道德脊梁心得体会和感想(大全11篇)

心得体会不仅能够记录我们的成长和收获，还能够为他人提供参考和启示。写心得体会时，要用简练明了的语言表达自己的观点和看法。以下是小编为大家搜集的心得体会范文，供大家参考，希望可以为大家提供一些思路。

道德脊梁心得体会和感想篇一

11月9日下午，我市举行全国道德模范周维忠事迹报告会。市委书记孙建年出席活动并为周维忠佩戴绶带，市委副书记、代市长李林，市委副书记、宣传部部长沈文杰，市人大常委会副主任徐厚江，市政协副主席马立新出席活动。

报告会上，全国道德模范周维忠讲述了自己的故事，周维忠女儿讲述了她的“憨爸爸”，市三新供电公司滨江业务所职工讲述了《劳模班长周维忠》;与会人员观看了周维忠微电影。

孙建年在报告会上致辞。他说，近年来，我市深入贯彻习近平总书记关于加强道德模范建设的重要论述，大力培育和践行社会主义核心价值观，积极开展新时代文明实践，涌现出了一批先进模范和典型，周维忠就是其中的杰出代表。

孙建年希望，全市上下要以周维忠事迹报告会为契机，进一步加强精神文明和思想道德建设，为打造“一个先行区、三个新高地”提供有力的道德支撑和精神动力。要深入学习“模范人物、身边好人”的崇高品质。深入学习以周维忠为代表的各类道德模范、身边好人的精神品德，不断修正完善自身道德观念和价值取向，自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，把榜样的力量转化为更多人的价值追求和自觉行动。要积极弘扬“见贤思齐、崇德向善”的文明风尚。

以创建全国文明城市为统揽，深化群众性精神文明创建活动，着力培养时代新人、弘扬时代新风，要常态化开展道德模范、身边好人推荐评选活动，带动更多人争做崇高道德的践行者、文明风尚的维护者、美好生活的创造者。要全面营造“德者有得、好人好报”的社会氛围。坚持把道德建设摆在重要位置，积极倡导“好人有好报”的主流价值导向，在精神上多嘉奖，物质上多关爱，生活上多支持，真正让“有德者有所得”，切实营造崇尚道德、礼遇好人的浓厚氛围。

一个个感人的故事，一幅幅温暖的场景，周维忠点点亮了我们心中的一盏灯;从一个人，到一家人，再到一支队伍，周维忠把爱的星星之火聚成了一束光;他就在我们身边，让我们学习他，争做他，让我们每一个人都加入崇德向善的队列，与道德模范携手前行，共同汇聚起温暖人心的道德力量。

道德脊梁心得体会和感想篇二

小雨淅沥，寒风刺骨，初冬的仪征沿江村显得有些冷清。临近中午，一个孤单的背影打破了这片寂静。

周维忠：吃过啦，老太爷呢?

村民：在那边呢?

周维忠：你们吃过饭做什么呢?

村民：在家，没有事，进来，进来坐一会。

周维忠：不了，不了，还要到隔壁去一下。

白手套、安全帽、斜挎一个小布包，这个皮肤黝黑、笑容憨厚的电工就是周维忠。从1988年开始，周维忠就负责沿江村1080户的供电线路保养和抄表收费的任务。今天的检查工作结束，周维忠又特地绕到了村子最西边的老唐家。

周维忠：早上忙什么的啊?

老唐仪征沿江村村民：早上忙杀一个鸭子。

周维忠：要改善生活呢，还是要吃呢，昨天带了给你的烧卖要蒸一下哦。

老唐：没烧，没吃。

周维忠：不蒸不能吃哦，要蒸一下哦。

老唐：我晓得呢。

老唐：周师傅比亲戚还好，正常来关心望望，这样也送一点，那样也送一点。

村民老唐从小患有眼疾，妻子和儿子都有智力障碍。1998年的夏天，周维忠和村里最贫困的这家人结下了不解之缘。当时，老唐家拖欠了近半年的电费300多元，周维忠收到通知，前去老唐家里断电。

周维忠：看到他家里确实是蛮惨的，家里一样像样的家具都没有，小孩是鼻涕流流的，老唐跟我说，周维忠啊，你到我家收电费，我真不好意思，没有钱交了给你，你果真要电费的话，你把我这几袋口粮拿了去抵了吧。

看着老唐家的情况，周维忠愣住了，自己小时候的经历涌上心头。

周维忠：家里姊妹多，就靠我妈妈一个人在生产队打工，正常吃不饱，正常到门口跟人家借米吃。有时候，我家姊妹几个，都是老大先去，老二再去，最后跟人家借不好意思了，轮到我老三去。

借回来的粮常常还不上，但周围的村民从来不计较，这在周维忠的心里播下了善良的种子。

周维忠：从小时候起我就有一颗感恩的心，想以后长大了有机会去报答大家，所以我就跟他说，老唐算了算了，我马上去跟单位协商一下，尽量给你解决掉，你电该用的还要用。(那这个电费是谁来填补的呢?)我也没跟单位领导说，我看到家庭这种情况了，我就给他自己买单吧。

发现老唐家的困难之后，周维忠开始留心起村里的孤寡老人和贫困户。

周维忠：确实有困难，我看他们过得也不容易，我就相当于就多养一个老子了吧。(也给他们偷偷的把垫付交了?)嗯。(那这些老人没有发现吗，每个月都不要交电费，有没有去问过你?)我都回国家减免了，你们放心用。

1998年，周维忠当时每月工资不足千元，但他把一半的工资用来帮十六户家庭垫付电费。当时，周维忠家里的房子刚刚建好，欠下的几万元债务还没有还清。

周维忠：我家属也很着急，看到人家也不好意思，一年两年不还，三年四年不还你怎么好意思呢，她没有办法，正好门口的亲戚把她带到东北去擦背。

妻子每个月都把工资打回来，可五六年下来，家里的债务始终没有还清，因为周维忠还在呵护着善意的“谎言”。

周维忠：她问我，为什么始终家里的债还不掉，我就回她家里现在开支大了，人情多了。

十多年来，周维忠一直细心照顾着村里的孤寡老人和贫困户，给他们看病买药、维修房屋、购置物品……2010年春节前夕，村里一位孤寡老人写了一封感谢信送到了镇供电所，感谢政府的“电费减免政策”，周维忠隐瞒了十年的“谎言”由此被揭开。看到媒体报道之后，还在东北的妻子苏俊琴才知道了真相。

苏俊琴：我当时很生气，后来听说他把钱全部垫在了这个上面，我说那么多有钱的人都不去帮别人，你又没什么钱，你为什么去做。

周维忠：我说我们小时候，自己也有吃不饱的时候，大家也帮助了我们。

2010年春节，苏俊琴回到了老家，本来准备和周维忠进行“谈判”，但随即看到的情况改变了她的想法。

苏俊琴：不管什么人看到他都可热情了，很客气的那种，都说谢谢你什么什么的，都是很客气的，所以我觉得我可能误会了，孩子也大了，孩子也说他爸在家挺不容易的，我就慢慢的理解了。

因为村里的老人不常看电视，也不会上网，所以至今很多人还蒙在鼓里。而得到了妻子和女儿的认可之后，周维忠更加坚定了自己的信仰。

周维忠：平凡的世界，对于我们这些普通的职工来说，照顾好村上的弱势群体是我的个人责任，也是一种社会责任。

22年来，周维忠为村里的孤寡老人和贫困户共垫付了14余万元的电费。他在平凡的电工岗位上创造了不平凡，像是一束光，温暖着大家，照亮了世界。

道德脊梁心得体会和感想篇三

道德讲堂是一种培养学生良好道德素质的方式，它可以帮助学生更好地理解道德的含义和重要性。在我上大学期间，我也参加了许多道德讲堂活动，并深受启示和启发。关于这个话题，我想分享我的感想和心得体会。

在现代社会，人们越来越注重知识和技能的学习，而道德教育却落了下来。而这种情况，从个人到整个社会都会带来不良影响。道德讲堂的意义在于提高学生的道德素质，促进他们拥有正确的价值观，规范自己的行为。

道德讲堂的特点在于它面向性强、导向准、覆盖范围广。它可以涵盖很多方面的内容，如社交礼仪、公共道德、家庭道德、行业道德等，为学生提供了一个学习、交流和分享的平台。同时，道德讲堂也注重实践，通过实际操作和参与，帮助学生更好地了解道德的重要性和实践的意义。

在我参加道德讲堂的过程中，我受益匪浅。首先，它加强了我对行为规范的认知和遵守。其次，它提高了我的个人道德素质，教会我如何正确处理人际关系。最重要的是，道德讲堂让我明白了道德的本质和作用，树立了我正确的价值观，使我更加自信和坚定。

第五段：结论。

综上所述，道德讲堂不仅提高学生的道德素质，还可以帮助学生树立正确的价值观，并影响其一生。它应该成为学生校园生活中必不可少的重要组成部分。我相信，道德讲堂在未来的发展中，会扮演着更加重要的角色，在培养更多优秀人才、提升社会道德水平等方面作出卓越贡献。

道德脊梁心得体会和感想篇四

近期，在工作单位的轮岗中，我有幸参加了道德讲堂的课程。这门课程给我留下了深刻的印象，我的思维模式发生了改变。在参加课堂的过程中，我深切感受到了道德对于我们每个人来说的重要性，我也意识到了个人道德品质对于社会和谐发展的重要作用。

第一段，个人道德的重要性。道德是衡量一个人品质的重要标准，良好的道德品质是一个人得到社会认可与尊重的基础。道德课堂强调：自爱、自律、正直、勇敢、责任和谦虚是构成完整道德品质的基石。这些品质不仅在每个个体的成长和发展过程中扮演着至关重要的角色，而且在日常的交往中也能够有效地保护个人权益和维护社会和谐。

第二段，社会道德的价值。个人道德品质的发展不仅对于个人自身的幸福与成就有着重要影响，同时更能够为社会和谐和稳定做出更大的贡献。诚信、友善、尊重、公正是社会道德的核心，人们以此为核心来建立整个社会道德体系。社会各个领域都需要这些道德品质的支撑，只有当每个人都能做到守法、诚信，才能在大范围内实现社会和谐。

第三段，关注道德教育实践的必要性。在现实生活中，道德规范常常被忽视，社会道德风气日渐败坏。面对现实的道德困境，我们不能仅仅依赖个体道德品质的发展，更需要全民参与道德教育，引导全社会重视道德。只有这样才能有效地搭建高品质的道德文化平台，促进道德文明的持续发展。

第四段，个人还需对道德教育质量有清醒认识。要关注道德教育的质量，教育者和机构应对道德教育的质量把握能够广泛超越目前的道德辅导方式，充分研究和思考不同人群的实际情况，并采取与之相适应的道德教育方案和活动，以更好地推动道德观念的广泛普及和社会道德建设。

第五段，道德教育是我们共同探讨的问题。只有我们每个人都对道德教育有清醒的认识，将我们自己身上的问题找出来，才能够有效地起到教育的作用。即使在众多的道德问题中，我们所做的也许微不足道，但只要我们在日常生活中始终坚守好自己的道德底线，坚持守法、诚信，帮助别人，就能够为社会作出实际的贡献。

在道德讲堂中，我学到很多道德规范和道德行为，受益匪浅。我相信，在这样的道德教育中，每个人都将从中汲取到精神上的养分，唤醒自己内心的道德信念，从而更好地服务社会，推动社会道德建设的发展。只有充分发挥道德教育的作用，不断探寻新的道德行为，让道德体系不断健康发展，才能逐渐形成以道德为核心的和谐社会。

道德脊梁心得体会和感想篇五

近年来，“道德早餐”成为中国社会关注的热点话题。这项活动的核心理念是通过早餐时间分享和倡导道德价值观，提升社会公民的道德素养。我有幸参加了这一活动，并深受启发。通过这次体验，我对道德早餐有了更深刻的理解，也领悟到道德教育的重要性。以下是我在道德早餐活动中的感想和心得体会。

第一段：道德早餐是一种全新的道德教育形式。

道德早餐的最大特点是通过早餐时间，将道德教育融入日常生活。这种形式独特而亲切，既不会增加学生的负担，又能够提高道德教育的实效性。在道德早餐活动中，我们围坐在一起，共同分享道德故事、道德困惑和道德感悟，通过亲身经历感受道德的力量。这种互动式的教育让我们更加深入地了解与认知道德，并落实到日常生活中。

第二段：道德早餐的目的是培养良好的道德品质。

道德早餐的目的是通过道德教育，培养学生的良好道德品质。在道德教育中，重要的不仅仅是道德知识的传授，更是让学生具有正确的道德判断力和道德选择能力。在道德早餐活动中，我们不仅故事和经验，还会一起探讨如何正确应对各种道德问题，以及如何在日常生活中行为端正。这样的交流和讨论能够使我们在道德判断和行为选择上更加成熟和自信。

第三段：道德早餐对于青少年的价值尤为重要。

道德早餐活动对于青少年的道德教育具有重要的价值。青少年是社会的未来，他们的道德品质和价值观将直接影响社会的发展和进步。而青少年正处于成长发育的关键时期，他们容易受到外界影响，例如网络暴力、低俗娱乐等负面信息的冲击。道德早餐的开展可以为青少年提供一个正面健康的交流平台，帮助他们树立正确的人生观和价值观。

第四段：道德早餐对于社会的影响也是积极的。

道德早餐不仅对个体青少年有积极影响，对整个社会而言也是有益的。现如今，社会上存在着不少道德问题和伦理困扰，例如道德沦丧、利益至上等现象。这些问题直接影响着社会的正常发展。而道德早餐通过倡导和传播正能量，有助于改善社会风气，构建和谐社会。当越来越多的人参与到道德早餐中来，相信我们的社会将变得更加温暖和美好。

第五段：道德早餐开展需要全社会的共同参与。

虽然道德早餐已经在许多地方开展，但仍然需要全社会的共同参与和努力。道德教育是一个长期的过程，需要家庭、学校和社会共同合作，形成合力。家长应该注重孩子的道德培养，学校应该将道德教育和课程结合起来，社会更需要倡导道德价值观，从根本上改变社会风气。只有全社会的共同参与和不断努力，道德早餐才能真正发挥出其教育价值，为社会的进步贡献力量。

总结：道德早餐活动是一种全新的道德教育形式，目的在于培养良好的道德品质。对青少年和整个社会都具有重要的影响和意义。然而，要使道德早餐活动真正发挥出其价值，需要全社会的共同参与和努力。只有通过家庭、学校和社会的合作，我们才能培养出更多具有优秀道德品质的社会公民，构建一个和谐美好的社会。

道德脊梁心得体会和感想篇六

这些道德模范，有助人为乐的、有见义勇为的，有诚实守信的，有兢兢业业，长期与病魔抗争，刻苦钻研，敬业奉献的，有孝敬老人，教子有方，默默无闻，无私奉献，数十年如一日，照顾孤残老人的，他们的背后都有一个个不同寻常的故事，给我留下了深刻的印象。事迹感人，发人深省，催人奋进。象一盏温暖之灯，引领着我们在道德之路上不断前行。学习了这些道德模范的事迹后，我觉得他们中的每一个人都是我学习的好榜样。因此，我们要树立正确的职业道德信念，不断加强职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具有良好社会主义职业道德的人。通过学习，使我进一步增强了责任感，明确了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而更加坚定树立为人民服务的信念，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强，更加热爱自己从事的本职工作。要不断学习，使自己的知识不断更新。在平凡的岗位上勤奋工作，兢兢业业，严格要求自己，以道德模范为楷模。

感动之余，我们更需要的是实际行动。时代进步需要健康向上的道德风尚来引领，社会发展需要道德楷模的力量来推动。因此，我深深的体会到：从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，让我们学习道德模范与人为善、助人为乐的美德，真情实意地去尊重他人、关心他人，关注公益，致力建设我们共同的友善互助的社会生活环境;让我们学习道德模范爱岗敬业、无私奉献的美德，怀着恭敬、严肃的虔诚之心，在各自的岗位上，恪尽职守，勤奋工作，勇于创新，积极创业，致力建设我们共同的热心奉献的社会工作环境;让我们学习道德模范充满爱心、尊老爱幼的美德，孝敬父母、敬重长辈，夫妻和睦、互敬互爱，亲子爱子、为国教子，以爱律己、以厚待人，相互礼让、和衷共济，致力建设我们共同的温馨美满的家庭邻里环境。

道德是一种美德，是个人品质的一种根本体现，一个具有崇高品质的人，也同样具有良好的道德素质。整个社会良好风气的形成，最终需要每个人道德素质的提高。但这是一个漫长的过程，我们不能苛求每个平凡的人都用崇高的品德感天动地，但我想起一首歌中的歌词：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

道德脊梁心得体会和感想篇七

道德是人类社会共同遵循的行为规范，是社会和谐稳定的重要基石。每个人都应该树立起一种高尚的道德观念，努力成为道德的脊梁，为社会做出贡献。在与他人的交往中，我深刻认识到道德的重要性，并从中获得了许多心得体会。以下将从关心他人、诚实守信、助人为乐、公正平等和谦虚谨慎五个方面，展开论述道德脊梁的体会。

首先，关心他人是道德脊梁的一个重要方面。在与家人、朋友和同事的交往中，我发现只有真正关心他人，才能使关系更加紧密且持久。因为关心他人不仅可以减轻他人心中的压力和困难，也能获得内心的满足感。我常常倾听他人的烦恼和困惑，在他们需要帮助时主动伸出援手。这样一来，我发现人与人之间的关系变得更加和谐，彼此的矛盾也能够更好地解决。

其次，诚实守信也是道德脊梁的重要表现。诚实守信不仅是对他人负责，更是对自己的负责。在工作生活中，我始终坚持实事求是，不言虚假。我明白，虚假的承诺和欺骗只会破坏信任，进而对个人和社会造成伤害。因此，我坚守诚实守信的原则，维护了我的个人信誉和社会形象，也获得了他人的尊重和信任。

第三，助人为乐是道德脊梁的重要内容。在日常生活中，我们经常会遇到需要帮助的人。一个人若能够主动伸出援手，给予他人帮助和支持，不仅能够改善他人的生活，也能够让自己感到内心的满足和快乐。我在与他人的交往中，常常主动向他们提供帮助。有时是帮助他们解决难题，有时是给予他们关心和慰藉。这种乐于助人的行为，让我得到了许多成就感和正能量。

公正平等是道德脊梁的重要体现。在社会交往中，每个人都有自己的机会和权利去追求自己的幸福。作为道德脊梁的人，我们应当尽己所能，确保每个人都受到公正的对待。无论是在分配资源、评价能力还是处理矛盾冲突时，我都保持公正、公平的原则，不偏袒任何一方。这种公正的行为不仅能够维护社会的公平正义，也能够让个人获得他人的尊重和认可。

最后，谦虚谨慎是道德脊梁的重要品质。谦虚使人处事谨慎，不自满不妄自菲薄。同时，谨慎使人不鲁莽行事，不冲动。在个人的成长过程中，我明白了谦虚和谨慎的重要性。我时常保持谦虚的态度，虚心向他人学习，并且抱着谨慎的心态去应对各种困难和挑战。这样一来，我更加谨慎地对待自己的言行，不轻易冲动，以避免给自己和他人带来不良后果。

综上所述，道德脊梁是一个人品质的象征，是对社会负责的表现。在与他人的交往中，我通过关心他人、诚实守信、助人为乐、公正平等和谦虚谨慎等方面的实践，深刻认识到道德的重要性，并且从中获得了许多心得体会。我相信只有秉持这些道德准则，才能成为真正的道德脊梁，为社会的和谐稳定做出贡献。

道德脊梁心得体会和感想篇八

近日，我参加了一次关于道德的讨论会，这让我对道德有了全新的认识。在会上，主讲人提到了“道德早餐”这个概念，他认为每个人每天都需要吃道德早餐，以培养和坚守良好的道德品质和高尚的品行。通过讨论会，我深感道德的重要性和影响力，在今后的生活中，我将更加注重培养自己的道德品质。以下是我对道德早餐的感想心得体会。

第一段：道德是人类生活的基石。

道德是人类社会的基石，它是人们共同遵守的价值规范和道德准则。只有有道德的人，才能有真正的尊严、伟大和幸福。道德是一种无私、善良、宽容和正直的品质，它能够塑造一个人的人格和形象。道德修养不仅仅是一种现实环境下的需要，更是一种内在的自然追求。每个人都需要摒弃道德的偏离，向道德的高峰努力迈进，以实现自己和社会的和谐发展。

第二段：道德早餐的内涵和价值。

道德早餐是指每天早上起床，与自己对话，反思自己的言行举止，以此来提醒自己保持良好的道德品质。人们常常会在早上决定今天穿什么、吃什么、做什么，但很少有人在早上决定如何待人接物，如何行走于生活之间。道德早餐的内涵是通过思考、内省和自我批评，让自己在新的一天中拥有一颗良善的心。它的价值在于让我们充分认识到每个人的行为都会影响到自己和他人的生活质量，激发我们积极向上的行动。

第三段：培养道德品质的途径和方法。

在讨论会上，主讲人介绍了一些培养道德品质的途径和方法。首先，要培养观察能力，学会站在他人的角度思考问题，换位思考，尊重他人的立场和权利。其次，要注重人际交往，尽可能避免伤害他人的言行举止。第三，要塑造良好的习惯，通过日常生活中的细小事项来培养良好的道德行为，例如整洁卫生、尊老爱幼等。第四，要树立正确的价值观，不追求短暂的利益，而应追求长期和全面的幸福。

道德早餐对个人和社会都有深远的影响。对个人而言，它可以引导我们正确行为，提升道德水平，增强应对复杂社会环境的能力。它能让我们保持昂扬的斗志，追求美好的人生。对社会而言，道德早餐可以塑造和谐的人际关系，减少冲突和争执。它有助于建立和谐宜居的社会环境，提升社会整体的道德素质。道德早餐是个人和社会进步的源泉，只有每个人都有意识地营养和坚守自己的道德品质，才能推动整个社会向更高的道德境界迈进。

通过讨论会，我深切地感受到了道德的重要性和价值。作为一个普通的大学生，我意识到我在成长中需要培养自己的道德品质，以适应社会的发展和进步。我决定每天早上给自己吃一碗道德早餐，学会感恩、尊重和关爱他人；学会坚守诚信、正直和公正；学会思考、分析和解决问题。我相信，通过道德早餐的沉淀和滋养，我能够成为一个有影响力、有价值观念的人，并为社会做出贡献。

总结：

道德早餐是每个人日常生活中重要的一餐。通过思考、内省和自我批评，每个人都能够培养出良好的道德品质和高尚的道德行为。道德修养不仅仅是个人的需要，更是社会进步和和谐发展的基础。只有每个人都有意识地培养和坚守自己的道德品质，才能够推动社会向更高的道德境界迈进，让人类社会变得更加美好。让我们每个人都给自己吃上一碗道德早餐吧！

道德脊梁心得体会和感想篇九

10月16日晚，市人防办机关党委组织全体干部职工观——全国道德模范事迹实况录像。

第_届全国道德模范授奖仪式的的盛况在广大干部职工中引起了热烈反响。从那些平凡的名字，平凡的面容背后，大家深深地感受到那是不平凡的坚持，那不平凡的勇毅让无数人为之感动。他们来自不同的地方，有着不同的职业，但他们都有一颗充满勇敢又善良的心，并曾经用这颗心在道德----这本中华民族的巨著上重重刻下感人的一笔。有人要说，道德模范，水准太高，我做不了，的确，像那些为祖国、为人民做出大贡献的科学家、企业家们，我们或许用尽全力也无法企及，但是，我们也有平凡的人，也能被评为道德模范，那么同样是平凡岗位的我们，为什么不能坚持用良心做事?只要坚持，不管评不评上社会上的道德模范，最起码，我们内心知道自己是模范，会以自己为荣。这就是道德模范评奖晚会对我们普通百姓最大的启发。

有了榜样，我们知道原来我们身边还有这样的好人，还有这样感人的事迹。只要受到感动，我们就应该有所行动，要相信，只有我们每一个人都行动起来，我们的社会才会有更多的美好被传颂，我们的社会才会变成真正温暖的大家庭。

道德脊梁心得体会和感想篇十

近年来，随着社会风气的日益败坏，人们对道德的重视程度逐渐下降。作为社会的一员，我深感道德在我们的生活中起着举足轻重的作用，成为我们的脊梁。通过长时间的思考和实践，我从自身体验中得出了一些关于“道德脊梁”的心得体会。

首先，道德是人类文明发展的基石。从人类社会的诞生开始，道德就紧密地和我们的生活相联。正是因为有了道德的指引，人类才能不断进步。缺乏道德的人不仅会使自己陷入道德沼泽中，也会对社会造成积极的影响。我们可以从古代的圣贤和哲学家以及现代的伟大领袖中看到，他们都有着高度的道德追求，并通过自己的言行影响了整个社会。因此，道德既是我们的底线，也是我们的风向标。

其次，道德脊梁需要不断修炼和强化。与体力一样，道德也需要经过长时间的修炼和强化，才能成为我们的脊梁。在日常生活中，我们会面临许多道德抉择，如是否帮助他人，是否诚实待人等。面对这些选择，我们需要坚守自己的原则和底线，勇敢地做出正确的选择。同时，我们还需要培养自己的良好习惯，如宽容、尊重和公正。只有通过不断地修炼和强化，我们才能在面对诱惑和挑战时不动摇，真正成为一个具有道德脊梁的人。

第三，道德脊梁需要与时俱进。虽然道德是永恒的，但是时代在不断变化，我们也要随之进行适应和调整。道德并不是一成不变的，它需要与时俱进，与社会的进步相适应。例如，在现代社会中，企业道德的重要性日益凸显，我们需要在经济活动中注重道德规范和社会责任，不仅追求经济利益，也要尊重生态环境和人权。只有与时俱进的道德才能真正适应社会的需要，成为我们的脊梁。

第四，道德脊梁需要榜样的引领。在道德修炼的过程中，我们需要榜样的引领。榜样可以是我们身边的人，也可以是历史上的伟人。通过学习榜样的行为和品德，我们可以更好地认识到道德的重要性，并在实践中更好地贯彻道德准则。对我来说，我的父母是我最好的榜样。他们一直以诚实、宽容和助人为乐的态度来对待生活中的种种困难。在我成长的过程中，他们的言行对我产生了很大的影响。我希望自己也能成为他们这样的人，成为一个有道德脊梁的人。

最后，道德脊梁需要展现出来。拥有道德脊梁是一种责任，我们不能仅仅停留在思考和反思上。我们需要通过自己的言行来展现我们的道德脊梁，成为他人的榜样。一方面，我们要勇敢地承担起社会责任，为社会贡献自己的力量；另一方面，我们还要乐于帮助他人，分享自己的幸福和快乐。只有通过付出和行动，我们才能真正成为一个有道德脊梁的人。

综上所述，道德是我们的脊梁，是我们文明发展的基石。通过不断修炼和强化，与时俱进，学习榜样和展现自己，我们可以真正成为一个有道德脊梁的人。作为社会的一员，我们应该牢记道德的重要性，努力践行道德准则，为社会制造更多的正能量。

道德脊梁心得体会和感想篇十一

道德早餐是一种新兴的教育实践方式，旨在通过每天早晨的道德教育，培养学生良好的品德和行为习惯。作为一名学生，我参加了道德早餐活动，并深切地感受到了它对我的成长与发展所带来的积极影响。在这篇文章中，我将分享自己对道德早餐的感想、心得和体会。

首先，道德早餐让我更加意识到道德行为的重要性。过去，我可能并没有太多地关注过自己的行为对他人的影响。然而，在道德早餐中，老师给我们讲述了许多真实的故事和案例，让我深刻地认识到一个合格的公民应该具备的良好品德。每个故事都让我反思自己的行为，思考自己是否做到了公正、守信、尊重他人等等。通过这些故事的启发，我开始追求高尚而正义的行为，努力成为一个受人尊重的人。

其次，道德早餐培养了我的自律能力。道德早餐的一个特点是每天早晨都要充分利用时间，在规定的时间内完成任务。早晨对于我来说，一直是一个慵懒和不集中注意力的时刻。然而，参加道德早餐后，我开始主动调整自己的时间表，养成良好的起床、洗漱、吃早餐的习惯。这种自律的精神渐渐渗透到我的学习和生活中，让我能够更好地管理时间和任务，提高效率。

再次，道德早餐让我学会感恩和关心他人。在每一次的道德早餐活动中，我们都会去帮助一些需要帮助的人，比如老人、贫困家庭的孩子等等。通过与他们的交流，我了解到了他们面临的困境和需要帮助的方面。这让我重新评估了自己的生活，让我学会感恩于我所拥有的一切，并懂得关心他人。我开始主动参与学校的公益活动，尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的人，希望能够给他们带来一些温暖和希望。

最后，道德早餐让我明白了道德的力量。有一次，在道德早餐中，老师告诉我们一个小女孩救了一只受伤的小鸟的故事。这个故事让我理解到，道德不仅体现在大事上，更体现在生活的点点滴滴中。我们平凡的一举一动都有可能影响他人，产生深远的影响。因此，我们应该时刻保持良好的品德，充满爱心和善意，用自己的行动去影响和激励他人。

总结起来，参加道德早餐活动对我来说是一次难忘的经历。它提醒了我道德行为对他人的重要性，培养了我的自律能力，让我学会感恩和关心他人，并帮助我认识到道德的力量。通过道德早餐的教育方式，我相信我能够成为一个更好的人，对社会做出积极的贡献。我将继续努力，将道德的力量贯穿于我生活的方方面面。