心得体会王娅及感悟(优秀16篇)

心得体会是对自己过去行为和经验的总结，也是对未来行动的指导。写心得体会时，我们要注意用语精准，避免产生歧义或模糊不清的表达。小编为大家整理了一些关于学习方法和技巧的心得体会，希望对你有所帮助。

心得体会王娅及感悟篇一

在我们的个人成长和职场发展中，不断地学习和总结经验是非常重要的。中国传媒大学教授王娅在她的一篇文章中分享了自己20多年来职业生涯中的心得和体会，对于我们这些即将步入职场或已经在职的年轻人来说，从其中汲取经验，可以受益良多。

第二段：职场经验。

王娅提到一个非常重要的点，就是要在工作中尽可能利用我们手头的资源，有效地提高工作效率。这是我们工作中最常遇到的问题之一，如何在有限的时间和资源内完成我们的工作。王娅在她的文章中建议说，我们在接下来的工作中，应该尽可能地利用我们的社交圈和稳定的工作关系网络，充分利用好每一个机会和资源。

第三段：学习心得。

王娅在她的文章中提到学习的重要性，她说：“在学习途径上，可以通过网络学习、面对面交流学习、读书、观察等方式提高自己的知识水平。”在学习过程中，掌握好方法和技能是非常重要的。要始终保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的视野和思维，不断学习，才能稳步地提升自己，实现自身价值。

第四段：人际关系。

王娅在她的文章中也特别强调了人际关系的重要性，她说：“在工作中，人际关系是最重要的，工作上的主要价值是人脉。”我们的职业生涯中，需要与很多人合作和交流，建立良好的人际关系对于我们的工作和个人发展都至关重要。因此，要不断改进自己的交际能力和沟通技巧，增强自信，了解和尊重其他人的观点，建立良好的人际关系，才能顺利地实现个人和团队的目标。

第五段：自我提升。

王娅在她的文章中提到了自我提升的重要性，她说：“经常调整自己的状态，提高专业水平，加强沟通能力，以及建立自信都是在职场中不可或缺的。”我们都希望自己成为最优秀的自己，但是要想实现这个目标，需要付出大量的努力。不断提升自己的能力和素质，可以让我们更好地适应职场的变化，提高我们在职场上的竞争力。

结论。

王娅通过她的这篇文章向我们传达了自己关于职业生涯的20多年的经验和体会，对我们今后的职业生涯提出了许多非常宝贵的建议。通过认真学习和总结，我们可以吸取她的经验和教训，在我们的职业生涯中取得更好的成就。总之，职场上没有捷径，只有不断地学习和进步，才能顺利实现自己的职业目标。

心得体会王娅及感悟篇二

吴天一是我国著名低氧生理学与高原医学专家、高原医学事业的开拓者，也是青海唯一的中国工程院院士。

扎根高原六十载，他常年奔走为牧民群众送健康，每到一个地方就问“哪里海拔最高?”被牧民亲切地称为“马背上的好曼巴”。

青藏铁路建设期间，他主持制定一系列高原病防治措施和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹，被称为“生命的保护神”，荣获“国家科技进步奖特等奖”。

这位84岁的老人，脚步略显迟缓，却目光坚毅，他脚下的高原印记着他半个多世纪以来奋斗的足迹。期间，年仅13岁的吴天一申请入伍，之后被分派到中国医科大学学习。1958年，经历了朝鲜战场洗礼的吴天一跟随部队调防到青海，在这里他见到了大量因支援高原建设而患上高原病的患者，其中一位志愿军的战友尤其让他印象深刻。

吴天一：痰多得从鼻子里、口腔里、嘴里面都涌出来，缺氧特别严重。他说飞机大炮都没把我打倒，我到了这个地方，得了这个怪病。最后，他就去世了。这个话也刺痛了我，这也是激发我要从事这一项研究的一个起因，一个动力。

从此，吴天一开始了他六十多年的高原病学研究，为了获得第一手的研究资料，吴天一人生的黄金时代，多数是在青藏高原的调研中度过的。山路崎岖，需要骑马行进。在骑兵支队当过兵的吴天一，常常笑称自己是塔吉克族的好骑手。

赶着驮仪器和行李的牦牛，饿了吃冻成冰坨的羊肉，渴了喝牧民的奶茶。为了拿到一份珍贵的样本，吴天一常常要一天骑行六、七十华里。

在调研途中，吴天一遭遇过六次车祸，留下14处骨折。最严重的一次一根肋骨差一点就戳入心脏。100天后，他又出现在了马背上。在高低压综合舱的人体实验中，吴天一耳膜穿孔;阿尼玛卿山科考，双眼白内障;长期高原奔波，导致慢性高原心脏病。

吴天一：应该说全身很多地方的机器都有损坏。但是你做高原，你没有这样的献出你不可能会有这样的获得。

身体屡遭重创，而理想的火焰却愈然愈旺，吴天一对于高原病学的研究也愈发深入、透彻。20__年，青藏铁路修建，吴天一担任医学专家组组长，他主持修建了45个高压氧舱、38个低压舱，建立了三级救援体系，以确保每一位筑路工人都能得到最有效的高原救治。

吴天一：因为要保证工人的安全，生命是第一位的，青藏铁路建设的时候，这些工人很多都要写血书的，一定要参加。

吴天一和医疗团队的目标是“不死一个人”，他们按照最高标准，制定了缜密周全的医疗救助体系，而最终5年14万筑路大军无一因高原病死亡，这被国际医学界称为高原医学的奇迹。

守护高原人民和建设者的生命健康，是吴天一的初心，而六十多年来，他把自己的生命和激情都融进了广袤的青藏高原。

心得体会王娅及感悟篇三

面对世界顶尖强手的终极挑战，中国女排在先输一局不利中连扳三局以3-1逆转力克塞尔维亚，时隔20xx年再度荣膺奥运冠军。这场动人心魄的比赛，吸引了无数国人和世界球迷的目光。中国女排赢在顽强拼搏，赢的美丽大气，女排展现给世界的独特气质和力量。这种中国气派，不仅代表竞技体育，更是植根在每个中国人心灵深处的核心价值，将会广泛彰显和弘扬。

中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。

国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了:“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!”我们重提女排精神，那么，这种精神是什么?女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。

国人呼唤“女排精神”，“铁榔头”是女排精神最完整的见证者和实践者，30年来她一直担负着这种精神的传承。其间，女排换了几代，几度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然坚守着自己喜欢的排球事业，在女排最需要的时候，她担当起了振兴大任，虽然道路并不平坦，但她象榔头一样不屈不挠咬定目标不放弃，才有了今天的女排的再续辉煌。

早在几个月前本届奥运会分组结果确公布，大家都为中国女排捏了一把汗:中国队和世界杯的前三名再加上荷兰、意大利等强队同分在“死亡b组”。郎平直言:我从来没见到过这么强的分组，但是她表示:能做的就是面对现实做好最好的准备。当中国队和巴西队对阵形八强之战时，几乎没有人相信中国女排会赢，因为巴西队无论是经验还是技术都远胜中国女排。姑娘们就是一分一分磕下来，在这个“死亡之组”里惊险出线了。

中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，女排精神持续刷屏，郎平说:中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神属性。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代的“女排精神”。

我们相信，熠熠生辉女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。

心得体会王娅及感悟篇四

王娅是我大学四年的室友，一个聪明、善良且乐观积极的女孩。在我们生活在一起的这段时光里，我深深地感受到了她所带给我的积极影响。王娅的一些优点以及我从她身上学到的一些东西，都让我有了一些深刻的体会。在下面的文章中，我将以五个方面来叙述与王娅相处的心得体会。

首先，王娅是一个善良且乐于助人的人。在大学期间，她经常主动帮助其他室友打扫卫生、购物和做饭。她总是以自己微笑的面容和热情的态度对待每一个人，不管是陌生人还是熟悉的朋友。她的善良让我深受感动，也让我在与他人相处时有了更多的思考。我学到了自己也要善待他人，并且时刻保持一颗感恩的心。

其次，王娅拥有强大的学习能力和解决问题的能力。在大学里，我们常常面临各种复杂的学术难题和生活问题。然而，王娅总是能够迅速地理解问题的本质，并提出切实可行的解决方案。她的机智和聪明让我惊叹不已，也让我学到了如何运用这种能力来解决自己所面临的问题。无论是学习上的困惑，还是生活中的困难，我都可以从她身上寻找到灵感和帮助。

第三，王娅具有耐心和毅力。她在追求自己的梦想时，从不放弃。她遇到困难和挫折时，总是能够镇静地面对，并从中找到解决办法。她告诉我，成功不是一蹴而就的，而是需要不断地努力和坚持。这个观点让我重新审视我的学业和未来的规划，激发了我重新制定目标并不断追求的动力。

第四，王娅是一个积极向上的人。无论是在大学还是在生活中，她总是能够发现积极的一面，并勇敢地面对困境。她总是鼓励我要对自己充满信心，并相信自己的潜能。她教会了我如何看待失败和挫折，并从中寻找到积极的经验和教训。这种乐观的态度不仅让我在困难时更加坚强，也让我学会了以积极的心态对待生活的方方面面。

最后，王娅在友情上给了我很多的启示。她是一个真诚而可靠的朋友，无论在好时还是坏时，她都会陪伴在我身边。她教会了我如何成为一个好朋友，如何为别人着想，如何与人建立真诚的关系。她的友情让我感到温暖和安慰，也让我懂得了友谊的可贵和宝贵。

通过与王娅的相处，我学到了很多道理和方法。她的善良、机智、耐心、乐观和友情形成了我对待生活和人际关系的指南。在未来的日子里，我会继续用她所教给我的一切来指导自己，并对她所给予我的一切心怀感激。我相信，王娅的影响将会在我的一生中持续发挥作用，并成为我不断前行的力量。

心得体会王娅及感悟篇五

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示表示，黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。他强调，黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

我们要学习黄文秀的为人民服务。为了接近老百姓，黄文秀从自己身上找原因，为贫困户干活，与群众谈心，与群众做朋友，赢得了群众的信任。更是为群众做实事，做好事，干成事，发展支柱产业，建立电商服务站，为贫困户增收，降低了贫困发生率，用实际行动践行全心全意为人民服务的宗旨。广大党员干部要学习黄文秀，走好新时代群众路线，不忘初心，牢记使命，用实际行动践行共产党人的初心和使命，为脱贫攻坚和乡村振兴作出应有贡献。

我们要学习黄文秀的理想与信念。扶贫干部要有坚如磐石的信念。本来，黄文秀可以有很多选择，留京或出国都没问题，但她还是非常坚定地选择了服务基层。从繁华首都回到家乡，把初心镌刻在扶贫路上，书写了一个感党恩、守初心、献青春、为人民的优秀共产党员形象。“入党为什么，为党做什么”，黄文秀用生命坚定自己的理想信念，坚守自己的人生追求，践行自己的入党誓言。

虽然她已逝去，但她的精神应永远刻在领导干部的心中，她的扶贫精神、理想信念、使命与担当是全体党员干部学习的榜样，党员干部应力争成为“黄秀文”式扶贫干部。

我们要学习黄文秀的担当与使命。人民对美好生活的向往，就是党员干部的奋斗目标，更是义不容辞的责任担当，黄文秀从来不曾把自己的努力拔到太高的位置，她只是脚踏实地做着使命感促使自己去做的事。在入党申请书中，黄文秀写道：“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”青春无悔，誓言无声，为了初心和使命，黄文秀付出了年轻的生命。

我们要学习黄文秀的扶贫精神。从“小康不小康，关键看老乡”的民生关切，到脱贫攻坚“不获全胜、决不收兵”的铮铮誓言，扶贫干部们不忘初心，把对每一寸土地、每一名百姓的爱，化作迎难而上、登高行远的力，铸成共产党人无私奉献、不负人民的魂。黄文秀在一次电视采访中所说:我们百色作为脱贫攻坚的主战场，如何将百色革命先烈们奋勇前进，不断拼搏的精神传承下去，作为青年一代我们责无旁贷。同时作为驻村第一书记，我有信心我们会大获全胜!

心得体会王娅及感悟篇六

20xx年3月，王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹，王娅在积极配合医生治疗的同时，也做好了最坏的打算，她要在死神降临前加快捐资助学的脚步。

20xx年5月，王娅为基金会汇去了准备好的3万元捐款。20xx年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法。“我这一辈子就挣了30多万，但是房子值100多万，可帮助更多的孩子。”

半年多的时间、经过四个疗程的化疗，1米6左右的王娅体重骤减到70斤左右。就在医生为她会诊下个疗程的治疗方案时，王娅决定:停止昂贵的化疗治疗，用节省下来的钱帮助更多的贫困学生。“我产生耐药性挺快的，第四个疗程结束了，药效在逐渐降低，而副作用在一次次的化疗中叠加。我越来越没劲儿，越来越吃不下东西。放疗时间又长，又痛苦，效果又不见得好，最后我想了想，放弃了。”

在生命倒计时之际，王娅心中牵挂的是那些西部的孩子。此时，她还要完成一个未了的心愿，那就是捐出自己的房子。

地税局、房管局、公证处……能去的地方，王娅的同学都帮着去了解。几经周折，王娅在天津北方公证处一位姓段的公证员的帮助下，起草了文书，办理了身后捐赠遗嘱公证。

但很快，王娅又反悔了，她要把身后捐赠变成生前赠予，因为她担心自己去世以后还会有签字等诸多手续，给房产捐赠带来麻烦。“这样可以尽可能地减少不必要的麻烦，让钱能顺利用到孩子们身上。但当时国家出了新规定，公证处不给个人办理这种业务。北方公证处的段公证员又接着帮忙想办法，让律师在遗嘱上签字，进行证明。最后终于办成了，心放下了。”

几经努力，生前捐赠终于成功办理，王娅这套70平米的住房，在她生前就赠予给了兴华青少年助学基金会，这也是她唯一的一套房子。

多年来孑然一身的王娅没有子女，王娅说这是她人生的一个遗憾。至今已经资助多名学生的王娅说，这些学生就像自己的孩子一样，她最大希望的就是孩子们能靠知识改变命运，学成后回馈家乡，为祖国做贡献。

心得体会王娅及感悟篇七

王娅是一位才华横溢的年轻女子，她在很小的时候就展示出了过人的才能和坚韧的毅力。随着时间的推移，她逐渐成为一个令人钦佩的榜样。在我了解到她的事迹后，我深受启发和感动。下面，我将以五段式文章的形式展开对王娅事迹的认识和心得体会。

第一段：引言。

王娅以她的坚毅与才能闻名，她是一位顶尖的钢琴家和作曲家。在她的音乐事业上，她一直努力不懈地追求卓越，并通过她的音乐艺术给了人们很多美的享受。然而，她的成就绝不仅仅限于音乐领域。她更是一个为社会公益事业奉献自己的人，她的事迹给了我很深的触动。

第二段：坚持与奋斗。

王娅从小学习钢琴，她的天赋和热情让她很快取得了极大的进步。然而，正当她准备展开音乐事业的时候，她突发一场严重的意外，导致她双手重伤。面对这个挫折，王娅没有放弃，她选择了坚持和奋斗。她经历了多次手术和艰难的康复，最终重新掌握了钢琴。

第三段：奉献与社会公益。

除了追求音乐事业，王娅也积极投身于社会公益活动。她感到作为一个成功的艺术家，她有责任回报社会。她成立了自己的公益基金会，致力于帮助贫困地区的孩子接受音乐教育。她通过捐赠乐器、建设音乐教室等方式，为那些不幸的孩子们带去音乐的希望和温暖。

第四段：激励与鼓舞他人。

王娅的事迹激励了许多人，尤其是那些面临困境的人们。她的坚持和奋斗精神给了他们无限的勇气和动力。不仅如此，她还经常通过举办音乐会和讲座的形式与大家分享她的经历和心得。这样的行为让人们深受鼓舞，并从中得到力量。

第五段：感悟与总结。

通过了解王娅的事迹，我深深地感受到了她的坚韧和毅力的重要性。无论在什么领域，只要我们拥有目标并为之努力奋斗，就一定能够克服困难并获得成功。同时，王娅的奉献精神也让我认识到了助人为乐的意义。我们每个人都应该关注和关怀社会的弱势群体，为他们提供援助和支持。

在王娅的身上，我们不仅看到了一个优秀的音乐家和作曲家，更看到了一位具有高度责任感和社会意识的角色模型。她的事迹告诉我们，只要我们不怕困难，不断努力追求并回馈社会，都能成为成功和有价值的人。让我们向王娅学习，为梦想而努力，并以她的行动为榜样，改变自己和身边的世界。

心得体会王娅及感悟篇八

他们都是如此平凡的人，却又那么伟大，他们值得我们敬佩，我们都应该学习他们，我们每个人都应该为社会贡献出应有的一份力量!以下是小编整理了关于20xx感动中国人物王娅。

心得体会。

20xx年，王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会，捐助甘肃贫苦学子的报道，深受感动。随后，王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户。这样的举动让基金会理事长陈章武记住了这位普通的天津电力退休女工。

甘肃省平凉市灵台县一中的高一学生白云成为王娅的捐助对象。20xx年3月，央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场，陈章武第一次见到了王娅，王娅也第一次见到她资助的学生白云。

陈章武回忆说:“那天在拍摄现场，我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜，可她坚决不同意。王娅女士跟我讲，见到那些孩子她就心满意足了，不要让孩子们有什么精神负担。”

20xx年初，王娅计划着再拿出一笔钱，多捐助几个孩子。然而20xx年3月份，王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹，当年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法，来帮助更多的孩子。忍受着癌症的病痛折磨，王娅跟随基金会踏上了甘肃家访之路，只有她自己深知，对于她来说那也是最后一次出远门了。当时他们去了学校和学生家里家访，看到了受捐助学生精神面貌焕然一新，学习劲头特别足，王娅特别高兴，浑然忘记了自己的病痛。

20xx年2月18日下午，西青区华亭丽园居委会的同志和王娅生前两位好友来到王娅家，开门进屋，屋里和以前一样，用梯子做成的输液架、许久没骑的自行车、墙角还堆着准备给贫困学生寄去的衣物……一切都像在等待着王娅的归来。书柜里摆着两张打开的荣誉证书，分别是市文明办授予的“天津好人”荣誉称号和市妇联授予的天津市三八红旗手荣誉称号。在王娅挚友陈海兰收拾遗物的时候，发现客厅茶几上放着一个没有拆开的大信封，上面印着“甘肃省灵台县第一中学”的字样。在大家同意后，拆开了这个信封，里面是7封来自受王娅资助学生的信件。7名孩子在信里写了各自的近况，诉说着对王娅的感谢、思念和祝福之情。“亲爱的王奶奶，您是无私的人，是太阳、是雨露，光芒照耀着大地，滋润着我的心田，您用您的毕生心血来资助中国的贫困学生，这份恩情我此生难忘。此后，我定将用您资助的钱，好好努力学习，回报祖国、回报社会，决不辜负您的善心，我也会将您高尚的品质发扬光大!”一位名叫冯亚娟的同学在信中动情地写道。“亲爱的王奶奶，我一直记得您的话，要努力使自己活得有意义，在生活中也尽可能帮助别人。”信的落款是“您远在西宁的孩子白云”。

20xx年2月16日，坚持30年捐资助学的国网天津电力退休女工王娅走完了人生的最后一程，却用一生践行照亮了寒门学子的求学之路。一位普普通通的国家电网退休职工，用她的善举诠释了生命意义、人生的价值。

王娅同志曾担任北郊220千伏变电站值长、海光寺基地站值长。长达20xx年的电力职业生涯，对她的人生道路影响极大。“人民电业为人民”的国家电网企业宗旨，电力行业的优良传统，国网天津市电力公司的热土沃土，培育了她的职业素养，更培育了她古道热肠、鞠躬尽瘁的高尚品质。她不仅用20余年安全运行无任何差错的工作业绩守护着万家灯火，更用其30余年热心公益、扶贫济困的行动触及了亿万群体的心灵。

她的第一次捐助是在1985年，当时有一个捐助国宝大熊猫的爱心捐赠活动，王娅捐出了5块钱，这是她的第一次捐款。1989年，希望工程正式成立，王娅毫不犹豫地捐出了100元，而当时她每月的工资收入还不足200元。她30余年奉献爱心、捐款捐物，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程到汶川地震，处处都有王娅留下的爱心。这些年到底捐了多少钱，王娅也记不清，大家只能从那一份份捐赠证书、一张张汇款收据中了解大概情况:汶川地震、南方水灾20xx元，甘肃舟曲地质灾害她又拿出4800元……中国教育发展基金会、天津市慈善基金会也都留下了她爱心捐赠的痕迹。

国网天津市电力公司检修公司变电运维中心变电运维正值赵颖是王娅的徒弟。几年前，来到师傅王娅家中做客，在素雅质朴的房内，两座书架吸引了她，她拿起几本图书翻阅，一个当作书签的红色小本吸引了她，“那是一个献血本，被顺手当作书签使用了。”让她惊讶的是，在随后的阅读中，她竟陆续翻出了四五本献血证，“献血地点不一样，此前她从来没说过。”赵颖这才知道，从1986年开始，王娅用平凡的行动践行着不平凡的事业。

一个人做好事并不难，难得的是坚持三十余载毫无保留。王娅把小我融入了人间大爱，把爱心传播给广大社会，用实际行动诠释了中华民族传统美德，是“人民电业为人民”的生动实践。

20xx年3月，王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹，王娅在积极配合医生治疗的同时，也做好了最坏的打算，她要在死神降临前加快捐资助学的脚步。

20xx年5月，王娅为基金会汇去了准备好的3万元捐款。20xx年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法。“我这一辈子就挣了30多万，但是房子值100多万，可帮助更多的孩子。”

半年多的时间、经过四个疗程的化疗，1米6左右的王娅体重骤减到70斤左右。就在医生为她会诊下个疗程的治疗方案时，王娅决定:停止昂贵的化疗治疗，用节省下来的钱帮助更多的贫困学生。“我产生耐药性挺快的，第四个疗程结束了，药效在逐渐降低，而副作用在一次次的化疗中叠加。我越来越没劲儿，越来越吃不下东西。放疗时间又长，又痛苦，效果又不见得好，最后我想了想，放弃了。”

在生命倒计时之际，王娅心中牵挂的是那些西部的孩子。此时，她还要完成一个未了的心愿，那就是捐出自己的房子。

地税局、房管局、公证处……能去的地方，王娅的同学都帮着去了解。几经周折，王娅在天津北方公证处一位姓段的公证员的帮助下，起草了文书，办理了身后捐赠遗嘱公证。

但很快，王娅又反悔了，她要把身后捐赠变成生前赠予，因为她担心自己去世以后还会有签字等诸多手续，给房产捐赠带来麻烦。“这样可以尽可能地减少不必要的麻烦，让钱能顺利用到孩子们身上。但当时国家出了新规定，公证处不给个人办理这种业务。北方公证处的段公证员又接着帮忙想办法，让律师在遗嘱上签字，进行证明。最后终于办成了，心放下了。”

几经努力，生前捐赠终于成功办理，王娅这套70平米的住房，在她生前就赠予给了兴华青少年助学基金会，这也是她唯一的一套房子。

多年来孑然一身的王娅没有子女，王娅说这是她人生的一个遗憾。至今已经资助多名学生的王娅说，这些学生就像自己的孩子一样，她最大希望的就是孩子们能靠知识改变命运，学成后回馈家乡，为祖国做贡献。

66岁的王娅是一名普通的天津退休女工。生活条件一般的她，持续捐资助人近30年。去年3月，王娅被确诊为胰腺癌晚期，可她却做出了一个令常人难以理解的决定:放弃治疗，捐出她唯一的房产用来继续助学。2月16日，王娅去世。按照她的意愿，亲友们为她办理了遗体捐献的手续。

王娅生于1952年，是国网天津市电力公司的一名退休职工。16岁时曾到内蒙古五原县插队，后来在河北省的一个县城当了一年民办教师。农村孩子对知识的渴求，给王娅留下深刻印象。

1989年，希望工程正式设立，王娅立刻捐出100元，当时她的工资还不足200元，捐出的是她月工资的一大部分。

此后，她的爱心捐赠从未间断:汶川地震、南方水灾她各捐款20xx元、甘肃舟曲地质灾害她又拿出4800元……中国教育发展基金会、天津市慈善基金会，也都留下她持续不断的爱心捐赠足迹。

20xx年，王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会，捐助甘肃贫苦学子的报道，深受感动。她马上搜索网络了解到，兴华青少年助学基金会主要捐助甘肃贫困学生完成高中学习，一次性捐款额为6000元，正好是高中三年的学费。

王娅立即给基金会发去电子邮件，询问账务公开情况。不久，她就收到了基金会理事长陈章武教授的回信。信中，陈章武的一句话坚定了王娅通过基金会捐资助学的信心。“他说‘我们没有专职人员’，就这一句话，我就告诉陈教授，我终于找着了，我要早知道，早给捐了。”

随后，王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户。

甘肃灵台一中的高一学生白云成为了王娅的捐助对象。20xx年3月，央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场，陈章武第一次见到了王娅，王娅也第一次见到她资助的学生白云。

陈章武回忆说:“那天在拍摄现场，我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜，可她坚决不同意。王娅女士跟我讲，见到那些孩子我就心满意足了，不要让孩子们有什么负担。”

王娅生命之路虽行至终点，但她的奉献精神却仍在延伸。

受到王娅捐献遗体的感召，很多人也加入到奉献爱心的行列中。这几天，不少市民致电市红十字会人体器官捐献管理中心，询问办理遗体捐献、器官捐献的流程、报名条件等相关事宜。该管理中心工作人员告诉记者，自20xx年起，市红十字会已连续8年在位于蓟州区元宝山庄生命纪念公园的“奉献”碑前举行缅怀公祭活动。今年，“奉献”碑将会镌刻上一个新的名字——王娅。

王娅退休于国网天津电力检修公司，她的感人事迹在广大职工中引起了热烈的回响。记者获悉，公司将追授王娅“感动检修”人物特别奖，并开展学习王娅精神的系列活动，以王娅事迹为主题开设“道德讲堂”，与甘肃兴华青少年助学基金会共同开展“重走王娅捐资助学之路”活动，组织员工赴甘肃捐资助学，参与公益事业。

在王娅居住的西青区，王娅的事迹将被创作成形式多样的文艺作品，西青区还将开展“学习王娅精神，传承榜样力量”基层巡展等活动，组织全区干部群众参与爱心公益活动，传播人间大爱。

心得体会王娅及感悟篇九

就在王娅去世前两天，终于拿到了她生前的最后一份公证材料“遗赠书”。加上之前办理的房产捐赠公证书、遗体捐献公证书，王娅实现了全部财产捐献，真正做到了“裸捐”。

王娅今年1月9日签订下的遗赠书里写到：“本人王娅，女，66周岁，特立遗赠书如下，料理自己身后事，以终余年，了无牵挂。我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。我去世后，会有医疗二次报销的钱款、我的单位发放的补贴、以及本人未及处理的钱款等，全部捐赠给甘肃兴华青少年助学基金会”。

“她把医疗报销费都捐了。”居委会主任宫济辉说，王娅住院前委托居委会找到西青区公证处，为她做了这个遗赠书公证，就是为了确保她去世后尽可能帮助更多贫困孩子上学。

宫济辉是王娅居住的华亭丽园社区居委会主任。去年11月底，已经临近胰腺癌弥留之际，王娅想到要再立一个遗嘱，把自己身后的事情做处置。包括身后的财产、屋里家具、看病报销下来费用等等，这些钱她想着也要全都捐赠给甘肃兴华青少年助学基金会。

因为去世后需要委托其他人帮她办这些事，于是需要做一个公证，叫遗赠书。在家里，王娅最开始执笔，并和宫济辉一次次商量，该怎么完善公证的内容。等到定了稿后，又由宫济辉一个字、一个字的念给王娅听，最终腾抄到一个条格本上。“就觉得这是她的一个心愿，一定要帮她完成。”随后，宫济辉与公证处联系，了解到王娅的身体条件已经无法亲自赶到公证处了，于是公证处工作人员上门为她服务。

听到王娅去世的消息，宫济辉回想起前几天办理公证书时的情景。那时候，王娅的身体已经非常虚弱了，一开始见到她的时候，只在肚子上贴止疼帖，后来再见到她，就连头上都贴了止疼帖。

让宫济辉感到欣慰的是，正月初十那天，宫济辉接到了公证处的电话，告诉她王娅的赠遗书已经办理完毕。拿到赠遗书，宫济辉立刻给王娅拨打电话，她告诉记者：“当时，接电话的是王娅生前好友陈海兰。想到可能会打扰王娅休息，我们只说了几句就挂断了电话。没想到，第二天晚上，王娅就和大家永别了。”

心得体会王娅及感悟篇十

在生活和工作中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，需要不断地学习和提高自己的能力，才能更好地应对和解决问题。作为一个从事教育工作的人，王娅在职业发展和人生道路中积累了不少的心得体会，让我们一起来看看她是怎么做到的吧。

第一段：不断学习和充实自己。

王娅认为，作为一名教师，不断学习和充实自己是至关重要的。她经常参加各种教育培训和学术研讨会，不断地学习新的知识和掌握新的技能，不断地提高自己的教学水平和能力。这样能够让她更好地教导学生，同时也能够为自己的职业发展打下更加坚实的基础。

第二段：善于与人沟通和合作。

王娅认为，一个人的成长和发展不仅取决于自身的努力和拼搏，还要看他是否善于与人沟通和合作。她经常与同事们交流和探讨教学方法和经验，也积极与学生和家长沟通，多了解他们的想法和需求。通过合作和沟通，王娅不仅得到了更多的信息和资源，还在交流过程中结交了许多志同道合的朋友。

第三段：积极思考和解决问题。

王娅认为，一个成熟的人应该具备善于思考和解决问题的能力。她在工作和生活中，经常会遇到各种不同的问题和挑战，但始终坚信和积极面对问题，不会轻易放弃。她会认真思考和分析问题，找出问题的原因和解决办法，通过不断地尝试和实践，最终得到了满意的解决方案。

第四段：保持积极的心态和态度。

王娅认为，一个人的心态和态度对于生活和工作的发展至关重要。她始终保持着积极乐观的心态和态度，坚信只要自己努力拼搏，就一定能够取得成功。她经常鼓励自己和他人，鼓励大家一起顶着压力和困难，坚持信心和梦想，才能实现更好的成长和发展。

第五段：不断总结和反思。

王娅认为，一个人的成长和发展需要不断总结和反思。她在工作和生活中，经常总结自己的经验和教训，找出自己的问题和不足之处，不断寻找提高自己的方法和途径。并且她认为，只有不断地总结和反思，才能保持自己的成长和发展的动力和能力。

总之，王娅的心得体会告诉我们，在生活和工作中，只有不断学习和充实自己，善于与人沟通和合作，积极思考和解决问题，保持积极的心态和态度，并且不断总结和反思，才能实现自己的梦想和价值。相信在王娅的带领下，我们都能够朝着更加美好的明天奋斗不息。

心得体会王娅及感悟篇十一

在我们的日常生活中，我们经常会遇到一些非常优秀的人，他们用自己的行动和言论来向我们展示了如何取得成功。而在这些优秀的人中，王娅无疑是一个非常值得我们学习的榜样。作为一名公务员，王娅在工作中一直以高效和专业著称，她的成功经验值得我们深入学习。在本文中，我们将深入分析王娅的心得体会，探究她是如何成功的。

第二部分：王娅的成功经验。

王娅的成功经验主要可以归纳为以下几点：

1.高度的自律。王娅一直以来非常自律，她对自己设置了很高的标准，严格要求自己的时间安排和工作质量。她会在一开始就给自己一个合理的时间节点，然后全力以赴完成任务。

2.专注于目标。为了实现自己的目标，王娅始终专注于重要的任务。在她的生活和工作中，她努力避免分散注意力，只把精力集中在最重要的事情上。

3.克服自己的局限性。王娅能够克服自己的不足和缺陷，通过学习来提高自己的技能和知识水平。她不断地探索新的领域，不断地精进自己的技能。

第三部分：从王娅身上学到的思想。

通过观察、研究和学习王娅，我们可以学到许多对于我们取得成功而言的有益思想。下面是其中一些关键思想：

1.自律是成功的基础。只有在严格要求自己的时间安排和工作质量的基础上，才能实现更高的目标。

2.专注于目标。不要让无关的事物分散你的注意力，你需要专注于重要的任务。

3.持续学习和不断进步。只有通过不断提高技能和知识水平才能实现更高的目标。

第四部分：如何将王娅的思想融入自己的生活中。

那么，我们如何将王娅的思想融入自己的生活中呢？以下是几个关键的步骤：

1.制定目标。在制定自己的目标时，要确保它们清晰、明确、重要而具体。

2.设定行动计划。即使有了清晰的目标，也需要一个行动计划来指导自己的行动。要确保你的计划是可操作和可衡量的。

3.自律和专注。成为一个自律和专注于自己目标的人，意味着你需要制定一个恰当的时间表，并始终专注于你的目标。减少不必要的任务和分散你的注意力的东西。

4.持续学习和进步。通过学习和不断提高自己的技能，我们可以更好地实现我们的目标。

第五部分：总结。

王娅的成功经验不仅提供了有用的学习经验，而且具有灵活性和可行性。如果你能融入这些思想，并为自己制定一个精确的行动计划，你也可以像王娅一样，实现你的目标，并处于成功的轨道上。让我们立即开始吧!

心得体会王娅及感悟篇十二

在学校领导的精心组织下，学校老师有幸观赏了《感动中国》十大人物朱晓晖的事迹。看完她的事迹，我的内心久久不能释怀。这简直就是当代的张子骞，传扬孝道，以自己的实际行动诠释了一个最好的“仁孝行于家”的事例。

古人云：天地有道为善，孝道之首为敬，敬道之首为爱，爱道之首为孝。朱晓晖与重病父亲的十三年相守将善、敬、爱、孝体现得淋漓尽致。

善，在词典里的意思是善良、善行，儒家亦称之为仁。孝，字典解释为孝顺，坚持奉养父母。

从事迹中我们不难看出朱晓晖的仁与孝。说她仁孝，是因为她知道父亲将她从小带大，她就要将父亲照顾到老。说她仁孝，是因为父亲突发脑溢血，生命垂危，她却不抛弃，不放弃。说她仁孝，是因为这一相守照顾，就是十三年载。

从父女俩蜗居在小小的只有十八平米的车库里，可知他们生活之艰辛。全家的生活来源仅靠着父亲微薄的一千多元的养老保险。雪上加霜的是父亲病重，医疗费用代价又极为昂贵，在这种艰难的局面下，她的丈夫和孩子都心力交瘁，离她而去，生活的打击愈来愈重。为此，父女俩只能省吃俭用，艰难度日，用爱写诗的朱晓晖诗中的一个词来说就是咬紧牙关。

为了节约开支，朱晓晖放下大学生的颜面，时常去菜场捡些废弃的菜叶。当我听到朱晓晖在短片中说：她在市场里看到折价的10元裤子和鞋子却舍不得买的时候，她和父亲在吃年夜饭只有四个菜还算奢侈的时候，我才能深刻的理解到他们生活的窘境。

然而，生活再窘迫，再困难，朱晓晖都没有放弃父亲，放弃这个家。她说：我爸活着，全家就是幸福。这句话深深地感动了我。当然她没有光说，而是用行动证实了为了父亲，放弃一切。为了敬守孝道，她无怨无悔。

“既然面对生活，就不要考虑那么多细节。”朱晓晖在说这句话的时候，饱含着深情，充满着坚强、乐观的斗志。因为在她的生命里，有着坚定的方向。

百善孝为先，在中国这个悠久的历史古国里传承千年，观当今之势，似有不兴之象。惟望天下仁人志士，顺天理，复孝道，共肃五伦。让仁孝行于家，行于国。

心得体会王娅及感悟篇十三

喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。

自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。

之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。

其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。

笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。

其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。

世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏"之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!

20__.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。

今天，郎平是英雄了，曾经08年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句"祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。

9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!

赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!

郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!

今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!

中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在20__年世界杯、20__年奥运会、20__年世界杯、20__年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。

女排姑娘们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，为国争光、为人民建功。

跨越大海，中国女排又一次踏上了世界大赛征程——。

9月14日至29日，女排世界杯在日本举行。中国女排包括朱婷、袁心玥等奥运冠军在内的16名队员随队出征，开启卫冕之旅。

中国女排的精神，就蕴含在一场场世界大赛、一次次巅峰对决中。

从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。

高高跃起、奋力扣杀，打出的球像重炮一样疾速凌厉，为球队拿下一个个关键得分点……这是20世纪80年代，郎平和中国女排给全世界观众留下的最为深刻的印象。

在这之前的1978年的曼谷亚运会上，当教练决定让郎平担任主攻手时，引发了争议和担忧——名不见经传的郎平刚从业余体校被选进北京青年队时，身材瘦长，各项素质较差。

但郎平没有让人失望，经历了一年超乎寻常的极限训练后，在曼谷亚运会上几场关键比赛中，她的表现博得了满堂喝彩。

女排精神在一代又一代青年人中接续传承。

1981年，中国女排在世界杯折桂，这是她们拿到的第一个世界冠军;第二年，她们又在世锦赛夺冠。但在体育赛场上，挫折和考验如影随形。

1984年的洛杉矶，是郎平第一次参加奥运会。在小组赛，她们1比3输给了东道主美国队。输球后郎平特别自责，之后她冷静思考分析，找出了发挥失常的原因。

在全世界瞩目下，郎平和女排姑娘们用一场漂亮的3比0，硬是把“挂在别人脖子上”的金牌摘了下来。

1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍。

“真正让我们为女排骄傲的，不是一直胜利，而是从不放弃。”

从不放弃，始终贯穿着中国女排的过去和现在。

20__年，雅典奥运会。成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得20__年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。

不过，中国女排在比赛中越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。

20__年，再度担任中国女排主教练的郎平，面临的是比上次更困难的局面：女排在伦敦奥运会未能跻身四强，队伍人才断档、后备薄弱，甚至连基本功、心理素质都不过关，想出成绩难度极大。

但郎平又一次证明了她“铁榔头”的坚决：“接!为何不接!30年前我可以，30年后依然没问题!”

有心如此，然而现实残酷。

20__年9月，郎平重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。

最困难的时候，郎平言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水平成长。

历史惊人地相似，奥运会再次成为郎平的“逆袭之战”。

20__年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。

然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。

许多人与30多年前一样，再次因中国女排而感动落泪。

“我觉得我心中拥有梦想，有目标和追求。选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”在排球生涯取得诸多成绩和荣誉后，当今的中国女排队长朱婷多了几分深刻体会，“在中国女排这个集体里，女排精神的传承是激励我取得进步的原因。”

我们赞美女排精神、追随女排精神，其实也是在追寻自己不忘初心、奋斗到底的人生价值。

观看比赛时，我们欢欣鼓舞、感动振奋，在某种程度上，我们也是自己的观众，一样需要面对竞争，为了更好的未来奋斗。

“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”，女排精神连着时代发展，反映着时代精神。

从起点到低谷，从低谷到高峰，中国女排有自己不变的底色，有接续传承的精神。

女排精神对我们每个人最深刻的意义就是，让我们永远斗志满满，从不轻言放弃。

心得体会王娅及感悟篇十四

朱彦夫14岁参军，在血与火的战场上，他不怕流血牺牲，拼命作战，先后参加了战淮海、过长江、打上海、跨过鸭绿江等上百次战役战斗。

1950年12月，朱彦夫参加了在朝鲜争夺250高地的血腥恶战。他所在的一个连，在零下30度严寒的条件下，与装备精良的两个营的敌人进行了殊死的搏斗，打退了敌人一次次进攻。在弹尽粮绝的时刻，仍然坚持与敌人拼搏。最后阵地上只剩下一个遍体鳞伤的人，这就是朱彦夫。当他在长达几十天的昏迷中醒来的时候，已是躺在西安陆军医院的病床上。他这才发现自己已没有了四肢，左眼失明，右眼视力模糊。他嚎啕大哭，高喊，要向敌人讨回残臂残腿!他悲痛欲绝。在失去四肢和一只眼睛后，在极端困难的生活面前，他挑战生命的极限，决心做个自食其力的生活强者。为了减轻国家的负担，为了不让别人照顾，他毅然要求回到了自己的家乡。

张家泉是个小山村。四面群山环抱，前面有南珠山，后靠红崮山，东临油篓崮，西接百草关。真是迈步脚蹬山，出门眼朝天。朱彦夫回到山沟里，才知道全村许多户揭不开锅，吃了上顿没有下顿，穷得叮当响。面对严酷的现实，他深深感悟到：贫穷才是他们最大最凶恶的敌人!他那一颗被泪水煮过的心又开始激烈地跳动。

朱彦夫为了练习生活自理，来家8个月，就砸碎了饭碗141个，菜碟盘子23个，茶碗7个，泼掉饭菜上百次，因摔伤、冻伤用药90多次……在一次次的失败中，他一直与命运搏斗。他终于成为胜者!

1957年，全村8名共产党员，一致选举朱彦夫当了村党支部书记。从此，他肩负重任，又捧出了一篇篇描山写地的绝世文章!他拄着双拐，爬山头，到田间，访贫问苦到家院;他用残臂、用假肢支撑着大干苦干，开山劈岭，治山改水，打机井;他躺在地里，跪在沟里，育苗、拔草、浇水;他带领村民，千方百计，历经艰难，把光秃秃的荒山，变成了绿山果园;向瘠薄的土地，要出了高产;修道路、搞副业，全村用上了电……昔日的枪炮轰鸣，化作了醉人的丰收谣、欢乐曲;沂蒙百姓，以勤劳的天性，将战火烧焦的土地，装点得秀美而丰腴。朱彦夫在村支部书记岗位上，经过二十五个春秋，终于把一个穷山村，变成了全乡的先进村，使村民走上了致富的道路。

1987年5月，时任济南军区政委的迟浩田同志，看望了朱彦夫。老首长鼓励他把当年在战场上亲眼目睹的中国军人英勇作战的情况写出来，把重残后信念不倒、意志不减的精神写出来，以缅怀先烈，教育后人。听过他报告的人，也都纷纷要求他写书。首长的鼓励，同志们的关怀，他心中又燃烧起一团圣火。他想，用热血和苦难谱写的历史，往往更能震古铄今，摇魂荡魄。当听说朱彦夫要写书，有的人说，看书都有困难，写书谈何容易?!可是，朱彦夫对自己不丧失信心。哪怕是在山穷水尽的绝境中，他深知天生我材必有用，明天的战功是必然的，当然要花费正常人的十倍、百倍、千倍的努力和求索。当年，他在部队常听说，不怕飞机大炮，就怕总结报告。20__年，一部巨大的社会主义精神文明教科书，开始动工了。这是一次古今中外，闻所未闻，见所未见的写作!朱彦夫的写作，是用嘴咬着笔与用残臂夹着笔交替写作。夏天写，蚊虫叮咬得全身起疙瘩，每天只能写十几个字，口中的涎水，头上的汗水，磨破的残臂上的血水，顺笔流下来，湿透了稿纸;冬天写，双臂麻木了，笔掉在床上，仍无知觉，划拉半天，才发现没写上一个字。该吃饭了，妻子喊了好几遍，他充耳不闻，睡觉了，梦里还构思情节。有一次，他喊叫着冲杀出家门，被家人拖回来，他赶紧抱笔又写起来。为了回忆一个情节，他会不吃不喝呆上一两天;为了一个词句一个字，他搬来字典、词典查半天，光字典就翻烂了四本;光书稿纸，用了够半吨。就这样，朱彦夫支撑着特残、多病的身躯，七度春秋，七易其稿，将一部饱蘸着激情、饱蘸着热血、激荡着共产党人浩然正气的生命之作——33万字的《极限人生》，捧给了世人。

心得体会王娅及感悟篇十五

作为一名普通大学生，我也有自己对于学习、生活以及人际交往的一些心得体会。特别是在过去的一年时间里，我深刻地认识到了自己的不足之处，并逐渐形成了一些对待问题的态度和相应的解决方法。以下将从学习态度、时间管理、社交技巧、责任担当以及自我认知五个方面，分享我在大学生活中所体会到的一些经验。

首先，学习态度是决定一个人学习成败的重要因素之一。无论是在学习课程知识还是在解决问题上，积极主动的学习态度都能带来更好的结果。我曾经一度对学习抱有懒散的态度，结果导致课堂上的成绩不尽如人意。后来我明白了，学习并不是一件苦差事，而是一种培养自己综合素质的途径，是一种可以让自己更好的理解世界、认识自己的方式。从那时起，我开始以积极向上的态度面对学习，尽力克服困难，不断提升自己。

其次，时间管理对于大学生而言至关重要。大学生活充实而忙碌，我们不仅需要完成各门学科的学习任务，还需要参加各种活动、社团、实习等等。要想做到高效地利用时间，首先需要做到合理安排时间。我会在每天的晚上规划好第二天的任务，将重要的事项排在前面，并且合理分配时间。在时间管理的过程中，我也会合理安排休息，保持一定的精力和状态。通过这样的时间管理方式，我发现自己的效率大幅提升，也更加充实和满足。

第三，社交技巧对于人际关系的建立和维护至关重要。在大学中，我们有很多机会结识各种各样的人，这对于我们的个人发展和职业规划都有着重要的影响。然而，要想与人建立融洽的关系并不容易。我发现，在与人交往的过程中，真诚与尊重是最重要的原则。不论对待任何人，我都会以真诚和尊重的态度去对待他们，并试图理解对方的感受和需求。同时，我也会主动与他人进行交流，并多听取他人的想法和建议。通过这样的社交技巧，我结识了很多志同道合的朋友，并在他们身上学到了很多宝贵的经验和智慧。

第四，责任担当是一个成熟的大学生应该具备的素质。在大学生活中，我们要承担起课程学习、社团工作以及日常生活的责任。尤其是在担任一些学生干部岗位时，更要有高度的责任心和担当精神。我曾经在学生会担任组织部干事的职位，负责组织各类活动和会议。在这个过程中，我将责任视为生活中必须承担的一部分，任何工作或任务我都会尽自己的全力去完成。通过这样的努力，我不仅锻炼了自己的组织能力，也得到了师生和同学们的认可。

最后，自我认知也是我在大学生活中颇有感触的一点。大学是一个全新的环境，在这里，我们不仅需要面临来自外部的挑战，还需要面对自己内心的困惑和迷茫。通过反思和自我认知，我明白了自己的优点和不足，并努力改正自己的问题。我时常和朋友们交流，向他们请教方法和经验，也会定期进行自省，总结自己的长处和不足。通过这样的自我认知，我逐渐变得更加成熟和自信，也更加坚定了自己的目标和方向。

总之，大学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要积极面对种种问题，并以乐观积极的心态去解决。通过对学习态度、时间管理、社交技巧、责任担当以及自我认知这五个方面的努力，我逐渐收获了成长和进步，也为自己的未来奠定了坚实的基础。希望每一个大学生都能够认真对待自己的学习和生活，并在这个过程中不断提升自己，成为一个全面发展的人。

心得体会王娅及感悟篇十六

王娅，是一个平凡的女孩，却做出了让人称赞的事迹。她敢于与权威对峙，坚守正义，为弱者发声。通过了解她的事迹，我深受启发，受到了巨大的鼓舞和激励。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能够激励更多的人像王娅一样，敢于追求自己坚持的事业。

首先，王娅的事迹让我明白了一个道理：我们每个人都有责任为正义发声。王娅是一名新闻记者，她敢于报道一些政府不愿意被揭露的真相，用笔尖为那些无力发声的弱势群体代言。她通过记录和报道，唤起了社会的关注，并引起了相关部门的重视，从而改善了许多社会问题。这让我深刻地意识到，作为一个公民，我们应该勇于表达自己的观点，敢于为正义发声。无论我们身在何处，都可以通过自己的努力和影响力，为那些无法自我表达的人群争取权益。

其次，在王娅的事迹中，我看到了努力和坚持的力量。王娅在面对各种困难和压力时，从未退缩过。她遭到了许多威胁和打压，但她始终坚守自己的初心，不屈不挠地追求真相。她用实际行动证明了坚持和努力的重要性，也告诉我们，只有坚定地追求自己的目标，才能克服一切困难。正是因为她的坚持，才有了她的事迹，也才有了人们对她的赞扬和敬佩。因此，我们每个人都应该学习她的精神，不论遇到什么困境，都要坚持自己的理想，勇往直前。

再次，王娅的事迹让我明白了运用智慧和技巧的重要性。在对抗权威的过程中，王娅并没有轻率行事，她善于运用法律和媒体等渠道为自己争取合法权益。她凭借着智慧和技巧，在政府不断的阻挠和干预中，保护了自己的权益，同时维护了公共利益。她的行动告诉我们，在面对权势巨大的对手时，我们不能盲目地抗争，而是需要运用策略和智慧，找到最合适的方法来解决问题。只有这样，我们才能在不同的场合和环境中取得成功。

最后，王娅的事迹告诉我，一个人的力量并不是孤立存在的。王娅在面对强大而庞大的力量时，并没有感到孤立和无力。她懂得寻求并善于利用资源，与其他记者、律师以及公益组织合作，形成了强大的合力。她通过联合起来，共同努力，为正义事业奋斗。王娅的事迹让我明白，我们每个人都可以通过与他人合作，汇聚力量，使自己的力量变得更加强大。当我们共同努力时，我们能够产生意想不到的效果，推动社会的变革和进步。

总的来说，通过了解王娅的事迹，我深刻地感受到她勇敢、坚持、智慧和团结的精神。她的事迹提醒着我们，无论我们是谁，无论我们身处何地，我们都可以为正义发声，为改变社会做出自己的贡献。我们每个人都应该有勇气去面对困难和压力，坚定自己的理想，为之努力奋斗。同时，我们也应该善于利用智慧和技巧，与他人合作，形成强大的合力，为共同的目标努力。正是这些精神，让王娅的事迹给我们带来了极大的启示和鼓舞。希望能有更多的人像王娅一样，用自己的力量为社会带来正能量，推动社会的发展和进步。