2023年上海研修心得体会及收获(汇总10篇)

通过写心得体会，我们可以提高自己的思考能力和表达能力。写心得体会时，要注意抓住重点，突出核心思想，不要罗列无关紧要的细节。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家一些启示。其中有些文章是优秀的范例，它们以独特的视角和深入的思考展示了作者对于某个问题的独特见解和体悟。当然，并不是每篇文章都能完美地满足我们的需求，但是它们都具有一定的参考价值，可以帮助我们更好地理解和书写心得体会。大家一起来看看吧，或许会对你的写作有所启示。

上海研修心得体会及收获篇一

随着社会的发展，教育改革也越来越迫切。校本研修作为一种深入学校本地实践、提升教师专业能力的研修方式，受到了广大师生们的关注和积极参与。在参与校本研修的过程中，我收获了知识、技能和增强了教学能力，同时也产生了一些心得和体会。

首先，通过参与校本研修，我有机会获取了丰富的知识。校本研修是一种面向教育实践的专业培训方式，主要围绕学校的特定需求和教师的实际问题展开。在研修过程中，我结合自己的工作实际，学习到了很多相关的专业知识，了解了教育前沿的理论和实践，并且能够将其运用到教育教学实践中，提升教学水平。

其次，校本研修提供了锻炼自身技能的机会。在研修活动中，我们不仅要学习新的知识，还要进行实践操作。通过小组合作、讨论研究和实际操作等形式，我们可以充分发挥自己的主动性和创造性，培养解决问题的能力和团队合作精神。同时，校本研修也鼓励教师们参与课题研究和教材编写，这对于提升个人专业技能和研究能力都有很大的帮助。

第三，校本研修增强了我的教学能力。作为一名教师，提升教学能力是我们参与校本研修的重要目标之一。通过学习和实践，我对教育教学的理论有了更深的认识，掌握了更多的教学方法和策略。我可以灵活运用这些方法，根据学生的个体差异和实际情况，有针对性地进行教学设计，提高学生的学习质量和效果。

第四，校本研修提高了我与同事之间的交流和合作能力。校本研修常常以团队合作的形式进行，我们要与同事进行互动交流，共同研究讨论问题解决方案。在这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也更加明确了自己的观点，能够更好地与同事们合作，共同实现教育教学目标。

最后，校本研修还为我带来了一些思考和体验。在研修中，我不仅仅学到了知识和技能，还对教育的本质有了更为深入的思考。教育是一项神圣的事业，而教师是肩负起这份事业的重任的人。作为一名教师，我们要不断学习、不断进步，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

综上所述，校本研修是一种非常有益的教师培训方式，通过参与校本研修，我们可以获取知识、提升技能，并增强教学能力。同时，校本研修也丰富了我个人的师生生活，为教育事业的发展做出了积极的贡献。我相信，在今后的工作中，我会继续不断地参与校本研修，不断提升自己的专业能力，为学生的未来付出更多努力。

上海研修心得体会及收获篇二

近日，在上海进行了一次为期一周的研修活动，这是我第一次有机会到这座国际大都市参加学习，让我收获颇丰。在这次研修中，我学会了很多，也感受到了上海的独特魅力。下面就让我为大家分享一下我的心得体会。

研修活动对于提升个人素质以及职业发展是非常重要的。本次研修使我有机会与全国各地的优秀人才互动交流，共同学习进步。通过与各行各业的人士接触，我了解到了国际大都市上海的新发展、新理念，同时也对自身职业规划有了更加明确的目标。此外，研修活动还让我拓宽了眼界，了解到了其他城市的发展模式和经验，这对于我的工作和学习都是有益的。

本次研修的内容非常丰富多样，覆盖了经济、文化、教育等多个领域。我们参观了上海的许多知名企业和高校，参加了多场专题演讲和座谈会。通过这些活动，我更加了解了上海的会展、金融、科技等产业，并在交流中学到了一些实践经验。当然，除了专业知识的学习外，我们还有机会参观了上海的景点名胜，感受了这座城市的独特魅力。

第三段：学习收获。

在这一周的研修中，我学到了很多宝贵的知识和经验。首先，通过与各行各业的人士互动交流，我开拓了眼界，了解到了不同领域的发展现状和趋势。其次，我也深入了解了一些具体的管理和组织实践，这对于我未来的工作和学习是非常有价值和意义的。此外，通过现场参观和专题演讲，我对于一些热门话题和前沿技术有了更深入的了解，这对于个人的职业发展也是非常重要的。

第四段：体验感受。

在这次研修中，我不仅学到了知识，还体验到了上海的独特魅力。上海作为一座国际大都市，其现代化的城市风貌令人印象深刻。高楼大厦、繁忙的街道、独特的夜景都展现了上海的繁荣和活力。此外，上海的文化底蕴也令人折服，我参观了豫园、外滩等著名景点，领略到了传统文化与现代化相结合的独特韵味。同时，我也品尝到了上海的美食，比如小笼包、蟹粉小馄饨等，每一道都让我留下了深刻的印象。

第五段：总结和展望。

通过这次上海研修，我不仅学到了很多知识，也拓展了自己的视野，对自身的职业规划也更加明确了。同时，我还与来自全国各地的优秀人士进行了交流，结识了许多志同道合的朋友。回到原坐标之后，我将努力将所学所获运用到工作和学习中，不断进步和发展。

通过这次上海研修，我收获颇多，不仅增长了知识，也锻炼了自己的能力。我相信，这次研修将对我的个人成长和职业发展产生积极的影响。同时，我也希望能有更多的机会和时间，去更好地了解上海这座国际大都市，感受其独特魅力。相信在未来的工作和学习中，我会不断努力，追求更好的自己。最后，我衷心感谢组织者的安排和辛勤付出，也感谢这次研修给我留下了美好的回忆。

上海研修心得体会及收获篇三

近期，我有幸参加了公司组织的上海研修，这次研修中我学到了许多宝贵的知识和经验。在这片文章中，我想分享我的上海研修心得体会。

段落二：文化交流。

在上海研修期间，我们每个人都感受到了其浓郁的文化氛围，这其中最值得一提的是，在上海有着不少的古老建筑和传统艺术，这为我们提供了颇为独特的文化交流体验。除此之外，我们还有机会品尝了许多上海美食，其中上海的小吃更是口感丰富，让人回味无穷。

段落三：学习经验。

在上海研修期间，我更加深入的学习了关于业务专业知识的相关内容，从不同角度思考问题的方法让我认识到了自己所缺乏的新的知识和技能。在这里，我认识到了不断进修学习的重要性，也认识到了学习的动力正是不断前进的优秀氛围。

段落四：职业展望。

上海研修让大家共同分享、相互交流，这对于扩大自己的职业圈子，为未来的职业发展打下了坚实的基础。研修期间，我有机会认识到众多来自不同行业的人，分享他们的成功故事和职业成就。通过这些经验，我更加明确自己的职业方向，并且同时深刻意识到了工作态度对于个人职业发展的重要性。

段落五：总结。

通过这次上海研修，我成长了，不仅有了更广阔的人脉、更深刻的职业认知、更全面的知识体系，更重要的是学习了不断自我探索、去追求梦想的坚强信念。我想说每一次经历都是值得珍惜的，有缘人才能在这里相遇，无论在未来的某天我们是否能够再见面，但我坚信，在这五天的上海研修中，我收获的友谊与成长，将伴随我终身。

总的来说，这次上海研修对于我个人而言，是一场特别的体验和心灵洗礼。希望我们每个人都能像参加上海研修的感受一样去迎接一个个新的挑战、去创造一个个全新的自我、去迎接职业生涯中的更辉煌的篇章。

上海研修心得体会及收获篇四

在我工作的领域中，不论是技术还是管理，都需要始终不断地学习和提高自己。为了更好地跟上时代的步伐，我参加了一次由公司组织的上海研修，这次的研修让我受益匪浅。在此，我想分享我的体会和收获。

参加研修前的准备和计划是非常重要的。我提前了解了研修的主题和内容，并进行了针对性的学习和阅读。在交通和住宿方面，我提前预订了机票和酒店，并制定了行程计划。在准备和计划的过程中，我认识到了时间管理和计划制定的重要性，这也成为我在研修中得以更好地组织学习和调整情绪的关键。

第二段：研修课程和学习方法。

研修的课程内容非常丰富，包括创新、市场营销、团队管理等关键领域。针对不同的内容，我采用了多种学习方法，比如笔记、录音、视频等。同时，为了更好地加强印象，我和其他同事共同讨论和交流，以便更好地分析和理解不同的领域。这种互动式的学习方法不仅丰富了研修体验，同时也增强了我的交际能力。

第三段：文化与人际交往。

不论是在从机场到酒店的路上还是在研修班上，我和不同领域、不同地区的同事进行了互动，这种文化和人际交往是非常有意义的。在交流和交往中，我了解到其他同事来自各行各业，但大家都有一个共同点，那就是追求技术、管理和创新的提升。这种共同点让大家很容易建立起联系和友谊，并促进了我对不同文化的理解和认识。

第四段：思考与启示。

研修的过程中，我不只是学到了新的知识，同时也得到了许多思考与启示。例如，我意识到学习和管理是不断反思和改进的过程，同时也需要耐心和毅力。同时，我也认识到了加强沟通和协作的价值和必要性。这些思考和启示不仅使我更好地反思和理解自己，同时也加强了我对职业和人生的认识。

第五段：总结和展望。

通过这次上海研修，我得到了非常多的收获和学习，同时也感谢公司给我这样的机会。我不仅学到了新知识，还结交了新朋友，同时也拓宽了自己的知识视野和职业发展空间。在未来，我将不断努力进步，不断学习和拓展自己的职业领域，在公司中为更好地提升自己与创造价值而努力。

上海研修心得体会及收获篇五

第一段：引言和背景介绍（200字）。

近年来，教育越来越受到全社会的关注，中小学教师作为教育工作者，肩负着培养未来的栋梁之责。为了提高自身的教育教学水平，我参加了一次在上海举办的研修活动。这次研修为期两周，涵盖了多个领域的教学理念和方法。通过这次研修，我不仅增长了见识，还对自己的教育教学方式有了新的认识，下面我将分享这些心得体会。

第二段：理论学习（200字）。

在研修中，我们学习了很多重要的教育理论。其中对我印象最深刻的是上海教育发展研究院所提出的“探究式学习”理念。这一理念强调学生主动学习的重要性，通过鼓励学生自主提问和解决问题，培养他们的创造力和批判性思维能力。我深受启发，认识到作为教师，我们应该成为学生学习路上的引导者，引导他们主动探索和学习，而不仅仅是传授知识。

第三段：实践探索（200字）。

在研修的第二周，我们有机会亲自实践探索这些教学理念。我们参观了上海一所中学，观摩了他们的“学生实验室”活动。这是一个开放式的空间，学生可以自由地进行实验和探索。我被这种创新的教学方式深深吸引，我决定在自己的教学中尝试类似的激发学生主动学习的方式。我创建了一个小组项目，让学生通过合作实践解决问题，激发他们的创造力和团队合作意识。这个项目取得了很好的效果，学生们的学习积极性明显提升。

第四段：个人成长（200字）。

参加研修不仅让我拓宽了视野，学到了新的教学理念，更重要的是让我对自己的教育教学方式有了全新的思考。我反思自己以往的教学经验，发现自己在传授知识的过程中有时候会忽视学生的思考和问题。通过这次研修，我学到了更多关于引导学生思考和解决问题的方法，我意识到作为教师，我们应该在学生学习中充当更多的引导者和指导者的角色，帮助他们激发学习的兴趣和能动性。

第五段：未来展望（200字）。

这次研修让我意识到教育是一个不断学习和探索的过程。我决心在未来继续深入研究教育理论和方法，并将其应用于实际教学中，不断提升自己的教育教学水平。我计划与其他教师分享我的心得体会，希望能够影响更多的教育工作者。我相信通过我们的努力，教育能够实现质的飞越，培养出更多优秀的人才，为社会的发展做出更大的贡献。

总结：

通过这次上海研修，我不仅对教育教学理念和方法有了更深入的理解，还对自己的教育教学方式有了全新的认识。我深刻体会到教育是一个不断学习和探索的过程，作为教育工作者，我们应该不断提升自身的素养和能力，为学生的成长和发展负责。我期待着未来的发展，希望能够在教育的道路上继续前进，为学生的未来努力奋斗。

上海研修心得体会及收获篇六

学习的目的就是要有实效。我根据教师进修学校和远程教育培训学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。将近一个月里我用课余时间和双休日完成了多项选修课程的学习，在网上向全国各地的教育专家、名师学习，在学习中，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。我坚持积极独立高质量地完成了网上作业，希望能达到了预期的学习效果。

2、灵活机动，学以致用。

学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。继续教育学习课程里有丰富的知识讲解，我每次看后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。我刻苦钻研以求更大程度的吸收这些知识，结合教材所需，将一些抽象的知识内容具体化、形象化，现实化，让自己不断进步，争取做一个称职的教师。

3、积极参与，互帮互学。

继续教育学习也是一个互动平台，需要大家共同参与，继续学习中分有班级，在论坛中我们可以互相研讨，把自己的学习体会经常同教师们交流，运用所学经验积极向老师们征求意见，积极修正，取长补短。这个方法可以促进广大教师共同提高。在完成作业的过程中我们可以积极思考，不断地提高自己，完善自己，同时提升自己的'教学水平。

二、如何提高教师的教学素养和提高课堂效率。

通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间()利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

三、如何让体育课堂教学“活”起来。

我作为一位体育教师，谈谈对体育教学想法，如下：

从当前的形式看，多媒体辅助教学在语文、数学等学科中得到广泛开发和应用，但在体育教学中，情况却不乐观。传统观念认为，体育课主要是让学生锻炼身体，学习运动的技能技巧，和多媒体教学没有多大关系，这种想法是不正确的。在高科技不断发展的今天，充分发挥现代科学技术优势、运用现代化教学技术手段为学生提供多样化的教学内容，已成为高科技条件下课堂教学的重要环节。教师运用多媒体教学手段更能优化体育课堂教学，激发学生学习体育的动机、兴趣和求知欲，注意力容易被画面和动画吸引过来，加深学生对动作概念和体育理论知识的理解，这样学生就能怀着愉悦心情进入学习的佳境。同时多媒体技术以其方便的交互性和共享性促进了讲解、示范、演示、作业、考核、反馈等体育教学环节的优化。

1、优化教学环境，提高学习效率。

体育教师在教学过程中要正确对待和处理诸多不利因素，处理好室内理论课与实践课的关系，多媒体是体育教学中一种重要的教学手段，在体育教学实践中，合理使用电教手段，恰到好处地利用电教媒体能够使学生在交互状态下进行学习，激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性，提高学习时间的利用率，优化教学环境。由于体育室内课理论知识较抽象，文字、材料、插图单调，体育实践课动作技术强，结构复杂，学生理解吃力。如果把理论和实践知识有创造性地制成投影片，并与录相带、vcd光碟的部分镜头、flash动画有机结合起来，形成完整技术动作，通过“慢镜头”或“定格”的方式逐渐展现在学生面前，同时讲解各个分解动作，抓住重点，讲深、讲透，让学生在屏幕上清楚地看到所要掌握动作的技术要领，增强理解深度，激发学生模仿的兴趣，创设教学环境，以动静相结合，声像合一，使学生从感性认识上升到理性认识，再从理性认识指导实践，从而有效地调节教学结构。使课堂教学的综合性、实践性、趣味性、应用性得到进一步加强，从而使学生学习获得事半功倍的效果。

2、激发学习热情，开阔学生视野。

实践证明现代教学技术手段的应用，对于引发学生的学习兴趣，激发学生的创造性思维有着不可忽视的作用，我国教育家孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。德国教育家赫尔巴特指出“教学应当贯穿在学生的兴趣之中，使学生的兴趣在教学的一阶段都能连贯的表现为注意、等待、研究和行动。”可见，学生学习积极性的提高，主要因素是学习动机和兴趣，这是学生智力发展的重要动力。作为教师要充分挖掘体育教材中的兴趣因素和艺术魅力，而运用多媒体，通过声、形、动作等因素的交替作用，充分调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。传统的体育课堂教学方式，主要是教师边示范边讲解，这就要求我们体育教师在讲解体育技能动作时，必须把示范动作做的相当规范，否则就会直接影响学生学习的效果。而在现实中体育教师因年龄，自身的身体素质等原因，不可能都有很高的技术水平和示范能力，使得学生已经对这种教学模式感到乏味。然而，现代信息技术教学方法，教学手段生动活泼、新颖多样，能够创设出较好的情境和情绪体验，教学课件中教学画面的变换，声音效果的叠加，动画效果的处理，改进了传统教学教师边示范、边讲解的教学模式。现代信息技术的运用既符合青少年的求知、求新心理特点，现在的学生对计算机多媒体有着浓厚的兴趣，多媒体教学不仅能创设比较好的情境，激发学生的学习热情，开阔学生的视野。还可以大大增加课堂容量，增大信息密度，提高教学效率，丰富学生的学习内容。

学生观看后，会感觉跳远的动作好像是在空中自由飞跃。造成课堂气氛活跃、学习热情高涨。也全面清晰地反映了跳远的动作全过程。一方面，可以让学生通过运用多媒体画面观看世界运动会上优秀运动员跳远比赛的精彩画面，同时把世界上优秀运动员的规范技术介绍给学生，便能有助于学生建立正确完整的技术概念，较好地掌握技术动作，致使学生开阔了视野。另一方面，运用多媒体手段纠正学生的错误动作具有传统手段无法比拟的独特作用，又能调动学生的学习兴趣，激发学习热情和积极性。

3、突出教学重点，解决问题难点。

有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记住15%，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65%。在以往体育课堂教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。而且以往只是通过教师的讲解与示范，不能满足学生的要求，示范的成功与失败，动作难度的影响与限制等等，都不能较清晰、完整地展现在学生面前(尤其是不能定格的空中动作等)。多媒体课件利用二维、三维等空间的设计，全方位的剖析难点，化难为易，加快了学习速度，为此，把体育课的内容与多媒体相结合，把教学内容生动、形象地放映在学生面前，这样就增加了感官刺激，如图像、色彩等，可将输出的信息化静为动，化抽象为形象，使复杂的动作过程简单、具体化，使学生通过多种感官去品味动作，体现动作结构严谨性。同时利用多媒体又能提高了教学质量，缩短了教学过程，学生也易于把握住学习的重点、难点。并能够把老师做不好或帮不清的动作环节表达清楚，有效地帮助学生把握住技能学习中的动作要领。

4、提高审美情趣，陶冶学生情操。

体育本身蕴涵强烈的美感和价值。利用现代教学手段在体育课堂教学中，运用其声像效果和感染力强的特点为学生营造一个与教学内容相适应的情景，再现现场场面，增强真实感，让学生身临其境，亲自感受体育课堂的氛围，通过内心体验，引起情感共鸣，自觉地接受熏陶，更可增强学生的审美情趣和陶冶情操。像韵律体操、各种运动技能技巧、足球、篮球、排球、乒乓球、武术课的学习都需要教师自身示范动作，且体育教学内容之多，技能之大，大多数体育教师难以样样精通的。如果使用电教手段，运用媒介来塑造美的形象。就可以真实的反映出体育教学中的各种技能技巧，可较好的帮助引导学生去感知、体验、欣赏及评价。如在韵律体操教学中，许多学生只是机械的模仿学习，不能真正地领悟其中美的价值。通过有计划地、有组织地使用电教手段进行教学，让学生观看韵律体操的录像，同时加上体育教师的技术指导，学生们就逐渐领悟了其中美的内蕴，陶冶了情操，增强了学习的自信心，同时他们的动作也显得舒展、大方并初具欣赏韵味了。

5、掌握学习方法，提高解析能力。

利用现代信息技术进行分析对比，可以提高学生分析和解决问题的能力。利用现代信息技术，把各种不同的运动技术制作成课件完整地或突出重点、难点地展示给学生，也可以把常见的错误动作制作成课件，让学生上课时观看，并与学生一起分析、比较，提高学生分析解决问题的能力。

6、利用电教手段，发挥主体地位。

新课程要求以学生发展为中心，重视学生的主体地位。由于长期以来人们习惯于教师的职责是“传道，授业，解惑”，课堂教学的传统习惯是“师讲生听”、“师示范生模范”，教师是教学的主体，是权威，而把学生看成是接受知识的客体，教师怎么教，学生就得怎么做，学生的主体地位得不到体现。现代教学理论认为：学生不仅是学习的主体，而且也是课堂教学的主体，学生获得知识掌握动作，是在主体意识支配下的自觉行为，电教手段将现代的声、音、动作引进体育课，以其绚丽多彩的画面，悦耳动听的音响和情感丰富的讲解，为学生所接受。

总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙碌，但我们收获的却是提高，是教师基本素质的提高，它是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。

上海研修心得体会及收获篇七

第一段：引言（200字）。

我于今年参加了一次在上海进行的研修活动，此次研修让我受益匪浅。通过与企业家、学者和其他同行的交流和学习，我对上海的经济发展、城市治理以及文化氛围有了更深入的理解。在这篇文章中，我将分享我在上海研修中的体验和感悟。

第二段：经济发展（300字）。

作为中国最重要的经济中心之一，上海以其繁荣的商业环境和创新创业的氛围而闻名。在参加研修期间，我们有幸参观了一些知名企业，如华为和阿里巴巴。我深深地被上海企业家的创新精神所感染。他们敢于冒险，勇于创新，这使得上海成为了全球创新业务的热门城市。上海作为一个国际化的都市，也吸引了众多外资企业的入驻。这些企业的成功以及整体的发展速度让我深感上海的经济实力和活力。

第三段：城市治理（300字）。

参观了上海市政府，并与市领导进行了座谈后，我对上海的城市治理有了更深刻的认识。上海的市政府以其高效率和创新政策而闻名。市政府经过多年的努力，建立了一套完善的城市管理系统，有效解决了人口过剩、环境保护和交通问题等挑战。我对上海市政府所做出的努力和成就表示赞赏，并认为其他城市可以借鉴上海的经验和做法。

第四段：文化氛围（300字）。

作为一个历史悠久的城市，上海融合了中西文化，形成了独特的文化氛围。在参观了“上海老街”和“外滩”等地之后，我对上海的文化多样性有了更深入的体验。上海的文化不仅包括传统的汉族文化，还汇集了来自国内外的不同文化元素。我对上海市民对文化的重视和保护工作给予了高度评价，并认为这是上海在文化发展方面取得成功的关键原因之一。

上海研修活动带给我很多收获和体会。我认识到，只有不断学习和进步，才能适应快速变化的社会和经济环境。上海的经验和做法对其他城市的发展和管理都具有很强的借鉴意义。此次研修让我深切感受到上海经济发展的活力，以及市政府和市民对文化的关注和保护。作为一名年轻的职场人士，我将积极应用所学，为自己的职业发展和社会进步做出贡献。

总结：（100字）。

通过这次上海研修，我对上海的经济发展、城市治理和文化氛围有了更深入的了解。上海的经验不仅对其他城市具有借鉴意义，也对我个人职业规划和发展有着重要的启示作用。我对上海的未来充满期待，相信它会继续发展壮大，成为一个更加国际化、创新化的城市。

上海研修心得体会及收获篇八

教师上海研修作为学习交流的平台，旨在提高教师的专业素养和教学能力。参与研修的教师们来自不同的学校和地区，他们希望通过这次研修，了解上海教育的新理念与新技术，汲取新知识，以便更好地指导学生的学习。在过去的几天里，我参加了多个研讨会和交流活动，收获颇丰。

第二段：研修中的主题与内容。

在这次研修中，我们的主题主要包括教学理念、教学方法以及课程设计等方面。我们聆听了上海优秀教师们的演讲，了解了他们独特的教学理念。他们强调了学生的主体地位，注重培养学生的创新思维和实践能力。此外，他们还介绍了一些新的教育技术和设备，如智能教室、虚拟现实等，这些技术能够让学生更加积极主动地参与学习。

通过与上海教师交流，我深刻认识到了教学方法的重要性。在传统的课堂教学中，教师通常是知识的传授者，而学生则被动接受。而上海教师们则更加注重培养学生的学习兴趣和创新能力，让他们参与到课程设计和教学过程中。这种以学生为中心的教学模式使得学生能够更加主动地学习和探索，从而提高学习效果。此外，通过了解新的教育技术和设备，我认识到这些技术能够为教学提供更加多样化的方式和手段，使学生的学习更加生动有趣。

第四段：对研修的收获与反思。

通过这次研修，我不仅学到了新的教学方法和理念，还结识了来自不同地区的优秀教师。他们在课堂教学中的创新思维和实践经验给我留下了深刻的印象。同时，我也明白了自己在教学中的不足之处，例如，对学生的思维与兴趣的了解还不够深入，需要进一步加强。在今后的教学过程中，我将积极运用所学到的新方法，努力改变自己的教学方式，更好地激发学生的学习热情和创新能力。

第五段：对未来的期望和展望。

通过这次研修，我深深体会到了教师的责任和使命。作为教育工作者，我们应该不断更新自己的教学理念和教学方法，积极学习新知识和新技术，提高自己的教学能力，这样才能更好地指导学生的学习。未来，我将继续跟随教育的发展和改革的步伐，不断地学习和改进自己的教学实践，为培养更多优秀的学生而努力。

总结：

通过这次研修，我对教学理念、教学方法和课程设计有了更深入的了解。我学到了很多新的教育技术和设备，并了解到如何用它们丰富课堂教学，提高学生的学习效果。这次研修是我教育生涯的一次重要经历，我将把所学到的知识和经验运用到实际教学中，为培养更多的优秀学生而努力。希望未来还有更多的机会参加各种研修和交流活动，继续提升自己的专业素养和教学能力。

上海研修心得体会及收获篇九

我们商场在x月到来之际选择分析基本的自身情况，也选择了很多销售的方式，工作前的准备，让我们有了充分的工作底气，也让我们有了更高的基础，就这样展开了x月的销售工作。

对待客户的态度，是我们商场的重点，要求每一个销售人员，对客户，说实话，不夸大，不能为了业绩欺骗客户，对待自己的工作负责，不随意许诺，毕竟我们商场要的是一个令其他客户信任的名声，而不是成为一个黑心的商人，付出多少才能够收获多少，多一分努力才能够让客户多一分信任。所以秉承诚信待人，不盲目的去欺骗，去压榨客户。

对任何事情都要有长远的目光，如果只盯着眼前看，是不可能有多大的成长的，毕竟回头客，才能够让我们商场更加繁荣，我们不是一次销售，而是注重长久的销售，让客户信任，就要多付出一些，能可宁可吃亏也不能乱来，这样的严格要求让我们商场每一个员工都有这一份底线也对客户更加认真对待。

每个来到我们商场的客户都知道我们是最热情的工作人员，没有人摆脸色，更没有人会因为自己做的不够好就耽误自己的工作。把客户放在第一位，让客户知道了我们商场是一个尊重客户，懂得客户的地方，赢得了客户的好感，让更多的客户愿意与我们一同来到这里静静的购买。

有些时候客户观看不够卖我们也从不会强求，因为这次不购买不代表下次不买，现在给客户留下一个好印象到了客户下次再来的时候客户就会下定决心买。就是这份细心，对任何一个来到商场的客户我们都认真对待，我们在x月份取得了非常骄傲的成绩，打破了过去的纪录，每个人都微笑对待。

在工作前后，我们都要练习微笑，无论职位有多高，都要微笑接待客户，还专本的为员工的工作做调研，对于有成绩，欢迎的人我们就会给他们更多的奖励，用实质的奖励激发员工的积极性，每一个员工都愿意为了工作多努力一份，都坚持一份这就让我们的员工有了一份不一样的气质。

对于这样优秀的员工，我们商场也越来越多，让更多的人愿意与我们员工共同沟通和说话，细腻的对待客户，礼貌的服务，或许有不周到的地方但是我们x月份很少收到客户的投诉，他们都对我们的工作服务满意，这是x月努力的成绩。

总之，以上就是本站的小编整理的关于本月完成工作情况总结的内容，不知道大家的总结完成的怎么样了？希望大家可以在总结中收获更多的东西。

上海研修心得体会及收获篇十

上海，这座繁华而现代的城市，吸引了来自世界各地的人们。作为一名学生，我有幸参加了一次在上海举办的研修活动。这次研修不仅给我带来了新的知识和技能，还让我更深入地了解了这座城市的魅力和魅力。在这篇文章中，我将分享我对上海研修的心得体会。

在研修的第一天，我们参观了上海博物馆。这座博物馆以其丰富的收藏而闻名，展示了中国五千年的历史和文化。我对中国历史一直都很感兴趣，所以非常期待这次参观。尽管博物馆非常大，但是工作人员的解说非常精彩，使得参观更加有趣。我学到了很多中国古代文明的知识，比如商周青铜器、唐代壁画等。这次参观也让我意识到，文化是一个国家最宝贵的财富之一，它可以传承和发展。

在接下来的几天里，我们还参观了上海的一些知名企业和高校。这些参观不仅让我们了解了不同行业的运作和发展，还让我们与一些成功人士进行了互动交流。我记得，我们去了上海电影制片厂，这是中国最大的电影制片厂之一。我们有幸见到了一位知名导演，并向他提问了有关电影制作的问题。通过这个机会，我了解到了电影产业背后的巨大努力和创造力，这让我对电影有了更深的理解和欣赏。

此外，我们还参观了上海交通大学。这所世界一流的大学给了我们一个机会，可以亲眼见证中国的高等教育水平。我们参观了校园，还与一些学生进行了交流。他们热情友好，愿意分享他们的学习经验和生活经历。我对他们所展示出的学术与创新精神深感震撼。通过与他们的交流，我意识到，只有付出努力和追求卓越，才能获得成功。

在研修的最后几天里，我们还有机会游览了上海的一些著名景点。我感到最印象深刻的是上海外滩。夜晚的外滩灯火辉煌，夜景迷人。站在外滩上，我看到了东方明珠塔的灯光璀璨，看到了陆家嘴金融区的高楼大厦。在这个瞬间，我被上海的现代化与繁荣所深深吸引。我意识到，这座城市的快速发展离不开每一个人的努力和智慧。我也更加期待自己将来能为这座城市做出一些贡献。

通过这次研修，我不仅学到了新的知识和技能，还拓宽了我的视野。我深刻体会到，只有不断学习和探索，才能不断进步。我也更加明白，只有跨出自己的舒适区，才能真正扩展自己的能力。上海研修给了我这样的机会，让我感受到了一种全新的生活方式和思维方式。我相信，这次研修将对我的未来产生积极的影响，并激励我更加努力地学习和成长。

总结起来，上海研修是一次非常有意义的经历。通过参观博物馆、企业和高校，我们了解了中国的历史和文化，以及现代化的发展。通过互动交流和游览名胜古迹，我们拓宽了视野并受到了鼓舞。这次研修不仅帮助我获得了新的知识和经验，还让我更加深入地了解了这座城市的独特魅力。我相信，这次研修对我未来的发展将起到积极的促进作用。我将永远铭记这次上海研修的经历，并将其成为我人生中的一段宝贵记忆。