剖析自己心得体会实用(大全12篇)

10.心得体会是我们在学习和工作中获得的宝贵收获和启示，对我们的成长具有重要意义。写心得体会时，可以加入一些个人的感受和思考，使文章更有个性化和独特性。以下是一些写心得体会的范文，希望对大家有所启发。

剖析自己心得体会实用篇一

“剖析自己心得体会”，这是一个有趣且挑战性很高的主题。每个人对于“自己”的认知都是不尽相同的，但是却对我们变得更好有着巨大的帮助。有一次，我开始认真地思考自己的种种行为，发现其中很多是不如意的，然后我把它们列了个清单，从此我的生活变得更加拥有方向和目标。今天，我想跟大家分享我的这个过程，也希望这能对你们有所启示。

第二段：挖掘自我的行为。

在我意识到自己需要对自己进行反思之前，我一直认为自己是个非常好相处的人。直到一天，我和一位朋友有点矛盾后，我开始反思自己做错了什么。这时，我发现自己的许多自我认知是不正确的。例如，我觉得自己是一个非常信任别人的人，但实际上我却不敢直接表达我的看法。这个认知造成了我经常把我自己心里的想法藏在心里，这使得我在跟别人交流时常常感到很吃力。还有很多像这种情况，在我把自己心灵深处的想法拿出来进行剖析后，我才明白自己是什么样一个人，并发现自己真正的问题。

第三段：如何剖析。

那么，剖析自己，需要怎样去做呢？首先，你需要找一个安静的时间和地点。然后，你可以列一个列表或找一个笔记本开始写下你的想法。在写想法之前，你需要自己问下你自己的问题，比如：我最喜欢做什么？我最不喜欢什么？我觉得自己最擅长什么？我最喜欢与哪些人交往？我最喜欢把时间花在哪里？等等。这些问题可以帮助自己正确地认识自己。

第四段：提升自己。

在认识自己的基础上，你还需要对自己要求高一些。毕竟，我们的认知不是固定不变的。每个人都有自己的弱点和缺陷，我们需要找到自己的弱点，针对它们进行提升和补充。比如，如果你觉得自己经常在工作中出现问题，那么你需要对这个问题进行更多的思考和研究，找到解决办法。同样，如果你觉得自己不够自信，那么你可以尝试在自己的行为中多表现出自信的面孔。

第五段：总结。

最后，我想说的是，了解自己，提升自我是一个很长久的过程。它需要我们时刻进行思考和反思，需要我们不断挑战自己。正如一个古老的谚语所说：“知彼知己百战不殆。”只有当我们真正认识自己，才能越过我们的局限，发现自己的潜力。所以，让我们踏上这个不断改进自我的旅程吧！

剖析自己心得体会实用篇二

近年来，越来越多的人开始意识到自我反思的重要性，通过剖析自己的心理和行为，了解自己的缺点和优点，学会如何优化自己的思维与行动方式。在这个过程中，我也不断地发现了自己的不足和需要改进的地方，并且努力学会了一些技巧和方法，在此和大家分享一下自己的心得体会。

第一段：认识自己的局限性。

每个人都有自己的思维定势和偏见，这些因素使得我们在面对选择和决策时不自觉地受到限制。我在逐渐深入自己的思想深处时，意识到自己也不例外。比如，在做决定时，我的想象力和创新意识并不是很强，总是被自己的思维局限住了。因此，认识自己的定势和局限性，才有可能克服它们，做出更好的决策。

第二段：反思自己的情绪。

我们的情绪往往会影响我们的思考和行动，让我们失去理智和客观性。因此，把自己的情绪摆在自己的面前，分析其来源和影响，是剖析自己心理的必要步骤之一。

我也常常对自己的情绪进行反思和调整。比如，当我遇到挫败和困难时，我会经常陷入消极情绪中，自我怀疑和悲观。但是，通过学习一些情绪调节的方法，我改变了自己的思维模式，逐渐找到了应对挫败和困难的积极态度。我的体会是，当我们能够自主的控制自身的情绪，才能做到准确的判断，做出更加明智的决策。

第三段：观察自己的交流方式。

每个人都生活在一个“社会圈”的环境中，我们的语言、行为、举止和态度会影响到我们与他人之间的交流和相处。我也曾经对自己的交流方式进行了不断的探索和剖析，发现自己在交流过程中经常会显得过于拘谨和不自在，而且表达方式也不够明晰和恰当。通过不断地练习和反思，我逐渐变得更加自信、自然和直接，更加善于与人沟通和交流。

第四段：审视自己的价值观。

每个人都有自己的价值观念，这些价值观念会在我们的行为和选择中产生重要的影响。因此，审视自己的价值观念，了解其来源和影响，也是剖析自己心理的重要步骤之一。

我也不断思考自己的价值观和信仰，发现在家庭、事业、爱情等方面，我更加看重自己的内心感受和灵魂的快乐，更加注重人际关系的和谐和自我的成长。了解自己的价值观和信仰，可以让我们更加清晰地制定目标和规划人生。

第五段：爱护自己的身心。

最后，剖析自己的心理，也需要关注自己的身心健康。身体健康和心理平衡是我们生活中最基本的需求，也是我们拥有前途和享受幸福的基石。我在剖析自己心理的过程中，更加了解了自己的身体和心理需求，认识到调整自己的作息和心态，对于保持健康和提高品质有着重要的作用。

总之，剖析自己心理，是让我们更好地了解自己、成长和进步的必要过程。通过学会上述几个步骤和方法，我也在变得更加自信和自在的同时，拥有了更加深刻的人生感悟和成长体验。希望大家也能够不断地探索和剖析自己的心理，成为更好的自己。

剖析自己心得体会实用篇三

第一段：介绍心理剖析的概念及重要性（200字）。

心理剖析是一种深入分析自己内心世界的方法，通过对个人思维模式、情绪反应以及行为习惯进行分析，可以更好地理解自己的内在需求和心理状态。心理剖析的重要性在于，它能帮助人们认识自己的优点和不足，并为个人成长和改善提供指导。本文将以个人心得体会为例，论述心理剖析对于个人成长的积极影响。

第二段：个人对自我认知的深入剖析（250字）。

在过去的几年中，我深入思考和剖析了自己的心理情况，发现了一些深层次的模式和习惯。首先，我意识到自己在面对压力和挫折时常常表现出消极情绪，这给我带来了较大的困扰。通过心理剖析，我发现这种消极情绪源于自我负面评价和过分追求完美。我开始学习接纳自己的缺点和不足，尝试更积极地面对困难，并逐渐发现了自己的内在强大。

第三段：剖析情绪反应及行为模式的影响（250字）。

进一步的心理剖析让我认识到情绪反应和行为模式对个人生活的影响。以前，我常常因为别人的批评或指责而陷入愤怒或自责，导致情绪波动严重。通过心理剖析，我意识到这是因为我过于依赖外界的评价和看法，没有建立自己内在的价值观和自信心。我开始关注自己的情绪，尝试更充分地表达内心感受，并逐渐减少对他人评价的依赖，从而获得了更稳定和健康的心理状态。

第四段：心理剖析与人际关系的提升（250字）。

通过心理剖析，我逐渐学会了更好地理解他人，改善人际关系。过去，我常常因为与他人的沟通不顺畅而陷入困惑和冲突，伤害了自己和他人的感情。心理剖析让我意识到，与他人的关系取决于我的表达和倾听能力。我开始有效地表达自己的需求和感受，积极倾听他人的意见，并学会换位思考。这一改变让我的人际关系得到了显著的提升，我能更好地和他人协调合作，增进相互理解和尊重。

第五段：心理剖析对个人成长的意义（250字）。

心理剖析对于个人成长来说是非常重要的。通过深入剖析自己的内心世界，我们能够更好地认识自己的内在需求和心理状态，并且找到个人成长的方向。心理剖析还能帮助我们了解情绪反应和行为模式对个人生活的影响，从而培养积极的心态和健康的行为习惯。心理剖析还有助于提升人际关系，让我们更好地理解和沟通他人。总而言之，心理剖析旨在通过对自身的深入剖析，提高个人心理素质，促进个人成长与发展。

结尾：

通过心理剖析，我更好地认识了自己的内在需求和心理状态，并通过改变消极情绪和负面行为模式，取得了积极的成长。心理剖析不仅有助于个人的心理健康，还能提升人际关系，为个人成长创造良好的条件。在未来的生活中，我将继续运用心理剖析的方法，不断改善自己的内在世界，迈向更加健康和积极的人生。

剖析自己心得体会实用篇四

《做最好的自己》一书是李开复博士为我们这些中国青年编制的第一本中文书，在此书中，我觉得其中的一大亮点就是李开复博士结合他的人生经历和事业成功的经验，提出了“成功同心圆”的理念——即以诚信价值观为中心，包涵着六种姿态(进取、内省、胸怀、同理心、自信和勇气)，决定着六种行为准则(努力学习、有效执行、合作沟通、人际交流、发现兴趣和追求梦想)。其作为现代社会中一个人寻找通向成功和到达卓越道路的抽象模型，对于青年学子们选择未来的道路，在推动社会提高的过程中雕塑出未来的自己是会有帮忙的。

在《做最好的自己》这本书中，李博士用朴实无华的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是仅有自省才能更完美，可是不时的自省却能让自己更加的清醒；做人不是简单的树立梦想就能够简便实现，可是没有梦想的人却必须无所适从；做人必须要有广阔的胸怀，真正做到严于律已，宽以待人，才有容天下之很多的非凡气度；做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”的理论，并且运用了发生在他身边的很多真实的案例而不是空洞枯燥的说教来阐释成功的秘诀，经过进取的引导，帮忙我们当代大学生学会独立思考，独立确定；帮忙我们进取处理自己遇到的问题，做最好的自己。这些真实的案例很值得我去学习和品味，并从中吸取经验和教训，指导我走向成功之路。

何为成功成功为何在这个世界上，每个人对于成功的理解是因人而异的。谁都渴望成功，但似乎谁都摸不准成功的脉络。与其裹挟在追逐成功的大军里茫然前行，还不如冷静下来，自己跟自己比上一比。许多人天天嚷着要成功，但并没有多少人仔细想过究竟什么才是成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现自己的人生价值。阅读完这本书，我体会到：人与人之间的差别就会导致每个人都有自己的选择，而不能用同一个模式或标准去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有财富的多与寡，只要发挥了自己的兴趣和特长，又对自己、他人、团体和社会有益，同时自己又能从中体会到无穷无尽的欢乐，这便是成功。简言之，做到了最好的自己就是成功。

有位哲人说过：“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”

做最好的自己，就要态度进取、乐观应对人生——有勇气来改变能够改变的事情，有胸怀来理解不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不一样。

做最好的自己，就要远离被动习惯、从小事做起——冷静辨析而不轻信他人，主动影响事情而不是受事情的影响，有主见而不盲从，进取尝试而不退缩。

做最好的自己，就要对自己负责、自己把握命运——积极主动抓住命运中自己能够选择、改变和能够最大化自身影响里的部分，勇敢应对人生；多做尝试、邂逅机遇——换工作的意义在于，一开始的决定并不是终生的决定。有机会尝试更多，才能找到真正的兴趣所在。

做最好的自己，就要充分准备、把握机遇——在机遇还没有来临时，就应事事用心、事事尽心，掌握足够信息，以便必要时做出抉择，抓住机遇；努力争取、创造机遇——不明白兴趣何在立刻做发掘兴趣的计划；不明白毕业后做什么立刻制定尝试新领域的计划；不明白欠缺什么立刻写简历，找师友打分。

做最好的自己，就要进取推销自己——主动寻找每一个机会，让老板或教师明白自己的业绩、本事和功劳。同时不忘团队精神，发表见解、贡献主张，协助他人、鼓励大家。以事为本、以人为先。

总之，做最好的自己，梦想不再遥远，欢乐不再遥远，辉煌不再遥远！完美的明天也终将成为永恒的历史，在做最好的自己的实践中，自己也将被从中散发出的万丈光芒包裹着，在黑暗中也能依旧熠熠生辉，照亮前路，勇往直前！

剖析自己心得体会实用篇五

今年年初，我在北仑新华书店发现了李开复写的《做最好的自己》一书，随手翻阅几页，觉得很有阅读价值，出于对李开复的久仰之心，当即购买了下来，细细阅读之后，很有收获，受到很多启发，李开复在书中明确提出，他的人生目标就是做最好的自己。一个人的消极或者进取和他们的价值观有密切联系，但目前很多青年人都没有明确的人生目标，做一天和尚撞一天钟，有的甚至是错误的人生目标，他们整日泡在网吧聊天，上班没精打采，或者大吃大喝，游山玩水，有些虽然事业上有所成功，但没法再有所突破，大有一劳永逸之势。为此李开复诚恳地指出，青年人不能为世俗价值观所蒙蔽，不宜盲目地迎合拜金主义，追逐着金钱、名利、物质享受等，青年人应当有自己个性的人生价值观。为此，他也提出成功是多元化的观点，并例举了大量事实，最终要求每个青年人要有属于自己的正确人生价值观，好好规划自己的人生蓝图。李开复本人在事业上的巨大成功，也是该书理念的一种事实论证，具有充分的参考价值与借鉴意义，是一本难得的励志书籍。

李开复在书中系统地提出成就个人价值观的六个重要因素，自信、自省、勇气、胸怀、积极、同理心。李开复没有给成功抽象定义，只说要做最好的自己，就做这个字眼，围绕着价值观的六个重要因素，展开六个行为，分别是：追寻理想与合作沟通对应；努力学习与人际交流对应；有效执行与发现兴趣对应；这六个行为环环相扣，缺一不可。追寻理想是实现个人价值观的最强动力，如果担心理想遥不可及，而更愿意随波逐流，就很容易失去方向，迷失自我，但在追寻理想上，也不能抱有一种不切实际的幻想，如果意气行事，草率作出决定，选择很快，放弃也很快。当慎重地定下一个人生目标以后，就得全力以赴地去做，不能因为在通向成功道路中的任何困难而动摇，坚定自己的立场，选你所爱，爱你所选。李开复就此结合自己的亲身经历来谈论追求理想的必要性，这也给书中绵密的逻辑解说注入了生动的感性论证，让我们认识到李开复从大学时学法律，到后来攻读计算机，直至事业有成的转变中隐含的成功轨迹。

当兴趣、天赋、理想、专业，这些因素合并在一起的时候，孕育事业的摇篮就诞生了。李开复强调青年人要持有一份成事业的心态，他在书中虽然不曾写出一定要将工作当作事业来做这样的句子，但实质上他委婉地指出工作中也可以收获事业。每个人会有自己的工作，但不一定都有事业，如果我们用心对待人生目标，努力实践自己的人生价值，是绝不会仅仅将工作当作解决温饱问题的态度来对待，而是在工作中培养兴趣，把工作融入到事业中去，最终走向成功。

李开复著作《做最好的自己》具有旁敲侧击，务实有用的特点，指导青年人树立正确的人生价值、发掘潜力、追求理想、找到自己的真正兴趣爱好。开卷有益，好书难得！

曾经翻阅过几本励志类书籍，在这个假期里同样细细聆读了李开复先生著的这一本《做最好的自己》，书中。开复先生以明朗简约又亲切的讲述式语调。历述了自己的亲身经验，指点事业成功的规律和达到卓越的途径。通观全书，粗略一读。这似乎是在对尚未涉世未深的大学生们提出的一些建议与忠告，对我们从事教育事业的人来说似乎没有密切的联系。但每每读完一章，细细品位，慢慢思索，开复先生提出的这种为人处世的观点其实适合任何领域，我们简单又复杂的教育领域又何尝不是呢？正是李开复先生给象我这样急功近利又卤莽青涩的后生们注入了一针强有力的镇定剂。

《做最好的自己》一书结构明了，他提出了独特的成功同心圆理论，即以正确的价值观为核心，辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟六种行为方式通构成同心圆的最外一环。一环扣一环，使读者犹如在享受一本结构严谨的小说。而且书中的言语逐字逐句都似乎是李开复先生面对面地向你传授成功之道。他列举了自己经历的大量事例，让道理融会于一个又一个的创业经历中，又在这些经历中，把人生观价值观深深地烙如读者的脑海中，李开复凭着过人的胆量，赢得的微软公司创始人比尔盖茨的重任。他敢于打传统，当场在会议上指出比尔的错误，这样的勇气正是我们广大的中国人所缺乏的气魄。你没有试过，怎么知道你不能？这是李开复的信条，我想把这句话放到我们对孩子的教育中，也照样行得通，我们相信，这是我们激发后进生，鼓励内向学生的一种极好的教育手段。

当然，最让人佩服的是，开复先生敢于打破常规，不顾一切地去追求自己的兴趣。在读大学时，他就顶住强大的压力，毅然放弃自己的专业，转到自己感兴趣的计算机专业，用他的话说如果我没有作出当时的决定。到现在，我可能还只是某个美国小镇上的一个既不成功又不快乐的律师。他的这次经历又一次见证了兴趣对人生发展要的重要性。兴趣是最好的老师，对于我们的孩子来说，他们还不能所有的精力投入到自己的兴趣中，但我们可以想办法把他们的兴趣培养起来，让兴趣跟着自己的意志行走，所以在教育中，把握培养调控孩子们的兴趣又是重要的一个环节。

李开复把林林总总的做人处世哲学归纳为成功同心圆，提出人人都可以成功；我可以选择我的成功这一主题。这本书对于我们青年人选择未来的道路，在推动社会进步的过程中雕塑出来未来的自己有很大帮助。最后引用李博士的一句话：有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同，做最好的自己，做快乐的自己，一步步向成功迈进。

剖析自己心得体会实用篇六

“剖析自己心得体会”这个主题，让我想起一句话：“认识自己，方能超越自己。”作为一个人，不断自我反思和剖析自己的内心，能够帮助我们认识自己，了解自己，更好地发挥自己的潜力和实现自己的目标。在这篇文章中，我将分享我在剖析自己方面的心得体会。

第二段：反思自己。

作为一个大学生，我认为反思自己是非常必要的。我常常会想，我每天都在做些什么？是不是我在每天都用心去做每一件事情？为什么有些时候会有烦恼和不开心的事情？反思可以让我们不断地审视自己，发现自己的问题，从而及时调整自己的心态和行为。

第三段：发现不足，并努力改善。

通过反思，我发现了自己的一些不足。我发现自己有时候会比较懒惰，有时候会太过独立而忽略与人的交往，有时候又因为太过在意别人的看法而失去自信。在发现了自己的不足之后，我会设法去改善。之前懒惰的我开始尝试安排自己的时间，让每一天都充实起来，我自己也发现过程中的收获让我感到非常满足。同时，我也尝试与他人沟通，让自己更放松，更容易沉浸在学习和生活中。在发现自己的不足后，设法加以改善，让自己变得更好，也是一种自我成长的体验。

第四段：逃避不是一个明智的选择。

很多时候，当我们遇到问题时，我们会选择逃避，而不愿意面对它们。然而，逃避不是一个明智的选择。对于我而言，当我感到不舒服或不开心时，我会选择到校园里或户外散步，通过缓慢有规律的步伐，让自己很快感到心情变好。通过逃避，我们可能会感到短暂的解脱，但是我们却不能真正地面对问题，解决问题，从中得到成长。

第五段：总结。

剖析自己是一个在生活中非常重要的过程。在这个过程中，我们能够清楚地认识自己，了解自己，同时也能够找到自己的不足，并采取行动来改善自己。逃避不是一个明智的选择，我们必须面对问题，解决问题，从中得到成长。在未来的生活中，我会继续努力，保持积极的心态，并不断通过剖析自己来实现自我成长。

剖析自己心得体会实用篇七

第一段：引言（200字）。

作为一名共产党员，党课的学习和个人心得的剖析是我们党员的基本功。日常工作中，我们常常能遇到各种问题和挑战，而个人心得的剖析则成为了我们成长和进步的重要途径。本文将通过剖析自己的心得体会，探讨党员应该如何更好地履行党的职责和使命。

第二段：勇于反思与自我批评（200字）。

在党员剖析自己的过程中，首要的任务是勇于反思与自我批评。只有通过深入反思和批评自己，我们才能更好地发现和纠正自己身上存在的不足之处。例如，在工作中我曾遇到过的一次决策失误，我对团队成员在事前的了解不够仔细，导致项目进展出现了问题。在反思与自我批评的过程中，我深刻认识到自己在团队合作和信息收集方面存在的不足，并明确了今后应该加强的方面。通过这次反思，我不仅改进了自己的工作方式，同时也提高了自己的决策能力。

第三段：学习与成长（200字）。

党员剖析自己的心得体会还应紧密结合学习与成长。作为一名党员，我们应时刻保持对新知识和新思想的学习态度，不断提高自身素质。我个人通过充分利用党组织提供的各类学习机会，如定期党课、培训班等，不仅增加了自己的专业知识，而且拓宽了自己的眼界。同时，我还积极参与社会实践活动，亲身体验社会的百态，并把所学所思与实践相结合，不断完善和提高自己。

第四段：发挥党员作用（200字）。

党员剖析自己的心得体会最终要落实到实际行动中，发挥党员的作用。作为党员，我们要积极履行党的各项职责，努力成为先进分子和模范带头人。我以自己的身份为榜样，时刻保持积极向上的态度，在工作中诚实守信、勤勉敬业，为团队的发展做出自己的贡献。同时，我积极参与社区服务活动，关心困难群众，帮助他人解决实际问题。我相信只有通过具体实践，才能更好地发挥党员的作用，为党和人民作出自己的贡献。

第五段：总结与展望（200字）。

党员剖析自己的心得体会是一个循环往复的过程，通过不断地总结与反思，我们才能更好地发现和弥补自己的不足。同时，我们也要不断地提高自身的学习能力和执行力，不断完善和提高自己。作为一名共产党员，我们要把心得体会转化为实际行动，为实现党的各项任务和目标贡献自己的力量。展望未来，我会继续不断学习和剖析自己，努力成为一名更为优秀的党员。（1200字）。

剖析自己心得体会实用篇八

亚努斯，罗马神话中的门神，掌管轮转变迁，开始与终结。他有前后两张面孔，一副向后回忆过去，一副向前展望未来。唯独抛弃现在。过去是用来回忆的，未来是用来设想的，现在是用来创造的。

科技的发达打破了我们轮回的认知，让我们真实的明白，人只有一次，唯一的一次生命。圣经记载：“神说‘要有光’，于是世界就有了光”。有神吗？人分三六九等，贫富贵贱，是命吗？什么神，什么命，通通是一群碌碌无为的梦想主义者荒唐的藉口。就像是鸵鸟躲进沙中，谁也见不到它一般自欺欺人。

从小父母一遍又一遍地教导“努力十年功，一生有福享”。知时务者，他成了他世界的神，他创造了他的命。敬酒不喝者，他成了信神信命的芸芸众生，终日活在编制的完美幻想人生中，无法自拔。我们改变不了过去，更预料不到未来，只有现在可以创造。在这个社会上，有太多的诱惑。例如网络。有很长的一段时间，我盲目地上网，追求者虚渺的快感。慢慢地，慢慢地，当我握着鼠标，眼睛呆木地望着电脑，盯着屏幕，根本不知道我想干什么，我为什么打开电脑。但每次却无法控制地打开了，盯着它发呆，任由时间飞逝，早晨到夜晚。

忽然间，我问自己，有意思吗？有意义吗？学习，我落下了太多;朋友，我遗失了太多;亲情，我冲淡了太多。如果时间可以重来，我决不会如此。但时间它不愿意啊，一天一天还得接着过。当我醒悟过来的时候，却发现，老师说的我不明白，朋友的笑容是那么的疏远，父母的言语充满了失望。于是我花了数倍的时间去填补我所失去的，每一天的时间似乎比过往多出了数万倍，我努力地追赶着时间，一天又一天。

青春没有第二次，我们站在“米”字入口，充满了困惑、彷徨、犹豫。没有人可以帮我们抉择，我们只能靠自己。成功是属于你自己的，没有人会与你分享。失败是属于你自己的，没有人会给予同情。路是自己选择的。一首人生的曲目，每一个音符都是特别的，把握自己，把自己的人生放在自己的手中，绝非是任天由命。

剖析自己心得体会实用篇九

《做最好的自己》这本书是由google公司全球副总裁兼中国区总裁李开复博士创作的。他曾是美国苹果公司、微软公司的全球副总裁，创建过微软亚洲研究院，曾是比尔？盖茨的七个高层智囊之一。2005年7月，跳槽到google公司。读完李博士的《做最好的自己》这本书，回味悠长，感慨颇深。

想想也是，上天赋予每个人的社会背景、才智资本和机遇是不均等的，成功不可能以统一的标准来衡量。真正意义上的成功不是一窝蜂地追逐别人所定的目标，而是根据自己的职业特点和需要，发挥自己的兴趣和特长，从而发掘出全部的潜力，一次次的超越自我，奉献社会，并因此使内心获得快乐。

我曾看到一个这样的故事：一天，一条小毛毛虫朝着太阳升起的方向缓慢地爬行着。它在路上遇到了一只蝗虫，蝗虫问它：“你要到哪里去”？小毛毛虫一边爬一边回答：“我昨晚做了一个梦，梦见我在大山顶上看到了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景。我决定将它变成现实。”蝗虫很惊讶地说：“你烧糊涂了？还是脑子进水了？你怎么可能到达那个地方。你只是一条小毛毛虫耶！对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是大海，一根树干就是无法逾越的障碍。”但小毛毛虫已经爬远了，根本没有理会蝗虫的话。小毛毛虫不停地挪动着小小的躯体。突然，它听到了蜣螂的声音：“你要到哪儿去？”小毛虫已经开始出汗，它气喘吁吁地说：“我做了一个梦，我想把它变成现实。我梦见自己爬上了山顶，在那里看到了整个世界。”蜣螂不禁笑笑说：“连拥有健壮腿脚的我，都没有这种狂妄的想法。”小毛毛虫不理螳螂的嘲笑，继续前进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛毛虫放弃这个打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行……终于，小毛虫筋疲力尽，累得快要支持不住了。于是，它决定停下来休息，并用自己仅有的一点力气建成一个休息的小窝——蛹。最后，小毛毛虫“死”了。山谷里，所有的动物都跑来瞻仰小毛毛虫的遗体。那个蛹仿佛也变成了梦想者的纪念碑。一天，动物们再次聚集在这里。突然，大家惊奇地看到，小毛毛虫贝壳状的蛹开始绽裂，一只美丽的蝴蝶出现在它们面前。随着轻风吹拂，美丽的蝴蝶翩翩飞到大山顶上。重生的小毛毛虫终于实现了自己的梦想……这个美丽的故事，告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想。为了实现自己的梦，它不惜付出艰辛的努力，一步一步往上走，它不怕别人讥笑，一心要做最好的自己！人不能改变环境，但可以改变自己；人不能改变过去，但可以改变未来；人不能改变事实，但可以改变态度。

不是每个登山者都可以到达顶峰，但是我们不能就此放弃努力。人生短短几十年，换个角度仔细想想，没有什么事情是不能被包容的，那么我们何不敞开胸怀去面对一切，享受快乐的人生呢！做最好的自己并不是做最完美的自己。但只要选择做真正的自己，选择坚守自己的信念，选择坚持努力，做最好的自己，就是成功者。

我国伟大诗人杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”高尔基也说过：“书是人类的进步阶梯。”书，是知识经验的载体，它记载着古今中外的各类知识，它可以对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质，有着十分积极的意义。

龙坚也许他读了书罢了，就救了他一家的生命：一个星期日的中午，他的爸爸在家的沙发上看报纸，他和他姐姐在家里的房间做作业，他妈妈在家里的厨房做饭。突然，龙坚的妈妈大叫一声，他们飞奔过去，连忙喊：“快！快！快把锅端起来，不然煤气坛会爆炸的！”爸爸伸手准备拿锅，可火太大，手伸不过去，他也束手无策了。这时，龙坚和他姐姐看到这里，姐姐急忙说：“快泼水！”爸爸立即阻止：“油太多，泼水不是火上加油嘛？”怎么办？眼看着火势越来越凶猛，几乎要烧到屋顶，说是迟，那时快，龙坚一个箭步飞身上去将锅盖往锅上一扑。嘿！大火马上熄灭了，全家才松了一口气。事后，龙坚、姐姐、爸爸围着妈妈问起起火的原因。原来妈妈炒菜前在锅里放多了油，就去找碗，想把多余的油盛出来。没想到时间一长，锅里的油就烧着了。爸爸妈妈见龙坚一下子就扑灭了火，格外高兴，还夸奖他聪明，问他从那里学的。他说是从书上学的。

瞧，龙坚之所以可以快速地拯救一家，这知识是从哪里学地呢？书！书是无言的诚实者，书籍是智慧的海洋船：从野蛮到文明，从庸俗到崇高。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就像没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”读一本好书，就是和许多高尚的人谈话，精益求精。俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”没错，田要细耕，书要精读，只要这样，你就可以读懂好书里的“救济粮”。啊！对，在此，我想到了名人的一句伟话：“书是精神的粮食。”是的，书可以以粮食的名义替代，生活中的难题可以在书中寻找解决的方法。书就像无声的导师，引导我们走向美好的未来，使我们学识渊博，使我们心胸开阔。

来吧，同学们，让我们一起畅游在书的海洋泛舟，更好地吸取每本书里的精华吧！

剖析自己心得体会实用篇十

1、“庸”：安于现状、自我满足，自甘平庸、自我懈怠，凡事只求过得去、不求过得硬，不善于学习、不研究政策，缺乏改革创新精神和工作激情；落实上级部署磨磨蹭蹭，重大事项议而不决，遇到问题绕道走，不愿担当、没有作为，山河依旧；工作平庸，四平八稳，在其位不谋其政；做人庸俗，不干实事、很会“来事”，理论脱离实际、满口假大空。

2、“懒”：“心懒”，懒于思考，上边怎么说，就怎么说，以会议落实会议，以文件落实工作；“腿懒”，懒于深入，只抓宏观不抓微观，只讲原则不讲具体，利用工余时间“访民情”和撰写民情日志庸俗化、形式化，不愿走基层、深入一线、面对面帮助基层和群众解决问题，“三同四百”走过场，安排工作遥控指挥，研究问题坐而论道，落实工作督查不力；“身懒”，工作不仔细、不认真、不负责，守摊子、占位子、混日子，懒于干事，该抓的不抓，该急的不急，见困难就缩，见问题就推，见矛盾就躲。

3“散”：精神不振，贪玩好耍，松松垮垮，不在状态，沉迷于酒局、牌局、吃喝玩乐；作风涣散，无组织无纪律，上班迟到早退，值班擅自离岗，溜岗溜会，上班开会玩手机、打游戏，工作期间炒股、聊天、睡觉，干的是公事、想的是私利；大局意识差，不服从组织安排、不认真履行职责，领导班子民主集中制坚持不好，不团结、谋人不谋事，搞小圈子，搞配合与邻为壑、推诿扯皮，本位主义，部门利益；不讲规矩、不守制度，会上不说、会后乱说，重大事项不请示报告，自由散漫、我行我素。

4、“浮”：政绩观不正确，片面追求gdp，搞“形象工程”“政绩工程”，热衷“造经验”、杜撰“新经验”，换一任领导、变一套思路，盲目决策，好大喜功，发展不平衡、不协调、不可持续，影响生态环境、忽视群众利益；执行上级要求打折扣、搞变通，搞“上有政策、下有对策”，法规意识缺失，阳奉阴违，虚报浮夸；心浮气躁，跑官要官，到处拉关系找门路搭天线，不说实情、不讲真话，报喜不报忧，工作底数不清，基层情况不明，唱功好，做功差，热衷检查评比、“创建达标”。

5、“拖”：一些规划项目迟迟不能开工，一些在建项目迟迟不能完工，一些矛盾问题迟迟不能解决，一些信访突出问题长期得不到化解，招商引资始终没有大的突破，主要领导亲自批示督办的事情得不到很好落实等严重影响盐亭发展环境的问题；群众感情淡薄，服务意识不强，效率低下，工作“耍滑头”、办事“踢皮球”，该办不办、急事慢办，能缓则缓、能拖则拖等严重败坏干部队伍风气的问题。

剖析自己心得体会实用篇十一

庸懒散浮拖的具体表现：

“庸懒散浮拖”现象，大致有以下几种表现形式：

（1）思想认识片面。长期以来，在一些机关中存在着散漫懈怠的麻木作风，一些干部对工作敷衍了事，大事干不了，小事不想干，缺乏创新锐气。一些机关干部认为“干多干少一个样”、“多做多出错、少做不出错”，工作上推诿扯皮、拖沓懈怠。抓作风必须要动真碰硬，一抓到底，不怕得罪人。部分机关干部对此认识不到位，认为同在一个部门工作，抬头不见低头见，害怕红脸出汗；也有人认为整治“庸懒散浮拖”是纪委或效能办的事，与自己和本部门无关，抓作风建设不上心、不真抓，在一定程度上助长了“庸懒散浮拖”现象。

（2）大局意识淡薄。近年来，在市委市政府的坚强领导和市级机关各部门的支持配合下，我市转型升级融合发展各大改革和各项工作取得明显成效。在推进改革过程中，也有少数部门思想认识不到位、行动比较迟缓，在推进“三集中三到位”等重点工作过程中，少数部门缺乏大局观，缺乏自我加压、争先进位意识，跟不上市委市政府的要求和工作节奏，一定程度上影响了面上的工作。

（3）能力水平欠缺。一些机关干部由于自身素质不高，学习不主动，知识水平更新不快，专业技术不硬，管理手段缺乏创新，造成办事效率较低，不能按时保质保量完成任务。有些机关干部凭老经验、老习惯办事，对于新兴事物或新兴网络媒体等比较陌生，跟不上形势、落后于群众。有的机关干部对于群众越来越高的期盼和要求，或置若罔闻，或简单粗暴，态度生冷硬横，容易激发群众不满情绪。有的机关干部缺少工作经验，对一些突发性事件没有应对之策，显得手忙脚乱、处处被动。

（4）责任追究不力。虽然大多数机关部门制订了各项规章制度，出台了管理办法，但往往存在制度执行不到位、责任追究不严等问题，导致一些干部责任意识淡薄，干事创业消极懈怠。有的工作上级主管部门已经作了通报批评，媒体进行了充分曝光，并且造成比较大的负面影响，但有关部门习惯息事宁人，不愿依法进行处罚或实施问责。有时候，部门已经启动责任追究，但顶不住打招呼和说情，处理上也是尽可能从轻，没有很好体现行政主管部门的监督责任。

（5）部门利益至上。有的部门囿于自身利益，考虑比较多的是如何强化本部门的管理权限，将审批权、发证权、收费权、处罚权等牢牢把握在手中，有些已经取消审批权的部门不惜搞变相审批，并尽力把部门权力扩大化，有的甚至人为设定门槛，随意提高上限和处罚标准；有的尽力淡化部门应尽的责任，减少部门应尽的义务，为工作出现问题相互推诿、逃避追究做好铺垫。

（6）岗位职责模糊。一些机关部门领导由于工作比较忙，一些会议不能亲自参加往往找人代会，但会后不及时跟踪了解会议精神，不能及时安排人员抓好会议精神的贯彻落实，导致有些工作有布置无落实，责任主体不明确，存在着“人人都抓工作，人人都不负责”的现象。有些部门领导岗位变动后，由于没有及时安排分工，分管领导或副职领导一段时间内没有相应的责任可以承担。由于责任不落实，一些工作责任范围不具体，笼统划分，没有细化到岗、到人，有关工作往往很难按要求推进到位。

自从学校开展治理“庸懒散浮拖活动”以来，本人能认真学习有关文件，深刻领会“治庸、治懒、治散、治贪”的相关精神，并结合自身的工作实际，深入细致地查找了思想上、工作上存在的问题，剖析了存在问题的原因，提出了切实可行的整改措施，现剖析如下：

一、存在的主要问题。

1、学习方面：一是学习上不够主动、不够自觉，对于深入的学习，系统的学习做得很不够；二是对于政治理论学习，没有认真对待和深化的思考，只是浮在表面；三是平时学习的内容和学习效果没有贯彻落实到位，会上听，回去扔；四是学习不够认真，思考问题也不深，不能够创造性的开展工作，工作思路不够开阔。

2、业务知识不够，理论基础不够夯实。一是不注重更新知识，日常工作必须掌握相关的林业法律、法规、政策和文件精神，不能够游刃有余，得心应手；二是缺乏进一步深化学习的思想意识，新掌握的知识和业务素质，远远不能适应工作的需要，认为现在自己新学的知识可以勉强应付目前的工作就行了，对业务知识掌握的广度和深度还不够；三是缺乏持之以恒的学习态度，知识不足，光靠经验工作，创造能力不强。

3、对待工作有时不够积极主动，进取精神不强。一是服务意识不够强，有些工作该做细的，没有做到位，缺乏事业心和责任感；二是工作方法有时不够恰当，不讲究策略，对于工作方法把握政策重要性认识不够；三是对工作的要求标准不够高，满足于现状，缺乏创新意识，新遇到的问题，不够主动的去面对，分析理顺思路，想办法去解决问题；四是对待困难有畏难情绪，满足于领导叫干啥就干啥，缺乏积极主动性，灵活机动性，过于死板，甚至产生消极的态度。

二、存在问题的原因：

1、没有严格要求自已，总觉得自已可能会做不好，所以在向上的进取心不足。

2、自身学习不够。

3、自我要求不够严格。无论是思想意识还是工作上，有时思考问题、处理问题显得不够严谨，有“完成任务”的观念，对精益求精还做得不够好。

三、问题的整改措施：

1、深化自己的专业知识，提高教育理论，探索新知识，改进自己的教学方法，提高专业知识的运用能力。刻苦钻研，相互学习，相互帮助，虚心求教，努力提高教学水平。

2、坚持学习教育教学知识，多听课，多动笔，不断给自己充电，真正做到因材施教。刻苦学习，提高工作水平。要自觉把理论学习作为自己的第一需要，学以致用，不断提高工作水平，提高工作效率，不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增强自己的才干，展示自已的工作能力。

3、主动，积极地做好本分工作，发扬奉献精神。认真对待任何事情，不抱应付的态度，不把工作当作一种负担，脚踏实地，多花心思的去做事情。做事的时候，从多个角度考虑问题，有创意，对待问题从深层次分析，思考深刻，时刻改进工作方法，提高工作效率，定期写好反思。做事遵守精细化原则，要做就要尽最大努力做到最好，用“精细化”来严格要求自己。

剖析自己心得体会实用篇十二

在读此书过程中，时常会把自己融入书里，总会情不自禁用自身与之对比，不经意间，便成就了一次心灵的洗礼，也是一次很好的自省。回想以前的事宜，进一步知道妄自菲薄、责怪他人是自信心最大的蛀虫。读完这本书，我对自己的不足也有了一个相对清醒的认识，曾经忽略的一些东西也似乎闪现在我的眼前，时刻提醒着自己。

做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情，我理解应做到以下几点：第一，要做你自己。第二，要相信自己。第三，要看重自己。第四，要不断完善自己。第五、要有善心和爱心。

做最好的自己》虽不是什么世界名著，但是我细读之后，感觉自己的灵魂和胸怀被洗涤得通透而宽广，不亚于那名著给自己的启发。这是作者丁宏念精心选编而成的经典故事集，其中每个故事，每个成功创意，都告诉了我们人生的道路忽明忽暗，坚持做最好的自己，就能到达成功的彼岸。

细细品味，没有最好，只有更好，但一个一个的“更好”，便汇成了一个人一生的“最好”。书是人类进步的阶梯，对于每一个人来说，一本好书收获的不仅仅仅是知识，也是一次心灵的震撼，有时甚至能够改变生活。

完善自我，学习第一。我作为永兴特校的一名普通教师，要成为一名优秀的特殊教育工作者，我深知深厚的专业知识是必备的，相关技能及创新意识更是保障。而这些知识在不断变化，促使我们要不断向书本、专家和实际工作中去学。好书是人类智慧的结晶，能给我们以知识的营养；先进理念是我们工作的指南，能使我们工作不出偏差；实际工作经验是我们进步的阶梯，能让我们与时俱进。要保证主动的学习，而不是被动的去学习，更要善于学习。只有这样，才能让自己的精神有一种学习的愉悦感。最直接的学习方法就是向身边能遇到的人和事学习，要向领导学习，向同事学习，向先进经验学习。

在这瞬息万变的这天，惟有不断地学习，完善自我，才能有竞争力；只有不断钻研，才能站稳脚跟；只有不断提高，才能超越自我。

成绩只是我们的过去，奋斗才是我们的此刻，第一永远是我们的追求。让我们行动起来吧！做最好的自己，发奋使自己更全面、更优秀、更出色，为我们永兴特殊教育事业的辉煌做出更大的贡献！