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心，与大家分享我经过培训后的心得体会。

感谢老板给了我们一份稳定的工作；感谢上司对我们的指导；感谢同事热情的帮助；感谢父母给我们的养育之恩；感谢家人一直是我们坚强的后盾；感谢至亲挚友一路相伴心中有爱，心才会温暖、热情、有力量，亲爱的同事们，感谢你们！

不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时要真正站在对方的角度考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我相信，只要有心，一切问题都将迎刃而解。

当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊："用心、信任、付出、支持"时，确实很辛苦，但是我们的队员始终坚持到最后，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都是互相支撑、互相信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。

今天的成绩取决于昨天的心态，明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家人、对待朋友，如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度，路将越走越窄，朋友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，如果没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。

受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的要求，也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为，"人心齐，泰山移"。认同企业的文化，认同老板的风格。

当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是嘲笑；因为"良言一语三冬暖，恶语一句六月寒"，也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是善良的，每个人的内心渴望关爱，同时每个人也是脆弱的，也许曾经受过伤，但是，请相信，用爱心去对待他人，你将收获更多的爱。

责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任；为人父母了，要承担抚养儿女的责任；工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正发挥"主人翁"的精神。责任面前要勇敢，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，树立起高度的责任感。勇于承担责任，而不是推卸责任，只有持"主人翁"的态度，员工才能提高解决问题的能力，企业才能得到进步和发展。