持久心得体会(大全20篇)

心得体会是一个积累经验的过程，让我们不断进步和提升自己。写心得体会时，我们应该注意避免夸大和歪曲事实，保持真实和客观。通过阅读下面的心得体会范文，我们可以更好地理解心得体会的特点和写作技巧。

持久心得体会篇一

第一段：导语（引出话题，阐述文章目的）。

人生就像一场长跑赛，而成功则是取决于我们是否能够坚持不懈地追求目标。在这个充满挑战与机遇的世界中，持久是一种宝贵的品质，它能让人们战胜困难，取得更大的成功。经历了多年的奋斗与挣扎，我深深体会到持久的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：固执坚持是成功的基石。

成功的道路上充满了各种挫折和困难，这时就需要我们拥有固执坚持的品质。无论是学习还是工作，我都发现只有坚持不懈地努力，才能取得真正的进步和成功。举个例子，曾经在我的研究中遇到了一个棘手的问题，我花了很长时间尝试各种方法都没有解决。但我没有放弃，我深知这个问题的解决对我的研究至关重要，于是我努力追寻新的思路，并进行了反复实验和推导。最终，我终于找到了问题的答案，取得了令人满意的研究成果。这次经历让我明白，只有坚持不懈地追求，才能取得真正的进步。

第三段：沉稳应对是持久的保障。

生活中充满了起起伏伏，变幻莫测，对此我们需要保持一种沉稳的心态。当遇到挫折或困难时，我们往往会陷入情绪波动中，容易失去信心和耐心。然而，只有保持冷静和理智，才能找到解决的办法，战胜困难。我的一位朋友曾经告诉我一个故事，他面对困难时总是保持一颗平静的心。他用波澜不惊的态度和周到的计划应对问题，最终在困难前迎难而上，成功地解决了一系列难题。这个故事深深地启发了我，让我看到了沉稳应对的重要性，让我明白只有冷静面对，才能战胜困难。

第四段：坚定信念让梦想成真。

面对充满艰辛的人生旅程，我们需要坚定不移地追逐自己的梦想。坚定的信念是战胜一切困难和障碍的关键。当我还是一个学生时，我就立下了一个伟大的目标：成为一个优秀的科学家。然而，在科学研究的路上，我遇到了无数的挑战和打击，曾经陷入迷茫和困惑。但是，我坚信只要我努力奋斗，总会迎来成功的曙光。最终，在坚守信念的支撑下，我成功地获得了博士学位，并成为一个充满激情的科学家。因此，坚定的信念能让我们跋山涉水、攀登高峰。

第五段：持久奋斗铸就辉煌人生。

对于每个人来说，其实最大的挑战不是起点，而是坚持下去。成功是需要时间和努力积累的，它不是一蹴而就的。只有持久奋斗，才能最终开创辉煌的人生。在我的人生道路上，我经历了无数的失败和挫折，但我从未放弃，我相信只要坚持下去，我一定能实现自己的梦想。正是因为我持久奋斗，所以我才能取得今天的成就。持久奋斗不仅仅是一种心态，更是一种生活哲学。

结束语：

在这个永不停歇的世界里，持久是成功的基石。通过坚持不懈的努力，沉稳的应对，坚定的信念以及持久奋斗，我们可以赢得人生的胜利，实现自己的理想。让我们拥有持久的心态和行动力，追求我们的梦想，并为之付出一切努力，最终铸就辉煌的人生。

持久心得体会篇二

幸福是每个人都追求的东西，但却不是每个人都能够获得的。有些人为了追求幸福，会选择通过物质来满足自己的欲望，然而这种快乐往往是短暂的。因此，我们需要探讨如何通过提高自己的“持久幸福力”来实现真正的幸福。

什么是“持久幸福力”呢？它意味着我们具有抵御负面情绪的能力，能够通过积极的方式来应对生活中的挑战和困难。这种能力不是天生的，可以通过锻炼和培养得到。事实上，只有通过不断地克服挫折和面对自己的弱点，我们才能获得真正的“持久幸福力”。

第三段：如何提高“持久幸福力”

要提高自己的“持久幸福力”，我们需要采取以下措施：

1.坚持积极思考：要以积极的态度来对待生活中的一切，从每一个事情中都看到美好和积极的一面。

2.锻炼身体：身体健康是心理健康的基础。锻炼身体可以帮助我们保持健康的身体和积极的心态。

3.学会自我调节：在面对困难时，我们要学会自我调节情绪。可以通过冥想、运动和与亲朋好友交往等方式来缓解压力。

4.找到自己的激励源：要找到自己的激励源，这样可以激励我们努力实现自己的目标并坚持下去。

当我们将这些方法付诸实践，并成功地提高了自己的“持久幸福力”时，我们会感受到以下的变化：

1.更好的心理健康：我们可以更好地应对生活中的挑战和困难，减少负面情绪的影响。

2.更高的工作效率：由于持久幸福力具有积极的意义，我们可以更专注、更自信地完成工作。

3.更好的人际关系：积极、快乐的心态可以推动我们与亲朋好友之间更好的沟通和关系的建立。

第五段：结语。

我们不断追求幸福，但其实幸福不是一个懒人可以拥有的东西，而是需要打造的。通过提高自己的“持久幸福力”，我们可以更好地应对生活中的挑战和困难，从而实现真正的幸福。希望大家可以通过实践，掌握这些技能，并坚持下去。

持久心得体会篇三

第一段：介绍主题和背景（200字）。

持久心得体会是指通过长时间的实践和观察所获得的深刻感悟和体验。人们在生活和工作中不断累积经验，从中悟出一些长久有效的心得，这些心得不仅可以指导我们的行为和决策，还可以帮助我们更好地面对生活的种种困难和挑战。在我个人的经历中，也积累了一些持久心得体会，对于我来说，它们意义非凡，并且一直影响着我的思考和行动。

第二段：体会一（200字）。

“勇往直前，永远坚持！”这是我青少年时期从电影《中国合伙人》中获得的一句名言，至今鲜活地存在于我的内心深处。通过观察成功的人士以及自己的失败和困境，我意识到只有勇往直前，坚持不懈，才能成功地克服种种困难，实现自己的目标。这种勇往直前的信念加深了我的韧性和决心，使我能够面对任何挑战，并不断努力向前。

第三段：体会二（200字）。

“耐心与恒心是成功的装备。”这是我从父亲身上学到的一句至理名言。父亲在自己的事业中从未放弃过，即使面临艰难和挫折，他总是保持耐心，并坚持不懈地努力。通过他的榜样，我明白了成功需要耐心和恒心。当我在学习或工作中遇到困难时，我会想起父亲，并告诉自己要坚持下去，一步一个脚印地迈向成功。

第四段：体会三（200字）。

“坚持努力，追求卓越。”这是我从学业中体会到的真理。大学的学习对我来说是一次持久的挑战。通过亲身经历，我明白只有坚持努力，不断追求卓越，才能取得优异的成绩。在这个充满竞争和压力的环境中，我养成了积极学习的习惯，并且从每一次努力中学到了不少宝贵的经验。因此，我深信只要我们坚持努力，就能够创造自己的辉煌。

第五段：总结观点（200字）。

持久心得体会是我们在生活中不断积累的宝贵财富。通过勇往直前、坚持耐心和追求卓越三个方面的体会，我意识到只有通过持久的努力和不懈的奋斗，才能实现我们自己的目标和理想。无论面对任何困难或挑战，只要我们保持信念和决心，始终坚守自己的原则，就能够在旅途中不断成长并取得成功。在未来的道路上，我将始终坚持这些心得，不断努力，不断追求更高的目标和更好的自我。

持久心得体会篇四

据传毛主席在延安窑洞连续七天七夜奋笔疾书，连右脚布鞋鞋底被烧出一个洞都没有察觉，终于完成举世闻名的《论持久战》。一方面由于好奇，另一方面为了完成作业，于是便选择《论持久战》，结果我不得不承认毛主席是一个前无古人，后无来者的智人。

《论持久战》全文共论述21个问题，前9个问题主要论述为什么是持久战，为什么最后胜利是中国的；后12个问题主要阐述怎样进行持久战，怎样去的最后的胜利。《论持久战》的每句每字都是精华，很难找出那一句作为其中心句，若一定要的话，蒋介石的总结很精辟：“积小胜为大胜，以空间换时间”。毛主席将马克思的唯物论、辩证法和唯物史有机的结合起来，贯穿始终，用以说明中日战争过程和结局，他是马克思主义哲学中国化的重要标志之一。

虽然现在建党90年了，但这并不意味着《论持久战》就无用武之地，无论时代如何变化，毛主席的精神永不过时。

持久心得体会篇五

在战争的岁月里，总是有很多感人的故事发生，我们此刻的电影总是在更新着人们的视觉，泪与血的挥洒，叙述着中华民族坚强不屈、顽强抵抗的精神，为中国而战，为民族而战，为了四万万同胞的幸福生活而战。革命期间的人们抱着同一个梦想奋斗着。

毛泽东一代无产阶级的领导人，伟大的军事家、政治家、思想家，在我们最黑暗的时刻为我们指明了方向。《论持久战》的发表，激励了一代革命先辈的自强不息，排除了战略思想上的矛盾与迷茫，讲一个澄清的战争本质展此刻人们眼中，让人民了解、并进取的投入到抗日中去。为中华民族的胜利奠定了基础。《论持久战》中详尽的分析了中、日之间的力量比较，政治、经济、文化、军事等，让我们更清楚的认识到自我的不足与优势，敌人的优势与不足。明确正确的指导思想，不要被速胜论和亡国论愚弄了，指明我们仅有坚持持久战才能获得胜利，速胜论与亡国论是不贴合实际条件的。并一步一步的说明了问题的提出、问题的根据、驳亡国论、驳速胜论以及提出持久战的可行之处可行之理。

毛泽东同志比作出进一步的规划与实施的具体步骤，具体的作战方案：运动战、游击战和阵地战，并根据军事力量的比较采取适当的战争形势，指出不一样情景下作战的意义，阐述这样的原由，使人民更进一步地了解到我们的抗战是有规划有组织的，更加坚信我们必须会取得胜利。强掉建立全国统一战线，建立全民族统一战线，发展政治教育，主张团结就是力量。并结合国内外，以及日本国内的政治矛盾，指出时间的重要性，国际形势的严峻，以及进一步强调持久战的'正确性，让人们更加信服。我们不得不承认，毛泽东同志确实是一位伟大的政治家、军事家、思想家。其理论中的经典的论述包含了各个领域的高尚思想，战争的艺术是与所有的艺术相同的。

崇高的梦想成就崇高的人，我们能仰望，也需要思齐。《论持久战》中最令我着迷的是思想理论的优劣转换，平衡一词，更是让人觉得深奥。那种能够掌控一切的精神力量让我们充满了应对挫折的力量！毛泽东的《论持久战》无疑起到了这么一个作用。

持久心得体会篇六

首先，学生论持久战是指在学习、生活、工作等方面遇到困难和挑战时，能够坚持不懈地寻求解决问题的方法，不让挫折和失败击垮我们的意志。持久战需要我们保持积极的心态，增强耐心和毅力。作为一名学生，我深刻地认识到了持久战的重要性，并在自己的学习生活中获得了许多经验和体会。

其次，为了打好学生论持久战这场战役，我们需要不断地适应生活和学习中的变化和挑战。学习过程中的挫折和失败可能会让我们感到沮丧和失望，但我们需要学会应对这些负面情绪，保持冷静和乐观，细心分析问题产生的原因，并寻找解决问题的方法和途径。比如，我曾经在学习英语时遇到了困难，因此我开始制定学习计划，分析自己的弱点并针对性地进行学习，同时积极寻求老师和同学的帮助。通过这些努力，我终于通过了英语考试，并提高了自己的学习能力。

再次，学生论持久战需要我们坚信自己，保持信心和勇气。在学习和生活中，我们可能会遇到许多外界因素的干扰和挑战，但我们不能灰心丧气和放弃自己的目标和理想。相反，我们应该成为自己的支持者和鼓励者，坚定自己的信心，并在坚持的过程中不断获得成长和进步。比如，我曾经想进行一次公开演说，但那时我缺乏自信和勇气。我尝试了许多方法来克服恐惧和紧张，并不断地向自己证明自己是一个有能力和自信的人。最终，我成功地完成了演讲，并感到了自己的成长和进步。

此外，学生论持久战需要我们具备坚强的意志和毅力。在学习和生活中，我们面临的挑战和困难可能会持续很长时间，甚至可能出现周期性的挫折和失败。这时，我们需要保持耐心和毅力，不断地尝试并找到最佳的解决方案。在这个过程中，我们还应该学会从失败中汲取经验教训，吸取教训并进行反思总结。比如，我曾经在学习数学时遇到了很多挑战，但我通过每天投入大量时间和精力练习，最终征服了它，提高了自己的数学成绩。

最后，学生论持久战需要我们始终保持心态的平衡和稳定。在面对挫折和失败时，我们可能会感到消沉和压力，并可能陷入情绪低谷。这时，我们需要放松自己，积极寻找放松和解压的方法，保持心态的平衡和稳定，并保持积极的生活态度。比如，我曾经遇到过考试失败的情况，但我不灰心丧气，而是通过运动、阅读和写作等方式调整了自己的情绪，提高了自己的心态和自信。

综上所述，学生论持久战体现了我们在学习和生活中面临挑战和困难时坚定不移的信念。我们需要保持耐心和毅力，坚信自己，始终保持心态的平衡和稳定，努力成为具有生命力和能力的人。只有这样，在遇到问题和挫折时才能够应对并最终取得胜利。

持久心得体会篇七

随着社会的不断发展，工作已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是为了谋生还是为了追求自我实现，我们都需要通过持久工作来获得稳定的收入和实现自身价值。然而，工作不仅仅是一种手段，更是一种态度和心态。在经历多年的工作生活后，我深刻认识到持久工作需要一种坚定的信念和正确的心态。在此，我想分享一下自己对持久工作的心得体会。

第二段：激情的源泉。

在我的工作经历中，一直以来，激情是我持久工作的源泉。激情让我对工作充满热情和动力，使我可以持续投入并享受工作过程中的乐趣。我发现，只有真正热爱自己的工作，才能激发持久的动力。而要热爱工作，就需要深入理解工作的意义和价值，以及与工作相关的使命感和责任感。只有通过不断地学习和进步，提高自身能力，才能更好地发挥自己的潜力，实现工作中的成就感。

第三段：坚持与专注。

在工作中，坚持和专注是至关重要的品质。持久工作需要持之以恒，需要坚持不懈地追求目标并将其付诸实践。同时，我们还需要专注于当前的工作任务，不断地提高自己的专业技能和知识水平。只有把工作当作自己的事业，充满责任感地对待，才能做到更加细致入微，精益求精。通过坚持和专注，我们才能在工作中不断创新，超越自我。

第四段：团队合作。

在现代社会里，工作已经不再是一个人的事情，团队合作成为了不可或缺的一部分。持久工作需要和同事们紧密合作，形成互补，共同推动工作的进行。通过良好的沟通和协作，可以有效地解决问题，提高工作效率。在团队合作中，我们还要学会倾听和尊重他人的意见，接纳不同的观点和看法。只有摒弃个人意识的偏见和自我中心，与团队紧密合作，才能共同攻克困难，实现共同进步。

第五段：平衡与适度。

在追求持久工作的同时，我们也不能忽视身心的健康和家庭的重要性。适度的休息和调整是保持工作持久性的关键。我们需要合理安排工作与休息的时间，避免过度劳累导致身心疲惫。此外，也要学会与家人、朋友分享工作之余的快乐，保持人际关系的良好状态。只有在平衡好工作与生活之间的关系，才能保持良好的工作状态和情绪，进而持久地投入工作。

总结：

持久工作需要我们对工作充满激情，并通过坚持与专注实现工作的持久性。同时，团队合作和平衡适度也是保持长久工作的关键。通过这些心得体会，我相信每个人都可以在自己的工作中找到乐趣与成就。只有坚持不懈，持之以恒，我们才能在工作中不断成长和进步，实现自身的价值。工作是一种态度和心态，只有正确对待，我们才能在工作中获得真正的快乐和满足。

持久心得体会篇八

在学生生涯中，持久战是一种不可避免的状态。无论是备考升级考试，还是完成一项课程任务，都需要学生们耐心、坚持地去面对，并克服挫折。在我多年的学习中，我也常被这种持久战所困扰，不过，我也从这样的挫折中获得了宝贵的心得体会。

大多数学生们都对持久战很有认识，但是，知道并不代表应对得好。而在我看来，成功的关键在于心态和行动。积极心态可以让人保持高昂的斗志，而合适的行动方案可以使人更有动力、更有效率地去处理问题。同时，也要有耐心和贯彻力，做好持久战的思想准备，并时刻注意自我调整和克服困难。

第三段：探讨心态中的积极性。

在面对一段持久战时，我们要把自己摆放在一个积极的角度去看待问题。具体来说，就是要认识到任何事情的完成都需要一定时间，而要积极主动地去找到适合自己的学习方法和行动方案。同时，在过程中也要时刻留意自己的身体状况和心理状态，及时调整，使自己的精力可以被有效利用。当然，适当地休息是不可忽略的一部分，只有保持好身体和心态的平衡，才不至于失去意志力。

第四段：探讨耐心和贯彻力。

我认为，持久战中，耐心和贯彻力同样重要。首先，我们要有攻坚的决心，不在感到无望时就放弃。其余，我们还要时刻关注自身的问题，在磨炼自我的时候，也要明确内部的优势和劣势，有意识地弥补自己不足的地方。重要的是，我们需要将目标切小，逐步地、有计划地去完成，才能在不断的小目标完成中获取成就感，进而激发更大的斗志。

第五段：总结整体内容。

不论从哪方面来看，学生集中在一个长时段内的持久战后续是非常严峻的，而持久战的精神、心态和行动力则是最关键的决定因素。我们需要明确自己的目标，并在长久的过程中坚持不懈，保持积极的心态和高昂的斗志，同时也需要学会如何克服困难和调整心态。只有这样，我们才能在持久战中获得最终的胜利。

持久心得体会篇九

在生活中，每个人都会面临各种困难和挑战。这些挑战可能来自工作、家庭或个人问题，他们会让我们感到沮丧和绝望。然而，如果我们拥有持久坚硬的心态，即使面对最困难的情况，我们也能够坚持下去，并取得成功。通过我的亲身经历，我深刻领悟到持久坚硬的重要性，并从中获得了一些宝贵的体会。

第二段：面对困难时保持积极心态。

当我们面临挫折和困难时，很容易陷入消极的情绪。然而，保持积极的心态是持久坚硬的关键。我记得有一次，我在工作中遇到了一个巨大的挑战，我很难找到解决问题的方法。正当我感到沮丧的时候，我想起了一句名言：“每个问题都是一个机会。”我转变了思维方式，开始寻找解决问题的方法，并相信一切都会好起来。最终，我成功地解决了这个问题，并从中学到了很多宝贵的经验。这次经历让我明白，只要我们保持积极的心态，坚信困难只是暂时的，我们就能够坚持下去。

第三段：锻炼意志力和毅力。

持久坚硬不仅需要积极的心态，还需要有坚强的意志力和毅力。在我追求学术目标的过程中，我曾面临着众多困难。每当我遇到挑战时，我都会告诉自己坚持下去，不要放弃。通过锻炼意志力和毅力，我不仅顺利完成了学业，还取得了优异的成绩。这个过程让我认识到，持久坚硬的实质是不断克服困难，追求目标，并从中收获成就感和自豪感。只有坚持不懈地努力，我们才能够取得成功。

第四段：逆境中突破自我。

逆境是生活中无法避免的一部分，它们对我们的意志力和持久力提出了巨大的考验。然而，正是在逆境中，我们才能够展现出持久坚硬的品质。有一次，我患上了一场严重的疾病，我感到身心俱疲，无法正常工作和学习。然而，我并没有被困境所击败，相反，我努力寻找改善自己状况的方法，并始终保持积极的态度。逐渐地，我的状态开始好转，我恢复了健康，并且更加珍惜每一天。这次经历让我明白，逆境是检验我们坚持的考验，只有在面临困难时，我们才能真正展现出持久坚硬的品质。

第五段：结尾。

总结起来，持久坚硬是一种重要的品质，它能够使我们在面对困难和挑战时坚持不懈，取得成功。通过拥有积极的心态、锻炼意志力和毅力，以及在逆境中突破自我，我们可以成为持久坚硬的人。在实践中，我深刻体验到持久坚硬给我带来的力量和快乐。因此，我将继续坚持不懈地努力，成为一个持久坚硬的人，并将这种品质传递给身边的人们。

持久心得体会篇十

第一段：引言（100字）。

观看论持久战是伟大领袖毛泽东同志在中国共产党七届三中全会上的重要讲话，深刻揭示了革命斗争的规律，对于指导党和军队的实际工作具有指导意义。近日，我对这篇讲话进行了深入学习和研究，深感触动之余，也有了新的体会和感悟。

第二段：立论（250字）。

观看论持久战讲述了持久战的原则和策略，其中最引人注目和深思的是“观点是马克思主义的灵魂”。“观点决定方法”意味着正确的观点是做好一切工作的基础，没有正确的观点，就无法选择合适的方法。这对于实践工作来说至关重要，只有在正确的观点指引下，我们才能在长期的斗争中保持旺盛的斗志，把革命进行到底。

第三段：论证（400字）。

观看论持久战还强调了带领人的作用，强调了领导者要深入实际，深入人民群众，才能更好地指导斗争。这让我想起了伟大的领导者毛泽东同志。在长征中，毛泽东同志始终坚持观察实践、理论联系实际，在艰苦的环境中坚持智力和体力的同步发展，凭借着敏锐的观察力和毅力，不断调整战略策略，带领红军走出了一条胜利的道路。因此，我深深体会到，一个优秀的领导者，在实践中学做人，通过观点的正确与否实现自身价值的提升。

第四段：反驳（250字）。

在现实中，我们时常会遇到一些人，他们沉浸于自己的主观意识中，不愿意尊重事实和客观规律。他们只相信自己的观点，不给别人以表达意见的机会。观点是马克思主义的灵魂，但不能以此为借口剥夺他人的权利。相反，正确的观点应该是对不同观点的尊重和协商的基础，通过多方观点的碰撞和整合，才能形成更加全面、科学的观点。

第五段：结论（200字）。

观看论持久战是毛泽东同志重要的一篇讲话，它揭示了持久战的原则和策略，强调了观点的重要性和领导者的作用。在实践中，正确的观点是做好一切工作的基础，可以指导我们在长期的斗争中保持斗志；同时，领导者的作用也是至关重要的，只有深入实际、深入人民群众，我们才能更好地指导斗争。然而，在实际中，我们也要尊重不同的观点，通过协商和合作，形成更加全面、科学的观点。这种观点也适用于我们个人的成长和发展，只有通过积极的思考，吸取他人的意见和经验，我们才能实现自身价值的提升。

持久心得体会篇十一

“持久幸福力”的概念源于一些心理学家的研究，这是指我们能够积累的一种能力，用来维持幸福和满足感。这种幸福力可以通过一系列行为、想法和观念的改变来逐渐提升。接下来我将分享一些关于持久幸福力的心得体会，希望能够对大家有所启发。

一、培养感激的心态。

感激是提升幸福力的关键。当我们专注于自己拥有的东西，而不是关注于周围人所拥有的，内心会充满感激，这带来的愉快感和幸福感是无与伦比的。保持感激的心态，无论是对于生活里的小事情，还是对于家人、朋友、甚至是陌生人的好意和善行，都能够让我们更加快乐和满足。

二、学会放松和自我调节。

持久幸福力的一部分是我们对自我管理的控制能力。我们的身体和心灵是脆弱的，经常面临压力和挑战。了解如何放松自己，调节情绪和找到心灵的平静是非常重要的。尝试做一些冥想或者深呼吸练习，保持心态平和，关注当下的感受和情绪，这都是提升自我管理能力的有效方法。

三、发展兴趣和爱好。

在生活中寻找自己感兴趣的事情，并投入其中是提升持久幸福力的另一种方法。兴趣爱好和热情可以帮助我们更加充实和满足。这些爱好给我们带来了创造和发挥才能的机会，这十分重要。同时，从乐趣和兴趣中获取的愉悦感和满足感也会影响到我们日常生活的幸福感。

四、与他人交往。

与他人交往也是维持“持久幸福力”所需的重要因素之一。与家人朋友亲近的关系和好，彼此也好聚好散，可以带来许多积极的情感体验。有时候沟通不畅或者为人处事不当就会产生很多负面情绪，这会影响到我们的幸福感。无论是与老朋友更加亲近，还是结交新朋友，都能够为我们的幸福感加分。

五、保持乐观心态。

乐观是提升幸福力的关键，因为它鼓励我们面对挑战而不是放弃或者逃避。无论情况如何，总是盯着好的一面去看，寻找积极的可能性和希望。这样的心态让人觉得身心愉快和满足。身体和心灵的健康是我们的支柱，每时每刻都要保持积极的态度和信心。

总之，持久幸福力是一件非常值得我们追求的事情。当我们改变一些观念和行为习惯的时候，我们的幸福感就会积累和提高。保持感激的心态，放松和自我调节，发展兴趣和爱好，与他人交往，保持乐观心态，这些都是成为更幸福的关键。希望我的分享能够带给大家启发和帮助。

持久心得体会篇十二

第一段：引言（100字）。

随着社会的进步，人们的生活方式和观念也发生了很大的改变。在这个快节奏的社会中，人们不断追求着物质欲望和享乐主义，很多人都忽视了坚持和持久性的重要性。事实上，持久坚硬是实现人生目标的关键，这是我不断努力和探索的一项重要品质。

第二段：持久的力量（200字）。

持久是一种内在品质，是一个人坚持自己的目标和信念，不懈努力的力量。坚持者不会轻易放弃，即使面临困难和挫折，他们也能够咬紧牙关，坚持下去。持久的力量来源于对自己和目标的信任和承诺。只有坚持不懈，不断努力，我们才能取得成功。

第三段：坚硬的心态（200字）。

在人生的道路上，我们总会面临各种各样的困难和挫折。而那些能够坚持下去并最终成功的人，往往具备一种坚硬的心态。坚硬的心态是通过对自己信心的建立和挑战自己的能力来实现的。当我们遇到困难时，我们不能轻易退缩，而是要坚信自己的能力，努力克服困难。只有这样，我们才能在艰难的环境中坚持下去。

第四段：持久坚硬的意义（300字）。

持久坚硬不仅仅关乎个体的成长，也关乎社会的进步。持久坚硬能让人不断提高自己的能力，培养自己的意志力和毅力。坚持不懈的付出能够让我们在工作和学习中不断迈向新的高度。持久坚硬还能够激发我们的潜力，发掘自己的优势和特长。同时，持久坚硬也能够激励他人，传递正能量，推动整个社会的进步和发展。

第五段：个人心得（400字）。

我自己也有持久坚硬的体会和感悟。我记得在我初中毕业的那一年，我曾经面临着来自父母的压力和期望，还有对未来的担忧和不安。但是我并没有因此而放弃自己的梦想和目标，而是用行动来证明自己的能力。我每天都保持着高强度的学习和训练，尽管有时觉得困难和痛苦，但我依然坚持下去。最终，我以优异的成绩被理想的高中录取。这件事让我深刻体会到了持久坚硬的重要性，坚持自己的目标，信任自己的能力，不断努力，才能够取得成功。

总结（100字）。

持久坚硬是实现人生目标重要的品质之一。它需要内外双向的努力，同时需要培养坚持和心态上的坚硬。只有通过持久坚硬的努力，我们才能够克服各种困难和挫折，实现自己的梦想。让我们拥有坚守信念和追求卓越的勇气，成就自己的辉煌！

持久心得体会篇十三

“幸福”是每个人追求的目标。但是，如何让幸福到来，并且保持持久呢？这需要我们有一种“幸福力”，它是一种保持持久幸福的力量。在我生活中的经历中，我整理了几个让我领悟到这种幸福力的体会和心得。

“幸福力”是一种自我管理的能力。幸福不是来自别人或外物，而是来自我们内在的平静和满足。持久幸福力的本质是保持良好的心态和积极的思维习惯。这需要我们做出努力，保持积极向上的心态，才能让幸福一直陪伴我们。

第二段：学会感恩。

感恩是幸福的开始。我们应该时刻怀着一颗感恩的心，对别人的帮助和关爱保持感恩，对身边的每一件小事保持感恩，对生命的每一天保持感恩，这样才能让自己的幸福感持续不断。

第三段：锻炼自己的大爱情怀。

有大爱情怀的人不光能理解别人的难处，更能给予别人帮助和支持。每天多去关心他人，多注重身边的人和事，这样可以让我们的内心得到长足的成长，为我们积累幸福力。

第四段：保持积极向上的心态。

一整天的状态会决定一天的生活品质。我们不但要时刻保持积极向上的心态，还要学会乐观的看待生活和面对挑战。不要让消极的情绪击败我们，尤其对于那些不可控的事情，我们需要学会接受它们，然后忘怀，把自己的精力放在对自己有益的事情上，这样才能让我们的幸福感更加持久。

第五段：积极地规划未来。

未来是我们自己的，我们可以用自己的双手去创造更多的美好。我们需要不断地制定计划和目标，在实现目标的过程中感受幸福，用脚步丈量幸福，用实际行动证明自己，让未来不再是遥不可及的，而是一个光明璀璨的美好世界。

持久幸福力，需要我们时刻保持自身的成长，为自己加添正能量。感恩、大爱、积极、规划，这些是我们获取幸福所要去做的，留下的美好记忆都需要我们花费时间、精力去打造。所以，无论何时何地，都要坚持这种幸福感，让幸福持续我们的一生。

持久心得体会篇十四

观看论是一部具有深厚哲学思想和批判意识的著作，它通过对人类文明和暴力的探讨，提出了关于道德、公正和权力的重要问题。近年来，观看论持久战这一观念逐渐引起人们的关注，它呼吁个体要坚持长期的斗争，去寻求真理和正义。本文将从个人的视角出发，探讨观看论持久战的体会和心得。

第二段：初次接触的震撼。

当我初次读到观看论时，书中大量的思想碰撞和辩证思维令我不禁为之叹服。作者以精妙的笔触深入探讨了暴力和文明的关系，指出了暴力对于文明进程的阻碍。通过丰富的案例分析，我深刻认识到暴力无论出现在哪个历史时期和哪个地区，都会对人类社会产生深远的影响。此外，观看论明确指出，个体和群体都承载着责任，我们应该积极行动起来，进行持久战，去追求和平与公正。这些观点让我对观看论持久战产生了极大的兴趣和渴望。

第三段：持久战的重要性。

在日常生活中，我们往往习惯事事追求即时满足和快速解决问题。然而，观看论告诉我们，联想式思考可以帮助我们更深入地理解现象和问题。持久战正是基于这种思考方式而产生的，它不是轰轰烈烈的行动，而是一种沉稳而长远的斗争。只有通过长期的坚持和研究，我们才能真正理解和改变现状，实现社会的公正和和谐。正如观看论中所说：“持久战就是在改变自身的同时去观察和改变环境。”只有通过观察和改变自身，我们才能对社会产生真正的影响，并推动社会的进步。

第四段：从观看论中汲取精神力量。

观看论持久战给予了我很大的精神力量。在读书的过程中，我发现观察力和批判思维逐渐得到了提升，对于事物的本质也有了更加深入的认识。观看论明确告诉我们，个体应该具备独立思考和自由判断的能力，不受外界的束缚和影响。通过持久战，我们可以锻炼自己的认知能力和逻辑思维，培养独立和自由的思考习惯。而且，观看论还强调了精神追求的重要性，我们不能只满足于物质需求，而是要在个体实现自由和进步的同时，推动整个社会的进步和发展。

观看论持久战不仅在个人层面有着重要的意义，也具有广泛的现实意义。在当今社会，面对诸多困扰和挑战，我们需要保持持久战的精神，去寻求解决问题的途径。观看论的持久战概念告诉我们，面对困难和阻碍，我们不能轻易放弃或采取极端行动，而是要用批判的思维和目标导向的方法去解决问题。只有通过持久战，我们才能克服困难，实现个体的价值和社会的进步。

总结：

观看论持久战是一种深思熟虑的思维方式和行动方式，它给予了个体力量和动力，让我们能够通过长期的斗争去追求真理和公正。通过观看论持久战，我们可以改变自己和改变社会，实现个体和社会的共同进步。

持久心得体会篇十五

持久工作是一种重要的工作习惯，它不仅是成功的关键，也是实现个人目标的基础。然而，要保持长时间的高效工作状态并不容易。通过多年的工作经验，我汇总了一些心得体会，希望能与大家分享和交流，共同进步。

第二段：培养正确的心态。

持久工作首先要培养正确的心态。无论工作有多繁忙与困难，我们都要保持乐观和积极的态度。相信自己的能力，相信自己的选择，相信自己能够战胜困难。除此之外，我们还要学会调整心态，对待工作中的失败和挫折。积极的心态能够帮助我们在艰难时刻坚持下去，找到新的解决办法。

第三段：保持身体健康。

身体是革命的本钱。只有保持良好的身体健康，我们才能够有持久的工作能力。为了保持身体健康，我们要注意饮食，合理安排作息时间，并且经常参加运动活动。科学研究发现，适量的运动不仅能够增加身体健康，也能够提高工作效率。在工作之余，我们可以选择散步、健身、打球等运动方式，以放松身心，提高工作状态。

第四段：制定合理的工作计划。

要想持久工作，我们需要制定合理的工作计划。首先要明确工作的重要性和紧急性，合理安排工作的优先级。其次，我们还要考虑到自己的工作习惯和节奏，制定符合个人特点的工作计划。再者，我们可以使用时间管理工具来帮助我们规划和管理工作，例如番茄工作法、时间块等。通过科学的时间管理，我们能够更好地安排时间，提高工作效率。

第五段：寻找工作的乐趣。

持久工作的最后关键在于寻找工作的乐趣。只有对工作有所追求和兴趣，我们才能够长期坚持下去。我们可以通过自我反思，找到工作中的乐趣所在。或许是与同事的合作、对于工作的热爱、对于不断学习的渴望等。无论是什么，只有找到乐趣，我们才能够在工作中感到快乐和满足。

结束段：总结。

持久工作是一种必备的素质，它需要正确的心态、健康的身体、合理的工作计划和寻找工作的乐趣。通过培养这些方面的能力，我们能够更好地适应工作的需求，更持久地坚持下去。希望这些心得体会能够对大家有所启发和帮助，共同迈向成功之路。

持久心得体会篇十六

在我们生活中，人们常常面对各种困难和挑战。有时候，我们需要坚持做一件事情，却很难坚持到底。然而，它是实现目标和成功的关键之一。正因为如此，持久坚硬成为我们追求的重要精神品质之一。

第二段：坚持的重要性。

坚持意味着在面对挑战和困难时不轻易放弃，坚持做自己认为正确的事情，并且愿意承受痛苦和困难。坚持可以培养毅力和耐心，能够让我们在逆境中保持积极向上的心态，不会轻易屈服于困难。同时，坚持也是实现目标的必要条件，因为只有坚持下去，才能够渐渐接近成功的彼岸。

第三段：坚持的方法。

要坚持做一件事情，在长期的过程中，选择正确的方法和策略是非常重要的。首先，明确自己的目标。只有明确了目标，我们才能在困难和挑战中找到方向，这样才能保持持久的动力。此外，制定合理的计划和步骤也是关键。将复杂的目标分解为简单的小目标，逐步推进，这样不仅能够让我们有成就感，也能够保持动力和信心。另外，与人交流和寻求帮助也是重要的方法之一。在困难时，与人倾述自己的困惑和痛苦，并从他人的支持和鼓励中得到力量，这样既能够减轻心理负担，也能够获得有益的建议和指导。

第四段：坚持的益处。

坚持坚韧不拔的精神品质带来许多益处。首先，坚持可以培养人的意志和毅力。在长时间的坚持过程中，我们会遇到许多挑战和困难，但如果能够一直坚持下去，我们的意志力也会得到加强。无论是在学习、工作还是生活中，意志力的加强都会让我们更加有耐心和专注力，提高我们的工作效率和质量。其次，坚持使我们变得更加自律和有组织。为了能够坚持做一件事情，我们需要制定计划和安排时间，这样自然而然地就会让我们培养起自律和有条理的生活习惯。最后，坚持也能够帮助我们实现目标和成功。只有坚持下去，我们才能够取得进步和成果，实现自己的梦想。

第五段：总结心得。

通过对坚持的认识和实践，我深刻地意识到坚持的重要性和价值。在实践中，我遇到了许多困难和挑战，但我始终坚持下去，并且逐渐取得了成果。坚持所带来的毅力和耐心，让我在逆境中保持着积极的心态，不再轻易放弃。我也逐渐明确了自己的目标，并制定了详细的计划和步骤。与人的交流和帮助也让我感受到了来自他人的支持和鼓励，这无疑为我提供了前进的动力。通过不断地坚持和努力，我收获了许多成功和成就，让我更加坚信坚持的力量和价值。在未来的生活中，我将继续保持坚持的品质，不断挑战自己，追求更高的目标和更大的成功。

持久心得体会篇十七

随着社会的不断发展，工作已经成为人们生活中不可缺少的一部分。在如今竞争激烈的职场环境中，如何持久地工作是每个人都需要面对和解决的问题。经过自己多年的工作经验，我总结出了一些持久工作的心得，并愿意与大家分享。

首先，明确自己的目标是持久工作的关键。在工作过程中，我们常常会遇到挫折和困难，如果没有明确的目标，就会很容易丧失动力。因此，我们要明确自己想要实现的是什么，为此努力去奋斗。无论是为了提升自身的职场地位，还是为了实现事业的突破，只有明确目标，才能找到前进的动力。

其次，保持积极的心态是持久工作的基础。工作中充满了各种变数和挑战，如果我们总是抱怨和悲观，不但无法解决问题，还会让自己和他人感到疲惫和无力。而积极乐观的心态则能使我们能够在困难面前保持冷静和理智思考，找到解决问题的办法。在工作中，我们要学会适应和接受挑战，相信自己的能力，并积极面对困难。

第三，培养良好的时间管理能力是持久工作的必备技能。时间是有限的资源，我们需要合理安排和分配，才能够在工作中保持高效率。制定明确的工作计划和目标，并按照计划有条不紊地进行，这样才能够避免拖延和临时抱佛脚的情况出现。另外，在工作中，我们要学会分清轻重缓急，合理安排任务的优先级，以免陷入被琐事淹没的困境。

第四，保持学习的心态是持久工作的关键要素之一。在快速变化的时代背景下，如果我们停止了学习，就会被时代所抛弃。因此，我们要持续不断地学习新知识，提升自己的专业能力和综合素质。多参加培训和学习机会，不断开拓自己的眼界和思维方式，追求知识与技能的更新与升级，才能够在激烈的职场竞争中立于不败之地。

最后，与人为善是持久工作的重要法则之一。在工作中，我们要善待他人，尊重他人的劳动和成果。建立良好的人际关系，互相帮助和支持，形成良好的工作氛围和团队合作。只有通过与人沟通和了解，我们才能够更好地理解他人需求和困难，并寻找到合作共赢的机会。同时，我们要学会妥善处理和解决工作中的矛盾和冲突，以达到和谐共处的工作氛围。

综上所述，持久工作需要多方面的因素的支持和帮助。明确自己的目标，保持积极的心态，培养良好的时间管理能力，保持学习的心态和与人为善是持久工作的关键要素。只有不断总结和提升自己，我们才能够在职场中持久地工作，并取得更大的成就。让我们共同努力，不断进取！

持久心得体会篇十八

作为学生，我们常常会面临诸多的挑战，比如说学习中的困难、考试压力、人际关系等等。这些问题看起来可能无法解决，但我们一旦采取“持久战”的态度，就有可能攻克它们。在这篇文章中，我将分享我的一些心得和体会，阐述在我的学习、生活和成长中如何坚持“持久战”的原则。

第一段：寻求支持并建立目标。

首先，我认为在面对困难时，寻求支持非常重要，无论是来自自己的朋友还是家人。尤其是在教育和学习方面，我们可以向教练、老师和学长学姐等寻求帮助。他们可以在我们学习生涯中提供给我们有用的建议和指导。此外，建立目标也是持久战中至关重要的一步。我们可以制定具体的、可实现的、期限明确的目标，这可以帮助我们更好地集中我们的精力和努力，实现我们所想要的。

第二段：激发内部动力并保持热情。

即使我们已经制定了可行的计划，但在大多数情况下，我们常常会遇到挫折和困难。那么，在这个时候，如何找到激发内部动力的方法？一个维持内部动力的方法是自我激励！我们可以通过回想过去的小成就，能够让自己更加有信心去面对当前的挑战。我们还可以看到目前所取得的成就，这将激励我们视序继续努力。此外，保持热情也是非常关键的。如果我们不能保持一份热忱，我们就会失去成就我们的愿望。因此，我们应该养成一种积极向上、乐观向前的心态，自我打气，这样有助于我们承受种种压力和挑战。

第三段：领导并团结朋友。

尽管我们是单枪匹马地面对那些困难和挑战，但团队合作是无关紧要的。畅所欲言、取得同学的支持并鼓励他们的参与团队活动，是恢复信心和寻求解决办法的重要方法之一。在团队合作中，我们可以寻找可以互相扶持的友人拓展自己的眼界，如此才能不断地超越自己，甚至能够发现自己每天的不足和能够提高的领域，本着相互促进的原则，高效地完成目标。

第四段：坚持自己的信仰和价值观。

当我们面临太多阻力和挑战时，我们甚至会开始怀疑我们的计划和我们的能力。但是这时候，我们不应该轻易放弃自己的信仰和价值观。我们必须知道，这些困难是完全可以克服的，我们要坚持自己的目标和价值，相信自己能够完成它们。此时，长期目标和短期目标配合进行，长时间的思考、反思，常有助于我们发现有些东西是我们一开始无法发现的，自由组织的背景也是一种丰富自己探索事物的契机。

第五段：感恩身边的人和事情。

在持续战斗中，一个重要的维度是感恩。养成感激的心态，会让你更好地珍视身边的人和事。当我们有一块和过去的背景相连的个人链接时，我们可以更容易地为自己找到自我激励、感慨和目标。同时，我们应该体现对他人的感激，这些“他人”包括我们的亲人朋友、老师、教练，甚至是我们随手能得到的资源和工具。感恩的心态会让我们更加踏实地为自己的目标而努力，获得更好成果。

以上是一些关于持久战心得体会的实用建议。持久战是人生中最必要的一种策略，因为很多困难是无法短时间内解决的，我们需要耐力、信念和毅力，以保持自己积极向前的态度，并为自己树立一些可行的目标和符合自己价值观的准则。通过这些实践和思考以及与他人合作，我们可以从中获得成长和力量，并克服挑战和困难，最终完成自己的目标。

持久心得体会篇十九

持久战，是指在敌强我弱的条件下，通过拖延战争时间、减少敌方优势，以争取到战争的最终胜利。这是毛泽东同志先生在中国革命战争中提出的战略思想，对于战胜敌人、取得胜利具有重要意义。观看论是其中之一，指的是在战争中观察敌人的动向，找到敌人的弱点，以便对敌制胜。而通过观看论的实践，我深刻体会到了其内涵和实用性。

首先，观看论的实践使我意识到，观察敌人的弱点是取胜的关键。在战争中，敌我双方都会有相应的优势和劣势，而敌人的弱点正是我们取胜的关键所在。只有通过细致入微的观察和分析，才能找到敌人的弱点，并据此采取相应的战略和战术，才能最大限度地发挥自己的优势。而观察敌人的弱点需要有耐心和细致的工作，只有将自己融入到敌人的环境中，深入了解他们的思考方式和行动规律，才能更好地找到他们的弱点。

其次，观看论教会我在困难时刻保持冷静和乐观。在战争中，困难是不可避免的，而保持冷静和乐观的态度，是战胜困难的关键。通过观看论的实践，我明白了在困难时刻，不能被情绪所左右，要注重站在敌人的角度思考问题，并及时调整自己的战略和战术。同时，保持乐观的态度能够激发士气，增强团结合作的能力，以便更好地应对困难。只有在冷静和乐观的状态下，我们才能更好地思考和行动，才能更好地应对和克服困难。

再次，观看论使我体会到了全局观和战略眼光的重要性。在战争中，全面把握情况，并能够站在全局的角度去思考和决策，是取胜的关键所在。通过观看论的实践，我明白了战争是一个复杂且动态的系统，需要全面且持续地观察和分析，才能更好地抓住战争的脉搏。只有站在全局的高度，把握整体战局的走向和趋势，才能更好地制定相应的战略和战术，并且及时调整和变通，才能最大限度地发挥自己的优势，取得战争的胜利。

最后，观看论的实践使我明白了时间的重要性。在战争中，时间是非常宝贵的，合理利用时间，尽快制定和实施各种战略和战术，是取胜的关键。通过观看论的实践，我意识到了在战争中要根据敌人的行动及时调整和变通，快速做出决策，并及时行动。同时，我们还要善于利用时间来整合和优化资源，提高战斗力和效率，以便更好地应对敌人的挑战。只有合理利用时间，及时行动，才能更好地完成战略目标，并取得最终的胜利。

总之，通过观看论的实践，我深刻体会到了观察敌人的弱点、保持冷静和乐观、具备全局观和战略眼光、合理利用时间等方面的重要性。这些体会对于在战争中取得胜利具有十分重要的意义。同时，这些体会也能够延伸至其他方面，如工作和生活等。通过观看论的实践，我学会了善于观察、把握全局、合理利用时间，并将这些体会运用到实际生活中，努力做到最好，以期取得更好的成果和更大的成功。

持久心得体会篇二十

持久是一种品质，是为了追求成功而必需的素质。在不同的领域和生活层面上，持久才能才是最重要的。不论是工作、学业、还是人际关系，只有坚持不懈，不被困难击倒，才能长久地获得成功。在我个人的成长过程中，我亦有了一些关于持久的心得体会。

第二段：执着，分秒必争。

无论是从小学到大学，我都深刻地体会到了“执着”的力量。在学习过程中，执着是取得优异成绩的关键。只有持之以恒地加油努力，才能不断地提升自己的知识和技能。在一次次的挫折和困难面前，我学会了坚持和努力。曾经，当我离成功似乎只有一步之遥时，一次意外的失利让我陷入了迷茫和困惑。然而，我从中明白到，这就是生活中不可避免的风险和人生的一部分。只有执着地去做，去努力，给自己无尽的动力，才能真正取得自己期望的结果。

第三段：困境，难关之路。

在追求目标的路上，我们常常会遇到各种各样的困境，这些困境可能会让我们心灰意冷，进而放弃或改变原有的目标。然而，我认识到，这些困境实际上是锻炼我们的机会。只有勇敢地面对并克服这些困境，才能真正成长为一个坚强的人。回顾自己的成长经历，我发现在面对各种困境时，坚持久久能够让自己的意志力更加坚定。正是这种坚定的意志力，让我能够找到解决问题的方法，从而一步一步地迈向成功。

第四段：信心，持久的力量。

在追求目标的过程中，信心是不可或缺的。毋庸置疑，信心能够让我们更加有勇气面对困难和挫折。我记得在大学毕业论文即将结束之际，我遇到了一个意外的情况，导致我付之前功尽弃。面对这一突如其来的挫折，我感到非常沮丧和失望。然而，我告诉自己，这只是一次失败，不是最终的结局。我需要相信自己能够克服这一困难。于是，我重新调整心态，重新制定计划，并付诸实践。最终，我成功地完成了我的毕业论文并取得了优异的成绩。这让我深信，有信心的支持，我们能够战胜任何困难。

第五段：实践，持久之道。

持久不仅仅是一种品质，更是一种行动。为了培养持久，我们需要通过实践来锻炼自己。凡事都需要有始有终，我们需要付出时间、精力和努力去完善自己的技能和知识，并不断提升。没有实践，只有理论是不够的。在实际行动中，我们才能真正体会到持久的重要性，并学会如何坚持下去。持久的实践不仅培养了我的毅力和耐力，也让我意识到成功需要时间和努力。只有通过长期坚持的实践，我们才能真正取得成果，并收获持久的心得体会。

总结：

持久是通向成功的道路上不可或缺的品质。通过持久不懈的努力，执着、坚定的信心，我们能够克服各种困难，取得我们自己期望的结果。实践是培养持久的重要方式，只有通过不断地实践，我们才能真正体验到持久的重要性。在人生长河中，持久带给我们许多智慧和收获。因此，让我们在追求目标的过程中，不断坚持下去，持久不懈，勇敢地面对挫折和困境，一步一步朝着成功前进。