2023年峨眉心得体会总结(优秀10篇)

心得体会的写作可以帮助我们从中发现问题、改进方法并提高自身素质。那么我们该如何进行心得体会的写作呢？首先，我们需要选择一个具体的主题或事件，如一次社会实践、一次比赛、一本书籍的阅读等；其次，要有一个清晰的结构，可以按时间顺序、理论归纳、问题解决或情感表达等方式进行组织；此外，需要充分发挥主观能动性，深入思考自身的感受和领悟，并结合具体事例进行详实的描述和分析。小编为大家精选了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些启示和借鉴。

峨眉心得体会总结篇一

8月14日，我们一家三口与表叔、表婶、舅舅、姐姐一行人去号称“秀甲天下”的峨眉山旅行。

但偏偏到了峨眉山山脚时，天公却不作美，下起了雨。不象落在地上，更象落在心里。但还有比这更糟糕的：起了大雾。没办法，我们一行人只好硬着头皮上去。

从天下名山碑坊到峨眉山山门的路途中，雨虽然小了，但雾还依然弥漫在山间。是烟是雾，我们辨识不清，只见灰蒙蒙一片，把老大一座高山，裹了个严实。并且海拔越高，雾便越大。车行到海拔约20__米时，能见度几乎低于10米。现在峨眉山像一个害羞的姑娘，用纱巾把自己捂得密不透风，并迟迟不肯露面。但车行到海拔约2500米时，我们隐隐约约看到前面有一个巨大的停车场——雷洞坪。

雷洞坪是峨眉山的一个著名景点，并是车路的终点。有停车场、车站，还有很多旅店。到了这里后，只要步行登上接引殿，乘索道上金顶。

雷洞坪至接引殿的路上，有很多野生猴子。我们就看到了好几只猴子。这些猴子滑稽可爱，虽然它们是动物，但也成了峨眉山一处人们喜爱的景点，这些猴子伴随着我们登上了接引殿。之后，我们在接引殿乘上索道，最后终于到了金顶。

虽然金顶上的雾特别大，还下着小雨，可这雨雾中的峨眉，还是别有一番风味的。十方普贤佛像的轮廓，顿时映入我的眼帘。但是很多美的地方，都被遮住了，会给首次来峨眉山的人，留下一种不好的印象。这其实说明了一个道理：不要被事物的表面现象所迷惑，峨眉山金顶的真实景色，还有待于我们自己去观察。

虽然这次是在雾中游峨眉山，可这次旅行还是让我觉得非常满足。

我们一家人今天去峨眉山游玩，不仅参观了金顶等华丽的风景区，而且还知道了四大奇观。

听过了导游的一番讲解，我们向金顶出发了，那里是一个佛教圣地，也是峨眉山最高的地方，太阳出来的时候，金顶就会有佛光，可惜那天我们运气不好，没看见。

我们在去清音阁的路上看见了一条蚯蚓，约有15厘米长，1厘米宽，也难怪导游说“峨眉山第二怪，蚯蚓好似裤腰带。”可真是又粗又长啊!

峨眉山的风景说也说不尽，看也看不完，还等你有机会去细细游赏一番。

峨眉心得体会总结篇二

寒假到了，春节大假也来了，大年初二下午爸爸妈妈带着我来到了峨眉山脚下。

第二天早上五点过，我们全家坐着峨眉山专门的客车，经过近一个小时积雪的山路，到了雷洞坪停车场。刚下车，一股刺骨的寒气迎面扑来，天空飘着不知是雨还是雪，每个人呼吸时都带着浓浓的白气，周围的建筑顶上都是又白又厚的冰雪，房檐下挂着一串串的冰锥，整个停车场就处在一片白茫茫的世界中。停车场里挤得要命，一段出停车场的楼梯上结了厚厚的冰,人走在上面根本站不稳，前面的人走一步滑一步，后面的人源源不断地挤过来，我被挤在大人们中间感觉都要窒息了，幸好有老爸紧紧抓着我的手，还要感谢老妈在山下就给我买了个冰爪套在脚上，我并没有费太大劲就登上了那段让很多人头疼的楼梯。

随着如织的人流，踩着被冰雪覆盖的登山小道，又坐了一段缆车，我们终于来到了峨眉山顶——金顶。金顶前有个石碑，上面刻着金顶的高度是3079米，这个高度是我到过的最高的山，不远处就是一尊大佛，在风雪雾的天气中朦朦胧胧的，等走到跟前才看清楚他的全貌，真大啊!

老妈要去什么金殿银殿烧香拜佛，我没什么兴趣，说实话我有点犯困，可能是早上起得太早了吧，老爸说很可能是有点高山反应，看来以后西藏我是不能去了。我和老爸坐在一边休息，喝着自己带的水，水很冰，不过喝了后脑袋清醒了点。山上很冷，地面很滑，不时有人走着走着就摔倒了，再次感谢老妈的冰爪，这冰爪我得回去留着做纪念。该下山了，老爸提醒我“上山容易下山难哦”，啥意思?不过很快我就知道了，还是上山那条路，但是下山的时候明显难得多，纵使我有冰爪在脚也必须牢牢抓紧栏杆才敢一步步往山下挪，可惜我还是摔了一次，屁股上全是冰渣。

下山后，我们又去了万年寺和清音阁，这段路没有冰雪，我们选择了不坐车全程步行，这段路是我走得最长的一次山路，大概有十多公里，几次有抬滑竿的问我们坐不坐，我都很坚决地拒绝了。

一天中我经历了两种气候，山顶上是冰天雪地，满眼银装素裹，滴水成冰;山下青葱翠绿，山清水秀，小河哗啦啦清澈见底。这种经历还真不多。

峨眉心得体会总结篇三

峨眉山比五岳高，显示出天下第一，被誉为“峨眉天下第一”。(语言氛围，文采！作为重庆——成都人的邻居，对峨眉山向往已久。现在，我正坐在去峨眉山的公交车上，我太高兴了，我不禁期待着这次旅行。

我们先坐索道和公交车，然后开始徒步和爬山。(不如在这里补充一下崎岖陡峭山路的描述！我们面前的山路蜿蜒而上，像一片银色的森林在山林中闪闪发光，充满了神秘。随着山路的陡峭，我逐渐变得体力不支，期待慢慢被沮丧取代。(可以用具象修辞，把抽象的情绪变成更生动的东西！)但是看着不远处一个拄着拐杖，鬓角花白的老人，我突然觉得很惭愧，告诉自己不能放弃。最后，我爬上了金顶。

到了金顶，眼睛一下子就清澈了，没时间照顾酸痛的'双腿，因为眼前的一切都是那么美好！远处的云有的悠闲地走着，有的在一起玩，有的在玩杂技：它们变成一匹英俊的白马，在天空中疾驰；过了一会儿，他变成了一只懒小猫，躺在天上睡觉；过了一会儿，他变成了一只小白兔，在天上跳来跳去。其他人在风中漂浮，享受这美好的一天.

抬头，云与雾相连，雾与云相连；这座山被雾覆盖着，雾覆盖着这座山。云与雾相连，雾与云相连。人们分不清雾在哪里，云在哪里，山在哪里。绿中有白，白中有绿，灰茫茫！一阵微风吹过，树枝似乎在风中摇摆，仿佛是沐浴在薄雾中的绿色海洋！

过了一会，雾气渐渐散去，一尊菩萨雕像缓缓出现。这个菩萨雕像有十个头，骑着三个头的六齿白象。阳光使它闪闪发光。这就是普贤菩萨。

突然，一个身影引起了我的注意。我看到一个环卫工人冒着生命危险在山间捡垃圾。看到这里，我不禁感叹：这美景是环卫工人的功劳！但如果我们每个人都能规范自己的言行，不乱扔垃圾，提高自己的素质，会不会更完美？想到这里，我在心里暗暗下定决心。

我不仅欣赏了峨眉山的美景，也明白了坚持不懈的原则。最重要的是，我明白了一个道理，只有保护环境，美丽的风景才能延续。

峨眉心得体会总结篇四

峨眉山是中国四大佛教名山之一，素有“天下第一奇山”的美誉。我有幸在上个月游览了这片神奇而壮丽的山脉，感受到了峨眉山的独特魅力。在这次旅行中，我不仅欣赏到了峨眉山的美景，还体验到了佛教文化的魅力。以下是我在峨眉山的心得体会。

首先是对峨眉山美景的赞叹。峨眉山被誉为“奇险胜地”，山脉起伏峭立，峰峦叠翠，无不彰显着大自然的鬼斧神工。登上峨眉山金顶，一览众山小，视野开阔，仿佛置身于天地之间的仙境。站在万年寺前的观音居士像面前，我仿佛能感受到佛祖的慈悲与智慧。双桥沟的秀丽风光更是让人流连忘返，山水之间，自然与人文融为一体，让人感叹大自然的瑰丽和我们的渺小。

其次是对峨眉山佛教文化的感悟。峨眉山是佛教禅宗的发祥地之一，也是中国最早的佛教名山之一。在这里，我得以参拜众多的佛寺，沉浸于佛教的氛围中。进入寺庙之门，香烟袅袅，鸟语花香，让我真切地感受到了佛教的宁静与慈悲。在峨眉山寺庙中，我还有机会与一位和尚交流了一番，他向我解释了佛教的核心思想，让我对佛教有了更深入的了解。我相信，峨眉山的佛教文化，能够给人们带来正能量和内心的宁静。

再次是对峨眉山攀爬所带来的体验。峨眉山有四个上山口，每个山口都有不同的路线选择。我选择了最为陡峭的金顶线，攀爬起来相当具有挑战性。一路上，我不禁头脑清醒，心跳加速。但是，当我终于登上金顶的时候，感受到的成就感和喜悦是无以言表的。攀爬峨眉山更让我体会到了“一山有四季，十里不同天”的真理。从山脚到山顶，温差大，天气多变，我从炎炎夏日的炙热到凉爽的秋风，仿佛经历了四季的更替，这种感受让我体会到了自然的魅力和变幻无穷的生命之美。

最后是对峨眉山佛教与自然的和谐共生的思考。峨眉山的佛教文化与大自然和谐相融，堪称一道亮丽的风景线。登上峨眉山，处处可见佛教文化与大自然的交融。山上的佛寺建筑倚山而立，融入了山势之中，犹如大自然的一部分。寺庙中的花草树木生机盎然，仿佛在庇佑着佛寺。这种和谐共生的景象让我感受到宗教与自然之间的深刻联系，也让我思考了和谐共生的重要性。

总结而言，我的峨眉山之行带给我许多心得体会。在峨眉山，我欣赏到了美丽的自然景色，体验到了佛教文化的魅力，攀爬峨眉山也给我带来了挑战与成就感。更重要的是，我深刻体会到了峨眉山佛教与自然的和谐共生。这次旅行不仅让我感到愉悦和满足，也给了我对人与自然以及宗教与自然之间关系的思考和领悟。

峨眉心得体会总结篇五

峨眉山位于四川乐山市，是中国著名的历史文化名山，也是中国武术的发源地之一。峨眉武术是中国的一种传统武术，具有独特的风格和特点。在我参加峨眉武术培训之后，我对这门武术有了更深入的了解，并获得了许多有益的体验和想法。

峨眉武术是中国武术的重要流派之一，以柔和飞快的手法，精妙的步法和独特的身法著称。在峨眉武术中，强调将气贯通全身，以增强身体的柔韧性和力量，使得练习者的身体与内在功夫得到了全面开发和锻炼。

同时，峨眉武术还强调练习者情绪的调节和注意力的集中，以增强练习效果的体现。由此可以看出，峨眉武术在技巧上和心理上都是非常重要的，练习者需要在不断的练习中不断提高自身的综合能力。

第三段：培训内容。

我参加的峨眉武术培训主要涉及了基础招式和套路的学习。在基础招式学习中，我们主要练习了起势、端身、腿法和基本的攻击和防御技巧，其中最重要的是起势和端身的练习。这两个招式的实施对于整个武术的发展至关重要。

而在套路方面，我们学习的是微尘剑和太乙剑两个套路。这两个套路都是峨眉武术中非常有名和重要的套路之一，技巧精湛，动作熟练。在学习套路的过程中，我们不仅仅是单纯地将动作和招式拼凑起来，还需要注重整体的连贯性和流畅性。

第四段：体验和收获。

在峨眉武术培训的过程中，我深深体会到了“修身、齐家、治国、平天下”的武术宗旨的内涵。练武不仅是为了身体的锻炼和技能的提高，更是为了培养健全的人格和塑造高尚的情操。

同时，在学习峨眉武术的过程中，我获得了自信和勇气。不断地练习和挑战自己，让我在心理上更加成熟和稳定。在练习中，我意识到自己的潜能和能力的提升，这让我突破了自己的挫折和限制，更有信心地去面对未来的挑战和机遇。

第五段：总结。

总的来说，峨眉武术不仅仅是一种体育运动或者技能，更是一种文化和历史的传承。在练习中，我们可以获得身心和感悟的提高，从而得到更加广泛的收获和收益。同时，也需要意识到武术的价值和意义，更好地传承和发展这种优秀的文化传统。因此，尽管练习武术会遇到许多的困难和挑战，但是也会带给我们更大的乐趣和成就，这正是峨眉武术的真正体会和感悟。

峨眉心得体会总结篇六

峨眉山，位于四川峨眉山市，是中国佛教四大名山之一，也是世界文化与自然双遗产之一。作为一个佛教圣地，峨眉山吸引了无数的游客前来参观。在我游览峨眉山的过程中，我收获颇多，对此我有一些心得体会。通过对“峨眉心得体会”的总结，我相信更多的人也会对峨眉山的魅力有所感悟。

首先，在峨眉山的游览过程中，我感受到了自然的力量和美丽。峨眉山的山峰险峻，峭壁千仞，给人一种威严而壮美的氛围。在攀登山顶的时候，我深刻体会到了人与自然的和谐。每一步都需要集中注意力，小心翼翼地攀爬，这种亲身体验使我更能够领悟到自然界不可小觑的力量。同时，峨眉山的自然风景也让我心生敬畏，我被山上翠绿的树木、清澈的溪流和多样的野生动植物所吸引。在这里，我感受到了大自然的美丽和神奇，也更加懂得珍惜和保护环境的重要性。

其次，在峨眉山游览过程中，我对佛教文化有了更深的了解。峨眉山是中国佛教的圣地之一，这里有着深厚的佛教文化底蕴。在游览寺庙的时候，我深入了解了佛教信仰的内容和佛教文化的精髓。我参观了峨眉山最著名的寺庙——金顶寺，这个寺庙拥有悠久的历史，是中国佛教宗派中最重要的寺庙之一。在寺庙里，我聆听了佛教经典的讲解，领悟了佛教教义中“无我”、“般若”等理念的内涵。我还有机会与知识渊博的僧人进行了一次深入的交谈，对佛教信仰更加的认识和理解。通过这次峨眉山之行，我对佛教文化有了更加深入的了解，也更加尊重佛教的精神和信仰。

第三，峨眉山的游览过程让我体验到了自我提升的重要性。攀登峨眉山并不容易，整个过程需要付出很大的努力和毅力。每一步的攀爬都让我都心生困倦，但是我并没有放弃，坚持向前。当我踏上山顶，这种久违的喜悦和成就感涌上心头，我感受到了自身能力的提升。攀登峨眉山激发了我的勇气和毅力，使我更加自信和坚强。我明白了只有不断提升自己，才能更好地应对人生中的挑战和困难。峨眉山之行是一次内心的历练，让我对自己有了更深的认知和了解。

同时，峨眉山也是一座历史文化名山，拥有着丰富多彩的历史故事。游览过程中，我参观了峨眉山的文化名胜，如千佛洞、藏经阁等。这些历史遗迹见证了峨眉山悠久的历史，也反映了中国传统文化的博大精深。在千佛洞中，我看到了无数的佛像，感受到了佛教文化的博大精深；在藏经阁中，我看到了古代文化的辉煌和智慧。通过游览这些历史文化名胜，我更加深刻地理解了中国的文化底蕴，也进一步孕育了爱国情怀。

最后，峨眉山之行让我与同伴之间建立了深厚的友谊。在攀登峨眉山的过程中，我结交了许多来自不同地方的朋友。我们互相鼓励、帮助，一同克服困难，共同分享着喜悦和成就感。这次在峨眉山上和伙伴们的合作也使我懂得了合作的重要性，并更加珍惜和维护我与他人的友谊。这些友谊不仅让我在峨眉山之行中感受到了无比的快乐，也为我今后的成长和发展奠定了坚实的基础。

综上所述，通过峨眉山之行，我收获了自然的力量和美丽、加深了对佛教文化的理解、体验到自我提升的重要性、发现了历史文化的博大精深，同时也结交了更多的朋友。这次峨眉山之行不仅增长了我的见识，也让我在人生的道路上获得了更深的感悟。峨眉山是一座神奇的山峰，它让我对自然、文化和人生有了全新的理解，这是一次难忘的旅程。

峨眉心得体会总结篇七

峨眉武术是中国武术的瑰宝，以其精湛的技艺和深厚的文化底蕴而闻名于世。在我有幸到峨眉山参加武术培训时，我深深感受到了峨眉武术的震撼力和内涵，这让我对武术有了更深刻的认识和体会。

第一段：峨眉武术的历史和特点。

峨眉武术作为中华武林的重要组成部分，源远流长。峨眉武术有周密的理论体系，技艺多样、难度高、变化无穷，是华夏武术中的一朵璀璨明珠。峨眉武术擅长用悠长的“气”、灵活的“速度”和灵敏的“技巧”来体现其精髓。峨眉武术是一门博大精深的艺术，其独特的身法、腿法等基本功贯穿始终，呈现出峨眉武术独有的特点和风韵。

通过自己的身临其境的经历，我亲身感受了峨眉武术培训带来的切身体验。每天的训练以基本功为主，循序渐进，提高了我们的基本功的固定模式和灵活性。培训中还有一些应用训练，锻炼实用的实战能力，提高了我们在实战中应对的能力和协作能力，训练结束后，能够感受到身体和心灵上的巨大变化，更能领悟到峨眉武术中的哲学内涵。

峨眉武术不仅是一种锻炼身体的运动，更包含着深刻的哲学思想。在峨眉武术中，强调“内劲”和“意境”，注重修身养性，所以掌握这种武术也是在学习一种文化和哲学。峨眉武术强调顺其自然，反抗死板教条和僵化的传统，强调不断开拓创新，追求自我超越，提高个人整体素质，让我们明白只有在厚积薄发、涵养自己的同时，才能在实际应用中更加娴熟地运用这门武术。

峨眉武术不仅有着丰富的文化底蕴和哲学思想，同时也有很高的应用价值。峨眉武术中深入浅出的讲解和实际操作，让我们学习到了很多实用的应用技巧，提高了自我防护能力。在现实生活中，人们面临着许多危险和威胁，掌握峨眉武术可以为我们提供一个有效的自卫工具和应对不测的能力。

第五段：总结。

峨眉武术的精髓不仅体现在其技巧上，更体现在其内涵上。学习峨眉武术要注重对其哲思与创新的内涵的研究，在技艺方面也要不断加强基本功，运用练武之初练的功夫在实战中游刃有余。我相信只有掌握了峨眉武术这门瑰宝，不仅会让我们达到强身健体的目的，还会早日认识自己的实力，培养出我们的勇气和自信。

峨眉心得体会总结篇八

我很荣幸有机会去参观四川一座著名的名山——峨眉山。这座山位于四川乐山市境内，被誉为“中国佛教名山”以及“一绝天下山水”。在这次旅程中，我体验到了峨眉山的独特魅力，深受其启发。下面我将分享我对于峨眉山的心得体会。

第二段：自然景观。

峨眉山被誉为中国四大佛教名山之一，有着浓厚的宗教氛围。但令我更为震撼的是它壮美的自然景观。登上五味山，眺望远处的云海，感受到了大自然的壮丽和无穷的宏伟。沿途的瀑布、溪流和高山湖泊更是增添了一份清新与活力。在这里漫步游览，仿佛能够与自然融为一体，令人心旷神怡。

第三段：文化底蕴。

作为佛教名山，峨眉山有着悠久的宗教历史和丰富的文化底蕴。许多古老的庙宇和寺庙散落在山腰和山巅，充满了神秘和威严。其中最著名的当属金顶寺，它是峨眉山的主要寺庙之一，也是中国四大佛教名寺之一.在金顶寺，我亲眼目睹了佛教的神圣仪式，感受到了宗教信仰的力量和人们对于心灵净化的追求。峨眉山的文化底蕴给我留下了深刻的印象，同时也增添了一份庄重和敬畏之情。

第四段：登山体验。

峨眉山是中国著名的登山胜地，每年吸引着大量的登山爱好者和游客。我也加入了他们的行列，亲身体验了峨眉山的登山之旅。一路上我们都需要攀爬陡峭的山路，但是绝对值得。每当我累得气喘吁吁时，看到其他登山者满怀笑意地向我点头致意，我仿佛获得了一份力量，使我继续前行。最终，当我站在峨眉山的山顶时，我感到一种无以言表的满足感和成就感。登上峨眉山并不容易，但是它带给我的收获是无可比拟的。

第五段：人文魅力。

除了自然景观和宗教文化之外，峨眉山还有着独特的人文魅力。山脚下的古镇——乐山是我在峨眉山旅行中另一个难忘的地方。这里保存了大量的古建筑和传统文化，具有浓厚的历史气息。我在乐山尝试了当地特色小吃，参观了博物馆，深入了解了乐山的历史和文化。整个乐山散发着一种宁静和包容的氛围，让我感受到了四川人民的热情和好客。

总结：

在这次峨眉山之行中，我被它的壮丽景色、庄严佛教文化、登山体验以及浓郁的人文历史所深深感动。峨眉山是中国自然与文化的结合体，具有独特而绚丽的魅力。这次旅程不仅让我身心得到了放松和启迪，也增长了我的视野和见识。峨眉山，我会永远怀念你的美丽与神奇。

峨眉心得体会总结篇九

寒假最冷的日子，我们一行人来到了峨眉山。

登上金顶，立刻被金光闪闪、庄严肃穆的十方普贤菩萨吸引。它由铜铸造和镀金制成，大约有15层楼高。菩萨有十个头，面向四面八方。他微笑着，微微闭上眼睛。我感觉无论我往哪个方向走，他都会慈祥的盯着我笑。

开始玩雪吧！我坐在雪橇上，嗖的一声滑了下去，像一个勇者骑着一匹骏马在雪地里飞驰，感觉——爽！突然，阿姨舀起一铲雪，给了我一个漫天的雪。我躲开了，差点从雪橇上掉下来。调皮的雪钻进了我的嘴巴，衣服和脖子。真的很酷！天太冷了，我拉不动绳子，差点撞到墙上。幸运的是，我拉了刹车，做了一个漂亮的急转弯，吱吱作响，安全刹车。“哈哈哈.”大家都笑了。欢快的笑声飘得很远很远，吸引着躲在云层里笑的太阳公公。

冬天的峨眉山最纯粹；冬天的峨眉山最有灵气；冬天的峨眉山最幸福！冬天我爱峨眉山。

峨眉心得体会总结篇十

想起那次峨眉山之旅，我就有些后怕，毕竟我至今仍心有余悸。

那时我还小，我漫步在山里，天边升起一片轻柔的白雾，山峦像被涂上了一层柔和的乳白色，白皑皑的，把一切都渲染得朦胧而迷幻。万籁俱寂，黑夜正渐渐隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。云雾萦绕，使人顿觉腾云驾雾一般，白雾在脚下飘逸，给人一种神秘莫测、飘飘欲仙的美感。也正是在这梦幻迷离之中——我走丢了。

那时已到正午，悬崖边有一个小山脊，强烈的好奇心促使我去下面一探究竟。我做贼心虚般小心翼翼地伸出脚试探，毕竟擅自脱队本就是不对的。谁料，脚踩的小土丘瞬间垮塌了，我脚一下子踩滑，一屁股栽倒了地上。我正想放声大哭，但所见之幕，吓得我把这个想法咽了回去：我的面前是一个“万丈”悬崖，下面是密密麻麻的树林，令我头昏眼花。更可怕的是，没有围栏啊!我一下子往回缩，我本想从原路爬上去，可毕竟我是摔下来的，这么高，我怎么上得去?万一爬的时候又摔下来怎么办?会不会掉下悬崖?一连串的问题质疑着我，我内心充满的只有恐惧和不安。我拼命往回缩，不敢靠近悬崖半步，生怕稍不留神，就摔下悬崖，死于一旦。我的牙齿彼此在打架，浑身颤栗，我感到双腿发软，身体像钉在地上似的一动不动。我能感受到血液的沸腾，心脏像一只受惊的小鹿在我胸膛里乱窜。空气中散发着惶惶不安的气氛无限的恐惧，加上眼前的昏暗和乍醒过来的幻觉，我的心顿时冰凉了，魂不守舍地卧在那里。

正当我感到绝望时，旁边几朵金色的花吸引了我——是菊!大雨过后，草上还有冰霜，而他们正傲霜而立，多么清廉高洁。他们迎难而上，面对冰霜仍从容不迫，坚贞不屈!我不禁感慨：“连植物都能做到，为什么我不能?我应该去战胜困难，而不是退缩!”

我观察着地势，想找出一条捷径。我颤颤巍巍地迈出第一步，并抓住野草，我不敢太用力，因为一旦断掉就会有危险。这可经不起犹豫，我咽了口唾沫，赶紧迈出第二步，死死踩住土坑，确保万无一失。接着抓住一块石头，重心向前倾，然后手用力，脚同时使劲一蹬，我千万提醒自己不要往回看，可一张张恐怖的画面仍不停在我脑海里闪现。我咬紧牙关，双目紧闭，不断冒冷汗，纵身一跃，终于蹭上来了。

峨眉山教给了我许多道理，他不用华丽的言语，只用连绵不绝的奇峰峻岭，生动地教育我们要做一个深沉的人，遇到困难要勇于面对，遇到了挫折就爬起来继续前进，在慌乱的时候，也要沉着面对。他那高高低低，或平坦或陡峭的山峰也向我们倾诉人生有高潮也有低谷。在高潮时不要骄傲，在低谷时也不要灰心，因为它们总会过去的。