笑着挫折心得体会(通用11篇)

写心得体会是我们对自己在特定事件或经历中得到的成果和经验的一种总结。那么，如何写一篇有价值的心得体会呢？首先，要有系统性地整理和梳理自己的思路和感悟，可以按照时间、过程、收获等维度进行分类和归纳；其次，要注重观察和思考，不仅要描述事实和经历，还要对其进行分析和思考，探索其中的规律和启示；此外，还要注意语言的准确性和条理性，用简洁清晰的语言表达自己的见解和体会，使读者能够快速理解和领悟。这是一些经过精心挑选的心得体会范文，希望对大家写作有所帮助。

笑着挫折心得体会篇一

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"，是李白对挫折的态度；"不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香"，是裴休对挫折的理解；"会当击水三千里，自信人生五百年"，是古人的挫折的挑战。

微笑，标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀、一种境界。

清代小说家蒲松龄，千次应试举人无一次成功。但他并没有因此悲观失望，他笑对挫折，立志写了一部"孤愤之书"——《聊斋志异》。自信的蒲松林用微笑点燃人生，用微笑电亮辉煌，最终闻名于中国文坛。

蒲松龄的成功在于他笑看挫折，把挫折、失败当成一种动力。蒲松龄使我们明白，成长使我们觉悟。因此，我会笑看挫折，用微笑来照亮黑暗，点燃希望。让自己有一个完全属于自己的舞台，超越自我。

中国女排在先失两局的情况下，笑对挫折，才实现了惊天大逆转，最终登上了雅典奥运会的最高领奖台；吹口琴的华人"盖茨"——沈望傅，曾是一位高考落榜生，不甘的他笑对挫折，成为了全球多媒体帝国——创新科技公司的创始人；曾被学校逐出校门并拒之入学的爱因斯坦笑对失败，最后被授予"物理之父"的称号。

他们的成功在于笑看挫折为成功的起步，让自己能更专心的去奋斗。

有了他们的陪伴，我终于明白：不是所有的挫折都意味着失败，懦弱才是人生的敌人。下定决心，告诉自己nenergiveup。

笑对挫折，只为让自己的人生更意义。

笑着挫折心得体会篇二

假如说，成功是人生路途上绚丽的鲜花，那么，失败便是铺就路途的一块块小石头;假如说，成功是夜晚天上一轮皎洁的明月，那么，失败便是旁边一闪一闪的小星星;假如说，成功是生活宝藏里有着亮丽火彩的钻石，那么失败便是宝藏里珍贵无比朴实无华的黑珍珠。失败，也是一种财富。

失败也是一种成功。着名发明家爱迪生在发明钨丝灯泡时经历了一次次的失败，可能有人会为她感到惋惜。但试想一下每一次的失败不也间接证明了一种物质能否作为灯丝的这种性质，也得到一些重要的经验，这种失败也是一种成功。所以在遭遇挫折和失败时不要抱怨，这是上帝赐给你的另一种特别的经验，今日的失败是为了明日的成功。厚积薄发便是这个道理。

肯德基的创始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的军人，退伍后他身无分文，每个月的生活只能靠政府发的补贴金来维持。山德士有一个炸鸡的秘方，他决定向各大食品公司推荐他的秘方，但每家公司面对这一个衣衫褴褛的人都拒绝了。经过1001次的努力，他终于被一家食品公司认可。在而后短短的一年半之内，他开了三百家连锁店，后来，肯德基遍及全球。可见，挫折和失败也是一种财富。甚至是一种比成功更重要的财富。

朋友，当面临失败时不要气馁，不要急躁，着只是上帝给你的利益中特别的财富，另一种宝贵的经验。请记住，有时候，失败也是一比宝贵的财富。

笑着挫折心得体会篇三

蔚蓝的天空，迟早会出现一朵朵乌云，那是挫折！成功的道路，总会有一块块的绊脚石，那也是挫折！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，那还是挫折！

人生中难免有些事情不尽如人意，那么，面对挫折，一般情况会有两条路：一，因为害怕挫折而逃避挫折。第二条，是勇敢的面对挫折，去战胜挫折。往往第一条是比较多的人选择的，那么，选择那条路，最终的结果只能是失败。

故事继续：

那两名农村学生是这样做的：第一位觉得考试没考好，而惧怕下一回的考试，便开始无心学习，开始逃避挫折，渐渐地，他开始放纵自己，成绩也越来越差。而另一位，他认为，只是一次考试的失败而影响不了第二次考试，他也担心下一回考的也会很差，便更努力的去学习，去复习，而他的成绩也比原来的更好了。

这两个学生的故事告诉我们，别害怕挫折，别让挫折抓住你的死穴。应该学会面对，去面对挫折，去战胜挫折。不是让挫折掐住你的项颈，而是去掐住挫折的项颈，去抓住挫折的死穴！

蔚蓝的天空，也许会出现一朵朵乌云，但雨下过后，就会迎来阳光的温暖！成功的道路，也许会有一块块的`绊脚石，但摔倒之后，便踩着绊脚石前进，它就是你成功路上的垫脚石！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，要学会勇敢的迈过去，那么，即将迎来的是鲜花和掌声！

笑着挫折心得体会篇四

挫折是我们成长道路上不可避免的经历，但如何面对挫折却是不同的。有些人会哭泣、咒骂、消沉，甚至选择放弃;而有些人则会微笑着面对，从中发现乐趣，超越自我。这种“笑着挫折”的态度看似轻松，实则是一种力量，一种成功的秘诀。

第二段：学会尊重挫折。

有时候，我们感到灰心丧气，是因为我们逃避挫折，让它变成了一座高不可攀的大山。事实上，我们应该学会尊重挫折，因为挫折让我们变得更加坚强。当我们以一种平和的心态面对挫折时，我们会相信自己可以从中汲取力量，进而取得成功。

第三段：发掘挫折的积极面。

挫折常伴随着痛苦、失落与无助。但在换个角度看待挫折，你会惊奇的发现它也有积极的一面。挫折会让我们更加珍惜现在已经拥有的，激励我们更加努力地追求自己的梦想。在艰难的时刻，我们也会认识到自己的潜能和自己可以承受的能力，从而引领我们走向成功。

第四段：养成微笑的习惯。

笑是一种跨越国界、跨越文化、跨越语言的交流方式。所以，“笑着挫折”并不是在嘲笑自己或者别人的失败，而是通过微笑建立起自信、坚韧和积极的态度。当困难出现时，微笑和自信的态度可以使我们保持心态平稳，应对危机。

第五段：总结“笑着挫折”带来的好处。

学会笑着面对挫折，有助于培养我们舒适的、充满笑声的生活方式;前进的道路上，也会使我们主动寻找、接受和调整机遇，挫折会成为成功路上的一次成长。笑是充满生命力和快乐感的呈现形式，它可以带给我们积极的生活态度和快意的生活感受。因此，我们应该学会用笑容来面对生活，笑容也会成为我们披荆斩棘时的一条珍贵资产。

笑着挫折心得体会篇五

挫折是我们人生中难免遇到的一种经历，无论是在学业、工作还是人际关系中，挫折都可能扼住我们前进的步伐。然而，正是在挫折中，我们才能更好地认识自己，获得成长与进步。通过我个人的经历，我深刻地体会到了挫折的痛苦，同时也收获了它带给我的宝贵经验与智慧。

首先，挫折教会了我坚持不懈。在高中的时候，我曾刻苦学习，希望能考上一所知名的大学。然而，即便努力了很长时间，最后我还是以不理想的成绩落榜了。在当时，这个挫折对我来说无疑是一个巨大的打击，我觉得自己的努力白费了。但是，我没有选择放弃，而是重新审视自己的不足之处，制定了更加合理的学习计划并坚持不懈地努力。最终，我成功地获得了心仪的大学录取通知书。这次经历让我明白，只要真心努力，没有什么挫折是无法战胜的。

其次，挫折带给我了逆境中成长的机会。在大学期间，我参加了一项重要的实践活动。然而，在进行过程中，我遇到了许多问题，进展一度陷入困境。尽管碰到各种困难，但我并没有因此而气馁，而是和团队成员一起积极寻找解决方案。我们不断交流讨论，相互鼓励，并最终找到了突破口。通过这次实践，我学会了如何在逆境中成长，如何与团队协作，并且锻炼了自己的解决问题的能力。这次挫折成为了我成长进步的催化剂。

此外，挫折还教会了我要有耐心和恒心。曾经，我参加了一场艺术比赛，希望能够获得好成绩。然而，经过几轮评审，我并没有进入决赛。这个结果让我非常失望，但我决定接受它，并继续努力。我反思自己的不足，并不断修正自己的作品。经过一年的努力，我再次参加了比赛，这一次我成功进入了决赛并获得了一等奖。这次经历让我明白了，面对挫折我们不能急于求成，需要有足够的耐心和恒心，才能取得更好的结果。

最后，挫折还提醒我重视每一个机会。在工作中，我曾因疏忽大意而错失了一个重要的合作机会。当时，我对这次失误感到非常自责，认为自己没有珍惜机会。通过这次教训，我深刻意识到了重视每一个机会的重要性。之后，我始终保持警惕，不敢怠慢任何一个任务和机遇，努力做到最好。这次挫折让我明白，每一个机会都是有限的，我们需要珍惜把握，才能赢得更多的回报。

总之，挫折是人生中的一部分，我们无法避免它的到来。然而，我通过亲身经历深刻体会到了挫折的重要性和价值。挫折教会了我坚持不懈、逆境中成长、耐心和恒心，并提醒我要珍惜每一个机会。这些经验和教训将继续引领着我前行，让我成为一个更加坚强、成熟和有智慧的人。(850字)。

笑着挫折心得体会篇六

挫折是我们成长中不可避免的一部分，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我们不得不面对困难和挑战。然而，正是通过克服挫折，我们才能够更好地成长和发展。在这篇文章中，我将探讨挫折给我带来的体验和心得体会。

首先，挫折教会了我坚持不懈。在面临困境和挫折时，很容易放弃。但是我发现，只有通过坚持不懈的努力，才能克服困难。曾经，在一次数学竞赛中，我在第一轮就出局了，这让我非常沮丧。然而，我决定不放弃，努力学习，并在下次比赛中取得了成功。这段经历让我明白了，只有坚持不懈，才能够战胜挫折。

其次，挫折给了我学习和成长的机会。当我们遭遇挫折时，我们通常会反思自己的过错和不足之处。这就迫使我们去学习和改进自己。在高中时，我参加了一次英语演讲比赛，但表现并不太好。为了提升自己的演讲技巧，我积极参加了演讲训练班，并学习了许多表达技巧。这经历不仅帮助我在下一次比赛中取得了好成绩，也让我意识到挫折是成长和学习的契机。

此外，挫折教会了我面对困难并寻找解决办法。在遭遇挫折时，我们往往会感到无助和绝望。然而，与其沉迷于挫折中，不如寻找解决办法。曾经，我面临困难时常常感到困惑。然而，通过思考和请教他人，我找到了解决问题的方法，并成功克服了困难。这经历告诉我，当面对挫折时，我们应该坚持寻找解决办法，而不是束手无策。

最后，挫折教会了我勇敢面对失败。每个人都会经历失败，而失败往往会给我们带来沉重的打击和打击我们的自信。然而，我意识到失败，并不代表我们的价值和能力。失败教会了我更加勇敢地面对困难，并从失败中汲取教训。当我在一次考试中得到一个低分时，我没有灰心丧气，而是努力学习，提高自己的水平。失败并不可怕，重要的是我们能够从失败中学习。

总结起来，挫折是我们成长中必然经历的一部分。它教会了我们坚持不懈，学习和成长，面对困难并寻找解决办法，以及勇敢面对失败。通过克服挫折，我们能够不断提高自己，走向成功。挫折虽然痛苦，但也是我们成长中宝贵的财富。让我们用它来鼓励自己，追求更好的未来。

笑着挫折心得体会篇七

挫折是每个人成长路上必不可少的一环，而对于人生中的挫折，我也有着自己独特的心得体会。首先，挫折是一种机遇，它使我们成长和进步；其次，挫折让我们变得更加坚强和适应力更强；再次，挫折能够帮助我们认清自己的不足和缺点，从而提升自我；最后，挫折让我们学会感激和珍惜。

首先，挫折是一种机遇，它使我们成长和进步。在遭遇挫折时，我们常常会感到沮丧和失望。然而，正是这些挫折让我们意识到我们的不足之处，并激发我们的动力去改变和提升。正如美国著名篮球巨星迈克尔·乔丹所说：“我失败了一千次，我将会成功一千一百次。”每一次挫折都教会我们一些东西，让我们变得更加聪明、更有经验。当我们不再害怕失败，并从中吸取经验教训时，我们才能真正成长和进步。

其次，挫折让我们变得更加坚强和适应力更强。面对挫折时，我们可能会感到无助和无能为力。然而，只有经历了挫折，我们才能锻炼自己的意志力和毅力。挫折是一种磨砺我们的机会，它塑造了我们的性格和思维方式。正如英国著名作家丹尼尔·迪福所说：“挫折是成功的垫脚石。”只有通过挫折，我们才能迎接更大的挑战，并变得更加坚强和适应力更强。

再次，挫折能够帮助我们认清自己的不足和缺点，从而提升自我。当我们遭遇挫折时，我们经常会找寻原因和解决办法。这个过程使我们不得不反思自己的行为和选择。挫折意味着我们需要改变某些方面，增强自己的能力和技巧。通过认清自己的不足和缺点，我们可以主动寻求更多的知识和技能，从而提升自己的水平和能力。正所谓“敌人的打击是最好的老师”，挫折使我们看清自己的不足，并鼓励我们积极改变。

最后，挫折让我们学会感激和珍惜。在挫折来临时，我们可能会感到悲伤和失落，但当我们克服挫折时，我们会体会到胜利的甜蜜和喜悦。挫折使我们意识到生活中的每一个机会和成功都是珍贵的。我们学会欣赏和感激生活中的点滴，并更加珍惜我们所拥有的。挫折教会我们珍惜成功的喜悦，并教会我们在逆境中保持积极乐观的心态。

总之，挫折是我们成长过程中的必经之路，虽然它可能给我们带来困难和挑战，但它同样也给我们带来了许多宝贵的收获。通过挫折，我们能够成长和进步，变得更加坚强和适应力更强。挫折让我们认清自己的不足和缺点，并激励我们提升自我。最重要的是，挫折让我们学会感激和珍惜，为我们的成功注入了更多的价值和意义。因此，在面对挫折时，我们应该勇敢迎接挑战，并从中汲取力量和智慧，让自己不断成长和进步。

笑着挫折心得体会篇八

人生充满了各种挫折和失败，有时候不尽如人意的事情会让我们感到失落和沮丧。但这并不意味着我们就应该轻易地放弃或怨天尤人。相反，我们应该认识到每一次挫折和失败都是我们成长和变得更强大的机会。笑着面对挫折，看待失败，是每个人在人生道路上需要掌握的重要技能之一。

第二段：挫折带来的好处。

即使没有人想经历挫折，但是挫折却是我们成长的必经之路。它们能够帮助我们认识自己的弱点和缺陷，激励我们更努力地奋斗。挫折还能教会我们坚韧不拔和逆境而上的精神，让我们更加坚定自己的信念。更重要的是，面对挫折，我们不仅仅要咬紧牙关，还要微笑着去面对它，这样才能在挫折的旅途中找到快乐和希望。

第三段：失败是成功之母。

很多有成就的人都经历过各种各样的失败。他们之所以能成功，是因为他们不仅能够看到失败背后的机会，而且还能笑着面对失败并从失败中汲取经验教训。实际上，失败更像是成功之母，他能够教会我们很多珍贵的经验和智慧。正如爱因斯坦所说：“不要试图避免失败，失败是成功的一部分，正如黑夜是白昼的一部分。”

我们如何能够笑着面对挫折呢？首先，我们需要坚信自己的价值和能力。每个人都有自己的特长和优点，我们需要善于发掘自己的优点并发挥自己的特长。其次，我们需要保持积极的态度和信心。如果我们对自己的成功没有信心的话，那么我们就无法赢得真正的成功。最后，我们还需要提高自己的韧性和适应性。只有不断学习和成长，才能更好地面对各种挫折和困难。

第五段：结论。

挫折和失败是人生中不可避免的经历，但我们可以选择面对它们的方式。如果我们能够笑着面对挫折，并能从失败中汲取经验和教训，那么我们就能够在人生中走得更加坚定和自信。相信自己，保持积极的态度和信心，不断学习和成长，这是我们面对各种挫折和困难时需要掌握的关键技能。

笑着挫折心得体会篇九

蔚蓝的天空，迟早会出现一朵朵乌云，那是挫折！成功的道路，总会有一块块的绊脚石，那也是挫折！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，那还是挫折！

人生中难免有些事情不尽如人意，那么，面对挫折，一般情况会有两条路：一，因为害怕挫折而逃避挫折。第二条，是勇敢的面对挫折，去战胜挫折。往往第一条是比较多的人选择的，那么，选择那条路，最终的结果只能是失败。

故事继续：

那两名农村学生是这样做的：第一位觉得考试没考好，而惧怕下一回的考试，便开始无心学习，开始逃避挫折，渐渐地，他开始放纵自己，成绩也越来越差。而另一位，他认为，只是一次考试的失败而影响不了第二次考试，他也担心下一回考的也会很差，便更努力的去学习，去复习，而他的成绩也比原来的更好了。

这两个学生的故事告诉我们，别害怕挫折，别让挫折抓住你的死穴。应该学会面对，去面对挫折，去战胜挫折。不是让挫折掐住你的项颈，而是去掐住挫折的项颈，去抓住挫折的死穴！

蔚蓝的天空，也许会出现一朵朵乌云，但雨下过后，就会迎来阳光的温暖！成功的道路，也许会有一块块的绊脚石，但摔倒之后，便踩着绊脚石前进，它就是你成功路上的垫脚石！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，要学会勇敢的迈过去，那么，即将迎来的是鲜花和掌声！

初一:萌苏苏。

笑着挫折心得体会篇十

坐在教室的窗边，偶尔累了瞥一眼寂静的操场。

一片阳光洒在环形跑道上，阳光透过绿荫，大树的影子照在大地上。孤单的操场，一片宁和，当风吹起风沙，整个世界浑浑噩噩般地，任由暴风雨摧残，没有少年，没有欢笑，安静的实属可怜。

面对挫折，你是否后退，是否彷徨，有没有像海浪遇到坚硬的礁石?有没有像晚霞遇到嗜血的残阳?有没有像雪花遇到猛烈的暴雨?是否经得起一错再错，微笑着迎接雨后彩虹?你只看到了雷雨张牙舞爪的掠过田野，却没有看到彩虹懒洋洋的披上了她七彩的外衣，飞舞在碧绿的山坡上。

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。成长的过程就像是沿着沙滩走，一排排歪歪扭扭的脚印，记录着我们成长的足迹。

来到人间，就要大大方方地走一遭。人活一辈子，蚍蜉活一夜。小小的它，大大的世界，但它却能精彩的，完美的'，活出自己，走出世界，匆匆一眼，都已经来不及告别这世界。相比蚍蜉，我们的几十载春秋又是多么的幸运!

”叮铃铃，铃铃铃“下课声响起，操场上蜂拥而至的人群，篮球的碰撞声，同学们的欢呼声，让风都有了别样的味道，暖阳洒在少年的心上，它不再是一片阳光。不再是一束看似温暖却冰冷的阳光，这才是操场该有的样子，这才是青春的激情!

听到这些声音，你再去看!当海浪遇到坚硬的礁石，它会拼尽全力，哪怕粉身碎骨，也要冲破阻挡它鹏程万里的礁石!当晚霞遇到嗜血的残阳，它未曾后退。“开玩笑?乾坤未定，你我皆是黑马，让我后退，你算什么牛马?”当雪花遇到猛烈的暴风雨，它笑一笑，落到地上，你以为完了?可笑!它会等待严寒变成更大的一块冰。“兄弟，不好意思，借过!”

当上课铃响起的那一刹那，大风散去，万物归于平静，空荡荡的操场索然无味。原来有一种青春的挫折，可以绽放出花朵，原来挫折也是一种甜蜜。

没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡!山峦，海洋与田野，永远都会在这里等你。

笑着挫折心得体会篇十一

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

孟子曰：天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

梅花在凛冽的冬风中成长，相对于其他花草树木而言，它的生活环境实在是太恶劣了，实在是太不公平了。而梅花却没有这样想过，也没有因此而颓废，面对这些，它只是莞尔一笑，独自仰望天空，告诉自己，加油！最终，梅花开花了，芬芳美丽，沁人心脾。

海伦·凯勒，先天性耳聋，可这有能耐她如何，她微微一笑，视挫折为前进的动力，凭着坚强的毅力活着，而且活得很精彩。

梅花同海伦·凯勒一样，面对挫折没有灰心，而是微，经受挫折永不消沉，把挫折当做机遇，在挫折中奋起，最终，他们获得了成功。

所以，从它们身上，我们知道，在遇到大风大浪时，要微笑着去面对，而不是去寻找退路。

微笑着面对生活中的挫折，不要抱怨生活给予了太多磨难，不要抱怨生命中太多的曲折。没有了挫折，我们的生命也就失去了魅力，是挫折丰富了我们的人生。把每一次失败都作为一次尝试，即使最后我们没有成功，但至少我们经历过了，尝试过了，这就是一种成功。

微，微笑是一种坚强，带着微笑出发，从哪里跌倒就从哪里爬起，重新奔跑，重新飞翔，从哪里失败就从哪里奋起，坚强，不服输！微笑是自信，微，说声：“挫折，我不怕！”