做一个有心人心得体会感悟实用 做一个有心人心得体会感悟实用作文(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022做一个有心人心得体会感悟实用一

做好学生，常常有人告诉我应该怎样做一名好学生?

老师告诉我：好学生就是上课认真听讲，考试取得好成绩。所以，要想做一名好学生，就得一直进行着较量。

父母告诉我：好学生就是听长辈的话，不要虚度自己的光阴。所以，要想做一名好学生，就得过一条充满烦恼和挫折，同时也有许多快乐的路。

友人告诉我：好学生就是有一股不服输的魄力，不断的提高自己的成绩。所以，要想做一名好学生，就得进行一盘又一盘激烈的“棋局”。

有这么多做好学生的方法，而我呢?我决定自己去寻找做好学生的精髓。

我奔向田野，谛听树与树之间的耳语，跟随蜜蜂去点数花蕾，与蝴蝶在阳光下起舞，与风一道叮咛屋檐下轻响的风铃，去探索做好学生的精髓，去询问那做好学生的意义所在。

正在穿石的水滴告诉我：“好学生就应该这么坚持不懈，持之以恒。”

在寒冷的冬天怒放的红梅对我说：“好学生就应该这么不怕艰难。”

已经成熟但却地着头的稻穗对我说：“好学生就应该这么谦虚不傲。”

还有那大树告诉我：好学生应该有着宽阔的胸怀;还有那书籍告诉我：好学生应该博览群书……

我在学着做好学生。而老师·父母·友人以及大自然的一切，都在诉说着他们对好学生的感触和理解。是啊!对于好学生，每一个人的想法必然是不同的，答案也是丰富多彩的。

啊!做好学生，用心的去做!

2022做一个有心人心得体会感悟实用二

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的题目是《做一个文明之人》。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

就我们所处的现实社会而言，就要在继承和发扬中华民族优良美德的基础上，用理论武装自己，从小确立远大理想，立志做有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。用《中学生日常行为规范》和《中学生守则》来鞭策和约束自己。按照德，智，体，美，劳全面发展的要求，从小养成良好的行为品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!

谢谢大家!

2022做一个有心人心得体会感悟实用三

道德，世界因你而美丽

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

这天来到那里参加“做一个有道德的人”主题演讲活动，我的心里个性高兴。正因，在那里，我能够为道德插上翅膀，让她在天空自由飞翔;在那里，我能够把道德人物颂扬，为我们树立行动的榜样;在那里，我能够让更多的人知道，道德不用苦苦寻找，翘首观望，她就在我们的身旁。这天，我演讲的题目就是《道德，世界因你而美丽》。

道德是什么呢?是礼貌?是诚信?是感恩?还是职责?是啊，这些美丽的词汇都在以不一样的方式描绘着道德。但是我要说，道德绝不仅仅仅是这些。在我的眼里，道德宛如山间的涓涓细流，虽然没有惊涛骇浪的雄伟壮观，但是能默默地润人心田;好像颗颗细小的沙砾，虽然没有碧玉的青翠欲滴，却能成就万丈高楼。

说起道德，前些日子的云南大旱再次牵动了我的心。那一幅幅感人至深的画面无一不是道德的缩影，无一不在展示着道德的力量。我清楚地记得，在旱情最严重的地方有一名小学生，把学校发给她的矿泉水偷偷地攒了起来。当记者阿姨问她为什么要这样做时，她说要留给山顶的妈妈。看到那里，我哭了。在电视里，我看到了她那被太阳晒得黝黑的脸，不舍得用水洗一洗的蓬乱的头发，因缺水而干裂的嘴唇。我想，她的嗓子也必须干涩了吧，或许她渴得只剩下为妈妈带矿泉水的力气了。她攒下的不仅仅仅是矿泉水啊，更是一个孩子对妈妈真诚的爱，是传承了几千年的中华民族的传统美德。在云南，有比我还要小得多的背水的孩子，有住在石洞里守护着全村唯一水源的老爷爷，还有许多为那里送水的车辆和叔叔阿姨……在大家的发奋下，那里最后挺过来了。我为他们感动了，我在想，道德就像那清清的水，没有颜色，没有味道，那么清澈，那么纯净，却能够让人们心里甜甜的，暖暖的。

道德让我们的生活环境更加清新亮丽，让我们的情绪更加愉悦舒畅。当我们随着爸爸妈妈漫步在清洁而美丽的清水绿堤，是道德让我们享受着那里的鲜花、绿树和青草;当年迈的老人挤进公共汽车，是道德让他们拥有了座位;当放学时几百名学生一齐涌出校门，是道德使机动车绕行或停止行驶，让我们的道路畅通无阻……

道德，让我们感动，让我们享受，更让我快乐而幸福。

校园里，我弯腰拾起一团废纸，老师夸我讲究卫生;在家里，我为年迈的奶奶打上一盆洗脚水，奶奶把我紧紧地搂在怀里，说我是个孝顺的孩子;小区里，我主动为抱着小弟弟的阿姨开门、拎东西，阿姨夸我有爱心……一句句表扬，让我感受到了讲道德的快乐，让我体验到了讲道德的幸福。

道德，就像是蒲公英的种子，随风飘散，落到哪里，就在哪里生根，成长，就会在哪里开出美丽的金色小花。而我们的行动就像那传播种子的缕缕轻风。让你，让我，让我们大家都行动起来吧，共同播下道德的种子，让我们的身边开满道德的花朵，我们的世界必须会更加绚丽多彩，芳香宜人。

2022做一个有心人心得体会感悟实用四

各位老师，同学们：

大家好!

今天在这里我和大家谈一谈文明，不知大家可曾听过这样一句格言：

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来，

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不再钱袋，

如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛!

的确是这样，因为文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系，它是我们成为一个有道德的人和一个对社会、自然有用的人的准则和前提。那究竟什么是文明呢?相信大家都知道，那就是：将地面的垃圾捡起来，爱护公共财物，自觉排队，乘公交车给老人让座，遵守各项文明规范………

文明就在我们身边，一句问候，一个微笑，一个“请”或“让”的动作都是文明的表现。

可反思我们的所作所为发现文明离我们还有一段距离，在我们身边，在一部分同学身上还存在着一些不文明的行为。如：在校园、楼梯上总能见到与我们美丽校园极不和谐的纸屑，有同学总认为：反正今天不是我值日或反正今天有人值日，有人打扫扔又何妨?再如：常见有同学在教学走廊上或活动区追逐打闹，走不是走，却是一阵风的跑;还有同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有同学故意破坏公共财物。这些不文明的行为多么令我们痛心疾首!现在我们很多同学把知识的学习放在首位，而常常忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

如果我们不注重道德的修养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人、于己、于社会又有何用呢?所以我们首先应该做一个常常正正、懂文明礼仪的人，然后才是成才，不能做一个单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人!

文明，有时只差一步，这一步该如何去迈?想信大家都已明白。就让我们从现在开始，用文明的举止，文明的行为，铸就新小一道亮丽的风景;用文明的礼仪，文明的好习惯，铸就自己一生的光彩!

2022做一个有心人心得体会感悟实用五

本文目录专业读书笔记范文《做一个专业的班主任》读书笔记英语教师读书笔记：英语教师的专业化《教师专业成长》读书笔记

寒假中，我读了《教师专业化的理论和实践》这本书，这本书是国内第一本系统论述教师专业化的论著，它对当前我国教师的改革将产生重大而深远的影响。作者不仅仅从教师专业化事实的角度来理解教师群体的专业化问题，而且还高屋建瓴，视角广阔，从社会发展、文化进步的高度来看待教师的专业化与教师专业发展、教师队伍整体质量提高三者间的辩证关系。

教师专业化究竟是什么?带着这个思考,我在书中找到了答案：教师专业化是教师个体专业不断发展的过程。教师专业化本质上是个体成长的过程，是教师不断接受新知识，增长专业能力的过程。教师要成为一个成熟的专业人员，需要通过不断的学习与探究历程来拓展其专业内涵，提高专业水平，从而达到专业成熟的境界。一个精神富裕、专业化程度高的老师，他能以自己特殊的职业眼光，掏出课程的引人入胜之处，以最简洁的线条，拉动最丰富的信息，以最轻松的方式，让学生得到最有分量的收获;能从最接近学生现在的起点，带领他们直到离自己最远的终点;能最大限度地尊重每一个学生;他不仅能让学生学懂、学透知识，而且能把教学过程变成一种富有亲和力的情感体验过程，和学生一起沉浸于其中，热爱于其中，出神入化地与学生一起创造于其中，并使学生的心灵飞翔起来;他有强烈的课程开发意识，不仅关注“跑道”的设置，面更关注学生跑的过程，他能让生活成为一种教育，把教育变成一种生活。只有拥有可持续发展能力的教师才能始终站在社会进步的前缘。

那么怎样有效实施教师专业化?

学校应为营造“学习化、专业化”的教师群体而努力，将教师发展列为重要议事日程，营造集体备课、相互听课的互学互助气氛，改善教师的心智模式。形成师带徒、听课指导，示范课与研究课的教研制度。有组织地开展教科研活动。

专业化水平的提高关键在于教师自己。作为一名优秀教师，要做到将教学生涯视为生命历程的重要部分，增强使命感，不断超越自我，活出生命的意义。(三种教学生涯观：生存、生活、生命)要不断更新教育观念，重新审视教学过程中的师生关系，不断改进教学方法。自己努力把握学科发展最新动态，积极学习和运用现代教育技术，进行自我反思、博采众长，形成风格，争做专家。

20世纪80年代以来，教师的专业发展成为了教师专业化的方向和主题。人们越来越认识到，提高教师专业地位的有效途径是不断改善教师的专业教育，从而促进教师的专业发展。只有不断提高教师的专业水平，才能使教学工作成为受人尊敬的一种专业，成为具有较高的社会地位的一种专业。

2022做一个有心人心得体会感悟实用六

站在一面穿衣镜前，观察自己的面孔和全身，你可能喜欢某些部位，或者不喜欢某些部位;有些地方可能不怎么耐看，使你感到不安，甚至牢骚满腹。可是再怎么厌恶，你也必须接受镜中这个不完美的自己。

《我不是完美女生》这本书的主人公小樱桃(化名，实名姜樱哲)原本是个十分自信的女孩，但在转学生郝彩儿出现之后，使她的信心大打折扣。

郝彩儿不仅长得貌美如花，而且学习成绩好，还有在很多城市生活过得经历……她是那么的完美，几乎无可挑剔。背地里，同学们都十分羡慕她的完美，甚至还叫她“完美女神”。男生们疯狂的迷恋郝彩儿;女生呢，有一大部分女生开始嫉妒郝彩儿的完美。

本来，小樱桃是无所谓的，因为在郝彩儿面前她并不是一无所长的，至少她的学习成绩是全年级数一数二的。然而，在一次语文小测试中一贯稳拿第一名的小樱桃只获得了年级第二，而转学生郝彩儿却把小樱桃的第一名“夺”走了。因此小樱桃变得一蹶不振，对郝彩儿的羡慕转换为了嫉妒。她(指小樱桃)被这个心灵的”肿瘤“折腾的痛苦不堪。但是小樱桃在与郝彩儿成为朋友的期间，又重拾了以往的自信……

合上书，我不禁想起自己幼稚的幻想着自己是个既有拥有超能力，又古灵精怪的小仙女;幻想着自己是个从小生活在城堡里的小公主，任性、自由、受得万人尊重;还幻想着自己是个生活在水中的人鱼……

可是，在现实生活中，我既不是仙女，也不是公主。

是的，我不够漂亮，不够聪明，不够招人喜欢……距离完美还相差甚远，但这就是我啊!一个真实而平凡的女孩。我也接受这个不完美的自己。只有不完美，我们才会努力让自己变得完美呀!如果人人都完美了，那么还有什么完美可言呢?

其实，我们不必在别人面前装成窈窕淑女，也不必在同学聚会或特殊场面中刻意打扮一番。即便是别人觉得你十分不礼貌，但在你心中只要觉得别人的想法是虚伪的，而真实体现出自己的内在才是真正的礼貌，外人的评价又算什么呢?

希望完美不再是桎梏女生的枷锁。

火车到了一站又一站，走走停停，一会在崇山峻岭里穿梭，山很绿，水很清，一会在村庄旁经过，零零散散的房屋，屋顶有点徽派建筑的风格，一会又钻进了漆黑的隧道，看不到任何的风景。都已经忘记是多少次在火车上了，昨晚睡的很晚，直到下午才头脑清醒了。旅行总是给人更多的思考，也会让你有机会去在谈话中看到另一个世界，看到更多不一样的风景，即使是同样的火车，每次怀着不一样的心情，你也会从不同的角度欣赏到不一样的风景。我不知道心态决定一切这句话是不是显得绝对，但是心态会让你看到更多，这就是我的体会。

今年发生的事情很多，有些事始料未及的，有些事早在安排之内的。有时候还是会在内心里责备自己，因为自己的过失或言行，给别人造成伤害或者误会。其实由衷的讲来，真心不是故意的，也不是不尊重别人的。后来我慢慢细细想来，我总是考虑那么多，这个那个，可是别人并不需要这些。就像那句话一样，你懂得很多人生的道理，却依然过不好这一生。很奇怪，我也不知道为什么我怎么会这样，天生固执，从小到大一直相信总有很重要的事情等我来做，说到底，我也不知道自己哪里来的自信。

总有人提到人生的三观，人生观，价值观，世界观。以前我也总说，自己对于这些事物的看法，以为我树立所谓正确的观念，也就在今年，才发现整个观念开始慢慢崩塌了，原来以前其实很多时候不过是自欺欺人，自己的狭隘，自己的局限。

后来变成怎么样呢?我才经历了这么短的人生，没有经历的何其多呢?能有怎么样的人生观，而且我们只是在经历了自己的人生，如果没有读更多的书，没有更多的解读别人的人生，你连世界都还没有去过，到现在我也没搞清楚自己的价值在哪里，我不知道是不是有很多人和我有想法，这也许就是所谓的迷茫，不安现状，寻求改变，可是始终没有找到方向，也许这次出来，是更好的决定吧!总要在路上去思考，去经历一些，有点瞎折腾的意思，这时候不折腾，以后怕是没有今天这般热血和青春了。

我也见过的太多的这样的例子，不管是对现实残酷的恐惧，对安逸生活的不安，还是不断的抱怨，以及无止境的无谓的遐想，有可能是这个年龄的通病，总是在想着更多美好的东西，可是要么没有去改变的勇气，要么被现实生活所限制。每个人都是不一样的，成功也更本无法复制，更多的是去了解自己，并不是每个人都会很伟大，我们大多数人都还是平凡人，找到适合自己的平台，做好自己该做的。不要鲁莽，一定的规划还是要有的，不甘平庸平凡的人很多，要么成功的让人羡慕，要么到最后折腾到自己一事无成，如果没觉得什么适合，那就去勇敢尝试一下，很多时候，现在不做的事，以后你根本不会去做，连想都不会在想，你不得不承认，这就是现实，相信自己有体会的。到这，我想起一句话，以前我总觉得将来很远，梦想以后会实现，可是等我真正到了将来的时候，才发现，原来的梦想我并不打算实现了。

金无足赤，人无完人。没有谁会是完美无瑕的，学会接纳别人的不完美，更要努力的接纳和改变自己的不完美，这不是让你觉得现在的你理所应当，不要在任性的说，我就是这样子了。

接纳自己的不完美，不意味不改变那些能够克服的不完美，让自己更好，不为了遇见谁，只为了遇见更好的自己。

小时候,我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候,我真的非常讨厌自己。

长大以后,我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。

结果我发现我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。

到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说:

你那些所谓的“缺点”,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去,你自己——以及你周围的所有人——就会意识到,你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。

我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去,我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。

我意识到,我这些所谓的“缺点”,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!

当我能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点时,也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。

现在我知道,承认和包容不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。

最终,我学会了承认自己,包容自己,做自己的朋友。

每一个坏习惯都有其好处，实际上他们都是我们人格的一部分，反映着自己的深层需要。认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。

坏习惯的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。实际上，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。

对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。

许多上网成瘾的孩子，他们之所以整日沉溺网络，要么是因为现实生活中缺乏爱，要么是学习压力太大了，一遍遍地重复学习实在太乏味了。

我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机。如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把它们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它们、了解它们。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个“次人格”。当你这样做时，这个次人格中所蕴涵的能量就会被我们接受，成为我们生命中的一部分。

只有当你理解了、接受了，真正的改变才会发生，这个过程被称为“次人格整合法”。

你有过这样的经验吗?你必须在周末写出报告，否则会付出代价。但你却呆呆地坐在电脑前，脑子里空空如也，一个字也不愿意敲。你一会儿打开旅游网站，一会儿打开爬山网站，所有的内容你都看过了，但你还是一遍遍地刷新网页。你强烈地谴责自己，发誓再也不做这些无聊事了。但过了一会儿，刚写了几个字，你又开始刷新网页了。

那么，换个方式。仔细地聆听一下你内心的声音，你会听见，你心中有一个部分在大喊：你整天做令人烦躁和劳累的工作，你太需要休息和娱乐了。现在，你要感谢这个“次人格”对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。

真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当作朋友来看待，这样每一部分都不会捣乱。这样的人不是试图控制或压制一些缺点，而总能从它们当中找到正面的信息。

如果不这样做，而是一个人整天强迫自己完成这个义务，完成那个责任，那么，他就会发展出很多个与自己的主人格相敌对的次人格。从意识上看，这个人似乎很负责、很正常，但从潜意识上看，这个人的内心中会有很多冲突。碰到这种人，何长明就会尝试用“次人格整合法”对他进行治疗。这个方法的宗旨就是：我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。

但多数人没有这样的意识，他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度。比方说，有一天早上醒来，你不想上班，有人可能教过你，要忘掉这种不好的感觉，对自己大喊几声“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口号，用这种积极暗示压下内心那个无助而孤独的自己。这会起到一定效果，但最终会造成次人格与主人格的分裂。次人格并没有消失，而是被压了下去，但说不定哪一天，它会来一个大爆发。所以，要和我们的次人格做朋友。