最新地震案例心得体会及收获(优质9篇)

心得体会是在一段时间内对自己的经历、感受和收获进行总结和归纳的一种方式。在写心得体会时，要注意用简明扼要的语言表达自己的感悟和观点，避免冗长和啰嗦。小编为大家收集了一些关于心得体会的范文，供大家一起学习和参考。

地震案例心得体会及收获篇一

随着科技的进步，我们能够观察到愈来愈多的自然灾害。其中一个影响巨大的自然灾害就是地震。在过去的几十年中，地震已经不止一次给我们带来了巨大的伤害，造成了不计其数的财产损失和生命伤亡。这篇文章将介绍一些发生在过去的几年中的地震案例，以及我们应该从中学到的一些教训。

第一段：汶川地震。

2008年5月12日，中国四川省汶川县发生了里氏8.0级地震。这场地震导致超过6.7万人死亡，造成超过3.6万人失踪和搬离家园，造成了巨大的财产损失。然而，这场地震的教训更加深远。这场地震引起了人们对于基础设施是否稳定的重视，也让我们意识到需要加强地震预警，以及在这种情况下应该采取什么措施来保护人们的生命安全。

第二段：尼泊尔地震。

2015年4月25日，尼泊尔发生了里氏7.8级的地震。这场地震导致了数千人死亡和失踪，以及数十万人失去了家园。这场地震的教训是，尽管地震是一种不可避免的自然灾害，但是我们仍然可以采取一些措施来减轻地震的影响。例如，加固建筑物和公共设施，提高人们的意识和准备，以及加强对社区和个人的支持和帮助。

第三段：阿爾及利亞地震。

2003年5月21日，在阿尔及利亚的地中海北部发生了里氏6.8级地震，造成了逾2.6万人死亡和70万人无家可归。这场地震带给我们的教训是，如何迅速和有效地响应灾难。当地政府和国际社会一起参与该地区的救援行动，并向灾区居民提供了必要的支持和援助。这表明，当发生地震等自然灾害时，我们需要团结一致，共同应对。

第四段：日本地震和海啸。

2011年3月11日，日本东北部海域发生了里氏9.0级的大地震和海啸。这场地震和海啸是过去几十年中最具毁灭性的灾难之一，导致了逾1.5万人死亡和数万人失踪。这场地震的教训是，我们必须考虑到地震可能造成的海啸影响，加强灾难风险管理，以及在建筑物设计和建设时考虑地震和海啸的影响。

第五段：总结和结论。

地震是一种不可避免的自然灾害，但我们可以采取一些措施来减轻它的影响，并应对它的后果。我们应该加强基础设施和社区建设，提高人们的意识和准备，加强对灾区居民的支持，并加强国际合作和支援。通过这些努力，我们可以帮助灾民渡过难关，保护生命和财产，使社会更加安全和稳定。

地震案例心得体会及收获篇二

老师们，同学们大家早上好！

我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗？它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。

垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。而仅上海市日产垃圾就有1.8万余吨。被废弃的垃圾填埋场不复为耕地，也无法建成生活小区。

难道我们对待垃就束手无策了吗？其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

随着社会经济的发展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增长，生活垃圾处理的压力越来越大，并且每年以一定的速度增长。实行垃圾的减量化、资源化、无害化已成为当前城市环境卫生建设的关键所在，进行垃圾分类收集，从垃圾产生的源头上着手，实行分类控制，已成为垃圾回收新的趋势。

垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。

垃圾分类对于一向勤俭持家的中国人并不陌生。也许老师们还记得五六十年代回收废品的情景：牙膏皮攒起来回收，橘子皮用来制药，生物垃圾用来做堆肥，废布头，墨水瓶等等都能得到再利分类后的垃圾，既避免了垃圾公害，又为工农业提供了原料。

垃圾分为可回收垃圾，厨余垃圾，不可回收垃圾。

可回收垃圾：废纸、塑料、玻璃、金属、布料等。每回收1吨可节约47%的成本，减少75%的空气污染，减少97%的水污染和固体废物。

厨余垃圾：剩菜、剩饭、骨头、菜根、菜叶、果皮等。每回收1吨可制作30%的有机肥料。不可回收垃圾：砖瓦、陶瓷、渣土等。

曾有人把垃圾比喻成放错地方的资源，在人与垃圾的战役中，我们应该把垃圾从敌人变成了朋友。让我们来看一下我们身边常见的垃圾怎么样变成宝了。

2、塑料瓶等塑料制品来自于地球上不可再生的资源——石油，回收利用废塑料就等于是节约石油，而利用将废塑料还原成汽油、柴油的技术可以让所有的废塑料、废餐盒等回炼成为燃油。许多废塑料还可以还原为再生塑料，循环再生的次数可达十次。三只废餐盒就可以做一把学生用的尺子，20个废餐盒可以造出一个漂亮的文具笔筒。

3、废玻璃经过我们的回收、再造，不仅可节约自然资源，还减少大约32%的能源消耗，减少20%的空气污染和50%的水污染。

可见，进行垃圾分类可以把一些垃圾变成宝，变成资源。只有学会垃圾分类，养成习惯，我们的生活环境和生活质量才会更加美好。垃圾分类都在成为世界性的潮流。我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。

同学们，垃圾分类，造福人类，节能减排，全民行动，让我们行动起来吧！周一到周三请同学们在家中整理可回收的“废电池、旧报纸、塑料瓶、废手机、利乐包”，在周四的时候用塑料袋装好带到学校里来，由各中队的回收管理员进行登记、分类、贴标签。周五一早“市容绿化局”的叔叔阿姨会把我们分类打包的可回收垃圾带走。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

地震案例心得体会及收获篇三

在英国最古老的威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块犹太思想家的墓碑，上面刻着一段非常著名的文字：“我这一生，有很多梦想，梦想改造世界，改造国家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我却发现自己一事无成，我终于意识到：如果起初我先改变自己，接着我就能依次改变家人。然后，在他们的激励下，我或许就能改变我的国家。再接下来，谁又能知道？也许，我连整个世界都能改变！”

贤人的道理，总是存在惊人的巧合。在万里之外的中土大地，有这样一段话代代流传。“欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。”这是流传千古的四书之一《大学》里的一段话，是儒家经典铭文“修身齐家治国平天下”的原版！

“千里之行始于足下”。要追逐我们的中国梦，要从细节做起，从小事做起，从自身做起！从自身做起——便是要修身，先贤的话里明确指出——修身的前提是正心，用今天的话来解释，是摆正自己的心，是以道德的力量修持己身！

在追逐中国梦的征途中，在先贤“修身齐家治国平天下”的号召里，道德修养是根本所在，道德的力量是指引我们前进的明灯！

明灯在前，天下有德！

君可见“草鞋书记”杨善洲！甘弃晚年清闲乐，为国造林不酬劳！

君可见“最美女孩”孟佩杰！独力支起破碎家，带母上学书孝义！

君可见“新时代雷锋”郭明义！二十年来为表率，家中苦寒无人知！

君可见“索道医生”邓前堆，溜索行医轻己命，妙手仁心济苍生！

新时代的青年们，要以时代先锋为榜样，以道德模范为旗帜，来追逐我们的中国梦！

追逐中国梦，要加强个人品德修养！

树立正确的世界观、人生观，价值观！要不断鞭策自己，奋发有为，以崭新的面貌，吹响时代的号角，为中华民族的伟大复兴，贡献自己的光和热！

追逐中国梦，要加强家庭美德修养！

正所谓“家和万事兴”——让家庭美德开花结果，是家庭和睦的前提，也是民族兴旺的前提！学会尊老爱幼，才有母慈子孝。学会珍惜眼前人，才有力顾及天下事！新时代的青年们，要有做好儿女的觉悟，要有做好伴侣的准备，要有做好父母的打算！

追逐中国梦，要加强社会公德修养！

现在的社会上存在一些不良习气。要想正本清源，实现风清气正，需要扬起社会公德的大旗！新时代的青年们，应该广泛接收正能量，广泛传递正能量。正所谓“人间正道是沧桑”，要以大无畏的精神，披荆斩棘，奋勇向前！

追逐中国梦，要加强职业道德修养！

个人品德滋生家庭美德，家庭美德助长社会公德，而社会公德在各行业中的最高体现，则是职业道德。作为一个公务员，职业道德尤显重要。在现今的大环境下，在东西方道德价值观猛烈碰撞的时代中，有一小部分人，经不起糖衣炮弹的轰炸，经不起纸醉金迷的诱惑。权力寻租者有之、贪赃枉法者有之，严重损害了公务员队伍的形象。作为一个年轻公务员，要树立起公仆意识，长存敬畏之心，把握好人生的风帆！

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”！未来的路依旧很长，未来的路布满荆棘！作为新时代的青年，我们要有一颗坚定的心，不畏艰难，不惧流言，相信心中的信仰，来迎接“长风破浪会有时”的将来。在追逐中国梦的征程中，我们要以道德为集结号，发出新时代青年的最强音，为自己代言！

地震案例心得体会及收获篇四

地震是一种令人畏惧的自然灾害，它不仅带来了巨大的破坏与伤亡，更重要的是震后的救援与重建需要付出巨大的代价与努力。在我的生命历程中，我曾经经历过几次地震，也关注过全国各地的地震灾害。这篇文章将围绕地震灾害案例，探讨我所学到的地震知识与体会，以及如何加强地震防灾减灾意识。

首先，地震不分高低贵贱，它的影响范围往往远不止震中所在的地区。我还记得2008年5月12日那场四川特大地震，震中离我的家乡上海数千公里之遥，但在那个时刻，我们仍然深刻地感受到了地震的强烈震感。这场地震共造成了8.7万人死亡，数百万人无家可归的惨痛后果，震后灾区的救援与重建也是史无前例的巨大挑战。从这场地震中，我们可以看到地震应急预案、救援力量与物资准备的重要性。除了地震自身的破坏，还有更多心灵上的伤痛和社会矛盾的崛起，因此我们必须认真思考和准备如何应对地震带来的各种后果。

其次，地震也有着其特定的规律和判断标准，预测与监测也可以在很大程度上降低地震带来的损失。我曾经学习过地震与构造，也了解到了各种地震预警技术，它们包括地震预警、智能测震、震源定位、震级评估、地下流体动态监测等等。老实说，在此之前，我对地震只是从新闻或者互联网上看到一些令人惊骇的图片和文字报道，完全没有注意到这些颇属科学的预报与测量技术。可以说，如果能够运用这些技术，地震带来的损失将会减少得很多，因此，我们更尊重科学知识和科学技术，加强地震灾害的防控。

第三，地震伤害是多方面的。除了震灾本身的破坏外，地震对我们的身心健康也有很多影响。例如，刚才我提到了社会矛盾的崛起，这是因为地震灾区的经济和人口压力都会增加，同时灾民们也会有心理压力和抑郁感。此外，地震还会导致各种医疗救治需求，我们必须注意加强地震后的医疗队伍、紧急救援人员和应急物资的准备和调动，以最大化帮助广大灾民，为在灾难中幸存的受灾者带来更好的救治和抚慰。

第四，地震防灾减灾更加需要我们集思广益提高共识。我们可以从个人、家庭、企业以及政府不同角色出发，提高自然灾害风险意识和应急指导知识，学习防灾减灾科学知识，在必要时能够保护自己、亲人、同事并给予他人帮助。家庭可以做好家庭防护计划，选择安全可靠的居住环境，备足应急物资，熟练操作一些基本的自救、互救技能等；企业可以建立地震应急救援机制，审核建筑物安全等级以严格把控地震风险；政府可以成立专项委员会，负责防灾减灾预案设计与实施，并组织防范培训和知识宣传，并应急呼应时调度资源，及时救助受灾群众，保障社会安全。

最后，地震作为一种自然灾害，虽然我们无法预测其具体时间和发生地点，但我们可以通过综合科技手段防范风险。在过去的历史中，我们看到了很多地震带来的灾难，也积累了很多减灾经验，这就告诉我们，只要我们保持对自然灾害的重视和预警，采取科学技术流程，将防灾减灾落实生活和工作中，才能让我们生活在一个更加安全的环境中。

综上所述，地震防灾减灾是一项重要的工作，需要社会各方面共同努力。笔者在地震案例中学到的防灾减灾意识和知识，使我更加重视保护自己、家庭、企业和社会的可持续发展，同时，也让我更加意识到保护我们所熟悉的土地和社会的重要性。最后，希望我们每个人能将科学知识应用到我们的生活和工作中，给我们的地球一个和谐、幸福、健康的环境。

地震案例心得体会及收获篇五

地震是自然界的灾害之一，每当发生地震时，不仅会给人们的生命和财产带来巨大的损失，也会严重影响社会的稳定和发展。在学习地震案例时，我深深感受到地震的可怕，并从中得到了一些启示和体会。

第一段：案例分析。

在研究地震案例时，我认真分析了多次发生地震的历史数据和各种类型的地震灾害。在松本市发生的地震中，当地政府的应对措施十分紧急和有效，并及时组织了救援力量对受灾群众进行援助。而在汶川大地震中，由于地震防护措施不足和灾后恢复缓慢等原因，造成了灾情的严重扩大和深化。通过对这些案例的分析，我认识到提高地震防灾意识和掌握科学有效的预防、减灾和救援技能非常重要。

第二段：地震的危害。

地震是一种破坏性极强的自然灾害，不仅能够瞬间摧毁人们的住房和商业设施，还会对社会的运转和人们的生产生活造成很大的影响。在地震中，人们容易失去安全感和信心，从而陷入一种恐慌和慌乱的状态中，这将导致更大的负面影响。因此，应该从多方面入手，在平时加强防灾宣传教育，提高公众的防灾意识和自救能力，从而更好地避免和减小地震所造成的危害。

第三段：地震防灾意识。

在地震前，应该加强对地震的了解和认识，掌握有关地震的必要知识和技能，并根据当地的地形、建筑结构和地质条件等制定相应的应急预案和演练。在地震发生后，应该迅速采取有效措施降低灾害损失，安全疏散人员和财产，并向当地政府、救援机构和社会力量等寻求支援和援助。通过提高大众的防灾意识和自救能力，可以使人们更好地应对地震发生时出现的种种问题，获得更好的生存和发展可能性。

第四段：科学防灾技术。

针对地震的特点和危害，科学技术的发展提供了很多前所未有的手段和方法，如地震预警系统、建筑结构改造和灾后重建等，这对保障人们的生命和财产安全、促进社会的稳定和发展意义重大。因此，在防灾工作中，我们应当注重科技创新和应用，更好地掌握和应用新技术，提高地震应对能力和防护能力。

第五段：地震防灾工作的重要性。

地震是一种极其危险的自然灾害，不仅给人们的生命和财产带来了巨大的损失，也会给社会带来严重的不良影响。因此，加强地震防灾意识，深入研究地震的灾害机理和应对技能，提高灾难应对能力和应急处置水平，是非常重要的。同时，增强地震防灾工作中的预防、减灾和救援能力，有效应对地震灾害，是实现社会可持续发展、维护人民生命安全和地球生态平衡的必要条件。因此，地震防灾工作的重要性不容忽视。

地震案例心得体会及收获篇六

那场残酷的大地震曾牵动了无数人的心。唐山大地震，这五个可怕的字眼，仅仅是在短暂的几秒钟里，一个繁荣而平静的城市就灰飞烟灭，成了一片渺无声息的废墟。虽然我并没有亲生经历，但仍然令我极为震撼。

李元妮说;没了，才知道什么叫没了!

李元妮在片头给过女儿一个承诺，“明天，妈再给你买西红柿。”明天，一个多么平凡的字眼，我们的口中不也是有很多明天吗?——“今天太忙了，明天再回家看父母。”“今天累了，明天再做这些题。”“孩子，明天我再陪你玩。”，有时，我们确实是因为太累了，太忙了，把事情暂搁到了明天，可有时，我们是否是在“明天”真正解决了这些事，我们也许在明天来临时，以另一个理由将事情推到了更遥远的明天，然而我们可曾想过，我们其实就像是那只“明天再垒窝”的小猴子，今日复明日，直到有一天被突如其来的大雨浇个猝不及防。

而这部电影告诉我们的，恰恰便是这个道理。人生就像一棵秋天的大树，看似枝繁叶茂，充实繁密，然而秋风一打，树上的叶子便随风飘零了，往往这时，我们才意识到，我们还没有来得及，仔细看一看，我们身边熟悉的事物，因为这些事物，我们往往太过熟悉，熟悉到我们总是天真的以为，他们永远都会陪在我们身边，不会消失，然而在灾难面前，人类永远是卑微而猝不及防的，自然界一点小小的变动，上帝一个小小的玩笑，都会让我们失去很多，往往这时，我们才知道失去事物的珍贵，因为没了，我们才知道什么叫没了。

很多人总是恐惧着世界末日的到来，然而恐惧又有何益，我们既然无力对抗自然，还不如好好珍惜生活中的每一天，多学一些知识，多陪陪父母孩子。我们不是圣人神仙，不可能解决人生中每一个未了心愿，但我们至少可以，多珍惜一下身边的一切，不要等到一切都没了，才知道什么叫没了。当然，“唐山大地震”带给我的震撼也远不止这些，甚至那些在影片中，一次正脸也没有露的满身淤泥的解放军叔叔们，也是同样值得我们尊敬的，他们在抗震救灾的过程中，有的伤了，有的还奉献出了自己年轻的生命，却没有一个人发出怨声，都是无比坚强的冲上前去，与大自然勇敢地搏斗!自然灾害是可怕的，也是很难预料的，但只要所有人一条心，就一定能战胜困难，赢得胜利!

这使我想到了一句宣传语：灾难只会让我们更加团结，团结必定使我们战胜灾难!

地震案例心得体会及收获篇七

1976年7月28日凌晨突如其来的唐山大地震，在国人的心里留下了一条深深的伤疤。而《唐山大地震》将地震再次以影片的形式重现在人们面前。

《唐山大地震》开篇就以一段惨烈的灾难场面直接把我从现实生活引进电影里。特别那地震前夕成群急速飞行的蜻蜓，确实十分震撼。对于从未经历过地震的我来说，这持续十分钟的天崩地裂，把我的感情积聚到一个高度，让我真真切切的领会到那地震给人们带来的悲痛。而我的情感就在随后的2个小时里慢慢释放。

我印象最深刻的泪点之一就是女儿方登和儿子方达被压在同一块楼板下，救援人员用撬杠撬楼板，但只能保一个活命，母亲在泪水中选择了救儿子。女儿听到后，紧闭泪眼在无奈中等待死亡。我明白母亲在那种情况下是很难抉择的，可是最终“救弟弟”三个字却让我深深体会到旧社会重男轻女的风气。不过母亲在后来的32年，一直都无法摆脱内心的阴影，充满对女儿王登的愧疚，这一点我觉得还是淡化了我对母亲的不满。

影片里另一位重要人物我认为是王登养父，他对于养女王登的关心和爱以及理解包容是影响王登最终对母亲态度的重要因素。作为一个军人，内心最柔软的地方就是家庭和儿女，其中最让人感动的一幕就是离家的王登带着自己的女儿回到家，王登的养父大声宣泄几年来对女儿日夜的担心和思念，最终看到熟睡的外孙女露出了久违的笑容。他用精湛的演技让影片一直紧扣着爱的主题，使亲情的伟大展现在观众眼前。

影片对很多细节处理得很好。我还记得这样一个情节，地震前母亲让姐弟吃西红柿，发现仅剩下一个时，母亲说：“这个给弟弟吃，妈明天再给你买”。这个明天一等就是32年，方登走进母亲房间时，桌上放了一盆西红柿，方登拿起了一个泪花闪烁，母亲静静地走过来说：“登，妈没有骗你，柿子都洗干净了，你吃吧!登，妈对不起你，妈给你赎罪，妈给你跪下了”这是感情戏的戏核，好多人在这一段都哭了。

显然，对于经历过那次地震的人们来说，《唐山大地震》的确是一枚催泪弹，触碰了人们内心埋藏已久的回忆，对地震的恐惧，对失去的亲人的缅怀。而对于没经历那些生死离别的人们来说，爱显然成为了更大的主题。并且，影片后续情节把2008年的汶川地震也拉进来，影片的主题变得分散，而唐山大地震更加让人觉得只是一个背景。

影片美中不足之处还有影片里面的广告气息太浓了。kappa，中国人寿，剑南春，宝马，lv等等，我个人觉得，影片怎么说也是存在商业性，里面融入了广告，我可以接受，但是如果过于明显，则会让人觉得很反感。

总的来说这是一部好的催泪电影，冯导是最能抓得住观众眼睛和摸得清内心什么地方最脆弱的导演，他的情感表达其实并不是让人痛哭流涕的那种，他的表达方式有一种“憋”的感觉，这种感觉恰恰让观众进入到电影里的角色。但是如果要称之为一部伟大的片子，就还算不上，至少作为观众的我，很期待的去看这部片子，现在记忆还只是停留在汶川地震上，对唐山大地震的了解还不是很清楚。

我期待能有一部伟大的片子，再次触动我的.内心。

地震案例心得体会及收获篇八

2008年5月12日14时28分，一个平凡得不能再平凡的时候，一个特殊的可以划时代的时刻----无情的大地震降临到了华夏大地。

这个五月很冷，寒倾脊梁，这个春天很痛，哀声断肠。这个瞬间很急，生死彷徨。之后，全国一批批武警战士紧急赶往灾区，一群群白衣天使义无反顾地冲向灾区。他们奋战在抗震第一线；累了，打起精神；饿了，他们忍饥挨饿，继续解放更多人们；白衣天使救死扶伤，因为那是他们的职责，他们用自己的双手给灾区人民带去了光明，带去了希望，带去了鼓励。.。.。.无数的志愿者，用自己单薄的身躯构筑了生命的长城，全国上下各族人民，都纷纷伸出援助之手。.。.。.他们是我国坚强的后盾。是灾难，震醒了麻木；是灾难，过滤了自私。那一篇篇真实的报道，一幅幅痛苦的画面，让我们为之痛苦，为之流泪。

一个真实的画面：一个妇女俯伏在地上的画面，旁边有一排短小的留言：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”它让我们感到锥心的疼痛，黑白的画面此刻是多么刺目，它让我们想到在艰难中受苦的四川同胞们，让我们想到了那遍体鳞伤的大地和那破碎的山河。.。.。.

在灾难面前，我们才清醒地认识到我们都是中华儿女，我们都是炎黄子孙，我们都是龙的传人，我们都是华夏儿女，我们心连心，手牵手，永不放弃！

2008，我们要在废墟的大地上建起一座复兴的大厦；我不相信，十三亿颗爱国的心抵抗不了地震的袭击！

让我们一起，在废墟的土地上，开满人性的鲜花；让我们一起，在痛苦的微笑中，高喊一声“中国万岁”。

地震案例心得体会及收获篇九

一直以来，从来不觉得自己是容易哭的人，父母从小教育，男人是不能随便哭的．但是这段时间，看着电视不知不觉的眼泪就下来了．刚才看电视，小学四年级的小男孩握紧拳头告诉＂焦点访谈＂主持人敬一丹说：＂要坚强！（他要离开母亲，被政府送到外地上学，可是他没有哭。他还告诉他母亲，一定要帮助其他需要帮助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我无法想象这话是从一个10岁小孩的口中说出来的！５.12已经过去了一段时间了，大地震给我们带来了毁灭性的灾难，也改变了我们的生活。同时也让我们明白了很多！

感恩！地震发生后，来自社会各界的爱，来自四面八方的救援物资不断的到达灾区．消防战士，志愿者不眠不休的救人，顾不上喝一口水，吃一口热饭！这些不光灾区人民看在眼里，全国人民也看在眼里．所有认识不认识的人，捐钱捐物献血。而在灾区，从都江堰到成都的公路边挂满了纸牌，上面写着：＂您们辛苦了！谢谢您们！＂这些是灾区的小朋友自发写的，没有人教过他们必须要这么做。不光是他们，我们也学会了感恩，感谢工作中给予帮助的同事，感谢朋友，感谢家人，感谢父母，感谢给予你帮助的生命中的每一个人！

宽容！昨天看新闻，两个中年妇女在公交车上吵架，起因是由于车上人多拥挤，其中一人踩了另一人的脚。吵到后来不可开交，司机劝驾也不听。这时有一位老大爷站出来说：＂你们吵什么吵？多大点事，想想灾区受灾的同胞，那些被截肢的同胞。如果他们的脚能好好的，我让他们怎么踩都行！＂两个人听见这话立刻就停止了争吵！这样的事情在我们的生活中发生的还少么？而由于这样的小事发展成打架斗殴的也不少见。"是的，如果他们都好好的，我让他们怎么踩都行！"其实有时候，人与人之间仅仅只需要那么一点点的宽容，那么我们的世界将会更加的美好！

灾难带给我们的改变，远远不止这些。这种影响将会伴随我们一生。擦干眼泪上路吧！怀着一颗感恩，宽容的心。用我们的坚强，自信，乐观去帮助您生活中的每一个人！明天一定会更好！