2023年团委军训心得体会实用(精选17篇)

写心得体会有助于我们反思自己的进步和不足，找到自己的发展方向。写心得体会时，要注重实践与理论的结合，将自己的体会与实际情况相结合。在从事心得体会写作之前，不妨先看看以下小编整理的一些经典案例，或许会有所启发。

团委军训心得体会实用篇一

4篇【实用】入职军训心得体会4篇当我们对人生或者事物有了新的思考时，就十分有必须要写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。怎样写好心得体会呢？下面是整理的入职军训心得体会4篇，有所帮助。

入职军训心得体会篇1军训往往是我们进入新环境的第一课，不管是中学还是大学，我们都能通过军训，迅速的把周围环境和人的陌生转换为整齐划一的默契和坚忍不拔的意志，这就是军训的神奇之处，我们在汗水中一起成长，熟悉我们的同学和同事，建立起友谊，坚定了信念。而这次的军训也是我走入社会，融入企业的第一课，这一课也带给我不少感悟。

困难面前不放弃的精神和坚忍不拔的意志是我在军训中的第一个收获。军训期间，天气炎热，在烈日下坚持站军姿和走队列的每分每秒都是对意志力的极大考验，半个小时胳膊就被晒得通红，每个人都是汗流浃背，但是，看到精神抖擞的教官，我们受到了极大的鼓舞，咬牙坚持到最后。这不仅仅是体能的考验，也是对我们面对困难坚持不放弃的意志力的考验。每天的军训结束的时刻，都昭示我们坚持到底的胜利，这种喜悦冲刷了一天的疲劳。这样的意志力，也是我们工作中所需要的，当遇到困难和挫折时，坚持不懈的去解决和克服，才能迎接更大的挑战。

个队员做错或者动作不标准，就会影响整体的效果。不过我们的团队非常团结，大家在训练中相互配合，互相鼓励，再加上教练的悉心教导，我们的动作越来越整齐划一，彼此之间也培养了相当的默契。训练结束时，不仅我们自己的团队意识增强了，我们的队伍也在军训的过程中进步和成长起来。

另外，军训也锻炼了我们的时间观念和组织纪律性。军营里严格的作息制度和训练方式，让我们深刻体会到时间的珍贵，提高时间的利用效率不单单是军营交给我们的生活技巧，也是我们工作中一个非常重要的技能。军训中严格的纪律让我们印象深刻，这也我们在集体生活中严守组织纪律，这也是我们日后工作中的一种很重要的素质。

通过开展军训活动，不仅提升了我们的时间和效益观念，加强了我们的组织纪律性，增强了我们求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，也改善了我们的精神风貌，培养了我们的团队意识，提高了我们的综合素质。军训，不仅磨练了我们们的意志，也培养了我们们良好的工作作风，无论是工作上还是思想上都让我们得到了一次锻炼与升华。

入职军训心得体会篇2山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的`勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

新员工入职的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。

第一天的军训，宽敞的体育场成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在体育场上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。

第一天的军训，是苦，是累，是痛。无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，第一天的军训生活就已经过去了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防……更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新的工作岗位门槛时，应该再增加点对人生的启迪，增加点对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望和单位未来的发展很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!入职军训心得体会篇3当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得!军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功。但是我们的小组也很善于。

总结。

所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动让我们学会了宽容。只有互相宽容才能达到默契配合才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!接下来的八天时间都是军训比如站军姿练踏步、起步、正步走等等还有擒敌拳唱军歌等等。在第三天我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识我们很感动!特别是朱老师在患病的情况下还十分认真的进行言传身教让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得但是他们的离开也许是件好事我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训大家格外开心那就是我们可爱的宋教官的生日我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂开心的吃开心的唱歌开心的笑开心的做游戏。接下来的一天是理论课我们穿着自己的便装感觉就是不一样每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过但是只限于课本。但是今天的不一样我们还实践了一番特别有意义第一次体会到了礼仪的力发现今天的女生都特别优雅美丽男生们都特别帅气焕然一新。下午的有效沟通课比较局限于理论所以有点乏味但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。到第五天了今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度虽然女生看上去比较柔弱但是如果打的好柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势打出力量会特别好看。还有一件事也比较难忘就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响嘴唇被叮出了好大几个胞第一次感觉对蚊子无能为力任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了没有一个人退出!第六天了军训已经过半今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第七天的军训我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式每个人都很认真我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中很多人都哭了是舍不得是感动或许还有其他的情愫在其中……不过天下没有不散的宴席最后我们目送着他们离开了。晚上的电影——冲出亚马逊这是我第四回看了但是依然很感动中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来当然还有其中的聪明才智、幽默。

还有其中的聪明才智、幽默。

还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护！第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人！最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入。晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘。第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我……难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备。

内容仅供参考。

团委军训心得体会实用篇二

军训是大学生活中一段难得的经历。在军训的第一天，我既兴奋又紧张。走进军训场地，首先映入眼帘的是严肃的教官和整齐划一的军姿。教官严肃地吩咐我们注意动作的标准化和整齐，大声地喊出口令。“一，二，三……一！”我们整齐地跟着教官的口令，挺胸抬头，迈着整齐有力的步伐。军训的第一天，虽然累，却让我深深体会到了纪律的重要性。

第二段：锻炼意志品质。

军事训练是对我们意志品质的锻炼。在军训过程中，每一项训练都要求我们严格地按照规定来完成。例如擦枪，在长时间反复的擦拭中，我们的手渐渐麻木，但是不允许有任何马虎和懈怠的情况发生，我们必须保持专注和耐心，直到达到标准为止。这样的训练既考验了我们的毅力，也磨砺了我们不怕吃苦、向困难挑战的精神。

第三段：培养团队合作能力。

军训中的各项训练需要团队之间的协作和合作。在集体军训中，我们需要与队友们一起完成任务。例如搭建帐篷，需要互相合作、密切配合，才能顺利完成。这样的训练促使我们学会沟通、配合和团队精神的重要性。通过军训，我明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量却是无限的，只有团队合作，才能更好地完成任务。

第四段：增强自身能力。

通过军训，我们不仅仅锻炼了身体，还增强了自己的能力。每天早上的晨跑和各种体能训练，让我逐渐变得更加耐力十足。军训期间，我们还接触到了军体拳、实战化格斗等训练项目，这不仅是一种技巧的学习，更是一种自我保护的能力的培养。在军事训练中，我们逐渐形成了良好的生活习惯，养成了严谨、负责的态度，这些都将对我们今后的学习和工作产生良好的影响。

第五段：提升个人形象。

通过军训，我们的个人形象得到了提升。军人的仪容仪表是非常重要的，这要求我们服从规定的军装穿戴和着装。军装的整洁与否、佩戴的标志的标准与否，都能体现出一名军人的精神风貌。在军训的过程中，我们也注意自己的仪容仪表，自觉地保持整洁、严谨的形象。通过军训，我注意到个人形象会在很多时候直接反映自身的品质，因此更加重视自己的形象。

结尾：军事训练过程中，我在各个方面得到了很多成长。我意识到军训不仅仅是一种体力训练，更是一种意志品质的培养。通过锻炼，我不仅增强了身体素质，提高了自己的能力，还培养了良好的团队合作精神，提升了个人的形象。军训让我明白了自己的不足和需要改进的地方，也让我更加信心满满地迎接未来的挑战。

团委军训心得体会实用篇三

实用高中军训是高中举办的一项重要活动。在这项训练中，我们不仅锻炼身体，也学习了很多实用的技能。在这个过程中，我们不断超越自我，克服困难，从而获得了无穷的收获和成长。今天，我想分享我在实用高中军训中所获得的心得体会。

第二段：认真的态度能够带来成功。

实用高中军训要求我们保持认真的态度，这种态度是取得成功的重要因素之一。在我开始军训之前，我曾经想象过军训不仅仅是身体的锻炼，而且还包括自我修养、心理素质等的训练。因此，我注重每天的训练，并时刻保持克服困难的勇气。在训练结束后，我为自己所做的一切感到自豪，相信任何一位同学都能通过认真的态度在军训中获得成功。

第三段：团队精神是完美执行计划的必备条件。

实用高中军训不仅要求我们个人的表现，还要求我们拥有团队精神。在训练中，我们需要相互协作，互相配合，才能够成功执行计划。在训练中，我结交了很多新朋友，也因为我们的互相合作，我们能够一起愉快地度过这个难忘的训练时间。总之，团队精神是实用高中军训成功的关键。

第四段：坚持不懈是获得成果的保障。

实用高中军训严格要求我们坚持不懈。在训练时，我们需要在严格的计划和要求下不屈不挠地进行训练。在训练的过程中，我们会遇到很多困难，但是只有坚持不懈才能够获得成果。在我参加军训的过程中，我遇到了很多困难，但是我始终坚持下来，并最终获得了训练的效果。所以，坚持不懈是获得成果的保障。

第五段：总结。

实用高中军训是我们人生中的一次难忘经历。在这个过程中，我们学习到了很多实用的技能，克服了很多困难，获得了很多收获。无论是认真的态度，还是坚持不懈，都是实现训练目标的必要条件。更重要的是，实用高中军训带给了我们团队精神，这将永远伴随着我们。我相信，我们这一群正在成长中的年轻人，一定能够在今后的生活和学习中继续发扬这种精神，为祖国的美好未来而努力奋斗。

团委军训心得体会实用篇四

我是一名高校的学生，今年参加了团委组织的军训活动。这是我第一次接触到军事训练，对于这种陌生而严格的环境，我充满了好奇和期待。刚开始的几天，我感到有点吃不消，体力透支和不适应严格的作息时间，让我觉得军训是一项很辛苦的任务。然而，随着时间的推移，我渐渐发现军训中的不易之处背后蕴藏着成长和收获。

第二段：锻炼体魄，增强毅力。

军训中最大的收获就是锻炼我强健的体魄和增强了我的毅力。每天晨跑、俯卧撑、仰卧起坐，每一项训练课程都考验着我们的意志力和体力。起初，我发现自己做不了几个俯卧撑，但通过坚持不懈的努力，我逐渐提高了体能水平。同时，军训中的长途行军和野外生存训练更进一步考验了我们的毅力和耐力。通过这些锻炼，我深刻体验到只要坚持下去，不轻言放弃，就一定能克服困难，战胜自己。

第三段：培养团队精神，加强合作意识。

军训中，我们每个人都被组成一个小队，共同完成训练任务。在团队中，我们需要相互协作、互相帮助，这加强了我们的合作意识和团队精神。在长途行军时，有时会有队员体力不支，我们会互相鼓励，帮助他们一起走完这段路程。在野外生存训练中，我们能够互相配合，分工合作，迅速建立起有效的沟通和指挥系统。通过团队协作，我们学会了倾听和尊重他人的意见，开展讨论，共同制定最佳的解决方案，这对我以后参与到更大规模的团队活动中有着积极的影响。

第四段：锻炼意志，提高自律能力。

军训期间，我们要严格按照军事纪律执行。早晨起床、吃饭、集合、训练，每一个环节都有时间要求，要做到准时。这让我养成了严守纪律、守时守点的习惯。在军训中，每一天都过得非常有规律，我们的生活被计划得明明白白，这也让我意识到生活的规律性对于提高效率和自律能力的重要性。通过军训，我学会了自律，以更好地协调自己的学习和生活。

第五段：塑造坚强意志，培养自信心。

军训是一次锻炼意志的过程，它让我更加坚强。在训练中，我们常常会面临身心崩溃的边缘，但正是坚强的意志支撑着我们走了下来。通过各种严酷的体能训练和极限挑战，我不仅体验到了坚持带来的成就感，也培养了自信心。我相信只要自己坚持努力，就一定可以克服困难，实现自己的目标。这样的自信心不仅对军训有益，同时也会影响我今后的学业和人生。

总结：军训是一次辛苦而充实的经历，它不仅锻炼了我们的体魄，培养了我们的团队精神和合作意识，同时也磨砺了我们的意志和自律能力。通过军训，我明白了坚持和不轻言放弃的重要性，也充满了对未来的信心和动力。我相信，我所获得的这些经历和能力，将在我今后的学习和生活中发挥巨大的作用。

团委军训心得体会实用篇五

第一段：军训如同是一种历练，在这期间，我深刻感受到了军人的坚毅和拼搏精神。军训中严格的纪律和艰苦的训练都让我明白了一名优秀的团干部需要具备的品质和能力，同时也让我反思了自己的不足之处。我认为，在团委军训中，勇往直前、团结协作、热爱集体的精神是最宝贵的财富。

第二段：军事化管理帮助我们树立了正确的价值观。通过对军事化管理的体验，我学到了很多团队合作的重要性。在军训的过程中，从集合训练到操场箱棚的清理、野外劳动等，每一个环节都要求我们高度协同合作。只有团结进取，才能达成共同目标。

第三段：军训锻炼了我们的意志品质。军训一直以来都以其严格的纪律而闻名，每一天的紧张训练让我们的体力和意志都得到了锻炼。在炎炎夏日的高温下，我们挺直脊梁，坚持完成任务。这种锻炼使我明白了“意志坚定，目标明确”的重要性，也意识到了锻炼自己的决心和毅力的重要性。

第四段：军训促使我们不断超越自我。面对连续严苛的军事训练，有时候我们会感到疲惫和困惑。但正是在这个时候，我们要不断鼓励自己，挑战自己，超越自己。只有经过艰辛的努力和不懈的追求，我们才能遇到更多的机遇和挑战。

第五段：军训加深了我们对团队的认识。军训中，我们和同学们共同经历了汗水和眼泪的洗礼，建立了深厚的友情。我们体验到了相互帮助和支持的重要性，那种“团结就是力量”的感觉让我们更加坚信集体的力量是无穷的。

总结：通过这次团委军训，我深刻认识到了作为一个团干部应该具备的品质和能力。团结协作、勇往直前的精神是我在军训中受到的最大启发。军事化管理培养了我们正确的价值观和严谨的工作作风，锻炼了我们的意志品质和超越自我的能力。与此同时，我也感受到了团队的力量和友情的珍贵。希望通过这次军训的经历，我能在未来的工作中不断成长，为团队的发展贡献自己的力量。

团委军训心得体会实用篇六

冬去春来，万物在赶走严冬之后，欣然地开始了新生。在这蓬勃的生命气息中，我开始了我的大学新生军训。

我们在晨风中晨训，在阳光与细雨中操练，一天下来就一个字"累"，没有了往昔的清闲与散漫，一切都是那么的整齐与充满纪律x开始之时，我的情绪中充满了不适应，可是后来，慢慢地我，我发现自己在不知不觉之中融入了角色，适应了军训的生活，并从中明白了军训的意义。

我想，军训不仅是要培养我们的纪律意识，也在于教导我们用汗水洗去怯懦，用坚强冲走软弱，使身体变得结实，使心灵变得刚强x为这样，在以后的人生中，即使我们面对风雨，面对泥泞不堪的道路，也能心生坚毅，直面人生的磨砺x只有在磨练之后，挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。

团委军训心得体会实用篇七

军训是大学生活的一大特色，无论是学校的新生还是老生，都会经历一段充实而磨砺的军训生活。军训不仅能够培养学生的纪律意识和团队合作精神，还可以增强身体素质和培养坚强的意志。作为一名团委成员，参与军训，我感受到了自身能力的提升，也更深刻地体会到了团队的力量。在这篇文章中，我将为大家分享我在军训中的心得体会。

首先，军训让我意识到了自身的不足。刚开始军训时，我虽然是团委成员，但我并没有经过系统的训练，身体素质也不是很好。在训练过程中，我感到了各种各样的困难，既有体力上的不适应，也有心理上的挫折感。但这些困难并没有打击到我。相反，我意识到了自己的不足，并不断努力去克服它们。我每天都坚持早起，进行个人训练，增强体能，提高军事素质。同时，我也通过参加团队训练，与队友一起协作完成各项任务，加深了对团队合作的体会。通过这段时间的努力，不仅使我在体力和军事素质上有了显著提高，更重要的是培养了我的毅力和坚持到底的精神。

其次，军训加深了我对团队合作的认识。在军训中，我们经常组成小组进行各项任务的完成。每个小组成员各司其职，互相配合，为了一个共同的目标而努力。这让我深刻体会到，只有通过团队合作，才能够在最短的时间内完成任务，并取得最好的效果。在每次训练过程中，我们要进行口令训练、队列训练、操场上的军事训练等等。这些训练都需要大家的齐心协力，只有默契的合作，才能够圆满完成。通过和队友们一起付出努力、攻克困难，我明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量是巨大的。只有团结协作，才能够充分发挥个人的优势，提高整个团队的效能。

再次，军训给了我一个更全面地认识自己的机会。在军训中，我们不仅仅是接受体能训练和军事技能的培训，更重要的是学会了如何自律，如何坚持和战胜自己的困难。训练中的疲惫，考验的不仅仅是体力，更是意志力和毅力。而这些要素也离不开一个人对自己的全面认识。通过军训，我明白了自己有时候会容易放弃，但同时我也知道了这并不代表我没有能力。只有通过历经各种困难和考验，我才能够更全面地认识自己，并进一步提升自己。

最后，军训让我能够更好地融入团队，与同学们亲密相处。在军训中，我们一起忍受痛苦，受到挫折，一起为共同的目标而努力。这段特殊的经历让我们建立了深厚的情谊，结下了难以磨灭的友谊。通过与队友们一起训练和生活，我更加了解他们，也更加了解自己。我学会了倾听他人，关心他人，理解他人的困难和需求。这种团队精神，不仅让我在军训中受益良多，也将对我以后的学习和工作产生积极的影响。

总之，军训之所以成为大学生活中的一大特色，是因为它锻炼了学生的意志，培养了学生的团队精神，增强了学生的体魄。作为一名团委成员，军训使我更加坚定了自己的信念，提高了自己的能力，并让我更好地融入团队，与同学们建立了深厚的友谊。相信随着军训的结束，我将以更好的状态投入到接下来的大学生活中，发挥自己的潜力，为学校和社会做出更大的贡献。

团委军训心得体会实用篇八

军训之后，公司让我们每人写一篇军训感想。我们部门一个新来的小姑娘写了如下一篇，个人觉得比较有才：

__年7月12日星期六，本来应该是在床上睡懒觉的，可是我们却在早上5点半就爬起来了，匆匆的赶到公司，只为了奔赴公司安排的那一场名为拓展的军训。多少年没有起过那么早了，这次5点半竟然毫不拖泥带水的起了床，让我自己都惊讶了一番，在心里对自己进行了一番歌颂之后，还是不由得对这场拓展忐忑了起来。哪个学生没经历过几场军训啊，只是没想到好不容易不是学生了，一跨出校门还得军训，还是专门跑到一个貌似很专业的国防教育基地军训，我的心里自然就七上八下的，寻思了一番有没有可以偷懒的机会无果后，无奈的接过公司安排的早餐——一个面包，一瓶水，在心里默默的接受又要受皮肉之苦的现实。

整个旅途在我的昏死般的沉睡中光阴似箭的过去了，很快我们就到了一个山清水秀，公路的两边还掉一地芒果的地方，真是难以将这么适合度假的地方和残酷的军训联系到一起埃开会，吃午饭，就像我们上班时走流程那样的一件一件的过去了。不过我倒是吃了一顿我生平最紧张的午饭，从来都不知道吃饭是要限时的，吃完这一顿饭我深刻的体会到，原来吃饭吃得慢是要挨饿的，遂在心中暗下决心，晚饭一定要吃快点。

下午我们就正式开始军训了，用那一身大的可以的军装将矮小的我打扮的像个南瓜之后，我们的军训正式开始了。无非就是那些立正稍息向左转向右转向后转的基础动作而已，比我想象的.轻松多了，想想后面还有刺激的打枪，心里对这场军训倒不那么排斥了，在立正稍息向左转向右转向后转的同时，倒也乐在其中。就像那句话说的，不能选择那就喜欢，与其不停的抱怨让自己既受皮肉之苦又受心理的煎熬，还不如好好享受这场军训，就当是减肥咯，顺便还可以借此机会和身边的同事们增进感情，真是赚翻了呀。如此这般这般的训练之后，怀着对吃晚饭的强烈愿望，下午的军训很快就结束了，我只是有点受不了在吃饭之前还要《唱团结就是力量》，这样的场景让我想起我在寺庙里面见到的和尚在吃饭之前要唱经一样。有了午饭的教训，我的晚饭吃的跟刺猬索力克跑起来的速度一样快，简直可以称的上是迅雷不及掩耳之势，席间还不停的站起来夹离我相当遥远的菜，吃完这顿晚饭，我又悟出一个道理，那就是形象与饱餐是不能共存的。

晚上没有放风时间，我们吃完饭就又被拉到操场，还好只是拉拉歌，这个时候每个人都很嗨，仿佛回到孩稚年代，不论是领导还是像我们这样的小小实习生都肩靠肩的坐着，想尽办法的想让对方唱歌，将团结就是力量发挥发挥到了极致埃接下来是电影时间，不过那时大家都很累了，那个名为惊涛骇浪的片子被我们一群昏昏欲睡的兵看着估计都觉得不自在了。

最要命的睡觉时间来了，倒不是我们不想睡，而是睡觉期间我们要搞三次紧急集合，据说要在听到哨声的5分钟内冲下去集合，于是我们基本上都是穿着衣服睡的。要知道一个人在美梦中被叫醒是多么残忍的事情，尤其是你两眼发昏的时候还要立正稍息。这个兵荒马乱的军训之夜啊!

军训的第二天很快就来到了，自然我们都又是一副睡眼惺忪的样子，不过教官的几声掷地有声的口令让我们又瞬时清醒，要知道现在可不是打瞌睡的时候，指不准就给罚你绕操场跑一圈。在我看来军训最可怕的项目也莫过于站军姿，没想到上午就让我们练习站军姿，站在一个地方一动不能动的，两个脚掌都发麻了，我强打精神，把我对面的那一排芒果树上的芒果数了一遍又一遍，好不容易才熬过半个钟头。好在天公作美，突然下起了狂风暴雨，我们都乐得躲在一个搭了棚的舞台上，起哄看教官打拳。玩乐总是那么好过，匆匆吃过午饭之后，下午又搞了个爬山，期盼已久的射击训练终于来了，长这么大也就是摸过真枪，还没正儿八经的开过枪。我们被分为10个一组有顺序的进入打靶场，在听着别人碰碰的枪响中，很快就轮到我了，到屁颠屁颠的跑进打靶场，还没站稳旁边就家伙就冷不防的开了一枪，吓死我了，而动嗡嗡嗡的响起来，像又无数只小蜜蜂在围着你飞，我都有点蒙了，第一反应—难道我中枪了，不过在确定我还在思考后，又看了旁边个帅哥教练确定我还活着，我又变得从容不迫起来，赶忙抓起耳麦保护我可怜的耳朵。先前就听别人说要是肩膀不抵紧枪托的话打完枪就会很痛，于是我使劲的肩膀抵紧枪托，按照刚才教官讲的要领摆好姿势，瞄准枪靶很自然的就开了枪，结果令我很失望，远没有听别人开枪的声音来的刺激。我心里感叹着不好玩，而且还吵死了，我三下五除二就把我的五颗子弹搞定，在旁边拣了个弹壳就赶紧出来了，连再见都没跟帅哥教练说。出来时，我感觉我身边的小蜜蜂更多了，我对着苏部挥挥手，说：我中枪了!!然后昏昏沉沉的出了打靶出来后教官让大家上去谈谈打枪的感想，我听着别人那么的感想我又有点后悔了，这是歌多好的机会啊，为啥别人打五发子弹那么多感想，我却给那五发子弹给打晕了咧。估摸着以后恐怕很难得再有这样打枪的机会了吧，我肠子都悔青了。随即我也想到了很多，就像我现在的生活一样也许它并不如我想想中的那么美好，与其我浑浑噩噩的过了，还不如珍惜这个机会，好好体会其中的滋味，像他们打枪那样好好的感受一样这次机会所给我带来的感想。毕竟也许我这一辈子就这一次机会能过这样的生活了，不管是什么样的生活总是能让人成长的，我需要做的是好好把握，而不是因为不满意就虚度。

团委军训心得体会实用篇九

步入大学，迎来的第一个挑战便是军训。蓝天下，广场上，我们汇聚一堂，簇拥着期望和好奇的心情。军训的到来，带给了我们一次独特的变革体验。身着统一军装，扡持军姿，整齐划一的队列，训练场上的我们焕然一新。这份变革不仅仅是外在的形象改变，更是对我们思维和行为的重新塑造。在军训的过程中，我们深刻感受到，只有身心合一，才能顺应时代的潮流，开启属于我们自己的新篇章。

二、磨砺意志，培养毅力与勇气。

军训不仅仅是一种外在形象的改变，更是对我们意志力的磨砺。在炎炎夏日的烈日下，我们一遍遍地反复练习军姿，一遍遍地听从指挥的号令。当疲惫感袭来的时候，我们学会了坚持下去；当汗水湿透了衣衫的时候，我们学会了克服困难。通过军训，我们心中的勇气迸发而出，敢于挑战困难，敢于面对自己。

三、锻炼团队意识，培养合作精神。

军训时，每一个人都只是整个团队中的一个小小的零件，但每一个小零件的作用都是至关重要的。我们要时刻保持队列整齐划一，要密切配合完成各项训练。这样的锻炼不仅仅考验自己的耐力与体力，更需要我们与团队中的每个人相互配合，共同完成任务。团队意识的培养，是直接参与社会工作的前提之一。军训体验了集体的力量，给我敲响了成为一名优秀团队成员的初步警钟。

四、锻炼学习能力，培养自律与自主性。

军训期间，我们不仅仅学习了如何行走、站立、敬礼等基础动作，而且还接受了对战争史和军事知识的传授。同时，我们还感受到了纪律的严肃，比如准时打卡、听从命令、爱护公共财物等。这些教育不仅加强了自身的自律，更培养了我们主动学习的能力。在训练和学习的过程中，我们养成了自主思考和自我管理的习惯，这些都将成为我们日后学习和工作中最宝贵的财富。

五、重塑自我，展望未来。

军训时间虽然只有短暂的几周，但它给予了我人生中难以忘怀的经历。无论是体力的磨练，还是对纪律的遵守，都让我对自己有了更深入的认识。军训是一次成长的历程，我们重新审视了自己，欣喜地发现，我们能比自己想象的要更加优秀。通过军训，我明白了自己的定位，以及未来的目标。军训给我拓展了眼界，增强了自信，相信这份收获会伴随着我未来的道路。

军训让我们焕然一新，初入大学的我们经历了一次重要的洗礼和历练。在这个过程中，我们从中感受到了变革的重要性，锻炼了意志和毅力，培养了团队合作与自律精神，提高了学习能力，最终重塑了自我。这份宝贵的心得体会，将成为我们人生旅途中的重要精华，一直指引着我们前行。我们相信，在挑战与机遇并存的大学生活中，我们将继续不断锻炼自己，追求卓越！

团委军训心得体会实用篇十

这是军训最后的一天，大家都很珍惜这一段时间。从刚进来还是一朵朵温室中的小花到一棵棵茁壮成长的小树;从一个个没耐心的小孩到认认真真的小军人。每一天早上5：30起床已经。大家做事都一齐竞争，使大家有了做事的用心性。大家一齐训练，一齐吃饭，一齐洗漱，一齐偷偷的演话剧《午夜凶铃》。使大家的有一倍增，潜力倍加。如果说还有机会的话，我还会再努力的，虽然有时会泄气会累但是大家依然精神奋振，一点都不退缩。这四天就像一场梦，如流水般逝去……我的脑海里始终忘不了童教官那响亮的口号声，如同烙印一般在脑海。那是这天白天10：00左右的时候，大家在为会操而作“魔鬼训练”，只要教官一喊令，大家就会发挥自己的最佳水平。

站在操场上等待着。冷风刺骨，冻得大家都在哆嗦。在教官的一声令下，大家不管多冷，多么难受，可个个都坚持到底，没有丝毫动摇。好不容易到了我们出操，大家都很紧张，我也是，就在四面转的时候我突然发抖起来，怎样也控制不住。我心想：不管了，用脑子仔细想方位，尽量别出错。我一咬嘴唇，有了全部的实力，就在大家一齐退场的时候，我松了一口气。

最后，大家用自己的实力换来了“优胜连队”的荣誉称号。四天的军事生活换来几百个脱胎换骨的小军人，多伟大呀!

今天是我们军训的最后一天，也是我们会操表演的日子，学校领导都要来检验我们的军训成果。

首先，老师让我们集体坐下等待上场。可刚坐下没多久，我的腿就酸了，再看看附近的同学，他们也与我一样开始做立不安了我心想：要不动一下吧，换换腿也行啊。就在我要动时，转念又想：如果我动了，上面领导发现了就要扣我们班的分了，所以我不能动。于是我重新坐正认真看别的班表演了。

现在，该轮到我们班表演了，我们的腿已经酸了。整理好后我们以最饱满的精神迎接领导们的检阅，我们昂首挺胸，自信地做着动作，最后“观众们”以热烈的掌声鼓励我们，当时大家的心情十分激动，我们已发挥出最好的状态，表演得很成功。最后，我们班赢得了“刻苦训练标兵班”的称号。虽然我们没能那到“训练标兵班”的称号，但我想这个也是我们应得的，我们的努力没有白费，我为我们班而自豪。

这次的军训让我受益非浅，它不仅锻炼了我的体魄和毅力，还让我感受到同学之间的友爱和老师对我们的关怀。这次的军训是多么有意义啊!

团委军训心得体会实用篇十一

公司组织了为期三天的员工集体军训，在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的，住的是集体宿舍，吃的是大锅菜也就是部队里常说的"四菜一汤"，这种条件能说不苦不累吗?可我，还是感觉了到军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间，一次次的行进与停止间，一次次的集合与拉练间，使我清楚的认识到自身的差距与不足，但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下，为集体的声誉还是尽力做好每一个动作，完成每一个训练科目。看似短暂的军训，而它意义之大，影响深渊。

军队里有这么一句话："流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?"部队的首长在军训中多次提到，无形中成了我的榜样而铭记在心，始终激励着我，鼓舞着我，从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只因为有这样的训练效果，就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。有一分耕耘，就有一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的不懈努力，就不可能有一个完整的，高素质的团队。

训练的每一个动作，每一个科目，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力量尤其重要。特别是拉练中两个排在山上冲刺的比赛，那是更加精彩，男的拉着女的，力气大的拉着力气小的，虽然大家都已筋疲力尽，但没有让一个人掉队，还是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。当然比赛只是手段会有输赢，可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量，一种团结的精神。就如歌里唱那样："团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不民主的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……"嘹亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。

军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应该有意识或无意识的融入到现实的工作中去，从而提高工作办事的效率，只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满意的答卷。我深信，它将使我终身受益，无论是在哪个岗位上。

团委军训心得体会实用篇十二

实用高中军训是大多数高中生所必备的经历，这种经历也成为日后走向成长的奠基立形的基础之一。在此，笔者与大家分享一下自己在实用高中军训中所得到的心得体会。

第二段：第一印象。

在军训前，一般人都会觉得：“啊，又要默训，又要晨跑，这简直是折磨！”然而，当我踏入军训场地的那一刻起，我才真正感受到了这次经历的特殊意义。在开营仪式上，我见识了举国之力开展的盛大阵仗，在用餐时，我体验到了团结协作的紧凑氛围。甚至在训练中，我也意外地感觉到了身体的力量变化。这些第一印象，成为了接下来一段时间里的强大驱动力。

第三段：锻炼意义。

军训不仅仅是一个体验，更是一个锻炼体魄与意志的机会。从打点滴、伏地挺身再到巨绳跳，每一天都是一个挑战。坚持在训练场上，让我的身体不断锤炼出坚韧与强大。但更重要的是，在苛刻的训练过程中，我养成了毅力和坚持的精神。做事坚持到底，不半途而废，这些都是军训之后的收获。

第四段：思想意义。

每天早晨的升旗仪式中，我们深刻领会到了当代中国的大国责任。从军人精神到爱国主义情感，从自信心树立到自律习惯鼓励，都让我们在思想方面受益匪浅。军人的行动精神与使命感，与我们平时的行为习惯、爱好、情感都有了深层次的交融与联系。

第五段：总结。

军训虽然很累，但是收获却很丰硕。在这次军训中，对我影响最大的就是精神方面。我对军人的态度、自律、朴素、坚忍不拔，有了更加深刻的认识。我也永远铭记这次难忘的军训体验，让其成为自己成长的坚实基础。

团委军训心得体会实用篇十三

军训，我现在一听见这个名词我就全身打颤，两腿发软!

军训前一晚上怎地也睡不着觉，在床上翻来覆去，想着：‘军训晚上在宿舍同学们一起睡觉肯定很有趣，真希望黎明赶快到来!

因为是几年前的事情，所以期间忘了许多细节(详细的在初中军训)……4天过去了，第五天就能走了，我们也都全身软塌塌的坐在棚子底下无一笑意，来了一波新同学军训，我们全身无力的看着他们，他们用歧视的眼神看着我们，我们也不觉得奇怪，因为我们当时也是这样看原来的人的，我们也不生气，因为我们知道，他们的一不了多久，他们最终也得像我们这样……5天过去了，我们高兴的不得了哇，拼命冲上车回家……心想‘以后再也不来了”

团委军训心得体会实用篇十四

经过这几天的培训，感触颇多，但收获更多，锻炼的不仅仅是身体，更多的是对自己意志力的磨练，在这里的每一天都会有一点进步、收获、成长。

每天上午是军训的时间，跑步、站军姿、高抬腿……每一个看似简简单单的动作却是如此的不简单，每一个动作的背后是都长时间的坚持。能做到自觉、自律、自检，那么这个简单的动作就超越了它本身的价值。记忆中最深刻的是第一次做俯卧撑，我也是在那时留下了不争气的泪水，那刻我想过要放弃，放弃与坚持两种信念在我的脑海中不停的作斗争……最后我还是选择坚持，突破自己，既然来到这里就只有选择坚持、没有退路可言。信念促使自己达到拥有完成信念的能力，最终我战胜了自我，收获了一份自信。在这几天，留下了泪水也留下了汗水，人生没有回头路，坚持下来，自己就是自己的骄傲。

我要感谢我的团队，是这群不断传播正能量的队友们鼓励我去挑战自己，去坚持，去努力。每当要放弃的时候，是可爱的队友用他们的努力与坚持感染着我;当我体力不支的时候，是可爱的队友在我耳边支持我，让我坚强、坚定。在这里我感受到了温暖，团队中只有我和贝贝两个女孩儿，每次训练要拿水时，他们从不让我们去，真的非常感谢大家的照顾，在这里大家学会了相互关爱，学会了运用团队力量战胜困难。

还要感谢我们的教官老师，是你一直教导我们，每天陪着我们在烈日下坚持;一次次的严厉要求我的动作，一次次提醒我们坚持与放弃就在一念之间;是你在我们站军姿的时候给我们将对我们有利励志故事，感谢你为我们拍下那么多感动的照片，让我们看到几天以来点点滴滴的进步。我们从相互间不熟悉到为彼此的进步开心，这一切源于爱和责任，我们也会在将来的工作中传递这份正能量。

我要感谢__天然面粉有限公司为我们提供了这么好的平台，这么好的老师，这么好的培训，希望我和我的队友们都能够不断进步、成长与收获。五天的军训是对自己最好的检验，也是交给自己最好的一份成绩，是对我们的身体意志最好的考验，相信自己，你可以!

团委军训心得体会实用篇十五

军训作为大学生活中重要的一环，旨在培养学生的纪律观念和集体荣誉感，提高身体素质和应对突发情况的能力。通过军训，我们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养团队合作精神和集体荣誉感，提升自己的综合素质。

第二段：初次感受军训的艰辛与挑战。

初次参与军训，我深刻感受到了军人的生活是多么的艰苦与辛酸。长时间的站立、负重行军、宿舍整理等一系列军事训练项目，不仅考验了我们的体力，更考验了我们的耐力和毅力。在这个过程中，我明白了要通过不断努力和坚持，才能完成一个个训练项目。此外，军训中的严格纪律要求也让我认识到，只有规范自己的行为，才能得到他人的认可和尊重。

第三段：军训对个人品质的塑造。

在军训中，要求我们始终保持良好的纪律和秩序，培养集体荣誉感和服从意识。这要求我们要自觉遵守各项规定，互相协助，团结一致，共同完成各项任务。在这个过程中，我体会到了团队的力量和集体荣誉的重要性。军训锻炼了我的意志品质，使我变得更加坚韧、勇敢和有责任心。我学会了真正意义上的团结与合作，明白了个人的力量是有限的，只有团队的力量才能最大化。

第四段：军训对身体素质的提升。

军训的训练项目丰富多样，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等等，这些训练项目能够全面提高我们的身体素质。通过持之以恒的训练，我不仅提高了自己的耐力和力量，还增强了自己的抗压能力和适应能力。此外，军训中的各项训练项目也极大地锻炼了我的协调性和灵活性。通过这些训练，我明白了健康的身体是我们顺利完成学业和未来工作的基础，我会更加重视保持良好的体态和健康的体魄。

第五段：对军训的总结与展望。

通过参与军训，我深切感受到了军人的辛苦和智慧。军人们用他们的岁月和汗水创造了宝贵的和平。在未来的学习和工作中，我会将军训中学到的团队合作精神和坚韧不拔的精神贯穿其中，去面对困难和挑战，不断努力提升自己的综合素质。同时，我也期待通过自己的努力和付出，能够为国家的建设和社会的发展做出自己的贡献。

以上是我的军训心得体会，通过这次军训的经历，我收获了很多，不仅增强了体魄和意志品质，更明白了团队的力量和个人的责任。我相信这个经历将对我未来的学习和工作起到很大的促进作用，我将时刻牢记军训中的宝贵经验和体会。

团委军训心得体会实用篇十六

第一段：引言（大约200字）。

作为大学生活中的一项重要组成部分，军训经历给我留下了深刻的印象。经过短短几周的军事训练，我不仅学会了战术技能和集体荣誉感，还收获了珍贵的人生经验。从组织与团队合作到自我管理与发展，军训心得体会成为了我成长中的精华之一。在这篇文章中，我将分享我作为团委成员的经历，以及我从军训中获得的启示和收获。

第二段：团委之职责与挑战（大约250字）。

我作为团委成员，我们的主要职责是为全体同学提供服务和帮助。军训期间，我们要组织协调各类活动，并与教官、班级代表等多个角色进行有效沟通。这需要我们具备较高的组织能力、沟通能力和协调能力。由于时间紧、任务重，我们往往需要快速响应同学的需求，并尽可能保证活动的顺利进行。在这个过程中，我不仅学会了如何高效地管理时间和资源，还锻炼了快速决策和处理紧急情况的能力。

第三段：团队合作的重要性（大约300字）。

军训中最重要的是团队合作，没有团队的支持，任何个人的努力都是无法成功的。作为团委成员，我经常需要与其他团队成员合作，共同面对各种挑战和问题。在团队合作中，我学会了如何倾听他人的意见，保持开放的心态，并及时调整自己的态度和做法。通过不断的交流和协作，我们不仅完成了任务，也建立了深厚的友谊和信任。团队合作的经验使我明白，只有与他人合作，才能在困境中找到解决问题的最佳途径。此外，团队合作还让我学会容忍和接受他人的不同观点和想法，培养了我的宽容心和团队精神。

第四段：自我管理与发展（大约250字）。

在军训中，个人的自我管理更是至关重要。在私人时间有限，且需要高度集中精力的军训环境下，我学会了如何合理安排时间，制定明确目标并迅速落实计划。军训期间，我意识到只有善于管理自己，才能更好地完成任务和发挥个人潜力。此外，军训也让我认识到个人发展的重要性。通过参与各类活动和组织工作，我不仅锻炼了自己的领导能力和组织能力，也开拓了自己的眼界，并掌握了更多的技能和知识。军训奠定了我个人成长的基础，让我更加自信和有实力应对未来的挑战。

第五段：结语（大约200字）。

军训心得体会是一次宝贵的成长经历和学习机会。通过参与团委工作，我学会了团队合作和自我管理，锻炼了人际交往和沟通能力。我相信这些经验和技能将是我未来成功的重要基石。军训不仅帮助我学会如何在一个团队中合作、领导和协作，更重要的是，它让我变得更加坚强、有耐心和灵活，为我未来的人生和事业打下了坚实的基础。无论是在学业还是工作中，这些在军训中获得的经验和成长都将成为我前进的动力和支持。

团委军训心得体会实用篇十七

实用高中军训是每个高中生都会经历的一件事情。从一开始的疲惫到后来的努力和进步，整个过程都是不断挑战自己的一个过程。经历过军训后，我深深地感受到了训练的力量，也收获了许多心得和体会。

第二段：军训不仅锻炼身体，也锻炼意志力。

给自己定一个目标，然后坚持下来，这是军训给我的最大收获。而这个过程中，身体锻炼和意志力训练是密不可分的。军训对于本来体质差的我来说很艰辛，但我还是每天坚持好几个小时的训练。经过这段时间的身体锻炼，我感到自己的身体变得愈发健康，而更重要的是，我的意志力也得到了极大的锻炼和提高。

第三段：不仅是个人的成长，也是团体的凝聚力。

军训所体现的不仅是个人的成长，也是团体的凝聚力。在整个军训的过程中，我注意到每个人在拼命坚持，相互扶持和帮助。这种互助互爱的精神，在训练中不仅让我们看到了人性中最美好的一面，而且也为我们建立了一个团结的集体。

第四段：从军训过程中所学到的规则和纪律。

在军训当中，规则、纪律性训练也是非常重要的一部分。当我们在军训的时候，每个人都必须要遵守一些训练规则，这不仅是锻炼自己的纪律性，还能够让我们更好的适应训练强度。即使在训练中，我们也要遵守团队的规则和纪律，从而更好地发挥团队的力量。

第五段：军训后的收益和启示。

军训不仅是一次锻炼和进步的过程，也能够为我们提供很多宝贵的启示。现在回想起来，军训的过程虽然很辛苦，但是我学到了很多团队精神、自我激励和自律性的知识，这些只有在实践中才能够真正的体会和掌握。在日后的工作和生活中，这些知识和经验必将发挥着巨大的作用。

结语。

以上几个方面，是军训让我们最深刻的体验和感受。在总结这段经历和感悟之后，我懂得了坚持、互助、规律和纪律，这些是我在日后的成长中必不可少的品质和素质。我想，任何充满汗水与荆棘的经历，都能在我们的成长中留下深深的印记，让我们变得更好，更有力量。