整改军训心得体会和感想(实用15篇)

心得体会是我们在学习和工作中积累的宝贵财富，它记录了我们的成长经历和感悟体验。心得体会应该具备哪些特点和结构？推荐大家阅读一些优秀的心得体会，以拓宽视野和思路。

整改军训心得体会和感想篇一

揩近半个月的军训生活已经接近尾声了。其实刚开始我对我们教官的印象并不很好，觉得他就会拿我们开涮，把我们当玩具，动不动就罚我们站军姿，要么蹲姿，还老拿让我们复训威胁我们。他呢?老是嬉皮笑脸，把我们的痛苦建立在他的快乐之上。那时对他真的是没一点好感。我们班的有些人还总是正对他的胃口，也对他嬉皮笑脸。

直到最近我才发现他还是挺可爱的。

只有他这样我们才很愉快很轻松的度过了这半个月应该很难熬的日子，看到别的班在大太阳底下站得笔直，就觉得我们是那样的幸福，而且我们站的地方还有一棵很大的大树当我们的遮阳伞。

狂天我们几乎所有的人都哭了。今天是会操演习的日子，我们搞砸了，被刷了下来。当我们的队伍被带到草地上而别的班仍在看演习的时候，我们班的同学一句话也说不出来了。我们就在太阳下一直站到演习结束，今天的太阳特别的“灿烂”，照得我们满头大汗，可是我们没有一句怨言。

平时像个孩子似的教官此时也沉默了。后来教官把我们带到了大树下，让我们休息，但是我们没有一个人动，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，双手托着头，一声也不吭。后来是班长带我们训练了一会，让我们休息，我们才慢慢散开来。但一会都来到了教官面前，说我们还有机会，可教官说没有机会了。

我们本来以为就是一场演习，明天还可以在来，可没想到从这次就开始刷人了。这时已经有好多同学都哭了，我们寝室的蓬雪哭的更是厉害，边哭边说：“教官，我错了，我以后在也不乱动了……”看到他们这样，我的泪也禁不住掉了下来，我们说我们会去求大队长，让他给我们一次机会，我们不会放弃的!我们派了几个代表去了，队长同意了，我们下定决心，一定要珍惜这次机会。

下午我们早早来到了操场，由于我们的操场不是橡胶的，有很多灰尘，跑起来呛的我们不住的咳嗽，所以我们班不训练的同学都提来了水，往地上撒水。看到这一幕，心中有一点小小的感动。下午果然不负众望，我们成功了!教官的脸上终于又露出笑容。

通过这件事，我认为我们这个集体还是挺团结的，我对以后的生活充满了希望，加油!

整改军训心得体会和感想篇二

星期一，我怀着愉悦的心情来到学校，方老师领着我们上了班车，来到山青世界。

在广场上站好队，教官给我们分好连，就往公寓里带，教官在门口给我们发好被单，叫我们去整理内务。整理完内务，教官让我们拿好饭盒在广场上站队去食堂吃饭。

吃完饭就要上课了。我最喜欢的课是勇敢者之路，是什麽样的路呢?这是一条搭在一铁丝网上的桥，网下面是一条湍急的河流，人走上去桥会很抖，随着人在桥上站立得不稳，脚下的桥也随之不稳，有几名男生闭着眼睛就往前冲，但也不是全都能冲过去，有的人冲到一半就重重地摔在网上，我可不是往前冲的那种，我是一路摇晃着过桥的。

在军训的过程中，我学会了叠被子，自己料理自己的日常生活，不像在家时被家长催促着干着干那的。

而且大家那么多人住一个宿舍的感觉也很新鲜。

五天的时间过得飞快，我们就要和山青说再见了，大家都去找教官要签名，然后坐上了回家的班车。我们带着留恋的泪水离开了教官，再见了山青，再见了教官。

整改军训心得体会和感想篇三

军训是大多数学生人生中必经的一段经历。它是培养学生纪律性、组织能力和团队协作精神的一种途径。在经历了一个多星期的军训后，我有着许多的心得体会和感想。

第一段：军训之初。

军训之初，我们都感到非常新奇和紧张，这是我们第一次接触到现代军事训练。我们每天早上六点钟起床，通常要进行一些热身运动，然后参加晨练。这是一项非常硬核的操作，毫无疑问地，我们中的大多数人都很疲惫。整个晨练让我们感到好像非常撑不住，这时教官会为我们鼓舞士气，成为我们第一个胜利的力量。

第二段：纪律的重要性。

通过军训，我深刻地理解到了纪律的重要性。教官非常注重严实装束和步伐整齐划一。无论是站成行列，还是进行操练，细节问题对纪律的要求都非常严格。我们必须在规定时间内完成训练任务，并在准确地听从指令下完全配合教练官的作战要求。军训教会我们如何成为一个合格的团队成员，在困难时期，互相扶持，互相协作，以实现一个共同的目标。

第三段：耐心和毅力。

军训不仅要求肉体上的强大，还要求耐心和毅力。练习强身健体不是建立在一天之内的功夫之上的，它需要一个漫长的过程，它需要我们逐渐适应和挑战自己。我们必须时刻跟随知识的节奏，展现出真正的威严和决强的动力来完成训练任务。

第四段：尊重和感悟。

通过军训，我更加尊重军人的职业，也更加珍视我的学生生涯。我们实际上是学生，但在军训期间我们被给予军人的身份，每个人都必须满怀敬意。男生们行成整齐的阵列，女生们的优雅，让我们倍感自豪。在军训里，我们每个人的身心已经被改变了，我们感悟到自我纯净、革命精神以及默默承受悲伤的价值。

第五段：归纳和总结。

在完场军训的最后一个环节，我们每个人将学到的东西进行了总结和归纳。从这次训练当中我懂得了领袖精神、团队精神、教育意义等等。在这段时间里，班里的每一个成员都一起合作，我们一起度过了难关，我们彼此了解、互相尊重，我们珍视这段难忘的经历。

总之，在这次训练中我得到了很多。我珍惜这段体验，同时我也期望我的同学和我一起更加珍惜我们的学生生活，在未来的日子里，更好地贡献社会、为祖国献身。

整改军训心得体会和感想篇四

军训是一件有苦又累的事，一些人不行就放弃了，可我的心里想这不能放弃，要坚持，坚持就是胜利。我们每天要做的是站军姿，当我想动的时候，腿酸得不能坚持的时候，我总会一遍一遍告诉自己：我不能动，即使在炎热的天气中，我也不能动。不能怕苦，不能怕累。即使腿麻了，感觉就是栽倒在地上了，我也要坚持，不能因为我一个人，破坏了这整个大集体。在家我就是娇娇女，什么事情都不做，但是军训是要自己的事情自己做，可以做不好，教官和老师会教，但是一定要遵守教导，用心去做;别人做不好，也不要去嘲笑，要学会团结一心，乐于助人，尊重别人，别人也会尊重你。军训也不像家里一样，想干什么就干什么，要服从命令，听从指挥，遇到什么问题要打报告。军训可以让人独立自主能力强，会变得懂事。

军训到底是怎样的生活呢?在这短短的.几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。

在这里，让我们学会学习，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作自立自理互助友爱勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官老师同学和身边的每一个人。

昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长，要不断地学习，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性自觉性，还有吃苦耐劳的精神。我一定要做个真正的独立自觉能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到，我要证明给所有人看。

整改军训心得体会和感想篇五

自责着，当我们用歉意的眼神注视着教官时，他只是微笑着，依然很亲切，很淡定。他轻轻的说：“没事，忍忍就过去了，何况我觉得我们班实力很强，刚刚只是紧张了而已”。听似平淡的话语，却变得不在平淡，简短的几句话，我记得它是怎样从教官口中“蹦”出来的，断断续续的，但却很坚定，一种军人的坚定!

整改军训心得体会和感想篇六

第一段：导言（100字）。

军训是每个大学生都要经历的一段时光，通过军训，我们不仅可以锻炼身体，提升军事素质，更重要的是培养集体意识、纪律意识和团队合作精神。但在整个军训过程中，我也发现了一些不足之处。因此，本文将分享我对军训整改心得的体会，探讨如何更好地完成接下来的任务。

第二段：认识到的问题（200字）。

通过军训，我意识到了自己在军事观念、纪律执行等方面存在的问题。首先，我缺乏对军事基本知识的了解，对军事规定缺乏必要的理解。其次，在纪律执行方面，我对规定的执行程度还不是够高。我发现自己在军训过程中常常违反规定，对待任务不认真、敷衍了事。而且，在团队合作中，我对集体荣誉的重要性认识不够，做事缺乏耐心和细心，这些问题对我今后的发展将产生巨大的影响。

第三段：改进方法（300字）。

为了解决这些问题，我制定了相应的改进方法。首先，我开始系统地学习军事基本知识。通过阅读相关书籍和参加讲座，我逐渐对军事理论有了更深入的了解，为今后的军事训练打下良好的基础。其次，我将纪律意识放在首位，积极遵守规定并认真对待每一项任务。我明白只有自律严格，才能使自己逐渐习惯并接受集体和军事的规定。此外，我也加强了对团队合作的认识，意识到每个人的责任都重要，只有彼此精诚合作，才能取得更好的效果。我会积极与团队成员交流合作，共同进步，努力为团队争取更多的荣誉。

第四段：实践与效果（300字）。

我将改进方法付诸实践，并很快感受到了明显的效果。在第二阶段的军事理论学习中，我参与活动、交流经验，逐渐提高了自己的军事素质。在执行任务的过程中，我始终保持高度的工作责任心和纪律观念，坚持做到最好。同时，我积极参与团队合作，与队友通力合作、相互帮助，我们的队伍凝聚力和战斗力明显提升。这些积极的体验给予了我更多的动力，我相信只要我不断努力，持之以恒，就能取得更好的效果。

第五段：总结与展望（200字）。

通过军训整改心得的体会，我深刻认识到了自己存在的问题并制定了相应的改进方法，取得了明显的进步。军训并不仅仅是一种训练，更是培养团队合作、纪律意识和坚韧意志的过程。我相信这些经历将对我今后的发展产生深远的影响。我将保持学习和进步的态度，不断完善自己，以更好地应对未来的挑战。通过军训，我更加深刻地认识到了军事文化的伟大和意义，也更加坚定了我为实现国家强大、为人民服务的决心。

整改军训心得体会和感想篇七

新学期的第一天，老师告诉我们要军训一个星期，我们听了以后既高兴又紧张。

中午，教官来到教室，这次的教官不是以前胖胖的黄教官，而是一位年轻帅气的———梁教官。首先我们向新来的教官问好：“梁教官好！”“同学们好！”接着，我们就鸦雀无声地排好队下楼军训。

开训仪式结束后，教练把我们带到东操场。见到了教官。我们都觉得教官非常酷，但对我们却不严厉。我们先学习了站军姿，要求是：头微微抬起，眼睛目视前方，胳膊夹紧身体，两脚尖分开60度，两腿绷直，挺胸、收腹、提臀，嘿！这有什么难的，不过是小菜一碟，我心想。可是五分钟后我再也得意不起来了，头冒出了一头汗，脖子发酸，腰也开始僵硬了，胳膊也夹不紧了，腿绷不直了，正当我们累的上气不接下气的时候，教官鼓励我们说：“坚持就是胜利。”一定要坚持下去，我又想起了《弟子规》对我们的要求：“步从容，立端正。”此时就有一股无形的力量在推动着我，使我坚持了下来，后来我们又学了稍息、立正、跨立……我们也都一一坚持了下来，真是梅花香自苦寒来呀！我们在后来的走方队比赛中得了二等奖的好成绩。

开始，教官教大家如何站军姿：要抬头挺胸，两腿并拢，五指并拢，贴在大腿两侧，两脚成“八”字形；接着，我们学稍息：这次和以前不一样，不用把手放在背后，直接用左脚向上迈45度的小步，然后再收回来；练习跨立：右手成拳头，左手抓着右手腕放在背后，左脚向左边迈出同肩宽的步位；然后练习蹲下，膝盖不能碰地，双手放在腿上，起立的时候站起来，再把右脚收回；最后练习起步走：手握成拳头，手臂摆直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同时也要注意和左右两边的同学对正。然后，大家练习了一下，我们有力地摆动手臂，踏着整齐的步伐，喊着响亮地口号，在操场上洒下一滴滴晶莹的汗珠。

下午，真正的挑战才开始！教官来考验我们，让我们站军姿一节课，严肃地站着不能动。火辣辣的太阳晒得同学们汗流浃背，像个“落汤鸡”似的。接下来更要命的是练习“蹲”，你们看着容易做起来难。随着教官一声哨响，喊：“1、2、3开始。”我们蹲了下去，双手伸直。过了半个小时，我们手都发软，脚变得麻木。我们班的“男子汉”杨志远累得直掉眼泪。我咬紧牙关，心里默默地喊着：“坚持就是胜利……”

军训完了，大家都非常累，但是我们却感到快乐，因为大家都在坚持，用汗水换来胜利的喜悦。而且我身上的一些驼背、懒散的毛病不见了。同时也培养了我吃苦耐劳的精神，懂得了吃得苦中苦，方为人上人的道理。我们从小就受到教育，用军训磨炼自己的意志，我们付出得比人多，长大之后，我们就比别人更进一步。

整改军训心得体会和感想篇八

愉快而又短暂的国庆假期圆满的结束了，然而紧接着又迎来我们人生中的第一次军训，我的'内心甚是激动又有点忧虑。

今天正好是军训的第一天，同学们收拾好了各自的行李箱和书包，准备了四天三夜的行李，前往了我们的军训基地—新都龙腾基地。我们团在一起，叽叽喳喳地讨论着即将开始的军训之旅，有的同学军训是大家一起玩游戏，而有的认为是要锻炼身体。语音刚落，一位穿着迷彩服的教官挺着胸脯，笔直地走上了讲台，严肃地对全班说："大家好，我姓张，大家以后可以叫我张教官。"全班同学似乎都被这昂然的气势所震撼，一齐的点点了头。

我们排着整齐的队伍上了大巴车，在路上，我看了黄灿灿的油菜花，看到了比平房还要高的千年老树。到了基地，已经是中午了，火辣辣的太阳照在地上，感到很暖和。虽然那里空气新鲜，但不像城里那么热闹。我们还在那里吃上了香喷喷的中午饭，练了站姿，教了许许多多的本领，比如稍息、跨列等。

军训生活真是又开心又辛苦，但是我收获了很多。

整改军训心得体会和感想篇九

军训宿舍整改是大学军训期间的一项重要举措，旨在改善宿舍环境，提高学员的自律意识和集体荣誉感。经过整改宿舍的一段时间，对于我们这些军训学员来说，不仅是一次艰苦的体力劳动，更是一次自我管理和团队合作能力的锻炼。在这个过程中，我不仅深感军人的生活严谨、整洁的重要性，也充分体会到了集体意识的力量。在军训宿舍整改中，我所获得的心得体会可以概括为以下五个方面。

首先，整洁的环境可以提高学员的学习和生活质量。宿舍是我们军训期间的家，环境整洁与否直接关系到学员的身心健康。在整改宿舍的过程中，我们养成了每天定时打扫、保持卫生的好习惯。宿舍的清洁光亮既让人心情愉悦，也有利于提高学习效率。干净整洁的床铺和用具使我们感到舒适和放松，从而更好地投入到学习中。可以说，宿舍环境的整洁直接关系到学员的生活质量和学习成绩。

其次，整改宿舍是一次自我管理的机会。在整改宿舍的过程中，我们需要对自己的物品进行整理，摆放整齐，合理规划空间。这不仅是一种物品管理的能力，更是对自我管理的一次考验。在整改过程中，我深刻认识到自己的物品管理能力的不足之处，也对如何更好地管理自我的生活提出了一些解决方案。在军训过后的日子里，我将会更加注重整理自己的物品，保持宿舍的整洁和有序。

此外，整改宿舍是一次锻炼团队合作能力的机会。在整改宿舍的过程中，每个学员都需要发挥自己的特长，协调合作，共同完成整改任务。在这个过程中，我深感团队合作的力量。个人能力的发挥无疑是重要的，但只有团队协作才能真正取得成效。在军训宿舍整改过程中，我更加理解了集体的力量，也学会了将个人的力量融入到集体中，为最终的目标努力。

此外，整改宿舍是一次增进学员集体荣誉感的机会。整洁的宿舍不仅是个人的责任，也是学员集体的形象。在整改宿舍的过程中，我们共同努力，使宿舍焕然一新，凸显了我们的集体荣誉感。而个人的荣誉感也是凭借着集体荣誉感的支撑得以建立起来的。通过整改宿舍，我更加深刻地体会到了集体荣誉感的重要性，也明白只有我们每个人都能发扬团队精神，才能真正地为集体荣誉做出贡献。

综上所述，军训宿舍整改过程中，我深深地认识到了整洁环境与学员学习、生活质量的密切关系，体会到了自我管理的重要性，也领悟到了团队合作和集体荣誉感的重要性。通过整改宿舍，我不仅获得了整洁环境，更收获了宝贵的心得体会，这将对我日后的学习和生活都产生积极的影响。我相信，在接下来的军训生活中，我会更加注重对宿舍的整理和管理，为集体荣誉而努力。

整改军训心得体会和感想篇十

在这三天里，我们要进行磨励教育，这三天对于我们来说，是最艰苦的三天。

在"飞夺泸定桥"这个活动中，我深有感触。"飞夺泸定桥"就是攀爬园山，要在1小时20分钟内返回到起点。园山很高、很陡，爬起来也很困难，这就需要同学们团结起来，互相帮助，互相鼓励。在我最困难的时候，在我已经筋疲力尽的时候，有几个同学都伸出了援助之手，他们拉着我的手，鼓励着我，我们齐心协力终于到达了终点。团结就是力量，只要我们团结起来，就能战胜一切。

在结营仪式之前，我们开展了一个领导力与责任心的训练。先从每个班里选出两名小领袖，然后我们开始军事训练，有多少个同学做错了，两位小领袖就要跑多少圈，老师说出了规则，领袖们都没有感到后悔，因为这是他们的责任，他们就应该付起这样的责任，当然，那些犯了错误的同学，心里一定会感到内疚。他们会付起这样的.责任，是因为他们长大了，这就达到了我们的训练效果。在场的每一位家长、老师、同学都被深深地感动了，现场的每一个人都泪流满面。

这次磨砺教育让我明白了一些道理，这次磨砺教育使我终身难忘。

整改军训心得体会和感想篇十一

随着新学年的开始，大学迎来了新一届的新生。迎接新生的同时，各大学也开始了军事训练。军训是大学生活中的一部分，既能锻炼学生的体魄，又能培养学生的纪律意识和团队合作精神。作为军训的重要组成部分，军训宿舍的整改是众多大学的必修课。通过整改宿舍，不仅可以改善宿舍环境，提升住宿质量，更能教育学生爱护公共物品的意识。在进行宿舍整改的过程中，我有了一些体会与心得。

首先，宿舍整改需要形成集体合力。宿舍是每位学生的第二个家，在这里，我们每一位学生都要养成爱护宿舍的好习惯。整改宿舍时，我们主动地合理分工，共同协作。有些同学负责清理卫生间，有些同学清扫卧室，还有些同学负责整理杂物。大家各自尽自己的努力，凝聚成一个集体的力量，使整个宿舍焕然一新。

其次，整改宿舍需要提升个人意识。在日常生活中，我们常常会有意无意地疏忽一些细节。比如，放错位置的书本、堆积在地上的衣物等。而在整改宿舍的过程中，我们不仅要注意整齐规整，更要注重细节。学会将每一件物品放置在合适的位置，养成整洁的生活习惯。这样不仅能够提升宿舍的整洁度，更能提高我们的审美观，塑造良好的生活态度。

此外，整改宿舍需要加强宿舍文化建设。宿舍是学生们的聚集地，也是学生之间相互交流的场所。因此，宿舍不仅是我们学习、休息的地方，更是我们学习友谊、共同成长的地方。在整改宿舍的过程中，我们可以增添一些宿舍文化。比如，在宿舍的墙壁上摆放一些激励口号，为大家带来积极向上的动力。或者组织一些集体活动，增进宿舍之间的友谊和交流。通过这样的宿舍文化建设，不仅能够增强大家的集体荣誉感，还能让我们的宿舍生活更加丰富多彩。

最后，整改宿舍需要培养环保意识。在如今社会，环保问题已经成为一个全球关注的热点。打造一个绿色、环保的宿舍环境，无疑也是我们大学生应该关心的问题。在整改宿舍时，我们应该养成爱护环境的好习惯。比如，要勤洗内衣内裤，减少洗衣机用量；尽量使用环保袋替代塑料袋；节约用水、用电等等。通过这样的举措，不仅可以改善宿舍的环境，节约资源，还有助于培养学生的环保意识，让我们在日常生活中成为地球的守护者。

通过整改宿舍，我们不仅改变了宿舍环境，更改变了我们个人的意识和态度。我们不仅培养了集体协作的精神，提升了我们的审美观和生活品质，还增强了我们的集体荣誉感。军训宿舍整改的过程中，让我们更加关注环保问题，培养了我们的环保意识，使我们成为责任感强、习惯良好的人。通过这次整改，我们懂得了敬畏纪律，懂得了如何合理分工，懂得了如何细心呵护。这次整改宿舍的经历，不仅开启了我们大学生活的新篇章，更给我们提供了展示自我的舞台。我们将在未来的大学生活中，不断完善自我，成为更好的自己。

整改军训心得体会和感想篇十二

军训到底是怎样的生活呢？在这短短的几天里，我深深体会到军训里的酸，甜，苦，辣，让我永远记在心中。

在这里，让我们学会学习，学会生存，学会竞争，学会合作。让我们懂得了团结合作、自立自理、互助友爱、勇敢自信。让我深深体会到教官的严格，老师的引导，同学的关爱，使我有了精神支柱。我要谢谢教官、老师、同学和身边的每一个人。

昔日的骄气，爸妈的迁就和呵护，在军训中都一洗而过，毫不保留痕迹。让我们长大了，成熟了。军训让我们度过了人生的一个转折点，一个父母怀里骄气的孩子，依赖性很强的调皮鬼到一个成熟的人，都为我们这一切的一切埋下了伏笔。

人总要慢慢成长，要不断地学习，不断地创新，所谓活到老学到老，这就是我们的人生。一个人没有一定的毅力，没有一种开拓进取的精神，没有一种对自己的严格要求，那他的人生也是做一天和尚敲一天钟罢了。

军训，或许就是考验一个人，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的`精神。我一定要做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我要做到，我要证明给所有人看。

整改军训心得体会和感想篇十三

第一段：引言（100字）。

整改军训是每个大学新生入学的必经之路，也是锻炼年轻人意志和身体的重要机会。通过整改军训，我深刻体会到了军训对我的影响以及我从中得到的成长，并且为自己的未来发展打下了坚实的基础。

第二段：磨炼意志的军训经历（250字）。

整改军训对我来说是一个巨大的挑战。起初，面对严谨的军事训练和严格的纪律要求，我感到非常陌生和不适应。然而，随着训练的进行，我逐渐适应了这种严苛的环境，养成了良好的纪律习惯和执行力。长时间的高强度训练锻炼了我的意志力，让我学会了坚持不懈、勇往直前。

第三段：团队合作的重要性（250字）。

在整改军训中，团队合作是至关重要的。在队伍中，每一个人都需要团结合作，共同完成任务。通过与队友们的默契配合，我明白了团队合作的力量。在训练中，我们相互帮助、互相支持，共同完成各项训练任务。这种团队精神不仅增强了集体的凝聚力，也提升了个人的领导能力和沟通能力。

第四段：培养自律与坚韧的品质（300字）。

整改军训过程中，严格的军事训练要求我们保持自律和坚韧。在军事纪律的要求下，我学会了严守纪律和规定，严格要求自己。在长时间恶劣的气候和高强度的训练中，我磨炼了自己的顽强意志，坚持到底。面对疲惫和困难，我学会了调整自己的心态，用积极的态度面对挑战。

第五段：军训对个人发展的意义（300字）。

整改军训让我收获了很多。首先，我体会到了军事纪律的重要性，明白了遵守纪律对团体和个人的重要性。其次，军训增强了我的体质和意志力，让我更加自信、坚定。最后，通过和队友们的团结协作，我学到了团队协作的重要性，培养了我的领导力和沟通能力。整改军训不仅是锻炼身体的机会，更是塑造心智，培养素质的过程。

结尾（100字）。

整改军训是一段具有意义的经历，让我在这个新的起点上迈出坚实的步伐。通过整改军训，我得到了很多宝贵的收获，包括顽强的意志、坚定的信念、团队合作的能力等等。这些将成为我未来学习生活中的宝贵财富，帮助我更好地适应大学生活，迎接未来的挑战。

整改军训心得体会和感想篇十四

在我大学的第一个学期，我经历了一次军训。这是我第一次参加军训，我非常期待和兴奋。从第一天开始，我们就每天早晨6点起床，7点开始晨练。虽然很累，但我很享受这种晨练的感觉，这让我感到身心愉悦。

第二段：团队合作与友情的重要性。

在军训期间，我感受到了团队合作和友情的重要性。我们每天要进行很多集体活动和训练，这需要大家长时间在一起训练和合作。这让我学会了如何与人相处和交流，并进一步增强了我的团队合作能力。与此同时，我们也结下了深厚的友谊。在军训结束后，我们还组织了一次聚会，来纪念这段特殊的经历。

第三段：对军人的尊敬和敬礼

在军训期间，我学会了毫不犹豫地对军人进行敬礼，这是我以前从未想过的。通过军训，我了解了军人不仅仅是为了保护国家和人民，而且他们也是许多人的榜样。他们拥有坚强的意志和持久的精神力量，这着实值得我们学习。

第四段：意外感受到的爱国情怀。

在军训期间，我被意外地激发了爱国情怀。我始终记得我们早上8点升国旗的仪式，当我看到那面五星红旗冉冉升起时，我的内心油然而生的感觉是难以描述的。我感到非常骄傲和自豪，我体验到了一个人的力量可以为自己和国家做出贡献。

第五段：结尾总结。

在军训期间，我学到了很多。我学会了团队合作，体验了真正的友情，感受到了军人的精神力量，激发了爱国情怀。这段经历不仅帮助我成长，也为我未来的生活和事业奠定了基础。军训已经结束，但我会一直铭记这段难忘的经历。

整改军训心得体会和感想篇十五

8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。

“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。

一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。

由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。

今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。

经过了前几天的练习，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。

“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练习向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练习，直到教官满意了。

虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。