最新不加外出心得体会及感悟(实用9篇)

心得体会可以帮助我们审视自己的过错和不足，从而不断提高自己。写心得体会时，要注意适度地展示个人情感和态度，同时要避免过分主观或偏激的观点。这些心得体会范文都是经过精心挑选和编辑的，希望能够为大家提供一些有价值的观点和思考。

不加外出心得体会及感悟篇一

11月30日，我们学校组织老师到江山外国语学校听课。这次学习使我们更进一步了解和掌握新课改的发展方向和目标，反思了以后工作中的不足。使我的教学观念进一步得到更新，真是受益非浅，感慨良多，感触颇深，主要有以下几点：

一、老师要提高自己。

上课的老师基本功都非常厉害，每个老师的口语都很棒，脱口而出的英语很令人佩服。高要求的老师教出来的学生也是高水平的。他们的教学设计都很完美。每一个环节之间相连系的细节之处都体现了匠心独到之处。环环相扣让人不得不佩服。上课老师的课前准备充足，材料也很丰富。

二、老师要善于启发学生。

每一个学生都是一匹千里马，老师则是发现他们的伯乐。每一个学生都有他蕴藏的能量。可能深埋在地不被发现。如何调动这些积极因素是一个好老师应该追求的。在这次听课中我们明显地感受到上课的老师都很善于发掘学生，他们启发式的提问给了学生很大的发展空间。老师在课堂中的提问，每一次都能将学生的注意力紧紧地吸引到课堂的话题中。每一次的提问都是以话题为中心的，而且经常将提问的机会让给其他学生，让其他学生在当听众的同时也积极思考问题。这些都是老师上课的艺术。

三、老师要学会营造学习氛围。

英语课堂教学中经常可以看到紧紧围绕教材的教学过程。学生开口说的也仅仅是课本上那些话题，基本上没有什么向外拓展的机会。但是这次上课的老师却能将课堂向外延伸到很远很远。他们以点连线，以线组合面，将一个很小的话题拓引得很大。真正做到让学生有话可说。另外加上老师准备的丰富而恰当地材料也为学生开口说英语提供了机会。所以在课堂教学中一个好的老师是要让学生有话可说，敢于开口表达自己的观点，给学生一种安全感，让他们敢于在他人面前张口，并不害怕犯错误。一个班上的学习氛围好与不好与这个老师的培养有相当大的关系。因此，我们要努力成为这样的老师。

相比之下，我们感觉到自己在某些方面还有不足，在今后的工作中应不断加强学习，争取在专业技能上有较大的提高和长足的发展。上课是一门技术，也是一门艺术，尤其是英语教学，对任课教学各方面的技能都有较高的要求。它要求任课教师不仅是语言教师，同时又是艺术教师。英语教学作为第二语言教学，在日常应用中面临着一定的困难，学生不大容易体会到英语的实际用途，没有迫切的学习要求。如何调动学生学习英语的积极性成为英语教学中的一个重要环节。讲课教师们通过巧妙的设计，创设出有趣而真实生动的情境，成功调动起学生学习英语的兴趣，使他们在学习中掌握知识的同时体会到成功的喜悦，真正感受到“快乐英语”的魅力。

总之，这次外出学习收获颇丰，在以后的工作中，我们要把学习所得的经验和体会消化吸收，转化为自己的东西，并在今后的教学实践中融化为自己特色成分，形成具有自己独特的教学方法，不断提升自我。

每一堂课对我来说都是一个学习的机会，我谨将自己的所得所获所悟总结如下：

第一、浮华退去，尽显本色。

这次听课最大的感受就是，老师执教的观摩课都很朴实，注重学生的学习效率。华丽惹眼的课件被几张简单的幻灯片代替，真正彰显了课堂本色。

第二、老师的引导很到位。

在这次听课中我明显地感受到上课的老师都很善于启发学生、引导学生。老师没有教给学生确定的知识，而是让学生在已有的知识基础上，自己创造形成知识。在学生解决了一个问题后，教师随即又引导着提出了新的问题，整节课就在不断解决问题的过程中，让学生在矛盾冲突中探索、发现新知。在老师的引导下主动建构新知，发展思维，完成了教学目标。教师的有效引导是这节课成功的保证。

第三、让学生在体验中学习数学。

教育观念现代化的主要标志之一，是强调给学生自主参与的机会，让学生运用所学知识进行实践体验。课老师自始至终都关注学生的学习过程，给学生提供"做"数学的机会，让学生在学习过程中去体验和经历数学。在体验中丰富经验、获得方法、形成态度、享受快乐、得到发展。

第四、精心独到的课堂设计。

教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从老师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅"备"教材，还"备"学生。设计精巧，能最大程度地调动学生的学习积极性，能充分挖掘学生的潜力。在练习设计方面针对性也很强，贴近学生实际。分层合理得当，收到了良好的教学效果。

第五、高效成为衡量标准。

教师教学设计的每一个环节都围绕着"高效"，注意提高课堂效率尤其学生的学习效率。

第六、放手让学生练习。

整节课老师讲的和学生练习的时间比大概为1：2左右，能做到以学生为主体。

第七、恰当点评学生的发言、练习，善于鼓励学生。

这次外出听课学习，让我在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足，在以后的教学中，一定要严格要求自己：做到课前认真解读教材，根据本班学生的情况设计出合理的教学流程;课后认真反思，坚持写好教学反思;多看书学习，多做笔记，不断提高自己的文化底蕴和业务水平。争取成为一名有思想、有特色，让学生、家长和自己都满意的研究型教师。

不加外出心得体会及感悟篇二

首先，疫情期间我们被要求不要外出，这让我意识到了我们平时有多依赖外出这种方式来获得乐趣和消遣。在这个特殊时期，我开始学会从内心寻找乐趣，不再依赖于外部的刺激。

第二，在家中的日子里，我开始尝试更多的自我照顾和改善。如学会烹饪，运动和学习新技能。烹饪让我可以做出自己喜欢的食物，运动可以让我保持身体健康，学习新技能则可以让我变得更有价值。这些活动能够充实我的一天并改善我的情绪。

接下来，我开始更加珍惜和关注周围的人和事物。因为不便出门，我开始更多的与家人交流，尤其是长辈的话题和生活经验。同时，我也认真思考社会问题，关注每个人的呼声。在这个特殊的时期，尽管面临困难和危险，我们不能忽视身边人的困难，我们更应该帮助和支持他们，共同度过难关。

此外，在疫情期间，我也学会了更多的自省和反思。我们不得不认真反思我们生活的状态和方向。我们是否只是追寻虚浮的物质享受，忽视了文化和自然的美。是否应该注重灵魂的修养和互相间的关爱，重新审视内心的方向和人生价值。

最后，疫情虽然带来了一系列的不便和困难，但也为我们提供了一个难得的机遇去探索自己和生活的价值。作为一位现代人，我们需要学会在各种不同的情况下生活和成长，发现自己最真实的想法和内心的声音，并将它们转化为切实可行的行动。因此，我深信疫情不是终点，而是一个催化剂，提醒我们应该活得更好、更有目的，成为真正的人类。

不加外出心得体会及感悟篇三

外出营销是现代商业发展中非常重要的一环，它是指企业或个人在外出时利用周边的资源进行推广、销售、宣传等营销行为。外出营销的优点是可以接触更多的客户资源，也可以在与客户面对面的交流中更好地了解客户需求和市场动态，从而更好地进行业务拓展。在实践中，我对外出营销也有了一些心得体会和感悟，今天我想分享一下我的经验。

第二段：准备工作。

作为一名从事外出营销的工作人员，我认为准备工作非常重要。首先，我们需要提前了解目标客户，掌握他们的基本信息、偏好和需求，而不是盲目地进行推广。其次，要在营销前充分地准备相关资料和宣传工具，包括产品介绍、宣传册、名片等，以便随时进行有效的营销宣传。最后，我们还需要了解目标客户的商业文化和习惯，以便更好地沟通和交流，这将有助于建立更好的业务合作关系。

第三段：实践经验。

在外出营销的实践中，我积累了不少经验。首先，我们需要细致入微地关注客户需求和反馈，并及时调整营销策略，才能更好地获得客户的信任和支持。其次，我们需要注重团队合作，共同协作、互相支持，才能更好地应对客户的需求和市场竞争。此外，我们还需要时刻保持学习和创新的心态，保持敏锐的市场洞察力和业务判断力，以便在竞争激烈的市场中立于不败之地。

第四段：感悟与思考。

通过外出营销的实践和总结，我发现在成功的营销中，采用正确的方法和策略非常重要。我们不能只注重它带来的短期效果，还要考虑经验积累、与客户建立信任关系，在客户观感上留下良好印象，才能够长久地从中受益。同时，了解客户需求和市场动态，注重创新和改进，也是重要的成功因素。

第五段：结论。

在实际工作中，通过深入参与外出营销活动，我掌握了正确的营销方法和策略，并从中深刻体会到了行业发展的重要性和营销技巧。通过总结实践经验和感悟，我认为外出营销是一个非常重要、也是非常有挑战性的行业，需要我们不断进步和学习，才能够在这个竞争激烈的商业世界中获得胜利。

不加外出心得体会及感悟篇四

随着社会的不断发展和进步，教育也呈现出多样化、国际化的趋势。为了提升自身的教育水平以及开阔眼界，我利用假期参加了一场外出听课的活动。这次经历给我留下了深刻的印象和感悟，让我对教育的本质有了更深层次的认识。

首先，外出听课让我感受到了学校之间教育差异的存在。在不同的学校，我见到了不同的教育理念和教学方式。有的学校注重学生自主学习，强调培养学生的创新能力和团队合作精神；有的学校注重灵活多样的教学方法，鼓励学生发散思维和独立思考；还有的学校注重学生身心健康的培养，提倡全面发展。通过这些观察，我深刻认识到不同的学校有不同的教育特色，而没有百分之百的优劣之分。每个学校都有其独特的教育价值观和教学目标，只有在不断交流与合作中，我们才能够借鉴他人的优点，来提升自己的教育水平。

其次，外出听课也让我对教师的角色有了更深层次的认识。在一次有关创新教学的课堂中，我看到了一位教师身临其境的表演，让学生们真实地感受到当时的历史状况，并引导学生们积极参与其中。这位教师的表演和引导不仅仅是知识的灌输，更是一种激发学生学习兴趣和培养学生思考能力的方法。这让我深深意识到，教师不仅仅是知识的传授者，更重要的是要成为学生发现问题、解决问题的导师和引路人。我们应该关注学生的全面发展，帮助学生培养创新精神和解决实际问题的能力。

再次，外出听课也让我认识到教育需要多方合作的重要性。在参观了一所注重学校与社区合作的学校后，我深刻意识到教育不仅仅局限在学校的范围内，更需要家庭、社区和其他教育机构的共同努力。这所学校与社区合作开展了丰富多彩的实践活动，比如开展社区志愿者服务、与当地企业合作开展实习等。这些活动不仅促进了学生的实践能力的提升，也提高了学生的社会责任感和团队协作能力。我深信教育的力量是综合性的，只有与家庭、社区和其他教育机构的合作，我们才能培养出全面发展的学生。

最后，外出听课也让我明白了反思的重要性。在多次听课的过程中，我发现教育工作者反思的重要性。他们通过观察、感知和总结，不断改进自己的教学和方法。这使我深刻意识到作为一名教育工作者，我们需要时刻对自己的教学进行反思，以不断提高教学质量和学生的学习效果。只有在不断反思和改进的过程中，我们才能适应不断变化的教育需求，为学生提供更好的教育环境。

总之，外出听课的体验让我对教育有了更全面、更深切的认识。通过观察和体验，我深刻认识到教育的多样性和个性化，也认识到教育需要多方合作和持续反思的重要性。我相信通过不断地外出听课，我们能够拓宽我们的教育视野，提高我们的教育水平，为培养更多的优秀人才做出更大的贡献。

不加外出心得体会及感悟篇五

加骨干教师培训，听了省教育学院潘景峰副院长的讲座，很精彩，笔记记了很多，但最后只记住一句话，就是当时还没有公诸于世的三个维度，教学三个纬度，但记得很深刻，到现在都没忘记，这对于我来说就是收获，我们大家也看赵本山的小品，也可能只记住，“此处略去一万字”等有限几句话，这也是收获，所以说，无论哪级讲座，只要记住你最感兴趣的一句话，那就是收获，也可能就这一句话就可能影响我们教学思考的方向，今天我说的仅供大家参考，如果认为对咱们有用，大家就借鉴一下，如果感觉没有用，那大家就当是看热闹。由于时间有限，屋子也不暖和，话入正题!

深了，实际上两对红领巾，就是让学生认识“对”和“领”就行了，再有，有位教师在教学《小企鹅和妈妈》一课，文中有这样一句话：

这天这天多么蓝哪!

这地这地多么白啊!

老师就问学生，这天这天。。。。。。这地这地。。。。。。为什么说两遍啊!有个学生举手就说，老师老师，我知道，因为小企鹅是结巴，老师又晕了!老师特别无奈，也无语，唉!坐下吧,这也是把知识教深了。

所以总体来说，低年段语文教学要重视字词教学，做到随文识字，教给学生识字，记字的方法，把握分散识字，集中复现的原则，(牛广田教授，长春实验二小对分散识字和集中复现就做的非常好，展开一点……)初步学习默读，培养学生良好的语感。做到这些就完全可以了，不要再去过深挖掘教材的内涵。

么，学生说，过马路要小心，过马路要小心，天天说，这就是叮嘱。过了一段时间，学生和父母说，你不用在叮嘱了，我都知道了，这样，学生就记住了叮嘱这个词语，这就是说，只要词语与学生的生活建立了联系，他就会永远记住这个词，而且还会应用。这样教师的目的就达到了。

高年段的教学要重视篇的教学，在篇的背景下进行段，句，词，字的教学，段与段的堆积不是篇，而是要知道是怎样构成的，为什么这样，教给学生布局谋篇的方法。

最后，李卫东老师又简单谈了谈，梁启超的三步读书法：

鸟瞰--------整体感知，把握全篇。

解剖--------抓住重点，细细品味。

会通--------跳至文外，触类旁通。

这也许对咱们的语文教学有所启示。(可以展开说…..)。

(这里谈一谈课标内容的落实，重在落实，举例说明.......)。

而辞发,观文者披文以入情。”一篇好的文章是作者以感情著写的，文章的字字句句都涌动着感情的溪流,掀动着感情的波澜。学生只有感受到了这些，真正动了感情，才能够把自己想说的流畅的表达出来。也就达到了学习语文的最高境界，所以，如果语文教学中缺少了感悟，也就像是文章中没有了灵魂。

三、语文教学中要树立大语文教学观。

我们在语文教学中一定要站在一定的高度，高屋建瓴，树立大语文教学观，让学生走出课堂，引导学生主动参与学习实践活动，把语文学习延伸到丰富多彩的校园和社会生活中去，为学生创造良好的语文学习环境，使其知识、能力、兴趣、特长、态度等得到全面发展。这就是要求我们督促学生，引领学生，在课堂中学语文，在生活中学语文，在社会实践中也要学习语文，即让学生时时刻刻都能感受到语文的魅力。这也可以渗透到各学科整合领域。(可以展开说......)。

四、学习语文要重视的几个规律，

教师授课的实在，艺术。你像刚才我们提到的小企鹅结巴和书上加引号的问题就是没有考虑到学生最近发展区问题。而《生命生命》题目为什么留空，长春作课的吴林老师就直接交代给学生，说这是诗歌的一种写法，由此可见了，该直接交代给学生的就不要去做作的去问，这也是教师熟悉学生的最近发展区一个体现，为教学节省了时间，提高了效率。(教学波澜壮阔澜什么意思，学生不知道，你就告诉他吧，还查什么字典啊!......)。

2、熟悉学生的认知规律，懂得艾宾浩斯遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线也叫艾宾浩斯记忆曲线，是教育学心理学范畴的老生常谈的问题。今天我提到他的目的就有一个，希望大家熟悉他。这对我们的教学很有帮助，可能大家都知道，有些教师的课讲的非常出色，让人羡慕，而遗憾的是，一到考试的时候，学生的成绩却是一塌糊涂，让人不解，究其原因，就是该教师对学生学到的东西夯的不实，用术语说就是不熟悉，不知道学生的记忆规律。认为学生该会的知识已经检查过了，就以为学生记住了，可过几天学生就忘记了，而有经验的教师则是过一段时间还要提问，巩固。最终学生完全记住。关于这方面的知识网上有，大家可以找时间看看。尤其是网上有一份艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表，对我们教学很有帮助，大家不妨看看。

课中也有体现。这个问题大家都熟悉，也都知道，就是做起来难点，但贵在坚持，希望大家能够对读写结合乐此不疲。

五、树立终身学习的理念。

有些老师就怕听到这句话，这都什么年龄了还学，呵呵，但一细想，确实要学，有人说过这样一句话，让人深思，说是“深挖洞，广积粮，备战备荒为课堂”也是说教师学习的重要，前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经讲过一节非常精彩的课，有听课者就问他，说你准备这节课用了多长时间，他笑着说，只用了15分钟，而他确实就用了15分钟，但他却接着说，我虽然备这节课用了15分钟，但我为这节课却付出了我的一生的时间。相信，这两个例子对我们树立终身学习的理念会有所启示和帮助。

只有一个爱学习的老师才能成为好的老师，擅歌者使人继其声，擅教者使人继其志!希望我们都能成为善歌者和善教者，在或爱或恨均为情，，亦喜亦悲皆是歌，想说爱你却不是很容易!的语文教学领域有所突破，有所发展。也让我们的语文课尽量做到朴素之至绚丽之极!谢谢大家!

不加外出心得体会及感悟篇六

外出是对生活的一种补充和改变，无论是旅游、探亲、出差还是生活中的其他原因，它带给我们的往往不止是眼前的美景和你所看到的人和事物，更多的是心境上的一个体验。因此，每一次外出都会让我有不同的收获和体会，以下我将分享在不同情况下所得到的体验和感悟。

第二段：外出旅游。

旅游是我们所有人都喜欢的，它允许我们放松、探索新世界、发现新文化和体验新事物。我曾经在印度旅游过，当我到达我预订的酒店时，我收到了一个意外惊喜——它是在恒河的岸边，我可以在享受露台上的美景的同时，听到圣河的流水声。这体验让我感到无比平静和愉悦。它不仅让我发现了一个新的国家的美丽，而且也帮助我放松身心。

第三段：外出探亲。

在探访家人和朋友的时候，我也会发现独特的体验和感受。我记得去年夏天我去了我祖父母家探访他们，我发现他们原来的家乡与我的生活方式完全不同，他们所拥有的基础设施有限，而且晚上甚至经常停电。但是，他们所拥有的一切仍然让我深受触动。他们的人口稠密、纯朴和友好，以及他们对家人、信仰和生活的看法都让我感受到了一份新的体验和价值。这次访问不仅让我对家庭和生活有了新的认识，而且也增加了我对其他文化和生活方式的珍视和理解。

第四段：外出出差。

虽然我是一个自由职业者，但有时候我需要出差。出差虽然紧张，但也提供了一个机会，让我接触到公司门户、熟悉业务流程和了解新的市场机会。这些都是超越了我熟悉的环境范围之外的所有体验。每一次可能都不同，但可以肯定的是，每次出差带给我了新的认知和体验。我曾经在一次出差中遇到了一个机缘巧合的乘客，我们开始了对我们生活和爱好的新的探究，这次出差让我获得了新的朋友和对生活的新的体验。

第五段：总结。

外出会提供许多新的，惊人的和值得珍视的体验和收获。这些收获不仅带给我们对我们自己和其他人的新的了解和认知，而且培养了我们对不同文化和生活方式的情感共鸣。每一次外出都是一次激发你内在旅行者的机会，不仅能够帮助你放松身心，而且能够带来更加美好的人生体验。

不加外出心得体会及感悟篇七

很有幸的参加了二〇xx年三月二十日邹平县小学英语优质课评选韩店赛区的参赛老师的公开课听课。课堂是那么的优秀，张晓静等八位老师分别以三年级英语pep第五单元whereismyruler?和四年级英语第六单元atafarm为依据展开教学，通过不同的方式导入、展示和巩固检查。为我们英语组教师提高提供了一次不可多得的学习机会，尽管学生水平不一，教师教学风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，下面谈一谈自己的听课心得：

首先，充分调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。八位老师既注重学生主体参与又重视了学生个性健康和谐的发展，最大限度激发了不同层次学生的学习热情，增强了他们的自信心和参与意识。听课时，我特别注意了八位老师在教学实践中针对不同层次的学生采用了不同的调动学生积极性的方式，而且，互动模式多样，采用看图、看动画的模式或创造一个语境，让学生展开联想，激起了学生对英语学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。

其次，八位老师善于利用学生的“旧知”实现向“新知”的迁移，注重学生学习策略的培养，从而使学生从“学会”迅速过渡到“会学”上来。一位老师对a层次的学生采用师生对话引出新课内容，充分调动学生已有的知识储备，让学生的思维活跃起来，并且在每个教学环节中对学生的要求清楚明确，难易适中;年轻教师针对b层次的学生则采用温故而知新过渡到新课知识，教学目的明确，重难点突出，多媒体课件制作精美，容量也相当大。我个人认为倘若老师能稍微放慢教学节奏，删除部分内容，留给学生足够思维空间，让层次的学生学得更有成就感，便不失为一节极为优秀的课。

再者，八位老师根据班级中不同层次的学生，有针对性地因层施教，分层设计课堂教学，并根据习题的难易程度提问不同层次的学生。让a层次的学生引领其余层次的学生，促进他们的参与意识，达到学会学习的目的，使不同层次的学生都能在不同程度上体会学习的成功与成就感。一位老师是注重针对a层次的学生灵活性题目的训练，开发其创造性思维，通过pairwork合作学习、共同讨论，巩固所学知识，灵活运用知识，培养学生探究学习的能力。一位老师针对b层次的学生先打好基础，适当降低了教学难度，给足情景和关键词来操练，帮助中、差生消除了自卑感，缩小不同层次学生之间的差距，做到循序渐进，行之有效。

最后，八位老师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。听课中我发现八位老师基本有以下几个共同特点：1.口语流利，发音准确。只有做到这一点，才能保证学生对课程的理解从而学到正确的知识，地道的语言;2.善于利用多媒体等多种手段辅助教学，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动;3.教态亲切，表情丰富，充满激情。在课堂上能轻松，活泼，潇洒地进行授课，富有艺术性;4.有扎实的英语基础知识作为后盾，词汇丰富，课堂充实。

通过听课，我觉得在教育教学方面收获很多。虽然各个老师的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向。同时，在看别人上课的过程中，也发现了一些问题。有些问题也同样存在于我的课堂上，但以前没意识到。通过学习，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中避免出现类似的问题。另外，我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美?怎样让孩子更喜欢上英语课?怎样培养孩子的能力?相信通过不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

不加外出心得体会及感悟篇八

为了应对新冠疫情的爆发，各国政府和民众都采取了不同的措施来控制人员的出行。在这种背景下，不加外出成为了一种常态。但是，除了作为应对疫情的措施外，不加外出也有其他的意义。通过不外出，可以减少交通事故的发生，减少垃圾产生，并且可以节约能源，减少对环境的污染。

段落二：分享在不外出期间如何度过的经验。

在不外出的情况下，居家生活成为了我们的常态。我们可以充分利用这段时间，安排自己的时间表，进行我们感兴趣的事情。比如，可以看电影、听音乐、读书、做手工，或者学习一些新的知识和技能。这个时候，也可以尝试做一些自己平时没有时间做的事情，比如整理家里的某个角落、清洗空调等等。通过这些方式，可以让自己变得更充实而不是浪费时间。

段落三：回顾在不外出期间的收获。

通过不外出，可以让我们更好地认识自己，进而变得更加成熟和独立。在这段时间里，有可能你会发现自己的兴趣爱好和优点，也有可能会意识到自己需要改进的地方。另外，在不外出的情况下，我们也可能会学会更好地安排自己的时间，让我们更有条理，效率更高。这些都是积极的成果，也是我们应该继续发扬的优点。

段落四：提出继续锻炼内心的必要性。

因为不外出的原因，我们可能会面临一些问题。比如孤独，缺乏社交，或者工作和学习上的压力等等。在这种情况下，我们需要继续锻炼自己的内心，保持积极的态度。通过阅读、思考、与家人或朋友的交流，我们可以处理好自己的情感，保持心理的健康，同时也更加热爱生活。

段落五：结论。

在短短的几个月时间里，我们经历了来自疫情带来的种种困难，也体验到了不外出的生活。在此之后，我们应该回归自己的生活，建立自己的节奏，继续前行。生命是一场长征，每个人都会遇见困难甚至是灾难。但是，最重要的还是我们自己的心态，要以积极的态度面对生活中的种种困难。

不加外出心得体会及感悟篇九

很有幸的参加了20xx年三月二十日xxx小学英语优质课评选xx赛区的参赛老师的公开课听课。课堂是那么的优秀，张晓静等八位老师分别以三年级英语pep第五单元whereismyruler？和四年级英语第六单元atafarm为依据展开教学，通过不同的方式导入、展示和巩固检查。为我们英语组教师提高提供了一次不可多得的学习机会，尽管学生水平不一，教师教学风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，下面谈一谈自己的听课心得：

首先，充分调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。八位老师既注重学生主体参与又重视了学生个性健康和谐的发展，最大限度激发了不同层次学生的学习热情，增强了他们的自信心和参与意识。听课时，我特别注意了八位老师在教学实践中针对不同层次的学生采用了不同的调动学生积极性的方式，而且，互动模式多样，采用看图、看动画的模式或创造一个语境，让学生展开联想，激起了学生对英语学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。

其次，八位老师善于利用学生的“旧知”实现向“新知”的迁移，注重学生学习策略的培养，从而使学生从“学会”迅速过渡到“会学”上来。一位老师对a层次的学生采用师生对话引出新课内容，充分调动学生已有的知识储备，让学生的思维活跃起来，并且在每个教学环节中对学生的要求清楚明确，难易适中；年轻教师针对b层次的学生则采用温故而知新过渡到新课知识，教学目的明确，重难点突出，多媒体课件制作精美，容量也相当大。我个人认为倘若老师能稍微放慢教学节奏，删除部分内容，留给学生足够思维空间，让层次的学生学得更有成就感，便不失为一节极为优秀的课。

再者，八位老师根据班级中不同层次的学生，有针对性地因层施教，分层设计课堂教学，并根据习题的难易程度提问不同层次的学生。让a层次的学生引领其余层次的学生，促进他们的参与意识，达到学会学习的目的，使不同层次的学生都能在不同程度上体会学习的成功与成就感。一位老师是注重针对a层次的学生灵活性题目的训练，开发其创造性思维，通过pairwork合作学习、共同讨论，巩固所学知识，灵活运用知识，培养学生探究学习的能力。一位老师针对b层次的学生先打好基础，适当降低了教学难度，给足情景和关键词来操练，帮助中、差生消除了自卑感，缩小不同层次学生之间的差距，做到循序渐进，行之有效。

最后，八位老师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。听课中我发现八位老师基本有以下几个共同特点：

2、善于利用多媒体等多种手段辅助教学，使学生接触到的知识更立体，更直观，更生动；

4、有扎实的英语基础知识作为后盾，词汇丰富，课堂充实。

通过听课，我觉得在教育教学方面收获很多。虽然各个老师的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向。同时，在看别人上课的过程中，也发现了一些问题。有些问题也同样存在于我的课堂上，但以前没意识到。通过学习，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中避免出现类似的问题。另外，我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美？怎样让孩子更喜欢上英语课？怎样培养孩子的能力？相信通过不断努力，一定能拉近距离，不断进步。