2023年骑行西藏心得体会及收获(大全15篇)

心得体会不仅仅是对过去的回顾，更是对未来的展望和规划。在写心得体会时，可以从不同的角度和维度来分析问题，使文章更具深度和广度。以下心得体会范文供大家阅读，希望能够激发你们写作的灵感和想法。

骑行西藏心得体会及收获篇一

骑行西藏是许多人梦寐以求的旅行方式，其独特的地理环境和文化吸引着众多探险者和自行车爱好者。我有幸在去年夏天实现了这个梦想，骑行了整整一个月的时间。在这段旅程中，我不仅体验了壮丽的自然风光，还深入了解了西藏独特的藏族文化。下面我将分享一些我的心得体会，希望能给有意向去西藏骑行的朋友提供一些参考和启示。

第二段：准备工作。

骑行西藏需要进行详细的准备工作。首先，选择正确的自行车和装备非常重要。由于西藏地势复杂，包括高海拔、崎岖的山路等，选择一辆适合山地环境的自行车至关重要。同时，还要准备足够的备胎、工具和维修器材，以防万一车辆出现故障。此外，高海拔地区气候寒冷，一定要准备好保暖衣物和睡袋。还需要对西藏的线路做详细调研，了解每日可达的里程和提前预订好住宿。在准备过程中，要充分考虑自己的身体状况和能力水平，适当提前做些体能训练，以保证旅行的顺利进行。

第三段：山路之旅。

骑行西藏最大的挑战之一就是崎岖的山路。这些路段经常有陡坡和急转弯，需要足够的技巧和经验。而且由于西藏的高海拔地带，人们需要适应较低的氧气含量。我骑行的过程中真切地感受到了身体的疲劳和呼吸的困难。然而，尽管路程艰辛，但每当骑行到山顶俯瞰整个山谷时，近乎完美的景色使我欣喜若狂。在如此壮丽的自然景观中，我无比感激自己的决定骑行西藏，这是一种独特的体验，让我更加了解自己的能力极限和自然的力量。

第四段：文化之旅。

西藏不仅有壮丽的自然风光，还有独特的藏族文化。在西藏境内的每个小镇和村庄，我都能感受到这种文化的魅力。我参观了许多古老的藏传佛教寺庙，见证了佛教信仰对于当地人民的影响。我还有幸参与了藏族的节日庆典，亲身感受到了他们的热情好客和欢乐的氛围。西藏的美食也给我留下了深刻的印象，藏式酥油茶和烤羊肉串成为了我的最爱。通过与当地人的交流，我对西藏的文化和生活有了更深入的了解，这是一种无法在书本中得到的体验。

第五段：人生的收获。

骑行西藏不仅是一次旅行，更是一次对自己生命意义的思考。在艰难的骑行过程中，我与队友们相互鼓励、共同克服困难，获得了巨大的成就感。我还结识了一些善良、热情的藏族人，从他们身上学到了勇敢、坚韧和乐观的态度。骑行西藏是一次身心双重的修行，它锻炼了我的意志力和体力，也让我更加珍惜生命的宝贵。

总结：

骑行西藏是一次充满挑战和收获的旅行经历。在这个旅程中，我不仅欣赏到了壮丽的自然风光，还领略到了西藏独特的藏族文化。骑行的过程中，虽然遇到了困难和挑战，但它让我更加坚强和勇敢。通过这次旅行，我不仅拥有了宝贵的回忆，也收获了一份对人生的理解和感悟。如果你也向往着骑行西藏，我鼓励你去尝试，相信你也会从中获得一份难得的体验和收获。

骑行西藏心得体会及收获篇二

骑行是一种流行的运动方式，越来越多的人热爱骑行。骑行不仅可以锻炼身体，还可以欣赏美景，探索未知领域。骑行收获心得体会，正是每一位骑行爱好者不可或缺的经历。

骑行是一种有氧运动，可以提高身体的代谢水平、增强肺功能、增加肌肉耐力。从而，改善身体健康、降低身体疾病的患病率。我每次骑行，都会感受到身体在运动中的舒适和自由。长期坚持骑行，能够让我更加健康。骑行不仅可以在繁忙的生活中释放压力，还可以为身体注入能量。

骑行可以带你接触到更多的自然美景。不论是阳光明媚的海滩，还是茂密的森林，都可以为你带来不一样的感受。我曾在一次骑行中，探索了一条乡间小道，顺着它一路直上，穿过群山，最终到达了一个壮丽的瀑布。我感受到了自然的魅力，让我感觉生命变得更加美好。

骑行可以让我们拥有与朋友、家人交流的机会。我们可以一起规划路线、分享经验、互相鼓励。在骑行的过程中，我们还会遇到许多陌生的面孔，这些陌生人的出现，使我们的生活更丰富多彩。在骑行中，我体会到生活本身就是一种旅行，荒芜的车路、风吹加热的脸颊，都是一次旅程的感觉，骑行让我更深刻的认识了生活。

骑行可以带来一个人在自然中的独处时光，这种独处不是孤单，而是内省的时刻。在骑行的过程中，安静、孤独的景致中，我经常享受着自我沉淀的快乐。我常常会思考一些问题，自我审视一些行为，通过自我审视，我能够变得更加成熟、稳重。

骑行完后，我常常发现自己变得更加积极向上，有更多的想法和创意冒出。只有在骑行中，我才意识到自己的潜能有多么地大，可以变得多么的强大。在未来的路途上，我会保持这种对生活的热情、对未来的期望和勇气，一直坚持骑行这项运动，一直挑战远方的风景与自我。

总之，骑行不仅是一种运动，更是一种心灵修复地融合了感受与放逐，观察与思考，物质之外精神层面的一种提升。不断骑行，我们会更加深刻地认识生活，更加充分地感受生命的美好。在骑行路上，你发现了自己自信、勇敢又并不孤独的身影，这是最宝贵的骑行心得体会。

骑行西藏心得体会及收获篇三

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。第三次中央新疆工作座谈会是一次具有历史性意义的重要会议，充分体现了以为的党中央对新疆工作的特殊重视和对新疆各族人民的特殊关怀、特殊期待，必将对新疆工作产生重大而深远的影响。这也是指导新形势下新疆工作的纲领性文件，是当前和今后一个时期新疆一切工作的总指针、总遵循。习近平在讲话中指出，第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

第三次新疆工作座谈会议精神，犹如指路明灯，振奋人心，鼓舞斗志，进一步照亮了新疆各族党员干部和群众的心田，激发出每一个新疆人建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆的巨大热情。特别是习近平总书记重要讲话精神，为各级党组织和广大党员干部实现新疆社会稳定和长治久安凝心聚力，加油鼓劲，指明方向。

作为基层的党员干部，必须迅速行动起来，不等不靠、抢抓机遇，以百倍的努力把会议精神落到实处，惠及各族干部群众，建设美好家园。一要结合访惠聚活动，加强思想教育，坚定政治立场，大力改进作风，尽快解决四风方面的突出问题，切实煅炼一支立场坚定、勇挑重担、敢打硬仗、全心全意为人民服务的党员干部队伍。二要切实加强乡村党组织建设，特别是要强化村党支部的战斗堡垒作用建设，通过人力、财力、物力投入，尤其对村干部政治待遇、工资福利、退休养老等多方面的政策支持，进一步的提升农村党员和干部队伍的积极性和创造性，进一步增强他们的归属感和荣誉感，从而使他们真正树立以村为家、舍小家顾大家的思想意识，全身心的投入到基层组织的各个岗位上，共同发力，形成党支部强大的凝聚力和战斗力。三要想方设法促进广大农民群众的农业、就业、创业渠道和途径，切实增强农民实实在在的收入。当务之急就是要转变农民群众千百年来日出而作、日落而息农耕文化思想和提到的宁愿在家吃包谷馕、不愿外出喝羊肉汤惰性思维，更要解决世间万物都是真主赐予的这种宗教消极落后思想和唯命观点。

我们要筑牢各族人民共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的钢铁长城。要坚定不移坚持党的民族政策、坚持民族区域自治制度。积极投入到民族团结教育活动结对子活动，通过各种活动教育各民族群众相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。要坚持从娃娃抓起，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入式的社会结构和社区环境，积极支持党委政府有序扩大新疆少数民族群众到内地接受教育、就业、居住的规模，促进各族群众在共同生产生活和工作学习中加深了解、增进感情。坚决打击败利用民汉矛盾纠纷破坏民族团结的人和事，切实让民族团结之花在新疆大地越开越艳。

总书记在第三次中央新疆工作座谈会上重要讲话中，全面总结回顾第二次中央新疆工作座谈会以来，新疆工作在经济发展持续向好，人民生活明显改善，脱贫攻坚取得决定性成就，中央支持和全国对口援疆力度不断加大等四个方面所取得的巨大变化、辉煌成就及有益经验。对此我认为，广大基层干部当以“活着一千年不死、死了一千年不倒、倒下一千年不朽”的“胡杨精神”为灯塔，滋养初心、淬炼灵魂。

以“活着一千年不死”的忠诚守望，造福一方。

胡杨林树被维吾尔人称之为“托克拉克”，意为“最美丽的树”，它的特点为生命力强、抗旱力强，可以活一千年。自古以来，无数文人墨客礼赞它的美，今日，我们基层干部当以它的精神、它的灵魂为引领，做到为官一任，造福一方。基层条件艰苦、任务繁重就像胡杨林所处沙漠之洲一样，忍耐着干旱，抗拒着风沙，任凭严寒酷暑，始终以自强不息、百折不挠的姿态毅然扎根大漠戈壁。我们基层干部也要比别人多一份忠诚守望的责任与担当，多一颗坚守一方、造福一方的民心，以“活着一千年不死”的勇气和决心在自己平凡的岗位上绽放青春绚烂的生命之花。

以“死了一千年不倒”的坚韧不拔，孕育希望。

胡杨林之所以能够死后千年不倒，是因为它的根足够深，木质足够硬，这是他以坚韧不拔的意志历经千年风霜之忍耐力的最直接体现，这是它给予荒芜沙漠的蓬勃希望之光，这是它作为大漠孤烟不朽丰碑最好的见证。如今的我们，来这一世，为官一任，真正能为百姓留下点什么呢？值得我们深思。笔者认为，我们要像“胡杨林”一样勇于进取，埋头骨干，在基层扎深根、打好基、壮筋骨、长才干，以“死了一千年不倒”的定格姿势真正为群众留下一些值得回味和铭记的事情，始终坚持以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心。

以“倒下一千年不朽”的风骨凛凛，书写奉献。

胡杨林还有一个别名叫“沙漠的英雄”，这是因为它倒后千年不朽，这是一种恪尽职守的生命状态，它以风骨凛凛挺立在风沙线，在生命的轮回中书写着自己的无私奉献，它对我们人类的贡献是纯粹的，是彻底的，它把这一生都毫无保留地献给了沙漠。而我们作为基层干部，奉献也是需要我们用一生去学习的课题，特别是在祖国的边疆之地，远离家乡亲人奔赴远方，一待就是一辈子，一干就是一生，如胡杨林似的守护着这一方土地，服务着这一片群众，用自己的步伐丈量着这里的山川河流，不知不觉把他乡当做了故乡，以“倒下一千年不烂”的态度镌刻着奉献精神。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。第三次中央新疆工作座谈会是一次具有历史性意义的重要会议，充分体现了以为的党中央对新疆工作的特殊重视和对新疆各族人民的特殊关怀、特殊期待，必将对新疆工作产生重大而深远的影响。这也是指导新形势下新疆工作的纲领性文件，是当前和今后一个时期新疆一切工作的总指针、总遵循。习近平在讲话中指出，第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

第三次新疆工作座谈会议精神，犹如指路明灯，振奋人心，鼓舞斗志，进一步照亮了新疆各族党员干部和群众的心田，激发出每一个新疆人建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆的巨大热情。特别是习近平总书记重要讲话精神，为各级党组织和广大党员干部实现新疆社会稳定和长治久安凝心聚力，加油鼓劲，指明方向。

作为基层的党员干部，必须迅速行动起来，不等不靠、抢抓机遇，以百倍的努力把会议精神落到实处，惠及各族干部群众，建设美好家园。一要结合访惠聚活动，加强思想教育，坚定政治立场，大力改进作风，尽快解决四风方面的突出问题，切实煅炼一支立场坚定、勇挑重担、敢打硬仗、全心全意为人民服务的党员干部队伍。二要切实加强乡村党组织建设，特别是要强化村党支部的战斗堡垒作用建设，通过人力、财力、物力投入，尤其对村干部政治待遇、工资福利、退休养老等多方面的政策支持，进一步的提升农村党员和干部队伍的积极性和创造性，进一步增强他们的归属感和荣誉感，从而使他们真正树立以村为家、舍小家顾大家的思想意识，全身心的投入到基层组织的各个岗位上，共同发力，形成党支部强大的凝聚力和战斗力。三要想方设法促进广大农民群众的农业、就业、创业渠道和途径，切实增强农民实实在在的收入。当务之急就是要转变农民群众千百年来日出而作、日落而息农耕文化思想和提到的宁愿在家吃包谷馕、不愿外出喝羊肉汤惰性思维，更要解决世间万物都是真主赐予的这种宗教消极落后思想和唯命观点。

我们要筑牢各族人民共同维护祖国统一、维护民族团结、维护社会稳定的钢铁长城。要坚定不移坚持党的民族政策、坚持民族区域自治制度。积极投入到民族团结教育活动结对子活动，通过各种活动教育各民族群众相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。要坚持从娃娃抓起，大力推进双语教育，推动建立各民族相互嵌入式的社会结构和社区环境，积极支持党委政府有序扩大新疆少数民族群众到内地接受教育、就业、居住的规模，促进各族群众在共同生产生活和工作学习中加深了解、增进感情。坚决打击败利用民汉矛盾纠纷破坏民族团结的人和事，切实让民族团结之花在新疆大地越开越艳。

2020年9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈于北京举行。这次座谈会深刻分析了新疆发展稳定面临的形势，明确了新疆工作的着眼点和着力点，提出了新疆工作的思路和重点，进一步丰富升华了我们党的治疆方略，是新疆的又一历史性机遇。通过学习习近平总书记的讲话，我深受鼓舞，倍感振奋。让我充分加深了以社会稳定和长治久安为新疆工作的着眼点和着力点的理解;使我感受到了中央对新疆工作的高度重视和空前的支持力度，为做好新疆工作，提供了价值遵循。

一、明确目标，落到实处习近平强调，党的十八大以来，党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略，坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。全党要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。

自第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

我通过认真学习，深刻理解新疆工作的着眼点和着力点就是社会稳定和长治久安。这对我们基层工作任务来说，是非常艰巨的。必须落实人防、物防、技防各类安全防范措施，毫不放松地抓好巡控工作，加快视频监控系统建设，严格易燃易爆重点要素管控，提高安全防范水平。坚持一小时报告制和流动人口每日一报制度。只有这样才能保证基层的稳定和百姓的安全。

二、团结奋进，共同学习我国是一个多民族的大家庭。古往今来，只有各名族团结奋进才能换来如今幸福的生活，这是不争的事实。各民族要相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。的比喻形象贴切，值得我们每个人去深思。

身为一名基层工作人员，我能够深刻感受到名族团结带给我们真真切切的好处。基层的发展是祖国发展，社会繁荣的重中之重。团结奋进是我们祖国发展的必经之路。只有我们各族人民团结奋进才能夯实基础，稳定基层。谚语云：人心齐，泰山移相信我们定能实现创新的发展。

在基层工作，学好双语则是我们名族团结的最好体现。只有通过语言这座桥梁才能让我们名族之间少一份误解，多一份关怀。我们取长补短，相互借鉴，来适应当今全球化时代的发展，不断开阔、创新，摒弃封闭、落后、保守，去创造文明、幸福的生活。所以我们一定要按照中央新疆工作座谈会的要求，把包容、交融、交往作为新疆各民族的永恒精神追求，努力实现相互欣赏，相互借鉴，相互包容，从而为新疆的发展添砖加瓦。

三、增强认同，宗教和谐这次工作座谈会上，强调，要在各族群众中牢固树立正确的价值观、民族观，弘扬社会主义核心价值体系和社会主义核心价值观。同时要精心做好宗教工作，积极引导宗教与社会主义社会相适应，发挥好宗教界人士和信教群众在促进经济社会发展中的积极作用。

在基层宗教人士居多，百姓们大多数为信教徒。我们应做好宗教工作的责任感和使命感，依法管理宗教事务，保护合法、制止非法、遏制极端、抵御渗透、打击犯罪。从政治上，经济上，道德上，文化上引导宗教团体、宗教人士和信教群众热爱祖国，拥护中国共产党的领导，拥护社会主义制度。

时隔六年第三次中央新疆工作座谈会的召开，不仅传递着党中央的战略决心，表达着中国亿万人民的坚强意志，也再次为建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆注入强大动力，同时也迎来了前所未有发展机遇。这次会议令我振奋，加强了我扎根基层，保卫边疆，发展新疆的决心。为依法治疆，团结稳疆，长期建疆献出自己的一份力。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。中共中央总书记、国家主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

自古边疆稳，则国安;。

边疆乱，则国难安。新疆局势事关全国改革发展稳定大局，事关祖国统一、民族团结、国家安全，事关实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴。正因如此，党中央历来高度重视新疆工作，做出了一系列重大决策和部署，新疆改革发展、民族团结、社会进步、民生改善、边防巩固取得了历史性成就。正因如此，以习近平同志为总书记的党中央坚持从战略全局高度审视和谋划新疆工作，强调做好新疆工作是全党全国的大事，必须谋长远之策，行固本之举，建久安之势，成长治之业。

党的十八大以来，党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略，坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。全党要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。

总目标不是口号，而是统领，是做好新疆工作的纲，纲举目张。新疆的一切工作，都要围绕社会稳定和长治久安这个总目标来展开。坚定不移贯彻党的民族政策，就要坚持团结稳疆，在各民族中牢固树立国家意识、公民意识、中华民族共同体意识，使每个民族、每个公民都为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。全面贯彻执行党的宗教政策，就要保护合法、制止非法、遏制极端、抵制渗透、打击犯罪，发挥好宗教界人士和信教群众的积极作用。紧贴民生推动新疆跨越式发展，就要更好地使发展落实到改善民生上、落实到惠及当地上、落实到增进团结上。加强意识形态领域反分裂斗争，就要抵御民族分裂主义和宗教极端思想渗透，不断增强各民族对伟大祖国的认同、对中华民族的认同、对中华文化的认同、对中国特色社会主义道路的认同。

既集中力量解决突出问题，又细致深入做好治本工作。积小胜为大胜，图近功至恒远，一环扣一环解决各种深层次矛盾和问题，我们就能为新疆社会稳定和长治久安打下坚实基础。

“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱。”这是我们治党治国的一个重大原则。建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆，是新疆各族干部群众的迫切期盼，是亿万中华儿女的共同意志。我们深信，有党中央的坚强领导和全国人民的大力支持，有新疆各族干部群众的团结奋斗，我们的目标一定能实现，新疆的未来一定会更美好。

近日，习近平总书记在第三次中央新疆工作座谈会上强调：“要弘扬民族精神和时代精神，践行胡杨精神和兵团精神，激励各级干部在新时代扎根边疆、奉献边疆。”站在时代的风口，面对新时代各项工作的广泛战场，引入好培育好激励好一支“胡杨”般的干部队伍，让“胡杨林”厚植在一个又一个战场，影响时代，推动时代。

引好“胡杨苗”，充实事业“新鲜血液”。“千秋基业，人才为本”，推动事业，首要就在于不断充实更新好干部队伍。这就需要，一方面，各级部门要以“求贤若渴”的态度寻找人才，依托各种来源，在考察真才实干的基础上做到“不拘一格”“唯才是举”，将年轻的、颇具才干的人才吸纳到队伍之中，让干部队伍结构更优，能力更强。另一方面，还需要以“三顾茅庐”的姿态解决好人才的后顾之忧，要落实好更开放的人才政策，解决好他们在工作地的安家落户、子女教育、职业发展上的后顾之忧，从而真正把人才这株“胡杨苗”引好，使他们扎下根来。

育好“胡杨树”，锤炼事业“中坚力量”。“十年树木，百年树人”，建强力量，就需要持之以恒给干部教育“松土施肥”，使“胡杨树”茁壮成长。要做好“问需”，从工作实际、工作特点、干部需求出发，将需求调研作为干部教育的出发点，摸清情况，有的放矢。要做好“谋计”，依托当下的实践形态、媒介形式，推进干部教育的灵活性、多样性，既重理论，也重实践。要做好“供给”，干部教育要依托党的理论思想、基层教育资源合理搭配培训内容，使干部既修好“思想必修课”，也修好“业务选修课”。以“问需”“谋计”“供给”的养分，培育好干事创业的“中坚力量”。

植好“胡杨林”，打造事业“肯干队伍”。“一箭易断，十箭难折”，聚合队伍，关键在完善制度、营造环境、激励有为，真正促使队伍“根系向下”，勤钻研，敢干事。要激励有为者，对有为的干部，应视若珍宝，从精神、物质、职业发展上加以激励，使“优者得奖”“有为者有位”。要完善容错纠错，提供合适的容错空间，鼓励干部在面对复杂矛盾时，敢于试错，以“主动作为”代替“腾挪闪避”。同时做好关心关爱，在暖心的同时，促使干部担当作为，真正形塑一支肯干队伍。

厚植“胡杨”以成“林”，把干部引入培养成一株株能扎根、敢担当、善作为“胡杨”，从而聚合成干部队伍的“胡杨林”。使干部队伍从内陆到边陲，从沿海到大漠，干事一地做到“生而千年不死、死而千年不倒、倒而千年不朽”，筑就好我们事业的强劲根基。

在新疆维吾尔自治区迎来成立65周年之际，9月25日至26日中央在北京召开第三次新疆工作座谈会，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。根据州政府机关党委的安排，第5党支部全体党员以自学的形式对会议精神进行了学习，现就本人学习此次重要会议精神体会和收获汇报如下：

在这次座谈会上，习近平总书记结合新疆当前工作实际，围绕社会稳定和长治久安工作总目标，提出了“依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆”新时代党的治疆方略。作为一名长期工作生活在新疆的干部，可以深切感受到党的十八大以来，习近平总书记始终情系新疆、心系新疆各族人民。他到新疆考察调研，出席中央新疆工作座谈会，全国人代会上参加新疆代表团审议，接见新疆基层民族团结优秀代表，多次给新疆各族干部群众回信，针对新疆工作作出一系列重要论述，提出一系列新观点、新理念、新战略，新时代党的治疆方略在不断丰富、深化。实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。

我们必须深刻地认识到做好新疆各项工作一定要围绕总目标来开展，也就是维护新疆社会大局稳定是前提。新疆各族人民从近几年的实践中深深认识到，稳定是最大的民生，是新疆发展繁荣的生命线。一个富饶幸福的新疆，首先要是一个稳定和谐的新疆。我们十分欣慰地看到，今天的新疆处于历史上最好的繁荣发展时期，越是在这个时候，越需要稳定的社会环境。要深刻认识做好新疆工作的长期性、复杂性、艰巨性。新疆社会稳定和长治久安，是新疆2500多万各族儿女的根本利益所在，是全国14亿人民的共同意志所在。

在这次座谈会上，习近平总书记在讲话中特别指出：发展是新疆长治久安的重要基础。新疆与八个国家接壤，是我国西北的战略屏障和对外开放的重要门户，是丝绸之路经济带核心区。习近平指出，要发挥新疆区位优势，以推进丝绸之路经济带核心区建设为驱动，把新疆自身的区域性开放战略纳入国家向西开放的总体布局中，丰富对外开放载体，提升对外开放层次，创新开放型经济体制，打造内陆开放和沿边开放的高地。

在这次座谈会上，习近平总书记在讲话中特别强调：做好新时代新疆工作，关键在党、关键在人。在新疆干部队伍建设方面提出：要坚持不懈强化理想信念教育，突出政治训练，常态化识别干部政治素质，确保各级领导权始终牢牢掌握在忠诚干净担当的干部手中。要加大培养培训力度，研究制定新疆干部队伍培养培训规划，着力培养一支理论功底扎实、政策把握到位、实践能力强的干部队伍。要把建设一支对党忠诚、德才兼备的高素质少数民族干部队伍作为重要任务常抓不懈。要树立鲜明用人导向，对政治过硬、敢于担当的优秀少数民族干部，要充分信任、坚定团结、大胆选拔、放手使用，表现突出的可以直接破格提拔使用。

同时，习近平总书记对新疆干部也进行了中肯的评价并寄予厚望，他说：新疆各族干部是值得信任、有战斗力的。对他们要政治上激励、工作上支持、待遇上保障、生活上关心、心理上关怀，研究采取有效措施，稳定新疆干部人才队伍。要弘扬民族精神和时代精神，践行胡杨精神和兵团精神，激励各级干部在新时代扎根边疆、奉献边疆。

习近平总书记在第三次新疆工作座谈会的重要讲话全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的重大成效，深入分析了当前新疆工作面临的形势，阐释了新时代党的治疆方略，明确了当前和今后一个时期新疆工作的指导思想、目标任务、方针政策、战略举措，全面部署了推动新疆社会稳定和长治久安的重点工作，具有很强的政治性、思想性、理论性，是指导新时代新疆工作的纲领性文献。作为一名退休干部在深受鼓舞的同时，也深切感受到习总书记对我们干部的关心关怀，我们一定要发扬好退休不退色的优良作风，为建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆做出自己贡献。

有一种沙漠中生长的特殊植物，它的名字叫胡杨。胡杨树不仅具有“活着昂首一千年，死后挺立一千年，倒下不朽一千年”的特殊气质，更有耐盐碱、抗旱耐涝、抗热和抵挡风沙的非凡特性，堪称“沙漠中的英雄树”。

近日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开，习近平总书记在会上强调，新疆各族干部是值得信任、有战斗力的。第二次中央新疆工作座谈会以来，新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强，这是党中央坚强领导的结果，是全党全国人民共同奋斗的结果，是一代代“胡杨型”干部扎根新疆奋战的结果。

“胡杨型”干部意志顽强，坚守贫瘠土地。胡杨有着“惨不忍睹”的长相，是为了适应恶劣的自然环境，但有着较强的适应能力和极强的生命力。新疆尤其是南疆，自然环境恶劣、贫困程度高、工作压力大，“胡杨型”干部在下沉和走访过程中常常以沙洗面，但仍乐于扎根基层，勇于坚守这片贫瘠的土地，经历磨难而又自强不息，在基层的大熔炉中不断锤炼自己。

“胡杨型”干部甘于奉献，默默为民造福。胡杨树生长在沙漠戈壁，就像一个百折不挠的灵魂忍受着干旱、盐碱的恶劣环境，它以磐石般的信念独守千年岁月，用尽一生为沙漠戈壁增添绿意，用尽力量阻挡黄沙。“胡杨型”干部始终保持全心全意为人民服务的宗旨，不讲条件、不打折扣，奔波在脱贫攻坚、政法维稳、疫情防控等一线吃劲岗位，默默为党和人民的事业担当作为。

“胡杨型”干部绚丽多彩，深受群众喜爱。胡杨树的颜色在四季之间不断变幻，因此吸引了大量的摄影爱好者和游人的青睐。“胡杨型”干部在新疆这片艰苦复杂的环境下，练就了适应各种复杂局面、解决各种复杂问题的过硬本领，逐渐成长为善打“整体”战、能出“组合拳”、会奏“交响曲”的多面能手，想群众之所想、急群众之所急、解群众之所困，真正将为民服务送到家。

六年来的成绩举世瞩目，一批批“胡杨型”干部付出的辛勤汗水乃至生命会被历史永远铭记。新时代标明新方位，新征程提出新任务，做为新时代党和人民培养的年轻干部，必须时刻传承“胡杨精神”，为人民对美好生活的向往不懈奋斗，精神不朽！

2020年9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话。

习近平总书记全面总结了第二次中央新疆工作座谈会以来新疆工作取得的成绩，深入分析了当前新疆工作面临的形势和任务，深刻阐释了新时代党的治疆方略，对做好新疆工作作出了重大部署。

中央支持和全国对口援疆力度不断加大，新疆各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强，呈现出社会稳定、人民安居乐业的良好局面，为迈向长治久安奠定了坚实基础。

这些成绩的取得，是党中央坚强领导的结果，是全党全国人民共同奋斗的结果，也凝聚着新疆2500多万各族儿女的智慧和汗水。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略，坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。

实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。

全党要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。

当前，世界百年未有之大变局加速演进，国内改革发展稳定任务艰巨繁重，“十四五”时期我国将进入新发展阶段，在全面建成小康社会基础上开启全面建设社会主义现代化国家新征程。做好新疆工作，要从全局高度认识和把握面临的形势和任务，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神和党中央关于新疆工作的决策部署上来，完整准确理解和长期坚持新时代党的治疆方略，统筹国内国际两个大局，把握当前和长远，坚定不移抓好各项任务落实。

要牢牢扭住社会稳定和长治久安这个新疆工作总目标，把全面依法治国的要求落实到新疆工作各个领域，以铸牢中华民族共同体意识为主线不断巩固各民族大团结，紧贴民生推动新疆经济高质量发展，推动新时代新疆工作再上新台阶。

“建设美丽新疆、共圆祖国梦想”，是新疆各族干部群众的美好期盼，是全党全国各族人民的共同心愿。今天的新疆，从广袤的塔里木盆地到高耸的阿尔泰山，从雄壮的帕米尔高原到富饶的吐鲁番盆地，处处孕育着蓬勃的希望。

奋进新时代、迈上新征程，有习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引，有以习近平同志为核心的党中央坚强领导，有全国人民关心支持，有新疆各族儿女共同奋斗，我们一定能把祖国的新疆建设得更加美好，谱写新时代新疆发展进步的壮丽篇章。

举旗定向，掌舵领航。9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。习近平总书记强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

使命在召唤，时代在见证。第二次中央新疆工作座谈会以来，新疆各族儿女共同团结奋斗，一个个稳定发展的奋进镜头、一个个暖心和谐的团结故事……如涓涓细流，汇聚成为激昂澎湃的情感洪流，浇灌出天山南北最美的民族团结进步之花。如何贯彻落实好第三次中央新疆工作座谈会精神，进一步激发各族人民群众“心向党”“跟党走”“感党恩”的思想自觉、行动自觉，仍需广大党员干部团结带领各族群众，始终坚持以党建引领民族团结进步事业发展毫不动摇，坚定不移推动党中央各项决策部署在新疆落地生根，使天山南北春潮浩荡、生机勃发，民族团结进步之花得以常开常盛。

“船的力量在帆上，人的力量在心上。做民族团结重在交心，要将心比心、以心换心。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要始终坚持党建引领，把凝聚人心、增进团结作为做好民族工作的重中之重，要将学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想融入民族团结进步教育全过程，从小从细从实培育和践行社会主义核心价值观。牢牢把握以思想同向主导民族同心这个大前提，弘扬民族精神和时代精神，践行胡杨精神和兵团精神，让“两个共同”“三个离不开”“四个自信”“五个认同”深深扎根各族群众灵魂深处，促进各民族同胞同向同心同行，坚定不移听党话跟党走。

“加强中华民族大团结，长远和根本的是增强文化认同，建设各民族共有精神家园，积极培养中华民族共同体意识。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要始终坚持党建引领，坚持把保护和传承少数民族文化作为促进民族团结进步的重要手段，大力发展公共文化事业，加快民族文化产业发展，打响一批知名民族文化品牌，推动文化交流持续深化，进一步增强各族群众对民族文化的自信、对中华文化的认同。进而夯实以文化繁荣促进民族共荣这个基础，坚定政治认同、深化文化认同，不断铸牢中华民族共同体意识，不断巩固各民族大团结。

“实现新疆社会稳定和长治久安，关键在党。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要始终坚持党建引领，“努力把基层党组织建设成为服务群众、维护稳定、反对分裂的坚强战斗堡垒，让党的旗帜在每一个基层阵地上都高高飘扬起来”。要树立鲜明用人导向，把建设一支对党忠诚、德才兼备的高素质少数民族干部队伍作为重要任务常抓不懈，要按正确的标准、合理的结构选干部、配班子，使各级各类干部有充分施展才干的舞台，各级领导班子能发挥整体功能，推动各民族干部交流融合。进而突出以组织融入带动民族融合这一重点，促进各族群众情同手足、亲如一家。

“崇高信仰始终是我们党的强大精神支柱，人民群众始终是我们党的坚实执政基础。只要我们永不动摇信仰、永不脱离群众，我们就能无往而不胜。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要坚持党建引领，在事关长治久安的深层次问题上聚焦发力，大力推动经济社会发展和民生改善。要高举社会主义法治旗帜，弘扬法治精神，把全面依法治国的要求落实到新疆工作各个领域。要“紧紧围绕各族群众安居乐业，多搞一些改善生产生活条件的项目，多办一些惠民生的实事，多解决一些各族群众牵肠挂肚的问题，让各族群众切身感受到党的关怀和祖国大家庭的温暖”，推动各民族兄弟姐妹联情更连心，齐心谋发展。

“我们新疆好地方，天山南北好风光。”“新疆各族干部是值得信任、有战斗力的”，只要各级党组织及广大党员干部继续带领各族群众，对标新时代党的治疆方略，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，扎根边疆、奉献边疆，把各项工作做深做实做细，就一定能更好地促进各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，在党的领导下共同创造新疆更加美好的明天。

新疆，亚克西!

2020年9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，讲话系统阐释了新时代党的治疆方略，这是当前和今后一个时期做好新疆工作的指导纲领。我在会议结束后通过集体学习和自学等形式认真学习了习近平总书记讲话精神和第三次中央新疆工作座谈会精神，年底按照学校及保卫处党支部要求又一次进行了深入、系统、全面的学习。

党的十八大以来，党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略—8个“坚持”：坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。

习近平总书记强调，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，必须牢记20字方针：依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆。要高举社会主义法治旗帜，弘扬法治精神；要以铸牢中华民族共同体意识为主线，不断巩固各民族大团结；要将中华民族共同体意识教育纳入新疆干部教育、青少年教育、社会教育，教育引导青少年树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观，让中华民族共同体意识根植心灵深处；要坚持不懈强化理想信念教育；要弘扬民族精神和时代精神，践行胡杨精神和兵团精神在新时代扎根边疆、奉献边疆。“文化润疆”是这次座谈会20字方针中新增的概念，主线是铸牢中华民族共同体意识。在六年前的中央新疆工作座谈会上，习近平作出这样的论断：新疆的问题最长远的还是民族团结问题。今年的座谈会总书记再次强调：民族团结是各族人民的生命线。如何在新疆开展好民族团结工作，习近平总书记作出长远部署：把民族团结落实到日常生活工作学习中，贯穿到学校教育、家庭教育、社会教育各环节。

作为一名共产党员，必须迅速行动起来，不等不靠，努力把会议精神和习近平总书记讲话精神落到自己的实际工作中去，为学校高质量内涵式发展贡献力量。

一是加强思想理论教育，坚定政治立场，将学习第三次中央新疆工作座谈会精神作为今后一个时期的重要政治任务抓紧抓好，提高政治理论水平，结合实际，努力做好自己本职工作。

二是筑牢中华民族共同体意识。坚定不移坚持党的政策，维护祖国统一和民族团结，积极参加学校及保卫处的民族团结一家亲活动，与其他民族的兄弟姐妹相互了解、相互尊重、相互包容、相互学习、相互帮助，像石榴籽那样紧紧抱在一起。

三是踏实做好本职工作。要深刻理解新疆工作的着眼点和着力点就是社会稳定和长治久安，必须按照学校要求，落实各类**防范措施，毫不放松抓好校园巡防巡控，提高**防范水平，为学校高质量内涵式发展提供坚实的环境保障。

党和政府的方针政策让人民在稳定发展的社会环境里安居乐业，日子越过越好；即便面对这凶猛的疫情，也迅速有效地防控保障了我们的生命**。我们要以中央第三次新疆工作座谈会为新起点，迈向新征程。尽我所能，为建设更加美好的家园献策献力，为学校高质量内涵式发展贡献力量。

第三次中央新疆工作座谈会9月25日至26日在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

中央新疆工作座谈会高屋建瓴，从全国大局的高度，提出推进新疆跨越式发展和长治久安。这意味着，新疆站在了全新发展阶段的起跑线上发展是解诀新疆间题的总钥匙。实现跨越式发展，必须转变发展观念，创新发展方式，破解发展难题，提高发展质量，在科学发展的轨道上推进发展。具体地讲，我们要的是加速发展方式转变、不断调整结构的发展，是惠及民生、改善民生的发展，是环保优先、生态立区的发展是廉洁高效、开放和谐的发展。我们要进一步解放思想、更新观念，把加快经济发展方式转变作为实现科学发展的关键，把立足点放在切实增强自我发展能力上来，充分利用国家政策支持，充分发挥自身比较优势和后发优势，实现高起点、高水平、高效益的发展。

必须加快推进新型工业化，造就大发展的引擎。

要继续全力以赴支持大企业大集团在疆发展，加快推进资源优势向经济优势转化;。

要重点发展新能源、新材料、节能环保、生物制药等略新兴产业，积极抢占新-轮产业竞争的制高点要大力支持非公有制经济和中小企业的发展，把以民营经济为主体的中小企业放到战略层次，采取重大举措予以激活、推动、提升。

必须大力推进现代农牧业，打牢大发展的基础。

要围绕棉花生产基地建设，延伸棉产业链，提高棉产业的竞争力;。

要大力发展农业产业化，不断提高农产品附加值和市场竞争力。

必须推进新型城镇化建设，增强大发展的拉力。

城市化作为工业化的空间依托，是现代化的重要标志，也是经济发展的强大动力。我们要树立现代城市理念，突出产业支撑以提升城市竞争力为核心，以提高城市承载能力和增加就业为重点，加快构建布局合理、特色鲜明、优势互补、支撑功能强大的城市格局，力争在內形成若干个中心城市。必须加快发展第三产业，形成大发展的张力发达的第三产业，是经济社会现代化的重要标志，是城市繁荣兴旺的重要支撑。我们要提高生产性服务业水平，加快发展现代金融、物流、商务、信息服务等生产性服务业加快发展商贸服务、社区服务、住宅产业、中介服务等生活性服务业。要通过发展旅游业带动相关产业发展，使旅游业成为新疆调结构、促就业、惠民生的支柱产业必须促进区域协调发展，实现大发展的平衡。

受资源、地缘、历史等诸多因素景响，目前新域发展不平衡，尤其表现为南北发展差距较大，部分群众生活仍比较困难。没有南疆的大发展，就没有新噩的跨越式发展没有广大衣牧民生活水平的普遍提高，就没有新的长治久安。今后，自治区经济社会发展的政策措施、财政投入、项目支付，都要向南疆地州等困难地区倾斜，以促进这些地区加快发展，逐步缩小区内发展差距。

必须加快科技创新体系建设，促进科技成果转化必须加快行政管理体制改革和正府职能转变，为经济社会发展提供良好的体制保障。

必须不断扩大对内对外开放，拓宽大发展的空间新疆独特的区位地缘优势决定了构筑对內对外开放新格局，不仅是实现新型工业化、农牧业现代化和新型城镇化的重要依托，更是推进跨越式发展的必然选择。近年来，新疆通过实施“内引外联、东联西出、西来东去“的开放战略，一亲连接欧亚的‘新丝绸之路呼之欲出。当下，我们要加大实施沿边开放战略力度，加快新疆与內地及周边国家物流大通道建设，努力把新噩打造成为我国向西开放的桥头堡。唯此，我们才能更好地利用国际国内两个市场、两种资源，在更加广阔的空间驰骋翱翔。

春潮岸，微偦飞拗。在大发展的力史起点上，在大跨白历史机遇面前，两千多万新疆人当以百倍热情激发智慧，同心共创新疆美好的明天。

举旗定向，掌舵领航。9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。习近平总书记强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。

使命在召唤，时代在见证。第二次中央新疆工作座谈会以来，新疆各族儿女共同团结奋斗，一个个稳定发展的奋进镜头、一个个暖心和谐的团结故事……如涓涓细流，汇聚成为激昂澎湃的情感洪流，浇灌出天山南北最美的民族团结进步之花。如何贯彻落实好第三次中央新疆工作座谈会精神，进一步激发各族人民群众“心向党”“跟党走”“感党恩”的思想自觉、行动自觉，仍需广大党员干部团结带领各族群众，始终坚持以党建引领民族团结进步事业发展毫不动摇，坚定不移推动党中央各项决策部署在新疆落地生根，使天山南北春潮浩荡、生机勃发，民族团结进步之花得以常开常盛。

党旗下，将心比心、以心换心，使天山南北民族团结进步“同心花”常开常盛。

“船的力量在帆上，人的力量在心上。做民族团结重在交心，要将心比心、以心换心。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要始终坚持党建引领，把凝聚人心、增进团结作为做好民族工作的重中之重，要将学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想融入民族团结进步教育全过程，从小从细从实培育和践行社会主义核心价值观。牢牢把握以思想同向主导民族同心这个大前提，弘扬民族精神和时代精神，践行胡杨精神和兵团精神，让“两个共同”“三个离不开”“四个自信”“五个认同”深深扎根各族群众灵魂深处，促进各民族同胞同向同心同行，坚定不移听党话跟党走。

党旗下，以文聚魂、以文润人，使天山南北民族团结进步“共荣花”常开常盛。

“加强中华民族大团结，长远和根本的是增强文化认同，建设各民族共有精神家园，积极培养中华民族共同体意识。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要始终坚持党建引领，坚持把保护和传承少数民族文化作为促进民族团结进步的重要手段，大力发展公共文化事业，加快民族文化产业发展，打响一批知名民族文化品牌，推动文化交流持续深化，进一步增强各族群众对民族文化的自信、对中华文化的认同。进而夯实以文化繁荣促进民族共荣这个基础，坚定政治认同、深化文化认同，不断铸牢中华民族共同体意识，不断巩固各民族大团结。

党旗下，组织谋定、组织带动，使天山南北民族团结进步“合流花”常开常盛。

“实现新疆社会稳定和长治久安，关键在党。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要始终坚持党建引领，“努力把基层党组织建设成为服务群众、维护稳定、反对分裂的坚强战斗堡垒，让党的旗帜在每一个基层阵地上都高高飘扬起来”。要树立鲜明用人导向，把建设一支对党忠诚、德才兼备的高素质少数民族干部队伍作为重要任务常抓不懈，要按正确的标准、合理的结构选干部、配班子，使各级各类干部有充分施展才干的舞台，各级领导班子能发挥整体功能，推动各民族干部交流融合。进而突出以组织融入带动民族融合这一重点，促进各族群众情同手足、亲如一家。

党旗下，真情动人、以情联心，使天山南北民族团结进步“联情花”常开常盛。

“崇高信仰始终是我们党的强大精神支柱，人民群众始终是我们党的坚实执政基础。只要我们永不动摇信仰、永不脱离群众，我们就能无往而不胜。”新疆民族团结进步的实践，使我们更加深刻地认识到，促进民族团结进步，就要坚持党建引领，在事关长治久安的深层次问题上聚焦发力，大力推动经济社会发展和民生改善。要高举社会主义法治旗帜，弘扬法治精神，把全面依法治国的要求落实到新疆工作各个领域。要“紧紧围绕各族群众安居乐业，多搞一些改善生产生活条件的项目，多办一些惠民生的实事，多解决一些各族群众牵肠挂肚的问题，让各族群众切身感受到党的关怀和祖国大家庭的温暖”，推动各民族兄弟姐妹联情更连心，齐心谋发展。

“我们新疆好地方，天山南北好风光。”“新疆各族干部是值得信任、有战斗力的”，只要各级党组织及广大党员干部继续带领各族群众，对标新时代党的治疆方略，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，扎根边疆、奉献边疆，把各项工作做深做实做细，就一定能更好地促进各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，在党的领导下共同创造新疆更加美好的明天。

9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈会在北京召开。国家主席主席习近平出席会议并发表重要讲话。习近平强调，当前和今后一个时期，做好新疆工作，要完整准确贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆工作总目标，依法治疆、团结稳疆、文化润疆、富民兴疆、长期建疆，以推进治理体系和治理能力现代化为保障，多谋长远之策，多行固本之举，努力建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的新时代中国特色社会主义新疆。这次座谈会议的召开具有积极重要的作用，它为新疆的发展提供了很重要的机遇，对于推动新疆跨越式发展和长治久安，具有十分重要的战略意义。下面谈几点个人体会。

要坚持维护社会大局稳定不动摇，严防“三股势力”实施新的暴行，继续做好干部下社区等维稳工作。

要把加强民族团结教育作为当前和今后一个时期的重要工作来抓。紧紧围绕自治区党委确定的“谁是我们的敌人、谁是我们的兄弟姐妹”这一主题，充分利用公民道德建设月、公民道德宣传日、宪法、法律宣传月、民族团结教育月等活动，学习贯彻党的民族理论和政策、民族区域自治制度，大力开展民族团结宣传教育活动，进一步强化民族团结是**各族人民生命线的观念，继续深化“三个离不开”、“四个认同”、“五个相互”、马克思主义“五观”等学习教育活动，进一步增强领导班子和党员干部的政治敏锐性和政治鉴别力，牢固树立稳定压倒一切的思想不动摇，坚定不移地维护祖国统一。

在加强民主集中制建设，优化班子功能结构、改进班子思想作风、领导方式和工作方法的同时，以“一把手”为主的领导班子要在提高素质、胜任工作，围绕大局、理清思路，用好干部、凝心聚力，突出重点，带动整体，调研指导、创新机制上下功夫，进一步提升五种基本素质和五种能力提高领导单位建设的本领，增强班子的整体功能。进一步加大干部教育培训力度。对车队组织人事工作进行统计，全面掌握车队干部队伍知识、年龄、专业结构以及人才需求方向。坚持党管人才原则，坚持德才兼备、以德为先的用人标准，紧紧抓住培养、吸引、用好人才三个环节，继续做好少数民族干部、女干部和党外干部的培养工作。加强离退休干部党支部建设，做好退休党员管理工作，定期组织老党员干部学习党的方针政策和有关文件精神，丰富离退休人员的组织文化生活，加大对老干部活动经费、活动场所建设，帮助老干部解决实际困难。

2020年9月25日至26日，第三次中央新疆工作座谈于北京举行。这次座谈会深刻分析了新疆发展稳定面临的形势，明确了新疆工作的着眼点和着力点，提出了新疆工作的思路和重点，进一步丰富升华了我们党的治疆方略，是新疆的又一历史性机遇。通过学习习近平总书记的讲话，我深受鼓舞，倍感振奋。让我充分加深了以社会稳定和长治久安为新疆工作的着眼点和着力点的理解;使我感受到了中央对新疆工作的高度重视和空前的支持力度，为做好新疆工作，提供了价值遵循。

习近平强调，党的十八大以来，党中央深化对治疆规律的认识和把握，形成了新时代党的治疆方略，坚持从战略上审视和谋划新疆工作，坚持把社会稳定和长治久安作为新疆工作总目标，坚持以凝聚人心为根本，坚持铸牢中华民族共同体意识，坚持我国宗教中国化方向，坚持弘扬和培育社会主义核心价值观，坚持紧贴民生推动高质量发展，坚持加强党对新疆工作的领导。实践证明，新时代党的治疆方略完全正确，必须长期坚持。全党要把贯彻新时代党的治疆方略作为一项政治任务，在完整准确贯彻上下功夫，确保新疆工作始终保持正确政治方向。

自第二次中央新疆工作座谈会以来，经过各方面艰辛努力，新疆工作取得了重大成效。新疆经济社会发展和民生改善取得了前所未有的成就，各族群众的获得感、幸福感、安全感不断增强。

我通过认真学习，深刻理解新疆工作的着眼点和着力点就是社会稳定和长治久安。这对我们基层工作任务来说，是非常艰巨的。必须落实人防、物防、技防各类安全防范措施，毫不放松地抓好巡控工作，加快视频监控系统建设，严格易燃易爆重点要素管控，提高安全防范水平。坚持一小时报告制和流动人口每日一报制度。只有这样才能保证基层的稳定和百姓的安全。

我国是一个多民族的大家庭。古往今来，只有各名族团结奋进才能换来如今幸福的生活，这是不争的事实。各民族要相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣赏、相互学习、相互帮助，“像石榴籽那样紧紧抱在一起”的比喻形象贴切，值得我们每个人去深思。

身为一名基层工作人员，我能够深刻感受到名族团结带给我们真真切切的好处。基层的发展是祖国发展，社会繁荣的重中之重。团结奋进是我们祖国发展的必经之路。只有我们各族人民团结奋进才能夯实基础，稳定基层。谚语云：人心齐，泰山移相信我们定能实现创新的发展。

在基层工作，学好双语则是我们名族团结的最好体现。只有通过语言这座桥梁才能让我们名族之间少一份误解，多一份关怀。我们取长补短，相互借鉴，来适应当今全球化时代的发展，不断开阔、创新，摒弃封闭、落后、保守，去创造文明、幸福的生活。所以我们一定要按照中央新疆工作座谈会的要求，把包容、交融、交往作为新疆各民族的永恒精神追求，努力实现相互欣赏，相互借鉴，相互包容，从而为新疆的发展添砖加瓦。

这次工作座谈会上，强调，要在各族群众中牢固树立正确的价值观、民族观，弘扬社会主义核心价值体系和社会主义核心价值观。同时要精心做好宗教工作，积极引导宗教与社会主义社会相适应，发挥好宗教界人士和信教群众在促进经济社会发展中的积极作用。

在基层宗教人士居多，百姓们大多数为信教徒。我们应做好宗教工作的责任感和使命感，依法管理宗教事务，保护合法、制止非法、遏制极端、抵御渗透、打击犯罪。从政治上，经济上，道德上，文化上引导宗教团体、宗教人士和信教群众热爱祖国，拥护中国共产党的领导，拥护社会主义制度。

时隔六年第三次中央新疆工作座谈会的召开，不仅传递着党中央的战略决心，表达着中国亿万人民的坚强意志，也再次为建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的社会主义新疆注入强大动力，同时也迎来了前所未有发展机遇。这次会议令我振奋，加强了我扎根基层，保卫边疆，发展新疆的决心。为依法治疆，团结稳疆，长期建疆献出自己的一份力。

骑行西藏心得体会及收获篇四

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始选择以骑行的方式来探索世界。作为一种健康、环保的出行方式，骑行不仅能锻炼身体，还能近距离感受到大自然的美妙。西藏，作为中国最神秘、最壮美的地区之一，吸引着无数骑行爱好者。在我骑行西藏的过程中，不仅充满了挑战和困难，更带给我了难以忘怀的体验和心得体会。

首先，在骑行西藏之前，我做了大量的准备工作。首先，我需要了解西藏的地理和气候条件，以便制定适合的骑行路线。同时，我还需要准备充足的食物、药品、房屋和装备，以应对高原反应和突发情况。另外，我还参加了一些专业的训练，提升骑行技巧和体能素质。通过这些准备工作，我为自己的西藏骑行做好了充足的准备，减少了不必要的风险。

其次，西藏的高海拔和特殊的地理环境给骑行带来了巨大的挑战。在高原的骑行过程中，我不但要应对严寒、缺氧等问题，还需要面对复杂多变的地势和天气。特别是在攀登崇山峻岭时，体力和意志的考验令人倍感压力。然而，正是这些困难让我感受到了骑行带来的快乐和满足感。当我攀登到一个高处时，我可以俯瞰整个山脉和广袤的草原，那种壮美的景象让我感到无比的满足和自豪。

第三，西藏的文化和民风给我留下了深刻的印象。西藏人民淳朴善良，他们的生活方式和信仰给我带来了很大的启发。在我骑行的途中，我遇到了不少热情好客的藏族人，他们不仅与我分享了食物和住宿，还向我介绍了西藏的历史和文化。这种文化的交流让我更加了解西藏，也让我对这片土地产生了更深的向往。

第四，骑行西藏让我意识到环境保护的重要性。西藏的自然环境纯净无垢，但随着旅游业的发展，这片土地正在受到人类活动的破坏。在我骑行的过程中，我看到了一些人们随意乱扔垃圾和路边野战，这让我感到非常心痛。作为骑行爱好者，我们应该积极倡导环保意识，自觉保护这片独特的环境。只有每个人都能履行环保责任，我们才能保护好这片属于人类的天堂。

最后，西藏的骑行给我带来了更深层次的思考。在西藏的高原广袤天空下，我能够沉淀心灵，反思自己的人生和责任。我意识到自己是多么微不足道，但又明白每个人都能在这个世界上留下自己的痕迹。在西藏的骑行过程中，我与自己交流，与自然交流，更与那些与我一同骑行的人交流，这让我收获了很多人生的智慧和感悟。

总结起来，西藏骑行是一次艰苦而难忘的经历。虽然充满挑战和困难，但通过这次骑行，我不仅增强了体力和意志，还感受到了大自然的美妙和西藏人民的热情。同时，骑行西藏让我深刻了解到了环境保护的重要性，并给我带来了深层次的思考。无论是骑行爱好者，还是对西藏感兴趣的人，都应该亲身体验西藏的魅力，感受到骑行带来的快乐和意义。

骑行西藏心得体会及收获篇五

骑行是一种非常好的运动方式，它不仅能够强健身体，提高体质，还能够让人们享受自然风光，体验生活的美好。作为一名骑行发烧友，我深深体会到骑行对我的收获，让我对生活有了更多的感悟。

第二段：身心健康。

骑行对身心健康的好处不言而喻。通过长时间的骑行，可以让身体充分运动，增强心肺功能，提高免疫力。对于坐办公室工作的人来说，骑行可以消除久坐引起的身体疲惫和压力，让人身上的疲惫一扫而光。同样，骑行还有益于心理健康。越来越多的人选择骑行作为缓解压力的方式，当自己在骑行的时候，四周的绿色景观和清新的空气会让你感到一种内心的归属感和平静。

第三段：了解自己。

在长时间的骑行活动中，我们会发现自己的潜力和能力。在努力完成一个艰难的爬坡时，我们不断地挑战自己的极限，并且体验到了自己的成长和进步。另外，骑行也是一种打破自己舒适区的活动，当我们跨出自己的舒适区，挑战未知的路程和风景时，会有更加全面和深刻的认识自己的机会。

第四段：团队合作。

在骑行中，大多数时间我们是和一群骑行爱好者一起出发。在这个过程中，我们需要相互帮助、相互理解、相互尊重，才能够顺利一起完成一段旅程。团队合作也是骑行活动中不可缺少的一环。一个完整的旅程背后，需要队友之间的信任与配合，这让我们更好地认识了自己和和他人。

第五段：感悟生活。

最后，骑行给我带来的感悟是生活的美好。通过骑行，我深刻意识到生活中的每一步都很重要。每一段旅程都有它的价值，每一种经历都是无价的财富。通过骑行我学会了享受不易，珍惜过程和结果，获得了一种内在的满足感。从而愉快地对待生活中的苦与乐，也感悟到了身边的世界的美好。

总结：骑行不仅仅是一种运动，更是一种享受生活的方式。通过骑行，我们可以获得身心的健康，成长与进步，体验集体文化，以及感悟生活的美好。骑行，让我们的人生变得更美好。

骑行西藏心得体会及收获篇六

骑行西藏，不仅是一次旅行的经历，更是一场心灵的磨练。西藏作为中国最神秘的地方之一，拥有壮丽的自然景色和独特的文化遗产，吸引着无数骑行爱好者前往探险。在这段旅程中，我不仅感受到了身体的挑战，更重要的是，我领悟到了生活和自我的真正意义。

第二段：身心的考验。

骑行西藏不仅仅是一次身体力行的旅行，它还是一次对身心的极限考验。高原地区的缺氧和低温，让我的身体不断遭受折磨。不过，正是这些艰辛让我更加明白了身体的重要性，只有拥有一个健康的身体，才能继续前行。此外，长时间的骑行让我习得了坚持不懈的品质，即使在困难时期也要坚持下去。

第三段：自然的魅力。

骑行西藏让我领略了自然的壮丽与神奇。沿途的雪山、湖泊和草原，都是如此美丽迷人，令人陶醉。尽管身体和精神都受到压力，但是每到一个美丽的风景点，我都会忍不住停下来，品味大自然的魅力。这些自然景色让我内心平静，感受到了大自然给予我的力量和生命的意义。

第四段：人文的体会。

除了自然的美丽，西藏还有独特的文化遗产很值得探索。沿途，我遇到了很多友善和热情的藏民，他们的纯朴和善良让我难以忘怀。和他们交流和相处，我深深地感受到了人与人之间的情感和真诚。这次旅行也让我明白了生活的平凡与美好，并学会了欣赏生活中的点滴。

第五段：自我的思考与成长。

整个骑行西藏的过程中，我不断在内心进行自我思考。我思考着人生的意义和价值，思考着自己的梦想和目标。在孤寂的高原上，我和自己对话，认识到了自己的局限和不足。这次旅行让我成长了不少，在内心变得更加坚韧和自信的同时，也更加明白了自己要走的道路。

总结：通过这次骑行西藏的旅行，我收获了身心的锻炼，领略了自然的壮丽与神奇，体验了人与人之间的情感和真诚，更加明白了生活的意义和自身的成长。这段旅程给我带来了无限的体验与启示，也让我更加深刻地认识到了自己的价值和梦想。我决心将这次旅行的经历和体会带回现实生活中，继续坚持追求自我与人生的意义。

骑行西藏心得体会及收获篇七

作为中国旅游业中的一颗明珠，西藏藏区以其壮美的自然景观、丰富的文化遗产、独特的民族风情而被世界公认为“神秘的圣地”。旅游业的发展和现代交通工具的日益完善，使得越来越多的人选择骑行的方式去体验那些无法驾车或坐车到达的地方，这种方式也被称为自驾游。骑行西藏正是近年来备受瞩目的旅游项目之一，它不仅可以体验到纯粹自然风光的美，还能遇见不同的人、品味另类的生活方式。骑行西藏成为了一个挑战自我，探索未知，释放心灵的旅程。

第二段：讲述骑行西藏的必备基础知识。

尽管长期坐车骑行可能会引起身体疲劳，甚至有些危险，但是热爱旅游探险的人还是少不了这种经历。那骑行西藏前的准备工作是什么呢？首先是健康状况检查，特别是对体能和心理素质的要求比较高，所以需要有基础的锻炼，健康的身体状况；其次是准备适合的装备和工具，例如适合高原气候的防寒衣物、适合徒步的鞋子、水壶及水质净化器、常用的药品等等。还应该充足地了解文化背景、地理环境、安全注意事项等相关信息，了解到一些基本的旅游知识和基础技能。仅仅准备本身是不够的，一旦决定出发，就要从心理角度做好适应和预期。骑行西藏需要你坚定的信念，勇气和决心。坚定的信念和决心可以让你享受到无与伦比的自然美景，领略到独特的文化风情，更能获得一种心灵上的成长和力量。

第三段：分享一下骑行西藏过程中的感受和体验。

对于许多骑行爱好者而言，骑行西藏是一次独一无二的体验。在长途骑行中，你能够充分感受到自然环境给你带来的分秒不停的震撼：无穷无尽的草原，雄伟壮丽的雪山和山谷，灵动和谐的藏族文化，美丽的星空和日出日落。除了骑环线上的风景和观光，和当地不同族群的交流也会让人倍感惊喜。在艰苦的骑行中，你也会收获自我无尽的力量和持久的耐力。

第四段：提出骑行西藏对自我的意义。

骑行西藏离不开“勇气”两个字，敢于挑战，勇往直前，这种勇气在很多其他领域都需要。从身体素质到心理素质，从荒野到城市，从恶劣的气候条件到心灵的启示，各方面都可以锻炼一个人的心智和品质。每个人骑行西藏的目的和体验都不一样，但从这种经历中我们可以获得人生中最珍贵的财富：对人生的体验、思索和认识。没有人能够保证顺利到达目的地，但是通过同伴的互相支持和鼓励，能够在险恶的山路上走得更远。骑行中的自我成就感不仅带给人们智慧和灵感，而且可以持久地促进与家人、朋友的和谐。

第五段：总结骑行西藏的意义和价值。

骑行西藏是一种极具挑战性和个人成长的经历。通过这次旅行，许多人能够找到自己以前没有发现的一面，包括坚持不懈、团队协作、自信和自尊等。骑行西藏的旅途不仅是一次凭借个人勇气和毅力去体验自然环境和文化的探险，还可以帮助人们发展和提高团队合作、沟通、交流聆听和其他关键技能。在骑行中，我们能够感受到人类的无限活力，认识到我们追求的幸福和平静是一种朴素而又美好的情感；而最终的收获，则是一种能够持久滋养我们的生命力。

骑行西藏心得体会及收获篇八

第一天骑行西藏，是我一直梦寐以求的旅程。早上，当我们骑车出发时，我内心充满了兴奋和期待。一路上，我感受到了西藏独特的壮丽风光，也体验到了骑行的艰辛与乐趣。在这个第一天的旅程中，我收获了很多宝贵的心得体会。

首先，我意识到了身体的重要性。在高原地区骑行，因为海拔较高，氧气稀薄，身体非常容易疲劳。因此，保持良好的身体状态是非常关键的。旅途中，我切实感受到了高原反应的不适，头晕、恶心、呼吸急促，这些症状让我十分不适。在这种情况下，我选择了适当地休息，缓和了症状，并慢慢适应了高原环境。这次经历让我认识到，身体的状态直接影响到旅行的质量，我们需要保持良好的体力和健康状况。

其次，我明白了团队合作的重要性。在骑行过程中，每个人都有各自的任务和职责。我们需要相互配合，共同解决问题，只有这样才能顺利完成目标。第一天的旅程中，我们遇到了一些困难，路面凹凸不平，坡度陡峭，有的同学不慎坠车受伤。这时，团队合作就变得尤为重要。我们互相帮助，鼓励对方，安抚受伤的同学，一起克服困难，继续前行。这样的团队合作精神，让我深感温暖和力量。

第三，我体验到了自然的魅力和人与自然的和谐共生。西藏的自然景观独特壮观，让人流连忘返。在第一天的骑行中，我饱览了雪山冰川、原始森林、湖泊和河流等美景。我被大自然的美景所震撼，深深地体会到了自然的伟大和力量。同时，我也认识到我们人类与自然的关系，我们应该保护和爱护自然，与自然和谐相处。这次骑行让我更加热爱自然，也更加珍惜自然资源。

第四，我发现了人的潜力是无穷的。在骑行过程中，要面临诸多困难和挑战，需要坚持不懈的努力和坚强的意志力。第一天的骑行中，有时候山路崎岖陡峭，甚至需要步行推车才能通过。而我才发现，自己的身体和意志力是如此的坚强。我鼓起勇气，迎接挑战，永不放弃。通过自己的努力，我成功地完成了第一天的旅程，充满了成就感和自豪感。这次经历让我深刻认识到，只要有足够的勇气和决心，人的潜力是无穷的。

最后，第一天的骑行经历让我学会了感恩。在旅行中，我遇到了很多善良的人们，他们给予了我帮助和关心。比如，在前方的山路崎岖时，一位好心的游客主动过来帮助我推车，让我感到温暖和感激。同时，我也感谢家人和朋友们的支持和鼓励，他们的力量给了我无穷的动力和勇气。我深深地体会到，生活中的每一个帮助和关心，都是不可或缺的。感恩之心让我更加珍惜和感激身边的人和事，也激励着我继续前行。

第一天的骑行结束了，我内心充满了喜悦和感动。这一天的经历让我收获良多，我不仅体验到了西藏的壮丽风光，也成长了很多。在未来的旅程中，我将继续保持良好的身体条件，珍惜团队合作精神，保护和爱护自然，发现和挖掘自己的潜力，感恩身边的人和事。我深信，通过这次骑行西藏的旅程，我将变得更加自信和坚强，并收获更多的收获和成长。

骑行西藏心得体会及收获篇九

第一天早晨，我骑上了自己心爱的自行车，迎接挑战骑行西藏的旅程。西藏，被誉为世界屋脊，一直是我向往已久的地方。我知道，这不仅仅是一次旅行，更是一次内心的历练和身体的挑战。在这充满神秘与艰险的高原之上，我将用我坚强的意志和无畏的精神，去感受西藏那独特的美丽和宗教的神秘。

第一天的骑行并不容易，西藏是世界上最高的地方之一，海拔极高，氧气相对稀薄，这对身体来说无疑是一种考验。前进的过程中，我不时感到气短，并有些胸闷。我告诉自己，要控制呼吸，坚持下去。一旁的风景也让我震撼，昆仑山雄伟壮丽，高原上的蓝天洁白的云朵，让我仿佛置身于仙境般的美丽之中。这一切都让我意识到，我真的来到了西藏，来到了这个让人心生敬畏的地方。

第一天的骑行，路程并不算长，但是起伏不断，爬坡无数。我骑行的速度甚至比步行还要慢，但我并不急躁。我知道这是我首次来到高原地区，我的身体需要适应这样的环境。我不断调整着节奏和呼吸，保持平静的心态。当我看到一些同伴因为体力不支而选择休息时，我略感心疼，但我也明白每个人都有适应的过程，这是属于自己的骑行旅程。

第一天的夜晚，我躺在帐篷里，回想着今天的骑行历程。我的身体感到疲惫，但内心却充满了满足和骄傲。西藏的风景让我流连忘返，西藏的艰辛让我更加坚强。在这个遥远而神秘的地方，我发现了许多关于人性的东西，我感受到了生命的力量。所有的一切都让我深深明白，只有勇敢面对挑战，才能找到内心真正的自我。

第一天的心得体会，让我对未来的旅程更加期待。我痴迷于高原的美景，痴迷于自行车踏板下的速度和力量。我明白，骑行西藏绝非易事，但我愿意为之付出一切。西藏将会是一段对我的身体和意志的严峻考验，但我相信，我一定会战胜困难，骑行到终点。

第一天的心得体会，让我意识到了自己的优点和不足。我明白，身体的适应需要时间，训练需要坚持。我决定，将来会更加重视锻炼身体，提高自己的耐力和抗力。我也会更加关注团队合作的意义，因为只有团队的紧密合作，才能保证骑行的顺利进行。

骑行西藏的第一天，我收获了很多。我明白了坚持不懈的重要性，理解了适应和宽容的意义。这一天的经历，将成为我骑行旅程中最宝贵的财富。接下来的路程会更加艰难，我心存敬畏，但我也相信，只要我坚持向前，努力改变和提高自己，成功将会属于我，西藏的美丽将会属于我。

骑行西藏心得体会及收获篇十

第一天清晨，我骑着自行车踏上了骑行西藏的征程。太阳升起的时候，我感到心情无比激动和期待。这是我多年的梦想，终于要实现了。踏上骑行的路途，我经历了许多挑战和困难，但同时也体会到了西藏大自然的美丽和壮观。第一天的骑行让我深刻感受到了身心的疲惫和坚持的力量，同时也让我更加坚定了继续前行的决心。

第一段，我先介绍自己踏上骑行西藏之旅的心情和期待。我提到了多年来的梦想，并且表达了自己对于此行的激动和期待。这段主要是为了引入整篇文章的主题，让读者对于接下来的内容产生兴趣和好奇心。

第二段，我详细描述了第一天骑行经历的挑战和困难。我提到了起初的疲惫和不适应，以及对海拔高度的适应问题。我叙述了身体的疲惫和坚持的困难，让读者能够感同身受，也感受到我在骑行过程中所面临的困难和挑战。

第三段，我转而描述了西藏美丽的自然风景。我提到了蔚蓝的天空、广袤的草原、雪山和湖泊的壮丽景色。我通过描写大自然的美丽和壮观，展示了西藏的魅力，让读者能够感受到骑行过程中所体验到的美好。

第四段，我继续叙述了身体的疲劳和坚持的力量。我提到了通过坚持和努力，我渐渐适应了海拔高度和骑行的节奏。我表达了在困难中坚持的力量和坚定的决心，让读者能够理解并感受到骑行对于心理意志力的考验。

第五段，我总结了第一天骑行的心得体会。我提到了虽然有困难和疲惫，但通过坚持和努力，我体验到了西藏的美丽和壮观，也感受到了自己的成长和进步。我表达了对于骑行之旅的期待和希望，并鼓励读者能够有机会去体验自己的梦想，并通过坚持和努力去实现。

通过以上的五段式文章，我深入地叙述了骑行西藏第一天的心得体会。通过描写困难和挑战，以及美丽的自然风景，我成功地吸引了读者的注意力，并让他们能够从我的视角中感受到骑行的辛苦和美好。最后，我用积极向上的态度总结了第一天的心得，让读者能够感受到我的收获和成长，也鼓励他们去追求自己的梦想。

骑行西藏心得体会及收获篇十一

西藏是我们国家的一块瑰宝，也是世界上独特的文化遗产之一，它的神秘与美丽吸引着全世界的旅行者前来探险。我是一位骑行爱好者，热爱挑战自我，经过多年的准备，我终于实现了自己的梦想，带着摩托车背包进入了西藏，开启了一段激情澎湃的旅程，并从中获得了很多感悟。

西藏精神是指西藏人民在长期的与环境和历史的搏击中形成的一种特有的精神状态，其核心价值是悲悯和坚韧。在骑行的过程中，我们不仅亲身体验了那风光秀丽、气候恶劣、道路崎岖、交通闭塞的严峻环境，更是真实感受到了藏民的那种坚韧和悲悯。在高原上，我们看到了那穿着单薄的藏族孩子在和风雪搏斗，看到了那驮着重物的藏民在长途跋涉，看到了那些附着在嘴里的佛珠、随身携带的经书，才能真正理解到藏民那让人驻足的精神。

第三段：西藏文化。

藏族文化是中国特色文化的重要组成部分，它的喜庆、庄严、神秘和深厚的文化底蕴成为西藏吸引世界旅行者的主要原因之一。在骑行的过程中，我们不仅看到了壮丽美景，也感受到了藏民深厚的宗教信仰、朴素的生活习惯和特有的文化表现。在布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺，我们亲身感受到了西藏佛教的神秘和深远，同时也见证了藏民民俗风情和音乐舞蹈的独特之美。

第四段：西藏意义。

西藏对于我们每个骑行者而言，不仅是一次旅行，更是一次人生历程。我们在旅途中积累了人生经验和感悟，也学会了珍惜自己所拥有的幸福。因其地理、文化、信仰、生态的多元性，西藏为我们骑行者提供了一个既严峻又美丽的环境，在此历程中，我们感受到了欢笑的温暖，体会到了沉重的保护责任，更收获了心灵与身体的重生和成长。

第五段：总结。

西藏，是每个骑行爱好者向往的圣地，那里的风景、文化、人情让我们从内心深处感受到一种“不一样”的美。每一次骑行旅行都是一次对人生的洗礼和考验，不经历风雨，又怎么见得彩虹呢，而贯穿骑行旅行的西藏精神也让我们更加热爱生活，更有信心去迎接人生的每一次挑战。我们不仅是骑行的旅行者，更是保护者和传播者。西藏，让我们感悟到了人生的价值与意义，让我们多一份珍惜，多一份坚定，让我们带着积淀的成长带着笑容与光芒回到熟悉的家！

骑行西藏心得体会及收获篇十二

西藏，这个拥有神秘魅力的地方，一直是旅游爱好者的心头好。而骑行是一种更为贴近自然、以身心健康为主的旅游方式。在这个旅程中，不仅可以欣赏自然风光，更能感受到西藏文化的魅力，领略到西藏精神的独特与美妙。下面我将分享我在骑行西藏中所体验到的心得体会。

第二段：征程开始--追梦路上。

骑行西藏的征途，不仅是一次身体上的挑战，同时也是一次对自我的挑战。在路上颠簸，膝盖被皮磨破，身体感到疲惫不堪，但当我们抵达目的地时的那份满足感和喜悦却是无以言表的。在这条追梦的路上，我们不断地挑战自己，锻炼自己。通过各种困难和挑战，我们也意识到，不管前路多么曲折，只要我们拼搏前行，就必将迎来成功的喜悦。

第三段：自然与文化--心灵与身体的感受。

西藏这个神秘的地方，让我成了一个孩子般的探险家。那些高纬度天空下的雄伟山脉、清澈见底的湖泊、开心的牦牛和常见的藏狗……不但触动了我的视觉，更深深触动了我那顽固的心灵。在这样的天地之间，我感觉到了身体的挑战、精神的安静。

一路上，我们还有幸与当地居民接触，听他们讲述他们的故事和生活经验，了解藏族文化的细节和习俗。在这个旅程中，我深深体会到，文化交流的重要性，在跨越国界和文化差异的同时，还要保持敬意和好奇心。

第四段：骑行西藏对我产生的影响。

骑行西藏不仅是一次旅游经历，更是一次成长和收获的经历。这次旅程锻炼了我的身体素质，让我对自己的身体有了更深入的认识，让我更关注自己的身体和生活习惯。在这个旅程中，我更加珍惜自己身体上的强度、身心平衡、健康。

同时，也从这次旅行中领悟到了团队协作、成功带来欢乐、困难带来机会等很多社交技巧和生活价值。这次感性体验让我更坚定自己的方向，更清晰自己的目标，更具体自己的选择。

第五段：结尾。

“骑行西藏，感受到西藏精神之美。’不仅是我闺蜜和我的结语，更是此次旅程中最大的收获。西藏精神并不只是指藏族传统文化，还是焕发了无限力量和气愤的人性。骑行西藏让我们有了机会感受到这种精神，这是一种拨开人生迷雾又自信的心态。“骑自行车，行走世界！’这是我们骑行西藏旅行中的信仰，我相信，这不仅让我们实现了骑车的梦想，更实现了突破自身、拥抱生活的理想。

骑行西藏心得体会及收获篇十三

第一段：引言（约200字）。

西藏作为中国境内海拔最高的地区，以其壮丽的自然风光和独特的文化而闻名于世。骑行作为一种极具挑战性和畅快感的户外运动，成为越来越多人选择探索西藏的方式。在骑行西藏的过程中，我不仅收获了身体上的挑战和成长，更深刻体会到了西藏这片神奇土地的魅力。下面，我将分享我在西藏骑行中得到的一些心得体会。

第二段：身体与心灵的挑战（约300字）。

骑行西藏是一项身体上的巨大挑战。高原缺氧、强烈日晒以及长时间的骑行都对身体造成了极大的压力，但正是这种压力使我更能感受到身体的力量和韧性。在长时间的骑行中，我不断突破自己的极限，适应并战胜了高原环境带来的不适。同时，我还学会了更好地照顾自己的身体，合理安排休息和饮食，保持身体的健康。

除了身体上的挑战，骑行西藏还对心灵提出了考验。在无人区的骑行中，我独自面对着浩瀚的自然风光，体验到了宁静和内省的力量。无论是顶着强风攀爬山顶，还是骑行过美丽而艰险的峡谷，每一次逆境和困难都让我更加坚定自己的信念和勇气。这种精神的成长和提升，使我更加有信心面对生活中的各种挑战和困境。

第三段：与自然和谐共处（约300字）。

西藏的自然风光美不胜收，骑行让我有机会近距离感受大自然的鬼斧神工。在骑行过程中，我骑行在高山草甸、湖泊边以及宏伟的雪山脚下，在自然的怀抱中感受到了无穷的宁静和祥和。与此同时，我也更加深刻地意识到保护自然的重要性。

西藏的自然环境脆弱而宝贵，我亲眼目睹了人类活动对这片土地带来的破坏。为了保护这片纯净的土地，我主动参与了一些环保活动。我与当地居民一起清理河道垃圾，种植树木，致力于改善西藏的生态环境。这次经历不仅让我感受到了自然带给人们的喜悦与和谐，还让我深刻认识到我自己作为一个骑行者和旅行者的责任。

第四段：文化之美的感受（约200字）。

西藏是一个独特的文化宝库，它拥有悠久的历史和丰富的民俗风情。在骑行途中，我有幸与当地居民交流，进一步了解了他们的宗教信仰和生活方式。我参观了藏传佛教寺庙，聆听了法师的教诲，我被他们散发出来的善良与智慧所感动。我还品尝了正宗的藏式饭菜，欣赏了当地的歌舞表演，这些都让我深深感受到西藏文化的独特魅力。

第五段：骑行的启示与感悟（约200字）。

在西藏骑行中，我不仅体验到了身体和心灵的挑战，也与自然和文化建立了更深层次的联系。这次旅行让我明白了，生活中遇到的各种困难和挑战都是可以克服的。正如高原骑行中需要适应环境和坚韧不拔一样，我们在现实生活中也需要不断提升自己的意志力和勇气，才能面对各种人生的考验。

骑行西藏是一次对自我和世界的探索和挑战，它不仅拉近了人与自然的距离，也让我们更加深刻地了解和尊重不同文化的多样性。这次经历让我受益匪浅，它永远成为我人生中难以忘却的一段经历。我希望更多的人能够通过骑行西藏，感受到这片土地的魅力和力量，并为保护这片美丽的土地做出自己的努力。

骑行西藏心得体会及收获篇十四

第一段：西藏的独特之处（200字）。

西藏位于中国的西南边陲，是一个充满神秘和诱人的地方。作为全球海拔最高的地区之一，西藏有着壮丽的雪山、辽阔的草原和清澈的湖泊，这些都使它成为了骑行爱好者的天堂。作为一个骑行爱好者，我对探索西藏的魅力深感着迷，于是我决定展开一次骑行西藏之旅。

第二段：意外与挑战（250字）。

在西藏的骑行之旅中，我经历了许多意外和挑战，这让我更加珍惜这次旅行的经历。在途中，我们遇到了恶劣的天气，如暴雨和风暴，这给我们的骑行带来了很大的困扰。此外，由于西藏地势崎岖，我们不得不面对陡峭的爬坡路段以及滑铁卢式的下坡路段。这些种种困难让我不得不克服恐惧和疑虑，坚持下去。我逐渐发现，面对挑战时的毅力和决心是成功的关键。

第三段：一路上的美景（250字）。

然而，尽管遇到了一系列的挑战，我也看到了许多值得一提的美景。西藏的风景如画，山青水绿。当我骑行在蜿蜒的山间公路上时，我可以看到高耸入云的雪山，它们的美丽令人惊叹。此外，我还骑行经过了一些寺庙和古迹，这些都是西藏文化的重要组成部分。这些美景不仅让我心旷神怡，也使我更加热爱这个神秘而迷人的地方。

第四段：与当地人交流的难忘经历（250字）。

在骑行途中，我还与当地人交流和互动，这也成为我难忘的经历之一。当我经过一个藏民的村庄时，我受到了热情的欢迎。他们向我展示了他们的传统艺术和手工技艺，我也向他们介绍了我的文化。尽管我们的语言不同，但通过手势和笑容，我们成功地进行了沟通。这次交流让我更深入地了解了西藏民族的独特文化和生活方式。

第五段：对骑行西藏的总结（250字）。

通过骑行西藏之旅，我不仅锻炼了自己的意志力和毅力，也领略到了西藏独特的风景和文化。这次旅行让我从不同的角度认识了西藏，也增加了对这个神秘地区的热爱。同时，我也深刻体会到骑行旅行的魅力和意义，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种沟通和交流的方式。我相信这次骑行西藏的经历将成为我生命中最美好的回忆之一。

（词数：1200字）。

骑行西藏心得体会及收获篇十五

西藏，作为中国最神秘、壮美的地方之一，一直吸引着许多骑行爱好者的目光。作为一个骑行爱好者，我一直梦想着能够骑行穿越西藏的广袤高原，感受那里的原始草原、高山雪域和悠久历史文化。为了能够顺利完成这次冒险之旅，我做了充分的准备。首先，我进行了大量的身体训练，提高了自己的体能素质。其次，我调整了骑行器材，购买了专业的高原自行车和必备的装备，以应对恶劣的天气和路况。最后，我研究了相关的地理和文化知识，了解了西藏的风土人情和特殊环境条件。在这些准备工作的基础上，我充满信心地踏上了西藏的土地。

西藏的高原环境给骑行者带来了巨大的挑战。海拔高、氧气稀薄、气候极端，这些因素都会对骑行的进展产生巨大影响。刚开始骑行的几天，我不可避免地感到头晕、气短，甚至出现了高原反应。艰难的高山路段和狂风暴雪更是让我体验到了生理和心理的痛苦。然而，正是这些困难和挑战，让我更加坚定了自己完成骑行的决心。我调整了节奏，逐渐适应了高原的环境，同时采取了相应措施，如多食用高蛋白食物和保持充足的休息，保持了身体的稳定状态。在面对恶劣天气时，我增强了安全意识，做好了装备的防水保护，确保自己的出行安全。经过一路的艰辛努力，我终于成功地完成了骑行。

西藏不仅给我带来了身体上的挑战，更让我体验到了心灵上的触动。在与当地人的交流中，我深刻地感受到了西藏人民的善良和勇敢。尽管生活条件艰苦，但他们依然积极乐观面对生活，用笑脸和真诚款待陌生的游客。我也有幸参与了一些当地的传统节日和文化活动，亲身感受了西藏独特的宗教信仰和庄严的仪式。这些经历让我明白了生活的真正意义，并深刻思考人与自然的关系。西藏的壮丽风景、灿烂文化和真挚情感，都给了我强烈的震撼和启发。

第四段：西藏骑行的收获与成长。

通过这次西藏骑行，我不仅收获到了独特的体验和见识，也在这个过程中得到了很大的成长。首先，我学会了坚持和努力。在骑行的过程中，我遇到了很多的困难，但我始终不放弃，在困境中寻找机会和解决办法。这种坚持和努力的精神也将成为我日后生活和工作中的宝贵财富。其次，我感受到了人与自然和谐共生的重要性。西藏的自然环境给了我巨大的启示，我们应该尊重自然，保护环境，与之和谐相处。最后，我更加珍惜了家人和朋友。在我骑行的过程中，家人的支持和朋友的鼓励给了我无尽的力量和勇气，让我坚定了前行的步伐。

第五段：西藏骑行带来的启示和展望。

西藏骑行让我打破了对未知的恐惧，勇敢面对挑战，锻炼了自己的身体和意志。同时，我也意识到，骑行不仅是一种运动，更是一种体验和享受。通过骑行，我能感受到大自然的壮丽和宁静，更能体验到身心的放松和愉悦。在未来，我希望能够继续骑行，探索更多的美丽景色和丰富文化，同时也希望能够将这份热爱与更多的人分享，并一起去感受骑行的乐趣和意义。