平衡杠杆心得体会和感想 什么叫杠杆平衡(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新平衡杠杆心得体会和感想一

第一根刺：从撬棍引到杠杆，太急!

本课开头如下：在一根棍子下面放一个支撑的物体，就可以用它撬起重物了。人们把这样的棍子叫撬棍。(右边是一幅卡通插图，画的就是一个人在用撬棍撬木箱的情景)然后马上就引出来：像撬棍这样的简单机械叫作杠杆，并马上介绍杠杆的三个重要位置。

对学生来说，“撬棍”是个新概念，它有什么特点，它的工具原理是什么，在学生对这些知识还没有明晰的前提下，就轻率引出杠杆，还说“像撬棍这样的简单机械叫作杠杆”，学生能知道哪些是像撬棍这样的机械呢?

我觉得，这个内容完全可以作为一个教学点，标题为“撬棍的秘密”。让学生看图或者实践，充分讨论撬棍的工作原理，知道它能省力以及省力的原因，再类推出螺丝刀撬东西、开瓶器开啤酒盖，都是和撬棍相似，它们共同点就是有个支点，另外还有用力点和阻力点。这个时候，再提出“杠杆”的标准，就比较恰当了。

撬棍和类似撬棍的机械是由一根杆组成，那剪刀、钳子、筷子这些工具和撬棍形状明显不同，那它们是杠杆吗?学生肯定有争议，那就让他们继续深入讨论吧!当他们在这些工具上也找到了支点、用力点和阻力点，我们就可以总结：这些工具也是杠杆。

第二根刺：概念名词不合理，烦琐!

中学科学老师抱怨，小学科学常常把错误的概念教给学生。这个问题出在哪?除了是因为许多科学老师的专业知识素养不高之后，还有就是教材编写中的问题，在教材中有些编者生造的概念名词，和通用的科学术语不一致。

比如本课中的“用力点”，在初中科学上描述为“动力点”，虽然意思差不多，但是名称不统一肯定会制造麻烦。还有在分析杠杆的时候，有一种情况是不省力也不费力，因为字多，学生常略写成不省力，导致表达不准确，我就纳闷了，为什么这里不用初中的“等臂杠杆”来描述呢?

第三根刺：问题描述不严谨，有歧义!

书本第4面有这样的一个问题：“下面的工具是不是杠杆呢?说说我们的理由”。下面出示了6幅图，分别是：羊角锤拔钉、老虎钳、剪刀、天平、螺丝刀、擀面棍擀面。

粗粗看，好象没问题。仔细分析，有4幅图仅仅出示工具的名称，容易产生歧义。比如螺丝刀，如果用来拧螺丝，那它就是轮轴而不是杠杆，可如果是用来撬盖子呢，那就要归类到杠杆了。再比如老虎钳，用来剪铁丝是杠杆，用来钉铁钉也是杠杆，用来夹拧螺帽就是轮轴。

延伸到我们的作业本和考卷，有些出题人小气的连图都不给，就提供一个工具名称让判断是不是杠杆，真的是很过分。

第四根刺：探究活动难掌控，耗时!

书第5面提出“用撬棍撬起重物一定能省力吗”，这个问题我觉得有些好笑，难道用撬棍还会故意采用费力的方式吗?然后提出用“杠杆尺”来研究杠杆作用，又说把“杠杆尺”当“撬棍”，我是真的被搞糊涂了，到底是研究杠杆呢，还是研究撬棍?

算了，还是按小标题“研究杠杆的秘密”来理解吧。问题是我们的实验材料不够精确，比如两边都挂一个钩码，左边挂在第三格右边挂在第四格，居然也差不多平衡。还有的学生在杠杆尺的一侧选了两个地方挂钩码。看来这个探究实验设计还需改进或更换。

最新平衡杠杆心得体会和感想二

本合同签约各方就本合同中所描述的技术服务内容、工作条件、费用支付、验收标准、违约责任以及与之相关的技术和法律问题经过平等协商，在真实、充分地表达各自意愿的基础上，根据《_____》之规定，达成如下协议，由签约各方共同恪守。

第一条签约方

委托方（甲方）：___________

受托方（乙方）：___________

第二条签约时间和地点

第三条项目名称及范围

第四条服务内容

4.1服务的要求和方式：

4.1.1乙方测试前的准备工作：

（1）按测试方案_____计量要求，核实需配备的计量仪表数量及表位。

（2）对整个供水管网系统进行勘查，核实、建立完整准确的给、排水管网档案。

（3）普查单位内主要耗水设备的运行状态及系统流程。

4.1.2乙方的测试工作：

（1）完成检漏工作，并达到测试要求。

（2）完成单元平衡测试，并达到测试要求。

（3）完成给、排水管网平面图。

（4）完成计量水量网络图。

（5）完成测试数据的计算、汇总、分析。

（6）完成水量平衡测试报告书及存档软件资料。

4.2技术指标和参数（或考核指标）：乙方各项工作均符合《深圳市单位用户水量平衡测试验收办法》要求，测试报告验收合格。

4.3技术服务质量、期限保证：

4.3.1乙方制定切实可行的测试方案，并得到甲方的认可。

4.3.2乙方备齐水表、流量计、温度计、秒表等测量工具，甲方应按照测试方案要求安装、校验计量仪表等。

4.3.3乙方严格按照《深圳市单位用户水量平衡测试方法》要求，完成测试报告书及存档软件资料，保证测试工作按《深圳市单位用户水量平衡测试验收办法》中附表《单位用户水量平衡测试工作考核表》的要求通过验收。

第五条计划安排

5.1乙方提供测试的期限：

5.2乙方测试工作的进度：合同签订后，自甲方付款之日起，乙方在日内提出具备测试条件需完善的各项工作及方案，之后日内甲方按乙方所提方案完成有关工作，并及时通知乙方。乙方即时进行实际测试，在日内完成所有测试内容，并编写完成测试报告和软件资料，最后由甲方报送验收部门。

5.3测试期限的延长：在签订本合同时或在履行本合同期间，由于不可抗力或非乙方的原因导致测试进度停滞或者延误，甲、乙双方应进一步约定相应延长的测试期限。

不可抗力是指不能合理预见的、不能克服和不能避免的事件或情形。不可抗力包括但不限于：

5.3.1雷电、地震、火山爆发、滑坡、水灾、暴雨、海啸、台风、龙卷风或旱灾；

5.3.2流行博瘟疫；

5.3.3战争行为、入侵、武装冲突或外敌行为、封锁或军事力量的使用，_____或_____行为；

5.3.4全国性、地区性、城市性或行业性_____；

5.3.5由于不能归因于乙方的原因引起的供水中断。

第六条工作条件和协助事项

6.1甲方为乙方提供如下条件：

6.1.1提供测试所需资料、数据等，包括：建筑物平面布置图、给水管网系统图、用水设备平面布置图及明细表、单位部门结构框图、近两年及本年度实用水量(产值、产量)报表；对工业企业单位用户还需提供生产工艺流程图、重点用水工序及测试期间产值、产量数据等。

6.1.2提供场地、设施和测试条件等，包括：根据测试要求完善_____计量和管网局部改造工程，并提供必要的人员配合及测试人员便利的工作条件。

6.1.3其他协助事项：_________________________

第七条保密要求

7.1保密范围：_________________________________________

7.2保密期限：_________________________________________

第八条验收标准和方法

8.1验收时间和地点：由市节约用水办公室或区水务主管部门确定验收的时间和地点为准。

8.2验收方法：由市节约用水办公室或区水务主管部门（或其委托单位）组织，根据《深圳市单位用户水量平衡测试验收办法》的有关内容和要求进行验收。

第九条测试技术服务费及支付方式

9.1经双方协商确定，该项目技术服务费总额为:__________________（大写）。

9.2该项目技术服务费，按以下________方式支付：

9.2.1一次总付，支付时间和方式：_____________________

9.2.2分期支付，支付时间和方式：_______________________

自合同签订之日起____日内甲方应支付乙方技术服务费总额的_____％；即_______（大写）。验收通过后，_____日内，甲方向乙方付清其余_____％的费用，即_____________（大写）。

9.2.3其他方式约定如下：________________________________

第十条违约责任

10.1甲方的违约责任：__________________________________

10.1.1甲方未按照合同约定提供与测试有关的技术资料、数据和未按测试要求完善_____计量和管网局部改造工程等，影响测试工作质量的，应当如数支付测试技术服务费。

10.1.2逾期两个月不提供约定的技术资料、数据，或者未按要求完善_____计量和管网局部改造工程的，造成乙方测试工作停滞、延误或不能履行的，甲方应对由此造成的损失承担责任，并支付测试技术服务费总额_____％的违约金。

10.1.3甲方迟延支付测试技术服务费，应当支付测试技术服务费总额_____％的违约金。

10.2乙方的违约责任：

10.2.1擅自不履行合同，应当免收报酬并支付测试技术服务费总额______％的违约金。

10.2.2违反合同约定，擅自将有关技术资料、数据等提供给第三方（市、区水务主管部门及验收委托机构除外），应支付测试技术服务费总额_____％的违约金。

10.3由于不可抗力，造成乙方的测试工作停滞、延误或不能履行的，甲、乙双方并不因此承担违约责任。

第十一条争议解决方式

11.1签约各方因履行合同发生争议，应协商解决。

11.2协商解决不成，签约方同意采用以下第_____种方式解决纠纷：

①申请由深圳_____委员会_____；

②向人民法院起诉。

第十二条其他事项

12.1本合同未尽事宜，双方协商解决或签订补充协议。

12.2本合同一式肆份，经双方签字盖章后生效，具有同等效力。其中甲方、乙方、市节约用水办公室和验收部门各一份。

甲方：__________________（盖章）乙方：________________（盖章）

法定代表人(或委托代理人)：_____法定代表人(委托代理人)：______

住所地：_______________________住所地：______________________

编码：_____________________编码：____________________

电话：_____________________电话：____________________

传真：_____________________传真：____________________

电子邮箱：_____________________电子邮箱：____________________

开户单位：_____________________开户单位：____________________

开户银行：_____________________开户银行：____________________

帐号：_____________________帐号：____________________

填写说明

一、本合同是由深圳市约用水办公室印制的格式文本，作为深圳市水量平衡测试技术服务合同的统一格式文本使用。

二、本合同文本适用于深圳市水量平衡测试技术服务合同，签约方按照合同的性质并根据具体条款的提示内容签订合同。

三、对于合同有关条款，签约方需约定更多内容的，可另行附页。

四、本合同书中，凡是当事人约定认为无需填写的条款，应在该条款填写的空白处划（/）表示。

五、委托代理人签订本合同时，应当出具有效的授权委托书。

最新平衡杠杆心得体会和感想三

影响化学平衡的条件第一课时教学设计

一，课题：高中化学第二册第二章第三节《影响化学平衡的条件》第一课时

二，在教材中的地位和作用：

1，《影响化学平衡的条件》是中学化学的重要理论之一。对于本章的学习，是中学化学所涉及的溶解平衡，电离平衡，水解平衡等知识的核心，对很多知识的学习起到重要的指导作用，通过本章的学习，使学生能够进一步学习应用理论分析，研究，联系实际解决问题的能力。

2，本节教材在本章中起到承上启下的作用，通过对本章的学习，既可以使学生加深对溶解平衡的化学理论的理解，又为以后学习电离平衡奠定了基础，对学生后续的学习有着深远的影响。

3，在教学大纲中《影响化学平衡的条件》是c类要求。

三，教学目标及确立依据：

依据教改精神，新大纲的要求，和学生的实际情况确立如下的教学目的：

1，知识技能：使学生理解浓度，温度，压强等条件对化学平衡的影响，理解平衡移动原理，学会利用平衡移动原理判断平衡移动方向。

2，能力方法：使学生学会利用速率——时间图来表示平衡移动的过程，培养学生识图，析图的能力。

3，情感态度：通过本节学习，激发学生学习化学的兴趣，进行辨证唯物主义的教育。

四，重点，难点及确立依据

重点：浓度，压强，温度对化学平衡的影响

难点：1，平衡移动原理的应用。

2，平衡移动过程的速率——时间图。

确立依据：对化学平衡移动原理的学习很重要，所以讨论“浓度，压强，温度等条件对化学平衡的影响”成为本节课的重点。由于理论付诸实践有一定的难度，因此平衡移动原理的利用和移动过程中的速率——时间图成为本节的难点。

五，说教法：

由于本节教材地位的重要性，结合学生实际情况，采取以下教学方法：

1，通过演示实验，启发学生总结，归纳出浓度，压强，温度等条件改变对化学平衡影响。

2，通过对外界条件对速率影响理论复习，采取启发式教学，使学生从理论上认识平衡移动规律。

3，通过典型例题和练习，使学生进一步理解并掌握勒夏特列原理。

六，说学法：

结合教材特点，指导学生从温故知新的角度，采用对比方式，开展学习活动，层层第进的方法，使学生发现规律，原理，使教法从实处出发。

实行使学生动口，动手，动脑，动眼的多层次教学，让学生真正成为主体，感受到学习的乐趣，化难为易。

七，教材分析：本节教材由三部分构成：第一部分，化学平衡移动；第二部分，影响化学平衡的条件，化学平衡移动；第三部分，勒夏特列原理。其中第一部分是基础，教材是在化学平衡状态特征下分析出改变外界条件会使平衡发生移动，自然过渡到对第二部分浓度，压强，温度对平衡移动的影响，第二部分是整节教材的`核心，通过实验现象的观察和分析，生动直观的归纳出浓度对化学平衡移动的影响，在此基础上讨论改变压强，温度对化学平衡移动的影响，符合学生认识事物的一般规律，最后可以让学生把感情认识上升到理性认识，自己归纳得出勒夏特列原理。

八，学情分析：

高二学生已经具备独立思考问题能力，而且思维活跃，掌握了影响化学反应速率的理论，以此为契机在教学中变探究为验证，激发学生学习的主动性，并培养学生严谨求实的科学态度。

九，教学过程：

1，复习导入

应用投影仪引导学生回忆化学平衡特征

（这样做起到温故知新的效果，重要是遵循了学生认识事物的由点到面的特点）

2，实验探究，设疑导入

提出问题若改变外界条件，平衡是否发生变化？

（这样做起到开门见山的效果，能激发学生求知的兴趣，而且一来就可吸引学生思考，提早进入思维的兴奋区，在这中情况下由教师演示实验2——9，2——10）此时，让学生通过实验讨论得出条件改变，平衡发生变化，但如何变，可通过学生自由讨论得出结论。（这样做有利于培养学生独立思考问题，分析问题，解决问题的能力）

3，抓住机会，深刻讨论

学生讨论后，抓住时机问“为什么外界条件改变后平衡会变化？，这种变化有无规律可循？”

教师可提示，也可由学生分组讨论，从而得出外界条件改变使平衡向能削弱这种改变的方向移动，顺利得出勒夏特列原理。

（这样做，不仅释疑，而且可激发学生去解决问题，找出规律，得出结论的学法）

4，注重实际，加深理解

可通过边讲变练，使速率——时间图象的练习得以贯彻实施，让学生能从数学角度出发解决化学问题，达到综合的目的。

（这部分内容，可通过计算机来演示，不仅增大课堂容量，而且增强学生动手能力）

5，课堂小结：总结浓度，压强，温度的改变对平衡的影响，指导学生学习方法。

6，巩固练习：课本习题一

7，布置作业：1,课后习题三。 2，练习册

8， 板书设计 第三节 影响化学平衡移动的条件

一， 浓度对化学平衡的影响

fecl3 +3scn ===fe(scn)3 +3cl fe3+ + 3scn- ===fe(scn)3

1 规律：其他条件不变时，增大反应物的浓度或是减少生成物的浓度，都使化学平衡向正反应方向移动；减少反应物浓度或增大生成物的浓度，都使化学平衡向反应方向移动。

2，浓度改变速率改变

3，速率——时间图

最新平衡杠杆心得体会和感想四

本课接着上一课结束时，所提到的问题之一“撬石头”而引入。课前，找了根近2米的粗棍子，现场演示，请上来一位班级体重最重的同学，有100多斤，很费力地抱一抱，然后让他坐在椅子上，找块砖一垫，用撬棍很轻松地抬了起来。再请个全班最瘦小的也来试试，也非常轻松地把他抬了起来。这样，全班同学的学习兴趣高涨，又直观形象地再现了生活中的场景，对后续教学的顺利开展有很大帮助。

“区分各种常用工具是否杠杆”的活动。充分利用上节课让学生操作使用过的那些器材，进行分析交流。对于榔头拔钉子，学生比较好理解，支点、用力点、阻力点一下子就找到了，也确认它是杠杆的应用，但对于老虎钳、剪刀，有的学生认为不是杠杆，是因为他没有结合实际使用来体会理解，可以让学生用老虎钳剪段铁丝，用剪刀剪块木片，在这个过程中找找阻力点、用力点和支点，再来分析是不是杠杆，学生就较易理解了。对于螺丝刀，有的学生说它用来撬物体时就是杠杆了，也应予以肯定，但做为扭螺丝钉时的工具，它就不是杠杆的应用了。

本课的教学难点还在于杠杆尺的研究。在教学中，很多小组的探究活动是低效甚至无效的。开展这个活动时，首先要强调教师的指导到位，要求明确。对于这个实验，有这么几点要求：

1、左边所挂钩码当重物，右边的钩码当作我们用的力的大小。

2、每一次操作，两边的钩码都只能挂在同一个位置，这点很重要。

3、当杠杆尺达到平衡状态时，再记录实验情况。

4、省力、费力、不省力也不费力如何区分？

同时，还应引导学生在实验中多加观察、思考，发现规律，但在实际活动中，很少有学生能进行认真思考来发现规律，更多的是随意地、一次又一次地尝试，通过增加钩码个数或移动钩码位置来达到平衡。还有的小组，总是在两边挂相等数量的钩码来实现平衡，探究活动没有深入。这些情况都需要老师在活动巡视中及时发现问题，及时加以指导。并引导学生结合数学知识来分析数据以发现规律。

通过活动，分析实验数据，解决书中的三个问题，只要小组活动开展的充分，数据详尽，那么困难并不大。但对于“按怎样的方法步骤收集数据更合理”？学生的思考并不多，充满随意性。同时，这一课时的教学时间也相对紧张，如果想要深入、扎实有效地开展杠杆尺实验，建议增加教学时间。因为只有将这个知识掌握了，懂得通过分析用力点、支点、阻力点三点之间距离的关系来区分杠杆是省力的，费力的还是不省力也不费力的，才能使第三课的活动顺利开展。

最新平衡杠杆心得体会和感想五

人们总说，万物是平衡的。春夏秋冬，是四季的平衡;晴雨霜雪，是天气的平衡;日月轮回，是时间的平衡。它象一阵风，发现不了，又随处可见。而我们日复一日地活着，就是为了寻找万物，寻找平衡。

寻找平衡在路上。那或许是有人向你伸出求助之手时，你递给他的一枚含着爱的余温的硬币;或许是一位盲人无法走到马路对面去而陷入窘境时，你伸出传承爱的双手，然后扶他走过一段短短的路程;或许是有人正要坐在正布满灰尘的公共坐椅上时，你阻止了他，然后递上一张洁白的纸巾。一言一行，一点一滴，透露着人与人之间的平衡。

寻找平衡在行动中。那或许是你去郊外野炊时，将生活垃圾随身带走;或许是去餐饮店就餐时，少使用一个塑料饭盒;或许是你无意中发现一只小鸟在窗口无力地拍打着翅膀时，为它疗伤，然后将它放归自然。一举一动，一言一行，透露着人与自然之间的平衡。

寻找平衡在行动中。那或许是你去图书馆是，保护好每一本书，当发现书有破损时，将它带回家补好，默默地为图书馆作一次护书员;或许是在超市购买水果时，正确选择，当发现自己不需要水果时能够及时的返回“水果坊”，并将它及时倒回原处，而不是随意地藏在某个角落;或许是在使用公用电话时，能轻轻地说，而不是乱吼乱叫，大声呼喊，影响他人。一眼一情，一言一行，透露着人与社会的平衡。

当我们在路上去寻找平衡，会发现我们还缺少平衡;当我们在行动中去寻找平衡，会发现我们仍忽视平衡;当我们在行动中寻找平衡，会发现我们必须要从自己作起。而在寻找平衡的过程中，我们会不会发现人性本身的缺点呢?私心、贪婪、霸气、自大，正是这些造成了我们今天的失衡。阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”而我想说，当我们能反思并重新找回平衡点是，能撬起的不仅仅只是我们地球!

古语有云：日中则昃，月满则亏。方圆之间似乎都有一种平衡的存在，这不仅让我回想起了一句有关三国的话语，分久必合合久必分。其实我们的生活也一样，无处不存在平衡，平衡才是一个永久的话题。

什么是平衡?这让我想起了古代文人描述美女的几句话，增之一分则胖;减之一分则瘦。这就是平衡，一种不高不低、不上不下的状态。生活中的平衡也有很多，有家庭方面的，有工作方面的，也有朋友方面的，总之平衡没有一个固定的模式，重点在于自己的把握。

简单即是幸福。在我家的楼下面住着一对老年夫妇，每天早上都能看见他们二人携手漫步在小区的林荫道上，一起锻炼身体。傍晚也能发现二人的身影在夕阳的余晖中出现，听说他们二人已经一起相依相伴了五十年了。五十年里他们没有争吵、也没有闹过什么不愉快，他们的生活其实并不富足，但是他们过的很快乐。有人向他们讨教秘诀的时候，他们总是笑着说，简单即是幸福。

心态的平衡可以让我们的生活更有品质。正所谓人也有三六九等，这倒不是说必须给每个人身上打上等级的烙印。每一个人的出身不同，社会阅历不同，知识构成不同，这也就造就了人与人之间存在差异的现状。有的人整天叹息自己没有钱，没有地位，嫉妒甚至仇视那些比自己过得好的人。这样下去心理就会极度的扭曲，改变了自己的世界观和人生观。一份付出一分收获，你只看见别人的风光，却看不见别人背后所作出的努力。嫉妒仇视不是改变现状的办法，唯有将自己的理想和现实寻找到一个合理的平衡点，那样的生活才会有所改观。

在我看来，生活就是从一个点到另外的一个点，我们改变不了多少东西，但是我们却可以调整自己。能力高时，调高自己的目标;人生处于低谷时，将我们的理想放低一些，在平衡中求发展，在平衡中找出路，万不能好高骛远自暴自弃。我们知道打破了大自然的生态平衡会遭到大自然的报复，我们打破了生活的平衡的话，生活也必将报复我们。

据说猫从高空跃下，也总是站着着地，而奥秘竟然是他那毛茸茸的尾巴使猫在空中掌握了平衡。

体操运动员在平衡木上表演时，我总是忐忑不安，就怕她们失去生理上的平衡。

猫的平衡时大自然的恩赐，人的生理上平衡可以训练，生活上的平衡呢?

我很惊诧于汉朝时的司马迁，为了给那个不相干的倒霉蛋李陵说上几句公道话，竟然招致了一种残忍的刑法——(既不是要当太监，也没犯男女关系)我想他不仅在生理上，心理上也痛不欲生。连报仇的想法都没有。因为改变他命运的是一位雄才大略的帝王，他甚至还要屈辱的谢主隆恩。人生的天平已严重倾斜。是什么让他重新举起了如橼巨笔，写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的巨作。千百年来，多少英雄不屈服于权势，金钱，却臣服于“流芳千古;惧怕’遗臭万年，司马迁到底怎样找到人生的平衡，是一种精神，一种超越自身的精神，人的身体可以被打败;而人的精神是打不败的;它展示了人这个大自然中最美丽的生命，光彩夺目一面，展示了人的崇高与伟大。

作为人的群体，我为发生公元1934年开始的长征而自豪，一群知识分子精英，率领着一群衣衫褴褛的农民的队伍，纵横11个省，行程25000里，征服了无数的自然险阻，摆脱了无数的围堵大军，战胜了多少苦难，创造了多少人间奇迹，从长征走向了全国，从贫穷走向了小康，是什么找到了历史的平衡，是精神，是无数先烈用智慧和鲜血，在左与右的摇摆中找到了振兴中华的道路，

遗憾的是，在实现中国梦的道路上，纸醉金迷让多少人失去了平衡，利欲熏心，丧失了多少良知与公正，灯红酒绿，多少灵魂在外边流浪，追求享受，意志在挥霍中消沉颓废。

透过淡淡的书香，拂去历史的烟云，时间的老人在坚定的提醒我们，站直腰杆，挺直脊梁，无论是一个民族，还是一个个体，要想找到平衡，需要找到一种精神。

五味齐为上，五音全为善。五味齐方能品尝到生活的苦涩酸甜，咸淡有道;五音全方能领悟生活的婉转悠扬，雅俗协调。生活少一味缺一音便觉寡淡无趣。生活越是平衡越是丰盛。

平衡的生活中，不应有一物过为突出，也不应有一物过于衰弱。平衡的生活当创造出一种意境——如朗月当空，普照万物，世间的一切都被调和，都在清冽的月色下，息息相生，浑然一体。

上溯宋代名家苏轼，以长短句为世人熟知，但苏轼的才情远不局限于此。东坡善文、善画，能御、能曲。正因为如此，他才成为了宋至后世最受推崇的典型文人。或许也正因为如此，他的性格也被塑造的圆润饱满，不缺于事。在朝野便竭力尽瘁，被贬谪时则放情山水，在自然中追求那平衡而丰盛的生活。

箪食瓢饮不美，美的是居陋室不改其乐的人;竹篁短篱不美，美的是采菊东篱下的人。若陶潜，若梅妻鹤子的林逋，无不是把握了生活的平衡，心淡下来不生艳想，欲寡下来不生竞心，自在随性，伴着苦菊寒梅收获了人生的丰盛。

生是红尘过客，免不了世事的关卡。纵使不做那在自然中拥抱平衡生活的隐士，人们也能跳出时间与空间的限制，力求生活的平衡自在。

印度诗豪泰戈尔作为亚洲第一位被授予诺贝尔文学奖的人，文学造诣自然不在话下，但最能感染我们的，是他字里行间流露出的对真我的追求。我们忘不了他苦思冥想的样子，更忘不了他在芒果树下为孩子们朗诵诗篇时欣然的神情。我想他深谙此道——在生活状态的不断变化下力求平衡。

你听，那个捷克人说——生活在别处。生活不应只有单薄的一种，它理应以多种形态在我们的四周活跃着。这样的人生才是有趣的人生，这样的人生才是平衡而丰盛的人生。

印度思想家奥修说，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。但我更愿意说：尽管去做，尽管比较。因为只有千姿百态才能够构成平衡的生活，而平衡的生活更应该囊括这千姿百态。

五味相调，五音齐全。生活越是平衡越是丰盛。

最新平衡杠杆心得体会和感想六

过于悲观失望的人，老是想我没有这，没有那。因而常常唉声叹气、痛苦烦恼。我们要对他说，不要老想着你没有什么，要想着你拥有什么。

过于乐观自信的人，老是想我这也有，那也有。因而常常幸福快乐得无法形容。我们要对他说，不要老想着你拥有什么，要想着你没有什么。

在现实生活中，正确的人生态度应该是：既不过于悲观失望，又不过于乐观自信;不卑不亢，不瘟不火，保持一种平衡，也就是所谓中庸。

一种观点是，为人要低调，要谦虚一些，不要过于张扬，这无疑是正确的。但是，什么事情都有一个度，太低调，太谦虚了，就会失去表现自己的欲望，就会失去很多锻炼自己、提高自己知识能力的机会。久而久之，就会真的别人处处都比自己强，悲观失望的心态自然就会产生;抑郁烦躁，痛苦不安，就会随之出现。这样的人生，必败无疑。例如，宋王朝面对强敌，就是在不能有所作为，不敢有所作为中，逐渐走向灭亡的。

另一种观点是，为人要乐观自信，要当仁不让，要敢于毛遂自荐，要敢于班门弄斧，这无疑也是正确的。但是，如果过于嚣张、张狂，没有自知之明，那么不但会贻笑大方，还会搅了自家或人家的好局，只会落得人人厌恶。这种人，也往往听不进别人的任何话，失败、悲剧，在所难免。刚愎自用、沽名钓誉的项羽就是这样的例子。

这两种处世态度，应该加以调和，调节，以求和谐、平衡、中庸。

“识时务者为俊杰”，要能够通观全局，“知己知彼”才能“百战百胜”;要有远见，“站得高才能看得远”，想得远才能见得远。这是调节心态的第一要招。

人应该能够“拿得起放得下”，要像刘邦那样“大丈夫要能屈能伸”。这能“屈”能“伸”，当“屈”则“屈”，当“伸”则“伸”，就是调节，就是平衡。这是调节心态的第二要招。必须注意，第二要招的实施必须以第一要招为前提。

这中庸之术，是一个人修身立身之本，是一个企业创业发展之本，也是一个国家兴旺强盛之本。

总之，既要想着你拥有什么，又要想着你没有什么;既不要老想着你拥有什么，又不要老想着你没有什么。

平衡，是参天大树欣然地接受当初身为小树苗时的柔嫩与脆弱，经历的任何风雨都是一种历练。

平衡，是蜻蜓伸出触角，吟一阕草长莺飞，盈一怀水满香袖，而不沾沾自喜，陶醉在那一片闪耀着光环的涟漪里。

过一种平衡的生活，它温婉美好;过一个平衡的生活，它动人绝妙。你且看，展现在我们眼前的这一段段平衡的生活……

她是王昭君，出走大漠，只因不赂画师。丝绸之路上，驼铃的叮咚声响彻天地，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，强烈的思乡之情浸润了漫漫黄沙。然而昭君没有怨天尤人，依然用一颗平衡的心化解着矛盾，最终换来了汉匈两地的一片安宁。过一种平衡的生活，王昭君轻舞霓裳，丝袂翩翩，声情并茂地唱出了和平的凯歌。

平衡，是一种大度，是一种智慧。

她叫居里夫人，一生献给科学的伟大女性。她靠自学走进巴黎大学，拥有献身科学的坚定信念。她的一生获得各种奖金10次，各种奖章16枚，各种名誉头衔更是不胜枚举，但她一如既往地谦虚谨慎。爱因斯坦评价说：“在我认识的所有著名人物里面，居里夫人是唯一不为盛名所颠倒的人。”居里夫人没有因为两次获得诺贝尔奖而自以为是，没有因为发现了反射性元素“钋”和“镭”，而沉浸在快乐和喜悦中无法自拔。过一种平衡的生活，居里夫人被全世界、全人类深深地敬重着。

平衡，是一种淡漠名利的心态，是一种谦虚谨慎的品质。

他叫史铁生。曾经，他的快乐和他的双腿一起瘫痪，他的苦痛和他的地坛一样沧桑。流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，病痛甚至一度让他失去了青春的纯情与浪漫。他清楚地记得曾有多少风雨飘在胸前，响在耳畔。可他最终没有放弃，而是选择用一个平衡的心态去面对苦难。当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。他用他的笔写出了《一个人的记忆》，写出了《务虚笔记》，写出了《命若琴弦》。如果说，人生来就有宿命，那么，选择一种平衡的心态去生活，何尝不是在善待命运呢?

平衡，是一种淡看苦痛的解脱，是一种善待命运的理智。

过一种平衡的生活，最重要的是有一份平衡的心态。不急功近利，不怨天尤人，不放大生活的磨难。过一种平衡的生活，让生命温婉美好，动人绝妙。

清澈见底的溪水淙淙地流淌着，它充满了生机与活力，而湖水却静止不动，犹如死水一般。于是湖就问道：“同样是水，为何你是那样充满活力，而我却没有生机呢?”小溪回答说：“因为我舍弃了旧水，注入了清水，有舍有得才能永远充满活力。”

小溪简单的几句话却蕴含了深刻的道理，那就是有“舍”才有“得”。

舍，是一种智慧。梅花舍弃了在夏天与百花争妍的机会，却在冬天凌寒独自开放，于是它得到了一任群芳妒的美名。

舍，是一份呵护。树叶在深秋之际，舍弃了相依相伴的大树，它并非无情，而是为了“化作春泥更护花”的远大追求。

舍，是一种磨砺。砂砾舍弃了骄阳之暖，寄身于蚌中，饱受磨难，最终才变成了璀璨夺目、价值不菲的珍珠。

舍，是一种勇气。北冥的大鹏舍弃了安逸的生活，它腾风而起、振翅高飞，于是才有了“扶摇直上九万里”的气魄。

“舍”与“得”始终是辩证的，并在某种程度下相互转化。那么，我们在舍弃时就不要过分忧伤，因为获得已经在不远处招手;在得到时也不要过分激动，因为意外总是时有发生。

“一纸诏书，汉匈和亲”令无数后宫佳丽闻此凋了朱颜。只有你，柔弱而美丽的昭君挺身而出。你舍弃了安逸富贵，却换来了汉匈和睦与百姓的安居乐业。你舍弃了个人的幸福生活，化作了一片青冢，镌刻在了汉匈边境的山谷之中。

“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，你在日本研究医学，你的手本来是握手术刀的，是一股怎样的力量促使你拿起了笔。在舍弃的同时你写出了无数医治人们心灵的文字。你舍弃了曾经挚诚的理想，化作一潭碧波，荡漾在中国人觉醒的心里。

在广阔的原野上，盛开着一大片金黄的向日葵。是你梵高，你舍弃了喧嚣繁华的城市，只为了描绘心中的一片灿烂。你不被众人理解，常人把你当成了疯子，你却依然执着于自己的理想。你的舍弃让你有了顽强的意志，于是你描绘出了不朽的《向日葵》，盛开在世人的心中。

生活本身就是这样一门平衡的艺术，想要得到，必须懂得舍弃。想要换一个新的发型，必须换掉原来的发型;想要获得新苗，必须放弃原有的旧苗;想要多一分收获，就必须多一分投入。

所谓生活，便如一把天平，你越注重哪一方面，生活的重心就会随之发生波动摇晃，有人爱读书，也有人爱运动，有人像挑食般只做自己喜欢的事，我们应该有圣人“会当凌绝顶，一览众山小”的伟大胸襟抱负，也应该有“醉翁之意不在酒，在乎山水之间”的投身于山水的玩乐精神。

心灵是主宰你世界的导师，你不曾也不愿为生活这把称发生改变，从而这把称也只能再角落里保持一高一低不再变动，当你满心抑郁不哭不闹安静的像失去声音的孩子，你为何不试着让快乐填满内心深处空落落的地方，让属于快乐的地方变的更加充实，让空缺不再蔓延，那么做到心灵上的平衡你的生活也会随之变得平衡。

你块随风奔跑后大汗淋漓在风中感受温和一身轻松，你厌烦教室里呆板成名让你喘不过气来，这是一杆学习和运动的称，越是这样的你越是让天平两边的平衡变得更为之渺茫，你认为所有喜欢的和不喜欢的应该有所差距，但生活残酷的不和你一样，你放弃了生活，他会毫不犹豫的垂下去没有任何情面，当你认为无力回天而想放弃的时候，你是否知道他一直给了你改变的机会，生活会眷顾愿意去努力的人，比如学习和运动是可以兼得的，生活需要来自学习上的不断前进和运动上的不断强魄，只有真正结合起来，善于规划，了解自己，才能真正成为强人。

没有人心甘情愿去努力讲自己不愿意改变的变成自己生命的一部分，可这就是生活，生活会在时间长河的慢慢筛选中淘汰弱者，像一头猛虎会畏惧强者归顺于强者。

过一种平衡的生活。

每天清晨起床的早饭因为你的偏食习惯毫无改变，你乐意于这样，在每天吃肉的时候会选择改变一下多让蔬菜留在自己的碗里，每个人的生活就像是自己的身体，当你任性到已经不能负荷，他会用疼痛来告诉你你应该怎么平衡自己的饮食自己的生活。

他是黑夜，她是白昼。她们原本是孤立的存在，她们是水和火不能在一起，但他们深深地知道自己需要彼此，他喜欢她的干净明亮，蔚蓝辽阔，白云点缀。她喜欢他的满夜星辰，黑暗宁静犹如精灵一样出现的骑士，会偶尔送给她流星，她送给她彩虹，他们成为了朋友然后一直完成自己的使命，于是生活不再永远都是一个颜色，有好多好多颜色。

生活是一把秤，是一把需要平衡的称。

最新平衡杠杆心得体会和感想七

太阳的光芒曾照大地，却因有明月的清辉泄地而使万物生长。

山的雄伟立地擎天，却因有水的温柔缱绻，而使景色更柳暗花明。

云的纯白圣洁，却因有风的无意轻拂，才使它更加飘逸。

天行有序，四季变更，在自然的和谐中，每一种事物，都有与之平衡相谐的的事物，大到日月星辰，小到花鸟林木，无不在天地的溶溶泄泄中和谐生长。

文有蔺相如，武有廉颇，齐国因为这两位忠臣，而使强大的秦国不敢出兵。倘若只有蔺相如，秦国大可强行出兵，吞灭齐国;如果只有廉颇，秦国使百般诡计灭齐。正因有了文武平衡，才令齐国国民安居乐业，也使“将相和”的故事传为千古佳话。

词中有苏轼“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪放与大气，有辛弃疾的“金戈铁马，气吞万里如虎”的气概，也有李清照帘卷西风的婉约。唐诗宋词的卓越成就，不仅仅在于深沉的文化内蕴和词藻的华丽多变，还在于它表达的手法和感情。豪放与婉约这两个一直并存的词，在宋词的领域里写下了光辉的一页，正因为有了豪放与婉约的平衡，才使宋词刚硬中不失柔情，幽怨中不失激昂，令宋词与唐诗并立于中国古代文学之巅。

平衡之美，存在于高山流水，存在于夏日的激情与冬天的孤傲，存在于火的炙烈和水的柔情。我们生活的环境，甚至心中所思都在维持平衡。

人的心中，有喜怒哀乐构成人生活的多姿多彩。如果让喜占了多半，便会喜极生悲;如果让怒占了优，如果不好好控制的话，便如火山爆发，一发不可收拾，终究是要惹火上身，被怒火烧得头昏脑胀。所以我们要学会平衡自己的情绪，不让喜冲昏头脑，更不能让怒火把自己烧着。

平衡是一种美，也是一种能力，盘古开天辟地以来，万物和谐，在静的和谐中成长，衰亡。在其中，万物之间的相互依存，平衡了一切矛盾。和谐中的平衡，有阴阳、美丑、善恶，它们有存在，使世界更加多彩!

生活是什么?对此问题的回答不尽相同，正所谓一千个读者有一千个哈姆雷特，对于这个似乎偏离实际又紧贴日常生活的问题，当然是仁者见仁，，智者见智。当前有一个被许多人普遍接受的回答是：生活就是生下来，活下去。什么叫做生下来，活下去?由于水平有限，不敢对这个结论妄自加以评论，仅以己浅薄之见解来对此进行阐述。在我看来，生下来，即是一种供给，活下去，是一种需求。

在当今社会当中，我们要“活下去”，并不是说简单地求生存，而是意味着我们要活得相对地好，这就产生了我们对教育的需求，当然，这并不是说受过教育就一定能够活得比未受教育的好，在此也就不再讨论。其次，我们要“活下去”就必须通过自身努力去获取生活资料，这就产生了对消费品的需求。最后，我们总是期望自己的未来是一片光明，这也就意味着我们对未来的一种高品质生活的一种需求。同样，通过上述简单的分析，我们可以将“活下去”用演绎推理的方法归纳为是对社会的一种需求。

生活是什么?生活就是简单的供给与需求的混合，在经济学上，可以利用供给曲线以及需求曲线对供给与需求的关系进行较为翔实的描述。需求定理认为在其他条件不变时，一种物品的价格上升，对该物品的需求量会随之减少。在生活当中，当消费品的价格上升时，我们对消费品的欲望以及能力都会削弱，反之，当消费品的价格下降时，我们对消费品的购买欲望及购买能力都会提升，这不难证明。举个例子吧，当我们受教育的成本下降时，我们为了获得更多的知识来为未来做储备，就会增强对教育的需求量，反之，则减少。供给定理认为在其他条件不变时，一种物品价格上升，该物品供给量增加。在生活当中，生孩子就好比生产一种商品，当这种特殊的商品的价格上升时，投资者做出的决定往往是增加供给，也就是多生孩子。反之，则会减少，在此就不再举例。当我们把供给曲线以及需求曲线画在同一图形当中，供给与需求就形成了一种交叉，供给随着需求的变动而变动，进而形成了一种平衡。

生活就是供给与需求的一种平衡关系，尽管在很多人的生活当中，并不平衡，但这毕竟只是一种趋近于平衡的一种趋势。通过这些看似毫无意义的简单分析，我们其实不妨用经济学的眼光来看待我们的整个生活，其意义可想而知。

孔子曾说过“过犹不及”、“执两用中”的话，《中庸》标举：“不偏之谓中，不易之谓庸;中者，天下之正道，庸者，天下之定理。”过一种平衡的生活，我认为其实质就是追求中庸之道。中庸是一个古老的话题了，仁者见仁，智者见智。与之相类似，平衡到底是好还是不好呢?也要一分为二来看。如果平衡是指人与自然的和谐，人身心的和谐，为人处世的刚柔相济、张弛有度，等等，这无疑是好的。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，展现的是人与自然、人与自身的和谐;王维“行到水穷处，坐看云起时”，诉说的是自然的穷通之理。

我也相信，生活中的得失遵循能量守恒的法则，一扇门关闭了，另一扇窗会为你打开。所以，人应该有乐观的心态，去拥抱生活的苦乐，构筑自己内心的平和。但如果平衡指的是平均主义、随波逐流、对抗与制衡、无原则地寻求心理补偿等等，则未必可取的。“沧浪之水清兮，可以濯我缨;沧浪之水浊兮，可以濯我足。”固然是明哲之言，但实践起来又何其难哉!古今之事，就一时一地而言，通常“不是西风压倒东风，就是东风压倒西风”!所以，该有立场的时候就应该有立场，改拿态度的时候就必须拿态度。大自然是一座象征的森林，能给我们无穷的启示。

如果说平衡代表着总体的天道原则，代表着和谐的终极结果，那么，追求平衡是值得鼓励与提倡的。但是，在微观具体的层面，从来不乏极端或偏颇的存在。有时候，事物正以其极端、极致的形态彰显着价值，人也是如此。“岁寒，然后知松柏之后调也。”

松柏，以及后来的梅兰竹菊之所以能成为草木中的君子，是因为其自身的特异禀赋，也是人们把自己的理想和心志投射在其中的结果，可见不畏严寒、特立独行、坚持操守一直是我们民族所看重的品质。人世间，屈原为了追求他的美政理想，“虽九死其犹未悔”;孟郊因为苦吟，“心与身为愁”;谭嗣同为了变法维新，舍生取义;陈天华为了唤醒同胞，蹈海自杀……这些执着也是足以令人为之动容的!平衡不是唯一的真理，获得平衡的途径也从来不是单一的。不是有诗句云“心有猛虎，细嗅蔷薇”吗?世间万物，包括人，本身就是一个矛盾体，对峙的两极相生相克，以此为平衡，又或者平衡正是在两级之间跳跃而达成的。

虽不能与平衡背道而驰，但却可以驻足它的位置。

——题记

不稳定平衡，是智慧。在支离破碎中小心翼翼，支起属于自己世界的一隅。是昭君的别离，化作零度的冰冷，在漫天花语中聪慧地离去。否则，就是暗了人生，悲了自己。如若不然，孟尝君怎会身世浮沉雨打萍而颓然归田;如若不然，阮籍怎会因世与我相违而垂泪涕泣;如若不然，杜甫又怎会老病有孤舟而凭轩涕泗流……他们为当下面临的窘境所压迫，用智慧拽稳了那根风筝的线，也就拽住了人生。

稳定平衡是执著。正如赵鑫珊所言“所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建”，也就像是驾一叶之扁舟，不因湍急洪流亦或是汹涌波涛的冲击偏离自己的航向，而是在航线偏离中不断调转回原航向。小提琴大师尼可罗帕格尼尼从小多病，46岁时突然牙床长满脓疮，牙病初愈后，又染上严重的眼疾。过50岁后，关节炎、肠道炎、喉癌等疾病不断向他袭来……种种病痛中，他逆来顺受，成就自己，何也?置身于其中的他抛却病魔缠身的影响，执著于音乐的方向，尽管走过的足迹堪称蜿蜒，尽管走过的路途百步九折，执著和坚守，终铸成人生平稳的真谛。

随遇平衡是从容。无论身处何种境况，都能安之若素，萧瑟处的回首，总是也无风雨也无晴。贵为天子的乾隆，在此等顺境中，却能励精图治，并微服私访，体察民情，抒写了康乾盛世的光辉。法国记者让?多米尼克?博比因一场大病而四肢瘫痪，在这般逆境中，却用唯一能动的左眼与帮助他书写的助手交流沟通，总共眨了20多万次眼而“眨”出不平凡的书——《潜水衣与蝴蝶》。还有，执著于人类心灵几何学的汉字研究者杜道生、杨绛先生的《百岁感言》……无论尊贵还是平凡，无论顺境和逆境，他们都从容走过。

人在旅途，以“宁静致远”的态度行走，智慧、执著、从容，方能面朝大海、春暖花开。

在六年级下册的数学书中，有许多综合应用。其中，就有一个叫“有趣的平衡”。这个名字吸引了我，所以我决定，这个周末动手做一做。

说干就干。早上，我找来六年级上册的科学学具，因为六年级的科学课有一节是教这个的。

我先把它放平，把横着的挂在上面，这个相当于书上的竹竿。接着，我拿来钩码，其实也不算是钩码，顶多是小型挂钩。书上还要刻刻度，而这里就不用，因为这里已经有了。以前上课学科的时候，老师没有做这个实验，只是说了一下，我也半信半疑，今天终于可以好好证实一下了。

我尝试这用以前老师教过的方法去放钩码，让竿子保持平衡。我一边放，一边在纸上做记录。右边的第一格，放4个钩码，然后在纸上记一下。再在左边的第2格，放两个钩码。呀!真的平衡了，两端是一样平的，没有哪边翘起也没有哪边陷下去。我又继续放。先把原来的撤下去。我先在左边的第四格放2个钩码，再在右边的第2格放四个钩码，也平衡。我又在右边的第2格加了一个钩码，左边的第4格也加了1个钩码。果然在我的意料之中：左边翘起来，右边陷下去。这是为什么的?我同时在两边加了一个钩码，为什么还不会平衡呢?

原来，想要保持竿子的平衡很简单，只要左边的格数乘上钩码数，等于右边的格数乘上钩码数，这样竿子就会平衡了。

第一次，我在右边的第一个放了4个钩码，那么右边的重量就是4×1=4。而左边的2个钩码在第二个，所以左边的重量就是2×2=4，而4=4。所以相等了。

第二次，我在左边的第四格放了2个钩码，在右边的第二格放了4个钩码。4×2=2×4，两边的乘积都相等，肯定会平衡。

而最后，我在左边和右边，同时加了一个钩码，那么左边的重量就是4×(2+1)=12，而右边的重量是2×(4+1)=10，12≠10，所以两边就不平衡了。

生活中，有许许多多的数学知识，只要肯发现，肯研究，就一定会成功。

最新平衡杠杆心得体会和感想八

下午放学后，我出了校门，突然感到腹中空空，便找了个烧饼摊，想安慰一下肚子。

校门口已是车水马龙，不过排队的人却不多，大多数的少年还是扛得住饥饿的，他们在匆匆的赶着路，不只是为了肚子，更是为了早一点到家。

但这是个平衡的世界，我确实扛不住了，油酥烧饼的香气已经悄悄地飘入我的鼻尖，似乎在极力引诱我，天开始渐渐地黑起来了，城市里的大街小巷，灯火已经闪闪烁烁。

这时，一阵刺耳的笑声突然传入耳中，我转过头，只见一个穿着我们校服的人正在大笑，他拍着旁边同学的肩膀，对老板说：“你看看我，上数学课都没怎么听过，成绩还是班里前二十。”他十分得意，但似乎得意的过了头，把所有作为学生应有的风采，一齐抛到了脑后，只顾放肆地大笑着，宣扬着他所谓的“光辉事迹”，“数学老师评价，上课听讲不超过五分钟，不信你问他。”他再次用力拍了一下旁边那同学的肩膀，“是，是。”那同学有些惶恐的说。老板还挺欣赏的看着他，似乎想说，那你还真是聪明哩!只是没说出口罢了。啊!原来这里也有不平衡。

我却越听越烦，接过烧饼便想走人，却看见那个“刺耳的笑声”，拍了拍他旁边的那个小子，我不由得又回过了头。

“你看他这人，上课听讲认真，下课又跑东跑西的补习，遇到不会的还问老师……”越说越激动，突然停下来，哈哈地对着星，对着月，对着夜，大笑起来，星星不住的闪烁，月亮躲进了云层，夜，又暗了一层。他接着说，大笑让他的话已经有些含糊不清，“可是他，他，哈哈，每次只是四十多名!”他旁边的同学惭愧的低下了头，“刺耳的笑声”转过头，对着他的同学，“你学习还有什么用呢?还不如不去了，今晚别去你那补习班了。陪你哥上网去吧!”他又“引诱似的”向他勾勾手指，“我请你。”我们那可怜的“四十名”吧咂吧咂嘴，却坚定地摇了摇头。

人的一生其实都被上帝放在一个天平之上，左边是我们自己，右边是“丑恶”，“虚伪”，“残疾”上帝给每个人都配上了相应的的恶，我们的份量越轻，我们便越高，看的便越远，在这之前天平是时不时的摇动，摇的我们头昏眼花，我们想过放弃，不少人已经放弃，但我们坚持。终有一天，当他们不得不将砝码去掉保持天平平衡时，我们的坚持便换来了应有的回报，自然，“回报≤付出”，但我们满足，因为，这是我们少年应有的风采。

“刺耳的笑声”走了，只留下我们可爱的“四十名”一个人站在原地。我回过头，想去拍拍“四十名”的肩膀，我想告诉他，只要坚持，成功离我们，只会越来越近，不会越来越远。

毕竟上帝喜欢平衡，因为生活是公平的。

世界上有两种人，一种人整天抱怨人生;另一种人，坦然面对人生。在第一种人眼里，人生永远是不公平的，在他们的人生里，永远没有看见人生给予他们的，他们所看到的只是人生降到他们身上的失败;在第二种人的眼里，人生是公平的，人生精挑细捡的将其手中的一切均匀地分给每一个人，所以他们会客观地去看待人生赐予他们的挫折与成功，他们不会沉沦于失败或漫浸在喜悦中。

三个工人在砌墙。有人过来问：“你们在干什么?”第一个没好气地说：“没看见吗?砌墙。”第二个抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”第三个边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂：“我们正在建设一个新城市。”十年后，人生安排第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，被人生安排是前两个人的老板。多年后，第一个人懊悔的说：“只有你用良好的心态去面对人生，人生才会给你良好的生活。”

由此可见，不能正面人生的对与错是不能够成就人生的，只有去淡然的正视人生，才能获得健康快乐的人生。

一天，一位老人在一条居住着贫穷家庭的街头看见一个小男孩在与他的父母吵架，一顿吵架后，小男孩一溜烟跑掉了，老人十分好奇，他跟了上去，他跟在小男孩的后面过了一条条街道来到了一条极其繁富的街道，他看见小男孩躲在了一栋巍峨壮丽的房子旁，小男孩搬了一块块砖头堆积在那栋房子的窗口下，小男孩踮起脚尖站在摇摇晃晃的砖头上，头努力的向窗子里望去，眼睛里透出强烈的羡慕和渴望，过了一会儿，小男孩离开了，蹲在了一处墙角。老人走了过去，站在了小男孩的面前，他问：”你因为什么而烦恼?”小男孩沮丧地回答：“因为人生对我不公平，凭什么别人就生活在富裕的家庭，而我却生活在贫穷的家庭，这不公平!”说着便开始哭泣。老人听了后语重心长的说道：“孩子啊，人生对每一个人都是相同的，其实人生已经给予你许多了，健康的身体，爱你的父母亲，它们都是人生给予你的。而人生给你最大的礼物便是降临在这个五彩缤纷的世界上，你为什么总是想着那些不好的呢?你只有正确的看待人生，才会发现人生赐给你的，并取得人生给你最终的礼物：成功!”小男孩听了深以为然，果然，在其成年后做了一番大事，获得了成功。

朋友，在我看来，人生就是一面凹凸镜，你总是从凹的那一面去看待人生，所以，当你站在凹的那一面时，你永远看到的只是人生在压缩你，何不尝试站在另一面去看待人生呢，或许，当你站在凸的那一面时，你将会看到人生给你的放大的无限美好。永远不要去抱怨人生，因为人生永远是公平的，它会给予你与他人一样的一切，当然，如果你拥有去抱怨人生的时间，还不如去为人生而奋斗，这时候，我相信你会收获的!

人生的天秤是平衡的，这不正如艾青所说：“人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。”就像你的人生又怎会一直都是风雨而不见彩虹呢?

心安茅屋稳，性定菜根香，世事静方见，人情始淡长。

——题记

人生而立于世，需有所学、有所想，且有所为，方可上无愧天，下无愧于地，最无愧于心，才能称之为潇洒人生路一回，方可称得上平衡人生。

古之先贤通过时光的隧道用思想的力量告诉我们何谓平衡人生。“敏而好学，不耻下问。”谓学之上境;“学而不思则罔，思而不学则殆。”谓思之上境;“士不可不弘毅，任重而道远。”谓为之上境。就是在儒家传统的道德观念中让我们领略平衡的人生的大境界。是一种为人为学的态度，是一种进取却又谦逊的人生状态，是一种坚不可摧的思想品格，是人生所需的一种大智慧。

佛代表着东方人的信仰、东方人的精神寄托。以禅清心亦可答何谓平衡人生。佛门六度之“持戒”乃学之境，要做到有所学、有所不学，就需有一种准则、有一种持戒态度;又曰“禅定”，成佛者必禅定千年万世，思人生苦难，弃贪嗔痴欲方可成佛。吾辈非常渴望成佛，但需要有一种禅定的态度思考，思想是有力量的。再曰“精进”，佛以无所为，但实是为众生平等为天下苍生而所为。吾辈非佛，但可习其精神气质成人生之平衡。

百家争鸣，思想如绽放于黑夜炫烂的烟花，也给千秋万世后代以人生的指引。

道亦是华夏大地所蕴有的精华，以道养生的境界亦可应何谓平衡人生。老子所谓“道法自然，清静无为”。道法自然既为学、为思之法，从浩浩苍天，山川奔流，鸟鸣溪涧的自然中有所学、有所思。无为并非真正无为，乃安内攘外，后天下太平之无为，人生亦需如此把握这种有所为有所不为，掌握自然之思、自然之学便是平衡人生。

看今朝，浮华纷繁的现世人生，为学者唯学，为想者唯想，为做者唯做。天下乃大欲，寻平衡人生谓之难也。在工业文明的冲击下，在光怪陆离的现实生活的逼迫下，人们似乎已忘记老祖宗的告诫，似乎都已庸庸碌碌过完人生。平衡可谓相着甚远，可谓现实之残酷。

平衡人生，需以儒做人;平衡人生，需以道养生。

虽不能与平衡背道而驰，但却可以驻足它的位置。

——题记

不稳定平衡，是智慧。在支离破碎中小心翼翼，支起属于自己世界的一隅。是昭君的别离，化作零度的冰冷，在漫天花语中聪慧地离去。否则，就是暗了人生，悲了自己。如若不然，孟尝君怎会身世浮沉雨打萍而颓然归田;如若不然，阮籍怎会因世与我相违而垂泪涕泣;如若不然，杜甫又怎会老病有孤舟而凭轩涕泗流……他们为当下面临的窘境所压迫，用智慧拽稳了那根风筝的线，也就拽住了人生。

稳定平衡是执著。正如赵鑫珊所言“所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建”，也就像是驾一叶之扁舟，不因湍急洪流亦或是汹涌波涛的冲击偏离自己的航向，而是在航线偏离中不断调转回原航向。小提琴大师尼可罗帕格尼尼从小多病，46岁时突然牙床长满脓疮，牙病初愈后，又染上严重的眼疾。过50岁后，关节炎、肠道炎、喉癌等疾病不断向他袭来……种种病痛中，他逆来顺受，成就自己，何也?置身于其中的他抛却病魔缠身的影响，执著于音乐的方向，尽管走过的足迹堪称蜿蜒，尽管走过的路途百步九折，执著和坚守，终铸成人生平稳的真谛。

随遇平衡是从容。无论身处何种境况，都能安之若素，萧瑟处的回首，总是也无风雨也无晴。贵为天子的乾隆，在此等顺境中，却能励精图治，并微服私访，体察民情，抒写了康乾盛世的光辉。法国记者让·多米尼克·博比因一场大病而四肢瘫痪，在这般逆境中，却用唯一能动的左眼与帮助他书写的助手交流沟通，总共眨了20多万次眼而“眨”出不平凡的书——《潜水衣与蝴蝶》。还有，执著于人类心灵几何学的汉字研究者杜道生、杨绛先生的《百岁感言》……无论尊贵还是平凡，无论顺境和逆境，他们都从容走过。

人在旅途，以“宁静致远”的态度行走，智慧、执著、从容，方能面朝大海、春暖花开。

最新平衡杠杆心得体会和感想九

活动功能：

1、帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；

2、促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。

活动过程：

1、让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。

2、孩子在转的时候妈妈可以说：＂宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。＂

3、让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。

4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。

5、为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。