心里呵护心得体会及感悟 心里呵护心得体会及感悟短句(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关心里呵护心得体会及感悟一

早上起来，妈妈就开始唠叨：“自己的床要整理好。你看看，你的床，活像个狗窝!”刚在穿鞋的我不耐烦地说：“好啦好啦!知道啦!”我心里很不高兴。心想：真是的，一大清早就在我耳边唠唠叨叨的!我只好慢吞吞地把被子叠好。说起叠被子，我可是“外行”，这厚厚的棉被怎么都不听我的使唤。妈妈又说：“你看看你叠的被子!让我来给你示范!”说完，就给我做叠被子的示范。也真是奇怪，那笨重的棉被在妈妈的手里好像是经过长期训练的小姑娘，那么乖巧地听从妈妈的指挥。我在一边吃惊地看着妈妈的举动。她又打开了她的随身“麦克风”：“哈!我叠得多好啊!还是你老妈厉害吧!”

我不屑地想：有什么好厉害的，本人钟沛华照样可以!说完，就把刚才妈妈叠好的被子弄乱，自己花了九牛二虎之力，终于把被子这一难关克服了。老妈又说：“你啊，什么时候会自己生活啊!你。…”

刚吃早饭，刚想在电脑上大显身手的我。老妈就上前阻挡：“嘿!小孩子玩什么电脑!学习!学习英语!”我的“春风之梦”已经走了。我气愤地想：“你有什么了不起!我就去学习!我凭什么不能玩电脑啊!说完，我昂着头，“大摇大摆”走到房间学习去了。刚到房间，老妈又来我这边唠叨：

“学习要专心，你看你的坐姿，歪歪扭扭!坐好!你看看你的房间，地都脏得像猪窝!快去扫地!”我不平地想：哼!算你会唠叨!我刚刚扫完地，老妈说：“你的书桌要整理好，不然怎么学习啊?你呢，先整理书，在整理。”可我早就跑了。

晚上，老妈走到我旁边，语重心长地对我说：“嫌妈妈唠叨、烦了吧?这社会的路还得你自己走啊!你从小不养成习惯，长大怎么成人?”听了妈妈的话，我的脸羞得红红的。

现在，我明白了：妈妈的唠叨，也是一种爱，一种与众不同的爱。

有关心里呵护心得体会及感悟二

今天，我们来到了厦门胡里山炮台。

胡里山炮台位于厦门东南端海峡突出部，始建于清末光绪二十年公元1894年，是我国东南沿海的战略性海防炮台。

胡里山炮台由世界奇石陈列馆、世界古代战炮馆、世界宝剑陈列馆、古树化石展示区和星球等五个部分组成。

胡里山炮台的镇山之宝分别是世界上最大的古炮王---克虏伯大炮、世界上最小的小炮---12世纪葡萄牙炮、世界上最奇怪的石头---肉石。

一听到这一消息，我的心里就痒痒的，迫不及待的飞奔过去，一看到克虏伯大炮，我就惊呆了!“哇!好大好大的大炮呀!”仿佛就像一头巨鲸虎视眈眈的注视着前方。克虏伯大炮口径280毫米，炮管长11.2米,净重达86吨,仰角可达30°,有效射程19760米,炮弹3000米内可穿透65.8公分的钢板,每分钟可发射1-2发炮弹。克虏伯大炮能打沉一艘航空母舰，那么，世界上最小的葡萄牙炮就能打死一只松鼠。

参观完了克虏伯大炮，我就带大家去世界古代战炮陈列馆看世界上最小的小炮---12世纪葡萄牙炮吧。

陈列馆里有各种奇异的战炮，比如说只有将军才有的手炮，高级士兵才能用的荷兰大炮。最奇特的是竟重0.18公斤,长度11公分,直径2.4公分,口径0.7公分大的葡萄牙炮，简直就像一只小鸟。你说这小炮能打死人吗?我想这是绝对不可能的，顶多也只能打死一只小松鼠。

宝剑陈列馆里也非常好看，有青龙偃月刀、手叉、三节棍、铁鞭和轩辕夏禹剑 ......

导游介绍说，如果你没看到肉石的话，就算白来啦。听了导游的话，我顾不上想，就急忙跑去看了。一到那里，我就看到了又瘦又干的猪肉，我想他们干嘛把这么恶心的猪肉放到这里。原来这就是传说中的肉石，多逼真啊!

好啦，时间差不多啦，我们下一站再见。

有关心里呵护心得体会及感悟三

一阵风，带着夏天亘古不变的热情从窗口吹进来，扬起了角落里一堆陈置已久的试卷。忽然，一抹鲜明的色彩出此刻单调的白色之下，是它，那年夏天最好的纪念。

一张轻薄的照片，透明的塑封勾勒出它平整的轮廓；白色的四边，简简单单的，越发像那么一扇小巧的窗户的窗棂。照片很新，鲜明的色彩没有任何改变；也是，仅仅一年的光阴，怎会有什么所谓岁月的痕迹。可——

那是怎样的地方；一个不能触摸，不能理解，甚至于不能去回想的地方；一切的一切都似乎遗失在了那年的夏天。

窗里，一个又一个稚嫩的身形，用他（她）们脸上最为灿烂的笑容昭示着：2013年的夏天，我们，毕业了！他（她）一个个肩并肩、心连心，在心里喊着永不分离的誓言。

看，那个男孩。他的脸上嵌着两个深深的酒窝，笑容从鼻翼一波一波如水的荡漾出去。墨黑的瞳仁透出一股机灵劲。他，就是我的后桌，一个永远的好蓝颜。每一天的傍晚，悠闲的小学时光总会给你空出一个多小时来。我总会拉把椅子坐到他的旁边，和他一齐看那些从来未见过却是每一本都深深吸引我的书。傍晚的阳光从窗户里轻轻悄悄地把头探了进来，撒在了书上，那些文字愈发像着一个个灵动的精灵。

还有她，我们班的好正班长；还有他，我们班的板报达人；还有他，我们班的跳远之神；还有她，我们班的天籁之音；还有她，我们班的文艺格调；还有他她他她他她他她她他他，那么多，也又那么少。

我望着窗里，而窗里的他们也在望着我们，可也就是这么短短一年，窗外的他（她）们却变了好多。就像一朵蒲公英一样，被那年的夏风轻轻一吹；就怎样“呼”得一下四散开去；星星点点地落在那么多的地方：莘塍马屿荆谷西岙场桥曹村高楼汀田鹿木海安东山梅屿上望碧山。

窗内一双双微笑的眼睛是想说些什么吗？我的目光细心翼翼地在窗内与窗外之中浓稠的时光中探着，去触摸一张张熟悉的笑容。明明还是昨日的青涩，可一夜之中一切却也面目全非；他们又是否学会圆滑，学会世故，学会心口不一，学会戴上头具穿梭于人海中呢？

窗内的青涩已不再，窗外的我只能缅怀。

窗内的我们永远被定格在时光深处某个粗糙、甚至略显苍白的瞬间；而窗外的我们却在不断变化；在进行着一场最为疼痛的成长洗礼，分离孤单成长沮丧失望世俗虚名金钱……。很多东西磨砺着窗外的我们

就是窗内与窗外。就是过去与此刻。就是青涩与成长。就是他们与我们。

有关心里呵护心得体会及感悟四

天空依旧有点白，没有我期待的那么湛蓝。有位朋友对我说过，她自己一个人在安静的空间的时候有时会莫名的落泪。我问她为什么，她说不知道。我一直以为她那是不想说是什么让她难过。然后一笑置之。而今天，我也是一个人在家里，听着音乐。不知不觉中发现自己早已泪如泉涌。却早就不能控制。后来，我也这样问自己为什么，可我却也找不到答案。要知道，刚我还是面带笑容的哼着歌，享受着房间里弥漫的甜甜的空气。也许人就是这样，许多事都找不到答案。也许是生活的许多问题压得我们太重，而我们却无从而知，原来我们有点小难过。-

我承认，这些天是有点太过放纵自己了，甚至有点麻木，让心底的那份凉意再次出来放纵。我知道，开学了，要努力了。而我也正在这样做着。我说过，有一天我会成功，会创造一个美好的未来。我没有能力去改变世界，没有能力去改变别人，可是我能改变我自己，不是吗?

等到那一天，我要去旅行，那时的我便会知道当初轻狂年少的我有多么的可笑，现在的我却不能了解自己的所有的行为，像是另一个我，像是一个勇敢与懦弱的斗争，像是一个追求和叛逆的纠缠。而我却不知道该何去何从，有谁又能告诉我呢?我已经这样走过了16个年头，悲观地说，青春已经被我挥霍得快没有了。可是，青春若不用来挥霍，那被埋葬在哪里才不会被我们挖掘，才不会有欢笑与泪水的灌溉呢?我曾经以为青春是个幸福的字眼，可是我错了，青春的路上像是铺满了荆棘，真的会痛，真的会鲜血淋漓，可是为什么这样我们还乐此不疲的一直一直的坚持呢?

最近读了一篇文章，非常喜欢，并不是什么名家的大作，也不是经验丰富的长辈，就是一个与我们年纪相仿的人，尽管是陌路人，而我却觉得和他有种心灵相通的感觉，大概青春的细腻，只有正值青春的人才懂吧。他说：“不是所有的感情都有义务惊天动地。”是的，我曾经幻想着我的生活磕磕绊绊，轰轰烈烈，就算最后没有美满的结局，也值得了，至少不能如死水一般的生活。而现在我才明白那只是小女孩的天真，我实在是没有勇气去面对太多的挫折，我懦弱，悲观，那样的生活不适合我。所以我宁愿死水般的生活，可为什么就这样都不能感觉到一丝一毫的幸福，所以我怅然，矛盾。也就什么都无所谓了。-

-我喜欢薰衣草是因为她的美丽与芬芳，我喜欢仙人掌是因为她的坚强和坚持，我喜欢樱花是因为他的唯美和凄凉，那么?你喜欢我是因为呢?是寂寞。我喜欢你是因为什么呢?是真的爱了。而现在的我为什么要更努力呢?因为再两年，两年就好，那时候我再也不是个孩子，再也不用被束缚。我是真的会勇敢，会坚定，会像个真正走过青春荆棘的向日葵。像薰衣草，像仙人掌，像樱花……

突然好想为这个世界说点什么;突然好想为生活找些值得珍惜的理由;突然好想为感情的真诚好好的辩护;突然好想给那些无谓的坚持找点借口…可此刻，我词穷了。我已经很久都没有感觉到生活以前赐予我的温暖了，是我忘记爱它了么?我以为它会一直存在呢。可是，我也懂，坚持不是什么容易的事情。

不知道从什么时候开始，慢慢感受到了这个世界带给我的一切不公和难过，是经历了什么事?听说了什么事?遇到了什么人?我不知道。只是酷爱彩色的我最近爱上了黑，灰，就像我头顶上的那片天空…我极力的为自己找快乐，孰不知那些努力是那样的无谓。我才知道我的快乐不是我能自己掌握与决定的。

仰起头，天空没有那么蓝，阳光没有那么耀眼，为的只是想在眼泪掉下来的前一刻改变结果-。有人告诉我，坚强的孩子离幸福最近，我一直都相信，却从未感受过。

-如果难过了，就把它当作一场梦吧，醒来就什么都不会存在了;如果快乐了，就把它当作回忆，时刻放在心里。人就是要学会欺骗自己才会有幸福感。-此时的喧嚣终究换不回彼时的平静。我们终究要懂得生活的美丽。

有关心里呵护心得体会及感悟五

阳光可以照亮黑暗，可以暖人心房，可以使万物重现生机。冬日的那一缕阳光融化了我心中的冰雪，使温暖充斥我的心田。梅，那一缕阳光。

已入严冬，清晨出了门，映入眼帘的便是一望无际的灰白，天空被暗云遮蔽不见阳光，肃清的冬让整个世界变得冷清，风中夹杂着雪花发出“呜呜”的声音，那仿佛是在为翩翩起舞的雪花伴奏。我走在路上，听鞋底踩着雪花的“嗞嗞”声，听着浑身不自在，心中惆怅无比。

猛然，我站住了脚，一股清幽浓郁的芳香溜进了我的鼻腔，我深吸一口气，顿时香味在我身体里散开。迎着香味追寻，我不觉一惊，拐角处出现点点金黄，好似佳人躲在角落对你羞笑，不禁想起“待到山花浪漫时，她在丛中笑”，直至今日我才懂得其之真意。走近仔细端详它，琥珀似的花瓣，娇小的花朵里藏着花蕊，可爱至极，棕黑的枝干，像雕刻一般，透出一股苍劲的气息，没有枝叶，只有那迎寒开放的花儿——腊梅。

想不到这清冷的冬季，还有生命愿意点缀这片灰白。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我不禁感叹，心中的寒冷压抑一下消释了，一缕光热夹杂着淡淡的花香冲破寒冷，化作暖流直入心田。不知过了多久，我才如梦初醒，雪已经停了，一轮红彤彤的太阳不知何时爬出云层，阳光照在腊梅的枝干上，花儿静静地享受着阳光的洗礼。我心中变得踏实，便离开了腊梅花，边走边回头看一看那腊梅。在光的照射下，腊梅树变成一个身影，枝头的梅花在向我挥手告别，我的思绪被腊梅花牵引着，不由得也向她挥了挥手，心中不知是喜悦，是释然，还是感动……

那渐去渐远的腊梅好似一缕阳光永远照亮了我的心房，也照亮了我前行的路。

在冬天里，很少见到温暖地阳光。在这一天，我的心中特别的温暖，但这也是一个特别的阳光。这天，我时时刻刻都记着，那位阿姨。

在一个星期日的早晨，我还在暖和的被被窝里，呼呼大睡。突然，一双老鹰般的手向我伸来，打得我哇哇直叫。我睁开眼睛看个究竟。原来，是妈妈啊!妈妈对我说：“你快点起床，等一下妈妈要出去，你帮我去买菜。要买的菜我已经写在纸上了。那张纸我放在了桌子上，自己去拿。”说完，妈妈转身向门走去。我起床了，吃完早餐，我拿起妈妈帮我准备好的50元钱和菜单，出门了。

到了菜场，我买好了11样菜，还差一样，那就是芹菜。我找遍了整个菜场。都没有看到芹菜。终于，我找到了。我问老板多少钱，老爸回答：“8元钱。”我拿出了所有零钱，只有四元。我站在原地，不知道怎么办。过了一会儿，一位年轻的阿姨走过来，拿出了四元钱，还没来得及跟那位阿姨说声“谢谢”就走了。我付了钱，慢慢地走回家。一路上，我低头想，好几次都撞到了路边的电线杆，撞起了一个个的大包。

到了家里，妈妈也到家了。我并没有把刚才的事告诉妈妈，只径直走进了房间。到了晚上，我还在想早上的那件事。我走到小猪旁边，看看里面有多少钱。一看，刚好四元钱，我可以还给那位好心的阿姨。可是过了好几天，都没有看见。终于，那位阿姨来了，我飞奔过去，想还给阿姨，可是，那位阿姨匆匆的走了。到最后，我的那四元钱始终没有还给那位阿姨。

在那一天，我久久不会忘记，因为那位阿姨是我在冬天里的第一缕阳光，心里的第一缕阳光……

时间在一分一秒的流逝，我们却在慢慢地长大。可是随着年龄的增长，我们青少年与父母间的代沟也越来越深。有些时候，我们都认为自己是对的，可往往父母不这么想，他们总要在耳边唠叨个一时半会儿。于是，战争开始了。

“来，把这些衣服洗一下，我没时间。”妈妈一边穿着衣服一边说道。“我不想洗，我也没时间。”我立马反驳道。“呵!你哪里没有时间了，你每天都在那荡来荡去，整天都不做什么，快，自己的事情自己做。如果照这样下去，以后该怎么办呀!我真为你感到担心……”

我非常不情愿得拎着那脏衣服的一角，把它丢进了盆里，把那脏衣服揉成了一团，一边揉一边心里还抱怨：我真的不想洗啊!可是最终还是洗完了。

就这样，一直到了晚上，我坐在床上看电视，看着看着竟睡着了。这时，妈妈正好回来了，她拿了一件大衣披在了我的身上。我这时迷迷糊糊的，想：妈妈进来干什么，而且又匆匆的出去了，我很疑惑。接着，妈妈又进来了，只是手上多了一杯热腾腾的牛奶，“睡前喝一些牛奶，晚上会睡得舒服，今天忙的也累了吧!快喝这杯牛奶。”我接过温暖的杯子，身上披着那温暖的大衣，喝一口牛奶，里外都是热的。这种感觉就像是寒冷的冬天里，突然出现了一缕阳光照耀着你，暖暖的，就不会感到寒冷了。喝完牛奶，我渐渐地睡着了。

有时候，一句普普通通的话，一个平平凡凡的动作，都可能会让人心中充满温暖，就像这冬天里的一缕阳光，温暖着人们的心房。

其实，我们还要体谅父母，他们工作很辛苦，回到家又要照顾我们，我们也应该帮助他们做一些力所能及的事情，也来温暖一下他们的心。

每个人都有自己的妈妈，但在我心目中，我的妈妈是最好的妈妈。妈妈什么都想着我，很少给自己买衣服，却总给我买;自己冷，却关心我冷不冷。

记得那是前几天的一个傍晚，英语班下课，已是5点钟了，天黑了下来，我给妈妈打电话，妈妈在双阳小区那里等我，让我坐2路车到双阳小区，然后我们再一起回家。我坐上了2路车，在快到双阳小区时，我就通过车窗看到了站在站点的妈妈，正焦急地望着向站点行驶去的公交车，我下了车，一阵寒风向我袭来，妈妈见我到了，说：“冷不冷?”我边走边跟妈妈说：“还可以。”说着便握住了妈妈的手，霎时间，我呆住了，妈妈的手凉得惊人，我打了个哆嗦，问：“妈，你等了我多长时间了?”妈妈说：“我怕来晚了你着急，4点多就到了，都快等了一个小时了。”我一听，鼻子不禁一酸，真想哭!妈妈接过我的书包，把我楼进怀里，一股暖流涌上心头，心中不再寒冷，而是洒满了阳光。我抬头望着妈妈，妈妈对我微笑着，我突然觉得妈妈是世界上最美丽的母亲!

车来了，我和妈妈走上车，车里人很多，我没有办法把住扶手站稳，妈妈便用手搂住我，不让人挤到我，让我能站稳些。

妈妈是世界上最伟大的人，她平时早早起来给我做饭，辛辛苦苦给我洗衣，当我遇到挫折时，妈妈就鼓励我。回想以前和妈妈之间发生的点点滴滴，是那样耐人寻味，而和其他亲人之间发生的事，也让人难以忘怀。

这时，我突然发觉，亲情，不是每天都在我们身边吗?亲情，不就是那冬天里的一缕阳光吗?

有关心里呵护心得体会及感悟六

一. 客户名称:________

二. 承办方: ___大学现代经济管理学院学生会

三. 时间:～年11月1号~11月30号

四. 地点:___大学蛟桥园南校区

五. 活动目标:

一方面感谢校内广大小灵通用户,加强联系; 另一方面扩大影响力,吸收更多同学成为小灵通用户.

六. 活动内容概况:

贵公司在我学院开展小灵通促销活动,我院方希望与贵公司合作开展此次促销活动, 一方面在学生中扩大影响力, 宣传到位;另一方面可以通过介绍说明性质,目标,使同学们便利清楚本公司业务以及优惠项目,加入其中,成为小灵通客户,我们还会设立人员帮助贵公司宣传新业务(需要公司派1~3名业务员过来监督) 此外,我们还会请院乐队和文艺部人员过来表演节目.

七. 促销活动的具体内容:

(一) 促销前期宣传:

1. 媒体宣传:

(1) 11月8号------11月14号, 在校电视台一周天天滚动字幕宣传,通过各个寝室的电视把贵公司的具体形象和开展的具体活动直接导入学生的心里.

(2) 11月12号------11月14号, 在校广播电台,广播宣传, 加大宣传力度.

2. 户外宣传:

(1) 用三条横幅分别放在校园内帮助贵公司做标语广告宣传(横幅由贵公司提供)

(2) 在校醒目位置, 强力推介贵公司的名称,标志及开展的活动标语.

(3) 在开展活动当天, 分派十二到十五名学生成员帮助贵公司发传单等.

(二) 促销当天内容:

(1) 促销时间: 11月13号或14号

(2) 提供相应的促销场地和音响设备

(3) 我院提供的促销活动安排: 主要促销时间为当天9:00到11:00 这两小时我院将提供院乐队, 礼仪小姐,文艺部成员等进行现场演出(演出以歌曲为主另将有相应的舞蹈辅助),扩大宣传的影响力, 并提供一主持人, 主持此次活动(包括开场词, 公司介绍和产品介绍,以及小灵通的业务优惠政策和文艺节目的安排). 同时我院建议在这期间可以举行现场抽奖活动(具体的方案可以再行商量, 这主要是由贵公司决定, 包括礼品等).

(4) 11:00到17:30在现场做较小的宣传, 并派人(2~3人)协助贵公司业务员工作.

八. 公众目标:

1 学生(校本部有大学生一万多人,现代经济管理学院有学生3500人,今在南校区有2500多人).

2 学校教职工和学校领导

九. 活动效果分析:

通过电视台,电台,海报,横幅等形式, 扩大宣传力度, 让公众增加对贵公司的好感和信赖. 通过现场演出来增加促销活动的气氛,这样有助于增加促销量,扩大宣传影响力,让公众对贵公司以及贵公司的产品有更进一步的了解.这在极大程度上增加了贵公司在学校的竞争力,树立了企业形象.同时在小灵通市场即将有更大发展之际(～年中国网通与中国移动签定了协议,小灵通从即日起实现全国短信互发,大部分人认为这将会刺激小灵通大发展,同时小灵通产家已推出各种高档产品,如彩屏小灵通手机的出现, 都将很大程度上满足我们大学生追求时尚和品牌的心理.同时小灵通在价位上有很大的选择空间,这样同样可以满足需要中低档产品的消费

有关心里呵护心得体会及感悟七

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

我是来自工学院**班的，首先感谢创业协会为我们提供这样一个演讲的平台，让我们畅谈青春的梦想。我今天的演讲题目是《让青春绚丽绽放》。

亲爱的同学们，今晚我的演讲可能会改变你大学生活的态度和方式，甚至改变你的人生，你们想听吗?!请大声告诉我，好吗?那么，接下来让我来问大家一个问题，来到※※学院，你们对这里条件设施感觉如何呢?我听到有些同学说还不错，有些同学说一般般，也有些同学说没有感觉。那么接下来让我们来看一组图片，这是国内某些一流高校的图片，看完这些图片，可能就有一些同学会在心里惊叹，咦!他们的校园真漂亮，他们的条件设施真不错!的确，他们的校园很美丽，他们的条件设施和人文环境更是一流的!同学们，为什么要让大家看这些图片呢?亲爱的同学们，我们要时刻铭记：曾经在一场战争中，我们失去了享有国内教育资源的机会。但是同学们，这能意味着我们这辈子只能享有低一档的条件，这能意味着我们这辈子只能过低一档的生活吗?!对!不，不能!同样风华正茂，同样心怀梦想，我们有权利想有更好的条件，我们有权利过更高一档的生活，我们更有权利让自己的青春绚丽绽放!

亲爱的同学们，虽然我们的※※学院没有985，211那样一流高校的条件设施和人文环境，但既然我们来到了※※学院，我们的大学生活将在这里度过，这里将是我们攀登理想高峰的新起点，这里将是我们积累知识阅历的新家园。只要我们拿出“吹进黄沙始到金”的毅力，只要我们拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，我们同样可以洋溢着灿烂的笑容去编织着青春的梦想，我们同样可以在这缤纷的世界里找到属于自己的精彩!

大学时光的每个日子里，倾注了我们亲人多少的期盼和关怀，他们流淌着辛勤的汗水，默默地支持着我们的选择，他们的希望就是我们能走出属于自己的一条道路!但让我们来看一看，身边有多少同学在课堂肆无忌惮的玩手机，甚至睡觉;又有多少人不分昼夜甚至逃课打游戏!青春的生命止步于小小的屏幕之前;青春的生命被虚幻的游戏画面所囚困!试问，他们的大学生活能收获什么?他们的大学生活会收获什么?恐怕只有悔恨和泪水了!游戏人生终将被人生游戏!浅显的道理人人都懂，他们却无暇理会!

亲爱的同学们，大学生活我们能收获什么?我们应该收获什么?我们将收获的不仅仅是一纸文品，更多的是知识和能力的增长!我期盼，大学生活之后我们都能够成为“高富帅”，高在学识，富在精神，美在心灵;大学生活之后，我期盼我们都能够成为白富美，白在品质。富在，美在心灵。我很激动，因为在这里我看到了老师们兢兢业业的付出;我很高兴，因为在这里我看到了很多同学激情饱满地在分团委，学生会和学生社团中做事情，提升自己的能力，为实现自己的梦想做铺垫!我也看到了有很多同学在热情地做着兼职甚至创业。我很庆幸，因为我看到了寝室的兄弟们做作业有时会做到深夜!我很兴奋，因为在这里我看到了大部分人的大学生活是如此的丰富多彩!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信“一分耕耘一分收获”。我渴望，我期盼在大学能够学富五车，硕果累累，大家也都一样吧，都渴望在大学硕果累累吧，那么就让我们珍惜美好的大学时光，珍惜时光，珍惜机遇，珍惜师生之谊和同学之情;珍惜亲情，珍惜友情，珍惜学校荣誉和求学环境。大学将是我们人生中最后一次系统性的接受教育的时光;大学将是我们最后一次可以将大量的时间用于学习的人生历程，大学将是我们最后一次可以拥有较高的可塑性全面充实自我的人生阶段。如果说大学是一个学习和进步的平台，那么这个平台的地基就是大学里的基础课程，因此在这里我们一定要学好数学英语计算机和互联网这些基础课程，因此在这里我们一定要充分利用好图书馆计算机和互联网这些资源，培养自己独立思考和探索的能力。

大学生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没有味道的!在大学我们可以用年轻的汗水去浇灌青春的梦想之花;在大学，我们可以在年轻的心壁上雕琢一种激情，一种像向上的力量;在大学，我们可以在梦想的天空画上斑斓五彩，为青春鲜艳上色!我相信大学生活会因我们的珍惜努力而风味独具，我坚信大学时光会因我们的奋进探索而精彩纷呈!

在我的演讲接近尾声之际，有一句话想与大家共勉“第一个青春是上帝给的，第二个青春是靠自己打拼的”。

最后预祝大家在大学生活之后都能够成为“高富帅”，“白富美”，更能让自己的青春绚丽绽放!

我的演讲完毕，谢谢!

有关心里呵护心得体会及感悟八

书橱的角落，平躺着一张旧照片。一次，在梳理书本时，看到了粘满尘土的它。我轻轻地扫去上边的尘土，外露了清楚的样子。这激起了我的一段回忆：

那时候，我还是个小不点儿，踮脚尖也只有到爸爸的腰。我没有烦恼，连气体上都弥漫着开心的原素，全部事情全是我的好朋友。便是在草坪上坐一天也不会感觉无趣。爸爸母亲一直唤我“商品”，体贴入微地照料我。每一个礼拜天，她们都是会拉着我的小手，带我一起去世纪公园玩。还常常会叫上一些盆友，一起去野餐。

就这样的一天，我和朋友们走在林荫小道上，一边玩着足球，一边听着爸爸妈妈们地交谈。马路边果树亦庄花朵一片然后一片落下，如同下起桃花雨一样，好一幅唯美的画轴！顽皮的我要接住时常落下来地花朵，便要求爸爸将我抱起来。

爸爸果断地讲到：“好！”他缓缓的将我抱起来，放到肩部上。我的小手恰好接住了一片小花瓣，凉冰冰地，呈一个弧型，像一个可爱的小仙女，不老实地在我手心里舞蹈；像一艘小船，带我走入想像的深海；像一抹笑，变成最难忘的回忆。

爸爸驮着我，妥妥的，我如同坐着桌椅上那般安心，彻底不必担心会掉下去。我宛然变成一个公主，嗅着桃花运浅浅的清香，理所应当的，引以为豪地接纳着孩子们艳羡的眼光。因为我像一个猿巨人，外伸双手，好像能碰着天。

我开心地笑着，微笑像被过虑过的冷水那般单纯。爸爸听着我银玲一样的欢笑声也会内心笑了。

“喀嚓”嗅着芬芳的我被爸爸怀着停留在了这张相片中。

如今，爸爸早已抱没动我了，我好怀念那一刻，那无拘无束的一刻，那幸福快乐的一刻，我觉得回也回不去了的一刻。

有关心里呵护心得体会及感悟九

照片可以记载一个人的记忆，寄托一个人的思念。

第一次见到那张照片，是在妈妈的影集里。我认出了其中一位是姥姥，便指着姥姥旁边的那个人问妈妈：“妈妈，这是我的姥爷吧?”妈妈轻轻抚摸着照片中的两个人，缓缓说道：“是你的姥爷，这可是你姥爷和姥姥的一张合影。”

我没再问什么，只是把手轻轻放在了妈妈的手上。在我抬头的一瞬间，我看到了妈妈满眼的悲伤和思念。

从我记事起，就没有见过姥爷，对他老人家的记忆也只限于妈妈偶尔的谈起。对姥姥则比较了解，印象里的姥姥是一位非常慈善，对我又特别好的人。

从妈妈那里，我了解到姥爷是一位很勤劳善良的老人，但情绪有些暴躁，对人也很严厉。即使自己的亲生儿女，有了过错也从不迁就。姥姥给我的印象一直是幽默、慈爱的。最后一次见到姥姥，是三年级的暑假。记得那天早上，我还在与周公谈天说地，就被妈妈从被窝里拖了出来，稀里糊涂地赶到了姥姥家。看到姥姥的一瞬间，我惊呆了：姥姥蹲在地上，半倚在门框边，嘴唇发白，一副奄奄一息的样子。妈妈的脸色也一下变得苍白，她也可能被姥姥的样子吓到了。但她却很快镇定下来，跑进屋里，取来一床毛毯盖在姥姥身上，又给姥姥到来一杯水，想递到姥姥手里，可姥姥已经拿握不住，只好塞到我的手里，然后掏出手机拨打了120。

救护车很快来了，一家人七手八脚把姥姥送上了车，救护车呼啸着往县医院奔去。我则被舅舅送回了家。没过几天，便传来噩耗――姥姥去世了。

从那以后，我有好几个星期没有见到妈妈。等再见到她时，妈妈似乎消瘦了许多。但妈妈见到我后，却装出一副什么都没发生的样子，该干啥干啥，日子又恢复了原来的样子。但我心里明白，妈妈一直很思念姥姥、姥爷。

我有好几次看到妈妈一个人在房间里，拿着姥姥、姥爷的照片看，看着看着，便有泪花在眼中闪烁。我就想，妈妈一定很想念她的爸爸妈妈，就像我离开爸爸爸妈妈一样，但我可以再见到我的爸爸妈妈，而妈妈则再也没有机会了。