2023年青马外出心得体会和感想(实用8篇)

通过写心得体会可以帮助我们深刻认识自己的成长和进步。写心得体会时，应该注重言之有物，避免空泛与肤浅的陈述。探索以下范文，或许可以帮助你更好地总结自己的心得体会。

青马外出心得体会和感想篇一

今年我所在的学校组织了一次消防外出活动，我第一次参加了这样的活动，全程的体验给我留下了深刻的印象。这次活动让我深刻认识到消防的重要性，并且增强了我的安全意识。在这次活动中，我不仅学会了如何正确使用灭火器，还了解了如何逃生、避险和报警。通过这次活动，我深刻认识到的消防知识是生命中必不可少的。

第二段：了解消防知识的重要性。

在活动中，我们参观了消防救援队的基地，了解了许多关于消防知识的重要性。比如，火灾在发生时的瞬间，可以迅速蔓延，导致严重的破坏和人员伤亡。因此，了解如何正确使用灭火器尤为重要。在实地操作的过程中，我们学会了正确的操作方法，以及灭火器的使用时机和注意事项。这让我深刻认识到了灭火器在灭火过程中的重要性。同时，我们还参观了消防员的装备和训练场地，目睹了消防员艰苦的工作途中。

第三段：提高自我安全意识。

消防外出活动不仅让我学会了如何正确应对火灾，还提高了我的自我安全意识。在火灾发生时，正确的逃生方法可以最大程度地保护我们的生命安全。通过模拟实践，我们学会了如何正确选择逃生通道，如何躲避烟雾和火源，在火灾中保持冷静和勇敢。这些方法可以在关键时刻帮助我保持镇定，并采取正确的行动。同时，我还了解到消防演习的重要性，每个人都应该参与消防演习以提高应对火灾的能力。

第四段：发扬“安全第一”的精神。

消防外出活动不仅仅是为了让我们学会如何应对火灾，更重要的是培养我们发扬“安全第一”的精神。通过参加这个活动，我深深感受到了一种责任感，以及对他人安全的关注和担当。在活动中，我们还了解了火灾发生时的求救方法和应对措施。如果我们能够在第一时间报警，尽量保持冷静并采取正确的行动，我们就能为自己和他人带来更多的安全。

第五段：做好日常的消防工作。

通过这次消防外出活动，我深刻认识到消防工作对每个人来说都至关重要。即使火灾发生的可能性很低，但我们不能掉以轻心。作为一个普通人，我认为应该通过日常的努力，做好消防工作。比如，检查家中的电器是否安全可靠；在使用电器时要小心避免短路和火灾；避免在卧室或客厅点蜡烛；定期检查和更换烟雾报警器等。只有每个人都加入到消防工作中去，才能保障我们的安全。

在消防外出活动中，我收获了知识，也提高了安全意识。我明白了消防的重要性，学会了如何正确应对火灾。通过这次活动，我发扬了“安全第一”的精神，并下定决心要做好日常的消防工作。我希望通过自己的努力，能够为社会的消防安全贡献一份力量。

青马外出心得体会和感想篇二

此次能参加培训，去其他的幼儿园参观，同时也是听其他的老师来讲课，也是让我对于幼儿的教育又有了新的`一个认识，同时和其他的老师一起交流也是让我知道，自己还有挺长的路要去走，而且也是要继续的去做好自己的教学工作，此次外出的培训也是收获很多，让我明白自己也是有挺多的方面，还要继续的提升。

作为幼儿老师，对于学生们的爱，真的很重要，只有自己真的是喜欢孩子，去关心孩子的，那么也是会体现在平时和孩子们的相处以及教学上面，这些自己以前其实做的感觉是不够的，主要也是自己老是觉得自己是老师，但是其实更多的应该是和孩子们去做朋友，去更好的感受他们，此次听课也是看到其他老师是怎样的去做的，的确老师是要有老师的威信但同时更多的是让孩子们是认可，是愿意把话和你说的，只有如此，孩子们才会更加的亲近你愿意听你说话，和你一起活动，去做一些事情，而之前的我由于有些严厉，也是让孩子们觉得这个老师是不那么容易亲近的，同时也是有些话不会和我说，一些互动也是做得不是那么的好。当然我也是知道，自己的确是经验方面是不够的，此次的培训可以说给了我很多的启发，让我也是明白，自己的问题所在，是知道如何去改变的。

同时和其他的老师一起交流，也是让我知道她们是如何的来做好教学工作的，这些也是让我有了更多的经验，从她们那学到了很多，一些问题，我也是更看的清楚了，特别是自己在教学中，有一些细节也是做得不好，或者没有去考虑到的方面，和老师的交流中也是发现了，知道如何的去做，才能更好的来教好孩子们。老师的工作有自己的责任所在，而不断的去培训学习，让我也是更清楚了，不但是孩子们要成长，我们老师同样也是如此，只有我们持续的去进步，那么教出来的孩子也是会更加的优秀。我也是在此次的培训中分享了自己的一些经验和心得，也是感触到，多一些交流，大家彼此之间的经验去借鉴，也是让我们能更好的去做好事情。

此次外出培训的机会，我也是格外的珍惜，积极的参与到其中，收获也是挺多的，同时也是让我更加的意识到，的确自己要继续的去进步，来对孩子们的成长更加的负责。

文档为doc格式。

青马外出心得体会和感想篇三

第一段：引言（100字）。

最近，我参加了一次消防外出活动，通过这次活动，我深刻体会到消防意识的重要性，也明白了应对火灾的基本知识和技能，这次经历让我获益匪浅。下面，我将分享我对于消防外出的心得体会和感想。

第二段：提高消防意识（300字）。

在消防外出活动中，活动组织者精心安排了现场演练和实际操作，加深了我对火灾危险的认知。通过亲眼目睹模拟火灾现场和实际使用灭火器的训练，我深切体会到了火灾蔓延的迅速和灾害带来的巨大损失。这让我认识到，提高消防意识是每个人的责任，并且我们应该主动了解火灾的预防和应急措施。

第三段：学习基本的灭火技能（300字）。

在消防外出活动中，我们还学习了基本的灭火技能。比如，正确使用灭火器的操作方法、紧急逃生的技巧等。这些技能的学习，为我们提供了应对火灾的基本能力，增强了自己的安全意识。通过实践训练，我学会了灭火器的使用方法，并且了解了不同类别的火灾对应的不同灭火器种类。这让我感受到学习消防知识的重要性，也明白到只有具备相应的知识和技能，才能更好地保护自己和他人的生命财产安全。

第四段：主动参与灾害防控（300字）。

通过这次消防外出活动，我深入了解了灾害防控的重要性。我发现，许多火灾是由于人们不注意安全引起的，只有加强安全教育，宣传火灾的危害和防范知识，才能减少火灾事故的发生。因此，我下定决心要积极参与消防宣传，向周围的人们传达消防意识和防灾知识，让更多的人了解如何预防、避免火灾的发生。

第五段：结语（200字）。

通过这次消防外出活动，我不仅学到了更多有关消防的知识和技能，还真切地感受到了生命的脆弱和自己在面对火灾时的无助。我深刻体会到，只有提高消防意识，学习灭火技能，并主动参与灾害防控，才能更好地保护自己和他人的生命财产安全。因此，我将会将这些知识和体会应用到生活中，努力做到预防为主、安全第一，以实际行动为灾害防控和消防安全事业贡献自己的力量。我相信，只有我们每个人都能够从个人做起，才能营造一个安全稳定的社会环境。

青马外出心得体会和感想篇四

在我为时腰际的高中时期，我曾有幸参加过一次青马助学支教团的活动。这几天的体验让我受益匪浅，不仅让我明白到自己的幸运，更激发了我为他人奉献的愿望。在此，我想分享一下我在青马助学支教团的这段经历和体会。

第一段：融入团队。

进入支教团之前，我对这次活动心怀期待，但也因为是第一次参加这样的活动，不免有些紧张。然而，当我见到其他志愿者们时，他们热情的笑容和友善的问候让我觉得好像已经认识他们很久。他们的热情让我立刻感受到了团队的凝聚力。在接下来的几天里，我们共同制定了工作计划并分工合作。每个人都尽职尽责，充分发挥自己的才能和优势，以最佳的状态投入到教学和支教工作中。

第二段：育人心态。

在支教期间，我感受到了教师的责任和使命。和孩子们相处的每一刻，我能感到他们的渴望学习和向往知识。然而，由于条件落后和家庭贫困等原因，他们的学习环境和机会严重不足。这给我带来了很大的震撼。然而，正是因为这样的背景，我更加明白了自己应该积极为他们提供学习的机会和教育资源。我不仅仅是一个辅导员，更是一个学习的伙伴，一个人生导师。在我的影响和帮助下，孩子们愿意接受新的知识和挑战自己的能力。看到他们的进步和成长，我感到由衷的欣慰和满足。

第三段：感悟乡村教育。

我来自一个城市，对乡村的教育状况了解甚少。这次支教的经历让我深刻认识到了乡村教育的差距和问题。在我们的支教学校里，基础设施和教学资源都比较匮乏。学生们面临着知识基础薄弱和家庭经济贫困的双重压力。然而，他们却依然保持着坚韧和积极的态度。这种对教育的渴望和执着让我深受感动。我认识到乡村教育的改革和发展任重道远，需要更多的关注和支持。我也决心将来能够为乡村教育事业做出自己的贡献。

第四段：成长与感激。

在这次支教活动中，我不仅仅是给予，也是在不断成长。在支教的过程中，我学会了倾听、理解和尊重，也学会了适应和包容。我成长为一个更加成熟和有责任心的人。在同其他志愿者和学生的相处中，我也培养了团队合作和沟通能力。这些经历将留在我心中，成为我一生中宝贵的财富。

第五段：回顾与展望。

回顾这次青马外出的经历，我深感幸运和满足。在支教的过程中，我不仅与孩子们建立了深厚的友谊，也与其他志愿者结下了深厚的感情。支教团的活动不仅让我认识到了自己的责任和使命，也为我未来的学习和生活提供了很多宝贵的经验。我相信，通过我们的努力和奉献，乡村教育的面貌将会有所改变。我很感激这次支教的机会，让我有机会接触到另一个世界，并在其中学会许多宝贵的东西。

青马助学支教团的经历，让我深刻认识到了自己的责任和使命，也使我更加珍惜眼前的学习机会和生活条件。我将继承这次活动的精神，积极参与更多志愿者活动，并为乡村教育的改革和发展贡献自己的力量。通过付出和奉献，我相信我能够让更多的孩子看到希望，并带给他们更美好的明天。

青马外出心得体会和感想篇五

第一段：介绍青马计划和外出活动背景（150字）。

青年马列主义者（简称青马）是我校一支富有朝气和前进意识的组织。为了拓宽视野、增长见闻，该组织在寒假期间组织了一次外出活动。这次活动涵盖了参观学习、社会实践和团队合作等各个方面，旨在提高成员的综合素养和能力。下面将从五个方面分享我在这次活动中的心得体会。

第二段：观察力的提升（250字）。

在参观学习的环节，我发现自己的观察能力得到了极大的提升。我们参观了博物馆、艺术展和历史遗址等地方。通过对文物和艺术品的观察，我学会了用更加细致的目光去观察事物。例如，我从一幅宋代山水画中发现了画家的构图之妙，也体会到了自然山水与人类自身的和谐相处。这种提升的观察力不仅仅在参观学习的场合中用得上，更在生活中的各个方面都发挥了积极的作用。

第三段：社会责任的认知（250字）。

在社会实践环节，我对社会责任有了更深刻的认知。我们参与了志愿者服务，并到了一所乡村小学进行支教。通过这次活动，我看到了许多乡村孩子的生活状况，他们的学习环境艰苦，却仍然充满了对未来的追求。这让我深刻意识到，作为一个受过良好教育的青年，应该积极投身社会服务，帮助那些需要帮助的人。从这次支教活动中，我也感受到了团队合作的重要性，每个人的力量都可以汇聚成河，成就一番事业。

第四段：自我管理的能力提升（250字）。

在参加这次外出活动的过程中，我意识到自我管理的重要性。在活动中，时间分配得非常紧凑，每天的行程都紧凑而充实。我必须合理规划时间，安排好学习、社交和休息等各个方面的内容。同时，我也学会了独立处理问题，无论是交通工具的抵达延误还是日常生活的琐事，我都能独立解决。这种自我管理的能力提升让我在日后的学习和生活中更加从容。

第五段：友谊的拓展（300字）。

通过这次外出活动，我结识了许多来自不同学院、不同专业的同学。我们相互合作、相互帮助，在活动中建立了深厚的友谊。这些友谊不仅仅存在于活动的时间和地点，更在回校了之后仍然继续。我们常常一起学习、交流，相互鼓励和支持。这种友谊让我感受到了团队的力量和集体的温暖，也为我今后的学习生活带来了更多的动力。

结束段：总结心得体会（100字）。

通过这次青马外出活动，我不仅提升了自己的观察力，认识到了社会责任的重要性，也锻炼了自我管理和团队合作的能力。最重要的是，我找到了志同道合的朋友，建立了深厚的友谊。这次外出活动对我来说是一次非常宝贵的经历，我相信它将对我今后的发展产生积极的影响。

青马外出心得体会和感想篇六

青马外出活动是我校定期举办的一项素质拓展活动，旨在培养同学们的团队合作、意志毅力和自我管理能力。就在最近，我也有幸参加了一次青马外出活动。在这次活动中，我深刻体会到了身心的双重锻炼，对自我有了更加清晰的认知。

第二段：体验和感受。

在这次青马外出活动中，我们需要自行组织小组，设计并实施一次户外探险。这个过程不仅考验了我们的团队合作能力，还要求我们具备良好的交流技巧和问题解决能力。在接下来的几天里，我与队友们一起制定路线、勘测道路，甚至计算食物和水的供应量。整个过程充满了挑战和困难，但我们通过相互合作、充分沟通和集思广益的方式，最终成功完成了任务。在这个过程中，我深刻感受到了团队协作的力量，也学会了与他人合作并共同追求目标的重要性。

第三段：心理素质的培养。

参加青马外出活动不仅对身体有着较强的锻炼，还能够培养我们的心理素质。在户外探险中，我们常常会面临各种各样的困难和挑战，例如天气变化、路线错误等。面对这些情况，我们要学会调整心态，保持乐观和冷静。只有这样，才能迎难而上，克服困难。在这次活动中，我遇到了一个突发情况，我们的食物被不慎弄湿，导致供应不足。在队友的鼓励下，我调整了态度，利用剩余的食物精打细算，并与队友们共同分担食物压力。最终，我们在持续努力下，成功完成了整个活动。这次经历让我更加坚定了信念，学会了在压力下保持乐观和坚持，这对我今后的成长将起到重要的作用。

第四段：对自我管理的认知。

青马外出活动还让我对自我管理有了更深入的认知。在这次活动中，我们需要制定详细的计划，包括日程安排、饮食、休息等。这要求我们严格掌握时间，合理分配资源。而在户外探险过程中，需要随时调整计划以应对意外情况。通过与队友的讨论和整合意见，我学会了更加高效地应对时间和资源。这次活动也让我领悟到只有合理安排和管理自己的时间，才能更好地完成任务并提高自身的效率。

第五段：总结。

通过这次青马外出活动，我得到了很多宝贵的经验和启示。我学会了团队合作、调整心态、自我管理等重要技能。这些技能不仅在学校生活中有所帮助，更能够在未来的工作和生活中发挥重要的作用。我体验到了身心的双重锻炼，认识到了自身的不足，并且意识到需要不断提升自己。青马外出活动不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次磨练意志、培养团队合作和自我管理能力的宝贵经历。我将永远铭记这次经历并努力将其中的收获运用到生活的方方面面。

青马外出心得体会和感想篇七

青马培训是一项非凡的经历，我很荣幸参与其中。在这个培训过程中，我收获了许多知识与经验，并且对自己的未来有了更明确的规划。以下是我对青马培训的感想心得体会。

第一段：培训初期的困惑与挑战。

刚开始参加青马培训时，我感到非常困惑。培训内容涉及各个方面，对于一个初学者来说，无论是学习的速度还是掌握的内容都带来了很大的挑战。我不得不面对自己的弱点和不足，不断努力超越自己。我学会了制定学习计划，每天合理分配时间，将培训中的知识与实际应用相结合，这样才能更好地应对培训中的困惑和挑战。

第二段：培训过程中的收获与成长。

通过培训，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。在团队项目中，我们需要互相合作，协调各自的任务和资源。这不仅仅是为了完成项目，更重要的是锻炼了我们的领导力和团队意识。另外，在培训中，我们有许多机会进行演讲和表达，这锻炼了我们的自信心和口头表达能力。通过不断地挑战自己和努力学习，我在培训过程中逐渐成长为一个更优秀的自己。

第三段：培训带来的思考与启示。

在培训中，我们不仅仅是学习知识，更重要的是培养了我们的思维能力和创新能力。通过讲座和工作坊，我们学会了如何思考问题，如何分析和解决问题。一些优秀的导师和讲师给我留下了深刻的印象，他们对知识和思想的深刻理解以及对学生的关怀让我深受启发。培训的过程中，我意识到自己不仅仅要注重专业知识的学习，更要培养自己的思维能力和问题解决能力，这将是我未来发展的重要基础。

第四段：培训对未来的影响与规划。

通过参加青马培训，我对自己的未来有了更明确的规划。我意识到，为了实现自己的梦想和目标，我需要不断学习和成长。培训中的经历和收获，让我对未来的职业发展有了更清晰的认知。我明白了自己的兴趣所在和优势，并且知道了如何在未来的职业生涯中发展和应用这些兴趣和优势。我也意识到，在未来的发展中，持续学习和积累经验将是至关重要的，我将努力做到持续学习并且保持热爱。

最后，我要深深感谢青马培训给予我的机会和帮助。在这个培训中，我结识了许多优秀的同学和导师，他们的支持和鼓励让我在困难面前坚持下来。我也要感谢青马培训给我提供了一个全面发展和展示自我的平台。对于未来，我希望能够继续保持学习的态度，不断努力成长并且在自己的领域取得更大的成就。我相信，通过这次青马培训的经历，我能够在未来的职业生涯中更加成功并且享受到更多的成就感。

通过这次心得体会，我对青马培训的感想更加深刻。青马培训不仅是一次知识上的学习，更是一个全方位的发展和成长过程。我将继续努力，保持学习的态度，并将所学所得在未来的职业生涯中付诸实践，为自己的梦想和目标不断努力。

青马外出心得体会和感想篇八

消防是一项十分重要的工作，它关系到人们的生命财产安全。每当火灾发生时，消防员都是最先冲进危险现场，顶着高温和高压，为人们扑灭火势，他们是平凡而伟大的勇士。最近，我有幸参观了一次消防外出活动，这给了我很多启发和体会。

首先，出发前的准备工作十分重要。参观活动的前一天，我们班级收到了活动通知，老师和同学们积极行动起来，确保一切准备工作顺利进行。我们检查了个人和班级消防箱的装备，保证其完好无损。我们工整划好了出发时间表，确保活动按时进行。同时，我也补充了消防知识，努力成为一个懂得如何应对火警的人。

其次，实地观看消防演练活动让我感受到了消防员们的艰辛和勇敢。在活动中，消防员模拟了各种火灾情况，展示了他们处理火警的绝技。他们快速而有序地组织起消防队伍，利用给水设备灭火，展示了高超的扑救技巧。我看到消防员们奋不顾身地进入冒烟的建筑物，毫不畏惧，用尽全力抢救被困住的人们。他们的表现真是令人敬佩。

第三，我也亲身参与了一次模拟消防活动。我们班级分成小组，每个小组轮流扮演消防队员和普通居民。当我站在消防队员的角度时，我感受到了扑灭火势的艰辛。身穿厚重的防护服，呼吸着闷热的空气，行动十分不便。但是，我也体会到了救援人员的责任和担当。当我扮演居民时，我的心情更为紧张。我要冷静应对，按照消防员的指示做出正确的行动。通过这次模拟活动，我更加明白了消防员的工作之艰辛，也对他们的职业精神充满了敬意。

第四，观察消防员们的配备和使用的装备也给了我很大的震撼。消防员们穿着厚重的防护服，有了这样的装备，他们才能坚守在火场上，舒缓极端恶劣环境对人的伤害。他们特制的消防头盔可以有效保护头部。他们的通信设备也十分先进，可以在火场上迅速传递命令和信息。此外，还有消防水枪、灭火器、救生绳等装备，都让我感到非常震撼和佩服。

最后，这次参观活动让我对消防工作有了更深刻的认识，并产生了强烈的体会和感慨。消防员的工作是充满危险和挑战的，但他们毫不退缩，坚守在保护人们生命财产安全的第一线。他们的勇敢和担当值得我们每个人学习。同时，我们也应该不断提高自身的消防安全意识，学会用灭火器和逃生器材等，能够自救和互救。只有这样，我们才能对抗火灾，保护我们自己和身边的人。

总之，这次消防外出活动让我受益匪浅。我从准备工作、观看活动、模拟参与、装备配备等多个方面体会到了消防工作的艰辛和伟大。我深深地理解了消防员的职业精神和责任担当，也更加珍惜自己和他人的生命财产安全。我会把这次活动的体验和感受化为实际行动，积极参与消防工作，为建设安全和谐的社会贡献自己的力量。