2023年卢沟桥抗战心得体会怎么写(模板10篇)

心得体会能够帮助我们更深刻地认识自己，在实践中不断反思和改进自己的行为和态度。心得体会的写作要有条理，可以按照时间、经验、教训等方面进行分类。以下是小编为大家精心收集的心得体会范文，希望能给大家带来一些启发和灵感。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇一

一.引言：回忆卢沟桥，一座历史古桥，承载了无数的故事。踏上卢沟桥，仿佛穿越时空，沉浸在历史的洪流中。我曾有幸游览卢沟桥，这次经历给了我许多珍贵的体会和心得。接下来，我将在文章中与您分享这些感悟。

二.历史的追溯：卢沟桥是连接北京和河北省廊坊市的一座桥梁，也是中国历史上的重要地标。在日本侵华时期，这座桥成为了不朽的符号。踏上卢沟桥，我仿佛经历了一个历史的追溯之旅，在心中重温了那段历史的灼热岁月。站在桥头，我凝望着桥下的奔流不息的河水，听着导游娓娓道来，回想起历史上那悲壮的一幕幕，内心充满了对那些为国家民族做出牺牲的英雄们的敬意。

三.忆往昔：在卢沟桥上漫步，我仿佛穿越进了那个曾经充满欢声笑语的时代。站在桥上，我意识到这座古桥见证了无数故事的发生。在这里，我看到了当年的景象，听到了那些呼唤声，感受到了那些人们的喜怒哀乐。桥边的建筑、老街上的商铺、桥上的游人，都成为了我与历史的一个个小点滴，使我更加深刻地感受到卢沟桥的独特魅力。

四.传承的意义：卢沟桥的存在，不仅是一座历史遗迹，更是一种文化传承的体现。沿途的标语和雕塑，无一不在向我们诉说着这段历史，告诫我们要铭记过去，珍惜今天。站在卢沟桥上，我不禁感慨，历史是需要传承的，而这座桥正是历史传承的见证。卢沟桥让人们能够从历史中汲取教训，也让人们体会到历史的久远和重要性。传承这座桥，就是传承历史，传承那份对国家和民族的热爱。

五.心灵的感悟：踏上卢沟桥，我不禁陷入了沉思。在这座历史古桥上，我看到了自己的缺点和不足，也看到了这个国家的发展和进步。我意识到，我们每个人都是这个历史的一部分，每个人都有责任和义务去努力，使得自己的人生也能成为一段青史佳话。站在卢沟桥上，看着那无尽的河水，我感到它正象征着无尽的历史，无尽的文化和智慧。我深知，在这片热土上，我应该肩负起我的责任，用我的智慧和力量为这个国家的发展献上一份微薄之力。

结语：卢沟桥是值得人们铭记的历史遗迹，它见证了一个国家历经风雨的历史。站在卢沟桥上，回首过去，我们更加懂得了历史的意义和珍贵。同时，我们也明白了自己要背起责任和义务，走好自己的人生之路。让我们一起铭记卢沟桥，珍惜当下，共同为这个国家的繁荣和进步做出贡献。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇二

卢沟桥位于北京市丰台区，是一座具有悠久历史的著名古桥。作为中国近代历史的重要见证，卢沟桥见证了中国人民的苦难和奋斗。近日，我有幸来到卢沟桥，亲身体验了这座古桥的历史和人文魅力，深感其重要性。在这次参观当中，我获得了一些重要的心得体会。

首先，卢沟桥展现了民族精神的坚韧与坚忍不拔。卢沟桥自建于公元1189年以来，历经数百年的沧桑变迁。然而，最让人印象深刻的还要数卢沟桥遭受日寇的侵略事件。作为中国人民英勇顽强的抗战纪念地，卢沟桥成为了让人们怀念烈士们的场所。在桥上，我看到了无数的名字和纪念碑，他们是卢沟桥事件中的牺牲者，用鲜血和生命捍卫了祖国的尊严。他们的英勇抗战精神令人敬佩，也是卢沟桥具有特殊意义的重要原因之一。

其次，卢沟桥给我留下了深刻的历史感受。卢沟桥所处的位置，正是中国历史上的重要节点。从古代开始，它一直是连接京畿和南北的交通要道，具有重要的军事和交通意义。在整个参观过程中，我深刻感受到了这里所承载的历史厚重感。然而，随着时间的推移，卢沟桥经历了战乱和自然灾害的摧残，如今已经不复当年的辉煌。这使我更加意识到保护历史遗迹的重要性，只有将这些珍贵的古迹保护好，才能让更多的人了解和感受到历史的价值。

再次，卢沟桥也让我感受到了人文情怀的温暖。在卢沟桥的附近，有着许多历史名人的故居和纪念馆。通过参观这些地方，我对他们的事迹和贡献有了更深入的了解。其中最让我印象深刻的是文化名人梁启超和翁同龢的故居。他们是中国近代史上杰出的政治家和学者，他们的故居内留存着他们生活和工作的痕迹，一切都展现了他们的人文情怀。这使我对他们的成就和贡献有了更深入的理解，也感受到了他们所传承的人文精神对于社会发展的重要性。

最后，卢沟桥也让我产生了对美好生活的向往和追求。站在卢沟桥上，我望见了宽阔的沟渠和旁边的树木，感受到了一种和自然和谐相处的美好。这种景象让我想起了中国古代文人描绘的风景诗，它们都将大自然视为人类理想的居住场所。通过参观卢沟桥，我明白了人们追求美好生活的愿望是普遍的，无论是古代还是当代的人们，都渴望和谐与自然相处，享受美好的生活。

总之，卢沟桥是一座具有重要历史意义的古桥，通过参观它，我产生了许多心得体会。卢沟桥见证了民族精神的坚韧与坚忍不拔，展现了历史的厚重感，让我感受到了人文情怀的温暖，也让我对美好生活有了更深的向往和追求。希望我的这些心得体会可以让更多的人重视并珍惜卢沟桥，同时也能够更好地去保护和传承这些历史遗迹。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇三

卢沟桥位于北京市西郊，是中国历史上重要的一座战争纪念建筑。作为中国近代史上一起震惊世界的血案，卢沟桥的故事深深打动着人们的心，让人们思考人性的黑暗面和珍惜和平的重要性。在历史与文化的双重魅力下，我来到卢沟桥旅游，体验历史的沉重感，感悟历史的智慧，让我收获颇丰，下面我将通过五个章节来详细谈我的心得体会。

第一章，大气磅礴的纪念碑。

卢沟桥南侧正中心矗立着一个宏伟的大型纪念碑。这个高大的建筑给人一种庄严肃穆的感觉。四周的文字、浮雕形象等种种细节都刻画出了这场战争的艰苦与惨烈。纪念碑巍峨屹立，它警醒我们，让我们深刻地体会那段历史，引导我们更加珍惜现在的和平，不让那场惨烈的战争重演。

第二章，历史博物馆的深度解读。

在卢沟桥的西侧，一座现代化的博物馆吸引了我的眼球。我走进馆内，整个博物馆分为了“开战前的中日关系”，“卢沟桥保卫战”的两个部分，两部分都配有详细的资料和文献图片。博物馆里不仅让我们了解卢沟桥保卫战的每一个细节，还让我们更深入的了解中日两国之间的历史背景和过程。掌握这些历史背景及历史过程对于我们更好的珍惜我们拥有的和平，更加彰显了这场战争的重要性和意义。

第三章，丰富的文化表演。

在卢沟桥旅游区步行到东侧，我看到了几处文化表演区，戏曲、京胡、民族舞蹈等各式各样的文艺表现在这里演绎。这里不仅为促进文艺发展做出了贡献，更为卢沟桥保卫战注入了新的文化元素，使得死去的战士们更具名义。这些艺术表演则勉励我们珍惜和平的生活，感受人间百态的情感。

第四章，历史文化的传承。

在卢沟桥旅游区内，我看到了许许多多的文化遗迹展品，玉器、铜炮、剪纸、字画等。这些文化遗迹在展示当中更能够让人们了解到卢沟桥地区的成长史、文化沿革以及当时历史的特殊时期，感受到历史文化的沉淀积淀，让我们的文化走向世界，贡献着新的力量。

第五章，和平的呼唤。

卢沟桥是一面反战和平的旗帜，它警醒着人们要永远珍惜和平，追求和平。在这个和平的时代，我们越来越珍惜和平，为了让和平走向更加稳定和安全，我们要从每个细节做起，从平常的生活中做起，保卫和平，让每一个人的生命都大有可为！

卢沟桥的心得体会，收获颇丰。作为一场震惊世界的血案，他警醒我们永远珍惜和平和人性之美，他也张扬着和平的旗帜，给了我们以前行的动力和力量。让我们沉浸在卢沟桥的历史和文化中，感受历史的智慧和人性的光辉，珍惜我们所拥有的和平，为更好的实现中国梦、世界梦和人类梦而奋斗！

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇四

作为一名中国人，卢沟桥对我们来说是非常具有意义的一座桥梁。在历史上，它曾被日本侵略军所摧毁，成为了抗日战争中的一部分。因此，来到卢沟桥，观看这座桥的建筑和历史，让我深受震撼和敬意。

卢沟桥位于北京市西北郊，是一座跨越卢沟河的石拱桥。这座桥曾被称为万寿桥，建于公元1189年，是元代著名的石拱桥。但它真正的名字是卢沟桥。卢沟河的两岸地势陡峭，地形狭长。位于东岸的桥头建有卢沟桥城楼，卢沟河西岸是燕京八庙之首的汉白玉大佛寺，两岸交通要道流行着“矮门串串长街”之联。卢沟桥因此，成为了关键性桥梁之一。

抗日战争期间，日本侵略军为了打通蒙华铁路南进的路线，兴建了盘山公路。1937年7月7日，在日本军队在卢沟桥违反停战协定的条件下，轰炸卢沟桥，导致严重损伤。这是全面抗日战争的开端。此后，中国和日本的战争继续了八年之久。这段历史告诉我们，不要忘记历史，也不要低估强敌。

眼前的卢沟桥已经不是原来的卢沟桥。修复过的卢沟桥一边是青山绿水一派田园风光，直线行进可达漕泾渠，感受到了新卢沟桥的亲水性和人文气息。卢沟桥现有九孔为圆拱石桥，全部由筛石、青石和白石块砌筑构成。由于历经世事变迁和自然风化，卢沟桥多次被重修，逐渐传承至今已有600余年历史，人们通过修缮、重建、维护保养等种种措施，使之得以延续。

卢沟桥不仅是一座桥梁，而且也成为了中国人民的精神力量。它见证了中国人民在危难时刻的坚强意志和团结精神。这种精神也激励了人们在故居或是文化景点中追寻着中华文化的发展脉络，寻找弘扬文化，塑造国家意识，推动人民向更加文明的社会迈进。

第五段：结语。

经过这次旅行，我对于卢沟桥有了更深入的理解。这座桥梁不仅是一个具有长久历史和文化底蕴的建筑，还教会了我们如何勇敢，坚强地面对困难和逆境。作为当代中国人，我们应该不忘初心，牢记历史，保护这样的文化古迹，更好地肩负起民族精神的责任。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇五

卢沟桥是中华民族历史上一段重要的记忆，而卢沟桥事变则是其历史中的一个重要节点。穿过这座桥，我仿佛似乎踏足了一段峥嵘的历史。在这次旅行中，我深感卢沟桥事变的悲意和历史的深刻。同时，也让我想到了现代社会的和平稳定是多么来之不易。

第二段：卢沟桥事变。

卢沟桥事变，发生在1937年7月7日，又称为七七卢沟桥事变。当日，日军军官与中国军人在卢沟桥发生摩擦，最后日军发动进攻，中国军人英勇抵抗，为了保卫祖国的领土，举起了满腔热血。这次斗争历时5天，共牺牲了多名中国军人。卢沟桥事变成为抗日战争的序幕，是中华民族坚持抗战，不屈不挠地抵抗和反击的重要节点。

第三段：对卢沟桥事变的感想。

通过参观和了解卢沟桥事变，我深感战争的残酷和毁灭性。历经世界两次大战，人类深深意识到和平的珍贵。当今世界上不少国家之间也存在着各种矛盾和疑虑，通过对卢沟桥事变的回顾，更让我意识到了和平稳定的来之不易，更是一个国家的人民共同呼吁的精神底蕴。

第四段：卢沟桥事变对人们的启示。

卢沟桥事变告诉我们了防御和战争需要哪些要素，这不仅包括了国防措施、战略报警、军事技术上的进一步提高，同时也包括了国民精神层面的提高。如果每个人都在自己的岗位上尽心尽责，认真维护国防安全，那么我们的祖国一定会变得更加强大。

第五段：结论。

在这次旅行中，卢沟桥事变给了我很深的启示，让我充分感受到和平稳定的重要性，更让我更加珍惜自己所拥有的一切，也更加相信祖国的未来一定是更加美好的。但是我们要牢记：和平来之不易，只有珍惜它，才能够维护我们的国家和祖国，从而让我们更有信心走向未来繁荣富强的路上！

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇六

卢沟桥是一道胶黏土花岗岩两运河的桥梁，它不仅是京郊一处景观，更是中华民族历史文化的见证。而在短暂的七七事变中，它凄惨地成为战争的牺牲品，引发了深刻的历史反思和思考。我有幸在参观卢沟桥时，深深地感受到了其中的历史沉重和文化底蕴，也让我思考了人文的意义和战争的危害。

第二段：印象最深的一幕。

在卢沟桥的古桥头，我看到了一块铭文，上面刻着“卢沟桥事变史迹保护区”，下方竖着一面国旗，这就是我印象最深的一幕。这里是举世闻名的卢沟桥事变的发生地，每日都有无数的游客来到这里，共同缅怀历史中的殒落者，也意识到了文化遗产对人们的启示和提醒。

第三段：文化的意义。

卢沟桥代表着中国传统文化的精神和军事文化的实力，它不仅仅是一座普通的桥梁，更是文化的传承和创新。在这里，我看到了历史遗留下来的古老文物、士兵的奋勇作战、战争教育和国际友谊的交融，这些文化背景将塑造中华民族的文化底蕴，也让我更为热爱中华文化。

第四段：战争的危害。

卢沟桥不仅是历史和文化的见证，也是战争危害的反思。在这里，我看到了留下的枪弹口和瓦砾堆，深刻认识到战争给人民带来的不仅仅是生命的减少，还有在经济、文化、教育和科技等方面造成的巨大损失，这给我们今后的手纸品质和现代战争的危害带来警醒。

第五段：人类的未来。

卢沟桥让我们思考的不仅是历史和文化的传承，也是无休止的和平与发展。它提醒我们，作为人类，我们必须本着开放、包容、理性的精神，共同与世界各国和平相处，共同追求美好生活。只有这样，我们才能够发展出更为灿烂的文化艺术，创造出更加美好的明天。

总之，卢沟桥是中华文化和历史的一座世界级文化遗产，也是现代和平发展与历史遗留问题的反思，让我感动和思考终生。它的存在，让我们坚定信念，珍爱和平，将和平发展走上轨道，使我们实现人类的未来。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇七

卢沟桥是北京市海淀区一座历史悠久的石桥，位于北京西北郊，横跨于温榆河之上。卢沟桥面对着一片广阔的农田和宜人的乡村风景，背靠着靖康之石，历经沧桑而仍屹立不倒。在历史的长河中，卢沟桥见证了无数次国恨家仇，也留下了让人动容的爱国主义精神。我有幸能够亲身参观卢沟桥，对于这段历史，我有了更深的体会。

首先，卢沟桥展现给我的是历史的厚重。站在卢沟桥上，我仿佛看见了那个曾经沸腾的战场。1937年，抗日战争爆发，这座桥悲壮而宏伟地承担起了保卫家园的重任。桥面上的石狮和浮雕诉说着历史的沧桑。每一块石头都仿佛是时间的印记，记录下了战火纷飞的那段岁月。卢沟桥是历史的见证者，也是英烈的永恒铭刻。

其次，卢沟桥给我留下的是勇气和坚持的力量。当年，日本侵略者入侵中国，抗日英烈们为了国家的独立和尊严，奋不顾身地投入战斗。卢沟桥上华灯初上的夜晚，爆发出惊天动地的战鼓声。披荆斩棘的抗日英烈们战斗在卢沟桥上，他们用鲜血和生命换取了中国的自由。他们的精神让我感受到了勇气与坚持的力量，激发了我在遇到困难时要勇往直前的勇气。

此外，卢沟桥也让我明白了团结的重要性。当年，面对强敌的侵略，中国人民团结一致，抱团取暖，共同与敌人做斗争。这种团结的精神在卢沟桥上展现得淋漓尽致。当抗日英烈们联合在桥头上，敢于同敌人对抗，团结在一起的力量是无穷的。他们个个如同脱缰的猛虎，以坚定的意志向侵略者发动猛烈的攻击。这种团结的精神让我明白了众人拾柴火焰高的道理。

最后，卢沟桥给我留下了爱国之情。卢沟桥是民族矛盾的焦点，也是爱国情感的集结地。当年，卢沟桥的抗战英烈们，为了保家卫国，英勇杀敌，用自己的血肉之躯阻挡住了侵略者的步伐。桥上红色的飘带、壮丽的浮雕、铮铮的石碑无不诉说着他们的爱国之情。站在卢沟桥上，我可以感受到那一代人为民族独立做出的牺牲和奉献。

总之，卢沟桥给我留下了深刻的印象。它作为一座历史遗迹，承载了丰富的历史文化价值和情感寄托。它的背后蕴含着无数个人英勇矢志、勇往直前的动人故事。对于我来说，卢沟桥不仅仅是一座桥，更是一面镜子，让我更加珍视和热爱祖国，以行动来传承和弘扬爱国主义精神。我相信，在今天这个属于我们的时代，每个人都应该像卢沟桥上的英雄一样，为国家的独立、和平和繁荣而努力。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇八

卢沟桥，作为中国历史上的一座文化古迹，承载了丰富的历史与文化内涵。我有幸来到卢沟桥，深深感受到了它独特的魅力。在这里，我不仅仅触摸到了古老的石桥，还体验到了历史的沧桑和人民的奋斗历程。这次参观给我留下了深刻的印象，也让我更加珍惜和热爱自己的祖国。

首先，卢沟桥给我最大的感受就是历史的厚重感。卢沟桥建于明代，距今已有600多年历史。站在这座具有极高年份的石桥上，我不禁感叹人类文明的伟大。桥身上深深的车辙、搭建在桥面上的栏杆和红墙，仿佛将我拉回了往昔，感受到了久远的历史。这座桥曾经见证了许多历史事件和中华民族的命运，而我们作为中华民族的子孙，更应该珍惜历史，传承文化。

其次，卢沟桥让我感受到了人民的奋斗历程。卢沟桥不仅是一座古桥，更是一座有着丰富故事的桥梁。1937年的七七事变，是中华民族抗击日本侵略的一个重要转折点。站在卢沟桥上，我仿佛看到了曾经的烽火战场，听到了彻夜不眠的民众的呼喊声。这座桥见证了中华民族的抗战精神和自强不息的品质。我深深被震撼，也愈发崇敬起为了和平与繁荣而奋斗的前辈们。

再次，卢沟桥让我意识到保护文化遗产的重要性。卢沟桥是世界历史文化遗产，也是中国的国家级重点文物保护单位。然而，随着时间的流逝和人为的破坏，卢沟桥的保存状况堪忧。当我看到桥面上的许多凿痕和涂鸦时，内心无比痛惜。作为中国人，我们应该增强文化自信，积极参与到保护文物的行动中，共同保护好我们的文化遗产。

最后，卢沟桥给我留下了对祖国的无限热爱。在卢沟桥的景区中，我看到了建设发展的巨大成就。在这里，我看到了中国历史文化的传承与发展，看到了人民生活的进步和幸福。这一切让我对祖国的未来充满了信心和希望。卢沟桥不仅仅是一座遗迹，更是承载着中华民族的精神。我们每一个人，都要传承文化，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

总之，卢沟桥的参观给我留下了深刻的印象。历史的厚重感、人民的奋斗历程、保护文化遗产的重要性和对祖国的无限热爱，这些都是我在卢沟桥所感受到的。作为一个中国人，我将积极参与文物保护事业，传承中华民族的文化，用行动践行对祖国的热爱和敬意。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇九

卢沟桥抗战是指1937年7月7日，日军发动全面侵华战争，向卢沟桥进攻的事件。当时，中国军民奋起抵抗，展开了艰苦卓越的抗战。经历了这场战争，我深刻体会到了许多重要的心得与体会。

段二：坚韧不拔的意志力。

卢沟桥抗战时，日军的实力占据明显的优势，我们面临着巨大的压力。然而，中国军民表现出了坚韧不拔的意志力。无论是士兵还是普通百姓，大家都带着强烈的忠诚精神，毫不畏惧地与敌人作战。这使我深刻认识到，只有坚定的意志和强烈的信念，我们才能战胜困难、取得胜利。

段三：团结一心的力量。

卢沟桥抗战时，中国人民纷纷奋起抵抗，形成了广泛的抗战力量。无论是军队的将士，还是普通百姓，大家都团结一心，积极参与到战斗中。这种团结一心的力量无疑是我们战胜困难的重要保障。团结不仅能提高战斗力，还能有效地调动每个人的积极性，形成强大的合力。

段四：舍己救人的精神。

在卢沟桥抗战中，许多英勇的战士和热心的百姓毫不犹豫地舍己救人，用自己的生命保护他人的安全。这种舍己救人的精神感动了我，使我深深地明白了一颗为人民利益着想的心是多么的伟大。这种精神不仅仅适用于战争，也适用于我们每个人的日常生活中，我们应该学会关心他人，为他人着想，彼此之间相互帮助，共同创造美好的社会。

段五：历史警示与思考。

卢沟桥抗战是中国人民艰苦奋斗的一个重要里程碑。这场战争发生的背后隐藏着许多历史教训与警示。我们应该深思熟虑，从中吸取教训，不断进步。同时，我们也要时刻警醒，珍惜和平，维护国家稳定，为社会的发展做出自己的贡献。

总结：

卢沟桥抗战是中国近代历史上一段非常重要的历史事件，对于我们每个人来说，都有着深远的影响。通过这场抗战，我们学到了坚韧不拔的意志力，团结一心的力量，舍己救人的精神，以及历史的警示与思考。在我们的日常生活中，这些经验与教训都能为我们指引方向，帮助我们更好地理解并面对生活中的困难与挑战。通过我们的共同努力，相信我们能够创造出一个更加和平、稳定和繁荣的中国。

卢沟桥抗战心得体会怎么写篇十

每当我想起游卢沟桥，我的心情都会变得格外激动。这座古老的桥不仅被列为中国“四大名桥”之一，还是世界历史上著名战役的发生地。在游卢沟桥的旅行经历中，我从中汲取了许多宝贵的经验和体会。

第二段：历史的回顾。

游卢沟桥位于中国河北省保定市，始建于公元1189年，早在明代末年已成为中外商贸必经的要道。然而，在1937年七七事变爆发后，日军进攻中国河北地区，为了控制卢沟桥和迫使中国军队屈服，日军在此地发动了著名的“卢沟桥事变”。以中国抗日民族英雄韩复榘为首的“英勇十三烈士”在卢沟桥等处出色地抗击了日军的入侵，为中国的抗日战争贡献了巨大的力量。

第三段：旅行的感触。

在游览卢沟桥之前，我期望会看到一个壮阔的桥和辽阔的河流。然而，我在现场看到的是一处小而古老的石拱桥，其神秘而优美的气氛却深深地打动了我。站在桥上，我仿佛能感受到历史的厚重和战争的残酷。在游客中心，我了解了更多有关事变的历史和文化背景，心中感到更加敬重和感慨。

第四段：旅行的收获。

卢沟桥旅行后，我收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，我认识到历史不仅是书面资料，还体现在人们的生活和一处处历史建筑之中。在这些古老的遗迹中，人们可以从不同的角度了解历史、感受历史。其次，我体会到了不屈不挠和英勇抗争的力量和精神，这对我今后的生命和事业上有着深刻的启示。最后，通过此次旅行，我深入了解了中国抗日战争的历程和重要贡献，这使我对国家和民族有了更加强烈的自豪和爱护。

第五段：结论。

在游卢沟桥的体验中，我不仅学习了历史、提升了文化素养，还汲取了一些非常重要的价值观。我认为，只要人们拥有对历史和文化的善解能力，就能不断丰富个人思想和认知。更重要的是，我们需要从学习中获得积极的意义或提高对生命的应对能力，这样才能在未来的生活和事业中取得更好的成就和享受。