难忘陪伴心得体会实用 读懂陪伴心得(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关难忘陪伴心得体会实用一

今天，妈妈早早地将我从被窝里拽出来，“赶紧起来，把你姐也叫起来!”妈妈严厉地说道，我听到这本满是困意的我立马兴奋起来，向老姐不怀好意的看去，我收拾完后，找到最合我意的狗尾草，为了找它，我在外面冻了直打喷嚏，我用它挠姐姐的脚心，挠到姐姐哈哈大笑，姐姐愤怒的说：“小兔崽子，你皮又痒了是不是?”

“姐姐，我怎么敢?老妈有令，让你赶紧起床，吃完饭要去姥姥家”我说道。姐姐的愤怒转为着急，我们收拾好准备去姥姥家，途中，天公不作美，下起了淅淅沥沥的小雨，我们颇费周折才到达姥姥家，姥姥早已为中午的饭菜做好准备，只见那菜，各具特色，每一道菜都色香味俱全，让人馋涎欲滴。还有我最爱吃的糖醋排骨、锅包肉……中午饭吃完，每个人都有自己的那份事去。

中午雨停了，乌云被太阳公公赶跑了，艳阳高照，撒下一片温暖。

傍晚将至，我们将桌子放在外面，秋风习习吹在脸上，十分惬意，月饼上桌了，有豆沙馅，有蛋黄馅，有五仁馅……我们一家人围在一起吃着月饼，赏着月，但月亮时隐时现。

他可能是怕在外游走的游子看见了，伤心吧!

今年的中秋节，在我的印象中是最为深刻，最为难忘的!

有关难忘陪伴心得体会实用二

今天，我们整装待发，7点15分就来到了学校。这么早来到了学校，为的就是这次体验生活的军训。来到学校，我们静静地坐在教室里等待着出发。不一会儿，只见两位陌生人走进教室作了自我介绍，原来他们当中的一位是组织这次活动的苏老师，另一位身穿军服，神情严肃的就是这几天要陪伴我们的方教官。同学们看见方教官那不怒而威，威严的神态，一个个都有点害怕。

我们本来以为在车上可以放松一下的，没想到一上车方教官就开始了军事化的训练我们，方教官利用在车上的一点点时间就让我们学会了正确鼓掌的方法和这次活动的口号。

来到了目的地——园山活动基地，首先我们穿上了威武的军服，开始了与军人一样严格的训练。不一会儿，就到了中午，我喜爱的野炊活动轰轰烈烈地开始了，教官帮我们分好工，有洗菜组、切菜组、烧火组和炒菜组，经过我们的刻苦努力，一盘盘美味的菜肴出炉了;一声“开饭了”，我们就迅速地吃起来。 一眨眼功夫，我们的饭菜已空空如也，当然，我们也吃的十分饱。这时，苏老师走过来指着我们说：“你们这就叫做饿狼抢食”。当总教官评价我们野炊成绩时，我们心情十分紧张，成绩出来了，我们很惊讶!因为30分的总分，我们竟然得了28分。

下午，在钢铁战士站军姿中，我筋疲力尽，快要坚持不住时，我突然想到了在军训前说过的一句话：“我是最棒的，我一定能行”。我坚定了信念，顺利通过了钢铁战士站军姿这一关。接下来，我们举行了闪电报数比赛，因为我们大家团结，选手们和啦啦队各自完成自己的任务，但是我们只拿到了第二名，大家都觉得很可惜。

晚上，我们观看了电影《冲出亚马逊》。看完了这部电影以后，我觉得应该好好对待这次体验生活的军训活动。

因为今天我在各方面的训练都表现得很好，所以我得到第一枚军功章。

第二天上午，我们举行了拉歌比赛，在这次拉歌比赛中充满了军营里气氛;虽然我们最终还是战胜了四年级，不过我们赢得并不轻松。当苏老师请我说一说这次拉歌活动比赛的感言，我说：“团结就是力量，我们大家一定要团结起来。”

下午，一场激烈的“吸管”建高层比赛开始了。我们大家一起齐心努力，一座高大又美观的宝塔建成了。裁判说：“宝塔最重要的要点是坚固、美观与高度。”因为我们班的宝塔是最高的，所以我们很高兴。裁判说：“再高大再美观的宝塔如果不坚固，最终还是会倒塌的。”说着，先把一个别班的摇摇欲坠的塔给淘汰了。然后，把所有的塔从台上往地下一丢，看看会不会倒塌。此时此刻我在想：我们的塔是最高的，肯定会倒塌，我都不敢再看下去了，然而，奇迹出现了，我们的宝塔毫发无伤。第二关比美观，由于我们班的宝塔在美观中成绩不理想，所以我们根本没机会再去比高度了。比赛结束后，我们很伤心，我对同学们说：“不要伤心了，这次的比赛中我们虽然失败了，并不代表我们永远失败，我们在下次的比赛中一定能拿到冠军的”。

今天活动结束后，苏老师又给我发了一枚军功章。

第三天上午，宋校长也来到园山基地，他来检阅我们的队伍，鼓励我们各项动作都做得优秀。下午，我们一起去游览园山那美丽的风景，到了山顶我大喊：“我成功了。”此时此该明白了成功的意义是什么，在这次训练中不退缩、不软弱、一直坚持到最后，这就是成功!

下山后，方教官看见我在这三天里的活动表现得很坚强、很勇敢，再给我发了一枚军功章。之后我们便恋恋不舍地离开了这令人难忘的园山基地。

经过这次活动，我的自理能力提高了，体质增强了。也可以这么说，在这三天里我学到了在课堂上学不到的东西，懂得了许多人生的道理。我会永远记住这三枚军功章，每一枚都代表着我每一天的努力与汗水，我会永远记住这次军训。啊!这真是一次有意义的军训啊!

有关难忘陪伴心得体会实用三

说实话，实在有点不想写这篇文章，不是不愿意而是有点怕。每当想起那三天，心头总会泛起一丝丝、一缕缕、一寸寸、一股股的惆怅。但老师要求就还是从我的日记本里选取一部分写出来吧。

军训生活之教官篇

初见教官最令我难忘的是他一年四季，至少是这三天都有的“彤云”，不知道这算不算一年四季都在阳光下暴晒而晒出来的“高原红”，他随随便便往那儿一站，登就有一股难以形容的感觉，用李老师的话是“气场”，用徐哲晨的话是“霸气”，用高震凯的话是“酷”，用我自己的话是“英气逼人，杀气腾腾，阳气冲天，正气长存”。

他该严的时候严，该松的时候也很好玩，比如第一天晚上看完电影集体拉出去训话时，他像一只狸猫似的，巧妙的运用与我们相差不远的身高在队伍里穿插，以便看那些同学讲话，当他站到我前面时，我就知道那位同学有难了，果不其然，他大吼一声说：“讲什么话呀!”前面的同学吓得集体一哆嗦，然后军姿端正得像用木版挤压出来的橡皮泥一样，我在后面忍笑不知道忍得有多么辛苦。又比如每天吃饭的时候他带我们去放饭盒的位置时都会大喊一声：“拿好你们吃饭用的，盆儿——站队!”杨智康又蹦一句说：“我用的是桶!”我在一旁笑岔了气。教官还说过一些很好玩的话比如“再吵，把你大门牙撬掉!”“拖鞋满地飞!”，当时我就在自己想拖鞋在地上怎么飞呢?

佛家云：“前世五百次的回眸，换来今生的一次擦肩。”这三天与教官朝夕相处也算是前世修来的福吧。临别时，他坚定地说：“怎么会没有下一次呢，一定会有下一次的来把你们整得你们连那筷子的力气都没有!最后一个目标，教室，起步走!”我们都看见眼睛红了，就这样我们分开了。

军训生活之训练篇

站军姿，四面转法都没有什么好讲，比较有意义的就是团队浮桥、闪电报数、结营仪式三个项目。团队浮桥时每个班都要选一个拉拉队队长，我们班自然选了井泉涌，虽然没有刻意嘲讽的意思，但多少带有一点点讽刺的含义在里面。刚刚开始时音响里放着令人热血沸腾的音乐，每个人都激情澎湃地驮着肩上的同学。半个小时过后拉拉队队长用撕心裂肺的叫喊声喊得自己声嘶力竭，每个人看着他心里都或多或少有一些愧疚。主持人说：“你们曾经伤害过他，讽刺过他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地为班级加油!孩子们，你们还要嘲讽他，不理解他吗?”说这些话的时候江梦雅哭了，哭得狠伤心。那中午毒辣辣的太阳随着她突然下拉的嘴角惶惶然下坠。相信经过这次活动，我们班会更加团结更加上下齐心为班级做出更大的贡献赢回更大的荣耀。第二开始时每个人都哭的狠惨，泪水纷纷扬扬的滚出但谁都没有伸出手去擦。因为我们都知道肩上背负着战友们的信任，承担着我们给战友们的承诺，我们决不能因为自己而使我们的战友牺牲。

后来玩闪电报数，要求从1报到20，比哪个班级报得更快，刚开始时每个人都规规矩矩地报，但最快也用了3秒多，渐渐的我摸出了门道，不一定要很清楚，但是一定要快!于是就成了1、3、7、11、17、20!就报完了。记忆里最快一次是1秒97。有了稳那第一的信心后训练就较为懒散。当堃哥说“军姿端正，闪电报数!”时，徐子阳同学以迅雷不及掩耳之势抱住了一棵小树，活像一个粗胳膊肥腿的大考拉，当时每个人都很担心那棵树会不会被压倒。

最后的结营仪式看着两位领袖为了承担责任而在太阳下一圈又一圈地跑时，心里有一股说不出来的难过促使着眼泪的流出，当他拥抱我时我对他说：“保护好嗓子。”他说“没事谢谢”。我清楚的看见他回到教官身边是哭了起来。当我深吸一口气准备调整一下情绪时，刚好碰上李老师红红的眼眶，一直压抑着的情感再也无法控制，眼泪喷涌而出，拥抱家长之后准备再去抱李老师，无奈又开始站队了。

这个仪式把我们只知索取不懂回报的心洗礼了一遍，像凤凰浴火重生一样懂得了感恩。

军训生活之寝室篇

说起422寝室，真是让教官头疼，就像一群不知疲倦的疯子在里面发疯，笑声叫声有如涛涛江水连绵不绝，有如黄河泛滥一发不可收拾。于是我们被教官拉出去一分钟做了60个蹲下起立，和5个俯卧撑，回寝室时每个人都是一身臭汗。但是当场就好了伤疤忘了疼，相约第二天5点30分起床洗澡。第二天早上我最先醒来，喊一声：“兄弟们，起床洗澡啦!”大家就又有说有笑地起来了，然而欢乐的时光永远是短暂的，片刻之后就又被教官拉出去蹲地上。现在我的腿和臀还是酸的。愧疚的我没敢抬头看同学们，再抬头准备认错时，他们几个没良心的已经抛弃我下楼站队去了。

虽然423寝室没被体罚，但是422却有着423没有的一片回忆。

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还有更多，还有更多的更多，那些回忆汇聚成一条小溪，在每个人心中汩汩流淌。

有关难忘陪伴心得体会实用四

烈日炎炎，骄阳似火，同学们一个个晒得像条小泥鳅，五天的军训生活很快就在同学们的欢声笑语中溜走了。

回想起五天前，我们穿着整齐的军装在操场上集合，我们马上就要开始了五天的艰苦训练。在这一天，大家既兴奋又紧张。

儿行千里母担忧

我快要去军训了，可妈妈却一点儿也不放心，总是唠叨个没完：“行李要带去多少带回多少，不要拉在军训的地方了”、“千万不要给陌生人留联系方式”、“在外面要好好照顾自己”……妈妈还教我如何打包行李。我现在真是体会到了诗人说的“儿行千里母担忧”这句诗的深刻含义了。

自力更生苦训练

在军营的生活，我既辛苦又开心。我们训练的时候，同学们一个个英姿飒爽、精神饱满，努力专注的训练。齐步、正步、跑步我们都走得非常整齐。我们一个个顶着烈日，在太阳底下站军姿，火热的天气并没有将我们打垮，瞧，同学们一个个站得笔直，好象一棵棵松树。严格的训练还让我们变得更加坚强勇敢。我们在军营中的生活习惯井井有条，就象一个合格的小战士。爸爸妈妈不在我们身边的日子，我学会了照顾自己的生活起居，我们每天按时起床、睡觉、吃饭，有规律的作息时间能让我更好地安排自己的时间了。

一封家书抵万金

来到军营的每二个晚上，我们要给父母写一封家信。此刻，我想对父母说的话太多了，都不知道从何说起。我不禁潸然泪下，泪珠湿透了整张信纸。接着，我又重新写了一封家信，我还向父母保证，等军训回来，一定会让他们看见一个不一样的丁柯羽。

最后一天，我们要举行会操仪式，并评选出优秀学员和优秀中队。大家的心情都十分紧张，但我们并没有因为紧张而乱了阵脚，反而更加努力，终于拿到了“优秀中队”的荣誉称号，另外，我还被评选为“优秀学员”。

五天的军训很短暂，我们回去的时候，有些同学因为舍不得教官而哭了呢!军训是我童年生活中最精彩、难忘的回忆。

有关难忘陪伴心得体会实用五

古人云，“没有规矩不成方圆，”对于刚走进初中大门的我们，军训便是让我们给自己立规矩的一次有意义的活动。

时值夏末，太阳的热情却丝毫未减。知了都热的不爱叫唤了，空旷的操场上，唯有那晒得发烫的草坪上飞着几只白蝴蝶和小飞虫。我们六年级每个班都在教官的带领下列队来到操场，军训就此拉开序幕。

我们的教官姓谢，是蓬莱人，他很年轻，身高差不多一米九，在12个教官中，他是最高的，也是最认真的教官，军训，他对我们十分严苛。“稍息”，“立正”，教官大声喊着口令，队伍里传来了嬉笑声，教官开口了，“笑什么?队列里不许说话与嬉笑，站军姿，都给我抬头挺胸，双手紧贴裤缝，想动打报告。”

伴随着教官一声声洪亮的口号，全班做起动作。显然，教官对我们拖拉的毛病非常的不满意，总是提醒和纠正着同学们的错误，一点一点的，队列训练慢慢的'整齐了。教练说齐步走时只听那脚步声十分整齐，我无数次挥汗如雨，衣服透了好几个透，但我仍坚持着，冲齐排面，昂首挺胸，按着教练的口令认真做动作，把自己融入了班集体。

比赛那天我们比每一次排练都更认真。齐步走时，“刷”，“刷”，“刷”的整齐的脚步声十分坚定有力，每一步都走出了我们九班的气势，停止间转法时，大家都十分努力的转，动作整齐划一，听声音，就像一个人在转似的。比赛结束后，教官的脸上露出了欣慰的笑容。

感谢初中的这次军训，它让我成长，锻炼了自身，融入了集体。军训的价值和意义，将会彰显在今后的学习和生活里。

草草排列的队形，睡眼惺忪的神情，还有激动新奇的心情。带着这些未被“完全驯化”的特点，我们与“不近人情”的教官开始了为期一周的军训生活。

第一天站军姿，自认为有练过乒乓球加持的体格，但还是没能抵御夏日的骄阳，被晒得中暑。晕得路都不会走了的我只能回家吃药，为了“挽回”我的尊严，下午我又赶回学校接受烈日的洗礼。

到了军训的第三天，我对军训又有了更深的认识。在之前教官就对我们说过：“有问题一定要打告”。但我刚开始站好，就感觉有一只小虫子爬上了脸颊，我毫不犹豫地将它拿了下来，而这一举动正好被教官看到，于是我看着手中的小虫子，教官盯着我……

同学们都转过头来，教官一个箭步上前打掉了那只小虫，然后对我说：“打报告”。“报告!”“大点声!”“报告!”“不够”同学们都在好奇地盯着这边，而我已经在思索着该如何找个地缝钻进去。“报告!”“嗯，重复三遍，其他人休息”。于是我就在所有同学的目光下对着空气打报告，有一种叫尴尬的东西在空气中漫延开来。后来我才明白，教官的惩罚不只是在告诫我“没有规矩不成方圆”，还磨练了我的意志，让我多了一份男子汉的勇气和底气。

终于到了军训的最后一天，天上那薄薄的云盾早已抵挡不住阳光的冲击，而我们全新的肤色和面貌，已经做好了迎接挑战的准备。到我们班了，一声振奋人心的口号仿佛吹响了进攻的号角，来势汹汹。看着全班同学齐心协力，势必夺下桂冠的默契与团结，我顿时感到这五天的训练值了。

难忘的军训教会了我自强、自尊，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟。热情已被点燃，青春从此启航!

“咱当兵的人，有啥不一样，”每当我听到这首歌，就想起我们第一次军训。

“明天就要去军训了。”

这天一大早，我便带上“家当”，来到了学校操场。军训，听起来熟悉而却又陌生，在我的心里总有一股神秘的感觉。因为这将是我第一次体验军训，心里充满了向往，充满了渴望，充满了担心……我们首先感受到的是对未知事物的激动和一点点紧张。毕竟这是我们为数不多的一次独自在外生活。我也总觉得教官是很严厉的，不容许出任何差错。于是，我又有一些害怕，生怕会得到教官的批评。

听到教官喊道：“集合!”，我们的军训生活开始了。

我们的第一课便是被称为“一切军事动作之母”的站军姿。“两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指弯曲向内，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”教官说完要领，便要我们整队练习了。你也许会说，不就是站军姿吗?有什么了不起?但是如果让你在太阳底下一站就是半个小时，连一根眉毛都不能动一下，你就不会这么说了。练着军姿，我不只一次地想，不行了，跟教官请假下去吧，太累了。但是看看别的同学，再看看那些整齐的行军队伍，我就坚持下来了。

流了一地汗，掉了三五斤肉之后，上午训练总算完了，我们来到了食堂打饭。我们都吃得不多(也都感受到了家里饭菜的美好)，因为菜太难吃了，这的菜有很多样，每样很少，六七个人一桌，就开始抢菜了：“这是我的!”“不许抢，这是我的!”经常菜都上筷子了，又被抢走了。(是好吃的菜。)到头来，好吃的菜盘子里连一滴油都没剩下，不好吃的菜动都没动。

一周的军训结束了，我感到很累，但也很快乐。我们都是一名合格的军人了!

这是我的第一次军训，虽然很短，只有两天，但这一次，我的心灵受到了震撼。在这次军训的头一天，是很平淡无奇没有什么新鲜事。我们全班45个人，一直都重复这几个动作：“稍息”，“立正”，“看齐”……那里的伙食实在是不能提，虽然经过表哥的介绍，我已经对那里的伙食不抱任何希望，但现实还是让我大吃一惊：米饭特别硬;饭菜都是凉的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁点儿的肉沫。虽然这种情况在最后一次的时候有所好转，有了香肠、鸡蛋这些东西，米饭也挺好吃，但我还是有些受不了。对了，还有那一个活动，“领导力与责任心”，那是我印象最深的，我不会忘记，那是我第一次为别人发自肺腑的流泪。时间已经过去一天了，说实话，有一些感受已经想象不到了，但是这个却是我不会忘记的。那个时候我们要选出两个领袖，一个男，一个女。

选的时候没有多少人举手，老师说我们不举手的人会后悔，我们也多多少少有一些不屑，后来就选了何子君和曾奇做领袖。每个班的领袖还要依次报上姓名，然后还要宣誓。这个时候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈红红的，好象是哭了……我正想着呢，指挥我们的人又说了，要我们按照他的指示来做，如果做错了或者做的不好，我们的领袖就要从我们围起来的圈里跑上一圈，一圈就是两百米，如果做错了或者做得不好没有主动承认而被教官发现的话，领袖要跑两圈。他开始发出指示了，第一遍有十几个人做错了，领袖要跑十几圈，看着领袖在跑圈，听着主持人大宋老师一句句感人肺腑的，话我的眼眶湿了……第一次军训，第一次为别人而哭了……