一千五跑步心得体会如何写 五千米跑步心得体会(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关一千五跑步心得体会如何写一

它出自于阿拉伯，是阿拉伯的一部民间故事集，成书于公元8―16世纪。故事形式丰富多彩，真实地反映了中古时代近东国家的社会状况。故事源于有个暴君一天娶一个女子，次日早晨杀掉，后来宰相的女儿主动要求嫁给国王，每天讲一个故事，一直讲了一千零一夜，感动了国王。所以名为《一千零一夜》。

我想我就是那个傻瓜，花这么长时间去看一本小说书。其实并非我傻，而是它深深地吸引住了我，为它神魂颠倒，为它痴迷伫足。

我从中读到了神话色彩和人性理念，充满了风趣幽默气息。比如说《公正的死神》这一故事，里面的主人公死神是神话人物，而他对好人和坏人却不一样，他对好人是先告诉他让他处理一下后事，而对坏人就是取走灵魂，这多么人性的画面。又比如《狼与狐狸》的故事，讲述了一只狐狸和一只狼住在同一个山洞里，一开始还是和平共处，后来因狼仗强而欺负狐狸，所以狐狸最后设计害死了狼，在这整个故事里，两个主人公勾心斗角，作者赋予两个动物人性，也是为了告诉我们一个哲理：善有善报，额有恶报。

我从中读到了别出心裁的超人。比如说是，著名的故事――《阿拉丁与神灯》中主人公阿拉丁，一开始，他是一个淘气，贪玩，不懂事的孩子，后来他父亲死后仍是一样，并且还不务正业，整天在外混，当他遇到他叔叔时，便展示了他有很大的志气，但是无能力去完成。在他成为神灯的主人后他便开始学习市场经济;当他见到公主后便反映出他的情商过人，和他对爱情、美丽的向往之情;在面对战争他机智勇敢总冲在最前面，面对百姓，他仁慈大方，总是宽容一切;面对皇帝，尊敬谦虚，从不出言以复。在作者面前是一个完美的主角，在读者面前是一个构画十分完整的人，只凭他的各种优点，就可以使他在社会深受大众喜欢。从这些就可以表现出作者文学水平之高，想象能力之强。

我从中读到了文化色彩和宗教色彩，除了具有神话气息外，整本书的个个场面足以表明当时的社会情景，各个地区的宗教信仰，尤其是各种人民当时对生活的想象，没有哪一个画面不是超出人类想象和理解范围的!而且每个故事都可以告诉我们一个真理，比如说：正义永远战胜邪恶;好人有好报;不做亏心事不怕鬼敲门等，各个故事以人文化的细节表现出来，也反映了作者的`用心良苦。

最后，我从文学的角度来总结一切。不要总认为它只是一部民间故事集，它的每一个故事，其实作者都在其中用了自己的心血。无论哪一篇文章里都运用了各种写作方法、修辞手法、说明手法、议论手法等来突出整个故事的中心，而且故事中还运用大量优美的词句，成为故事的亮点，反映作者的与众不同的观点。

有关一千五跑步心得体会如何写二

读完这本神话小说,我深深的被里面的情节吸引了。在我看来这本书除了为大家讲述了许多离奇、精彩的故事外，还为大家诠释了许多的人生道理，这些都值得大家去学习、借鉴的。

书的开始讲述的是一位美丽的女子为了拯救成千上万的女孩，不怕牺牲自愿给一位残暴成性的国王当王后。他每天晚上给国王讲述离奇的神话故事，使国王在第二天时没有杀她，直到讲了一千零一个夜晚后，这个国王终于醒悟自己以前做的错事，决心做一个好国王。

人世间最坚定的情感莫过于亲情，最感人的情感莫过于爱情。在书中讲述了一个感人的爱情故事，一个凡人得到高人的指点，拿到了一个美丽仙女的羽衣，从而与仙女结成夫妻，但是仙女不喜欢这样的婚姻，想方设法的找到了羽衣想要回家，在回家时对凡人说，如果你真的爱我就请到天国来找我，随即说了地址就飞走了。凡人很心痛于是决心去寻找仙女，他翻山越岭不知走了多少路，历经了多少艰难险阻，有几次差点连命都丢了，幸亏得到高人相助才幸免于难。终于在万能真主的保佑下排除万难找到了仙女，由于他的痴心感动了仙女以及天国的人，所以他们在天国又举行了一次盛大婚礼，从此两人白首相依永不分离。

现实中如果哪个人做事没有勇气、没有胆魄，那他将会一事无成。书中的一则故事讲的是航海家辛巴达七次旅行的经历，辛巴达原本是富家子弟，可是由于他的吃喝玩乐很快家就败完了，于是他就带了很多货物出海去做生意，一路上遇到了一连串稀奇古怪的事，有几次差点失去了性命，但是得到真主阿拉的保佑他都有惊无险，而且每次回家都带了许多的财宝。他的七次旅行一次比一次惊险，但这也成就了他坚韧的性格和不屈的意志。我认为此故事为大家诠释了在困难面前如果选择退缩那么就肯定会失败，所以只有坚持面对，那么才取会成功。

当今社会有很多成功人士，其中大多数都是男人，我相信他们身后都有一个令自己安心去创业的贤妇。书中的一则故事讲述的是一个女佣两次拯救了自己的主人，是何等的气魄啊。这个故事就是《阿里巴巴和四十大盗》阿里巴巴在一个偶然的机会得知了强盗藏宝的地点和开启大门的口令。强盗们知道后就想方设法想要除掉阿里巴巴，第一次由于女佣马尔基娜的机敏和胆魄使很多强盗被烫死，救了主人一家。第二次强盗头一个人想要杀了阿里巴巴被女佣察觉，她果断的用匕首刺死了强盗头，又一次拯救了主人。阿里巴巴为了感谢马尔基娜，将她许配给了自己的儿子，让她永远享受富贵。

在读完《一千零一夜》后真正让我懂得为人诚恳、善良、平时热情帮助他人是一个人取得幸福生活的基本条件，要想最终实现理想目标还要经历艰苦斗争，体验坎坷生活的过程，故事中无论你是帝王、富商还是平民百姓都逃不出这个定律。而且这本书让我深深感觉阿拉伯的历史文化是那么的神奇、美妙，每个人都有极其丰富的想象力，编出的故事都有一定的深意，使人深思。

书中多次有神的参与，然而我们和神只有一个区别，他们在天，我们在地。我们是人，善良的人，都有一颗永远善良的心。中国古代伟大的教育家、哲学家孟子就曾提出“人之初，性本善”所以我们要时时刻刻保持一种善良的心态来面对人生中的坎坷。幸福的瞬间需要自己去寻找，美丽与智慧需要人类去创造，它们不是与生俱来的，而是要等你慢慢去发现、去探索。等你享受其中的乐趣时，你会发现，原来利用自己的劳动取得成功是一件很美很舒心的事情。

有关一千五跑步心得体会如何写三

《天方夜谭》是世界着名的文学着作之一，又称《一千零一夜》。在东方的文学宝库中，它是一颗引人注目的璀璨瑰丽的明珠，是世界的文学巨着之一。

在以前的一座海岛上，有一个国王，名字叫山鲁亚尔。他的妻子因为跟奴隶好，所以国王很悲伤，他们遇到了一个魔鬼和一个女郎，结果魔鬼都被女人骗了，于是国王十分痛恨女人，于是他每天娶来一个女子，第二天就杀了她，宰相的女儿为了救国中的女子，于是它不假思索地嫁给了国王。到了晚上，她给国王和她的妹妹讲了一个故事，故事讲到了精彩处就停住了，第二天再讲，一日复一日，一年又一年，结果讲了一千零一夜，国王感动了，于是不杀她。这便是这部书的由来。

《两个愿望》这篇故事是这样的：有两个好友一起去爬圣山，途中遇到了一位神仙，这个神仙允许他们许一个愿，他们当中一个人先许愿，他的愿望就会马上实现;而第二个人则会得到那愿望的两倍。本来是一件很好的事，但由于他们都不愿充当第一个许愿的人，由谦让竟转变成了争吵。最后，由一个人先许愿说，想让自己瞎掉一只眼睛，当然，他这样做的目的是让第二个人瞎掉两只眼睛。

本来这是一份很好的礼物，可以让两个好朋友互相分享，但是人的“贪婪”和“嫉妒”、使“好友”变成了“仇敌”，更是让原来可以“快乐”的事，变成了“瞎了三只眼”的悲剧。

中国有句古话说得好：与人方便，与己方便。偏偏就是有人执迷不侮，硬把一些好事当作坏事去处理，因此，烦恼都是自找的。

《狐狸和狼》讲的是：一只狐狸和一只狼在一起共同生活，狼经常欺负狐狸，狐狸不堪忍爱，但又迫于狼的强暴，只好要求狼对它温柔点，狼理也不理，就给了狐狸一个耳光。狐狸心中充满了仇恨，想方设法要报复狼。一天，狐狸去寻找食物的时候，发现了果园主人设计的一个陷阱，就骗狼来到果园，掉进了陷阱，最后，被果园主人打死。

读了这个故事我受益匪浅，知道了人们之间要团结友爱、互相帮助，不能以大欺小、以强欺弱，这样是不道德的，而且看似弱小的人被逼急了，他们也会想方设法报复，保护自己。另外，第一范文网也要懂得面对欺负自己的强者，我们应该先忍耐，然后，用自己的智慧战胜别人，不能鲁莽行动，这样会给自己带来危险。

《天方夜谭》中的多篇以鸟兽为主人公的故事把丰富的哲理，把做人处事以及生的方面都蕴藏在小故事中，读后我们会懂很多很多……

有关一千五跑步心得体会如何写四

《天方夜谭》是世界着名的文学着作之一，又称《一千零一夜》。在东方的文学宝库中，它是一颗引人注目的璀璨瑰丽的明珠，是世界的文学巨着之一。

在以前的一座海岛上，有一个国王，名字叫山鲁亚尔。他的妻子因为跟奴隶好，所以国王很悲伤，他们遇到了一个魔鬼和一个女郎，结果魔鬼都被女人骗了，于是国王十分痛恨女人，于是他每天娶来一个女子，第二天就杀了她，宰相的女儿为了救国中的女子，于是它不假思索地嫁给了国王。到了晚上，她给国王和她的妹妹讲了一个故事，故事讲到了精彩处就停住了，第二天再讲，一日复一日，一年又一年，结果讲了一千零一夜，国王感动了，于是不杀她。这便是这部书的由来。

《两个愿望》这篇故事是这样的：有两个好友一起去爬圣山，途中遇到了一位神仙，这个神仙允许他们许一个愿，他们当中一个人先许愿，他的愿望就会马上实现;而第二个人则会得到那愿望的两倍。本来是一件很好的事，但由于他们都不愿充当第一个许愿的人，由谦让竟转变成了争吵。最后，由一个人先许愿说，想让自己瞎掉一只眼睛，当然，他这样做的目的是让第二个人瞎掉两只眼睛。

本来这是一份很好的礼物，可以让两个好朋友互相分享，但是人的“贪婪”和“嫉妒”、使“好友”变成了“仇敌”，更是让原来可以“快乐”的事，变成了“瞎了三只眼”的悲剧。

中国有句古话说得好：与人方便，与己方便。偏偏就是有人执迷不侮，硬把一些好事当作坏事去处理，因此，烦恼都是自找的。

《狐狸和狼》讲的是：一只狐狸和一只狼在一起共同生活，狼经常欺负狐狸，狐狸不堪忍爱，但又迫于狼的强暴，只好要求狼对它温柔点，狼理也不理，就给了狐狸一个耳光。狐狸心中充满了仇恨，想方设法要报复狼。一天，狐狸去寻找食物的时候，发现了果园主人设计的一个陷阱，就骗狼来到果园，掉进了陷阱，最后，被果园主人打死。

读了这个故事我受益匪浅，知道了人们之间要团结友爱、互相帮助，不能以大欺小、以强欺弱，这样是不道德的，而且看似弱小的人被逼急了，他们也会想方设法报复，保护自己。另外，第一范文网也要懂得面对欺负自己的强者，我们应该先忍耐，然后，用自己的智慧战胜别人，不能鲁莽行动，这样会给自己带来危险。

《天方夜谭》中的多篇以鸟兽为主人公的故事把丰富的哲理，把做人处事以及生的方面都蕴藏在小故事中，读后我们会懂很多很多……