走出逆境心得体会及收获 走出逆境心得体会及收获感悟(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于走出逆境心得体会及收获一

从前，下课铃响，我如黄莺般冲出教室，与小伙伴们嬉戏打闹，投入喧嚣之中。现在，铃声淡了，伏在桌上，奋笔疾书，钻研习题。喧嚣是周围世界的喧嚣，思想，是自己的思想。

雨夜，我喜欢听灰尘被雨水冲刷的声音，喜欢透过窗看那明亮如绸的皎洁月光。

我更喜欢伏在桌上，轻轻地翻开《边城》，泛黄的书页，倾听翠翠的心事，听天保的动人歌声。我喜欢在寂静的夜里，灵魂与高尚的人交流的感觉。

走过那一个拐角，我多了一份宁静，走向成熟。

晚自习放学，我们三个姑娘，手挽手，踩着月光，走出校门，习惯了对她们叮嘱，习惯了与她们交换心事，讨论习题。

三个姑娘，走在阳光里，走在阴雨下，互相搀扶，努力地走着，走在兵荒马乱的初三，风雨一起走过。

走过那一个拐角，我收获了友情，懂得了团结互助，我走向成熟。

儿时，客厅融化在暖融融的阳光里，屋子里溢满金光。我看着妈妈拖地，总是踩拖把的布条。现在，我接过妈妈手中的拖把，替她做一些家务。当父亲肩痛时，用捶头为他抚平疼痛。

走过那一个拐角，我学会了承担责任，我慢慢走向成熟。

冬的冰窗花融化后，春的鸟尽情歌唱，经过夏天树的成长，秋的果实丰硕累累。走过那一个拐角，我走向成熟。

关于走出逆境心得体会及收获二

在《悲伤逆流成河》这部影片中，易遥是一个被校园暴力包围的女生。仅仅因为妇科疾病这样再正常不过的小事，便成为众矢之的，众人眼里的异类个体。流言飞语、侮辱谩骂、恐吓威胁，将易遥本该美好的青春一步步地侵蚀吞噬。还好，她的青春还有一个顾森西，让她黑暗的生活有了些许阳光和暖意。

“我是金牛座，金牛座的守护星是金星，从金星上看太阳就是从西边出来的”，正如顾西森所说的，他教会了易遥反抗，给了易遥重新出发的勇气。“反击吧，少女”！阳光散射进来，易遥重新追梦。

易遥是不幸的。阴暗无光的家庭环境、饱受谩骂的成长过程以及无助惶恐的校园生活。但她又是遭受校园暴力群体中较为幸运的一部分人――她拥有顾森西的温暖，妈妈无言的爱以及那颗勇敢向光的心。

正如电影里易遥对齐铭说的那样。“你生活在光亮里，就认为整个世界都是光亮的”，没有经历过校园霸凌的人或许根本无法想象施暴者的残忍可怕以及旁观者的冷漠助推给受害者带来的身心凌虐。

放眼现实，发生在某职业学院的校园欺凌事件，女学生朱某伙同另外四名女生在学校女生宿舍楼内，采取恶劣手段，无故殴打、辱骂两名女学生，期间还脱了一名被欺凌女同学的衣服予以羞辱，并用手机拍摄了视频，在自己的微信群内进行了传播。经鉴定两名被害人均构成轻微伤，其中一名被害人精神抑郁，导致其无法正常生活、学习。

那些被曝光的校园欺凌事件令人触目惊心，不知道在这个世界那些不知名的角角落落里，还有多少被这样的阴霾笼罩着的心灵儿！

在你不知情甚至认为校园霸凌只是个特别案例的时候，或许正有人躲在被窝里偷偷的哭泣，很多遭受欺辱的人不愿提及，那是对黑色记忆的恐惧、怯缩，是只想尽快忘掉这段过去，不愿回忆的苦痛。

成长过程中受到的伤害该如何应对是一生的功课，很多人或许终其一生都不能走出阴影，甚至人生轨迹就因此改变。

看完这部电影，我想，留给我们更多的应该是关于人际交往的思考和对冷漠助推者的无情拷问。

以上就是我观看电影《悲伤逆流成河》的观后感。

关于走出逆境心得体会及收获三

一直固执地认为：梦是记忆的出口。在夜深人静，半梦半醒间，记忆便慢慢地走出来。我们都以为那只是梦，所以心安理得的回味。其实，它是被遗弃的记忆，只不过经过梦的装饰后再卷土重来而已。

是的，它是被遗弃的。父母的责骂，老师的批评，别人的讪笑，朋友的背叛，恋人的离开……这所有一切不如意的记忆被遗弃在心底最阴暗的角落，不想被提起，不想被揭开。但是，不甘寂寞的它会趁人们最脆弱的时候来袭。而深夜，是最佳的战场。

是谁说过：记忆短得像最后一夜，等不到天亮就要被毁灭。其实，不是记忆太短暂，而是打碎后的碎片太过短小，不足以支撑整个黑夜。于是，便羽化作黎明前的梦魇。是第一个也好，最后一个也罢，在梦魇深处，谁都会微笑，谁都会流泪。

清晨，透过迷茫的双眼凝视自己。看见的是朦胧一片。迷茫已浸透全身。

其实，记忆最可怕的不是被遗弃，而是被怀疑。

当记忆被怀疑时，心里的那种彷徨无措是无法用言语去表述的。不知道它是什么，属于谁，甚至不知道它是真实还是虚幻。可这种种又无法去证实，因为，我们都回不到过去。回不去。于是，带着怀疑继续制造记忆。在昏黄色灯前默然徘徊，等待黑夜，妄想着穿越梦境，去那些或是晶莹剔透的碎片里，或是淡淡涩涩的灰烬中寻求一丝安慰。

在不知是真实还是虚幻的记忆中，我们慢慢妥协了。是的，怀疑毁于妥协，在喧嚣与是非中遗忘，在快乐和悲伤中游走。

或许，只有记住才是对待记忆最好的方式。

让它完整地存在于脑海中，当需要记忆去赶走必然的寂寞时，陌生却熟悉的画面便会如电影般一个接一个地被放映。或许是黑白，或许有雪花，可它却是真实的。笑，真实;痛，也真实。

但，如易安般镇日思鸿雁飞过，叹黄昏寂苦也只是对自己身体的折磨，灵魂的摧残。记忆是该记住，而不是沉浸。沉浸于流逝的过去，只会徒增伤感，于事无补。

生命的长河不停地流淌，快乐，痛苦，幸福，悲伤终会流逝，何必去在乎流逝的是什么，有多少。逝者如斯，珍惜并把握住每一个流逝的瞬间才是亘古不变的人生态度.

关于走出逆境心得体会及收获四

老师们、同学们：

大家好!

在这春意盎然、万物蓬勃生长的美好时节，为贯彻落实团中央关于开展大学生“三走”课外体育锻炼活动精神，我们在这里举行“践行三走精神”活动启动仪式。

活动目的在于积极引导和帮助广大青年学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

首先，要提高认识。大学阶段是奠定一个人体质健康基础的关键阶段，这不仅关系到个人的健康成长，还关系着人才培养的质量。增强体质既是同学自己的事情，也是我们学校德育工作、素质教育工作的目标。

其次，加强宣传引导与监督。要加大体育锻炼活动的宣传力度，充分利用网站、微信微博等宣传工具，使大家形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向。

充分发挥学生干部的带动作用。努力引导和带动更多同学积极主动走出宿舍、走向操场，培养体育锻炼意识、养成体育锻炼习惯，不断提升身体素质和健康水平，力争做到人人有体育项目、班班有体育活动。鼓励广大班主任、教职员工也参与活动中来。

要对参与情况进行考核。进一步约束自觉意识不强的学生，督促他们参与体育锻炼。要把此次活动纳入个人、班级考核，形成“人人争优秀、班班创先进”的良好工作局面，对于表现突出的个人和集体在活动结束后要进行表彰。

第三，注意运动安全。活动前做好充分的准备，穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种尖利物品参加活动，做好热身准备，认真听从教师的指导，掌握动作要领，正确使用器材，活动中随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。运动负荷要适当。活动结束后，认真做身体恢复整理活动，自我检查运动反应，注意调整与休息，适当补充能量

第四，养成运动的好习惯。我们的体质训练不能一蹴而就，需要长期坚持，关键在于习惯的养成。

同学们：生命在于运动，让我们一同走出宿舍，来到操场，迎接灿烂的朝阳，呼吸新鲜的空气，舒展我们的身体，以更加饱满精神迎接新的挑战吧!

最后预祝大家在考核中取得最好的成绩。

谢谢!

关于走出逆境心得体会及收获五

大家好!

大年三十，我们一家围坐在一齐看春节联欢晚会。可是，我们却不明白，一些医生护士正急急地和家人告别，坐上了飞往武汉的飞机，去解救那些患上了新型冠状病毒的人。记者们，把这样的人叫作“逆行者”。

我很好奇，“逆行”，这两个字，查一查字典，“逆”跟“顺”相对，意思是向着相反的方向;“行”是“行动”，两个字合起来，就是向着相反方面行动的人。

我明白，这种新型冠状病毒，来势汹汹。如果不幸被感染上的话，那么病毒就会像怪兽一样，慢慢地把你用来呼吸的肺吃掉，导致你缺氧而死。真的是太可怕了。最可怕的是，直到目前为止，还没有药物能够医治这个病。

尽管这个新型冠状病毒十分可怕，可是一些医生和护士无所畏惧、逆流而上，寻找着解药和救助着病人。我想，当我们在家里，躲避病毒的时候，医务工作人员却告别家人，勇敢地走出家人，去救死扶伤，这就是“逆行者”的力量。

他们是最辛苦的人。他们有的年纪很大了，有的还很年轻。八十四岁高龄的钟南山爷爷让我印象深刻。钟爷爷本来能够避开病毒的危险，安享晚年。可是他在人民最需要他的时候，站了出来。他就跟十七年前，sars病毒爆发的时候一样坚定。十七年前，他坚定地说：“把病人都送到我那里来。”如今，他像战士，又一次站到了前线，去武汉战斗了。我在网上看到了一张照片，钟爷爷疲惫地靠在开往武汉的列车的座位上，静静地睡着了。这是一位多么可爱可敬的老爷爷啊!如果他此刻站在我面前，我必须会庄严地向他敬一个队礼的。

他们是最美的人。厚重的防护服，遮住了他们面庞，留给世界的是一个最美的背影。他们必须每一天戴着口罩，一天下来，脸上被带子勒出了深深的印痕。为了不浪费防护服，他们当中有的人宁可一天不吃一口饭，喝一口水。这样一天下来，汗水把他们的衣服都浸湿了。可是，当病人需要他们的时候，他们又会伏下身去，无论这有多么危险。如果他们此刻站在我的面前，我也必须会庄严地向他们敬一个队礼。

病毒是无情的，人却是有情。我相信，有了你们，最美逆行者，我们必须会战胜这一次病毒的。武汉加油!中国加油!

关于走出逆境心得体会及收获六

1）不幸是一所好的学校。——别林斯基

2）用自己的逆境与别人的顺境对比，是糊涂。用自己现在的逆境同自己以往的顺境对比，是愚蠢。用自己的逆境和他人的逆境相比，是卑微。——刘心武

3）意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。——西尼加

4）一个人倒霉至少有这么一个好处：可以认清楚谁是真正的朋友。——巴尔扎克

5）虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。——海伦·凯勒

6）说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。——毛姆

7）失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它把其余的心灵加速它们的堕落，或是斩断它们飞跃的力量。——罗曼·罗兰

8）生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。——卡莱尔

9）人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。——马克思

10）人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。——卢梭

11）人们的灾祸常成为他的学问。——伊索

12）走出逆境后得意忘形，便可能迅即陷入另一逆境。逆境消除后缩手缩脚，但等于没有走出逆境。——刘心武

13）苦难是人生的老师。——巴尔扎克

14）苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。——富勒

15）逆境是一所完全自修自悟的大学磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者却是生发壮志的泥土。——卢梭

16）迹多是在厄运中出现的。——培根

17）患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

18）逆境总是有的，生就是进击落人。——冯定

19）逆境展示人才，顺境隐没英才。——霍勒斯

20）逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

21）逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。——丁玲

22）逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒

23）逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

24）逆境常常使人难堪；然而即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人，也未必找得到一个能正确对待顺境的人。——卡莱尔

25）你越是为了解决问题而拼斗，你就越变得急躁——在错误的思路中陷得越深，也越难摆脱痛苦。——卡罗琳

26）每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯

27）论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。——霍勒斯·曼

28）困难只是穿上工作服的机遇。——凯泽

29）瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。——培根

30）大祸过后，必有大福。——歌德

31）差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。——西尼加

32）不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。——朗费罗

33）人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。——松下幸之助

34）让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。——卡罗琳

35）逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克

36）困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

37）困厄无疑是个很好的老师；然而这个老师索取的学费很高，学生从他那里所得到的时常还抵不上所缴的学费。——卢梭

38）不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本

39）不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；弱者的无底之渊。——巴尔扎克

40）不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——裴休

41）不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

关于走出逆境心得体会及收获七

蓦然回首，其实我们一向行走在消逝中。——题记

“越过山丘，才发现无人等候――”，当伤感的音乐想起在耳畔时，心中的某些记忆无可救药地被勾起，心中有一汪温暖的湖水不停摇曳着。

正值傍晚时分，学生纷纷涌出校门，每一张面孔都是那么青春逼人。我站在校门口前的马路边，头顶的路灯突然亮起，整条路被映照得斑驳一片，一前一后走着的男生女生，影子紧紧的挨在一齐，像一个欲说还休的故事。比起漂亮但寓意着“规矩”的学校，校门口永远是个有味道的地方，它就像一个江湖，藏着千万个埋下线索的楔子，并且很多人的另一面也会表此刻那里。

一切看来似乎都还是老样貌，可总有一个声音在告诉我：不是的，其实我们一向行走在消逝中。我并不赞同它，同样的人与物，同样的世态，到底是什么在消逝呢？

走进一条小巷，笼罩着灯红酒绿，一点儿也不比当年的逊色。就拿一家常去的小书屋来说，什么也没有变，店主还是带着厚瓶底的大叔，还是喜欢卖一些奇怪的书只可是大叔老了点，书旧了点。环顾四周，心里空落落的，感觉少了些什么。哦！是以前常见的几张面孔不见了。这时心中的那个声音又会重新浮现出来――我们一向行走在消逝中。这会儿看来似乎也不无一点儿道理都没有。可我终是不信，毕竟消逝的是几个人影罢了。

紧之后走进一家文具店，摆设都还是原先那样。但我寻了许久，也不见那位雍容富态的阿姨了，店名也不再是原先的那么简单了，尽显文艺风。学生三五成群地进来，晃荡了一圈后，拿来结账的还是那几样；成盒的中性笔芯，笔记本，书夹，动漫周边和明星写真集什么的，被摩挲、翻动之后，大多仍静静地待在原处。我告诉自我：可是就是一家店消逝了，不用在意。

当然对于一个吃货来说，小吃店是最大的诱惑。味蕾是记忆最真实的记录者。狂放的冬夜里一顿热腾腾的火锅，夏日炎炎一根沁人心脾的冰棍，心境舒适时几根重口味的烤串。让我情不自禁将消逝的岁月重新编织起来。

天色渐渐暗下来，街道上笼罩着一股食物的香气，每一家小吃店的门口都挤满了人，店主的吆喝声和学生的嬉闹声都到达了一天中最高的分贝。我也混着熙熙攘攘的人群，进入了一家小吃店，点了一份热干面。

几分钟后，老板娘麻利地端来了一碗刚出炉的面，热气扑面而来，熟悉的味道让我在脑海中迅速定格了一个人。那是一个沉默寡言的男孩，每次我来这家店时总能看见他挺直脊梁，双手捧着五六份热干面，如神邸般走出门，架着小摩托扬长而去。

吃完结账时，老板娘瞥见了我那碗还未见底的面，说道：“你怎样吃得那么少，平时这一碗好多人还嫌不够呢！”我只是笑了笑，并未答话。

走出门，天空竟然飘起了绵绵的雨丝，被冷风一吹就零零落落了，多像我们以往伶仃的回忆，只是此刻已染埋藏心底。蓦然回首，好多人与事真的消逝在了成长中。我不得不承认，那个声音是对的。

在成长的路上，即使山丘还挺立着，天空仍那么蓝，可终究无人能陪我行走，我也终究不能停止行走，一向在路上，一向在路上走着，行走在消逝中……

关于走出逆境心得体会及收获八

各位领导,各位同志,大家好：

今天我演讲的题目是------仰望天空，脚踏实地。

在演讲之前,我想对大家讲这样一个故事。在去年的秋天,一位很年轻很漂亮的女教师被诊断出得了肺癌,仅半年的时间,她美丽的容颜就被病魔折磨得只剩皮包骨,在她奄奄一息,生命即将消逝的一刻,她用微弱的声音说了生命中的最后一句话,你们知道它是什么吗?那句话是----"同学们,坐好来。"这个故事是真实的,因为她就发生在我的身边,她是我的一位师范的同学。在生命的最后一刻,她脑海里想的,不是她的父母,也不是她的孩子,最让她放不下的,是她所教的学生。

这就是我们的人民教师,伟大的人民教师,把自己的一生都献给了教育事业的老师。会爱自己孩子的人是人,能爱别人孩子的人,她一定是神。我想：她就是诞生在我们祖国教坛上的一位美丽的神。

我从小就有一个梦想,那就是长大了要当一名人民教师。自91年吉安师范毕业以来，不知不觉,我已在教育这条战线上干了20来个春秋。20年来，我一直默默地做着自己该做的工作，现在回想起来，可谓平平淡淡，从从容容。但党和人民却给了我许许多多的荣誉：2001年被评为吉安市百名优秀教师之一; 05年被评为县十大杰出青年;2008年被当选为江西省首届小学语文学科带头人......

20年来，党和人民给予了我这样多的荣誉。其实我觉得我只是一直在努力实践着自己的人生诺言，那就是：

努力做一名好老师!

有时我的脑子里经常会想这样一个问题：什么样的老师才算得上是好老师呢?是课上得好，班上成绩老得第一的老师就是好老师吗?我想不一定是这样的。真正的好老师一定是学生喜欢的老师，是家长称赞的老师，是群众口碑一直说好的老师。所以，我一直朝着这个心中既定的目标努力着。

昨天是我们县小考结束的日子,当时我跑到教室，和我教了六年的学生交代完一些放假的事情，准备离开教室的时候，我们班一群同学在走廊上围着我，大家你一句我一句的说着：“张老师，我们喜欢你，我们都舍不得你，我们会想念你……”有些女孩子眼睛里还闪着泪花。看到这一切，我的眼泪也不听使唤的在眼眶里打着转，但是我不太喜欢这种悲伤的离别，所以我强忍着，不让自己的眼泪掉下来。但是我知道，我的眼睛里流淌着的是幸福的泪水。

我喜欢看到孩子们甜甜的张张笑脸;我喜欢听到学生亲热地声声呼喊;我喜欢看见学生积极努力后的滴滴进步.在这三尺讲台上,我为孩子们传道解惑,给孩子们嘘寒问暖,与孩子们打成一片.....我幸福,因为我可以用真情去挥洒人生的价值,去释放青春的梦想,践行人生的追求。

曾经听一位老师说过这样一句话：如果你想幸福三天，你就去赚钱吧;如果你想幸福三个月，你就去结婚吧，如果你想幸福一辈子，你就去教书吧。我想，我会一直做一个幸福的语文老师的,让生命在教坛这片土壤上绽放出幸福的花朵。

被学生爱着是一种幸福，但爱是相互的。如果你想被人爱那你首先得付出爱。在20年的和学生相处的日子里，当看到班上的留守儿童由于缺乏父母的照顾，大冬天只穿着薄薄的外衣时，我会从家里拿件毛衣送给他，要他别冻着;我曾经给家里经济困难的学生订《小学生之友》，让他们从书里去寻找快乐; 我始终坚信：“有时老师的一句鼓励的话语，会改变孩子的一生”这句话。所以我总在每年的元旦，在教体局给我们老师发的每张明信片上写上一句句鼓励的话语，然后邮寄给那些已从我手上毕业，但总让我放心不下的孩子。我会给学困生更多的爱，让他们走出自卑，永远抬起头走路，让他们对生活充满自信;在我从教的20年的时间里，我带的班级的成绩有些时候在平行班是没有得到第一的，有时也会第二，或者第三，但我敢说，我班的孩子是最阳光的，他们脸上永远充满着自信。

成功只属于过去，未来的路还很漫长。最后，我想引用温家宝总理的一对词语来作为我今天演讲的结束语，那就是：仰望天空，脚踏实地，永远跟党走!谢谢大家!