心得体会红培和感想(汇总20篇)

心得体会是我们对一段经历的回顾和总结，有助于我们更好地认识自己。写心得体会时，我们应该突出重点，用适当的方式展示自己的思考和观点。以下的心得体会范文经过精选和整理，希望对大家在写作中起到一定的指导作用。

心得体会红培和感想篇一

在当今时代，人们的生活越来越快节奏化，工作和生活压力也越来越大。如何保持身心健康，成为了我们每个人必须面临的问题。而美食也成为了人们在日常生活中最常用的放松方式之一。而作为美食中非常受欢迎的五红培根铸魂，我从中领悟到了很多的人生感悟，下文将就五红培根铸魂这道美食，谈谈我个人的一些体会和感受。

五红培根铸魂是一道集养生、美味、营养于一体的美食，它的制作过程十分复杂，需要我们做好每个细节。首先，五红配色是这道美食的最重要的一个特点，需要有红葱、红椒、红辣椒、红薯、红豆之类的食材，这些食材的选择需要有极高的要求，才能保证五红汤的色泽和口感。其次，制作五红培根铸魂食材的切法也需要非常精准，要求切成大小均匀的小块，确保每一口的口感。最后，五红培根铸魂烹饪的过程中需要掌握好火候，在适当的温度下配合好食材进行烹煮，才能做出美味可口的五红汤。

五红培根铸魂是一道非常养生的美食，除了美食本身的味道之外，它还能起到调理身体的作用。红葱、红椒、红辣椒、红薯、红豆等食材富含的维生素C、E以及红色素，具有独特的营养功效，能够帮助身体排毒，增强免疫力，抗氧化等作用，对于预防和治疗一些慢性疾病有帮助。这告诉我们，平时在日常饮食中也应该重视食物的养生作用，多选择富含维生素的新鲜蔬菜来丰富我们的营养。

五红汤作为一道有悠久历史的传统美食，在制作及饮用的过程中都存在着丰富的文化内涵，有着很多的历史典故。它的红色配色象征着喜庆和吉祥，不仅可以在一些节日时作为美食加入庆祝节日的仪式，同时也被用来招待贵客，体现着主人的尊重。而在西方文化中，培根也是极受喜欢的食材，搭配在五红汤中融合在一起，也体现了不同文化的融合和交流。

从五红培根铸魂中，我们也能感受到很多关于人生的启示。五红汤的制作需要我们对细节的把控，对每一个切面的精益求精，这告诉我们，在我们的生活和工作中，我们也需要对每一个细节做到精益求精，学会耐心，做好一个小事情，做好一份工作。同时，五红培根铸魂的口感丰富，香浓而不腻口，这也告诉我们要在生活里追求多元化，多尝试一些不一样的体验，让自己的生活更加多姿多彩。

第五段：结语。

五红培根铸魂这道美食，不仅有着美味可口的口感，更展现了一道美食所能传递的文化和故事。在它的制作和品尝过程中，我们也能够感悟到生活和工作的很多不同的面向，感悟到生命中的美好与神秘。这让我们进一步对美食的理解更有沉淀，对于我们日常生活中的饮食和健康也有了更深层次的认识。同时也更好地察觉到，生活中的每个环节都需要我们去用心感受，去悉心体味，才能更好地活出自己的精彩人生！

心得体会红培和感想篇二

近日，我在学习和生活中有了一些新的领悟和体会。通过这些经历，我深刻认识到人生需要不断成长和进步，也更加明白了积极心态的重要性，以及对他人的关爱和帮助对于自身成长的积极影响。以下是我对于这些体会的深入思考和总结。

首先，在个人成长和进步方面，我意识到只有不断学习和努力，才能变得更好。在学习过程中，我逐渐明白了“温故而知新”的道理。我发现，不断回顾和巩固已学习的知识，能够让我更好地理解和应用新知识。回顾过去的错误和失败，能够帮助我从中吸取教训，避免再犯相同的错误。同时，我也认识到每个人都有自己的优点和特长，我们应该发掘和充分发挥自己的潜力，才能够真正实现个人的成长和进步。

其次，积极心态对于生活和工作的影响十分重要。过去，我常常陷入消极思维的泥潭，对事情持悲观态度。然而，通过近期的一些经历，我终于明白了消极心态只会拖累自己，并没有任何帮助。从现在起，我决定以积极的心态面对生活和工作中的困难。我相信，只要心怀希望，坚持努力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。正如一位名人曾经说过：“相信你自己，一切皆有可能。”

此外，我还深刻体会到对他人的关爱和帮助对于自身成长的积极影响。在这个看似充满竞争和求胜心态的社会，我们往往会忽略了他人的需求和情感。然而，通过我最近的一次志愿活动经历，我发现当我关心他人，愿意帮助他人时，我内心得到了极大的满足感。同时，也意识到其实帮助他人也就是帮助我自己，因为通过关爱和帮助他人，我不仅能够积累人际关系，也能够锻炼自己的能力和信心。因此，我将以后尽量多参与一些公益和志愿活动，帮助需要帮助的人，为社会贡献自己的一份力量。

最后，我还体会到人生中需要追求平衡。在忙碌的学习和工作之余，我也要学会关注自己的精神和身体健康。我将会放慢脚步，享受生活的美好，与家人和朋友共度时光。同时，我也会给自己进行自我反思和提升，通过阅读、旅行、运动等方式，提高自己的修养和素质。因为只有在平衡的生活状态下，我才能更好地应对各种挑战和困难，保持积极向上的态度。

综上所述，最近的一些经历使我更加意识到了个人成长与进步的重要性，积极心态和对他人的关爱与帮助对于自身成长的积极影响，以及人生中需要追求平衡的重要性。我相信，这些体会和感想将会一直伴随着我，帮助我不断变得更好，迎接生活的种种挑战。

心得体会红培和感想篇三

自从新时代以来，大家所处的环境和要求都在逐渐变化，所以人们的思维方式、素质和能力也都在相应地升级。为了适应这一环境的改变，很多人开始关注自我提升，红培培训公司就是为这个市场需求而设立的。红培培训主要面向年轻人群，通过培训提升年轻人的职业素质和能力。今年我参加了红培培训公司的一次课程，为我自己的成长发现了更多机会和潜能。

第二段：讲述在红培培训中学到的技能和知识。

在课程中，我学到了很多有用的工具和技能，其中最重要的是如何批判性思考，这也是课程的核心内容。很多人往往在做决定时只考虑表面因素，而不从多个角度思考。但是，在红培培训中我学习了更有效的方法：深入思考问题、分析可能的因素、评估每个因素的优劣。这样，我能够更加全面地考虑问题和做出更准确的决策。在课程的其他内容方面，我还学会了如何更好地表达自己、如何更有效地沟通以及如何管理自己的时间等等。

第三段：分享在红培培训过程中的改变。

通过学习和实践，我在心态和行为上都有所改变。我注意到，我在做事情时更加警觉了，不再像之前那样被表面因素所干扰，我更加细心和坚持，对每个问题都更加有自信。通过课程，我还了解到了很多关于人际关系的信息。我学会了如何更好地与别人交流和相处，如何更好地表达自己。在与同事和朋友交往的过程中，我已经注意到了这些差异，并努力去改善自己的表达方式和理解程度。这些改变在我之后的日常工作中，发挥了巨大的作用。我对自己的优点和缺点有了更好的了解和掌握，这也使我对自己更加自信。

第四段：和其他人分享红培培训的心得。

我认为，红培培训是一次十分宝贵的经验。通过这次课程，我能够发现自己的更多优点和潜能，也有打破自身局限的机会。因此，我非常欣赏和感恩这个经历。同时，我也非常乐意分享这个经历，希望能够帮助别人克服自己的困惑和迷惑。我相信，如果有更多的人能够参加这种培训，我们的社会文化将会更丰富，更理性，而我们的工作和生活也将会更加幸福和成功。

第五段：总结红培培训的意义和价值。

回顾整个课程，我意识到在这个过程中学到的东西已经深深地扎根于我的生活和工作中。我相信，它将引导我在未来不断成长，让我更好地适应这个多变的社会。通过这个过程，我领悟到一个重要的思想：学习是一个生命中不断提升的过程，而红培培训则是这个过程中的一个高峰。我决定继续学习和探索，不断超越自己。因此，我相信，参加红培培训不仅是对每个人的一次重要的学习历程，还是对我们整个社会自我提升的一个重要推动。

心得体会红培和感想篇四

五红培根活动是由某知名食品品牌主办的一项推广活动，旨在让大众更了解并喜爱这一品牌的培根产品。本次活动分为五个环节：五红培根切片尝试、五红培根料理示范、五红培根品尝、五红培根知识问答与五红培根礼品赠送，希望通过这五个环节让参与者了解并深入体验五红培根的美味、营养与品质。

五红培根切片尝试环节是整个活动的第一个亮点。现场配有专业工具和培根片，参与者可以自由切片、品尝，感受五红培根的口感和美味。大部分参与者对五红培根的香气和鲜味印象深刻，其质地柔嫩，口感清爽，值得购买尝试。

第三段：五红培根料理示范的启示。

五红培根料理示范环节是整个活动的第二个亮点。现场食品研究师根据五红培根特点，为参与者展示了以五红培根为主食材的多种料理，简单方便且美味可口。从中学到了以五红培根为食材能够制作出各式各样的美食，如五红培根炒饭、五红培根焗饭和五红培根沙拉。

五红培根品尝环节是整个活动的第三个亮点。参与者品尝到了经过现场烹饪的五红培根食品，全面感受营养和美味。五红培根回味悠长、鲜嫩可口，口感清香淡雅，味道美妙。

第五段：五红培根知识问答与礼品赠送的互动交流。

五红培根知识问答与礼品赠送环节是整个活动的最后一个亮点。参与者对五红培根的知识和品牌有了更深入的了解，同时能够获得五红培根的礼品奖励，增强了参与性和互动性。此外，在问答过程中，大家互相学习、交流，增强了对五红培根这一品牌的认知和了解。

结论：五红培根活动是一次非常有意义的体验，参与者在活动中能够了解五红培根品牌的传承文化、优质产品以及多种食用方式，感受到了五红培根的美味和营养。同时，活动也为品牌和消费者之间搭建了一个良好的互动平台，促进了品牌的发展。

心得体会红培和感想篇五

人生中充满了许多挑战和困难，而我们往往在面对它们时，会经历各种各样的感想和心得体会。这些感想和心得体会不仅是我们成长的见证，也是我们前行道路上的指南。在我自己的人生旅程中，我也经历了许多事情，从中获得了很多启示和心得体会。

在我年轻的时候，我一直抱怨生活中的困难和挑战，认为这些是限制我前进的障碍。然而，随着时间的推移，我逐渐明白了困难的积极意义。困难不仅能够锻炼我们的意志和毅力，还能够让我们学会从失败中吸取教训。当我开始积极面对困难时，发现我变得更加坚强和成熟。困难不再是困扰我前进的障碍，而是成长的机遇。

人际关系在我们的生活中占据着重要的位置。而我对人际关系的感想和心得体会，来自于我经历过的许多友情和亲情。我明白了对待一个人，不仅仅是看到他们表面的外貌和言行，更应该用心去理解他们的内心和需求。尊重和信任是构建良好人际关系的基石。只有通过相互尊重、信任和宽容，才能真正建立起深厚的友谊和亲情。

感恩是一个重要的品质，也是我在成长中学会的心得体会。我们常常犯的一个错误就是忽略了身边已经拥有的一切，并一味地追求更多的财富和成就。然而，当我们停下来，认真思考生活中那些微不足道的小事时，我们会发现这些小事才是真正让我们感到幸福和满足的源泉。感恩能够让我们更加关注身边人和事，更加珍惜眼前所拥有的一切。

在我的人生旅程中，我学到了很多，积累了许多心得体会。这些经历让我明白，人生不是一帆风顺的，而是需要我们不断学习和成长的。未来的道路会充满更多的挑战和困难，但也将给予我们更多的机遇和成长的空间。我希望能够保持对生活的热情和乐观态度，不断努力，实现自己的人生目标和价值。

结尾：

人生的旅程就像是一场漫长的学习之旅，每一个经历都是独一无二的，每一次感想和心得体会都是我们不断成长的见证。通过积极面对困难、珍惜人际关系、学会感恩以及展望未来，我们能够更好地成长和发展。让我们怀揣着感恩之心，继续不断前行，努力成为更好的自己。

心得体会红培和感想篇六

写作是我们生活中不可或缺的一部分。当我们将自己的想法用清晰的语言表达出来，我们不仅可以更好地与他人沟通，还可以增加我们的自信心并提高我们的思考能力。因此，谈感想是一种非常重要的表达自我的方式。

当我们思考某个话题时，我们通常有许多自己的想法和经验。通过写下这些想法和经验，我们可以更好地了解自己，并深入地思考这个话题，使自己的思考更加严密和准确。此外，心得体会可以让我们记录下一些宝贵的经验，这些经验可以在以后的生活中给我们带来巨大的帮助。

三、感想可以帮助我们更好地理解周围的人和事。

当我们谈到感想时，我们通常会涉及到对其他人或事件的看法。通过自己的表达，我们可以更好地理解自己和周围的人和事。我们可以从别人的角度来看待问题，并对不同的观点进行更深入的探讨，这可以帮助我们更好地理解周围的世界。

四、谈感想可以增强我们的交流能力。

人际交往对我们的生活至关重要。谈感想是一种与人沟通的方式。通过这种方式，我们可以更好地交流和理解周围的人，也可以更好地与他们建立联系。通过表达自己的想法，我们可以建立信任和理解，这对于我们在工作和生活中的交流很有帮助。

五、谈感想可以帮助我们更好地发现自己的目标和使命。

通过谈感想，我们可以更好地了解自己和我们所处的环境。我们可以发现自己的偏好和目标，并在这些目标的基础上制定自己的计划。我们也可以发现自己的使命，如帮助弱势群体、保护环境等。这些使命可以让我们更加有动力和意义地生活，也可以帮助我们发挥自己的最大潜力。

总之，在我们的生活中，谈感想是很重要的。我们可以从中获得许多好处，包括更深入的思考、更好地理解周围的人和事、更好的交流能力，以及发现自己的目标和使命。因此，我鼓励大家尝试谈感想，让我们更好地了解自己和周围的世界。

心得体会红培和感想篇七

五红培根活动是由某知名品牌推出的一项有趣的活动，旨在通过创新的方式，挖掘培根这一美食的多样化用法，让消费者更好地享受生活。活动以“红火胃口，美味享受”为主题，通过发布五道不同风味的培根菜品及其相应的菜单及做法，让大众品尝到同一物料带来的多样口感。

第二段：感受与收获。

作为一名饕餮之徒，我也只能以尽心尽力的态度参加此次活动。首先，我感受到了“创新”二字给予我们的舌尖的熏陶。以前我们对一个食材，都往往只是品尝它单一口味，而五红培根活动则是让我们从不同的口味、不同的角度来认识它，真正让人看到培根的无限可能，给予我们更深层次的感受。同时，在参加活动的过程中，我还意识到了品尝的重要性。人们在享受美食的过程中，总是会着急着追求某一种口味，追求火爆的麻辣或鲜香的清淡，但真正的享受，应该是一种对细节的领悟。通过尝试五种不同的烹调方式，从而逐渐发现不同口感之间的纽带与共通之处。这也是我从这次活动中获得的最大收获。

第三段：情感与思考。

虽说美食是一种结合了物质需求和情感体验的消费行为，但如果仅仅停留在单纯的吃与玩的阶段，那这种行为本身就显得十分肤浅。参与五红培根活动，让我更清晰地认识了自己的心态和情感依赖性。其实，后者才是我们真正的需求。美食并不仅仅是一种物质上的享受，更是生命中女神的祝福。它是对我们的身体和心灵共同投注的能量，是一种撬动我们内心的力量。因此，美食需要我们重新审视和感受，让自己内在的情感更丰富、更滋养。

第四段：展望与期待。

五红培根活动是某知名品牌借助社交平台搭建的一次点燃人们味蕾世界的体验，其创新理念，也在很大程度上引起了消费者的共鸣。而从长远的角度来看，这种活动也为品牌营销提供了新的思路。相比传统的营销手段，通过创新的方式，打造具有虚拟参与感的互动平台，将是未来的趋势。因此，我期盼未来会有更多的品牌像五红培根这样，通过优秀的策划与设计，改变我们的生活方式，让粉丝们获得更独特的品牌体验。

第五段：总结。

在参加五红培根活动中，我收获了美味、体验、情感和思考。作为消费者，我们应该跳出舒适区域，挑战自己的味蕾；作为营销人员，我们应该更为深刻地理解品牌与互动之间的关系。通过这次活动，让我们一起思考，如何将消费者的生活体验升华到更深层次，获得更为稳定而长久的收益。

心得体会红培和感想篇八

五红培根是由中国猪肉流通协会主办的一项活动，旨在鼓励消费者更多地了解和学习有关猪肉的知识，并提高消费者对高品质猪肉产品的认识。此次活动包括了猪肉品种的介绍、猪肉加工制作方法的展示、猪肉营养成分的讲解以及猪肉美食的体验和品尝，是一个非常全面和有趣的活动。

第二段：分享自己在活动中学到的知识。

在五红培根活动中，我们通过专业人员的讲解和现场实地操作，全面了解了猪肉的品种、各部位的特点和适合的烹饪方法，更加深入地认识了猪肉的营养成分和对人体的好处。实际动手制作猪肉制品，如培根和火腿等，让我更加深入了解了猪肉加工的流程和技术要求，也更加欣赏了猪肉制品的美味和口感。

第三段：感受猪肉的营养与美味。

可以说，在五红培根活动中，最让我印象深刻的就是品尝猪肉美食的过程。猪肉作为人们饮食结构中常见的肉类之一，不仅营养丰富，同时其独特的口感和味道也是深受人们喜欢的。在活动中，我品尝了各种不同制作工艺的猪肉产品，如五花肉、猪肉香肠、火腿等，每一种都有着极佳的口感和美味，让人回味无穷。

作为一项促进猪肉消费的活动，五红培根的组织和实施得到了积极的反响。通过此次活动，不仅让消费者了解了更多有关猪肉的知识和猪肉制品的制作技术，同时也激发了消费者对高品质猪肉产品的购买意愿。只是在活动的组织和安排上，希望能够进一步提高服务质量和效率，增加活动的互动性和趣味性，让消费者在更自由、更愉悦的氛围中参与活动。

第五段：总结活动给自己带来的启示和收获。

五红培根活动虽然只是一场简单的猪肉推广活动，但对我的收获和启示是深远的。通过活动，我认识到猪肉不仅是一种美食，更是健康饮食的重要组成部分。同时，也因为活动，我认识了很多猪肉从业者，了解到他们为了生产一份合格的猪肉产品所付出的心血和努力。这让我更加珍视身边的每一道美食，同时也更加感激每一份努力工作的付出。

心得体会红培和感想篇九

在日常生活中，我们会经历许许多多的事情，有的时候成功，有的时候失败，有的时候开心，有的时候难过。这些经历会给我们留下许多回忆，同时也会让我们有所体会和感想。在我过去的经历中，我也积累了许多心得体会和感想，它们深深地影响了我，让我变得更加成熟和坚强。

我曾经参加过一次辩论比赛，这对我来说是一次全新的挑战。在比赛开始前，我感到非常紧张，担心自己无法做到最好。然而，在比赛开始后，我意识到紧张只是消耗了我的精力，对于我的表现没有任何帮助。于是我决定放松自己，相信我的能力，并且全力以赴。最终，我发现我竟然表现得非常出色，顺利地通过了比赛，并且还获得了优秀个人奖。这次经历让我明白，面对任何挑战，信心和决心是必不可少的，只有相信自己，才能真正发挥出自己的潜力。

我从小就被父母培养成一个勤奋、努力的人，他们告诉我只有通过付出辛苦，才能获得回报。而这个道理在我参加一次重要考试时得到了深刻验证。在备考期间，我每天都坚持复习，投入了大量的时间和精力。考试结束后，我相信自己的付出一定会有回报。结果，我如愿以偿地取得了优异的成绩。这次经历让我体会到了勤奋的重要性，也让我明白了付出努力并不一定就会得到回报，但不努力则一定不会有好的结果。

我还曾经遇到过一次非常困难的挑战。一天，我得知我的一位好朋友在学业上遇到了麻烦，于是我决定帮助他。我们一起翻看教材，做习题，讨论难点。然而，不管我们怎么努力，他的成绩还是没有明显进步。面对这个困难，我产生了些许的灰心，但和他一起努力也让我更加明白，成功不是一蹴而就的，我们需要坚持不懈地努力，甚至可能需要花费更多的时间和精力，才能克服困难，取得成功。

第五段：总结。

通过这些心得体会和感想，我明白了许多道理。信心、决心、勤奋、坚持……这些是成功的关键所在。面对困难和挑战，我们不能退缩，只有坚持下去，才能战胜困难，迎接成功。同时，我们也应该学会享受生活中的点滴，感悟其中的美好，这样才能更加坚定地前行。无论我们身处何地，无论我们遇到怎样的困难，只要我们怀着勇气和希望，不断从中汲取真知灼见，就能够不断进步，成为更加优秀的人。

总结：

通过一系列的心得体会和感想，我渐渐认识到，我们的成长不仅仅是在学校里读书所获得的知识，更是在与人交往、面对困难、处理问题中所获得的人生经验。每一次经历都是一次宝贵的财富，我们应该从中总结经验、吸取教训。通过对自己种种经历的反思，我们会不断成长，让自己变得更好。所以，让我们始终保持一颗学习和成长的心态，在每个经历中寻找心得体会和感想，不断前进，不断进步。

心得体会红培和感想篇十

第一段：引言（引出主题）。

心得体会是指在学习、生活或工作中，通过自己的亲身经历和感悟所获得的一种心灵体验。感想则是对所发生事物的主观想法和感受。无论是学习一门课程，参与社会实践，还是经历一段人生经历，我们都会从中获得心得体会和感想。这些心得体会和感想，不仅丰富了我们的心灵世界，更能够对我们的未来发展起到积极的促进作用。

在学习过程中，我积累了许多宝贵的心得体会。首先，我深刻认识到学习是一个不断探索和实践的过程。通过不断地思考和质疑，我能够更好地理解和把握知识点。其次，我明白了“熟能生巧”的道理。反复练习同一道题目，掌握其解题方法和技巧，使我在考试中能够游刃有余。最后，我体会到学习需要多角度思考问题，培养自己的创造力和创新思维。正是这些心得体会，让我在学习中取得了不俗的成绩。

参与社会实践，是我获得心得体会和感想的重要途径。在一次社会实践中，我深入了解了农村教育困境。许多孩子因为交通不便、经济条件差等原因，无法享受到优质的教育资源。这让我深感教育公平的重要性。于是，在回校后，我主动参与了一次资助活动，并发起了一次关于农村教育困境的讲座。这些实践感想，让我明白知识应该造福人群，而不仅仅是个人追求。

第四段：人生经历心得。

在人生的道路上，我经历了许多挫折和困难，但这些都是我心得体会的宝贵财富。我曾经失败过，但通过分析失败的原因和进行反思，我懂得了从失败中汲取教训，并不断激励自己。同时，人们在面对挫折和困难时，往往容易放弃。但我深知只有通过坚持和努力去克服这些困难，才能够取得成功。因此，我会时刻保持积极向上的心态，面对困难勇往直前。

第五段：总结。

通过学习、社会实践和人生经历，我积累了许多宝贵的心得体会和感想。这些心得体会不仅让我在学习上有了更好的方法和思维，也让我对社会有着更深刻的认识和关注，更让我更加坚韧地面对人生的苦难。在未来的道路上，我将继续保持积极向上的心态，不断积累心得体会和感想，并将其应用到实际中，为人生的发展做出更大的贡献。

以上是关于“心得体会跟感想”主题的连贯五段式文章。通过学习、社会实践和人生经历所获得的心得体会和感想，不仅提高了自己的知识水平和思维能力，也促进了社会的进步和个人的成长。

心得体会红培和感想篇十一

自从加入红培，我逐渐明白了一些关于自我的事情。红培让我开始意识到自己的优势和劣势，同时也让我在追求卓越过程中获得了帮助和指导。在这篇文章中，我要谈谈我在红培中学到的重要的心得和体会。

第二段：发现自我优势。

在红培中，我开始意识到自己的优势。我发现我具有领导能力和组织能力，能够有效管理一个小组。我也喜欢学习和尝试新的事物，这让我更加容易适应新的环境和新的挑战。最重要的是，我天生充满活力，并且非常自信和坚定。这些优势让我在团队中的表现更加出色，并帮助我不断地前进和成长。

第三段：发现自我劣势。

在红培中，我也逐渐发现了自己的劣势。首先，我倾向于在低效的任务中浪费太多时间。其次，我也有时候表现得过于顽固和固执，不善于听取他人的建议。这些劣势阻碍了我的个人发展，并对我的工作和学习造成了负面影响。因此，我开始着手改善自己的这些不足之处，并学会了更加聚焦于高效的任务，更加开放和灵活地与别人沟通交流。

第四段：学习成长。

红培让我在追求卓越的过程中获得了帮助和指导。在这个机构的课程中，我掌握了很多应对各种工作以及团队问题的技巧和策略。这些技能不仅使我在团队中表现得更好，也帮助我更加自信地跨出舒适区。最重要的是，我在红培中发现了自己更多的内在驱动力和目标，并学会了为了追求个人成长而做出努力。

第五段：总结。

红培让我逐渐认识了自己的性格特点，学到了如何发挥自己的优势，改善自己的不足，并为了个人的发展和成长付出了努力。这个过程中不仅获得了成就感和满足感，也找到了自我意义和价值。我相信随着红培的不断进步和发展，也将会为更多的人带来更多的成果和帮助。

心得体会红培和感想篇十二

在这个竞争激烈的时代，我们都渴望着不断地成长和提升自己，提高我们的综合素质和职业能力。而作为一名年轻人，我有幸参加了红培计划，这是一次非常有意义的经历。在此经历中，我得到了很多启示和惊喜，也更进一步明白自己想要追求什么。

第二段：过程。

红培计划的过程不仅是考验个人的意志力和耐力，同时也是加强团队协作和沟通的好机会。在这个过程中，我们通过研究，分享，讨论，实践等活动提高了自己的知识、理解能力和领导能力。同时，还学习了如何掌握团队管理，如何激励员工，如何准确地识别公司战略方向等多个方面的技能。

第三段：成就。

在这个过程中，我获得了很多利益和成就。首先，我学会了如何跟同事保持高效沟通，以便更好地完成任务，并为公司和团队做出贡献。其次，我学会了如何解决团队的分歧，如何有效地应对团队内部的不和谐。第三，我也变得更有自信和奉献精神，能够更好地面对自己的困难和挑战。最后，我也认识到了公司的使命和愿景，更明确地追求自己的职业目标。

第四段：反思。

在这个过程中，很多时候我也会面临一些挑战和困难。有些任务需要考验我的耐性和毅力，有些人也会给我带来一些负面压力和影响。然而，通过红培计划，我学会了如何更好地处理工作和生活之间的平衡，以及如何更好地理解和应对他人。

第五段：感悟。

通过这一经历，我发现“聪明才智”比“坚韧毅力”更加重要。尽管我在其他领域拥有一定的优势和才智，但我却发现自己更缺乏的是耐心和毅力。因此，我更加重视这些品质的培养。此外，我也认识到，要成长，就需要花费自己的时间和精力去经历这一过程，才能得到最大的收获和成果。

结论：

总而言之，红培计划是一次非常有意义的经历，它帮助我在提高自己的职业能力和人生观念等多方面都得到了提升。它既激励了我自己的职业发展，也有助于我更好的理解别人以及他们的需求和期望。我相信，这次经历将成为我未来职业和人生成功的基础。

心得体会红培和感想篇十三

在我们的成长过程中，经历了许多事情。其中，有些事情留给了我们深刻的感受和思考，从而使我们成为今天的自己。因此，通过写文章，我想与大家分享我对生活，对学习的感想及心得体会。

生活如同一条河流，不断地奔流向前，我们只有不断地追赶与超越自己，才能保持生活的朝气蓬勃。我觉得，生活需要我们的积极参与和经历。时光飞逝，我们几乎从未察觉，而此时此刻，我们已经成为了人生道路上的种子和佼佼者。我想说的就是：孩子们，我们要珍惜每一分每一秒，为自己的成长努力奋斗！

学习是我们成长不可或缺的重要部分。当我们快乐地学习时，就意味着我们在为未来做出努力和准备。虽然学习不是一个经典的过程，但它是一个喜欢深入挖掘术语并将其应用于实践的过程。因此，在学习过程中，我们需要掌握常用的学习技巧，如理解、列举、归纳、条目调整等，并在实践中得以巩固。

工作就像一匹狼，它从未停下脚步地追求进步。在工作中，我们需要灵活运用技能，寻找更优的方法，避免无效的劳动。因此，我们不断地挑战自己，寻找新的方法和思路来解决问题。

第五段：对未来的展望和总结。

在生活、学习和工作中，我们锐意向前、追求卓越。因为我们深知，未来是美好的、无限的，只有通过努力，才能为自己创造更好的未来。记录自己的所思所感，扬起自信的笑容，我们就可以抓住未来的大好时机。所以，让我们珍惜一切，一步步努力，开拓更为广阔的新天地。

总之，在成长的过程中，我们需要不断地体验、思考和总结。通过感想及心得体会的写作，让我懂得，不管是成功还是失败，只要作出过努力，那么我们并不会白费工夫。让我在日后的生活中更加努力，为实现心中的目标而努力。

心得体会红培和感想篇十四

一年一度的岁末年初，是我们对过去一年的回顾，也是对未来的展望。而对于我来说，这一年是充满了辛酸与欢乐的一年，它教会了我很多东西，让我收获了很多，使我更加成熟。以下就是我对过去一年的感想、心得和体会。

一、挫折是生活中的一部分。

在这一年里，我遇到了许多挫折和困难，有考试失败、感情的波折、工作的压力等等。但是这些挫折和困难，让我懂得了人生的不易，也让我更深刻地明白了挫折是生活中的一部分。挫折并不可怕，关键是我们如何面对和解决它们。人生就像一场接力赛，我们需要不断地努力，不断地前进，不断地挑战自我，才能最终取得成功。

二、珍惜时间，抓住每一刻。

时间是人间最宝贵的财富，它就像沙子一样，不经意间从我们的指缝中溜走。这一年，我意识到时间的紧迫性，开始明白时间的价值。我开始更加努力地学习、工作，抓住每一天、每一刻，去做自己想做的事情，去实现自己的目标和梦想。正是有了这种觉悟，我才能在这一年中取得一些小小的进步。

三、感激身边的人和事。

这一年里，我遇到了很多关心和帮助我的人，他们给予了我无私的支持和鼓励。特别是在我遇到困境时，他们总是不离不弃地陪在我身边，给我力量和勇气，让我重新振作起来。同时，我也学会了感激、感恩身边的各种事情。在每天的生活中，我都会心怀感激地看待，珍惜每一份善意和温暖。

四、要有责任感和担当精神。

在这一年里，我也意识到了作为一个成年人，要有责任感和担当精神。无论是在学业上还是在工作上，我都要认真对待，尽自己最大的努力去做好。不仅如此，我还要关心社会、责任他人，承担起一个公民应有的责任。只有在自觉地履行自己的责任时，我们才能成为对社会有价值的人。

五、积极面对生活，保持乐观心态。

生活中总会有各种各样的磨难和困扰，但是我们不能因此而放弃，或是消极抱怨。相反，我们应该用积极的态度去面对生活，保持乐观的心态。在这一年中，我明白了积极的心态对于生活的重要性。只有乐观向上，我们才能应对各种挑战，迎难而上。

岁月如梭，时光荏苒。对于我来说，这一年是充实而有意义的一年。这一年的挫折让我更加坚强，时间的流逝让我更加珍惜，身边的人和事让我更加感恩，责任与担当让我更加成熟，乐观的心态让我更加向前看。在新的一年里，我会继续努力，用自己的实际行动去回报这一年的收获和成长。

心得体会红培和感想篇十五

心得体会是人们在一段时间的学习、实践或经历后所获得的真知灼见，是对于某个问题、某种情感或某个领域的精深理解和领悟。在我们的成长过程中，不断获取心得体会是非常重要的，它不仅可以帮助我们更好地认识自己和世界，还能够指导我们做出更明智的选择和决策。下面我将结合自己的亲身经历，谈谈对于心得体会的感想。

首先，获取心得体会需要我们对待学习和实践的态度积极乐观。曾经，我在一门繁重的课程中摸爬滚打了一学期，每天都为了各种理论和实践的任务而忙碌。有时候感到非常压力大，甚至有些丧失信心和动力。但是，当我不断努力，积极地思考和应对问题时，我渐渐明白了一个道理：只有保持积极乐观的心态，我们才能够顶住困难，战胜自我，并从中获得宝贵的经验与教训。

其次，心得体会的获取也需要我们与他人进行交流和分享。有句古话说：“一个人走得快，一群人走得远。”在我与他人合作完成项目、参加团队活动的经历中，我深刻意识到了这句话的真谛。每个人都有自己独特的见解和经验，在与他人交流中，我们可以互相启迪、互相学习，更深入地理解和感受。通过与他人分享自己的心得体会，我们能够得到更多的反馈和建议，不断丰富和提高自己的认识与能力。

再次，心得体会的获取需要我们保持坚持不懈的努力和执着。在我学习一门技能的过程中，曾经遇到过许多困难和挑战。无论是面对技术上的难题还是经验的积累上的不足，我都曾想放弃。然而，正是通过持续不断地努力和执着，我渐渐摸索到了答案，最终获得了成功。这段经历让我懂得了，只有坚持不懈地去追求和探索，才能够达到心得体会的目标。

此外，获取心得体会也需要我们不断反思和总结。在我做一次团队项目时，我们一开始经历了一些犯错误和做不到位的情况。但是，通过每次项目结束后及时地反思和总结，我们渐渐发现了自己的不足，并且在下一次的项目中做得更好。总结与反思是获取心得体会的关键环节，只有通过反思，我们才能够发现错误和不足，并进一步提高自己。

最后，心得体会的获取需要我们保持开放和广泛的视野。我们可以通过阅读书籍、参加讲座、交流活动，以及接触不同的人和事物来拓宽我们的认知。在这个过程中，我们会碰到各种各样的观点和意见，而这些不同的声音和观点会给予我们更多的思考与启发。只有保持开放和广泛的视野，我们才能够真正获得丰富的心得体会，并应用到我们的日常生活中。

总之，获取心得体会是一个长期而繁琐的过程，但它是非常宝贵和重要的。通过保持积极乐观的态度、与他人交流与分享、坚持不懈的努力和执着、反思与总结以及开放广泛的视野，我们能够获取并应用更多的心得体会，让我们在成长的道路上更加进步和自信。对于我个人来说，心得体会已经成为了我不断前进的动力和信念，也让我更加深入地认识自己，发现自己的优势和潜力，从而更好地实现自我。

心得体会红培和感想篇十六

一点，一点，一点点地看完了《朝花夕拾》，连串的时间，连串的记忆，真想将鲁迅爷爷的记忆当做我的。

整本文集用词语简洁柔和，正是鲁迅爷爷的平易近人的体现。

书中的抨击，讽刺，嘲笑，正是鲁迅爷爷对当时社会的反感与不满，表现了一个想让让民族进步，想让社会安定，为孩子着想的鲁迅爷爷。

这本书向我们描绘了清末民初的生活图卷，封建的社会制度，社会对人民的囚禁。

在《从百草园到三味书屋》，园中淘气天真的小孩子，观菜畦、吃桑葚、听鸣蝉与油蛉和蟋蟀的音乐会，看黄蜂、玩斑蝥、拔何首乌、摘覆盆子。

到在书屋读书习字，三言到五言，再到七言。

课上偷偷画画，到书屋的小园玩耍。

无一不体现出小孩子追求自由，热爱大自然的心态，也表现了社会对孩子们的束缚。

《在阿长与〈山海经〉》，《范爱农》中，这两个人物，给鲁迅先生留下了深刻的回忆。

两个由当时社会造就的人物。

一个下层的劳动者，善良、真诚、热爱和关心孩子的阿长，她思想、性格上有很多消极、落后的东西，是封建社会思想毒害的结果，表现了当时社会的浑浊、昏暗。

正直倔强的爱国者范爱农，对革命前的黑暗社会强烈的不满，追求革命，当时辛亥革命后又备受打击迫害的遭遇。

体现了旧社会人民对束缚的反抗，向往自由、安乐的心。

人民从囚禁中走向了反抗。

这两个人物，是当时社会的反照，人们受尽黑暗的压迫，到起来反抗，经历了多少次改革与战争，才有了我们现在安定自在的生活呀!现在，我们可以愉快地生活这，家里有电视电话，有的还有电脑，繁杂的电器设备和自由的生活，我们不用遭受黑暗社会的压迫，不用吃苦，更不用去闹革命。

这都是无数革命烈士用自己的先躯换来的，我们应该珍惜眼前的生活。

《朝花夕拾》是鲁迅爷爷对往事的回忆，有趣的童年往事、鲜明的人物形象，一件一件往事，同时也抨击了囚禁人的旧社会，表现了鲁迅爷爷对艰苦劳动人民的惋惜、同情，也表现了对当时社会的厌恶，告诉我们不要再回去那让人受苦的社会，更表现了对阻遏人民前进、折腾人民、损害孩子、保留封建思想的人的痛恨。

让我们了解历史，感谢美好生活的由来。

寒假里，我在网上找了一本鲁迅的《朝花夕拾》，原名《旧事重提》。

这是一部回忆散文集，记叙了鲁迅幼年与青年的生活，共十篇。

这本书中通过对往事的回忆，批判了当时的社会与正人君子，其中《狗—猫—鼠》这一篇令我感受深刻，它讲述鲁迅小时候仇猫，因为猫的性情残忍而具有媚态，在夜晚经常嗥叫，扰乱他人读书休息。

更因为他在童年时捕食了作者心爱的隐鼠，所以他十分憎恶。

虽然后来得知隐鼠是长妈妈踏死的，但终究没有与猫的感情融合。

从这里我读到作者在幼年时，就已经爱憎分明，对弱小者产生同情心，憎恶暴虐。

同时读这篇文章也通过自嘲在暗暗讽刺着那些散布流言蜚语的“君子”“绅士”，批判着他们的狂妄自大，我不得不佩服鲁迅那文笔的妙处。

《琐记》这一篇也使我受益匪浅。

它记叙了鲁迅儿时与伙伴们经常到衍太太家玩耍，因为天伦闹出什么乱子来，衍太太也绝不告诉各人的父母。

《二十四孝图》讲述了鲁迅在儿时阅读“老菜娱乐亲”郭巨埋儿等故事，通过对比古今不同的版本，十分不解，甚至反感。

我也读了读，发现其中一些故事荒诞愚昧，富有迷信色彩，虽然使读者明白孝顺的道理，但其中大多是把原来的加以夸张虚构，哭泣能使竹笋得以成长吗?赤身躺在冰上能有鲤鱼跳出吗?当然不可能，这说明了封建孝道的虚伪和残忍。

《朝花夕拾》朴实的语言，细腻的情感，鲜活的人物融合成一篇篇精妙的散文，这里面有对童年的美好回忆，有对社会的强烈抨击，也有对往事的深切怀念，有对社会的强烈抨击，也有对往事的深切怀念……《朝花夕拾》着部散文集堪称是中国文学史上的一颗璀璨明珠。

近来，我学习了《给教师的一百条建议》深有感触。

明确了很多道理。

作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。

心得体会红培和感想篇十七

每个人都有自己的信仰，从基督教到佛教，从伊斯兰教到印度教，不同的信仰涉及到的范围也是不同的。无论是哪种信仰，它们都有一个共同的原则，那就是培养一个强大而坚定的内心，从而面对生活中的各种挑战。而当谈到五红培根铸魂时，这条原则也同样适用。今天我将分享五红培根铸魂的主题，以及它对我个人所带来的启示和心得体会。

第二段：身体是富有的礼物。

五红培根铸魂向我们强调的一个观点就是身体是我们最珍贵的财富。正如乔治·赫伯特所说，“身体是灵魂的船只”，这个船只可以将我们带到梦想的地方，但是如果它不能正常运转，那我们的梦想也将远去。五红培根铸魂鼓励我们要珍惜我们的身体，通过适当的锻炼和健康的饮食来保持它的健康状态，从而让我们的身体成为我们坚定内心的一个强大支撑。

第三段：心脏的力量。

另一个五红培根铸魂强调的观点是心脏的力量。心脏是我们身体中最重要的器官之一，因为它不仅通过将血液输送到身体的各个部分来维持身体的生命机能，而且还是我们内心力量的源泉。当我们的心脏被左右均衡地调节时，我们才能够保持身心健康，保持住面对困难和挫折所需要的强大内心力量。

第四段：大脑的重要性。

除了身体外，五红培根铸魂还注重了大脑的重要性，特别是对于我们人生的前进方向和目标的制定。通过培养我们大脑的能力，包括创造性思维、思考、学习和记忆能力，我们可以更好地解决生活中的问题，更好地实现我们的个人和职业目标。五红培根铸魂提醒我们，要认识到自己思考的局限性，学会通过学习和挑战不断地拓宽我们的思维能力。

第五段：总结。

在总结时，我要说五红培根铸魂不仅仅是一个健康的生活方式，更是一个强化我们内心力量的助手。它通过指导我们关注我们最珍贵的财富，如身体、心脏和大脑，在我们生命的各个方面提供关键的指导和支持。五红培根铸魂不仅可以使我们在生活中更加健康，更能教会我们快乐和平静的生活方式，从而成为我们实现内心平衡和困难时刻生活的真正支持者。

心得体会红培和感想篇十八

引言：

过去一年，我在进行为期一个月的“五红培根铸魂”体验课程。在这个课程中，我学会了许多技能，比如烹饪、领导力和团队合作。除此之外，我认为最受益最深的是在日常生活中应用这些技能的能力。在本文中，我将分享我的“五红培根铸魂”心得和体会。

第一段：如何管理自己的时间。

五红培根铸魂的课程为我提供了许多管理时间的技能。尤其在厨房中，组织和时间管理非常重要。课程教育我们从容地处理多个任务，准时完成任务，并在被压力的情况下保持冷静和专注。

这些技能对我的职业和个人生活也很有用。事实上，在工作场所，管理时间可能是获得升职或成功的关键因素。在个人生活中，时间总是不够用。但是，通过学习机构化时间和设置目标，我有了更好的能力，更高效地管理和利用自己的时间。

第二段：如何领导和管理团队。

除了时间管理外，五红培根铸魂的课程还提供了我领导和管理团队的技能。在厨房之中，团队合作非常重要，因为一个人不能完成整个晚餐的准备工作。在课程中，我们团队的成员需要协调和沟通，以确保食物在规定时间内被完成和提供。

这些在厨房中培养的技能转化到职业和个人生活中。在工作中，我有更好的能力了解我的团队成员，组织他们的工作并承担领导角色。在私人场合中，我也有了更好的能力组织活动或社交聚会，并鼓励合作和团队合作。

第三段：如何在工作中解决问题。

五红培根铸魂的课程中，我们被要求每天在厨房中解决问题。这些问题可能是设备故障，误差的配料组合，或者只是个人的挑战。我们被鼓励从错误和挑战中学习，找出解决问题的方法。

这些技能被广泛应用于能力强的工作场合中。无论是在组织内部还是与外部工作人员一起工作，我都能快速解决任何出现的障碍。我开始对每个问题进行分类，将其分离出来并掌握最佳解决方案。

第四段：如何与不同人群交流。

五红培根铸魂的课程内提供的是团队合作计划，一个合作需要良好的交流才能顺利开展。在课程过程中，我通过与不同的团队成员合作，学会了与不同的人群交流，发掘出他们的抱怨和反馈，使他们对工作流程的质量感到满意。语言对话和沉默交流都找到了更好的表达方式。

这些技能对我而言在职业生涯中也是至关重要的。我的工作环境需要与不同的人交流，包括各种文化背景和教育水平的人群。通过学习与不同人群的交流，我已经能够更好地满足客户和同事的需求。

第五段：如何成为更好的自我领导者和始终保持积极。

通过五红培根铸魂的课程，我学会持续推动自己不断进步，不断改进，并积极面对生活的挑战。在课程中，我们被鼓励转化负面情绪为积极情绪，并掌握始终保持积极的技巧。不放弃，展现出韧性，将困难视为机遇。

这些技能对我在职场和个人生活中都具有深远的影响。我能够更好地适应工作环境的挑战，并通过积极态度更好地处理困难。这也提高了我的信心，使我在一些肯定性的方面变得更积极。我们实现了所有的个人和职业目标。

结论：

请总结。五红培根铸魂课程提供了许多技能，包括时间管理、领导和团队合作、解决问题、交流技巧和积极心态。这些技能对个人生活和职业生涯都极为有益。我将这些技能应用于我的职业和个人生活中，并发现它们在我生活中取得了重大成功。

心得体会红培和感想篇十九

作为一个常年奔波在路上的人，我也曾因喜怒哀乐离不开手机，追赶时尚玩具。这些年，我也越来越意识到，人的内心需要更多的安静与深度，这正是“心得体验”带给我的启示。在日常中，我们需要彼此分享经验、感受与思考，从中获得力量、激励与刺激，进而提高自身的洞见和格局。今天，我将分享我的几点心得，与大家共勉。

第一段：积累、提炼、分享。

所谓“心得体会”，即是深度思考和积累后所得的经验与感受，也是通过与他人分享和交流而提高自身修养和智慧的过程。与客观事物相比，主观自我更容易被忽视和遗忘，因此在日常中，积极总结经验和感悟，形成清晰且可操作的体验成为一种定向学习的方式。而要真正挖掘丰富的经验，必须要具备包容心、听取和理解他人观点的能力，让分享变得高效有意义。

第二段：积极沉淀内心。

当人的心灵需要安抚和净化时，经历与时间的积淀使人变得沉静、沉淀和展望远方。同样，积极思考和自我反省也能够使人提升自我，保持社会生活和工作中必须的平衡。每天分出一小段时间进行沉默的反思，倾听自己的内心，将是一段奇妙的旅程。

第三段：重塑谦逊与敬畏之心。

前行中的人经常会遇到挫折和失败，有时这会使人气馁或畏缩。经历丰富的人通常会遇到“勇敢依旧失败，底气不减震惊”的场景，这时候如果能够心有敬畏的反思自己的问题，借此获得提升，会显得更加重要。而当你认识到自己的问题并进行修复时，你也同时感到了自我价值的提升和内心力量的加强，且不会因此而忘却基础的谦逊。

第四段：思考身与心的平衡。

社会和生活中的人们常常被迫以牺牲自身而取得“成功”或是“成就”，往往忽视了内在的自我和身心健康的平衡。如果只是忙碌工作而没有时间好好休息，有可能会陷入经济财富的危机，身心双双处于疲惫的境地。此时，我们需要重新审视自己的目标与需求，并保持一份感恩的心态，从而减轻身体和心灵的负担。

第五段：分享的乐趣和成就。

在我们追求“成功”的旅程中，分享经验和收获，是一种有建设性和有意义的过程，可以让我们感受到更多的积极情感和动力，也是减轻内心疲惫的方式之一。每次分享，都会获得更多的启示和洞见，在交流中学习更多的解决方案和人际技巧，从而让自己更好地成长并获得满足。同时也会得到更多人的认可和掌声，在分享的同时获得身心上的满足。

总之，无论是在工作、生活还是学习中，都需要我们用心去思考和总结自己的经验和感受，在共享的过程中让它们更加有营养和有价值。因为，认真思考和深度思维，不仅能帮助我们更好地应对生活的挑战，也能让我们看到更广阔的未来和机会。

心得体会红培和感想篇二十

刘勃

2007年12月7日)

在艺术创作的道路上，探索适合于自己特点的风格是不言而喻的事。我常常想,对于我自己专业方面创作一个大胆的尝试充满兴趣，不时的思考着一些问题，在精心准备之余，却发现还被自己否定,然后在不断的调整，不断的修改，再去探索，这样反复进行着，回头看看自己的仅有的几幅创作，题材大多取自陕北农村中常见的场景，在我的记忆里面，我常常是带着浓厚的兴趣和激情来画完我的构思，其实在我画的过程中也有很多情况是边画边想，根据一个形体，或者一块颜色，启发我创造另外一块色彩或者一个更有意思的形体，不断的充实画面和丰富画面。这种尝试在创作中我不是经常用，当然一般情况是先想好了基本的方案，然后形体搭配基本上符合我的构思，就开始动笔了。一幅作品其实过程比结果更为重要，过程是强调感受，没有感受，画面打动不了观者，笔者认为作为创作，首先要打动自己。

去年冬天，我回到了陕北，回到了生我养我的老家。通常认为这里没有现代文明更多的体现，没有所谓的高楼大厦，有的全是黄土和窑洞，生活是朴实而单调的，然而，正是在这些并不先进的生活中，普遍存在着的形象和它们呈现出的色彩，构成了陕北黄土上特有的美。空旷的高原黄土，多变的景象，质朴憨厚的陕北汉子，富有个性的陕北民歌，让人不得不发出感慨，我怀着由衷的兴趣和激动心情，画出了一批作品。每年回家都在变，我所记录的这些也在不断的消失，人变富有了，地方发生着很大的变化。

当前的`议题是创作，在创作中，生活中的美往往是具有很强的吸引力的，每个画家对生活都会有一定的偏爱，形成这种偏爱是有多种原因的。除了客观条件提供的可能性外，画家的情感和各种修养形成的感受能力也是重要因素。喜好和表现方式也因人而异。从毕业走上工作岗位时起，我就开始在艺术创作中有意识地从我们民族文化中吸收营养。外来的本土化和本土的现代化，要成为中国的油画，这个问题是一个由来已久的议题了。其实，争论远不如实践更实际些。

我曾经想从国外艺术中吸取点东西。色彩更纯一点，运用了许多装饰性的表现手法。色彩上用了较淡的、弱的对比，强调画面构成感，后来又在中国画大写意中，看到了创作动机，中国画写意的韵致和对形的认识与处理方法，很有意思，打动了我，这种写意山水写意画的作画过程，觉得他们对所描绘对象的形与神是吃透了的，下笔的时候，不是表面上看到的从无到有的过程，而是胸有成竹，然后落笔成形，以形写神。每个局部之间都是有机地联系着的，都服从一个总的神韵和节奏的要求。在这总的要求下，画了一些国画山水，然后在来创作油画，每放一笔，是笔墨，也是形的一部分。油画如能吸收这种技艺，并结合油画的色彩造型，也许会出现新的面貌，如此而已。

大量地连续地作画，对我的实践很有好处。不断地画，不断地思考，随时调整自己的想法，随时补充一些新的设想，随时试验。首先，很认真地推敲素描的小草图，把画面的构图安排，黑白、色彩构成都考虑成熟，这一切都做到心中有数后，动油画刷子就大胆了，也主动了。这次的风景油画《房前屋后》、《山吟泽唱》、《塬上人家》，就是这种尝试性的作品。

为了使画的对象更朴实、更粗犷一些，我用大笔表现留有一些有节奏的笔触，用色在统一中求变化，表现对象大多是农村中常见的生活场面，和陕北特有的黄土高原，来表现这种乡土气息。

这些尝试是在教学之余的油画创作的心得，是我大学毕业至今油画探索学习的继续，我愿意继续从生活中汲取灵感和不断地进行探索。