理化培训心得体会和感想(通用14篇)

通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长轨迹和成就，增强自信心。在写心得体会时，要重点突出自己的收获和感悟，避免平铺直叙。以下是一些著名作家和学者的心得体会，希望对大家有所帮助。

理化培训心得体会和感想篇一

第一段（引言）：作为我们现代生活中必不可少的一种工具，PPT的运用已经深入人心。然而，很多人对于如何制作一份精美的PPT还存在困惑。最近，我参加了一次PPT培训课程，通过学习和实践，我对PPT的制作有了更深刻的理解和体会。

第二段（培训体会）：在培训课上，培训师教会我们许多有关PPT的基本知识和技巧。首先，他强调了PPT的设计原则和思维模式，让我们明确了传达信息的目的和方法。其次，他介绍了一些常用的PPT制作技巧，如字体、颜色和排版的选择，动画和过度效果的应用等。通过实际操作，我发现这些技巧确实能够使PPT更加清晰、吸引人，并提高信息的传达效果。

第三段（心得体会）：通过培训，我深刻体会到，好的PPT不仅仅是图片和文字的简单堆砌，更重要的是能够讲故事。一个真正有力、吸引人的PPT应该具备一个好的结构和连贯的主题。在制作PPT时，我们应该有一个清晰的思路，并通过分段和引导，把观众的兴趣引导到我们想要表达的重点上。同时，注意制作PPT时的整体风格和风格统一也是很重要的。一个风格一致的PPT会更加专业，并能给人留下深刻的印象。

第四段（实践感受）：在培训结束后，我运用所学的知识和技巧制作了一份PPT，并在会议上进行了演讲。通过这次实践，我发现自己以前在制作PPT方面存在很多不足和错误，如字体过多、颜色搭配不协调等。通过培训的学习，我改正了这些错误，并且获得了更多的赞扬和认可。我意识到，只有不断实践和反思，才能真正提高自己的技能和水平。

第五段（总结）：PPT培训使我更加理解了PPT制作的艺术和技巧，并且提高了我的沟通和表达能力。我意识到，制作一份好的PPT需要时间和努力，但只要用心去做，一定能够制作出令人满意的作品。通过PPT，我们可以用更直观、生动的方式去展示和分享我们的想法和观点，进一步提升我们的沟通效果。我相信，随着对PPT制作技巧的不断掌握和运用，我的PPT能力将不断提升，让我在工作和个人生活中更加出色地展现自己。

理化培训心得体会和感想篇二

第一段：介绍培训的背景和目的（200字）。

近年来，随着社会的不断发展和竞争的日益激烈，培训成为了企业提升员工素质和竞争力的重要手段之一。我所在的公司也非常重视培训，定期组织各类培训活动，旨在提升员工的专业能力和管理水平。最近我有幸参加了一次为期一周的培训班，通过这次培训，我受益匪浅，深有感触。

第二段：培训过程中学到的知识和技能（300字）。

这次培训主要围绕着管理技能和团队建设展开，我们学习了很多实用的知识和技能。首先，我们学习了团队合作的重要性，通过讲解案例和游戏演练，我们深刻体会到了团队合作的力量。其次，我们学习了一些领导力的原则和方法，了解了如何激发员工的潜能。此外，培训中还涉及到了一些管理工具和技巧的应用，如项目管理和决策分析等。通过这些学习，我对自己的工作职责和角色有了更清晰的认识，也提高了自己的组织和沟通能力。

第三段：培训中的感悟和收获（300字）。

在培训过程中，我最大的感悟是要不断学习和提升自己。在现代社会中，技能更新、知识更新的速度非常快，只有不断学习才能与时俱进。培训让我认识到了自己的不足之处，也激发了我进一步学习和探索的欲望。其次，培训还让我更加深入地认识到团队合作的重要性，无论是在工作中还是生活中，团队合作都能让事情变得更加容易和快乐。我也意识到作为一个员工，只有承担起自己应有的责任，团队才能更好地发挥协同效应。

第四段：培训后在工作中的应用和效果（200字）。

培训结束后，我迫不及待地将所学到的知识和技能应用到了工作中。我主动与团队成员沟通，协调大家的工作进度，通过团队的努力，顺利完成了一个重要的项目。此外，我也尝试着应用一些领导力技巧来激发团队成员的积极性和创造力，取得了一定的成效。这让我深刻认识到培训的实际应用性，只有将所学的东西运用到实际工作中，才能真正提升自己的能力和价值。

第五段：结论和对未来的打算（200字）。

通过这次培训，我不仅学到了实用的知识和技能，更重要的是树立了正确的学习态度和人生观。在未来的工作中，我将继续保持学习的热情，不断提升自己的能力和素质。我还计划参加更多的培训活动，不仅可以提升自己的专业能力，也可以拓宽自己的眼界。同时，我也会将所学到的知识和技能与团队成员分享，共同成长和进步。相信通过持续的学习和努力，我一定能够在工作中取得更好的成果。

通过这次培训，我不仅学会了实用的管理技能和团队合作能力，更重要的是，我懂得了学习和提升的重要性，也认识到了团队合作的力量。我会将所学到的知识应用到工作中，并与团队共同努力，取得更好的成绩。相信通过不断地学习和努力，我能够不断提升自己，在职业道路上不断前进。培训让我有了更加清晰的目标和方向，我期待着未来的工作和学习挑战！

理化培训心得体会和感想篇三

通过拓展培训，使得每一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中，为每个队员职业生涯的开始提供了丰盛的大餐，在此分享心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的拓展。

感想，欢迎大家阅读。

炎热的夏季刚刚告别我们，秋季又抢先来到我们的面前。秋季是一个旅游高峰的季节，在这个美好的季节里我们当然也不会错过了，每年的这个时候我们公司都会举行一次拓展训练，让我们亲身去挑战自己、突破自己。也许你们觉得户外拓展训练可以突破自我这个理论很可笑，也对此也有深深怀疑的心理。刚刚开始的我们也是如此，但是从拓展训练回来之后，我们就明白什么是拓展—拓展就是让自己不断地尝试挑战自己，尽全力去突破自己。

20xx年2日公司组织我们全体员工一起广州笑翻天乐园参加拓展训练。在园内我们可以看到有许多的团队在培训师的指导下进行拓展训练，看到一些项目我们顿时感觉这些训练好像也没有什么难度。很快我们也开始了拓展训练，我们的第一个项目就是“高空抓杠”。培训师刚刚说完话，一个大胆的男生很快就爬上铁杆，在他身上系着安全绳，然后慢慢地向前走了过去。要抓的杠高过伸手高度，所以他必须跳起一定高度才能抓住那条杠。我们在下面看着他慢慢地走向目标“杠”，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的时候他选择了放弃，恐惧将他打败了。他下来之后脸色苍白，可想而知当时他心理承受的压力有多大。看到这种情况，所有的人都不敢去尝试。培训师这时候站了出来，说一句话“王侯将相宁有种乎”。我们都明白培训师是激发我们，但是我们都不敢轻易去尝试。

十分钟过去了，还是没有人敢去尝试。旁边的培训师一副胸有成竹的样子，也不在对我们说什么，一双眼睛望着远方。慢慢地我们的团队开始了骚动，所有的人都集聚在一起互相讨论了起来，希望挑选出一个人去挑战拓展项目，经过一番讨论我被选中了。我慢慢地爬上了高台，往下看一下心里顿时打了一个寒颤，放弃的想法顿时跳了出来。只见下面的同事鼓励声响亮起来，这时候我们信心提高了不少，一股“破釜沉舟”的勇气被激发出来。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬头看到了那个高高悬挂“杠”。在这时候我的心理压力已经很大了，并没有足够的信心去完成最后跳跃。看到了下面的同事喊得越来越激烈，在看看头上的杠，自己对自己暗说一句“死就死，走到了这里怎么也要尝试一下”。纵身一跳，手牢牢地抓住了那“杠”，我知道我已经成功了。

在我们生活和工作中也是一样，我们会遇到各种各样的挫折，只要你敢于去尝试，那么就有可能成功!

很高兴参加了这次公司组织的拓展训练活动，在笑翻天乐园让我们真正体会到了户外拓展的生活。拓展训练不但增强了我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立了工作中互相帮助的精神。

来到了笑翻天乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到了广场之中，跟我们讲了一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始了维持一天的拓展。

“信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地总结失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白了，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到最好的效果。

“信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。

笑翻天乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试了。不管失败了多少次，我们始终相信我们团队一定可以的!“皇天不负有心人”，最后我们组成了叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。

“相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利!

由专业团队打造的拓展活动，内容丰富生动，寓意深刻。教练们以体验启发的教育手段，亲身参与的训练的方式，使得每一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中，为每个队员职业生涯的开始提供了丰盛的大餐。

首先体验的“信任背摔”，极大地挑战了成员的心理极限。站在两米的高台，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉网”承接高空坠落的成员的重量。有恐高症的成员，在同事和教练的鼓励下，走上高台，除了教练给予精准的动作要领指导和心理建设，最重要是，团队内部建立起的信任感，相信信任和承诺的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后，每个人的自信心都大大增强，原来事情不像想象的那样恐怖，勇敢的接受挑战，突破自己，信任他人。由此，我们不断的克服自己心理障碍，并且学会了换位思考，更好地理解他人。这也使得接下来的拓展活动进行的非常顺利。

拓展训练项目有效地拓展了我们的潜能、创造力和创新力;提升和强化了个人心理素质，锤炼了我们的细节关注度。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，团队成员之间的唇齿相依的关系，增强同事之间的信任和团队协作能力。从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

很多人都知道拓展训练，很多人也参加过拓展训练，很多人也亲身经历许多拓展训练项目，可是了解拓展的人却不多。

什么叫做拓展训练?每一次节假日我都会来到这边采访一些游客，问一个同样问题“你认为拓展训练是什么?”。基本上的游客都把拓展训练当作是一种旅游，目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。这是对拓展的错误的认识。拓展真正目的通过一些高强度的拓展训练去激发一个人潜在的能量。通过外界的一些事和物铺助，引导一个人去挑战自己，去突破自己，从而得到进步。

拓展训练一般情况下都是成团队形式展开,目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。拓展训练通过远离喧嚣让人接触一个全新的生活的状态，通过简简单单的拓展训练启迪思想。这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，更好地激发个人的潜能。

拓展训练是一种体验式的拓展训练，是一种由内至外的自我教育。拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种生存训练。通过挑战高难度的拓展训练项目，使其体能上都有所突破。更多的是生存环境模式训练激发一个人的潜能，使之有所进步。锻炼人们的身体，让人在精神上都得到极大的满足。

为期两天的拓展训练很快就结束了，虽然时间短暂，但是我们大家却收获很多，感受颇深。这不仅是一种单纯的训练，也是一种文化、一种精神、一种理念的传承;是一种思维、一种考验、一种气概的体现。通过参加本次拓展训练活动，使我开阔了视野，增长了见识，身心受到一次大的洗礼，衷心感谢公司给我们提供了这次体验生活的机会。

回顾本次训练，仿佛仍历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至领导，下至普通员工，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

在训练开始前，教练做活动讲解，在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了10组。从此刻起，我们所有的组员就拧成了一股绳，迅速的完成确定队名、队旗、队训的各项工作。从拓展训练的第一项活动开始，教练就及时的让我们针对每一个项目组织进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是——“团队”、“信任”、“超越”。通过这一系列科目的训练给我一些启迪：

一、明确任务是完成任务的前提。

接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能是盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。

二、制定正确的方案是成功的必然。

周密的。

工作方案。

对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。

三、团队的凝聚力是提高竞争力的保证。

人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，又可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都易事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

四、提高执行力是完成任务的根本。

这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成各训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

通过总结拓展培训的经验教训，也是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。我作为一名普通员工可以平凡，但不能平庸，要提高一下能力：

一、领悟能力。在接受任务之前，一定要弄清上级希望做什么，然后可以以此为目标来把握做事的方向，决不一知半解就埋头苦干，防止力没少出、活没少干，结果是事半功倍，甚至前功尽弃。要明确清楚领悟透一件事，胜过糊涂干十件事的道理。

二、计划能力。执行各项任务时，要按照轻、重、缓、急列出计划表，理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的。

工作计划。

在实施的过程中慎重把握关键性问题不能因琐事影响该做的重要工作。

三、执行能力。第一要认真学习，提高自身素质，不断丰富理论知识，提升业务水平，增强管理能力，具备落实执行力的能力。第二要积极主动地自觉完成自己职责范围内的各项工作，知难而进，扎实做好每一件事，力争把小事做细，把细节做精。第三要不折不扣，保质保量的完成领导交办的各项工作任务，养成良好的回报习惯，使自己负责的工作不断完善，不断进步，不断创出新佳绩。第四要严格执行各项。

规章制度。

保持严谨的工作态度和作风为公司再创辉煌作出贡献。

理化培训心得体会和感想篇四

理化培训是为了提高学生对理化知识的理解和应用能力而开展的一项重要活动。近期，我参加了一次由学校组织的理化培训，通过这次培训，我对理化知识有了更深入的了解，并且收获了很多。

第二段：理解理化知识的重要性。

在培训中，我深刻地体会到了理解理化知识的重要性。以前，我对化学实验只是简单地按照实验步骤进行操作，而没有深入理解实验现象背后的原理。然而，在培训中，老师通过讲解实验现象的原理和化学方程式，让我逐渐理解了化学实验的原理和机制。这种理解不仅帮助我更好地进行实验操作，还让我知道了实验现象背后的道理，使得实验过程不再是机械的重复，而是具有了深度和意义。

第三段：培养实验操作技能的重要性。

除了理解理化知识外，培养实验操作技能也是这次培训的重点之一。在培训中，老师组织了多次实验操作，从简单的量筒读数到复杂的溶液配制，让我们逐步掌握了实验操作的各个环节。通过这次培训，我意识到实验操作技能的重要性。只有掌握了正确的实验操作方法和技巧，才能保证实验结果的准确性和可靠性。此外，良好的实验操作技能还能帮助我们更好地进行实验设计和数据分析，使得实验过程更加顺利和高效。

第四段：合作学习的益处。

在培训中，我们被分成小组进行实验操作和讨论，通过合作学习，我体会到了合作学习的益处。在小组内，每个人都有机会发表自己的看法和观点，可以相互交流和学习。通过与其他同学的交流和讨论，我在实验操作和理论知识方面都有了新的收获。此外，合作学习还培养了我们的团队合作精神和沟通能力，让我们能够更好地与他人合作，共同完成实验任务。

第五段：对未来学习的启示。

通过这次理化培训，我明白了理化知识的学习不仅仅关乎理论的掌握，更需要注重实践操作和理论应用。只有通过实践操作，才能真正理解理化知识的本质和意义。此外，我还收获了合作学习的经验，明白了通过合作学习可以获得更多的知识和技能。因此，我希望以后能够更加注重理化实验的实践操作，积极参与合作学习，提高自己的理化知识水平和实验操作技能。

总结：

通过这次理化培训，我对理化知识有了更深入的了解，理解了理化知识的重要性和实验操作技能的重要性。同时，我也体会到了合作学习的益处，并得到了对未来学习的启示。通过这次培训，我不仅提高了自己的理化知识水平，还培养了实验操作技能和合作学习能力。我相信这些经验和技能将对我的未来学习和职业发展都大有裨益。

理化培训心得体会和感想篇五

通过这次暑假培训感到肩上的担子更重了，非常感谢教育局领导能给我这样一次学习的机会，我会加倍努力，在此谈谈心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的暑假。

感想，欢迎大家阅读。

作为一名教师，我认为需要学习的东西很多，所以我一向珍惜每一次学习的机会。经过这几天的培训学习，我感触很深，受益匪浅，使我更深刻认识到了自己的差距与不足，对自己的人生价值、认识水平、理论水平等都有进一步的提高。在培训的这几天，我的感觉是充实的，因为每一次都能感受到思想火花的冲击。在这里，我们与各位同仁、专家的教学理念进行了一次次亲密接触，听取了专家及各位同行的各种观点和见解，反思了自己的不足。教育改革是永恒的主题，社会在不断的变革，就必然要求教育也不断变革。新一轮基础教育课程改革中提出了一系列新的教育观念，也对教育提出了很多挑战。教师想在这场滚滚而来的课程改革中占据主动地位，就应与时俱进，以饱满的热情，开放的心态投入课程改革的浪潮，迎接新课程所带来的全新挑战。继承与发展是此次基础课程改革的特点。新课标更为彻底的摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式，更为充分地突出了教学中心是学生这一主体。同素质教育的理念要求是一致的，即：将“以书本为中心，以教师为中心，以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就学校体育目标而言，强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应。这一教学理念和国际上的“人本主义”教育理念是一致的。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一、更新了教育观念。

现代的教师应成为学生潜在品质的开发者;成为教育教学的研究者;成为学生的心理咨询者和健康的引领者;成为课程的开发者和建设者;成为学生学习的引领者、促进者、合作者。在课堂教学中，教师一定要从挖掘和理解教材中去摸索教学方法。经过这次培训，我觉得自己的教育思想有了根本的转变。我深深的感觉到，作为教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好的教师，只有与时俱进，勇于探索，敢于创新，尊重学生，具有专业化知识和技能，才可以做一个好教师。

二、拓展了视野，把握最新教学动态。

教学反思本身就是一种创造性再学习，是自我矫正，不断提高的过程。教师要学会自我反思，就会以特定的眼光给自己在教学中的位置定位，就会站在素质教育的高度审阅自己的教学行为，从而不断提高自己的素质，教学水平和教学效率。

这次培训，对于我来说是一次难得的充电机会。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了我们的业务素质。还能够把学到的理论知识运用到自己的教育教学中去，我们坚信通过这次培训，能促使自己更加至力于自己钟爱的教育事业。因为每一天都能面对不同风格的教师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。但要采他山之玉为我所用，纳百家之长解我所困却需要一个消化吸收的过程，这个过程也许很漫长，也许会走得很累，但作为一线教师的我会走下去，也能走下去。前边的路很长，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我会朝这个目标去努力。所谓“高山仰止，心向往之”这是我一生的追求。

作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，是很有价值的。

三、思想认识得到了提高，灵魂得到了净化。

这几十年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种职业，一种谋生的职业。可通过这几天的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。

四、加强专业文化学习，做一专多能的教师。

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。

这次培训内容丰富，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。

培训后在工作中的打算：利用本次培训成果，积极探讨新的教育理论，新的教学模式，尝试任务教学，提高学生的兴趣，努力形成自己独特的教学风格和特色。

八月的天空，骄阳似火，期待已久的暑期培训已悄然进行了两天，

在这两天的学习中，专家们那丰富的案例、精深的理论，让我深深地叹服;而他们在自我专业成长路上所付出的努力和达到的境界，更是深深地感染了我的内心。对于教育我有了新的认识与理解，对于人生我又有了新的起点与目标。

“充分给学生位置，有位才能有为;充分给学生放权，有权才能做事”，郑老师的这一观点和做法给喜欢一手操办班级事务的我上了生动的一课。

其次，郑立平老师“诗意栖居做人师”的教育理想深深地打动了我，能把教师这一职业和诗意放在一起，我觉得这是一种境界，这种境界既让我佩服，也让我向往!正如郑老师本人诗意的人生追求一样，他的讲座亦是别开生面地诗意盎然。在教育的路上，我明白了原来我们也可以这样幸福。“好的教育靠欣赏，靠唤醒，靠期待。”“植物总是朝着有阳光的方向生长，孩子永远向着赞美的方向发展。”如何看待教育如何对待工作如何看待学生等等这一系列问题，都是我们日日在做却并不在乎实效的问题，我们的心不知何时已变得麻木，我们的身体不知何时已疲惫不堪，“愚者以为幸福在遥远的彼岸，而聪明的人却总能把周遭的事物营造成自己的幸福园地。”让我做一个教育的智者，去除那些浮躁与不安，赶走那些虚华与不平，在郑老师的感染下，爱教育，爱工作，爱家庭，爱生活，爱学生，淡定地享受育人的快乐!

今天的学习让我充实，明天的学习值得期待!仰望星空，名师们身上那种从不停止追求教育理想的精神正在闪烁!俯瞰大地，我们正把初长的根须努力植进贫瘠的土地!在和名师共舞的时刻，让我们一路欢歌!

为期5天的英语培训即将落下帷幕，在这紧张、充实而又快乐的5天里，我感受了很多，也学到了很多，这次培训使我受益匪浅，虽然时间很短，但是培训的内容给了我教学上很大的帮助，听了的宋立泽和郑岚峰的理论指导，也观看了一些教学实例，亲身体验了一些活动，让理论联系了实际，使得我更深刻、更透彻的领会了老师所讲的内容。以下是我的一些心得体会：

一、重新认识了自我。

通过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，必须具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质，在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。

二、对英语课堂教学有了新的认识。

通过听郑岚峰教师讲的一些教学技能及他课堂教学的一些经验和感悟，我对英语课堂教学也有了一个新的认识，英语课以语言为对象，强调以任务入手，放眼看周围世界，培养学生的英语能力，这个就是知识点。在教学总体目标上注意兴趣，体验成功和培养自信;在课程实施上注重创造学习环境和提高学习效率;在教学模式与方法上注重参与实践和创新发展;在语言教学的目标上，注重培养语感和交际能力;在教学评价上，注重运用激励机制和多元评价。英语教师应具备的听、说、读、写、译的教学技能，给英语教师指明的努力的方向，明确了作为一名合格英语教师应具备的基本素质。

三、英语基础知识和基本技能有了一次质的飞跃。

这次基础知识专业的培训对我来说，无疑是一个莫大的收获。语音、听力、口语、写作对我的英语水平有了一个很大的促进。尤其是郑岚峰老师的语音课，由原来不知如何正确发音到现在基本标准，且较清楚地了解如何教学生的英语发音，真是大有收获。语言学习只有在有意义和有目的的活动中才会发生。通过专家教师的精心讲解，让我了解了如何较好的进行英语的听、说、读、写的教学，我们的英语教学法让学生有较沉重的压力，而不会感到学习的快乐，事实上每一项能力的教学都可以教得非常有趣。优秀教师的做法让我很受启发。很多时候我们的学生不愿开口说英语是因为没有安全的语言环境。强调词汇和语法知识使教师经常当众打断学生的发言，让学生觉得很尴尬，长此以往，学生就不愿当众用英语交流了。因而，要提高学生的听说能力，首先要给学生创造一个安全的语言环境。在安全的语言环境，教师注重交流的内容而不是词汇和语法的正确性。利用自我纠错能力，学生在不断的交流中就能提高听说能力了。只有在不断的练习中，学生的口语能力才会不断的提高。

四、对教材的把握有了一个整体的认识。

作为一线教师，我知道了怎样的课才算是一堂好课，不泛包括师生互动，学生主体等，但我觉得关键还有对教材的把握，通过培训，使我明白了，我要用教材教学生，而不是教教材，可以创造性地使用教材，围绕课标可删可增，另外要锻炼学生的实践能力，也就是听、说、读、写的能力，也就是说在课堂中，pairwork和groupwork部分不但要练，还要让每一个学生都能参与其中，勇于张口，使课堂气氛活跃而有秩序，让学生都能找到自己的定位，真正喜欢上英语课堂。

作为一线英语教师，通过这次培训感到肩上的担子更重了，非常感谢教育局领导能给我这样一次学习的机会，我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，尽早成为一名优秀的英语教师!

理化培训心得体会和感想篇六

20xx年9月7日到8日，我有幸地参加了榆阳区20xx-20xx新上岗教师通识培训。通过参加这次短期培训，使我进一步认识到教师这一职业的特殊性、自己的任务及肩负的使命，更加坚定了我搞好教学、科研工作的信心。并利用此次培训所学理论和方法，不断丰富和提高自身素质，处理好与同事以及学生们的关系，兢兢业业，刻苦钻研，为教育事业发展贡献自己的一份力量。授课教师的精彩讲解、闪光的个人魅力，使我受益匪浅。

在培训过程中，郭校长谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题，这似乎是一个比较陈旧的话题，但细细体会、琢磨他们的话语，觉得很有分量。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。通过培训，我进一步确定了自己的方向，并且有了日后工作的指南针。

1.终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。

2.提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

3.热爱学生，不管学生做了什么，你都要真心实意，关心爱护学生，体贴与理解学生。让学生觉得你始终是爱他们的。真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢?在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。

4.不断反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节;不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。

理化培训心得体会和感想篇七

上个星期四，我们最后一次的团体培训。本来那天晚上我打算请假的，因为有班级活动，一个学期才一次的班级活动。正当我拿起电话要拨给雷同学的时候，组长来信息了——今天晚上最后一次团体培训，请务必准时出席。一下子，我愣了，最后一次了吗？掰掰手指头算了算，真的到了离别的时候了。

第六期共六次，每次3个小时，18个小时。我不保证我们在一起的每一分每一秒都是快乐的，但我能保证我们都很享受这18个小时的时光。

从互不相识的陌生人，到吵吵闹闹的小团体；从第一期培训老师提问时的全场静默，到第六期全体搞怪照相踊跃发言。每一期，我都能学到东西；每一期，我都能成长一点点；每一期，我都能感觉到大家正在一点一滴地改变。我发现，原来我也可以很勇敢地说出自己的观点；我发现，看起来安静的刑越，原来语言组织能力是那么的强；我发现，看起来经常笑的龙儿，原来是个敏感易哭的孝顺孩子；我发现，以其工作了两年的佩珊，原来很有主见；我发现，看起来傻傻的维滨，原来有一项让我们惊叹的才能；我发现，看起来害羞的秋月，原来拥有很多属于自己特别的想法；我发现，看起来坚强独立的冠萍，原来是那么爱她的.家人朋友；我发现，看起来酷酷的郭峰，原来是个活泼好动拥有独特思维的孩子；我发现，我身边的他们原来是那么的可爱，那么的独特，那么的有个性，那么的亲切。感谢这18个小时，感谢刘老师，感谢雷同学。

在团体培训上学到的，用言语用文字是不能够充分的表达出来的。我相信，它会在潜移默化当中影响着我们的生活与做人。真诚待人，团结，友爱，信守承诺，我们不但但在纸上盖了章，签了字，也深深地烙在我们的心上。我相信，我们能做到。

理化培训心得体会和感想篇八

当前正在开展的学习实践活动，要求我们必须在深化思想认识有新提高，在解决实际问题上有新突破，在各项工作落实上取得新成效，确保“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”目标的实现。

一、坚持深入学习，努力在深化思想认识上有新提高。

开展深入学习实践科学发展观活动，搞好学习、提高认识是前提，也是基础。思想是行动的先导。贯彻落实科学发展观的过程，就是不断深化学习，统一思想认识，深化对科学发展观理解的过程。贯彻落实科学发展观，结合食品药品监管工作，就是要树立和实践科学监管理念，确保人民群众饮食用药安全。要在什么是科学发展、为什么要科学发展、能不能科学发展、怎样科学发展等重大问题上形成共识的同时，进一步深化“为谁监管”“怎样监管”等问题的思考;要着力解决不适应不符合科学发展和科学监管要求的思想观念，使我们的思想认识更加符合中央、省委的要求、更加符合人民群众的期待。通过学习，更加自觉地坚持以科学发展观为指导，使各项监管工作更加符合科学发展观的要求，真正把科学发展观转化为推动科学监管的坚强意志、谋划科学监管的正确思路、抓好科学监管的实际能力。

在学习实践活动中，要坚持围绕中心、服务大局，更加自觉地从工作的全局来谋划食品药品监管工作。要把以人为本的理念贯穿到监管工作的各个环节，把人民群众对食品药品的安全感和对各项工作的满意度作为检验食品药品监管工作的最高标准，进一步加强和改进各项监管工作，不断满足人民群众的新期待、新要求。要把全面协调可持续的要求体现到食品药品监管工作的各个方面，既充分发挥食品药品监管部门的行政执法职能，坚决维护食品药品质量安全，又切实发挥好帮促的作用，着力提高服务经济社会发展的能力和水平。要把统筹兼顾的方法贯穿到食品药品监管工作的全过程，正确处理公众利益与商业利益、预防与打击、教育与惩处、服务与管理等各种关系，更加准确、充分地发挥好食品药品监管部门的职能作用。

结合学习实践活动解放思想大讨论，着力实现“三个转变”：一是转变思想观念。克服因循守旧、不敢突破“惯例”、不敢超越“本本”、视野不宽的问题，树立和形成敢试、敢创新、永不知足的思想意识，把全系统干部职工的工作积极性引导到科学发展观上来，把科学发展观落实到食品药品监管的各个方面。二是转变工作思路。树立超前意识，深入思考研究山东省食品药品监管工作的根本性、深层次问题，抓重点，攻难关，求突破。三是转变工作方法。把进一步提升食品药品监管工作能力和水平作为重点工作来抓，采取有效措施，加强日常监管，加强专项整治，增强抓落实的创造性和积极性，通过创新监管促进山东经济又好又快发展。

二、突出实践特色，努力在解决实际问题上有新突破。

学习实践活动要坚持从实际出发，突出实践特色，紧紧围绕“大力实践科学监管理念，确保人民群众饮食用药安全”的实践载体，紧密结合工作实际，在解决影响食品药品安全的突出问题上下功夫、见成效，把学习成果体现在提高科学监管水平上，体现在满足人民群众饮食用药安全需求上，体现在促进食品医药经济健康协调发展上。

一是切实加强对高风险产品的监管，杜绝重大食品药品安全事故发生。近年来发生的一些重大药品安全事故，都属于高风险产品。抓住了高风险产品的监管，就抓住了监管工作的主要矛盾。必须把药品监管工作的重点，放在抓好高风险产品的监管与排查上，切实抓紧抓好，抓出成效。“三鹿婴幼儿奶粉事件”反映出奶制品市场混乱，监管机制存在漏洞，监管工作不力的问题十分突出。必须认真吸取教训，举一反三，防微杜渐，研究制定确实有效的监管措施，及时清除事故隐患。做到抓重点抓要害，预测、预警、预防。要采取驻厂监督、飞行检查、暗防检查、日常检查、有因检查、专项检查以及技术监督、风险评估等形式，及时予以排除。突出重点领域和关键环节，进一步加强对高风险品种、高风险环节、高风险企业的监管，确保不出现问题。着力建立安全隐患排查治理长效机制，健全完善重大隐患分析评估、分级管理、挂牌督办、举报奖励、整改治理、监督检查等制度。建立严格的责任制和问责制。同时加强应急管理，保证一旦发生问题，立即反应，迅速行动，控制事态发展。

二是坚持抓好日常监管，建立完善长效监管机制。防患于未然，最关键最根本的就是落实好各项日常监管措施。要把兴奋剂专项治理工作的成果经验推广应用到日常监管之中，进一步建立完善全覆盖、无缝隙、动态化、全过程的监管机制。要进一步加大食品综合监督工作协调力度、完善工作机制、细化工作任务，加强督查督办，狠抓责任落实;要严把药品注册关口，认真实施新修订的《药品注册管理办法》，严格药品和医疗机构制剂再注册工作，严防申报造假行为;要进一步完善驻厂监督工作，加强药品生产监管，严禁擅自改变工艺，违规生产。对在工艺核查中发现存在质量及安全隐患的产品必须立即停止生产，坚决排除安全隐患;要进一步规范药品流通和使用，加大稽查办案力度;要着力加强技术监督和不良反应监测，认真做好检验监测结果分析和评价工作，不断提高报告质量;要强化企业自律意识，加强质量管理工作。要更加重视城乡及地区间监管工作的协调发展，着力加强农村食品药品监管，不断完善药品“两网”建议。

三是突出抓好机制创新，不断提高科学监管水平。继续解决思想，大力弘扬改革创新精神，积极探索科学的监管方式方法，着力推进体制机制改革，拓宽探索科学监管的有效途径，不断增强科学监管能力，提高监管有效性。认真总结应用治理工作中的经验做法，更好地研究解决食品药品监管工作中的热点难点问题。着力加强监管信息化建设，不断提高监管效率。继续加强执法和技术监督装备建议，为深入推进科学监管创造良好条件。努力实现监管方式由粗放向精细转变，监管方法由突击性、专项性整治向日常规范监管转变，监管手段由传统向现代化转变，建立健全与新形势相适应的科学的监管体制机制，不断提高监管能力和水平。

四是着力提高干部队伍素质和能力，更好地适应监管工作的需要。这些年来，通过实践锻炼和大规模培训，机关党员干部队伍整体素质有了明显提高，科学监管能力不断增强。但也应清醒地看到，在实际工作中，一些党员干部在素质能力方面还存在不少差距。通过深入学习和实践，着力解决党员干部在宗旨意识、大局意识、忧患意识、责任意识和业务能力、工作作风等方面存在的突出问题，不断增强谋划全局的能力、统筹兼顾的能力、开拓创新的能力、应对突发性事件的能力等。特别是处级以上领导干部，要在制订和执行政策、协调各方面关系中发挥重要作用，在想问题、办事情的过程中，有大局观念，要把更多的时间和精力放在推进工作和事业发展上，深入研究创新监管思路，牢牢把握工作主动权，当好领导的参谋助手;要着力提高组织执行能力，坚持真抓实干、依法办事，认真抓好各项工作落实;要着力提高应对复杂局面能力，不断增强工作的积极性和创造性;要着力提高带好队伍的能力，坚持关心人、培训人、激励人、团结人，努力带出一支过硬的干部队伍，为做好食品药品监管工作提供坚强的组织保证。

理化培训心得体会和感想篇九

对于一些入党知识的学习，能够加强作为一个入党积极分子应有的责任感和使命感，也更加坚定了积极分子早日加入党组织的决心。下面是小编给大家带来的几篇关于入党培训心得的范文!

怀着无比激动的心情，我十分荣幸地参加了广西人才交流服务中心党委举办20xx年入党积极分子培训班的学习。通过此次学习，使我对新时期党的性质、党的最终目标和现阶段任务有了全面而深刻的认识，对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识。更重要的是，使我能够更好的端正入党动机，争取早日加入党组织。以下是我这次党校学习的几点心得体会：

首先，通过系统的学习，我深刻的认识到是中国*是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了中国*是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨，我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、*思想、理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。90年多年的历史证明，中国*是一个伟大、光荣、正确的马克思主义政党。多年来，在领导和老师的帮助下，在党组织的教育和关怀下，我确定了正确的理想，并且找到了实现理想的途径和方法。我坚信加入中国*是我一生中正确的无悔的选择。通过这次培训学习，无论从政治上，还是从思想上我都有了很大的提高，特别是懂得了作为一名新时期的中国*员，必须严格要求自己，时刻起到先锋模范作用，真正发挥一个党员的作用。

第二，通过这次培训学习，也使我对“中国特色社会主义”的认识有了进一步的升华。中国特色社会主义是当代中国发展进步的根本成就和方向，这样的判断不是凭空而来。90多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，独立自主走自己的路，历经千辛万苦，付出各种代价，取得革命建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族复兴展现出前所未有的光明前景。从千疮百孔、积贫积弱的烂摊子到焕然一新的现代化强盛国家;从“连一辆拖拉机都不能造”到成为“世界工厂”;从民生凋敝、苦难重重到走向小康、安居乐业……实践充分证明，中国特色社会主义之路是民族复兴之路、国家富强之路、人民幸福之路。

回溯过往，我们可以深切地感受到：对中国这样一个人口多底子薄的东方大国来说，道路的选择至关重要，道路的探索艰辛曲折，道路的确定来之不易。一方面，中国特色社会主义不是一成不变的教条，而是不断丰富的开放的理论体系，靠的是一以贯之、攻坚克难的接力探索，与时俱进地研究新情况、解决新问题、总结新经验。另一方面，“摸着石头过河”并不是没有方向、没有目标;也不是拾人牙慧、照搬照抄，而是把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，坚持科学社会主义的基本原则，又根据时代条件赋予其鲜明的中国特色。正是因为始终“坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，既不走封闭僵化的老路、也不走改旗易帜的邪路”，中国经济社会发展才在来自外部和内部的多重压力和考验下，取得了举世瞩目的辉煌成就。

第三，通过学习，我也意识到入党条件之多，要求之高，发现自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的*员还有一定差距。因此我决心从以下几方面提高自己，以早日成为一名*员。

一是要端正入党动机，认识入党的。因为只有一个端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能随时经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的*员。

二是加强理论知识的学习，学习马列主义、*思想、理论和“三个代表”重要思想，坚定*信念，牢记党的宗旨，同一切不良现象，错误思想作斗争。

三是同时增强理论联系实际的能力，在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的政治理论修养，思想道德修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更加向党员靠拢。

四是认真刻苦学习，在学习中要积极主动、认真，处处严格要求自己，在工作中任劳任怨，积极主动，勇于承担责任。我知道全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常学习生活工作中，一点一滴的奉献，不求回报。

五是要从思想上入党。从从现在起，以一名党员的标准要求自己。不仅要求自己组织上入党而且在思想上完全入党;坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。

总之，通过这次党校学习，使我对党的基本知识和理论有了比较系统而全面的理解，使我思想觉悟上有了更深一层次的提高，使我更加渴望早日加入党组织。今后，我会更加认真地学习党的理论知识，积极靠拢党组织，以身边党员同志为榜样，在日常工作中，不去计较个人得失，真正做到无私奉献。此外，我会不断提高自己的知识水平和业务能力，以便更好地做好本职工作。我要把自己的世界观、价值观和人生观提高到一个新的境界。虽然现在我还没有加入党组织，但是我会时刻以党员的标准来要求自己，自觉做到：坚持理想信念，坚持勤奋学习，坚持党的根本宗旨，坚持勤奋工作，坚持遵守党的纪律，为争取早日加入党组织的行列而不懈努力!

xx年4月22日，我参加了*南昌大学信息工程学院党委分党校第五期入党积极分子培训班的第二次课程学习。此次的课程是由校党委副书记徐老师主讲的《党的指导思想》，而我们却从中得到了不仅仅有关党的知识，更重要的却是如何成为一位优秀的党员，也更加坚定了成为一名优秀党员的信念。

众所周知，xx大通过的党章对党的指导思想作了明确规定：“中国*以马克思列宁主义、*思想、邓理论和‘三个代表'重要思想作为自己的行动指南。”毋庸置疑，马克思主义是无产阶级解放运动的理论体系，列宁主义是帝国主义和无产阶级革命时代的马克思主义，*思想是中国化的马克思主义，是中国革命和建设的指路明灯，而邓理论是马列主义基本原理与当代中国实际和时代特征相结合的产物，是*思想的继承和发展，是当代中国的马克思主义，“三个代表”重要思想是马克思主义中国化的最新理论成果，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。所有的这些党的指导思想都是最先进的思想理论，而对于我们这些渴望入党的孩子们，最重要的不仅仅是始终不渝地坚持和发展党的指导思想，重要的还要端正我们的党心。

一开篇，徐老师就强调了理想和信念的问题，他说：“我们每一个人在心中、在仪式中都要有理想、要有志向和信念。”通过数据表明，那些显赫的元帅将士们的成功源自它们心中坚定的信念，而这些信念则是对党的忠诚以及对社会主义的美好向往。一个没有理想的人他的生活是空虚而乏味的，一如我进入南昌大学之前。没有理想的人生就如没有线牵引的风筝，在那段时期，我觉得世界上没有什么可以引起我兴趣的事物，而我也就往返于学校和家过着两点一线的生活。机缘巧合，我进入了南昌大学，认识了许多积极向上的同学，他们与我之前的同学毫不相同，他们积极向上并且充满生活的激情。听着他们诉说自己的理想，看着他们因理想而闪着光芒的眼神，那一刻我觉得我也有了想要理想的愿望。

有着坚定的理想才不会被风雨*，有着认真和诚信才会有一颗优质的心灵，有着信心和爱心才会创造出奇迹。党章第二条规定，“中国*党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身”，而一个对党没有诚信的人是做不到的。这里的诚信不是狭义上的诚信，更重要的是对党的诚信。“因为一时冲动而要求入党，这就算是对党的不诚信。”而对于连自己都不爱的人是不会爱别人的，更无从谈起爱党、爱祖国、爱人民这些崇高的思想。

爱永远在心中，这才是真正的爱;党永远在心中，这才是真正的爱党。我们要做好自己，培养自己的政治方向和自我素质，这样才能将党的思想体会得更为深刻，才会自觉地生出爱党爱祖国爱人民的正确思想――这大概就是这节课，也是党教给我们的重要一课，不仅仅是为了入党而高呼的。

口号。

我的心里是很激动的。真的，就像在平静如湖的心田里忽然扔进了一块石子，激起了许多的波澜。我为自己有机会参加这次入党积极分子培训班而感到庆幸与欣慰。庆幸的是通过这次学习我可以学习到许多的东西，尤其是如何做人，如何做一名对社会有用的人.

*员永远是劳动人民的普通一员。这是由党的性质决定的。中国*是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，最终目标是实现共产主义社会制度。这决定了*必须对共产主义事业无限忠诚，乐于吃苦在前，冲锋在前，乐于承担艰巨任务，乐于在改革开放中开拓奋进，用自己的模范行动，在群众中发挥骨干带头作用。这使我认识到，如果把入党误解为某种地位的提高，因而高居于群众之上，就会脱离了群众，根本谈不上发挥先锋战士的作用了。所以，*员要始终保持普通劳动者的本色，同周围群众保持密切的联系。

而且，*员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。为人民服务，就要为振兴中华忘我工作，锐意进取，勇于创新，开创各项工作的新局面;就要正确处理国家、集体、个人的关全心全意系，在对敌斗争中，在战胜自然灾害的斗争中，在面临困难和危险的时候，要把人民的利益摆在第一位，奋不顾身，挺身而出，甚至牺牲个人的生命。在物质利益面前，要做到吃苦在前，享乐在后，公私分明，克已奉公，把方便让给群众，把困难留给自己，绝不允许以权谋私，假公济私，为个人捞取好处，损害国家、集体和群众的利益。

作为一名大学，应有高度的政治觉悟,但仍然有很多敌视社会主义尤其是社会主义中国的敌对势力存在，而且，我国当今的社会正处于一个转型时期，很多人的政治立场和价值观难免会发生偏移，这一切都要求我们入党积极分子因该旗帜鲜明，摆正我们的政治立场，拥有崇高的政治追求，积极入党，积极地投身于社会主义中国的现代化建设中去。

要想成为一名合格的党员，提高自身的综合素质，加强党员的修养，很有必要性，我们每一位入党积极分子都应该努力学习，不断地提高自身的修养，争取早日成为一名合格的*员。所以这次学习是对于我个人灵魂的一次洗礼。现在我认识到了入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，为我们党的事业出谋划策，用更多的热情和更好的务实精神支持党的共产主义伟大事业，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评与自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，严格要求自己的一言一行，争取早日加入我们的中国*并且成为其优秀的一员，用党的思想来武装自己，深刻理解里面的精髓，用于指导实际行动.

我在党组织的关怀下，参加了党校组织的入党用心分子培训。透过党校培训，我在思想上对中国*有了比较系统的认识，对党的性质有了更深刻的了解。并在内心树立了共产主义信念。同时，透过学习，我也清醒的认识到自身的缺点和不足，这使我也感觉到自我距离一个真正的*员还有着很大的差距，但我相信透过自我不断学习、不断努力从而使自我不断提高，以实际行动争取早日加入中国*。

首先，我谈谈学习期间对党的进一步认识。新党章中明确提出了我们党是中国工人的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。她代表了中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理、发展真理。透过学习新党章以及参观优秀*员牛正儒的先进事迹后，我深刻地体会到以上这几点，同时由衷的向我们党表示崇高的敬意!

透过培训，我还深刻的认识到自我在思想和实际行动中的许多不足。以前，我认为加入*只要做好本职工作就能够了，但此刻我认识了党员的标准和党员八项义务，立刻就有了比较。在工作学习和生活中除了要认真深入地学习马列主义理论和做好本职工作以外，还要密切联系群众，要坚持党的利益和人民的利益高于一切，要自觉遵守党的纪律和国家法律法规，坚决地维护党的团结和统一。

在以前的工作中，我还有过小富即安的心态，透过这次培训，经过党的教育，我也深刻地认识到这一想法是错误的。党一向要求所有党员和入党用心分子，要朝气蓬勃、昂扬志气在改革开放和建设中锐意进取，勇于实践。而我这种小富即安的想法恰恰违背了党的号召，不顺应潮流。长此以往，也必然要被其他的同志甩到身后，甚至是拖群众的后腿。但是，请党组织放心，我既然认识到这一不足，就必须会在今后的工作中去改正，使自我在各方面都经得起党组织的考验，成为一名合格的*员。

为了使自我能够更加向党组织靠拢，我决心努力做好以下几方面：

首先，树立起正确的入党动机，坚定自我的共产主义信念。成为一名入党用心分子，并不意味着就必须能够入党。如果党组织没有批准我的申请，那只能说明我肯定存在着不足，只有从根本上解决了问题，才能为党组织认可。入党不是请客吃饭，更不是为自我捞政治资本的阶梯工具。务必牢记全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，树立起正确的无产阶级世界观、人生观、价值观，才能端正入党动机。

其次，牢记两个“务必”，切实做到“两个务必”。*同志当时提出，务必持续谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续持续艰苦奋斗的作风，这是他卓越的*远瞩。牢记“两个务必”，务必准确把握“两个务必”的本质：一是在成绩面前，不能停滞不前，而要与时俱进，不骄不躁;二是不管在艰苦的环境下还是在较好的条件下，都不能贪图享乐，而要持续一种艰苦奋斗的创业的精神。重温“两个务必”不仅仅是对党的建设的巨大推进，对我们个人也具有重大的指导好处。

第三，坚持一切从实际出发，一方面坚持学习、提高本领，另一方面勇于实践，锐意进取。作为年轻人，仅仅依靠学校所学的知识来解决工作、生活上的问题是远远不够的，这要求我们还要不断地透过实践进行再学习、再提高。要持续兢兢业业、勤勤恳恳、开拓进取的精神状态，在不断地学习提高中思考和解决遇到的难题。

共产主义事业是人类历最伟大、最光辉的事业。作为一名入党用心分子，我必须要以党员的要求严格要求自我。同时，不断培养自我坚韧不拔的意志，坚定马克思主义和共产主义的信念，坚定对有中国特色社会主义和改革开放现代化建设的信心，坚持按照党章的规定，坚决服从组织的安排和决定，用心完成组织交给的任务，牢固树立*员的政治意识、职责意识、创新意识，用心从思想上争取入党，争取早日成为新时期的合格*员，同时为把我们国家建设成为有中国特色的社会主义现代化和谐社会而奉献自我的力量。

我在党组织的关怀下，参加了党校组织的入党用心分子培训。透过党校培训，我在思想上对中国*有了比较系统的认识，对党的性质有了更深刻的了解。并在内心树立了共产主义信念。同时，透过学习，我也清醒的认识到自身的缺点和不足，这使我也感觉到自我距离一个真正的*员还有着很大的差距，但我相信透过自我不断学习、不断努力从而使自我不断提高，以实际行动争取早日加入中国*。

首先，我谈谈学习期间对党的进一步认识。新党章中明确提出了我们党是中国工人的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。她代表了中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理、发展真理。透过学习新党章以及参观优秀*员牛正儒的先进事迹后，我深刻地体会到以上这几点，同时由衷的向我们党表示崇高的敬意!

透过培训，我还深刻的认识到自我在思想和实际行动中的许多不足。以前，我认为加入*只要做好本职工作就能够了，但此刻我认识了党员的标准和党员八项义务，立刻就有了比较。在工作学习和生活中除了要认真深入地学习马列主义理论和做好本职工作以外，还要密切联系群众，要坚持党的利益和人民的利益高于一切，要自觉遵守党的纪律和国家法律法规，坚决地维护党的团结和统一。

在以前的工作中，我还有过小富即安的心态，透过这次培训，经过党的教育，我也深刻地认识到这一想法是错误的。党一向要求所有党员和入党用心分子，要朝气蓬勃、昂扬志气在改革开放和建设中锐意进取，勇于实践。而我这种小富即安的想法恰恰违背了党的号召，不顺应潮流。长此以往，也必然要被其他的同志甩到身后，甚至是拖群众的后腿。但是，请党组织放心，我既然认识到这一不足，就必须会在今后的工作中去改正，使自我在各方面都经得起党组织的考验，成为一名合格的*员。

为了使自我能够更加向党组织靠拢，我决心努力做好以下几方面：

首先，树立起正确的入党动机，坚定自我的共产主义信念。成为一名入党用心分子，并不意味着就必须能够入党。如果党组织没有批准我的申请，那只能说明我肯定存在着不足，只有从根本上解决了问题，才能为党组织认可。入党不是请客吃饭，更不是为自我捞政治资本的阶梯工具。务必牢记全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，树立起正确的无产阶级世界观、人生观、价值观，才能端正入党动机。

其次，牢记两个“务必”，切实做到“两个务必”。*同志当时提出，务必持续谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续持续艰苦奋斗的作风，这是他卓越的*远瞩。牢记“两个务必”，务必准确把握“两个务必”的本质：一是在成绩面前，不能停滞不前，而要与时俱进，不骄不躁;二是不管在艰苦的环境下还是在较好的条件下，都不能贪图享乐，而要持续一种艰苦奋斗的创业的精神。重温“两个务必”不仅仅是对党的建设的巨大推进，对我们个人也具有重大的指导好处。

第三，坚持一切从实际出发，一方面坚持学习、提高本领，另一方面勇于实践，锐意进取。作为年轻人，仅仅依靠学校所学的知识来解决工作、生活上的问题是远远不够的，这要求我们还要不断地透过实践进行再学习、再提高。要持续兢兢业业、勤勤恳恳、开拓进取的精神状态，在不断地学习提高中思考和解决遇到的难题。

共产主义事业是人类历最伟大、最光辉的事业。作为一名入党用心分子，我必须要以党员的要求严格要求自我。同时，不断培养自我坚韧不拔的意志，坚定马克思主义和共产主义的信念，坚定对有中国特色社会主义和改革开放现代化建设的信心，坚持按照党章的规定，坚决服从组织的安排和决定，用心完成组织交给的任务，牢固树立*员的政治意识、职责意识、创新意识，用心从思想上争取入党，争取早日成为新时期的合格*员，同时为把我们国家建设成为有中国特色的社会主义现代化和谐社会而奉献自我的力量。

理化培训心得体会和感想篇十

培训是一种提高个人素质和知识储备的途径，而理化培训则是在理科和化学方面进行的专业性培训。参加理化培训课程不仅可以提升自己在这两个学科上的能力，还能够为将来的学习和工作打下坚实的基础。在这次理化培训过程中，我获益良多，下面将从专业知识的深入学习、动手实践的重要性、团队合作的意义、创新思维的培养以及对未来的影响等五个方面谈谈我的心得体会。

首先，理化培训让我更深入地学习了相关的专业知识。在课堂上，我们系统地学习了物理和化学的基础概念和原理，并进行了大量的实例分析。通过讲师生动有趣的教学方式，我对很多原本模糊的知识点有了更清晰的了解。同时，老师还分享了许多实际应用场景，让我能够将理论知识与现实生活联系起来，更好地理解和应用所学内容。

其次，理化实验的动手实践让我意识到了实践的重要性。在课堂上，我们进行了多个实验，如物理光学实验、化学反应实验等。通过亲身参与实验的过程，我不仅更加深入地理解了理论知识，还学会了实验操作的技巧和安全知识。实践中的失败和成功都给了我宝贵的经验教训，让我更加珍惜机会，不断完善自己的实践能力。

第三，对于团队合作的意义，理化培训给了我更深刻的体会。在实验课上，我们往往需要分成小组进行任务，每个人扮演不同的角色，共同完成实验和报告。这不仅给我提供了与他人合作的机会，还培养了我的团队意识和沟通能力。通过各自的分工合作，我们能够高效地完成任务，更好地发挥个人优势，并从小组合作中学习到不同的思路和方法。

第四，理化培训也为我培养了创新思维。在培训中，老师鼓励我们积极思考问题，并提供了许多实践案例进行讨论。通过这种方式，我养成了不断探究问题的习惯，并学会了从多个角度思考和解决问题。这不仅帮助我更好地理解和应用理论知识，还培养了我独立思考和创新的能力，为将来的学习和工作打下了坚实的基础。

最后，参加理化培训对我的未来也产生了很大的影响。理化知识在现代社会中扮演着重要的角色，在各个行业中都有广泛的应用。通过这次培训，我对理化学科更感兴趣，也更加认识到其在今后的发展中的重要性。因此，我会继续深入学习理化知识，为将来的学习和工作做好准备，并考虑将来在相关领域发展，做出自己的贡献。

综上所述，通过理化培训，我不仅学到了专业知识，还体会到了动手实践的重要性、团队合作的意义、创新思维的培养以及对未来的影响。这次培训让我整个人都得到了很大的提升，我相信这些学习和体会将对我今后的发展有着积极的影响。我会继续努力，深入学习理化知识，为自己的未来铺就更加美好的道路。

理化培训心得体会和感想篇十一

在现代社会，培训已成为个人提升和企业发展的重要手段之一。每一次参加培训，都是一次提升自我的机会。近期我参加了一次关于领导力培训，通过这次培训，我收获了许多心得和感悟。

首先，培训课程为我带来了新的知识。作为一个工作多年的职场人士，往往会陷入工作的繁忙中，远离了时下流行的管理理念和战略规划。而这次培训给了我一次重新学习和理解的机会。通过培训，我了解了最新的领导力理论和实践案例，对如何在团队中发挥领导力起到了积极的指导作用。同时，在培训中还结识了一些同行业的优秀同事，通过和他们的交流和分享，我深刻地意识到学习是一种持续的过程，只有不断地学习和更新知识，才能不断提升自我。

其次，培训过程中的互动和合作对我的思维方式和团队合作能力有了很大的提升。在课程中，我们进行了很多小组讨论和团队合作的练习。通过这种方式，我学会了倾听和尊重他人的观点，也通过和不同背景的人一起合作，培养了协调和沟通的能力。在这个过程中，我认识到没有一种管理模式是适用于所有情况的。通过与他人的互动和交流，我可以更好地理解他人的需求，找到更好的解决方案。

第三，培训课程是一次自我反省和成长的机会。在培训中，我们除了学习知识，还进行了一些自我反省的练习。通过这些练习，我审视了自己的优点和不足，深入思考了个人在工作和生活中存在的问题，并寻找了解决问题的方法。通过与导师和同学的互动，我对自己有了更深入的认识，也明确了自己的目标和规划。我相信在实践中不断地反省和成长，我会变得更加优秀并取得更好的成绩。

第四，培训过后我也开始更加注重团队合作和内外沟通的能力。在培训中，我们了解到团队合作和良好的沟通是成功领导者的必备素质。作为一个领导者，如果不能有效地与团队成员沟通和合作，就很难实现团队目标。因此，我决定在今后的工作中更注重团队的建设和沟通技巧的培养。我将学习如何更好地与团队成员沟通，了解他们的需求和难处，帮助他们解决问题，并创造一个积极向上的工作环境。

最后，通过这次培训，我也深深地意识到了培训对于个人的重要性。只有不断地学习和提升自我，才能适应这个日新月异的社会。培训是对个人职业发展的一种投资，只有不断地学习和成长，才能在职业道路上不被淘汰。所以，我以后会积极参加各种培训和学习机会，不断提升自己的能力和水平。

总而言之，通过这次培训，我意识到学习无止境。只有持续地学习和提升，才能不断适应社会的变化和挑战。我将把这次培训的经验和技能应用到日常工作中，努力成为一名优秀的领导者，为公司的发展做出更大的贡献。同时，我也会不断地寻找学习机会，提升自我，为自己的职业生涯做好规划。我相信，通过不断地学习和成长，我一定能够实现自己的人生目标并取得成功。

理化培训心得体会和感想篇十二

光阴似箭，日月如梭，一转眼，我已经进入中心医院半年了。很幸运终于成为了这个温暖大家庭中的一员。

首先感谢领导们对我们的重视，刘红护士长在百忙中抽出时间给我做了岗前培训，使我对中心医院的文化、管理规章制度、请休假制度、个人行为考核、科内绩效奖惩等有了系统的了解，同时也学习了医疗、治安、消防安全知识以及如何树立正确价值人生观，使我受益匪浅。自从工作以来，我一直以严谨的态度和积极热情投身于工作和学习中，过程有成功的喜悦，也有失败的辛酸，日益激烈的社会竞争使我充分地认识到成为一名德、智、体全面发展的护士的重要性。通过本次刘红护士长对我的培训学习，我深深地明白了，在临床护理工作中不仅要有扎实的理论和熟练的操作，还要对患者有足够的爱心、耐心和热心。

常言道：“没有规矩，不成方圆”。规章制度与规程，规范我们的行为。通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，使我认识到在平时的工作中应严格遵守各项操作程序。护士工作职责为我明确了工作内容和责任，有利于提高我的'责任心，更好的服务于患者。

这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起了很大的作用。如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名救死扶伤的白衣天使。

护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。

文档为doc格式。

理化培训心得体会和感想篇十三

PPT（PowerPoint）是一种非常常见的演示工具，在工作和学习中被广泛使用。为了提高我的PPT制作能力和演示技巧，我参加了一次PPT培训。通过这次培训，我深刻认识到PPT的重要性，并且收获了许多宝贵的经验和技巧。以下是我对培训的感想和体会。

首先，我学到了基本的PPT制作技巧。在培训中，我们学习了如何选择合适的主题和字体，如何处理图片和视频，以及如何设计页面布局。我以前很少关注这些细节，但现在我明白了它们的重要性。一个专业而有吸引力的PPT可以增强演示效果，让观众更容易吸收和理解内容。培训给我提供了许多实用的工具和示例，让我可以更好地制作自己的PPT。

其次，培训教给了我如何优雅地演示PPT的技巧。在以往的演示中，我常常陷入重复、杂乱和干燥的演讲模式。通过培训，我了解了如何以简洁明了的语言陈述要点，如何用合适的手势和表情配合演示，以及如何与观众建立良好的互动。这些技巧可以增加演示的吸引力和说服力，更好地传达我的想法和观点。

第三，培训让我认识到PPT不仅是一种展示工具，更是一种思维方式。在培训的过程中，我们进行了很多团队合作和讨论，通过与他人分享和交流，我意识到PPT制作是需要思考和规划的过程。我们需要对内容进行筛选和整理，将重点归纳并排列合理。通过这个过程，我学会了更好地组织自己的思维，并且在表达和传递信息时更加清晰和准确。

此外，培训中的案例分析和实践让我体验到PPT在商务活动和演示中的实际应用。我们学习了一些成功的PPT案例，并通过模拟演讲和批评讨论来提高我们的演示技巧和问题解决能力。这个过程让我意识到PPT培训只是为了提高自己的技能水平，更重要的是要能在真实的工作和学习中灵活运用所学到的知识和技巧。

最后，我认识到PPT培训不仅仅是学习技术知识，更是提升自己的表达能力和思维能力。通过制作PPT，我学会了如何进行逻辑思考和信息整合，如何用简洁有力的语言传递信息，以及如何通过图形和图片增强沟通效果。这些技能对于提高自己的职业素养和职业竞争力都是非常重要的。

综上所述，参加PPT培训是一个非常有收获的经历。通过培训，我学会了PPT的制作技巧和演示技巧，提高了自己的思维和表达能力。我相信这些技能和经验将在我的工作和学习中发挥重要的作用，并且让我更好地与他人沟通和合作。

理化培训心得体会和感想篇十四

20xx年xx月xx日对酒店所有员工来说都是个不平凡的日子，这天酒店组织半数员工到xxx拓展训练场进行了拓展训练，其目的是加强团结合作，培养团队凝聚力。

通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要自己有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。虽然拓展训练只有短短一天时间，却收获很大，感受颇深，使我开阔了视野，增长了知识，对团队有了更深的认识。感谢公司给我们这个拓训练的机会，让我体会到人生十分有益的感悟。同时也要感谢我们的队友在这次训练中给我的帮助和关爱，让我走过拓展的这段路程。

回顾拓展训练的全过程，还是历历在目，从团队呼啦圈的相互扶持，到拯救大兵的自我突破，再到空中断桥的相互勉励，以及最后毕业墙的上下一致的通力合作。我们一次一次的完成了自我的突破和飞跃。全体队员上至队长下至成员，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强勇敢，充分体现了挑战自我的团队精神。

我们首先做的游戏是团队呼啦圈，虽然是个不起眼的小游戏，但在游戏结束后，教练解说这个游戏的含义，大家才意识到酒店和战鹰拓展的教官们，在背后付出得太多。一个简单的游戏旁敲着我们的工作态度。在我们每次遇到问题的时候，我们能弯弯腰，能低低头，能顾及他人的感受，能及时为他人解决面临的问题，帮别人一把，我们的这个团队将更稳固。其实问题很简单，只有自己勇于面对，在团队的努力下一定能够赢取最后的胜利。这个游戏在全体队员中留下了深刻的印象，这个项目安排在第一个是有它的意义的。因为有了这个起点，有了这次的经历让大家知道在以后的游戏或在工作生活中，尊重大人，比尊重自己更重要。

在拯救大兵游戏科目中更能体现出我们的团队沟通能力和变通技巧，大家要众志成城，处处充满合作，关心、支持、包容、建议和谅解。在三局中我们赢了二局我们很高兴，但在失败后领导接受惩罚我们又觉自己差得很远。如果我们在任何一环中出现失误，我们在团队协作中不紧密配合，只顾自己眼前的事情，不顾及大局，出问题后我们的领导将承受更大的责任，那不只是领导的责任，那更是我们的责任！

下午首先迎接我们的项目是空中断桥和毕业墙。在空中断桥中我们的队友都表现得非常的勇敢，我们的后勤队伍也非常强大，我感到非常欣慰，在一个一个队友上去征服自己的同时，在那一大步跨过断桥的同时，大家都明白只要跨过那道坎，迎接最后的就是胜利，就是欢呼，就是从内心征服了自己，面对困难无所畏惧。

临终了大家又聚到一起，最后一个项目摆在了我们面前，毕业墙我们来了，我们要毕业了，我们要为今天的拓展画上一个圆满的句号。在一天的拓展和教练的讲解中大家明白规矩是多么的重要，4.5米的高墙，我们要搭着人墙才能翻越过去，更不能触犯教官所定的规矩。我们一共xx位队友，共同定下了120分钟把它拿下的任务目标。在墙的第一轮中我们的队友还是有人犯规了，我们的队长受到了严厉的惩罚，看着队长一个又一个的俯卧撑，我感触了为什么我们在一个小小的问题面前，我及我的队友到现在还是在触及它。大家都在自责，我见到有的队友和我一样，流泪了，那是自责的泪。我发誓我一定会坚持到最后。第二轮开始，大家表现得无比坚强，男同胞们个个都是儿子娃娃，在困难和挑战面前，男同胞们用他们宽大的肩膀和夯实的脊梁，让一个又一个队友朝胜利的旗帜冲去。上至顾问，下至普通员工都无所畏惧，大家能凝心聚力，发挥个人聪明才智，前面的队友支撑不了了，后面的立马补上，那一刻是在见证着团队的力量。