心得体会金刚川如何写(模板13篇)

在写心得体会时，我们应该客观真实地表达自己的感受和思考。心得体会要有自己的独特见解，不要滥用模板和套话，保持独立思考的能力。下面是一些心得体会的案例分析，希望能对大家的写作起到一定的指导作用。

心得体会金刚川如何写篇一

《金刚经》称曰般若波罗蜜，首要在于开智慧。下面是金刚经怎么念，希望能对你有所帮助。

读金刚经其中有一点非常重要的是要知道读《金刚经》的读经仪轨。

经书的第一页上一般都有保宁勇禅师写的《警策文》(注一)，告诉大家应该以什么样的心和身口意来学习佛经，这一点是非常重要的。尤其是当经书不用的时候应当放在干燥洁净的地方，结手敬拜。

千万不要小看这部《金刚经》，它所在的地方就相当于有佛有塔，修行功夫高的人会看到它在暗中是放着金光的，而这金光中还有很多天龙护法在护持。所以，有的人还会看到有龙在金光外围时隐时现，围着经书转。

这是一种外相。法界这个东西，虽然是一不是二，但毕竟有二。从某些意义上来说，因果是存在的。

在修证程度不够的情况下，应该以柔和的心态来圆融地对待佛法。

接下来是金刚经祈请部分。

首先是香赞(注二)，这是非常重要的。有大德讲，寺院里一诵香赞，大殿中就会放金光，这里面就有好多放着金光的佛的化身。

在法界中，香跟烟这两样东西是通冥阳两界的，因此也叫作心香。在发愿时燃一支香，这支香就有直通你的心性的意思。哈哈，一诵香赞，十方诸佛都能知道。

佛法要从细处学。

然后是净口业真言(注三)和净三业真言(注四)，以及安土地真言(注五)和普供养真言(注六)。

这些对刚开始诵经的人是非常关键的，因为他们身上还有着许多宿世间的业障。比如，虽然漱过口了，但是还会有口业。心表面上似乎很静了，实际上还有乱糟糟的意业。这些都是修学过程中的业障。有些朋友身上的业力非常重，不学佛还好，学佛时间一长，反而病了。这是因为对戒律和规矩不是很懂，类似于迷信地学佛，不懂法界的缘起造成的。

比如有人持楞严咒，本来楞严咒在法界中的法力是非常大的，但持诵者如果持戒不是很圆满，尤其是不能戒杀，反而会不自觉地造了很大的罪业。因为楞严咒是以大慈悲心为基础的，对杀生嗔心特别敏感。另外，诵完楞严咒后应该诵一下十小咒，送走法界一切佛菩萨和诸天神圣。这都是非常重要的注意点。

一个人在诵《金刚经》时，身后是放着金光的，如果他身上的业力非常重，就会有很多众生被这金光超度到天上。那些宿世间的恶缘突然发现你竟然是一个亿万富翁了，而他还是个穷光蛋。这时他就可以要求你诵部经给他，然后你们之间的恩怨就一笔勾销了。这是因为《金刚经》在法界中可以抵好几座不可思议的金山，这是《金刚经》不可思议的地方。

同时，我们诵《金刚经》时，地方上的鬼神也会非常惊惶：哪来的大德在诵《金刚经》!因此初学者需要念诵包括安土地真言在内的四句真言，来消除念诵金刚经时不如法的地方。

奉请八金刚(注七)四菩萨(注八)。这八大金刚和四位大菩萨都在宿世间发过愿，要一直护持《金刚经》的持诵者。

在法界中，愿力就跟契约一样，大家达成一个约定。就跟观世音菩萨一样，只要你念诵“南无观世音菩萨”，他老人家就立即来到你身后，寻声救苦。

只要在诵《金刚经》时轻声称颂这十二位朋友的名号，无论你有没有神通，他们都会来到你身后护持你诵经。所以初学《金刚经》的朋友要诚心称颂他们的名号。

发愿文(注九)。对学佛者，愿力和智慧是两件宝贝。一个人的成就都来自于他的愿力;而要实现愿力，入无余涅盘(非无余涅盘，是名无余涅盘)，则要通过般若智慧来实现。

这个发愿文是古时一个大德发的愿力，因为非常适合末法时期的众生修行，所以我们今天借用过来。这个愿力让一个人宿世所有的善缘恶缘，都能发心成佛，然后能一齐往生极乐国，非常殊胜。

云何梵(注十)和开经偈(注十一)。开经偈已经确定是武则天所作，云何梵传说也是她作的，这两个偈子都作得不错，表达了对佛法的恭敬心。

对学佛者来说，如果缺乏恭敬心，就很难学到东西。

以上金刚经正文前的这么一大段，随着时间的'推移，如果读经读得心很静了，就可以把云何梵去掉，再慢慢地可以把奉请那十二位朋友去掉。最后，可以把四个咒子和开经偈去掉。

但是香赞、发愿文和“南无只园会上佛菩萨”一般都要念诵。

如果读完了一遍想继续读，就可以把这段省略，直接读正文。

另外要注意的是，不要读昭明太子作的那些品名(注十二)，因为有很多写得不合理。像清末民初有一位叫魏源(注十三)的大德，思想很先进，却犯了一个严重的错误，就是改佛经。改佛经是一个非常大的业障。因此，大家不要去读那些品名，同时，这也是慈悲昭明太子。

读完经之后可以念七遍补阙真言(注十四)。诵经的人一定要多诵补阙真言，这是一个非常大的善巧方便。有些朋友不喜欢念补阙真言，这是丢掉西瓜捡芝麻的坏习惯。

补阙真言在法界上的力量是不可思议的。读经时读错的地方，不如法的地方，多念几遍补阙真言就可以补上。

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注一：

《保宁勇禅师示看经警策文》：

夫看经之法后学须知：当净三业。若三业无亏，则百福俱集。三业者，身、口、意也。

一、端身正坐，如对圣容，则身业净也。

二、口无杂言，断诸嬉笑，则口业净也。

三、意不散乱，屏息万缘，则意业净也。

内心既寂，外境俱消。方契悟于真源，庶研穷于法理，可谓水澄珠莹，云散月明。义海涌于胸襟，智岳凝于耳目。辄莫容易，实非小缘。心境双忘，自他俱利。若能如此，真报佛恩。

注二：

香赞：

炉香乍爇法界蒙熏诸佛海会悉遥闻。

随处结祥云诚意方殷诸佛现全身。

南无香云盖菩萨摩诃萨(三称)。

注三：

净口业真言：

唵。修利修利。摩诃修利。修修利。萨婆诃。

注四：

净三业真言：

唵。娑嚩婆嚩秫驮。娑嚩达摩。娑嚩婆嚩秫度憾。

注五：

安土地真言：

南无三满多。母驮喃。唵。度噜度噜。地尾娑婆诃。

心得体会金刚川如何写篇二

金刚心，即不动心，坚定心。它是佛法中非常重要的一个概念，也是修行者在修习中必须掌握的要素。在修行的道路上，我深深感受到了金刚心的力量，从中获得了许多宝贵的体悟和心得。下面我将分五段式，为大家分享我的金刚心得体会。

首先，金刚心需要持久的坚持。修行并不是一朝一夕可以完成的事情，需要长时间的重复和坚持。习惯了急躁和浮躁的现代人，常常难以坚持修行。而要实现金刚心，就需要我们久久为功，持之以恒。尽管初期的修行可能会感觉到困难和无力，但只要坚持下去，就会逐渐发现金刚心的力量。就像拔河比赛，只有全队齐心协力，才能使绳索向自己这一边倾斜。

其次，金刚心需要正确认识苦难。世间的苦难与纷扰是无法避免的，我们不可能总是生活在无忧无虑的圆满中。而金刚心则让我学会了正面积极地去面对这些苦难。它告诉我，苦难只是我生命中的一小部分，只要我调整好自己的心态，就能够从苦难中汲取智慧和力量。金刚心让我明白，苦难并不可怕，它是人生的一部分，而坚持修行可以帮助我克服和平静面对它。

第三，金刚心需要善用智慧。金刚心并不是盲目的坚持，而是掌握智慧来应对各种困难。有时候，金刚心让我学会了深思熟虑，不冲动地做出决策；有时候，它让我放下执念，没有固执的坚持；有时候，它又让我冷静地面对批评和指责，从中吸取反思。金刚心与智慧相辅相成，智慧让我明白事物的真相，金刚心则让我坚定地去实践和贯彻。

第四，金刚心需要修炼平和的心境。修行者常常会面临各种考验和磨难，有时候会感到沮丧和失望。然而，金刚心告诉我，波澜不惊的心态才是面对一切的最佳姿态。金刚心不是麻木和冷漠，而是坚守正念，保持内心的宁静和平和。无论是骄傲和自满，还是抱怨和愤怒，都会干扰到我们内心的平和。而只有平和的内心，才能够真正洞察事物的本质，从而做出正确的判断和决策。

最后，金刚心需要持续的修炼和提升。金刚心并非一劳永逸，它需要我们不断地修炼和提升。就像身体需要锻炼一样，金刚心也需要不断地沉淀和磨练。通过正念的修炼和内心的觉察，我不断地感受到金刚心的崇高和纯粹。金刚心让我忍耐和忍辱，让我更加勇敢坚定地面对困难和挑战。

通过对金刚心的修炼和体悟，我开始明白人的内心也是可以像金刚一样坚硬的。金刚心让我淡泊名利，平和处世，更重要的是让我在修行的道路上不断进步。我深信，只要坚持修行，持久地修炼金刚心，我就能够在纷扰的尘世中保持一颗坚定、平和的内心。我相信，金刚心将伴随我一生，成为我修行的真正支撑和指引。

心得体会金刚川如何写篇三

《金刚经》是佛教中的一部经典，也是中国文化的重要组成部分，被誉为是佛教中的“王者之经”。《金刚经》主要表达的是心经，指导人们修行，摆脱困苦，成就佛道。今天我们来聊聊自己读过《金刚经》后的一些体会和心得。

第二段：慈悲为怀。

《金刚经》中强调了慈悲心的重要性，认为慈悲是佛教理念之中最为核心的一部分。我们在修行的过程中无论遇到什么困难，都应该始终保持一颗慈悲的心，关心别人的痛苦和困境。如此不仅能够获得他人的信任，更能够帮助我们自己成长、消除负面情绪。

第三段：空即是色。

《金刚经》中强调，“空”是诸法本体，一切事物皆空。空并不是虚无的概念，而是一种与生俱来的悟性。我们应该拥有对事物本质的理解和认识，不被物质所拖累。这样才能更好地应对生活中的各种问题，减轻生命的负担，减少心灵上的扭曲与承受。

第四段：念佛求助。

在日常的生活中，我们难免会遇到各种问题和挫折，而这时候念佛求助就显得尤为重要。《金刚经》中提到，“无量功德之所由生者，若有人持为供养此经，以种种华香散其周围，瞻礼受持、广为宣说，其人因此殊胜功德。”念佛能够舒缓烦恼，在虔诚的心情下向佛求救，我们的心灵便可以得到启示，得到更好的力量来乘风破浪。

第五段：总结。

读完《金刚经》，我们可以更好的理解生命，更好地明白如何应对各种困境。《金刚经》提出的佛教理念，不仅能够让人在心灵上得到安慰和宽慰，更能够帮助我们达到身心的完美融合，摆脱一切烦恼。需要注意的是，我们不能仅仅停留在思考和理论上，更应该将佛教理念带入到生活中，将其贯穿于平凡的日子，积累更多更深厚的人生经验。

心得体会金刚川如何写篇四

金刚心是佛教中的一个重要概念，它代表着一种坚定、不畏艰难困苦的心态。在面对困难和挑战时，我们需要保持金刚心，始终坚守自己的信念并克服一切障碍。下面我将通过五段式的文章，谈一谈我对金刚心的体会与感悟。

第一段，金刚心的定义和含义。金刚心来自于佛教，它代表着一种坚定不移的信念和勇气。无论面对多么困难的情况，我们都要保持内心的稳定和勇往直前的勇气。金刚心是一种积极的心态，它让我们能够战胜困难和挑战，实现自己的目标和理想。金刚心是一种强大的力量，它可以使我们在逆境中保持坚韧和意志，不屈服于环境的压力。

第二段，金刚心在生活中的作用。金刚心在生活中起着至关重要的作用。当我们遭遇挫折和困难时，金刚心让我们能够坚持不懈地去追求自己的目标和理想。它让我们能够看清问题的本质和解决问题的办法。金刚心还能够培养我们的毅力和坚持到底的精神，让我们能够在困难中找到希望和勇气。金刚心让我们能够以乐观的心态去面对生活的起伏和挫折，提高我们的适应能力和抗压能力。

第三段，培养金刚心的方法。要培养金刚心并不容易，需要我们经过长期的努力和修炼。首先，我们需要有一个明确的目标和信念，坚信自己能够实现这个目标。其次，我们需要学会放下过去的失败和遗憾，只有放下才能迎接新的挑战。第三，我们需要保持积极的态度和乐观的心态，相信困难只是暂时的，坚信未来一定会更好。最后，我们还需要通过实践来磨炼自己的意志和毅力，只有付出真正的努力，才能获得真正的成功。

第四段，金刚心给予我的启示。在我人生的旅途中，金刚心给予了我很多的启示。它教会了我要坚定地信念，不受任何挫折和失败所动摇。无论多么困难的事情，只要我坚守自己的信念，克服困难一定是可以实现的。金刚心还教会了我要保持一颗纯净的心，不被外界的诱惑和压力所左右。只有保持内心的纯净和坚定，才能做到心无旁骛地去追求自己的梦想。金刚心还让我认识到，无论遇到什么困难和挫折，只要我不屈服于环境的压力，坚守自己的信念，就一定能够战胜一切。

第五段，总结和展望。通过对金刚心的体会和感悟，我深深地觉得金刚心是一种强大的力量。它可以给予我们坚定的勇气和乐观的信心，让我们能够在逆境中保持镇定和冷静。只要我们坚守金刚心，就能够战胜困难，实现自己的目标和理想。未来，我将会继续保持金刚心的品质，努力成为一个更优秀的人。我相信，只要坚持金刚心，不畏艰难，我一定能够取得更大的成就。

心得体会金刚川如何写篇五

金刚桥是一座具有重要历史意义的建筑，位于柬埔寨暹粒市，是世界文化遗产之一。在我参观金刚桥的过程中，我深深感受到了它所承载的丰富文化内涵和历史底蕴，也体验到了它所带来的震撼和感动。以下是我对金刚桥的心得体会。

首先，金刚桥展现了宏伟壮丽的建筑风格。金刚桥是由青石砌成，桥墩高耸，桥面平整宽敞。它看起来坚固耐用，给人一种沧桑和庄重的感觉。金刚桥沿袭了高棉建筑的特点，使用了丰富的装饰图案和雕塑，展现了当时高棉文明的繁荣和神秘。我在桥上漫步，不禁被这座建筑的辉煌所震撼，感受到了人类智慧和劳动的伟大。

其次，金刚桥承载着丰富的历史文化内涵。这座桥始建于12世纪，是柬埔寨吴哥王朝时期的杰作。在挥毫之间，桥上蕴涵着深厚的宗教意义。金刚桥旁边有一座小殿，供奉着佛教的神明。这里也是游客朝拜和祈福的地方。了解金刚桥的历史背景，我对这座桥的重要性有了更深的认识，也更加敬畏这段历史。

另外，金刚桥给我带来了美的享受。站在金刚桥上，可以欣赏到美丽的自然风景和河流，感受到了大自然的宁静与恬淡。桥周围环绕着郁郁葱葱的绿树，清澈的水面映照着蓝天白云，这一切构成了一幅美丽的画卷。我流连于桥上，享受着大自然的馈赠，心情得到了舒缓与放松。这个美丽的瞬间，让我对自然拥有了更深的敬畏和感激之情。

此外，金刚桥也给我带来了对生活的思考。金刚桥延续了几个世纪的岁月，见证了众多先民的付出和奋斗。这让我思考人生的意义和价值。生活中的困难和挫折会使人们变得坚强和勇敢，正如金刚桥一样，历经风雨后仍屹立不倒。而且，在困难中成长，才能更好地面对未来的挑战。

最后，金刚桥也给我带来了对和谐共处的感受。无论是金刚桥的建筑风格还是人们对其的维护，都展现出了人与自然之间和谐共存的理念。金刚桥的存在，为当地居民提供了交通工具，也为游客带来了丰富的文化体验。在桥上，我见证了人们和谐共处和友爱互助的场景，这让我感受到了人与人之间团结、和谐共处的重要性。

总结起来，金刚桥的壮丽建筑、丰富的历史文化内涵、美的享受、思考和和谐共处的感受，使我对金刚桥有了更深刻的认识和体会。站在这座传奇桥梁上，我不禁感慨万分，感受到它所带来的震撼和感动。金刚桥不仅仅是一座桥，更是一段历史和一种精神的象征。它的存在使我更加热爱和珍惜生活，感激伟大的人类文明。

心得体会金刚川如何写篇六

经书的第一页上一般都有保宁勇禅师写的《警策文》(注一)，告诉大家应该以什么样的心和身口意来学习佛经，这一点是非常重要的。尤其是当经书不用的时候应当放在干燥洁净的地方，结手敬拜。

千万不要小看这部《金刚经》，它所在的地方就相当于有佛有塔，修行功夫高的人会看到它在暗中是放着金光的，而这金光中还有很多天龙护法在护持。所以，有的人还会看到有龙在金光外围时隐时现，围着经书转。

这是一种外相。法界这个东西，虽然是一不是二，但毕竟有二。从某些意义上来说，因果是存在的。

在修证程度不够的情况下，应该以柔和的心态来圆融地对待佛法。

接下来是金刚经祈请部分。

首先是香赞(注二)，这是非常重要的。有大德讲，寺院里一诵香赞，大殿中就会放金光，这里面就有好多放着金光的佛的化身。

在法界中，香跟烟这两样东西是通冥阳两界的，因此也叫作心香。在发愿时燃一支香，这支香就有直通你的心性的意思。哈哈，一诵香赞，十方诸佛都能知道。

佛法要从细处学。

然后是净口业真言(注三)和净三业真言(注四)，以及安土地真言(注五)和普供养真言(注六)。

这些对刚开始诵经的人是非常关键的，因为他们身上还有着许多宿世间的业障。比如，虽然漱过口了，但是还会有口业。心表面上似乎很静了，实际上还有乱糟糟的意业。这些都是修学过程中的业障。有些朋友身上的业力非常重，不学佛还好，学佛时间一长，反而病了。这是因为对戒律和规矩不是很懂，类似于迷信地学佛，不懂法界的缘起造成的。

比如有人持楞严咒，本来楞严咒在法界中的法力是非常大的，但持诵者如果持戒不是很圆满，尤其是不能戒杀，反而会不自觉地造了很大的罪业。因为楞严咒是以大慈悲心为基础的，对杀生嗔心特别敏感。另外，诵完楞严咒后应该诵一下十小咒，送走法界一切佛菩萨和诸天神圣。这都是非常重要的注意点。

一个人在诵《金刚经》时，身后是放着金光的，如果他身上的业力非常重，就会有很多众生被这金光超度到天上。那些宿世间的恶缘突然发现你竟然是一个亿万富翁了，而他还是个穷光蛋。这时他就可以要求你诵部经给他，然后你们之间的恩怨就一笔勾销了。这是因为《金刚经》在法界中可以抵好几座不可思议的金山，这是《金刚经》不可思议的地方。

同时，我们诵《金刚经》时，地方上的鬼神也会非常惊惶：哪来的大德在诵《金刚经》!因此初学者需要念诵包括安土地真言在内的四句真言，来消除念诵金刚经时不如法的地方。

奉请八金刚(注七)四菩萨(注八)。这八大金刚和四位大菩萨都在宿世间发过愿，要一直护持《金刚经》的持诵者。

在法界中，愿力就跟契约一样，大家达成一个约定。就跟观世音菩萨一样，只要你念诵“南无观世音菩萨”，他老人家就立即来到你身后，寻声救苦。

只要在诵《金刚经》时轻声称颂这十二位朋友的名号，无论你有没有神通，他们都会来到你身后护持你诵经。所以初学《金刚经》的朋友要诚心称颂他们的名号。

发愿文(注九)。对学佛者，愿力和智慧是两件宝贝。一个人的成就都来自于他的愿力;而要实现愿力，入无余涅盘(非无余涅盘，是名无余涅盘)，则要通过般若智慧来实现。

这个发愿文是古时一个大德发的愿力，因为非常适合末法时期的众生修行，所以我们今天借用过来。这个愿力让一个人宿世所有的善缘恶缘，都能发心成佛，然后能一齐往生极乐国，非常殊胜。

云何梵(注十)和开经偈(注十一)。开经偈已经确定是武则天所作，云何梵传说也是她作的，这两个偈子都作得不错，表达了对佛法的恭敬心。

对学佛者来说，如果缺乏恭敬心，就很难学到东西。

以上金刚经正文前的这么一大段，随着时间的推移，如果读经读得心很静了，就可以把云何梵去掉，再慢慢地可以把奉请那十二位朋友去掉。最后，可以把四个咒子和开经偈去掉。

但是香赞、发愿文和“南无只园会上佛菩萨”一般都要念诵。

如果读完了一遍想继续读，就可以把这段省略，直接读正文。

另外要注意的是，不要读昭明太子作的'那些品名(注十二)，因为有很多写得不合理。像清末民初有一位叫魏源(注十三)的大德，思想很先进，却犯了一个严重的错误，就是改佛经。改佛经是一个非常大的业障。因此，大家不要去读那些品名，同时，这也是慈悲昭明太子。

读完经之后可以念七遍补阙真言(注十四)。诵经的人一定要多诵补阙真言，这是一个非常大的善巧方便。有些朋友不喜欢念补阙真言，这是丢掉西瓜捡芝麻的坏习惯。

补阙真言在法界上的力量是不可思议的。读经时读错的地方，不如法的地方，多念几遍补阙真言就可以补上。

注一：

《保宁勇禅师示看经警策文》：

夫看经之法后学须知：当净三业。若三业无亏，则百福俱集。三业者，身、口、意也。

一、端身正坐，如对圣容，则身业净也。

二、口无杂言，断诸嬉笑，则口业净也。

三、意不散乱，屏息万缘，则意业净也。

内心既寂，外境俱消。方契悟于真源，庶研穷于法理，可谓水澄珠莹，云散月明。义海涌于胸襟，智岳凝于耳目。辄莫容易，实非小缘。心境双忘，自他俱利。若能如此，真报佛恩。

注二：

香赞：

炉香乍爇法界蒙熏诸佛海会悉遥闻。

随处结祥云诚意方殷诸佛现全身。

南无香云盖菩萨摩诃萨(三称)。

注三：

净口业真言：

唵。修利修利。摩诃修利。修修利。萨婆诃。

注四：

净三业真言：

唵。娑嚩婆嚩秫驮。娑嚩达摩。娑嚩婆嚩秫度憾。

注五：

安土地真言：

南无三满多。母驮喃。唵。度噜度噜。地尾娑婆诃。

注六：

普供养真言：

唵。誐誐曩。三婆嚩韈日啰斛。

注七：

奉请八金刚：

奉请青除灾金刚奉请辟毒金刚。

奉请黄随求金刚奉请白净水金刚。

奉请赤声火金刚奉请定持灾金刚。

奉请紫贤金刚奉请大神金刚。

注八：

奉请四菩萨：

奉请金刚眷菩萨奉请金刚索菩萨。

奉请金刚爱菩萨奉请金刚语菩萨。

注九：

发愿文：

稽首三界尊皈依十方佛。

上报四重恩下济三涂苦。

若有见闻者悉发菩提心。

尽此一报身同生极乐国。

注十：

云何梵：

复以何因缘得大坚固力。

云何于此经究竟到彼岸。

愿佛开微密广为众生说。

注十一：

开经偈：

无上甚深微妙法。

百千万劫难遭遇。

我今见闻得受持。

愿解如来真实义。

注十二：

心得体会金刚川如何写篇七

《金刚经》指出世间的一切不能独立而自存，事物的存在有赖于因缘的凑合，缘散复归于无，如梦幻，如露电，这即是空。如能认识到空性，就能明白相即是非相的道理。

《金刚经》就是一部打坐心法，对打坐有很大指导意义。

摘录一些句子如下：

(1)善护念。

(2)菩萨若有我相，人相。众生相，寿者相，既非菩萨。

(3)菩萨与法应无所住。

(4)不住于色生心，不住于声，香，味，触，法生心。

(5)不可以身相得见如来。

(6)凡所有用相，皆是虚妄。若见诸相非相，己见如来。

(7)知我说法，如喻筏者。法尚应舍，何况非法。

(8)一切贤圣，皆以无为法而有差别。

(9)应无所住而生其心。

以下摘自元音老人《谈打坐方法》：

上座时用金刚持的方法，即嘴唇微动持咒，不出声。因为出声念咒伤气，默念伤血。我们修法首先要注意身体，不能把身体弄坏，所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时侯，或是坐到昏然入睡、乱梦当前时，就要出声念咒，把那些溷乱的妄念和睡魔除掉才能入定。没有遇到这种情况的时候，还是用金刚持的方法持咒。

有人说：“我们不修法不打坐没有念头，一修法打坐倒有念头了。是不是修法修坏了，有念头了?”

不是。这是因为平时心乱，看不见念头在乱动，等到你心里稍微静下来后，就看见念头在动了。这怎么办呢?怎么将妄念息下来呢?唯一的办法就是用耳根来摄意根。持咒需要一字一字从心里过，耳朵听得清清楚楚，才能如法。所以打坐的要旨就是“心念耳闻”，摄住妄念不动而入定。不然你坐在这里，嘴里念咒或佛号，脑子里面却七想八想，那就不能入定。一定要心念耳闻，死心塌地地打坐。

但是，最重要的还是在心空。修行为的是跳出三界外、不在五行中，所以一切都要放下，才能入道。在家人比出家人多一重障碍，有家庭，烦恼多，驴事未去，马事又来，事情多得不得了。

刚刚明心见性的时候只是初悟，破本参，才跨过第一道门坎，妄习犹在，生死不能了。须勤于保护，历境练心，把多生历劫执着的妄习消灭光，真正做到与《金刚经》所说“凡所有相，皆是虚妄”相应，处顺境而不喜，遇逆境而不恼，丝毫无动于衷，才能了思惑而了分段生死。《金刚经》说：过去、现在、未来心皆不可得。心既不可得，还动什么?真见性的人只有这个觉性，其它一切都不可得，还须更向上，觉性与不可得也不住才为真了。若见境生心，随念而转，就不是见性开悟的人。罗汉之所以有四果之分，也是在是否生心动念上划分的。初果罗汉在山林里，清净无染，但是，到城市里就不免眼花缭乱思念纷起了，这就是思惑未了之故。思惑者，对境生心，迷于事相之思想也，就是对幻境惑当真实，产生占有之妄想也。

在打坐的过程当中，有很多现象出现，如美好的佛、菩萨光明等善像，或丑恶的魔相，都不要理睬它。有相的东西都是假的，一着相，就容易着魔。还有，当你从有相过渡到无相的时侯要起一些变化：如身体没有了，或手脚和头没有了等等，都不可管他。更或气要断了、头要爆炸了，也毋须惊怖，这是身心将脱落的前奏。一害怕，一惊觉，即前功尽弃而出定了。等到火候到时一下子大爆炸，内而身、心，外而世界一齐销殒，虚空也粉碎，本性即现前。不过你不能着相求这个爆炸，一着相即被妄念所遮，非但不能爆炸，连空也入不了。密宗就有这个好处，常常得佛菩萨的加被，以外界的爆炸声引起内心的爆炸，但是千万不能求，想它什么时间来，更不能将心等它或迎它来。打坐定境中的一切形象都不能理睬，须置之不理。《金刚经》的警句须牢牢记住：“凡所有相，皆是虚妄。”一切色相都是假的，不睬它就没事。一理睬执着它，就有着魔之虞。

除打坐之外，最重要的是平时用功。时时看着自己，念头一起就看见，不跟着跑。念头起了看不见，跑了一大段才觉得，才知道，那就不行。禅宗说：不怕念起，只怕觉迟。念头起了不怕，只怕你不知道，跟着念头跑，就是生死;跟着念头跑了一大段才知道，就是已死去多时了，也就证明你将来生死不能了。假如我们能做到前念起，后念觉，不跟念头跑，就能受生自在了。受生自在不是已了生死，还有生死在，不过在生死当头能够自己作主，要到哪里就到哪里，不受业障牵连，随业受报了。

做功夫的.第一步：念起不随。能做到念起不随就能于生死当中做得主，不为业牵得大自在。

第二步：亲证无为。一切事情尽管来，我心不动。这是真正随顺，而不是压住它不动。压住它不动是不行的。要尽管应酬各种事情，随顺一切事缘，没有什么好的，没有什么坏的差别感，好的不喜，坏的不厌，这样我们的心才能平静，而到达平等无为之境。做到这个地步就能变化自在了，分段生死也就了了。第一步是在生死当中得自在，第二步是变化自在，能变粗为细，变短为长，到达第八地菩萨的位次，至少能显现三十多个意生身。

第三步：微细流注消灭。微细流注就是上面讲的作意。作意在八识田里流动，你平时看也看不见，深入金刚萨缍大定，才能见到而消灭它。到这一步，微细流注都消灭光后，能显现百千万亿化身，度百千万亿众生。这时侯才真到家，不是一开悟就好了，差得远，所以，还要好好的用功。

没有菩提心是不能成道的。什么是菩提心呢?简单讲解就是“上求下化”：上求佛道，下度众生。我们修法是为了下化众生，而不是为了自了。

大家务必好好用功，坚持打坐、观照，切勿等闲视之，更重要的还是在座下用功，不是坐两个小时就可以放野马，乱来了。还须于行、住、坐、卧处时时不忘观照，才能与大道相应。

心得体会金刚川如何写篇八

《本愿经》可消除累生累世的冤亲债主业债，免除冤亲债主的干扰。

人在业障现前时，通常有个共同的表现，那就是坐不住，焦虑，急躁。比如说，大家去看，有人生病了，看到检查报告，他就会焦虑。或者夫妻两人要吵架，心中就有一股无名火。这就是要发狂。发狂的结果，就是容易出事。如果有觉知，应该赶紧念“南无大愿地藏菩萨摩诃萨。”或者赶紧去念本愿经，你会很稳重，你就不会做出错误的举动。

我们都知道发火不对，骂人不对，但为什么会控制不住。佛教说，叫做业障。人的错误行为，都是失理智后才产生的。这时你念地藏圣号，是最好的。本愿经，和地藏圣号有一个和其他菩萨的不同点，那就是他能让人很稳重。

不是说其他名号不行，而是说地藏两个字，就有这个特质，让人稳定下来。大家去慢慢体会，真正修地藏法门的人，做事情很实在。九华山上修行人就有这个特质。人在爆发情绪时，就是体内阴暗，阴气在爆发了。如果你能念地藏圣号，就可以把怨气消除。你看武侠电视，两人在打架时，那个能静下来的人，往往会赢，而那个一直抓狂的人，往往会输掉。不要小看这个稳的作用。

人在天地间，要处理好三种关系，人和人，人和自然，人和鬼神。这三种关系只要有一种没有处理人，人就有业障。比如说鬼神是怎么产生，是人本来内心有阴暗时，有污点时，那鬼神就可以起作用了。因为你有漏洞嘛。那他甚至会影响到人的情绪，甚至行为。以前有个人杀了一条蛇后，后来他走到那个地方，竟然另一个人，和他无冤无仇，但用扁担把他打死了。打他的那个人，自己也莫名其妙。这里面，就是人的行为受到阴暗磁场的控制。确切的说，这里面有个地狱。

本愿经讲到家宅不安，眷属分散。这个家宅不仅是世间的家庭，而是人的身心不安，人的身心都好比家。他不安宁，做事情没有定，这就是家宅不安。有人学佛久了，就想着神通，或者想赚大钱，或者想闭关，开悟，想马上成佛。这都属于家宅不安的类型。人在家宅不安时，身心就很痛苦，甚至会扭曲，那么这时应该念本愿经，他能把身心阴暗的磁场给消除掉。

人的色身和心是互相影响的。而凡夫往往更容易受到色身作用的影响。色身是个小宇宙，那色身中也有佛国，有天堂，自然有地狱饿鬼，也有旁生。比如说色身内有虫子，细菌，这就属于旁生。那这里面只有有地狱的磁场，它很容易时刻被激发起来。比如说某人很排斥某样东西，排斥小偷，因为小偷曾经偷过他东西。只要他一碰到小偷，就会恨得咬牙切齿。这里面，说实话还是地狱。人的内心只有有阴暗，有排斥，这里面就有地狱。有地狱，就希望地藏菩萨来救命。

真的修行人，对社会的阴暗面，人性的阴暗习气，应该要很明了，但同时又要包容它，去化解它。这时内心才没有地狱，也就没有痛苦。人不能痛恨某些东西，痛恨其实是内心的扭曲。这也是地狱的一种，也应该多念本愿经。你看社会上对某些事物的评论，都是义愤填膺，感觉自己是真理的把控者。这个都是不对的。这也需要念本愿经。

拓展阅读：念《本愿经》和放生让我找到了好工作。

大学毕业之后在外地工作过一段时间,然后就回到家乡打算安定下来,没想到因为身体的不适和工作经验的不足,整整待业了两年多。一个很偶然的机会让我接触到了佛法,我开始发愿念500部《本愿经》回向给冤亲债主和历代宗亲,向地藏王菩萨求工作。

我在纸上写下了我的忏悔改过之心以及对工作的期望,每天晚上跪在地藏王菩萨面前念完一遍《本愿经》之后就把这张纸上的读一遍,请菩萨可许则许。内容是这样的:南无大愿地藏王菩萨。弟子某某某真心求忏悔。弟子工作不顺利、坎坷,都是因为前世和今生阻碍别人工作和事业的成功,不认真工作的果报。弟子真心求忏悔,弟子错了,弟子迷惑无知啊!弟子工作不顺利,找不到工作,父母最担心,而且弟子工作没有着落,也不能安心修行。求大慈大悲地藏王菩萨赐给我个满意的工作,以孝敬父母,安心修行。

希望我的工作能够:第一薪水令我满意第二工作单位最好有一趟车可以直达我家(因为我家住郊区)第三工作性质与慈善有关,与文字有关,不接触数学数字第四同事之间都是善缘,有正常的上下班时间,有双休日,因为我需要时间学佛修行,周末要去放生第五工作稳定,能让我长期发展。

写下这些之后,我开始断断续续的吃素,(因为有时候家里人障碍,还是要吃些肉),然后每天晚上点上一炷香请地藏王过来护持,请诸佛菩萨以及龙天护法加持护持,请完之后就跪下来念《本愿经》,念完之后就把功德回向给累生累世的冤亲债主和历代宗亲,并且真诚心的忏悔和读出我要的工作条件,但都要加上一句:请佛菩萨可许则许。另外每个周末我都要去放生,因为闲在家里时间很多,还每天做两次施食。

这期间心情倒是异常平静,大概是修行之后业障有所清净,而且我相信大慈大悲的地藏王菩萨会为我安排好一切的。就这样过了有半年多的时间,期间也有总总感应,譬如梦里好几次出现佛菩萨的庄严像什么的,但我也没去执着。家里帮我跑工作也耗费很多人力物力,但未果,父母那边也放弃了,在我们这种小城市,凡事都要讲关系,关系不过硬也没办法了。直到有一天,《本愿经》大概是念到125部的时候,还没到发愿数的一半,我在上网的时候无意中就看到了本地政府机关的.一则竞聘消息,我看了看,发现那些条件我都吻合,而且工作性质是慈善事业的,心里一惊,想着去试试呗!于是第二天就带上所有要求的证件去报了名。去到那个地方,特让我惊讶,因为正好有一趟车是直达我家的,要知道我家住在郊区,车非常非常少的。我想,应该就是这里了,我要努力考上这个地方,但也不要执着。佛菩萨会安排好的。

心得体会金刚川如何写篇九

念《金刚经》，是老少咸宜，小大由之的。为什么说老少皆宜呢?年纪渐老，行动不便，外出听经闻法，不易随心所欲;再则佛教经典太难懂，法门又多，明师难求，缺乏经常指导，不知如何修行。《金刚经》译文流畅易读，一本在手，已够修持，所以是老少皆宜。为什么说小大由之呢?因为《金刚经》可以完整全部念一遍，也可以只念一段或其中几句，经中不是常说“乃至四句偈等”，拿一段或几句经文，仔细寻释经义，实在是意趣无穷哩!

这里介绍给各位的，金刚经内的三小段，这三小段已是《金刚经》的精华了。

第一段是佛说“诸菩萨摩诃萨应如是降伏其心，所有一切众生之类……我皆令入无余涅盘而灭度之。”在这段中，佛说的“所有一切众生之类”，这句“众生之类”就是指凡众缘和合而生的都是众生。

各位想一想，宇宙之间那一事物不是由众缘和合而生。有情的人类、动物固然是众缘和合而生，无情的植物、矿物等也是众缘和合而生。有形质的物体是众缘和合而生，无形质的思想事象也是众缘和合而生。所以一切众生之类是指宇宙间一切的事物思想。因为众生乃缘聚则生，缘散则灭，无论是人、是物、是思想，都是瞬刻在变化，并非永恒。如梦如幻，但也不是没有，它们都是不生不灭的本性，在这不生不灭的本性中，生起幻化虚妄的各种相，名为众生。“无余涅盘而灭度之”这句话好像很难懂，其实就是要使这一切众生都回归不生不灭的本性。所以所有一切众生之类，我皆令入无余涅盘而灭度之，是佛陀教我们应发广大的心愿，这正和各位常念的“众生无边誓愿度”一样是发大愿。

第二小段，佛说：“如是灭度无量无数无边众生，实无众生得灭度者。”从现代科学理论，宇宙万物最后的本质都是“能”，然则我皆令入涅盘而灭度之，不但众生灭度，我也灭度。换句话说，一切都是“能”。所以佛说无我相人相众生相。既然一切都是能，还有什么人我众生之分?这就是“如是灭度无量无数无边众生，实无众生得灭度者”。正因为众生都是“能”，本来就是不生不灭，如此那有众生得灭度?这就是佛所教的大智。

第三小段，佛说“菩萨于法，应无所住，行于布施”，是佛所教的大行。这几句话含义极丰富，布施有有相布施、无相布施。有相布施所得福德是有相和有限的，也就是所谓的人天小果。无相布施的福德，佛用虚空作比喻，是不可思量。而《金刚经》所着重的是无相布施。通常说布施有财施、法施、无畏施三种，其实不只是以外在为施舍对象才是布施，在自身修行中，还可以有更深入，更广泛的布施意义。如六波罗密中布施舍贪，持戒舍瞋、贪、放逸，忍辱舍瞋，精进舍懈怠，禅定舍散乱，般若舍两边空、有见。舍就是布施，波罗密多就是于法行无所住，亦即对万法的表相不起执着。各位，要知道烦恼及贪瞋痴都因取着相而生，所以于法无所住，实是大行的中心。

《金刚经》的核心思想就是破执著，这指的是破除我们的贪欲，而不是要我们什么都不做。我们活着，是要有愿望的。欲望和愿望有很大的不同，为了满足自己的需要而去做的，就叫欲望;能给别人带来利益的发心，才叫愿望。每个佛在成佛之前，都要发大愿望，不发愿，成不了佛的。比如，阿弥陀佛在成佛前，曾发了四十八大愿。欲望和愿望的区别，在于起心动念，不在事情的表面。

欲望来源于贪婪，是没有满足的时候的，官当多大、钱赚多少，根本没底。陷于欲望之中，就是陷于痛苦之中，只有破除对欲望的贪着，才能打掉痛苦的根源，出离苦海，获得快乐。人生成不成功，不在于有多少钱、当多大官，而在于快不快乐。今天你过得快乐，你今天便是成功的';今天若不快乐，今天便不成功。

从更深一层上讲，这世界上的一切存在都是无常的，正如《金刚经》上所说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”所谓有为法，就是指人造作出来的、想象出来的一切东西，这些东西都不是恒常的。就像我们人，生下来是一个小不点儿，然后长大、变老、死掉，每时每刻，都处在变化之中。有的人不想老，为脸上的皱纹、头上的白发痛苦不已，这就是执著无常的结果。执著于无常就只能痛苦。苏东坡在其词作《永遇乐》中写道：“古今如梦，何曾梦觉，但有新欢旧怨。”人生的确是一场梦。人在开悟之前，其实都是在做梦。你们想想看，所经历过的事情，是不是都如梦幻一般?佛用梦幻泡影、露、电来形容人生的无常，是不是很恰当?可是，我们凡夫看不到这一层，总是执著于无常，执著于贪婪的欲望，结果就总是痛苦不堪。《金刚经》从头到尾讲的，就是破除这种执著。

可是，有的人很害怕自己没有欲望，认为没有了欲望，就什么都没有了，这是掉到“偏空”里了。学《金刚经》，弄不好就会掉到“偏空”里。那么，破除了对欲望的执著，是不是真的就什么都没有了呢?其实，没有了贪婪、执著，就会得到清静、快乐的真心。真心是快乐之源，也会指引你发心做利益别人的事。愿望是我们需要的，你看地藏王菩萨，发愿度尽地狱众生;阿弥陀佛，发愿让人往生西方极乐世界，成就无上佛果。

真心发出的愿望，才能够帮助我们确定人生正确的方向和准则。不执著，不是什么都不做，反而是在利益众生的过程中，成就自己。因此，所有的菩萨都很精进，没有一个是懈怠的。

心得体会金刚川如何写篇十

金刚功是中国武术中的一项传统技艺，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。经过一段时间的练习，我对金刚功有了更深刻的体会和心得，它不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够提高思维能力，培养意志品质。在金刚功的练习过程中，我感受到了身心的平衡和内心的宁静。

第二段：身体锻炼。

金刚功的练习主要包括静功和动功两部分。静功是通过调整呼吸和姿势来调节身体和精神状态，提高气血循环，加强身体各部分的机能。动功则是通过一系列的肢体动作来锻炼肌肉，提高身体的灵活性和协调性。通过长时间的练习，我感受到了身体的逐渐变得强健有力，肌肉变得结实紧实。同时，金刚功还能够调整身体的内分泌系统，提高身体的免疫力，对抗各种疾病。

第三段：提高思维能力。

金刚功的练习需要集中注意力和调整呼吸，这对大脑的思维能力有很大的挑战。在金刚功的练习过程中，我深刻地感受到了思维的集中和清晰，能够忘掉周围的杂念，完全专注于当前的状态。随着练习的深入，我逐渐掌握了控制思维的技巧，能够主动调整自己的思维模式，提高反应速度和解决问题的能力。这对我在学习和工作中都有很大的帮助，使我从容应对各种复杂的情况。

第四段：培养意志品质。

金刚功的练习需要坚持和毅力，特别是在一些困难和疲惫的时候。每当我感到疲惫或者遇到困难时，我告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。通过这种坚持的努力，我逐渐培养了意志品质，学会了在困难面前坚持不懈，具备了面对挑战的勇气。金刚功给我带来了心理上的力量和自信，使我能够应对生活中各种困难和挫折。

第五段：内心的宁静。

金刚功的练习需要调整呼吸和姿势，这对内心的平静和宁静有很大的要求。每当我开始练习金刚功时，我会先深呼吸几次，放松身心，让自己进入一种宁静的状态。随着呼吸的调整和动作的流畅，我的内心也逐渐变得宁静和平静。这种宁静让我感到非常舒服和平和，令我忘却烦恼和压力，体验到一种内心的自由。金刚功使我拥有了一种心灵与身体的和谐感。

总结：

通过练习金刚功，我不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还提高了思维能力，培养了意志品质，体验到了内心的宁静。金刚功的重要性和价值不仅在于它对身体的好处，更在于它对心灵的影响。通过练习金刚功，我学会了坚持和自律，培养了内心的宁静和平和，成为了一个更加强大、自信和平衡的人。

心得体会金刚川如何写篇十一

凡是佛教徒都知道诵经，大部分的佛教徒都会诵一些经典。可是没有几个佛教徒懂诵经的'窍诀，他们认为诵经就是照本宣科就可以了。其实诵经并非如此简单，若是懂得诵经窍诀的人，他在一次诵经中就可以获得一座殊胜修法圆满的功德。要是一个知道诵经窍诀的人若如法地按窍诀诵经，就会很快受到法义的加持而开启智慧。诵经的窍诀有六个步骤：

一、观想法会圣众;。

二、修供养;。

三、修皈依;。

四、发菩提心;。

五、安住;。

六、回向;­。

我们圆满了这六个窍诀来诵经典，这样就会获得诵经的觉受，这样才可以很好的理解经意法理。同修们啊!!!要知道，欲想出离轮回诸苦，就要在闻思经书教理时注重窍诀而实在的行持。

心得体会金刚川如何写篇十二

金刚传是一部讲述人类意志与欲望的探索之旅的小说，通过描述主人公僧人金刚的曲折人生，探讨了人性的种种矛盾和困惑。读完这部小说，我深感金刚的故事给我带来了许多感悟与体会。下面我将结合小说情节，分享自己对金刚传的心得体会。

首先，我从金刚传中感受到了人性的复杂和矛盾。金刚作为一位僧人，本应追求内心的平静和超脱，但他却频繁陷入世俗的欲望的漩涡中。他的内心因欲望而矛盾，他渴望修道获得智慧，但也无法摆脱对色欲的纠缠。这种复杂而矛盾的人性使金刚备受困扰，也引发了他一系列错误的选择和遭遇。通过金刚的经历，我深刻体会到人性的复杂性，并更加理解人们常常在纷繁的欲望中挣扎、迷茫的原因。

其次，金刚传中的悲剧结局使我深思人生的意义和自我认知。金刚在追求欲望的过程中，不断犯错，最终导致自己的毁灭。他一直试图逃离自己的内心困扰，却在这个过程中迷失了自我，最终看不清自己本质的价值。这也让我反思了人生的价值观与追求，深感到了时间的宝贵和自我反省的重要性。我们不能只追求欲望的满足，而应该更加重视内心的成长和追求真正的自我。

第三，金刚传也给我带来了对爱与被爱的思考。金刚一直在追求女人的身体与情感的满足，但却在这个过程中失去了真正的爱与被爱的体验。他与许多女人发生过一段段短暂的关系，却始终无法找到真正的归宿。这让我深思，爱是一种深沉而无私的情感，而并非只是欲望的满足。金刚在追求欲望的过程中，错过了爱的真谛，也因此在人生的道路上迷失了自己。

第四，金刚传中对于宗教和世俗的探讨也让我有所省思。金刚作为一位僧人，本应厌弃尘世的物质与欲望，追求心灵的净化与超越。但在小说中，金刚却一直陷入欲望的漩涡中，无法自拔。这给我带来了对宗教与人世之间关系的思考。宗教不仅仅是逃避尘世的工具，更应该是人们体察内心、探索人生意义的一种方式。通过金刚的故事，我深刻体会到宗教与人生的关系密切而复杂，不能简单地用世故与虔诚来衡量。

最后，金刚传中的故事也带给我对人与人之间关系的思考。金刚与他遇到的各种女性发生了一段段短暂而曲折的感情，在他们身上经历了不同的际遇和故事。通过这些关系，我体会到人与人之间微妙而复杂的联系，以及情感的力量。在小说的结尾，金刚对于情感的追求再次受挫，他以最终的孤独结局结束了自己的故事。这让我思考到人际关系的重要性，以及我们在追求欲望和追逐物质的同时，应该更加珍惜和维护人与人之间的情感纽带。

总之，金刚传是一部充满矛盾与迷茫的小说，通过描述主人公金刚的曲折人生，引发了我对人性、生命的意义、爱与被爱、宗教与世俗、人际关系等方面的思考。通过金刚的故事，我更加深入地认识到人性的复杂性和困惑，也从中汲取了一些关于生活和人生意义的启示。

心得体会金刚川如何写篇十三

六祖闻客诵金刚经有省，谒黄梅五祖，为说金刚经而大彻大悟，佛门佳话，人尽皆知。其后历代圣贤，从金刚经及六祖坛经悟道者，亦所多在，只如近世人诵经者多，悟道者少，其故安在?想与根器及对于经义领悟与持诵方法正确与否有关吧!

我也是诵经有年的人，却是鲜有受用，于经义一知半解，且所解亦非了义。为此数年前专诚拜谒耕云老师请教，承他菩萨低眉，向我说了两小时法，茅塞渐开，谨录精要，提供参考。

一、佛法简要之诀，在‘离分别’。一部楞伽经精义，也只是教人‘离六十二见的分别心’，但必须放下万缘，始能做到‘离分别’。放下万缘，并非意要‘出世’，坛经明示人：‘佛法在世间，不离世间觉’，‘修行在家亦得’，‘正见名出世，邪见名世间，邪正尽打却，菩提性宛然’。放下自己的攀缘心和世情俗虑，就是真正的放下，与工作环境、家庭环境没太大的关系。能离分别，则‘照体独立’，不妨‘使六识出六门，于六尘中无染无杂’，便是十字街头好修行，火中生红莲。

二、佛法舍摩诃般若波罗蜜，其余尽属方便，咸非真实;‘唯此一事实，余二则非真’，‘唯此一佛乘，无二亦无三’，又有‘五度如盲，般若作眼’之说。所谓一真不二，非般若而何?离开摩诃般若波罗蜜，即无三昧、正定、正受可得。所以佛说：‘若有人能于此经(金刚经)受持读诵…皆能成就无量无边功德’。如何持诵呢?持诵前放下万缘，以最诚最恭敬最信实的心，不起分别，一气呵成，朗诵一卷乃至一二三卷，且最好持诵不分段的，诵毕合卷，返观自心，当下便入金刚定中：以此为基，善加保任，即保持此刻的安祥无杂念状态，信任此心即是‘觉’，即是正受，莫令其他俗情去扰乱它，它是非常珍贵难得的。这样保持愈久，进步愈快。此一方便，试之障轻者，百试不爽，障重者若持之以恒，亦渐入佳境，功不唐捐，利根者即透初关境界矣。

三、所谓看自心即是观照，观照者，‘念上有无念’也。此境界于朗诵金刚经愈多，愈无分别，保任愈久，进步愈快，古德所谓‘照顾脚下’，意即观照自心而不忽略一念萌生，起码自己每一分秒都要知道自己在想什么，‘不怕念起，只怕觉迟’。经云：‘若复有人，得闻是经，信心清净，则生实相，当知是人成就第一希有功德’，其意在信自心本来清净—无念.无相、无住，如是则实相显。亦即菩萨戒经云‘我本元自性清净’之意，若向心外作计，则心外有法，显非‘正法’。

四、世人诵经不得力者，病在不能会归自心，而与经对立成二，不契不二法门，焉能悟入?六祖云：‘心迷法华转，心悟转法华，诵经久不明，与义作仇家，无念即正，有念念成邪，有无俱不计，常御白牛车’，便是最好说明。世人诵经久不明，乃由世情俗虑放不下及知解难忘，致为净业之障。一旦知解销净、俗情淡化，般若立显，益以自肯承当，‘自心是佛，离心无别佛’，不是穷子，当下便了。所以诵经若能一一会归自心，一一印之自心，宁有心外之法?宁有一义可立?经云：‘是故不应取法，不应取非法，以是义故....知我说法，如筏喻者，法尚应舍，何况非法’。又云：‘何以故?如来所说法，不可取，不可说，非法非非法’。又云：‘若人言如来有所说法，即为谤佛，不能解我所说故’。又云：‘须菩提!说法者，无法可说，是名说法’。从上便知，经中随立随破，无非破除当人我法二执，理事二障。所以诵金刚经不贵分别晓义，而贵朗诵后合经返观自心—-离心意识，久之必获金刚心，其迟疾胥视当人根基深浅、障之轻重、保任工夫久暂而定，起码般若种子‘一入识田，便为道种’，智慧日增，固不待言。

五、金刚经只是写出悟了的人的生活情调而已，毫无理路，是其尊贵之处。注愈多，义愈晦;若看注，以六祖说金刚经口诀为言简理当，令人易晓而不惑，若能同时读六祖法宝坛经，更易显发。倘以佛法作学问知识研究，势必加重理事二执，非佛出世本怀。盖理执不去，难登离执禅定，离执禅定已登无学位矣。

六、悟，原本是人人本来之心，而悟有理事两者，缺一不名圆满。理须到山穷水尽臻于‘众理具万事出’之根源处，始名到家;事即必达‘照见五蕴皆空’之境，方有自由分。以此为基，上上增进，以至时时处处、语默动静，皆定慧等持，始能为人，否则尽名‘体不具’尽名‘半熟’，亦名‘得少为足’，勉之!