2023年家长节心得体会范文(优秀8篇)

心得体会是对自己在学习、工作和生活等方面的体验与感悟进行总结和归纳的一种方式。它能够帮助我们反思自己的经历、思考自身的成长，并为未来的发展提供启示。每次经历过一段时间后，写下一篇心得体会，不仅可以帮助我们保持对生活的观察力和思考力，还可以让我们更加深入地了解自己，发现自身的优点和不足，以便更好地进步。在撰写心得体会时，可以运用一些修辞手法和表达技巧，使文章更富有吸引力。阅读这些心得体会范文可以让我们更广泛地了解不同行业和领域的发展和变化。

家长节心得体会篇一

做了十几年的班主任，开了很多次的家长会，会后总能听见家长们的一些感叹：每次参加家长会，班主任总是特别强调孩子的学习成绩。我的孩子学习成绩不太好，搞得我总是很紧张，家长会如果能留出一些和老师交流的时间就好，家长会要能实实在在给家长提供一些帮助，让老师和家长一起商量着如何教育好孩子，让孩子健康成长，而不是针锋相对似的等等，是啊，家长会是家长和老师共同了解孩子的桥梁，每一次开家长会，孩子的父母长辈都会满怀希望地来到学校，听着记着。面对那些渴求的目光，作为班主任仅仅只介绍一下班里的情况，说一下某某成绩好，某某表现不好是不够的，我觉得还应该给点什么给家长，或者是教育教学中的体会，或是学生年龄阶段的什么特点，或是别人教子有方的经验。如果把家长会开成一个经验交流会，或是孩子在学校的情况的展示会，那么到会的每一个家长都会有所收获，有一种拨开迷雾的感觉。所以我们班主任怎么能次次唱独角戏呢？于是，每一次家长会前，我总会精心的准备，我也给自己以后该怎样开家长会制定了几个原则：

1。每次家长会更关注的是一段时间的心理和学习状态怎样，知识能力水平提高到什么程度，而不仅仅是成绩。

2。以家长为主角，家长不但可以了解孩子在学校的情况，教师对学生也有了进一步的了解

3。通过与家长的沟通、交流，让家长和教师都能有机会了解孩子的全面情况，转变对孩子关注的角度，重新审视、分析孩子存在的问题。

4。家长参加会议，最想了解的是孩子的学习和日常表现情况，仅靠教师介绍往往是不全面的，也是不现实的。

5。以开放的形式和鲜明的主题，针对性地开展一些家长的经验交流会和家长开放日活动。

有了这个尺度，我对自己开家长会的内容和主题就很明确了。下面就近两年来的家长会谈谈心得。

记得我班的学生刚刚从各个小学升入初中的第一个家长会，由于大家来自不同的小学，彼此不太熟悉，家长也一样。所以，这一次家长会，我让所有的学生和家长一起出席，在这之前，我已经让学生做好了充分的准备：每个同学使出自己最拿手的绝活，在家长们面前露一手。于是，就出现了|||这样的一幕幕：表演小品的，拉二胡、小提琴、手风琴的，弹电子琴的，唱歌的，跳舞的，讲故事的，朗诵英语的等等，精彩极了，有些同学甚至准备了一些绘画、书法、手工制作等作品，每个同学都展示了自己的闪光点，没有一个同学甘心落后。家长们看着自己的孩子，个个都优秀，高兴得合不笼嘴。

在将近一小时的才艺展示后，学生退出教室。我介绍了一下班级管理的形式：四人小组互助形式我把班级分成了9个小组，每小组6人，班级的任何考评都是以组为单位，每小组设组长一名和副组长若干名，各负其责。然后我隆重推出我的九名小组长，开始了为时20分钟的与家长的交流活动，目的是为了能让家长们通过小组长了解孩子们在学校的情况，往往这时候，家长的收获比较大，以往在老师和家长面前的乖学生竟然也有一些意想不到的缺点，更有些家长还留下了一些小组长的电话，说是经常要打电话了解了解小孩以后的情况。我想，此时家长再来听听自己孩子的成绩，自然就能找到一些考得好与不好的原因了，我的解释也就显得多余了。这样的家长会，家长收获颇多，满载而归！

学生刚上初二的那段时间，逐渐暴露出了一些问题，那就是：学生自主学习的能力很弱，普遍都是只满足于完成老师布置的作业，然后就无所事事，不是看电视，就是玩电脑。我想，这应该是一个从小学养成的学习习惯的问题。随着课程的增多，这种学习方法已经不能适应了，要想有好的成绩，一定要有自己的学习方法和学习计划，如果一味的只依靠老师，是不能脱颖而出的，特别对于比较拔尖的学生来说更是如此。于是，在家长会上，我做了一个调查，问题包括：

1。您的孩子几点完成家庭作业？几点睡觉？

2。您的孩子在家里是否张贴出了学习计划？

3。您的孩子经常在家预习功课复习吗？

4。您知道您的孩子哪门功课弱一些吗？您为您的孩子买了相应的

课外资料以帮助他提高此门功课？

5。您有没有给您的孩子买课外书以补充课外知识？等等。

家长针对以上情况，争先恐后发言，班上有个叫易闽江的男孩子，每天做作业的速度很快，晚上8点钟就睡觉了，我想如果他能多花点时间在学习上，认真预习复习功课，成绩会更上一层楼，尽管他的成绩现在已经不错了。还有个女孩叫郑宇涵，她母亲介绍小孩在家里非常自觉，早早完成了家庭作业后，就会实施自己的一些学习计划，以至于她几次都考了年级第一名。通过这个活动，也对那些平时对孩子漠不关心的家长一个指导的作用。

在上次的家长会上，我一改以前由学生参与的模式，全部内容由家长完成，真正做到由家长做主。

在家长会前，我精心挑选了几位具有代表性的家长作为家长会的主讲，一位是年级第一名胥一同学的家长，一位是由年级100多名进步到第15名的杨婧同学的家长，还有一位是非常聪明却考试成绩不理想的同学岳孟舟的家长，还有……。让他们就学生在家庭教育存在的共性与差异性问题做好发言准备，家长非常积极与配合。在这里特别提到某一同学的家长在家庭教育中独到的见解：

一）尊重孩子，与孩子做知心朋友。

1。许诺孩子的事要兑现

2。尊重孩子的同学与朋友。

3。每天与孩子交流沟通，以便及时掌握孩子的思想动态。

二）学习上要有原则，对孩子不能情绪化管理。

1。孩子学习与做事的时间要有原则，以便养成好的习惯。

2。在学习态度上要有原则，不能随便对待。

3。学习内容抓大放小，不要眉毛胡子一把抓，身教重于言教。

4。任何一次考前要尽量让孩子放松，不要给太大压力，强调学习重在平时。

三）确对待孩子的课外娱乐和爱好。

1。正确引导孩子看电视，与孩子一起看新闻，讨论新闻，看其它有益的节目，如：希望英语等。

2。介绍有益的课外读物，并与孩子一起品读，哪怕是自己看过多遍。

3。全力支持孩子的爱好。

四）一颗平常的心来看待自己的孩子。

1。永远不要对孩子失望，好孩子是夸出来的。

2。正确对待孩子的天分，不要过度攀比。

3。对孩子进行爱心教育。

一番话下来，其他的家长们深受启发，个个都在做笔记，个个都在反思自己哪里做的不够。

接下来，岳孟舟的家长也谈起了他的困惑：孩子聪明伶俐，接受能力快，却成绩平平，在家里他管教了很多，却收效不高。于是家长们你一言，我一语，给他出起主意来了。还有的家长向杨婧同学的家长讨教怎样才能让孩子进步得这么快，一时间，家长会俨然成了一个交流会了。我想，任何一位班主任的经验介绍也没有这样的效果好啊！

教育好下一代是一项极其复杂而细致的系统工程，需要学校、社会和家庭紧密配合、通力协作，形成目标统一，要求一致，内容科学，方法优化，形成活泼的教育网络。作为一名班主任，更是肩负重任。家长会可以是多种方式的，关键在于要结合班里的情况，因班而异吧。以上所说仅仅是一点点工作心得而已，并不很成熟，以后的路还长，我希望自己能日渐进步。

家长节心得体会篇二

学校教育理念的理解和认同，也学到了很多教育孩子的正确方法，受益匪浅。

每次开家长会，从会议的日程和安排的内容中，我都能深深的体会到学校和老师的苦心、精心、上心。家长会上精心挑选的教育讲座每次都能及时的纠正我在日常教育孩子错误，让我在教育孩子的过程中少走弯路、错路。学校给家长灌输的也不是如何让孩子得高分，而是从培养孩子的饮食、日常习惯、安全、健康等等方面来和家长沟通，培养孩子全面发展。而家长之间交流时，班主任老师选了三个发言的家长，也是各有侧重，从几个方面为我们介绍经验。我为孩子能在这样的环境中学习成长而欣慰、感动。

才来做父母的，而且在孩子的成长过程中会遇到这样那样的问题，所以我们应该多加强学习，多了解一些教育孩子的方法，端正心态，营造和谐的家庭环境、为孩子建立一个学习型的家庭，让孩子在潜移默化中学会如何做人、如何学习。

在家长会上，老师还请三位家长做了发言，通过家长的发言，我学到了很多教育孩子的实用方法，也看到了自己孩子的差距。像做完作业要孩子检查这一项，我本身做的就不够好，为了节省时间，我常常是孩子做完作业后，没有让他自己检查就急匆匆给他检查签字，这样孩子就养成了依赖、马虎的习惯，考试的时候就是会做的题也可能丢分。还有在孩子的`学习上耐心不够，讲两遍孩子还不能明白，我就会着急、上火，劈头盖脑对孩子一阵训斥，打击了孩子学习的兴趣。以前总认为考试差几分并不能代表孩子之间有差距，但通过这次家长会，我认识到孩子一分的差距就说明了家长一分的差距。

每一件事的处理方式，待人接物的态度，做孩子的榜样，与孩子一起成长。

家长节心得体会篇三

感激学校为我们家长供给了这样一个难得的学习机会，让我从家长学校学到了很多的知识，受益匪浅。

女儿今年下半年进入了小学一年级，与此同时我也就踏进了家长学校的大门。某月某日以来我们在家长学校已上了一堂又一堂生动而有意义的课，我深感受益匪浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，经过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不一样程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：

首先是教育观念的改变。经过徐教师、孙教师的讲座，使我了解了学校对孩子的要求，明白了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听教师的话，以前，我甚至这样认为，我将孩子送进学校，学好学坏就靠学校教师了，构成了一种依靠心理。经过学习，我明白了家长要进取投入到对孩子的家庭教育之中，要和教师多沟通和交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的效果。经过朱德江教师的讲座，使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格，培养孩子的自信是成功的第一秘诀，培养良好的习惯比分数更重要。

其次，掌握了家庭教育知识和方法，提高了教育本事。经过学习，明白了家长应当怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一教师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自我的言行举止，经过言传身教出国留学教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节俭等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，必须能找出他犯错误的原因，也仅有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。

第三，自身素质的提高。家庭作为孩子的第一所学校，家长就时刻充当着“教师”的主角，所以必须提高自身的教育素质。经过第一医院徐继梅医生的讲座，让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。明白了如何给孩子布置任务，如何处理孩子的要求和拒绝，如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长必须以身作则，言传身教!

第四，关于孩子成才的看法。经过学习，明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代发展需要的新型人才，我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历，而忽视孩子个性、意志、创新本事的培养。出国留学同时要教会孩子与不一样的人共同相处，培养孩子的交往、独立生活本事，培养孩子的竞争意识及与人合作精神，让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之，孩子毕竟还小，他分辨是非本事和良好的行为的养成，要来自平时生活中看到的，所接触的环境和接触的教育，对孩子要选用正确的教育方法，此刻我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术，在关心孩子的吃穿和身体健康的同时，更重要的是在各方应对他能正确引导，耐心的教育，让孩子将来成为有用之人。

期望学校今后多办家长学校，让我们家长也不断丰富、充实自我，一齐努力学习知识，把孩子培养成一个对社会有益的优秀人才，也让自我成为一个合格的家长。

家长节心得体会篇四

“啊？什么，要让我们自己举办家长会。”听到这个消息，同学们的嘴都张成o型。为了能让自己的社团比别的社团更加精彩，歌社、舞社、棋社、球社都使出浑身解数，各自预备了精彩的节目。预备在家长会上大显身手。

“叮叮叮……”随着3点钟的下课铃响起，家长会开头了，一种紧急而又感动的气氛分散在教室的上空。在程慧超和侯佳泽的组织下，各个社团分别向家长汇报了同学们在校的状况。并列举了某些同学的优点及缺点。我们舞社还把学习态度仔细的及不仔细的同学的作业本做成ppt，在电脑上放给各位家长看，促进家长让自己的孩子学习别人的.优点。

家长会上最精彩的时刻到了，那就是才艺大比拼。各个社团纷纷表演自己的拿手绝活，有唱歌的，有吹萨克斯的，有表演魔术的，有弹吉他的等等，其中球社的小品“胡椒面”特别的幽默滑稽，逗得大家哈哈大笑，教室里的气氛达到了高潮。

这次家长会并不像以前那么严厉，而是以同学们精彩的才艺表演为主。此次家长会让很多家长大饱眼福，家长会取得了圆满胜利。这次家长会让我们懂得了：家长会其实是呈现自己风采的舞台，只要有自信，就肯定会胜利。

家长节心得体会篇五

最近一直思考一个问题，我们做班主任的，如何才能使我们的教育达到最好的教育效果，润物于细无声。理想的效果应该是学校（当然主要是班主任）、家长、社会相互配合，相互支持。而我们，至少我们很多地方的现实是社会教育、家庭教育与学校教育在很大程度上或某些领域中还处于相对分离的状态。严重点说，我们很多的家庭根本就没有教育甚至是空白。所以，我们的教育往往都是教育者，尤其是班主任在单打独斗。

校园里，我们经常能听到或者看到，一些班主任因为一些事情而叫家长到学校来的。细究起来，我们会发现经常被叫家长的都是一些所谓“差生”，成绩差、行为表现差、遵规守纪意识差等等。我们的目的当然是好的，通过寻求和家长的合作来达到教育的最佳效果，是必要的，也是真诚的，这既是一条正确的路子，又是一条相对来说较为快捷的途径。

但是，我们稍加思考就会发现另外一个非常重要的问题，那就是这些问题学生（我们就暂称为问题学生了），基本上是属于家长的教育效果几乎为零的情况下才出现的，要么家长不在身边，长期在外对孩子失控；要么忙于生计，即使在家也没有时间过多的投入到对孩子的教育上，属于“粗放式学习”型；要么，即使天天在身边，而从小对孩子给予的希望过大，要求过高，孩子没能达到要求，于是，失望，生气，放弃；要么自小溺爱，爱之越深，恨之也就越深，在过度爱的同时，功利性的希望孩子能到什么样的成绩或者要求，不能达到就狠狠的打一顿，然后再过度溺爱；还有一种，就是夫妻双方在教育孩子的时候，不能站在同一战线上，夫东妻西，给孩子留下家教的空子，从中间逃避本该拥有的责任和义务。

这些问题的结果是，家长在教育的问题上所起的作用微乎其微。而我们还一而再再而三的“邀请”家长到学校来，这个时侯，真正教育的意义已经变味了。这个时候，我们班主任、老师倒不如“剑走偏锋”，走弓背而不弓弦，靠强大的集体影响力，靠个人的人格魅力，站在为孩子一生的高度，站在做人的高度，来引领学生，教育学生，影响学生，启发学生。我想教育也许会有柳暗花明又一村的良好境地。

反思勤叫家长的行为，我觉得有几点要思考：

1、作为教育者，或者说明显的教育者，我们和家长联系当然是必要的，但是，勤叫家长，特别是一些问题学生的家长，就显得我们专业的教育者太无能了。我们是教师嘛，我们勤叫家长，这就等于宣告，我拿你没办法，让你家长去解决吧。而家长要是能解决还会出现这样的问题吗？答案显然。

2、作为长期站在一线的老师，且“身经百战”，我们的教育水平会比这些学生的家长差吗？也不一定，那我们为什么不多尝试用自己的力量来解决问题呢？班主任的人格魅力、学识水平，班级的集体舆论都是影响学生的重要力量。

3、经常叫家长，会给学生一个非常不好的现象，学生往往会私下说“班主任就知道叫家长”，从内心里反感我们的教育，拒绝我们本该有的教育，从而严重影响我们的教育效果。

4、决不能把和家长的交流变成告状。理想的教育应该是家长、学校的和谐统一。和家长的交流是必要的，也是应该的。我们和家长的交流应该是多谈论学生的表现，多分析学生的行为，多商量教育的良策，最终寻求教育的合力。切忌把交流变成指责，变成训斥，指责家长，训斥学生。

从教近五年，担任班主任五年，师生关系一直融洽、和谐。细想起来，没有一次是轻易就叫家长的，遇到较为严重的问题，不厌其烦的和学生谈心，积极主动站在学生的立场上帮助他们思考问题，站在家长的角度分析问题，有时主动走进学生的家里，站在亲情的立场，从发展的角度，晓之以情，动之以理，很多学生都很明事理，很多问题在谈话中，在活动中，在课堂上就迎刃而解了。

家长节心得体会篇六

家长会是学校和家庭之间的桥梁，是学校与家长沟通交流的重要平台。通过参加家长会，家长们可以了解孩子在学校的学习和生活情况，与老师和其他家长交流经验，共同为孩子的成长和发展贡献力量。因此，每一次家长会都是家长们重要的聚会和交流机会，值得我们珍惜和倾听。

第二段：家长会的准备工作。

作为家长，要充分利用家长会之前的时间，做好准备工作。首先，要了解会议的具体内容和形式，了解孩子在学校的表现以及课程设置等。其次，还可以提前准备一些问题和想法，希望能够在会上得到解决或讨论。最后，需要注意家长会的时间和地点，尽量提前安排好自己的时间，确保能够出席。

第三段：家长会中的收获和感悟。

每一次家长会都会带给家长们不同的收获和感悟。首先，通过教师的介绍和解答，家长们可以更加了解孩子的学习情况和进步。家长可以了解到孩子目前所学的内容，以及下一阶段可能遇到的困难与挑战。其次，家长会也可以让家长们互相了解，交流育儿经验。在家长会上，我们可以听到其他家长的经验和故事，从中汲取经验和启发。最重要的是，家校之间的沟通和合作也能够更加顺畅。

第四段：家长会的不足和改进之路。

然而，家长会也不是完美无缺的，其中也存在一些不足之处。家长会的时间有时候设置不合理，有的家长因为工作等原因无法参加。同时，家长会的氛围有时候也不够活跃，家长们不够积极参与讨论。为解决这些问题，可以考虑调整家长会的时间，安排在家长比较容易出席的时段，这样更多的家长就有机会参加。另外，学校也可以采取一些创新的方式，让家长们更有兴趣和动力参与进来，比如开展互动游戏、举办小型讲座等。

第五段：对家长会的期望和建议。

作为家长，我们对家长会有很多期望和建议。首先，希望家长会能够定期举行，确保每个家长都有机会参加和了解孩子的情况。其次，希望家长会的内容更加详实和全面，不仅仅关注学业成绩，还要注重孩子的素质教育和个性发展。最后，希望学校和家长能够保持密切的联系和沟通，及时解决问题和困惑。只有学校和家长紧密合作，才能更好地关心和教育孩子，使他们健康快乐地成长。

总结部分：通过参加家长会，家长们不仅能够更好地了解孩子在学校的情况，还能够与老师和其他家长交流经验，共同促进孩子的成长和发展。正如俗话说的“家门口墙头草，学校里父母牛”，家长会是学校和家庭之间的桥梁，让我们共同为孩子打造一个更好的成长环境。希望在未来的家长会中，家长们可以积极参与，共同谋划孩子的未来，让他们健康、快乐地成长。

家长节心得体会篇七

儿子一周前就告诉我，说学校要开家长会了，并且还很荣幸的告诉我，让我准备一下，说我要代表家长在会上发言，昨天，班主任高老师也给我打来电话，让我在百忙之中一定要抽时间参加这个会，我只好和院长请个假，推掉院里的一个招标会，欣然接受儿子的这个会了，也是的，所有的一切努力都是为了孩子嘛！

在会上，老师先是对学生的培养教育以及学生的表现做了阐述，家长们做了交流，受益匪浅！我也代表家长们在会上作了发言，谈谈教育孩子的感受，这次家长会开的非常成功，弥补了在日常生活中教育孩子的不足之处，在教育孩子的问题上，要对孩子的进步给予鼓励和表扬，多培养孩子的`兴趣，增加孩子的自信心，给孩子一个良好的学习环境，要健全孩子的性格，把孩子当成朋友相待......

感谢向阳小学给了我们这次机会，为我们全体家长提供一个平台，能在孩子的教育成长的道路上交流学习，更感谢我们的老师，孩子的一点点进步，都和他们的教育培养，关心和爱护分不开的，看着儿子如此大的进步，做为家长，我是看在眼里，美在心上，在此，再次感谢为我们孩子辛勤付出的园丁们，老师，你们辛苦了！

家长节心得体会篇八

9月4日有幸参与了育德会馆二中分校组织的学校新生同学家长会，认真倾听了杨老师讲的学校新生学习方法及如何养成良好的学习习惯，作为众家长中的一员，自己深受感动，同时明白了协作老师培育训练孩子养成良好的学习习惯是家长义不容辞的责任，只有学校及家长共同努力来关怀孩子学习和成长，使孩子养成良好的学习生活习惯，培育孩子深厚学习爱好，让孩子明白学习的重要性，知道为什么而学习，为谁而学习，激发孩子的学习动力，永保乐观向上的学习心态！简洁的谈谈我的心得体会。

作为家长，首先明白，孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的，人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的，学校是接过这块毛坯进行连续加工的.，从家庭训练再到学校，在学校塑造和加工的全部过程中，离不开正确家庭训练的协作，如果没有良好、正确合理的家庭训练协作，再好的师资和学校都不行能产生好的训练效果。同样一个老师在同样一个班级上课，为什么有的同学学习成果好，而有的同学学习成果差呢？孩子家庭训练、学习心态和良好的学习惯是成果好坏的关键所在。

我们跟全部的父母一样，盼望自己孩子的一生是平安的、欢乐的、幸福的。孩子也总盼望自己是优秀的，但我们必需让孩子明白一个道理：只有付出比别人更多的努力才能成为优秀的人。因此，培育孩子的自信念显得尤为重要。严格执行杨老师讲的“五大流成三次学习”学习方法，学校课程明显增多，与学校相比学习方法显得尤为重要，真正做到手、脑、口并用。要从新学习开头扎实学好每一门课程，初一是基础要打牢，假如基础不牢，初二开头分化，初三真得天上地下了！当孩子消失错误时少一些批判而多一些鼓舞和引导，孩子的自信念自然就会不断增加。只要有了明确的目标和充分的自信念，孩子就会觉得学习是一件很欢乐的事情，并表现出剧烈的求知欲和深厚的学习爱好。

再次引用杨老师讲一句话：好习惯就是好品质！