大脑功能心得体会及感悟 大脑功能心得体会及感悟范文(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于大脑功能心得体会及感悟一

这是《最强大脑》第三季，不同于前两季，第一期上来就放大招。八位前两季的强手两两对决，争夺四个队长之职。

对抗中，出现了一些小插曲。第一对黄金东pk林建东，林建东临时要求延时，后来魏坤琳很后悔答应给了他30秒，因为“这样对对手不公平”。然后在郑才千和李威pk过程中，郑才千在王石和魏坤琳几次三番要求下仍不愿完全背对电视机，只为争抢那一点点答题的时间……他们确实都很聪明，智商爆表，然而情商却相对较弱。这些并不高明的小心机，那个未曾完成的拥抱。

就像即将在第二期会看到的之前网上已经疯传的魏坤琳和郭敬明的争吵，相对，魏坤琳真的太不会说话了呀！他哪怕及时地道了歉，哪怕是郭敬明拂袖而去，郭敬明几句话也让现场观众为自己鼓掌。

老天还是公平的，不可能给你最强大脑，又给你玲珑心窍。

我不由想起我的闺密巫婆来。她是一个在写作、星座、做饭等方面都有着过人的天赋和才情的人。但同时也是一个固执、脆弱、焦虑、胆小、白目、夹生……的人。而看上去是固执、脆弱、焦虑、胆小、白目、夹生，缺乏生活常识，社交恐惧，作息不规律……背后隐藏的却是她对自己和对这个世界的高度敏感。

她可能会因为同事稿子没写好而心情不好，又会因为自己的照片上了本报这样的小事而雀跃起来。她可能是我们朋友中最豪爽之人，经常跟男人抢着买单，然后又会因为借不起钱给好朋友而伤心。她会因为一个开头写不好而无法继续一篇稿子，又会在写稿之前把大量的时间都花在找漂亮的配图上。她可能会因为一个未曾发生的事情而焦虑，也可能处理不好眼前的事，计划一堆，却迟迟拖延不能完成。她会因为听万晓利唱歌而落泪，也会因为看春晚上《最炫民族风》混搭《小苹果》而恶心到吐……

所谓怪才，有才华的人在普通人看来都有那么一点怪。而也正是这一点怪，让我们比不上他们。就像巫婆写东西总是更能打动人。因为他们比我们敏锐。

我们还没有感觉到生活出招，他们就已经被掌风所伤；我们只觉得蜂鸟震动了翅膀，但在他们的世界已经来了一场风暴。我们只看到白茫茫的雪花点，郑才千和李威却捕捉到每一个的不同；我们只看到一大片密密麻麻的色块，孙虹烨和贾立平却把这千万分之一的每一块颜色都记在了心里（赶紧回到节目，不能再说巫婆了，不然要变成表白帖）……

“怪”和“才”总是联系在一起的，是一个镜子的两面，是一个人的统一。你如果不懂得欣赏ta他的怪，也就不配拥有ta他的美。

所以，越发显得陶晶莹在《最强大脑》的重要。

对于大脑功能心得体会及感悟二

这是江苏卫视最近的一档节目，选拔脑力天才。

晚上补了《最强大脑》的第二集，真不敢相信有记忆力如此之好的人。原来记忆力好的人也有烦恼，那就是记住的东西忘不掉。节目中人说，人是不能刻意去忘记一样东西的。比如他说，不要记住粉红色大象，我们还是会想起。忘记的方法是在想起a时，用关联性的b替代掉。

看了两集《最强大脑》，发现很多能力都是以记忆为基础的。还有我们的大脑并没有活用起来，看着小孩加数字的时候，很多观众掏出了计算器，而我看了几个数字后，脑袋就停止运转了......

以前高中数学老师说过，他会想问题想到头疼。而我想到头疼的只有两次，第一次是集中全部注意力玩连连看，心里想着不能输给对手。第二次是高中写同学录，不想敷衍了事，却又无从下笔，因为很多人我并不了解，拼命回忆思考，头疼，于是放弃了没写。

刚刚开始工作时，我是做施工的，我在想那么多设备，每天各种事情，施工人员大多数是拿脑子记的，怎么记得住。事实上就是记得住。因为有压力在，事情是必须记住的，而且1就是1，2就是2，所以会放在心上记。施工过程进度还有问题是自己跟踪的，现场设备是自己亲自跑的，原来用心都记得住。

所以就好像人会不会兴奋一样，真正想背东西的时候，自然能背进去。不想背坐在那里，只会坐在那里睡着。

我们的大脑，有无限的可能性。只是我们懒晚上补了《最强大脑》的第二集，真不敢相信有记忆力如此之好的人。原来记忆力好的人也有烦恼，那就是记住的东西忘不掉。节目中人说，人是不能刻意去忘记一样东西的。比如他说，不要记住粉红色大象，我们还是会想起。忘记的方法是在想起a时，用关联性的b替代掉。一切有利有弊。

看了两集《最强大脑》，发现很多能力都是以记忆为基础的。还有我们的大脑并没有活用起来，看着小孩加数字的时候，很多观众掏出了计算器，而我看了几个数字后，脑袋就停止运转了......

以前高中数学老师说过，他会想问题想到头疼。而我想到头疼的只有两次，第一次是集中全部注意力玩连连看，心里想着不能输给对手。第二次是高中写同学录，不想敷衍了事，却又无从下笔，因为很多人我并不了解，拼命回忆思考，头疼，于是放弃了没写。

刚刚开始工作时，我是做施工的，我在想那么多设备，每天各种事情，施工人员大多数是拿脑子记的，怎么记得住。事实上就是记得住。因为有压力在，事情是必须记住的，而且1就是1，2就是2，所以会放在心上记。施工过程进度还有问题是自己跟踪的，现场设备是自己亲自跑的，原来用心都记得住。

所以就好像人会不会兴奋一样，真正想背东西的时候，自然能背进去。不想背坐在那里，只会坐在那里睡着。

我们的大脑，有无限的可能性。只是我们懒得用而已。

对于大脑功能心得体会及感悟三

——现代作文教学新尝试

所谓电脑作文，就是作文课上让学生直接在电脑上写作文。实践证明，电脑作文课，体现了教育面向现代化，也是应试教育向素质教育转变的有效途径。

一、电脑作文，激发了学生的写作兴趣

首先电脑本身具有处理文字、图像、声音，自动控制和存储记忆等功能，能使图、文、声、动、光、情并茂，集知识性、游戏性、趣味性于一体。电脑作文以键盘代笔，学生上电脑作文课，就像打游戏一样，觉得轻松愉快，尤其是动手操作的机会增多，在一定程度上满足了儿童想动的愿望。以屏幕代纸，满足了儿童对新异刺激物的需求这一心理特点，激发了学生的写作兴趣。其次，

电脑作文选字方便，克服了学生写作中的表达障碍，思路通畅，减轻了中差生的作文畏难情绪。

脑里。学生根据要求广泛收集材料，或去观察实践，或去阅读书籍，或从自己的“材料库”中调出资料。整个准备过程，学生感到有事可做，为了写出好文章，他们能主动多看、多想、多记，主动去获取知识，并合理利用电脑的存储功能留下

中的精彩片断，将别人的佳作收集到自己的“资料库”中，当学生手捧着自己亲手打印出来的工整、漂亮的作文时，其内心之喜悦是无法言喻的，学习热情更高涨了。

三、电脑作文，提高了学生的作文能力

1、作文选材能力。学生在电脑作文准备阶段，建立了“电脑作文材料档案库”，可随时根据习作要求选材。从选材符合要求、选材新颖度及即席选材能力方面考察，电脑作文较书面作文提高40%左右。

2、作文构思能力。在文章构思方面，由于学生电脑作文时处于积极的思维状态，所以从构思的巧妙与合理方面，从构思的快捷度来讲，80%的学生好于书面作文。

3、布局谋篇能力。电脑作文要求电脑应用成为本能，写初稿要求大部分学生30－40分钟之内快速完成，这个过程中，学生一直处于积极思维状态，布局谋篇能力比书面作文有所提高。

4、遣词造句能力。通过电脑作文学生形成了良好的快速思维习惯，在认真观察生活的基础上，90%的同学遣词造句能力得到明显提高。

5、中心表达能力。因为电脑作文在选材、构思、布局谋篇、遣词造句方面均有其优越性，所以中心表达能力也就得到相应提高，即席命题后，一节课40分钟之内，能够写出中心明确，甚至中心比较突出的占85%。

6、修改能力。修改是电脑作文中的一个重要环节。能自改和互改作文初稿中错别字的占100%，能够较好地改正文中病句的占85%，能从布局谋篇方面对原文结构进行合理调整的占60%，对原文有关句段进行合理增删的占70%。

四、电脑作文，有利于促进儿童个性发展

1、电脑作文，把学习的主动权交给了学生，课堂上，学生真正成了学习的

主人。学生面对屏幕可以独立操作、独立作文、独立修改，俨然就是电脑的主人，自主性得到了比较充分的发挥，有利于学生良好的个性品质的形成。

2、电脑作文，把学习的欢乐带给了学生。在电脑作文课上，常常会出现这样的情况，当学生用电脑打出一句话、一段话甚至于一篇短文时，他们会兴奋地喊：“老师，老师！看看我打的好吗？”当学生看到自己的作文也能像书上的文章一样规范地打出时，他们会兴奋不已。原来作文时的愁眉苦脸变成了欢乐的笑脸。这时孩子的欢乐，不单是学习上的欢乐，本质上是对个性的自我赞赏，

是学生发现了自我存在的价值。因此，电脑作文比一般性的作文更利于促进儿童个性发展。

五、电脑作文，增强了学生从小学计算机、用计算机的现代意识

电脑作文由于坚持了计算机操作和作文能力同步提高的原则，学生的计算机操作已成为本能。学生学会了正确的操作知识，学会了微软拼音输入法；学会了word文字编辑系统的应用。五年级的电脑作文课，学生用微软拼音进行汉字输入，每分钟40个以上的达到80%，文章完成后，能进行排版打印，熟练地在电脑上存入、调出。培养了学生运用电脑的技能，增强了学生运用现代化设备的意识，为培养跨世纪人才奠定了基础。

六、电脑作文，有利于学生能力的发展和智力的开发

巴甫洛夫学说认为，在学习活动中，如果有多种分析器参加，可以提高大脑皮层的兴奋性，促进暂时联系的形成，如果仅有一种分析器连续地进行活动，大脑皮层就容易产生内抑制过程。电脑作文左右手同时击键，视觉表象与动觉表象结合，发展了学生的动作技能。头脑中大量素材高速组合，需要学生借助于内部言语在头脑中进行多种联想，发展了学生的心智技能。动作技能和心智技能的形成，促进了学生能力的发展。

对于大脑功能心得体会及感悟四

在江苏电视台的《最强大脑》中外pk上，来自中国的12岁天才少年李云龙和来自意大利的12岁神奇男孩安德烈进行了一场堪称令人喘不过气来的比赛。虽然比赛结果以中国的李云龙胜出而宣告结束，但是，比赛中所发生的一切，却让人有一种说不出来的感觉。

此场比赛，双方挑战的项目是“新郎新娘配”。比赛中，51对新人随机站位后，两人要记住新郎、新娘的排列顺序，并用人偶摆出来。李云龙的好胜心明显强于安德烈，不仅在比赛记忆时间上比安德烈短得多，在科学助理给安德烈核对结果时，更表现得没有了任何风度，以至于在觉得自己记对了、摆“错”了以后，情绪完全失控，然后放声大哭，甚至瘫在座位上站不起来。导致现场一片沉闷，很多来到现场的“新娘”们也都在暗暗落泪。

反观安德烈，在李云龙情绪失控时，他表示自己与对手一样难过。而当宣布李云龙胜出后，也在失望的情绪下表现得十分大方，甚至给李云龙送上大大的拥抱。让作为现场嘉宾的李永波、陶子也不得不为安德烈而感动，为李云龙担心。

我们说，比赛就有胜负，有胜负就会有的高兴、有的失落。但是，从李云龙的现场表现看，实在有点胜得不够大气、不够让人欣赏。这也从另一个侧面反映出中国的孩子是何等在乎一时的得失，何等在乎结果而不享受过程。

事实上，这样的现象在比赛过程中就已经表现得十分明显了，李云龙就是奔着结果而云的，而安德烈则是在享受比赛的过程，并将其与结果紧紧联系在一起。联想到中国的教育制度，说到底，培养出来的学生大都象李云龙一样，只要结果，不要过程。最终，真正有真才实学的并不多，能够享受读书快乐、享受童年的更少。现实生活中“李云龙”式的孩子比比皆是，聪明好学，个性要强，但心理却并不健康，这样的教育结果是我们想要的吗？在孩子成长道路上我们追求精英和高分，到底谁才是最后的赢家？

我们并不是说；李云龙敢于挑战、勇于取胜的精神是错的。我要说的是，对一名孩子、一名学生来说，无论是家长还是老师、学校还是家庭，都应当以培养孩子和学生的综合素质、良好心理为首要目标，而不是过度强调结果。否则，就会让孩子和学生的心理健康受到影响，就会为了结果牺牲快乐、牺牲健康、牺牲良好的心理素质。

现场嘉宾陶晶莹问：“李云龙，你有梦想吗？”李云龙迟疑了许久才回答：“没有。”李永波在节目中说了这样一段话：“安德烈说过他可以有周末，可以有半天的时间去享受足球，而李云龙没有。我觉得场上这个压力，往往就来自于平时，我更希望李云龙的父亲，能够给他更多的时间。其实他们两个人都完成了挑战，只是李云龙用的时间稍微短了一点，可是他失去了自己童年很多快乐的时间，我觉得这样的胜利未必是值得我们大家去学习的。”

虽然李云龙赢了结果，但是，却像他的童年一样，输了过程。这场比赛的真正胜利者，是安德烈，那位意大利孩子及其他的父母、老师，还有教育制度。

对于大脑功能心得体会及感悟五

血清素扮演着安定大脑的角色，随着日出而活跃。观看朝阳，沐浴晨光可以促进血清素的分泌，稳定带状回，使b型注意力更容易集中;也可以使得甲肾上腺素神经系统、多巴胺神经系统等活跃起来，对于a型也是较重要的。

晨浴——利用对皮肤的刺激来唤醒肾上腺神经系统，同时利用其反作用来激发血清素神经系统。

缓慢而细致地对面部进行刺激——不像朝阳那样可以马上见效，但是可以刺激身体使进入唤醒状态。

被窝里的屈伸运动——激活大脑。先将脚趾屈起、脚弓弯曲，再将脚趾张开、伸展;仰面朝天，手指屈伸、脚趾屈 、脚趾屈伸，手脚同时屈伸。

焦躁不安时，做做拍打操——手掌平放在大腿上，然后轻轻拍打，要有节奏。抖腿也是脑的本能要求——有节律的活动能使人镇定，达到注意力集中的效 果，但要慢下来。

健身运动中枢神经在脑的前额叶，健身运动指令就是以这儿下发的。每日开展20分钟的快步走能够改进头部血容量、刺激性脑造成有利的活性物质。

站站起走一走、爬爬楼、做个深吸气或屈伸运 动。也许你早已意识到，在做这种释放压力的人体活动时你的人的大脑依然会再次解决上一个任务，有时候乃至还能造成新的念头。

一些东西就算煞费苦心也是想不出来的，你需要试着从每个视角去观查和思索问题，那样人的大脑也会愈来愈灵便。

脑净重仅占身体总重的2%，但其所耗费的动能却占据总能耗的18%，而其惟一的动能来源于是葡萄糖。早晨是头部最需葡萄糖的阶段，不吃早饭就去上学或工作中，人的大脑动能会不够，没法充分运用出其工作能力。研究表明，早饭能为人的大脑出示一天所需动能的25%。

嗅觉和人的记忆息息相关，一般味道的刺激性是和眼下事情一致的。但是假如鼻部嗅到的是现磨咖啡的香味，但见到的确是鱼的模样，那么你的人的大脑就刚开始“错乱”了，而这类错乱却能够刺激性头部的一些神经，促使神经元细胞代谢大量的递质，进而提升人的大脑功能。

对于大脑功能心得体会及感悟六

“我明明记对了，可是我摆错了。我记对了的。”哭泣地瘫坐在椅子上的李云龙一直在说这两句话。

老师放到这里的时候刻意停了一下，班里的同学纷纷小声说道，“丢人”“怯懦”“没有骨气”，相反看同李云龙对战的安德烈眼角也同样含着泪花。

为了这次的作文我特地去查了资料，在最强大脑的舞台上，“蛋叔”李勇这个名字一直是伴随着各种争议。在第一期的国际赛的pk中，来自中国的李云龙和来自意大利的安德烈对战，比赛最终以李云龙的胜出宣告结束。

然而却在网上引起众多的热议，纷纷斥责李云龙懦弱，丢人，就这样的心理素质还怎么能够走进社会。中国教育已经输了，丢了中国队的脸。各种各样甚至侮辱性的言论层出不穷甚至有网友评论说，李云龙赢得比赛输掉未来，安德烈输掉比赛赢得未来。

试问李云龙是否真的因为这次比赛而失去未来的一切呢？答案是否定的，任何人都不能去肯定任何一个人的未来，他的将来会怎样。在当时李云龙所处的环境中，我不敢保证能比李云龙更好。在当时的状态下，一个成年人都难免会精神崩溃。

对于儿子的眼泪，李勇起初有点生气，后来记者采访问，李勇认为：“他们都是只有十二岁的孩子，委屈了就哭了很正常。在前一天熟悉比赛规则的时候，安德烈一连记错好几个地方，他崩溃了，趴在他爸的怀里哭了很久，我们都没有觉得这是丢了一个国家的脸，都去鼓励他、安慰他.”

12岁的李云龙学过围棋、珠心算、魔方、记忆。李勇说，自己在儿子训练中的角色是“教练和监督员”,李云龙的中期目标是获得世界记忆大师称号，但这个目标并非是他给儿子设定的。我并没有干涉他们。有人说，李勇是利用儿子来完成自己的梦想。李勇并不赞同，“应该这样说，儿子完成了自己的梦想，这就是我的梦想。”但紧密的训练安排，确实是李云龙这个年龄的孩子不愿意承受的。“我想出去玩”李云龙对父亲说道。李勇也经常苦恼。“我一直在跟儿子商量，我们的训练计划调整过两次了，就想多挤出点时间给她自己。但训练，真的不能少。”面对质疑，李勇依然执着：“我坚持我的教育方式，因为这是对李云龙真的好。

节目的最终，安德烈用他温暖的笑容给了李云龙一个大大的拥抱。“我刚才真的很担心他，他看起来很难过，我想要过去拥抱他。”12岁的安德烈也同样难过。但也同样为别人的胜利而高兴。这样的场景让身为主持人的蒋昌建也感动不已，“李云龙的胜利让我感动，但安德烈的眼泪征服了我。”

“李云龙你要多交朋友，我觉得你要健康的活下去，你的人生观因为碰到了安德烈，你一定要有所改变。‘’从瞬间情绪失控全场沉闷以及猛然胜利，整日训练的李云龙和爱好踢足球的安德烈之间的对决，网上恶评，跟讽刺的嘴脸，中外教育文化的缺失，或许通过这一期的节目，就会猛然间五色杂味成长许多。

对于大脑功能心得体会及感悟七

随着科技的发展，电脑已经进入了许多人的生活。它给我们带来了很多方便，使我们增长了见识，开阔了眼界。

电脑分为三大主件：显示器、主机和键盘，还有一些辅助硬件。主机是电脑这一家子的大总管，相当于人的大脑，几乎所有的文件资料和信息都由它掌管，你要电脑完成的工作也都由它主要负责，它还要给其他的家庭成员分配工作，其他的家庭成员因此都叫做“外围设备”。

显示器，它的任务是将大总管的所思所想展示给大家看，因此是个主要的输出设备，它由一根视频电缆与主机的显示卡相连以前，大家多用14英寸的球面显示器，但现在15英寸平面直角的显示器已逐渐流行起来了，这种显示器的屏幕几乎在一个平面上，不象以前的显示器那样中间凸起，画面效果有了很大的提高。

键盘，它的功能跟显示器相反，负责对大总管的"输入"用户对大总管的工作要求。用户的指令必须通过它才能告诉大总管。通过它，大总管才知道要做什么。它包含着26个英语字母，4个方向键，10个数字，一些不可缺少的功能键。它们各自守在自己的岗位上，为主人服务。

电脑还有一条小尾巴，就是鼠标，这些年随着windows图形操作界面流行起来，基本上不再用键盘输入命令，只要通过操作鼠标的左键或右键就能告诉大总管要做什么。别看它很小，却给电脑使用者增添了很大的方便。

音箱，专属于多媒体电脑家族，现在，有声有画的多媒体电脑家族越来越壮大，吸引了很多电脑爱好者，大总管的声音通过声卡告诉音箱，再由它传达出来，现在多媒体电脑的音响效果越来越接近于家庭影院的水准了。

打印机，虽然不属于电脑家庭，但跟它们关系很紧密。与显示器一样，打印机也是一种常用的输出设备，通过一根并口电缆与主机后面的并行口相连。打印机有三种类型：针式打印机、喷墨打印机和激光打印机，其性能是逐级递增的 。

电脑又称为电子计算机，是科学家们经过多年研究才发明来的。电子计算机经过几代的 “繁衍”成为了 “多才多艺”的电脑。电脑可以上网，网上的内容更是丰富多彩。书库中可以找到自己所喜爱的书籍和文章。聊天室里，我可以随时和网友聊天，谈自己想谈的话题交更多的朋友，了解他人的性格

别看电脑的身体硬，要是遇到它的克星——电子病毒，后果将不堪设想。不过你可以打开杀毒软件，病毒就可以消灭了，就像是给病人吃药一样。

目前，科技正在飞速发展，我坚信，因特网在今后的几年里一定可以达到100%无病毒，在那时候我们就可以不用安装那么多杀毒软件占内存了，电脑的速度就可以更快了！

对于大脑功能心得体会及感悟八

一天之中何时是注意力的高峰期、每周的注意力高峰期是哪天、注意力的“短期持续时间”。

旅行可以减轻精神压力，提高免疫力。即使天气情况不理想，大自然也能减轻精神压力。“回到过去”的旅行可以使人变得年轻。如，看相册，将家里布置成60年代的样子。

姜黄是一种调味品，也是咖喱酱中普遍的香辛料，其含有的姜黄色素有利于防止痴呆症。

右脑开发合适对图象、室内空间、歌曲等信息内容开展解决，判断力和综合性判断能力强，另外具有信息内容生成、总体认知能力等工作能力。右脑发达的人一般善于工艺美术、歌曲，但多数 学觉得头痛。而左半脑则合适开展語言、测算的解决，行動方法是剖析式和基础理论式的，一般左脑发达的人数学课出色，擅于有逻辑性地思索问题。

可否高效率动脑就得首分辨 自身是哪样脑型，因而仅有做好自己喜爱的事儿，人的大脑才会更激动。

生物学家在上世纪80年代末创造发明了一种自我管理方法：用简易的餐厅厨房计时器给工作中设置25分鐘的期限，時间一到就歇息十多分钟，这会给你的大脑更加灵巧。

咖啡和茶的香味会根据鼻腔粘膜和嗅觉神经传到人的大脑，再在脑中对其开展剖析。

但如今你闻不上香味了，人的大脑就全靠嘴巴的味蕾来拼了命剖析进到口中的东西，这样一来它就获得锻练了。

用朗读、计算等方式训练、运动、手工、发掘他人优点等方式训练。

找优点比挑毛病更具有理性的难度，称赞对家长的大脑和孩子的大脑都有好处，在待人处事时发掘优点也可以培养注意力。

对专心不足倾向的a类型人，要为其创造一个避免外界刺激的大环境。不让多余的东西进入自己的视野，制造意识上的隔离带。

诵读的全过程是把视觉效果刺激性意见反馈给听觉系统，并多方面确定，它所带来人的大脑的刺激性要比默读多很多，因而记忆力也更为刻骨铭心。阅读文章文中时，建议你一直在需要搜集信息时挑选默读，在剖析或记忆力信息内容时挑选诵读。

阻隔响声，只靠界面去剖析电视机里在线播放的內容。那样做会刺激性大脑皮质，并训炼自身注意力不集中去做一件事情。

随时随地在袋子里放几只不一样面额的钱币，没事儿时拿手指头的手指尖去试着着辨别，那样能够刺激性大脑皮质，进而发掘出人的大脑掩藏的一些工作能力。

以便有目的地动脑，你能阻隔一些信息内容，例如视觉效果信息内容。闭上眼，靠别的感观寻找食材，再送至口中，那样能够刺激性触感、味蕾和嗅觉，进而提高人的大脑中有关地区的作用。

乙酰胆碱是人的大脑的“润滑液”，它能使头部更为活跃性。而大豆卵磷脂能转换成乙酰胆碱，因而，多吃花生、黄豆、黄豆等含有大豆卵磷脂的食材，将有利于增强记忆力。

益生菌粉不仅对胃肠好，并且还有利于控制抑郁情绪，使人的大脑在感情和记忆力解决上面主要表现出更强的工作能力。

根据感受不明全球，能让人的大脑室内空间更为宽阔。去没来过的地区，见没见过的东西，能够使人的大脑维持新鮮的情况。