排球拦网心得体会报告 排球拦网心得体会报告总结(6篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于排球拦网心得体会报告一

排球场比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛，基无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少宽9米。

1、场地的地面必须平坦、水平，并且划一。场地的地面不得有任何能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。

2、室内比赛场地的地面必须是浅色。国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不一样的颜色。

3、室外场地为了排水，每米可有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为场地界线。

1、所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不一样的浅色。

2、两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。

3、中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

4、每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线(其宽度包括在内)。中线与进攻线之间为前场区。

5、国际排联世界性比赛时，在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1．75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。

1、前场区：每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。国际排联世界性比赛时，在每条进攻线边线两侧画五个长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。前场区被认为是向边线外无限延长的。

2、发球区：发球区宽9米，位置在端线后（不包括端线）。两条端线后各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线宽度包括在发球区之内。发球区的深度延至无障碍区的终端。

3、换人区：两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。

4、准备活动区：国际排联世界性比赛的无障碍区外的替补席远端，画有3×3米的准备活动区。

球网架设在中线上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。球网的高度应用量尺从场地中间丈量，球网两端(边线上空)的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。球网为黑色，长9.50米；宽1米，网眼直径10厘米。球网上沿的全长缝有5厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔，用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。用一根柔韧的钢丝穿过帆布带，拉紧网上沿固定在网柱上。球网下沿用绳索穿起并拉紧，固定在网柱上。

网柱架设在两条边线外0.5～1米处，高2.55米，最好能够调节高度。支架球网的网柱为两根。网柱应光滑并无拉链。一切危险设施或障碍物都必须排除。

最低温度不得低于10摄氏度（50华氏度）。国际排联世界性比赛的室内温度，最高不得高于25摄氏度（77华氏度），最低不得低于16摄氏度（61华氏度）。

国际排联世界性比赛室内照明度在距地面1米高度进行测量，应为1000～1500勒克斯。

两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带，分别系在球网两端，垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。

标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的'不一样两侧。标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米应涂有明显比较的颜色，最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分，并视为过网区的边界。

1、长18米，宽9米。周围至少要有3m宽的无障碍区，球场上空至少要有7m高的无障碍区空间。所有界线宽度均为5cm，线的宽度包括在场地之内。

2、根据场地的方位、形状，在适宜的位置上先画出9m的中线。以中线的一端点为圆心，9m长为半径，在中线两侧的假想边线上各画一段弧。然后以中线的另一端为圆心，以12.72m（半场对角线的长度）为半径，分别在中线两侧画弧与以上两个弧相交，两个交点便是一条边线的两个端点。连结四个端点，便是9m×18m的排球场。

3、以边线和中线的交点为圆心，以3m长为半径，于中线两侧画弧与边线相交，得两个交点。再用同样方法，在另一边线上画弧，得两个交点。分别在中线两侧各连结两个交点，便是球场上的进攻线。

4、球网柱要安排在边线外，离边线至少50cm。球网必须挂在中线的垂直上空。

排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0.40~0.45千克平方厘米。

1.排球场地的地面必须是保证水平且平坦的，同时需要保证场地的地面是不能出现任何伤害队员的隐患的。运动员不能在光滑、打湿或者是粗糙的地面上进行比赛。而国际性的赛事还更样，国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的，并且任何场地的地面都需要提前经过国际排联的验准。

2.如果是室内的场地的话，比赛场地的地面必须是要浅色的，国际排联世界性比赛场地界线为白色。并且要求比赛场区和无障碍区有不一样的颜色。

3.如果是室外场地的话，需要每公分有5公分的坡度，这样方便排水。当然室外场地也要注意不能选用坚硬的物体来作为场地界线。

排球运动源于美国。

1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。

这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改善：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。

这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有必须的场地和规则。参加比赛的双方人数不限，只要不使球落地，从网上回击到对方场地便行。这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），第二年（1896年），斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（volleyball），意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。此刻国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改善，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

排球这个新的运动项目，于1896年斯普林菲尔德市（springfield）斯普林菲尔德青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。同年，在马萨诸塞州的斯普林菲尔德市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度到达狂热的程度。

排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。volleyball在我国最早译为“队球”（也叫华利波），后改“排球”。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。

排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百多年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今日已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。

对于排球拦网心得体会报告二

为丰富教职工业余文化生活，缓解工作压力，提高身体素质，增强团队凝聚力，达到健身、娱乐目的。校工会决定于20xx年12月下旬举行教职工气排球比赛，有关事宜安排如下：

1、12月23、24下午课外活动课（24下午提前到第八节开始）

2、地点：食堂4楼室内球场

1、参赛对象：全体教职工。

2、组队办法：以工会小组为单位组队参加。

1、先由除体育信息组外10个工会小组队伍抽签决定5组进行淘汰比赛，单场比赛采用三局二胜制。

抽签结果：

（1）行政组—英语组[23下午比赛]。

（2）教务教科组—政史地组[23下午比赛]。

（3）政艺总务组—数学组[24下午比赛]。

（4）语文组—高二组[24下午比赛]。

（5）高三组—理化生组[24下午比赛]。

然后再由净胜局和净胜球多的两队以五局三胜确定冠亚军队，其它三个胜队并列季军。

2、上场人员人规定：比赛上场人数为5人，要求男女混合。

3、比赛规则大众气排球竞赛规则，体育组承担比赛裁判工作。

冠军队：800元，亚军队700元，季军队600元，其他队500元。

1、各组组长做好赛前训练和安全工作，组织队员准时到场比赛，以保证比赛始终在井然有序中进行。

2、遵循“娱乐第一，比赛第二”的原则，赛出水平，赛出风格。

3、如有变化，另行通知。

对于排球拦网心得体会报告三

5月30日—6月8日每天下午4：00（星期六、日除外）。

体育学院

本次比赛分学生组和教工组两个组别

1、学生组（正式学籍）

以院、系为单位组队，男、女各1队

2、教工组

以分会为单位组队（体育学院排球专业教师不得参加），男、女各1队。

3、每队限报领队1人，教练1人，运动员10人。

第一阶段：男、女分甲、乙、丙、丁四组，进行单循环，决出小组名次（学生组体育学院不参加）

第二阶段：

1、学生组在第一阶段取得各小组第一名的队加上体育学院共5个队采用单循环办法决出前四名（体育学院成绩并列）；教工组在第一阶段取得各小组第一名的队采用单循环办法决出前四名；

2、取得各小组其它名次的队采用交叉赛办法；

分组办法：采用先种子队抽签，后非种子队抽签，确定组别。

学生组：

男子组种子队：生命科学学院、政法学院、计算机科学与技术学院、历史与社会学院

女子组种子队：生命科学学院、化学与材料科学学院、政法学院、计算机科学与技术学院、

教工组：

男子组种子队：外国语学院、机关、地理与资源管理学院、政法学院

女子组种子队：图书馆、后勤实体、外国语学院、物理与电子工程学院

1、各队胜一场得2分，负一场得0分，积分多者名次列前。

2、如遇两队或两队以上积分相等，则采用求局值（c值）来决定名次。a（总胜局数）/b（总负局数）=c值（c值高者名次前列）

3、如遇c值仍相等，则用求分值（z值）来决定名次。

x（总得分）/y（总负分）=z值（z值高者名次列前）

1、采用国家体育总局审定《排球竞赛规则》

2、比赛采用三局二胜制（决胜局15分制）

3、弃权一场取消全部比赛资格。

各组均奖励前六名，发给奖状。

由体育学院排球教研室教师和排球专选班学生担任。

1、5月22日前报体育学院办公室，逾期不报，不予编排。

2、5月23日下午4：00在体育学院办公室抽签。

对于排球拦网心得体会报告四

活动目的：

为了进一步推动我校体育运动的开展，全面提高教师心身素质，活跃校园气氛，丰富教师的文化生活，引导教师积极参与体育运动、培养教师互相帮助，互相关心，吃苦耐劳，敢于挑战自我精神。经校工会、

体育组研究，上报学校决定，20xx年秋季学期体育艺术节期间举行全校教职工排球联赛，望各处室、各年级、各老师高度重视，认真组织训练(特别是女队员)，选好优秀队员，按规程要求，依时参赛。

1、领导组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：各处室主任、副主任，各年级组长。

2、工作机构

主任：梁木林

副主任：陈方晔

组员：黎圣松倪萍波李东杰符开赞

3、裁判组

裁判长：许炳鹏

裁判员：xxx

排球

学校排球场

x月x日下午(电话通知为准)

x月x日开始，每天下午第三节后

(具体时间以当天通知为准)

1.本次活动分为八个组，主要以年级为单位设六个组，另校长室，办

公室、教学部、德育部、总务处、财务室合为行政组，保卫处与卫生处合

为综合组。(个别老师需作调整，具体分组安排见附表1)

1、要求服从组委会安排和裁判员的判决，体现重在参与精神和思源精神。

2、本次比赛为两局三胜，前两局每局25分制，前两局前10分球由各组女队员上场比赛，后15分球由男队员上场比赛。(如本队没有超过四名女队员上场比赛，将以10分落后进行比赛)。决胜局为15分制，决胜局可自行安排男女队员上场比赛。

3、比赛要求：开始比赛后15分钟，如球队未能按时到场，将取消比赛资格，每局比赛每个队有两次暂停的机会。

4、上场比赛的队员必须有一名场上队长，如对裁判的判罚有意见，必须由场上队长来提，其他人提无效。

5、要求服装统一。

6、本次比赛实行6人不转位赛制。比赛共分为两轮、第一轮为初赛、第二轮为交叉决赛。

7、比赛采用分组积分制。抽签分为两个组，分别是a组、b组。每组四个队打小组循环，每赢一场球积两分，输一场球积一分。弃权算零分，每小组积分最高的两个队出线。(注：如有小组积分相同，算小分进行评出前两名。)a组的第一名、第二名分别对b组的第二名第一名。然后胜出者直接进入决赛。进行冠军之争。剩下的两队进行季军之争。

：

1、获第一名的组奖励600元2、获第二名的组奖励500元

3、获第三名的组奖励400元4、获第四名的组奖励300元

xxx

对于排球拦网心得体会报告五

锦标赛：

全校十八个院系（包括x），每个院系各派出一只男子代表队，每支代表队由8—12名球员组成，每次比赛有两队各六名选手组成进行比赛。

（详见赛程表）

本次比赛设立仲裁委员会和比赛组委会及常设机构如下：

仲裁委员会：审核比赛期间执行规则、规程中发生的纠纷

活动组织委员会：负责策划制定大赛的相关规程及完成大赛的各项组织工作

裁判委员会：负责比赛的临场执裁维持比赛的正常进行

（1）各参赛队以院系为单位报名至校学生会体育部，并附带参赛队服颜色及队员号码（4—15号），每队报名人数，不得少于8人，不得多于12人。（报名截止到3月 28号）

（2）队员名单上报后不得更改，请尽量报满12人名单。

（3）参赛运动员必须为烟台大学在读注册的，本科生、专科生、研究生、（不包括自考生），以有效证件为准（学生证、身份证）。

（4）若参赛队伍对比赛过程或比赛结果有异议，须在比赛结束24小时内，向比赛仲裁委员会递交书面申请以及相关证据，由仲裁委员会进行仲裁。

（5）仲裁委员会成员由校团委老师、承办院系团委老师、校学生会主席、分管体育部常委及各院系学生会主席组成。

（6）正常比赛对抗中出现的任何意外伤害事故，由学生本人承担责任，若因比赛外的不文明现象或更严重的冲突事件造成的意外伤害事故将严格按照烟台大学xx年学生排球赛的处罚规定处理。

（7）队员凭有效证件上场比赛，在入场前将比赛证件交予比赛监督，比照确认场上队员。（有效证件仅限学生证、身份证）

（8）每队队员的服装必须统一且号码清晰明确，否则不得上场比赛。队员不得佩戴对其他队员有危险的装备，如手表、珠宝饰品、发卡等。

（9）赛程中编号靠前的球队为主队，编号靠后的球队为客队，当双方球队的队服颜色相近时，则按照主队队服为浅颜色客队队服为深颜色的原则自行协调。

（10）比赛双方观众划分区域，如一方观众所在区域出现问题，该方院系承担全部责任。各院系自律部负责维护好院系比赛现场秩序，杜绝一切不文明现象发生。

（11）各院系需报比赛监督两名，上报人员应具备基本排球知识。

（12）每场比赛设有比赛记录员一名，比赛监督两名，负责记录比赛过程和成绩。比赛结束后当值裁判、两队队长需主动到球场中线处找到记录员，在比赛记录上签字以示比赛公平有效，若比赛过程中各队记录数据与记录员记录数据出现偏差，在无法查实的情况下，以记录员记录为准。

（13）为确保比赛的顺利进行，各参赛院系需向烟台大学学生会体育部缴纳押金400元。若球队和球员在比赛期间有违纪行为受到处罚，罚金将从此押金中扣除，如无处罚，押金将在比赛全部结束后一周内全部退还。

（1）排球比赛采用五局三胜制。比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得２５分并同时领先对手２分的队胜一局。当比分为２４：２４时，比赛继续进行至某队领先２分为止。决胜局先得１５分并同时领先对手２分的队获胜。当比分为１４：１４时，比赛继续进行至某队领先２分为止。

（2）在比赛中，每队最多可以请求２次暂停。暂停时间限制为３０秒钟。第１－４局，每局另外有２次时间各为６０秒钟的技术暂停，决胜局没有技术暂停，每队在该局中可请求２次３０秒钟的普通暂停。

（3）比赛过程中当球成死球时方可换人，换人必须经过裁判允许，未经允许擅自上场者将责令其下常

（4）比赛开始时，如果某队在场上比赛的队员不满6名，比赛不能开始，如有下述情况球队示弃权告负：

对于排球拦网心得体会报告六

尊敬的各位领导、各位来宾，全体裁判员、运动员，老师们、同学们：

在这秋高气爽、硕果飘香的金秋十月，河南省第十届大学生排球锦标赛在我院隆重开幕了。在此，我谨代表三门峡职业技术学院全体师生，向出席开幕式的各位领导和来宾致以崇高的敬意!向长期以来一直关心支持学院发展的各界人士表示衷心的感谢! 向参加本届大赛的各代表队表示热烈的欢迎!

我院是三门峡市唯一一所普通高校，已有65年的办学历史和20xx年的高职办学经验。目前，学院占地1400亩，校舍建筑面积38万平方米，固定资产5亿多元。设有11个教学系部， 51个招生专业，已经形成以工科为主，融理、经、文、管、教育、艺术等协调发展的专业体系;有各类在校生220xx余人，其中全日制在校生18000余人，电大成人学生4000余人;有教师900余人，其中教授、副教授215人，博士、硕士246人。

全省第十届大学生排球锦标赛在三门峡职业技术学院举行，既是对我院学生体育工作的充分肯定，也是对我院各项工作的一次全面检验。

我希望：一是全体师生要当好东道主，倾全院之力，创造良好条件，做好赛事服务，使全体参赛人员能够全身心的投入到比赛当中，发挥出应有水平。

二是全院师生要倍加珍惜这千载难逢的机会，充分利用省教育厅搭建的这一平台，多和兄弟院校交流，取人所长，补我所短，虚心学习，不断提高。

三是希望与会的各位领导、各位来宾一如既往地关心支持学院的建设和发展，大赛结束以后，也来学院多走走、多看看，多给我们传经送宝，多给我们建言献策，促进我院体育工作和各项事业更好地发展。

四是由于我院第一次承办这类省级体育赛事，组织经验还很不足，在赛事服务方面如有考虑不周的地方，还请大家多多谅解，多提宝贵意见，促使我们改进工作。

最后，衷心祝愿各位领导和来宾比赛期间身体健康，心情愉快，生活幸福，万事如意!

预祝本届大赛取得圆满成功!

谢谢大家!