中学生自控力培训心得体会总结 自控实验心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于中学生自控力培训心得体会总结一

你们好!我是,今天我很荣幸能与大家一同分享阅读的乐趣。我所要演讲的题目是《爱上读书 享受阅读》。

首先，我想问大家，您爱读书吗?是的，我看到很多人在点头，那就表示大多数人的答案是肯定的。因为，我也爱读书。书籍——如一座智慧的殿堂，如一片思想的森林，如一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返?无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，内心充满愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。

是的，是读书，是读书让我从一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有了认知、开始独立思考的中学生。因为阅读童话书籍，我走入一个纯净而美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下，同时也为王子祝福。记得那一天，我整个下午都在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当再看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。

有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨;读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依;读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。

不过，最令我难忘的还是史书。翻开近代史，可以看到书中有南湖红船迎着迷茫烟雨艰难地起航，有抗日战士直冲云天的热血，有马蹄声碎、喇叭声咽的悲怆，有苍山如海、残阳如血的气象，也有千里跃进万马奔腾的豪壮，书中更有一曲曲直冲霄汉、光照九州的正气歌!一段段历史，一页页记载着苦难与辉煌的文字里，我看到了先辈前贤们虽九死犹未悔的艰难探索，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求!我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布，我更看到人们披荆斩棘跋山涉水一往无前的勇敢!这一切，都让我明白肩上的责任，让我看清前方的路，更使我明白，该怎样煅造一个洁白而美丽的灵魂!

现在我想说的是，同学们、朋友们，让我们养成爱好读书的好习惯，尽情享受阅读的美好吧，它会让你享受到阳光的明媚、空气的清新、心灵的愉悦以及生命的奇妙。它更能让你思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。从现在还是，让我们乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，期盼幸福，收藏阳光。

书让我们的思想和灵魂相碰撞、让我们看到知识海洋的无穷无尽，从而让我们的人生色彩缤纷、充满希望!

关于中学生自控力培训心得体会总结二

1、你热情大方，为人豪爽，身上透露出女生少有的霸气，作为班干部，你会提醒同学们及时安静，对学习态度端正，及时完成作业，但是少了点耐心，试着把心沉下来，上课集中注意力，跟着老师的思路走，一步一个脚印，一定能走出你自己绚丽的人生!

2、你虽然个子不高，但你有较高的境界，每当同学遇到困难时，你总是二话不说伸出援助之手，乐于助人，具有强烈的集体荣誉感，与人相处友善，关系融洽。作为课代表，你是老师得力的助手，能够做到尽职尽责。老师希望你在学习上能够更加细致严谨，避免粗心大意，一定能在新学期取得更大的进步!

3、活泼开朗的你，成绩优异，热爱集体，关心同学，是同学学习的榜样，细致耐心的解答同学们的疑问，使得你的人际关系更加的融洽，但是“亲极反疏”，与人相处时，不要总把别人当自己，与任何人相处，都要保持自己的安全距离，也许，在高中阶段，全身心的投入到学习中，会让你有更为平和的情绪!

4、你是一个懂礼貌明事理的好孩子，你待人热情，能和同学友好相处，对待学习态度端正，上课认真听讲，下课认真完成作业，但有时你粗心大意，还未全身心的投入学习中，相信经过努力，你一定会取得满意的成绩!

5、你平时能自觉遵守班级纪律，团结同学，尊敬师长，在日常生活中与同学们相处融洽。你学习态度认真，看得出来你非常用功，对自己要求也很高，成绩进步很大。希望你继续保持这股学习热情，在下学期继续努力，老师相信你一定能取得更大的进步!

6、有人说身高和智力成反比，你的存在使得这个谬论不攻自破了，经过高中一年半的学习和多少次的考试，你自己也应该相信自己的能力，虽然平时你在同学心中也是在努力学习，但是我知道你并没有用全部的心思在学习上，以你的能力，你应该稳定在班级的前五名左右，真的努力吧，相信你付出才有回报!加油啊!

7、幽默风趣的你，平时在班里话语不多，也不张扬，但是，你在无意中的表现仍然赢得了很好的人际关系，学习上你认真刻苦，也能及时的完成作业，但是我觉得你总是没把全部的心思用在学习上，不然以你的聪明，应该保持在前三名才对啊，加油吧，也许关注学习成绩对你才是更有意义的事!

8、身为纪律委员的你，认真负责，以身作则，生活上的你平易近人，与同学关系融洽，学习上你勤奋刻苦，尤其在英语的学习上，显示出了你的语言天赋，我觉得，假如你能把这份自信和兴趣用到其他的学科学习中，也一定会收获很多的!加油吧!

9、你能严格遵守校规，上课认真听讲，作业完成认真，乐于助人，愿意帮助同学，大扫除时你不怕苦，不怕累，但是英语方面还不够给力，所以，如果再投入一点，定会取得更好的结果，而且你还是一个愿意动脑筋的好学生，如果继续保持下去定会取得骄人的成绩!

10、你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，若能做到学习时心无旁骛就好了，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高，平时善于多动笔认真作好笔记，多开动脑筋，相信你一定能在下学期更得更大的进步! 你学习认真刻苦，也能善于思考，更十分活泼，并能严格遵守班级和宿舍纪律，上课你能认真听讲，做作业时你十分专注，常常愿意花功夫钻研难题，与同学相处也十分融洽，但若能在认真做作业的同时，将速度提上去，我相信你会做得更好。要多讲究学习方法，不能靠熬夜来完成学习任务，提高学习效率，老师相信你一定能通过自己的努力取得更好的成绩!

11、学习态度端正，效率高，合理分配时间，学习生活两不误，善良热情，热爱生活，乐于助人，与周围同学相处关系融洽。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。记忆力好，自学能力较强。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率，一定能取得满意的成绩!

12、作为本班的班长，你对待班级工作能够认真负责，积极配合老师和班委工作，集体荣誉感很强，人际关系很好，待人真诚，热心帮助人，老师十分欣赏你的善良和聪明，希望在以后能够积极发挥自己的所长，带领全班不仅在班级管理上有进步，而且能在学习上也能成为全班的领头雁，在下学期能取得更大的进步!

13、身为班委的你，对工作认真负责，以身作则，性格和善，与同学关系融洽，积极参加各项活动，不太张扬的你显得稳重和踏实，在学习上，你认真听课，及时完成各科作业，但是我总觉得你的学习还不够主动，没有形成自己的一套方法，若从被动的学习中解脱出来，应该稳定在班级前五名啊!加油!

14、你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，若能做到学习时心无旁骛就好了，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步!

15、你为人热情大方，能和同学友好相处。你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩有所提高。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。

16、内向的你似乎和大家多了一层隔膜，常言道：孤木难成林，众志才成城。成功时，和大家一起分享喜悦;失败时，让大家和你一起分担，不要把一切都深埋在心里。敞开你的心扉，主动和同学讨论探究关于学习的问题吧，当你真的和大家融入到一起时，相信你的成绩会取得更大的进步，当你成功时，大家一定会在心里为你祝福! 活泼外向的男生，做事谨慎认真执着，看到的你总是积极向上精神振奋的样子。你待人真诚友善，与同们们相处关系融洽。但是有时执着会变成固执，相信你一定能合理把握好这个度，把这股执着劲用在学习上，不取得理想成绩就绝不放弃，相信你一定能取得理想的成绩，加油!

17、你是一个聪明勇敢集体荣誉感极强的男子汉。能够虚心地接受老师对你的建议。看到课堂上你那专注的神情，认真的学习态度，老师也感到欣慰。课下你认真完成作业，及时改错，一丝不苟地对待学习。今后要更严格要求自己，多花时间用在学习上，要以踏实的脚步，走好每一步，相信你一定实现心里原梦!

18、你是一个认真踏实，乐于助人的同学，富有爱心，与同学和谐相处关系融洽。在学习上你一丝不苟，能够抓住一切可以利用的时间学习，你能经常回顾错题，总结学习经验教训。老师希望你能劳逸结合，有时也可以放松一下学习的压力，增强学习的激情和动力，相信你在下学期一定能取得更大的进步!

19、你性格开朗，爱打篮球羽毛球和踢足球，特别喜欢运动，乐于助人，与同学相处关系融洽。对学习有一股钻劲，但是上课会有时注意力不够集中，思想上有开小差的现象。老师相信你只要发挥自己的优势，在学习上再下一把劲，一定能取得更好的成绩!

20、聪明伶俐的你，善解人意，性格柔和中透露着自己的执着，在生活上你的宽容和大度也赢得了同学们的尊重，学习上的你态度端正，认真努力，把学习方法再调整一下，相信以你现在的付出会有更好的成绩!

21、班里总能看到你埋头做作业的身影，数理化对你来说是信手拈来，你也热爱足球，绿茵场总能看见你带球打门的身影，如果你能再开朗一点，与同学们相处融洽，更能得到大家的肯定，愿你在千军万马走过独木桥，走向胜利的彼岸!

22、美丽聪明的你，自信从容，一次主题班会的主持，使你的勇敢，大方真实的展现在了大家的面前，赢得了全班的肯定，奋斗目标的明确使你的执着更有了方向，和善的性格，在同学的相处中更加融洽，但是我总觉得，你没有完全投入到学习中，沉心投入吧，相信你一定可以收获丰硕!

23、温和善良的女生，性格温顺，从不发脾气，学习特别认真，自律性强，以前做寝室长付出很多的努力，集体荣誉感和责任心强。但是要学习坚强，在学习上更要坚定，不怕挫折，永不气馁，相信你一定能在学习上取得更大进步，取得自己满意的成绩!

24、你的乐观总是能带给大家快乐，你就像阳光，在哪都能带来光明和温暖，你的勤奋我都看得见，一次次的考试纵使成绩都不令你满意，但你都能以更加积极向上的昂扬斗志，投入到新的学习中去，坚持下去，老师相信你一能取得自己的理想的成绩!

25、你是一个帅气的男孩，打一手好羽毛球，又是略显腼腆，作为寝室长，虽然有时也犯点错，关键时能担当，与同学相处关系融洽。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业，自学能力较强。希望你能严格要求自己，注意采用科学的学习方法，提高学习效率，一定能取得理想的成绩!

26、热情大方，待人诚恳，礼貌待人，与同学相处关系融洽。各科成绩扎实，学习计划条理性强，理科成绩一直名列前茅。希望今后能保持已经取得的成绩，多关心班集体，注意克服缺点，养成谦逊踏实的品格，努力提高现有成绩，成为一个全面发展的优秀中学生。 聪明能干，性格活泼开朗，乐于助人，在学习上善于帮助同学排忧解难，劳动积极，和同学相处融洽，喜欢动脑筋，是个称职的好体委。对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。只要有恒心，有毅力，老师相信你一定能取得理想的成绩!

27、你的和善，使你的在同学之间不孤单，你的执着是你的学习成绩处于班级的前列，但是为什么课堂上的你总是半睡半醒的状态?酷爱学习的你，在时间上的付出也不比别人少呀，但是以你的聪明，你应该会有一个更好的回报啊!调整你的学习时间吧，有时候认真听讲会比自己看参考书更有效果!

28、你是一个乐观开朗活泼外向的孩子，学习努力，乐于助人，有很多聊得来的朋友，对自己感兴趣的事，你热情高涨，坚持不懈，是一个很活跃的学生。老师希望你能在学习上再下大点力，多花时间和精力用在各门功课的学习上，相信通过自己的努力，你一定能取得更大的进步!

29、你是一位心底善良的好同学，性格活泼，人缘好。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能积极配合老师，思维活跃，学习成绩还不够理想，要善于发挥自己在数学方面的长处，课堂上集中注意力，搞好各科的平衡，争取在下学期有大的进步!

30、看得出，你喜欢学校，喜欢这个大家庭。可平时你为什么总不爱和同学们多说一句话呢?内向的你似乎和大家多了一层隔膜，常言道：孤木难成林，众志才成城。成功时，和大家一起分享喜悦;失败时，让大家和你一起分担，不要把一切都深埋在心里。敞开你的心扉，主动和同学讨论探究关于学习的问题吧，当你真的和大家融入到一起时，相信你的成绩仍会回到那个你想到达的位置，当你成功时，大家一定会在心里为你祝福!

31、你是一个活泼的女孩，在班级中，中能看到你活跃的身影，很积极的参加各种活动，乐于助人团结友爱，能积极融入班级大家庭，平时经常会看到你开朗活泼的一面，可能平时与同学相处时有点固执已见，希望胸能把握好。同时，希望你能在学习上更加执着坚定，相信一定能取得理想的成绩!到

32、以前几次考试，看得出你成绩优异，学习积极进取，看书认真，运动会上米的耐力跑你所体现出的坚持不懈让我深有感触。老师希望你能在学习上也发挥自己永不服输的意志，集中注意力，心无旁骛，你的成绩会更加优异!

33、活泼的你待人真诚，也比较健谈，人际关系融洽，生活上你是同学们的好朋友，在学习上，你刻苦努力，上课认真听讲，并及时完成作业，但是我总感觉，在学习上你的自信心不足，需要有榜样带动，主动性不怎么强，其实，自己坚定了信心去做，也许，会有一个你意象不到的结果，加油啊!

34、你文静但不内向，活泼但不好动，该静则静，该动则动，让我不禁想到了孔老夫子的“中庸之道”，真是“君子哉若人”，你对学习毫不马虎，专心研究，但是要善于改进学习方式方法，提高学习效率。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率和思维能力，一定能到达成功的彼岸!

35、正如你的名字一样，亭亭玉立的你单纯且善良，活泼开朗，与同学们相处关系融洽，乐于助人，平时完成作业速度较快。老师希望你能都善于总结和思考，发挥你人聪明才智，能够沉得下心，能够更淡定一点，一定能够取得更大的进步!

关于中学生自控力培训心得体会总结三

中学生的消费与消费观虽已渐渐独立，但存在的问题还有很多，由于中学生所处于的年龄阶段，既有叛逆又有彷徨，中学生的消费渐趋自主，但其经济又不能独立，学校应对学生加强教育，努力宣传朴素的生活作风，引导适度的消费，健康的消费，家长应该积极配合学校教育，不能一味纵容，把握好度。社会也应对消费歪风与不正常的舆论进行纠正，规范中学生消费及消费观，使中学生消费走入正轨。此项调查是对海棠中学八年级学生的消费情况，从而能初步反映当代中学生的消费情况及问题。

海棠中学八年级学生

进行随机抽样方式对海棠中学的100名八年级学生进行了一项问卷调查。调查采用了问卷调查的方法，本次问卷调查100份，有效问卷94份，完成率达到94%，时间为12月16日。

调查男生占了被调查总数的44.68%，女生占了被调查总数的55.32%

分析调查统计如下表

（一）初中生零花钱的情况

调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的86.17%，没有零用钱的学生仅占13.83%。初中生零用钱每月多在50元以下，占了被调查总数的65.96% ，50-100元占了被调查总数的20.21 %，100-150元占了被调查总数的5.32 %，150元以上占了被调查总数的3.19 %。那么中学生们的零用钱是从哪里来的呢？他们的零用钱绝大多数来自父母，占了被调查总数的78.72%；其次来自祖父母、外祖父母的占了被调查总数的26.20%；自己打工而来的只占了被调查总数的14.89%。其他的占了被调查总数的20.21%。现在的学生基本都是家里的独生子女，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己再省吃俭用，孩子那里总是应用尽有，谁不想让自己的孩子过的好些呢？有些父母在孩子上学前总会在他们兜里放上几元钱，给孩子买些零食和学习用品。在孩子出门玩耍时也会给孩子准备一些花费，这些零花钱也是家长对自己孩子成长过程中的一部分投资。只有极少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排所以也不用什么零用钱了。但是这些都是比较少数的家庭。所以绝大多数的学生都有零花钱，但是初中生年龄尚小，平时花费不多，加之初中学生的判断能力和行事能力都相对较弱，家长们一般不会给小孩太多钱支配，只有在一些郊游、外出时间较长的情况下才会相对更为"慷慨"一些，一般在平时就每次给个几元钱，以应付日常花销和每日车费为主。因此大多数初中生的每月零用钱金额在50元以下。少部分学生与祖辈或其他亲属同住的，也会经常收到他们给的零用钱，这也是基于长辈对幼辈的爱护。少部分期望"自食其力"的学生还会通过打工来改善自己的生活条件，同时也接触了社会，丰富了社会经验。但中学生的年龄相对来说还是比较小，能同意他们利用课余打工的家长还是不多。大多数的家长还是比较疼爱孩子的，不忍心让他们受苦。

（二）中学生零花钱的消费情况

（1）中学生零花钱的消费

调查数据显示：虽然父母疼爱自己的孩子但是他们的这些零用钱大部分跟朋友一起消费，占了被调查总数的64.89%，自己花去的占了被调查总数54.26%，跟父母一起消费的只占了被调查总数39.36%，其它的情况也占了30.85%，只要他们想要一般都会给的，那么他们都消费到那里去呢？

（2）中学生零用钱的三大"流向"：购书、储蓄、买零食

调查结果显示：零用钱用来购买书籍的学生人数占了被调查总数的38.30%；进行储蓄占了被调查总数的77.66%；买零食、饮料等占了被调查总数的39.36%，这3类用途的中选率明显高于其他用途。而玩游戏(包括一些家庭用电脑游戏)的占了被调查总数的23.40%；体育运动花费占了被调查总数的18.08%用自己零用钱买衣服的(包括服装和鞋类) 占了被调查总数的19.15%。大多数的家长认为书籍是学生成长的精神养分，现在的文化书市也较为繁荣，课外的，课内的；娱乐性的，电脑知识类的；趣味爱好类的，文学小说类的，等等书籍在图书市场上都能买到，所以家长对于孩子购买书籍也持赞成态度，总希望孩子能多长知识，所以书籍消费成了学生零用钱的一大消费方向。他们购买的书籍大部分是报刊杂志、接着是漫画书分别占了被调查总数的43.60%、34.04%。大多数中学生们都把自己的零用钱用在了购书上，这实际上是中学生们对于文化消费的一种表现，许多青少年们朋友对未来生活充满着渴望，因此许多青少年通过各种各样的书籍来填充自己的业余生活和精神需要，这一现象应该引起家长们的注意。

（三）、中学生的消费风格及消费观

现在的学生课余生活丰富了许多，市场经济已经使得消费领域无孔不入。无直接经济来源的学生也成了许多商家的目标群体。可是中学生在父母的监督下他们的消费观大有改进肆意挥霍只占了1.06%，看到合适的就买，相信自己的眼力占了37.23%，能省就省的占了36.17%，做好消费计划也占了32.97%，现在学生经济正在迅速发展：杂货店、文具店、书店、网吧、小吃摊、电脑游戏光盘店等等一应俱全，五花八门。市区一些商业街上也开出青少年用品专卖店，无疑都是瞄准青少年学生这一消费群体，不少知名运动品牌也把这一群体作为重点消费对象。在这样的大环境下，学生消费市场上也在进一步启动。但是中学生在购买也会开始考虑在经济条件允许下，可以考虑占了被调查总数的60.63%，没什么看法的占了被调查总数的28.7%，不应该买的占了被调查总数的11.70%，不会因价格贵而不买的只占了被调查总数的7.45，他们同样要考虑商品的用途及价格它们分别占了被调查总数的69.14%、61.70%，款式及包装和是否符合时尚潮流的是他们接着要考虑的因素分别占了占了被调查总数的46.80%、38.80%，现在他们购买时看到合适就买，必要时才买，分别占了被调查总数的46.80%、35.11%，接着才是喜欢才买的占了被调查总数的27.66%，求异心理的只占了被调查总数的3.19%。这可以证明他们的消费观大有改进，不会盲目的消费。

中学生的情感，在小学生已有的发展水平上，随着生活条件的变化和教育的要求，青春期生理的变化，在几个主要方面增添了新的色彩。

（1）充满热情，富有朝气。

（2）情感的两极性明显。

（3）情感内容不断丰富。中学生的情感体验已由学习活动和集体生活扩展到了更多的领域，如对钻研自然科学，参加社会活动的体验；对人与人的关系，对友谊和初恋的体验；对个人前途和祖国未来的体验等。

（4）情感的深刻性不断增加。中学生已能克服小学生体验的具体性、表面性，开始从事物的本质方面产生体验，形成内部深刻的情感。整个中学时期，情感内容的社会性不断地深刻化。

（5）情感的稳定性和自我控制能力进一步增强。中学生的情感比小学生要稳定得多。一旦对某门学科或某项活动有了爱好，就能达到迷恋的程度；一旦和某个同学建立了友谊，可以达到“牢不可破”的程度。这些都表明，中学生由于自我意识的发展和世界观的逐步形成，情感倾向日趋定型，同时由于调节、控制能力逐步增强，到高中阶段情感的表露开始带有文饰的、内隐的、曲折的性质。

（6）情感的效能也明显增强，即情感对学习、生活和工作的激励作用显得愈益明显和重要了。

观察中可以看到，中学生喜欢唱、哼歌曲，喜欢写诗、吟诗，遇到喜事往往欢呼跳跃，手舞足蹈。有人曾作过一次调查，普通中学的初中生爱唱歌的占86%，喜欢吟诗的占34.8%；高中生爱唱歌的占78.2%，喜欢吟诗的占48%。可见中学生的情感丰富而强烈，并善于表达感情，与成人相比，显示出他们生动活泼、富有朝气。

中学生对国家、社会充满热情，在关于国家前途态度的问卷中可以看出，不论是初中生还是高中生，抱着悲观态度的只占20%左右，而抱有乐观态度的则占50%以上。中学生朝气蓬勃，对未来充满着美好的憧憬和幻想。他们往往是英雄事业、英雄行为的热烈追求者。有人采用问卷法，对目前中学生作调查，结果见可见，教师和家长，用英雄业绩引导，有的放矢并讲究实效地教育中学生，这是符合中学生情感发展的特点和他们健康成长的规律。

中学生正处于身心各方面迅速发展的时期。在社会各种关系和因素的作用下，中学生各种各样的需要日益增长。这种不断增长的个体需要时而受到社会的认可而得到满足，时而受到社会的否定而难以实现，这就是中学生发生复杂的、摇摆不定的强烈情感的主要来源和根据。另外，由于青春发育期性腺功能显现，性激素的分泌会通过反馈增强下丘脑部位的兴奋性，使下丘脑神经过程总的趋势表现出兴奋性的亢进，这就与大脑皮质原有的调节、控制能力发生矛盾，使大脑皮质与皮下中枢暂时失去平衡，这种状况可能是中学生情感两级性明显的生理原因。教师和家长要注意这种两极性情感的变化，逐步使中学生的感情符合社会需要，使他们的情感既热烈又有社会意义与价值。

整个中学时期，学生的智力和意识不断发展，渐渐形成许多新观念、新观点，这些与不断增长的高级社会需要相联系，就形成许多具有明确道德意识的社会性情感。而且随着年级升高，社会性情感增强，有人曾有目的地观察过两个初中班和两个高中班学生需要受挫时情感的变化。学校在一星期前为学生订了星期日的电影票，学生盼了一星期，到星期六突然接到通知：为参加麦收，部分学生要在星期日参加劳动。尽管学校作了动员，但放弃看电影而投入劳动的两个初二班与两个高一班的学生情感的变化是不一样的，调查统计中学生的情感尽管两极性明显，但还是逐渐趋于稳定的。他们对情感的自我调节和控制能力逐渐提高。初中生对自己情感的自我调节和控制能力相对要差些，波动性明显，往往还不善于使自己的情感受时间、地点、场合等条件的支配，克制自己的情感表现。高中生的控制能力则随着知识、智力的发展，意志力和个性意识倾向性的发展而提高，并逐渐地与前途、理想交织在一起，显得比较稳定、持久和善于自我控制与调节。但是，高中生的激情在一定场合仍表现得比较明显。教师和家长要培养中学生的挫折耐力，使他们学会调节情感的本领。挫折耐力就是对挫折情境的预料和对挫折的抵抗能力。情绪、情感是能够意识到并受思想意识的调节的，但人在受挫折的时候容易产生消极的情绪，理智降低，做出不该做的事。为了避免或减少这种情况，就要引导中学生加强道德意识和乐观主义修养。同时增强挫折耐力，学会对复杂的事情进行全面分析。对挫折的情境做好预见性的思想准备，一旦出现挫折，会冷静分析挫折的内外因而采取恰当的行为，并学会在激怒、苦闷的情况下进行情感的自我调节。初中生尽管不像儿童那样掩盖不了自己内心的情感，而是极力使自己的情感不外露，但由于调节、控制能力较差，情感仍容易外露，出现一时激动的情况。高中生在这方面就开始带有文饰的、内隐的、曲折的性质了。他们能够根据一定条件支配和控制自己的情感，形成外部表情与内心体验的不一致性。因此，教师和家长要逐步了解和掌握中学生情感稳定性的变化，不能仅仅以他们的表情作为判定其思想感情的依据，而应该综合一段时间的全部表现及其个性的特点，经过深入细致的分析，作出结论，这样才比较可靠。

随着年龄的增加，中学生的自尊心越来越强。为了使中学生形成健康的集体情感与个性因素，教师和家长应该注意中学生集体主义行为修养的培养，如谦虚、谨慎、正直、直率、与人为善、真挚相处并能对付各种各样的变化，以提高他们在集体中的地位和形成正常的同志式的关系。有人曾对500名犯罪青年和500名一般青年作过“什么时候结交朋友最多”的调查，发现两组青年都是在中学交朋友最多，调查资料表明，在500名一般青年中间，遇到问题时，有19.5%的被试宁肯“向朋友倾吐”，而不愿意和父母商量。因此在中学时期，他们往往把互相真诚、坦白、亲密当成友谊的宗旨。

中学生的朋友大多数是相同或相似年龄的同性别的同学。中学生在结交朋友的个数、依恋程度、友谊交往的内容及稳定性都是有差异的。总之，中学生的友谊感在迅速地发展着，健康而真挚的友谊是中学生之间互相促进、互相帮助的动力。但是，如果引导不好，就会发展成为江湖义气，导致拉帮结派，甚至于违法犯罪。因此，教师和家长要注意中学生这方面情感的变化，如果发现他们产生这种情感，要因势利导，把这种情感逐步引导到正常友谊和集体荣誉方面来，使它成为维护良好的集体荣誉与同志友谊的基础。

中学生的性意识与向往性爱情的问题是十分复杂的，既有年龄的差别，又有性别的差异；既有一般倾向，又的特殊的情况。据我国心理学工作者调查，一般地说，80%以上的初中生和半数以上的高中生，对两性恋爱还很朦胧，能把主要精力放在学习上；极少数的初中生和20—30%的高中生已经了解如何谈情说爱，但出自社会、学校和家庭的正确教育，还不致把这种念头付诸行动；也有10%上下的中学生，主要是高中生，从向往到见诸行动，并过早出现初恋或有两性关系上的越轨行为。教师和家长，必须要摸清底细，心中有数，区别情况，分别对待。对过早恋爱的中学生，应该给予正确的引导。使他们懂得其害处，教育他们将精力放在求知识、学本领上，并让他们懂得在两性问题上应有的道德观。对于那些为了猎奇或从异性中寻快乐的行为，不仅要讲清道理，而且还要从道德观念上让他们严肃地认识这些问题。

中学阶段是道德感逐步稳定和成熟的时期，爱国主义情感、劳动情感、社会公德情感等等，都要到中学阶段，尤其是高中阶段才深刻化，并为中学生的世界观从萌芽到形成，奠定重要的基础。道德感的培养是教师和家长的重要任务。

中学生的理智感，主要指求知欲的扩展和加深。求知欲表现在学习活动上，是指对学习的兴趣，对疑难问题的好奇心和追求解决问题的体验等方面。有人研究了目前国内中学生的求知欲，发现存在着明显的差异。目前中学生求知欲的趋势。

心理学工作者曾以学生对作业态度为指标，研究了1200名中学生的求知欲。中学生在完成作业时所表现出的情感态度有八种，可以归纳为三类：第一类，常常刻苦钻研到深夜；遇到不会的问题，非做出不可；有做不出的题目时，总要反复看几遍，最后独立思考去完成。第二类，边做边玩（或听广播、看电视）；有不会做的题目就抄别人的；遇到难题就去问别人。第三类，不想做作业；不会做就将作业扔到一边去。调查结果表明，第二类的被试最多（45.2%），第一类的被试几乎接近于第二类（42%），第三类的被试只占少数（12.8%）。从上述研究中可以看出，目前中学生的求知欲，尽管总的发展趋势是好的，但其积极性还不算太高，有待于培养。

中学生美感的发展，主要表现在两个方面：一是通过绘画、音乐、舞蹈、阅读文艺作品等活动中发民兵了美感；二是对人的外貌也产生了一定审美体验。中学生在文艺活动中的美感，一般地说，更多地指向作品的内容，很少注意作品的艺术评价；更多地指向具体事实情节，很少注意艺术形式。这一点可以从对500名中学生“最喜欢”阅读什么书的调查数据中，得到充分的反映和说明。

因此，进一步培养中学生对艺术作品的欣赏力，发展他们的美感，也是教师和家长的责任之一。

中学阶段开始，由于性意识的萌芽与发展，中学生逐步产生对自己和对别人外貌方面的审美体验。他们注意自己的外貌，喜欢受到好评。有的中学生开始对自己的外貌感到不安，例如，女生担心发胖，男生顾虑长得矮，脸上长疮等等；有一定生理缺陷的中学生，开始产生为缺陷而痉的体验。也是从这个阶段起，中学生对自己形象的美比较重视，注意穿着打扮和仪表风度。对自己的形象产生新的情感，注意外貌，这是从中学阶段起，整个少年期和青年期较突出的心理特点。教师和家长，应该根据这样折心理特点为，加强对他们传授有关的生理解剖知识，并进行美育教育（仪表美、心灵美的教育），培养他们高尚的情操，引导中学生将主要精力投入于学习，并健康地成长）。

关于中学生自控力培训心得体会总结四

1、你是一个活泼、开朗的女孩，尊敬师长，友爱同学，乐于为班集体、为同学服务，给老师同学留下深刻印象。最重要的是你身上有一股不服输的劲，这是你的可贵之处。希望你面对困难奋勇前进，多思考，多总结，相信凭你的聪明、灵气，加上你的努力，你一定会是一名全面发展的好学生。等着你的好消息!

2、你很聪明，也很懂事，待人真诚，热爱班集体，与同学和睦相处。学习认真，有积极进取的决心，刻苦钻研的精神，但成绩提高不快。要知道学习犹如逆水行舟，不进则退。希今后加强紧迫感，深刻认识学习的重要性，全身心投入学习中去，向着更高的目标迈进。相信你会做的更好!

3、你是个有礼貌积极上进的学生。集体荣誉感强，运动会上、艺术节等各项活动中都有出色的表现。课堂上能专心听讲，作业独立完成，勤于动脑，成绩优秀。希望你进一步严于律己，学习上加倍努力，做事更稳重点，踏踏实实，相信你会取得更大的进步。

4、你性格谦和，思想积极，是老师心目中的好学生。待人诚恳、热情，办事认真，上进心强，工作认真负责，组织能力强，受到老师、同学的好评。学习踏实认真，成绩优秀。希学习上增强自信，调整心态，相信自己有能力，也有实力，老师期待着你的成功。

5、你是一个稳重懂事、有个性的男孩，与同学团结友爱，乐于助人。学习上珍惜时间，勤奋踏实，成绩优秀。最难能可贵的是，对待班级工作认真负责，任劳任怨，从不计较个人得失，作为学习委员，你起到了很好的带头作为。是名副其实的“优秀学生干部”。希望你毫不放松，刻苦钻研，充分挖掘潜力，推动自己向着更高的目标迈进。

6、你严于律己，好学上进，尊师爱友，关心他人，常怀感恩之心。默默为班集体建设出力，认真对待每件事。学习刻苦勤奋，自觉性强，成绩优秀，希望你更开朗些，大家很喜欢看到你灿烂的笑容。同时进一步增强自信，踏实前行，你的前途不可限量!

7、你是位聪明又懂礼貌的女孩，你乐观对待生活和学习，严格遵守校规校纪，积极参与班集体建设，愿意为班级建设出力。学习努力，积极进取，成绩优秀。希望能增强自信，持之以恒，变压力为动力，刻苦钻研，充分挖掘潜力，推动自己向着更高的目标迈进。

8、她性格活泼开朗，思想品质良好。待人礼貌谦虚，拥有自己的理想和追求，并且有追逐梦想的信心和勇气。在本学期的学习中，该生勤奋刻苦，努力充实自己，通过系统的学习掌握了较为扎实的基础知识，获得“三好学生”的称号，受到老师的肯定，树立良好榜样。该生从学习中找到了乐趣，提高了自身涵养。课余时间，积极参加学校组织的各种活动，在活动中学会坚强、勇敢和团结。

9、秦峰在校遵守校规，遵守学生守则。做到了一个遵纪守法的学生。该生有礼貌，做到了尊敬师长、尊重长辈、尊重同学。因此他们都鼓励该生。做事该生都会积极主动努力做。该生学习刻苦并且与同学交流学习经验。在学习中该生还经常去加强自身体育锻炼，为学习打下坚实的基础。该生的性格比较开朗活泼，喜欢交朋友并与同学之间的关系保持密切，这一点得到同学的认可。该生还积极参加一些积极健康有益的活动。

10、该生自觉遵守中学生守则，注重加强自身素质修养，关心集体，乐于助人，经常参加各项班级和学校组织的活动。该生品德兼优，活泼开朗，有幽默感，生活态度乐观积极向上，有很强的社交能力。该生团结同学是老师同学的好学生好朋友，努力好学，有理想有抱负。该生经常参加课外活动，喜欢爬山。旅游去提高自己的眼界。心境和社会阅历，本学期该生学到了很多知识，思想也比以前有了很大的提高。

11、该生是一名遵规守纪的学生，她尊敬师长，礼貌待人，团结同学，热爱集体，集体观念强，有强烈的责任心，爱好学习，勤奋努力善于思考，有强烈的自尊心，不轻言放弃，敢于向困难挑战。积极帮助别人，勤劳勇敢，担当户外公益活动的义务，重视朋友的友谊，与朋友交往融洽。重视团员合作以及组员之间的交流与合作，热爱劳动。积极参加学校的活动，重视集体荣誉，审美观强，热爱美的事物，该生喜欢欣赏和体验生活。

12、该生自觉遵守中学生守则，不违反校纪校规，尊敬师长，团结同学，礼貌待人，该生热爱班级体，有很强的集体意识，责任心强，积极参加班级组织的各项活动。该生热爱生活，对待生活积极向上，有很好的思想道德修养，心理素质好。该生热爱学习，有很强的毅力，凡是自己认准的事情，就绝不会轻易放弃。该生还是一名优秀团员，经常参加团里组织的各项活动。该生热爱祖国，有强烈的民族荣誉感。

13、该生自觉遵守中学生守则，团结同学，尊敬师长，与同学和睦相处，乐于助人，她热爱运动，自觉锻炼身体，对老师和同学们有礼貌。该生积极参加学校里组织的各项活动，认真听老师安排，该生是一个热爱学习的人，平时学习勤奋刻苦，遇到不懂的问题就虚心请教，对学习决不放弃，从中获得知识和乐趣。该生性格开朗，热爱生活心理素质很好，在家里是个好孩子，主动帮父母干家务。

14、你懂事善良，尊敬师长，友爱同学。热爱集体，积极参加各项活动，乐于为班级出力。学习上依然保持扎实、严谨的作风，成绩也比较稳定。

15、该生的人生格言是：在忙碌的生活中，勤奋出快感。他有着阳光般的灿烂笑容和温润如玉的心灵;该生总是以阳光般的心情对待每一天，每一个人。该生人际关系好，同学愿意跟该生交朋友，在同学和老师的眼中该生是他们的好朋友，好学生，在父母眼里该生是他们的好孩子。该生集体观念强，带头参加学校组织的各种活动，积极帮助贫困学生。该生品德兼有遵纪守法，尊老爱幼，热爱祖国，该生已成为一名优秀的团员。该生能拥有一颗平常的心对待问题，心无旁骛，目标明确，凡事自力自主。

16、该生自觉遵守中学生守则，自觉参加各项活动，热爱集体，乐于助人。与同学和睦相处，尊敬师长。平时就注意锻炼身体，劳动积极能干，经常参加班级的各项活动。该生品德兼优，性格开朗，热爱生活，有较强的实践能力和组织能力，待人有礼貌，注意自己的仪表形象，团结同学，待人和善，是老师眼中的好学生，同学的好朋友。学习积极向上，虽然成绩不是很理想但注重在实践中锻炼自己的能力。一直保持乐观的生活态度。

17、你聪明活泼，思维敏捷。尊师爱友，乐于助人，又有较强的集体荣誉感，积极参加学校组织的活动中。学习肯努力，喜欢开动脑筋思考问题，有较强的分析问题的能力，成绩优秀，尤其是理科成绩特出。希望你今后保持十足干劲和执着的精神，平和心态，踏实前行，相信你一定能够出类拔萃!

18、你为人正直诚恳，团结同学，能遵守各项规章制度。积极参与班级活动，关心班集体建设，课代表工作认真负责，深得老师同学的好评。学习主动积极，学习成绩优秀。希望你今后更加严格要求自己，继续努力，夯实基础，扬长避短，争取大的进步。

19、你稳重、懂事，积极进取。尊敬师长，团结同学，乐于助人。热爱班集体，积极参加各项活动，为班级争光。学习认真刻苦，努力进取，几分汗水，几分收获，经过你的努力，本学期学习成绩有了新的突破。希在下学期对自己提出更高的要求，

20、该生性格活泼开朗，内心非常坚强，为人诚实大方，乐于助人。与老师同学们的相处很融洽。团结同学，尊敬师长，孝敬父母，处理人际关系能力极强，处事谨慎稳重，对待生活的态度很乐观，有崇高的理想和目标，志向远大，意志坚强。自觉严格的遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德素质，科学文化素质和身体素质。在学习方面，刻苦认真，勤奋努力，有上进心，获得“优秀团员”的称号，得到了老师和同学的认可。

21、你是个真诚善良有礼貌的女孩，集体荣誉感强，积极参加力所能及的各项活动，擅长绘画，并多次获奖。上课专心听讲，善于思考，学习勤奋，成绩优秀。希望你加倍努力，不断充实和完善自己，多思考，多总结，发挥出全部潜力，更上一个新台阶，老师定会因你的成功而骄傲。

22、你性格内向、待人温和，尊敬师长，团结同学。能遵守学校各项规章制度。学习态度端正，课堂上你总是全神贯注地听老师讲课，作业书写认真，但学习成绩有波动。望你在以后的学习生活中，增强主动性，多些恒心和耐心，刻苦磨砺自己的意志品质，朝着自己的既定目标冲刺!

23、该生是一名优秀的共青团员。该生尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不打架不骂人，是老师的好帮手，是同学的好朋友，是父母的好儿子。该生关心集体，该生是班里的开心豆，该生积极参加班级里的各项活动，是一名有组织有纪律的好学生。该生爱学习，爱劳动，是一个品学兼优的好学生，是班里的优秀班干部，喜欢寻找问题发现问题，能迅速解决问题，能从中寻找快乐!该生喜欢打篮球，有很好的身体素质。

24、该学生自觉遵守中学生守则，不违反校纪校规，尊敬师长，团结同学，礼貌待人，性格外向。该生热爱班级体，有很强的集体意识，责任心强，积极参加班级组织的各项活动。该生热爱生活，对待生活积极向上，有很好的思想道德修养，心理素质好。该生热爱学习，学习态度积极，有很强的毅力，凡是自己认准的事情，就绝不会轻易放弃，且做事认真，有很强责任心。该生还是一名优秀团员，经常参加团里组织的各项活动。该生热爱祖国，有强烈的民族荣誉感，积极维护祖国民族尊严。该生还是老师眼中的好学生，同学的好朋友，在家里，该生经常帮父母做力所能及的家务，是父母的好孩子。

25、你很聪明，也很懂事，为人大方，与同学和睦相处，热爱班集体，积极参加学校组织的各项活动，运动会、艺术节上都有你拼搏的身影，为班级争得了不少荣誉。学习踏实认真，成绩优秀。希望今后在学习上继续努力，增强信心，善学好问，发扬拼搏的精神，力争在下学期有新的突破!

26、你是位聪明懂事又善解人意的女孩，热爱集体，积极参加各项活动，乐意为班级出力，各项比赛中有你奋力拼搏的身影。学习认真，踏实肯学，有积极进取的决心，成绩也在不断上升过程中。希望在以后的学习中，多问善学，调整心态，善于总结学习方法，相信你一定会成功的!

27、该生尊敬师长，礼貌待人，团结同学。爱帮助别人，性格活泼开朗，对集体有很强的责任感，在集体活动积极表现。爱学习，爱动脑筋，努力。坚持。刻苦，认定的事情一定做到，经常对自己说;“不要轻易放弃，否则就对不起自己。”热爱运动，喜欢美术。与同学朋友相处融洽，重视同学之间的合作，擅于交流，热爱劳动积极参加学校组织的各种活动。重视集体荣誉，有审美观，在同学与之间有较强的交际能力。

28、该生热爱班级体，有很强的集体意识，责任心强，积极参加班级组织的各项活动。该生热爱生活，对待生活积极向上，有很好的思想道德修养。该生热爱学习，学习态度积极，有很强的毅力，凡是自己认准的事情，就绝不会轻易放弃。她还是一名优秀团员，经常参加团里组织的各项活动。在家里，该生经常帮父母做力所能及的家务，是父母的好孩子。在以后的人生道路上，该生会更加努力，不段完善自己，争取做到更好。

29、该生活泼可爱，家庭虽不富裕，但该生心中充满爱的幸福。该生非常勤奋而且对自己要求很严格，从不娇惯自己，在学习上该生有很大潜力，随着时间的推移，该生的潜力爆发出来，成绩位居前十，这一切都源于该生的勤奋，勤奋对该生来说就是一种快乐，无论做什麽事该生都保持一颗勤奋向上的心。该生有很多好朋友，该生交朋友是用心去交的，该生会真诚的对待他们，该生能坦诚待人。

30、希望今后学的更主动、踏实，形成一套切实有效的学习方法，充分挖掘潜力，争取更大进步!。推动自己向着更高的目标迈进。

关于中学生自控力培训心得体会总结五

首先，我要特别感谢学校老师和同学的信任和支持。感谢大家给我这个机会，站在这里参加“十佳学生”的竞选。

我是北京市第九十四中学机场分校初一（4）班的一名学生。我的名字是胡骏杰——骏马注定是杰出的。

我幽默有趣，兴趣广泛，善于结交好友，我喜欢篮球、读书、写字、听音乐、踢足球等等，我性格沉稳、率真，认定一件事就一定要把它做好。当我处于落后状态时，不超过我的既定目标，我必迎头赶上，绝不气馁。这样的性格能使我在担任学习委员的职务时极其认真，但弊端就是显得做事死板、爱钻牛角尖。我的脾气很温和——即使生气，我也能克制住自己，让自己保持冷静。作为一名学习委员，我能够以身作则，并且时刻都在提醒自己要起到表率和模范的作用。在班级的工作中，我尽职尽责，勤劳肯干，在赢得了同学的支持和信任的同时也赢得了老师对我的肯定。上一个学期，我如愿以偿，被评为了“三好学生”，并且在语文、英语、数学竞赛的比赛中分别获得了奖项。这些大大小小的荣誉都证明了我各方面的实力。

在班上，我能以身作则，认真独立地完成老师布置的作业，做一名老师的得力助手，作为一名助手，我愿意为老师作些零碎而微不足道的小事，愿意为同学们与老师之间搭起一座桥梁，起着模范带头作用；平时的我，严于律己，以身作则。对待班级工作认真负责。我时时刻刻关心着班集体，在学校举办的各种活动,比如春游,秋游等以及各种社会实践活动和各种外出活动中,我都能起着管理的工作。

学习不是一件轻而易举的事，但我认为通过努力和必胜的信心会使学习变得轻松，俗话说“一分耕耘，一分收获”只有付出艰辛劳动的人，才会有所收获，才能取得好成绩；曾经有人说过：“有信心未必能赢，但没信心一定会输。”信心是成功的第一要诀，而且保持乐观豁达的心理这也是成功的秘诀之一，能在做难题时从容应对，寻找可突破的地方，可见心态对于一个人的成败起到关键性的作用。

我的这些成就也离不开我的老师和父母的帮助，在生活上，我的父母从小就要求我自立而并不是像大多数孩子那样“衣来伸手，饭来张口”，经常让我做一些简单的家务劳动，从来都不娇惯我；在待人接物上，要尊老爱幼，注重礼节，主动去帮助那些需要帮助的人；在学习上，要独立完成功课，制定学习计划，养成适合我自己的学习规律；在学校，要加强同学之间的友谊和取长补短，尊敬老师，友爱同学；他们方方面面的教导使我不但懂得了这些道理，还能让我在付之于行动后感受到了荣誉感和成就感。

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”读书也是我的一大爱好，我经常利用课余时间来阅读一些对我们有益的课外书籍，来丰富我的课外知识。

在学校组织的课外活动中，我也积极参加，并且帮助老师组织同学们的纪律，团结大家一起完成课外活动。在组织同学们进行课外活动的过程中，我的组织能力也获得了提高，也使自己获得了更多的信心。

在刚刚步入中学生涯，我觉得自己各方面成熟了很多，也明白了以前不明白的很多道理。当班干部以前我是个遇到小事也会发愁的人，从不关心别人，现在我却能帮助同学们解除不管是学习方面还是生活方面的问题；以前我不敢表现自我，有一点腼腆，现在我却能面对全校的学生落落大方谈吐自如。这些都应归功于我当班干部的这种特殊经历。我常常会想起老师和同学们对我工作的支持而心怀感激，他们曾给了我莫大支持、信心、鼓舞和前进的动力。在我做学习委员的日子里，我尽职尽责地做好班里的每一件事，使同学和老师都会因为我的存在而感到幸福。

中学生活可以说是我人生经历中不可复制的一抹记忆。我一边脱去幼稚的冲动，一边向着成熟迈进。我坚信——有志者，事竟成；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我深信只要保持一颗执着追求，知荣明耻的心，总会在自己的人生画卷上书写一幅美丽的篇章！

没有比脚更长的路，也没有比人还高的山”，我会将这次竞选当作我成长的又一次试飞，为梦想展翅腾飞。

关于中学生自控力培训心得体会总结六

1. 不知不觉中，你已经成了同学们心目中的小榜样了。无论学习还是纪律，你都做得那么好!一份耕耘就有一份收获。作业本上的“优”和一次次高分的试卷就是对你最好的回报。而且每当吃间餐时，你就俨然是一位小老师的模样，站在前面管理班级的纪律。好孩子，在完成老师布置的任务后，多培养一下自己的创新能力，争取更大的进步。建议你平时多观察多思考多看书，那样你不仅能拓宽知识面，还能写出好日记。对了，提醒你，可不能交上“马虎”这个朋友噢!

2. 作为班级的学习委员，你坚持为同学们收发作业，督促改错，很好地履行了自己的职责。不仅如此，你几乎样样都做得那么好。上课发言，你是积极分子;作业本上，几乎篇篇是优;纪律方面，你堪称同学们的表率。与此同时，老师更希望你能多参加些文体活动，锻炼自己的身体，培养自己的能力。在今后的工作中能再大胆些，主动些，更要讲究工作方法。你说是吗?

3. 你是个听话的孩子，总能按老师的要求去做。你热爱劳动，每次值日你都干得那么认真。你的日记写得很好，进步很大，希望你能坚持下去。你积极参加各项活动，愿意为同学服务，担当“服务小队”队员积极主动，认真负责。接力赛上冲锋在前，最终为班级夺冠立下了汗马功劳。希望你能给自己提出更高的要求，争取更大的进步，尤其上课要大胆发言，不要浪费每一分宝贵的时光。

4. 你是一个懂事听话的好孩子。你话语不多，却能感觉到你努力向上的劲头。日记本上经常能读到你的一篇篇优秀的日记;课堂上时而也能看到你高高举起的小手;队会上能听到你动听的歌声。可是马虎却成了你的“朋友”，使你的成绩总是有点缺憾。希望你在学习上再认真些，养成多动脑爱观察爱思考的好习惯，只有这样才能有更大的进步。对了，提醒你下学期值日时可不能贪玩啦!

5. 你会学习会思考，经常看到你歪着小脑袋开动脑筋的神情。出色的发言，令老师同学们赞叹不已。你很热心，同学有不懂的地方，你能认真给他们讲解，从不推辞。值日生工作认真负责。但老师一直不明白你为什么不参加竞选呢?是害怕失败吗?失败，证明自己有差距，知不足方知努力的方向。读读爱迪生的故事，相信会对你有启发。大胆地参与到竞争中来吧!

6. 图书角的建立有你的一份投入，接力赛金牌的取得有你的一份汗水，服务小队荣誉的背后有你的一份付出„„你很聪明，但却很少在课堂上把自己的想法表露，并且也不虚心听讲。孩子，听别人讲也是一种学习，自己讲出来更是一种进步。只有勇敢地表达自己，才会找到那把金钥匙，才有可能开始自己的成功之路!

7. 瞧你，仿佛就是童话世界里善良的女孩，每天快快乐乐，无忧无虑，在你的眼里，一切都是美好的。你所想的所说的和你所做的事都是积极向上的，这是多么难能可贵的呀!每天，你都过得有条不紊，学习时间专心致志，玩耍时活泼可爱。你愿意为同学服务，担当“服务小队”队员积极主动，不怕脏，不怕累。你爱好广泛，弹琴唱歌跳舞写作样样不错。你积极参加各项活动，日记展小报展有你的作品，队会有你的节目。继续努力吧，你会更出色!

8. 你是一个热心的好孩子，谁有了困难你都能主动帮忙。你关心班级，热爱劳动，自理能力较强，自己的东西总能收拾得整整齐齐，还能主动打扫卫生，及时检查卫生。班级良好的学习环境有你的一份功劳。你能主动协助老师做事，但老师觉得有时你的精力过多地用在了做一些杂事上面，而忽视了学习，忽视了听课。老师真希望你的那份热心变成学习的动力，就像期末复习阶段一样投入。学习顶呱呱，那时协助老师做事时，老师会更开心。

9. 你做什么事都很认真。学习上比较认真勤奋，做值日尽职尽责。你能按学校的各项要求去做，从不让老师家长操心。你能团结同学，从不与同学发生矛盾，课间有很多同学愿意与你一起游戏。你自理能力较强，自己的东西总能保管得很好，极少听说你丢失过什么学具。老师希望你也能带动其他同学，与他们共同进步。同时在纪律上也要严格要求自己。 不知不觉中，你已经成了同学们心目中的小榜样了。无论学习还是纪律，你都做得那么好!一份耕耘就有一份收获。

10. 作业本上的“优”和一次次高分的试卷就是对你最好的回报。而且作为班级的中队长，每当老师不在时，你就俨然是一位小老师的模样，站在前面管理班级的纪律。好孩子，在完成老师布置的任务后，多培养一下自己的创新能力，争取更大的进步。建议你平时多观察多思考多看书，那样你不仅能拓宽知识面，还能写出好日记。 你热爱劳动，每次扫除，都尽心尽力。你很有礼貌，举止文明，从没听见你大声叫嚷。

11. 你关心集体，愿意为同学服务，做“服务小队”队员工作认真负责，不怕脏，不怕累。这一切无不昭示着你这学期的进步。假如课前你能够认真预习，课堂上不再“沉默寡言”，课下及时复习，那老师相信，总有一天你这棵小树苗也会长成参天大树。孩子，再加把劲，一分耕耘，就会有一分收获!

12. 无论做什么事，你都很努力。努力，定会有进步。学习上，你认真听好每一节课，积极发言，认真书写作业，课后及时主动复习。各项活动，你都积极参加，认真对待，努力使自己表现更出色。你把班集体当作自己的家，班级的事总挂在心上，为大家分发报刊毫无怨言，让老师很是感激。孩子，加把劲儿，向着一个更高的目标不断努力!

13. 这学期，你的进步很大，作业总是写得那样工整，字写得也很规范大方了，并且很少出现错误。上课时，你能专心听讲，发言也积极踊跃多了。课后你能及时复习，所以每次测试你的成绩都不错。只是，你在做事时还是慢了点，桌面上经常有些乱，不能把学习用品收拾得很整齐。能不能在假期练一练，自己的事情自己做。

14. 喜欢赛场上你那飒爽的英姿，拼搏的勇气;喜欢你那一篇篇精彩的文章，细腻的文笔;喜欢你不再沉默不语，而是一次次高举起自己的手臂„„做为班长，你已经是同学们学习的榜样。你不仅很好的完成了老师教给的任务，而且能抽出时间帮助其他同学，表现出了很好的精神风貌。尤其老师不在时，你就俨然是一位小老师的模样，站在前面管理班级的纪律。希望你今后在工作中能再大胆些，发言上再主动些，向着一个更高的目标不断努力!

15. 你能自觉遵守学校班级的纪律，能积极参加学校的各项活动。你能够较主动地去学习，上课基本能够认真听讲，课后还能够认真完成作业。你是一个比较让老师和家长放心的孩子。但课堂上，你为什么总是沉默不语?你不觉得失去发言机会很可惜吗?勇敢些，老师希望看到你在课堂上高高举起的小手。

16. 你是一个热心的好孩子，谁有了困难你都能主动帮忙。你关心班级，心里时刻想着这个集体。在队会上，你主动借来了服装，老师和同学们都要谢谢你。你热爱劳动，自理能力较强，自己的东西总能收拾得整整齐齐，还能主动打扫卫生，班级良好的学习环境有你的一份功劳。你能主动协助老师做事，每天一早来到学校之后，你就带领同学们晨读，那样子真像一位小老师。但这学期，你的学习劲头却不是很足，课堂上发言的次数比上学期少了。相信你会迎头赶上，再次当选咱们班的学习委员!

17. 忘不了队会上你优美的舞姿，忘不了赛场上你奋力的拼搏，忘不了„„一直以来老师都认为你是一个听话懂事的女孩，文文静静的你总能按照学校老师的要求去做。你的字写得好棒!无论铅笔字还是钢笔字都那么漂亮。你热爱劳动，学习也积极要求进步，对课堂上所学到的知识基本能掌握。只是那时举时放的手臂，说明你还缺少相信自己的勇气。再勇敢点，好吗?

18. 作为一名班级干部，你不仅能严格要求自己，还任劳任怨地坚持每天为同学们发报刊，在同学中树林了较高的威信。你热爱学习，上课积极举手发言，说话条理分明;你热爱劳动，每次值日都干得那么认真。运动赛场上，你优异的成绩为班级争得了荣誉。望在今后的工作中，再主动些，放开些，那样你的进步会更快! 老师还有一个建议：平时多观察多思考多看书多积累，那样你不仅能拓宽知识面，还能写出好日记，能做到吗?

19. 这学期，老师惊喜地发现，你又比原来有进步了。不仅日记篇篇都写得那么生动，做事也不再那么拖拉了，还能及时主动地交上作业，并且书写工整认真，你的确努力了，真是好样的。以后如果能在写好的基础上再提高些速度就更好了。“生命在于运动”，你知道这个道理吧?老师希望你要积极参加体育锻炼，争做一名全面发展的好学生。

20. 你是个质朴文静的小女孩，平时不爱说话，但老师知道你积极要求进步。你热爱学习，老师看得出，为此你付出了很大的努力。你的每次作业都是那么工整干净。你也热爱劳动，每次轮到你值日，都清扫得那么卖力，那么彻底。班级良好的学习环境有你的一份功劳。由此老师看出你还是一个做事认真的好孩子。不过经常丢三落四的可不是一个好习惯，能试着改掉这个坏毛病吗?

21. 你有很强的上进心，有与别人比试高低的劲头。你聪明好学会听课会思考，对待学习一丝不苟。课堂上经常能听见你出色的发言，朗读课文时更是有声有色。你的日记写得也不错，语句优美，很有想象力。你性格开朗，不斤斤计较，能够团结同学。你热爱劳动，做值日总是带头清扫。接力赛冠军荣誉的背后还有你的一份付出呢!希望你在工作与学习时都再细心些，你会更出色!相信自己，一定会走出一条属于自己的阳光之路!

22. 执着坚韧勤奋，你拥有金子般宝贵的学习品质。在老师的印象中，你是一个极有前途的学生;在同学的心中，是当之无愧的学习委员。这学期的数学竞赛中，你以优秀的成绩获得了校三等奖;你的小报制作以独特的风格荣获校二等奖。然而，纵是辉煌，也已成为昨天的历史;明天的灿烂，还要你今天去打造。先人说，最后微笑的人，才是最美的人。

23. 记得李嘉成说过，其实每个人都可以有高远的梦想。区别只在于当你失败时，能否从自怨自艾的心境中走出来;当你成功时，能否在此基础上继续前进。记得期中考试，你考得非常出色，这说明你要潜在的能力;在竞赛中却一落千丈，这是在告诉你还没有夯实基础。在我看来，你是一个极有前途的学生，我尤其希望你能正视自己的弱点，找到与同学的距离，为了你美好的未来，从现在起努力拼搏吧!

24. 聪明是上天给你的财富，荣誉是你努力的结果。总以为在学习上会有质的飞跃，但诱人的金苹果却喜欢和你捉迷藏——成功就是那么擦肩而过!也许你还要学会思考，还要勇于钻研，还要发奋努力，还要具有一颗永远高飞的心。另外，老师还特别希望你能大声地说话。

25. 不懈的努力，执着的追求，你终于迎来了学习的春天。当你在庆贺成功时，是否想到还要夯实基础，是否看到了那些失去了的分数?是否想过“天外有天，人外有人”?你是一个勤奋上进懂事的学生，我相信你一定会以一种良好的心态面对学习中的“阴晴圆缺”。同时，老师还希望你能多和老师交流，多关心班级，多参加体育锻炼，争取做一个全面发展的好学生。

26. “认真”“踏实”是你的本色。在日常行为中，你尊师爱友，讲公德，守纪律，是个文明学生。在学习上，你刻苦钻研，积极动脑，是同学们学习的榜样。但成功的道路上不可能永远是鲜花和掌声，老师希望你能在学习上再接再厉，超越自我，抵御学习中的“风寒”，在全年级中再创辉煌。

27. 老师认为，你是一个好学生：尊师守纪认真踏实。作为班干部，你对班级工作认真细心;作为普通的学生，你学习努力，一丝不苟，成绩优秀：我为有你这样的学生感到骄傲。不过，老师想告诉你，成长的道路不可能永远是鲜花和掌声，在未来的日子里，面对困难，老师希望你能调整心态，迎难而上。尤其希望你能注意理科的学习。我相信，雨后的彩虹是最艳丽的。

28. 你是一个很聪明乐观的孩子，如果你能把你的聪明全用在学习上，你定会取得令你自己都感到吃惊的好成绩。不过，这学期你还是有进步的。老师希望你能在寒假里查漏补缺，有计划地安排好学习和休息，努力缩短与成绩优秀同学的距离。如果你认认真真地去做了，老师相信你的成绩将无可限量。

29. 文静内向真诚朴实，这是你留给老师的第一印象。不管何时何地，你都能十分认真地完成老师交给的任务，自觉遵守学校的规章制度，尊师爱友，是一个合格的中学生。在学习上，你很认真，不过，老师也要提醒你，学习要注意方法，要多向其他同学学习成功之道，要多向老师提问，还要有坚韧的学习精神。当新年的钟声敲响时，别忘了那是老师对你深深的祝福。

30. 热情大方，这是你给我的印象，也是你与同学相处的原则。平时你能自觉遵守学校的规章制度，积极参加学校班级组织的各项活动，认真完成值日生工作，积极参加体育锻炼。在学习上，能自觉完成老师布置的作业，上课认真，不过，还缺乏一股子拼劲。老师希望你能在假期里查漏补缺，合理安排学习和休息，为下学期能取得好成绩“厉兵秣马”。

31. 在老师的印象中，你是一个乐观顽皮的学生。基本上遵守学校的各项规章制度，无重大违纪现象。能积极参加学校的各项活动，尤其是体育锻炼，有集体荣誉感。认真完成值日生工作。但学习不够勤奋，作业马虎拖拉。虽然聪明，但学习成绩不理想。老师希望你能改掉上课讲废话的习惯，不懂多问，不会多学，严格要求自己，勤奋学习，以取得进步。

32. 在校总体表现尚可。能坚持到校上课，学校的规章制度基本遵守，尊敬老师，团结同学。上课注意力不够集中，课后复习工作做得不够，而又基础较差，因此成绩不够理想。尤其在下半学期，学习上比较放松。老师觉得你最大的缺点在于一个“懒”，真心希望你在新的一年里，控制自我，改正缺点，特别在学习上要多花点时间，多下点工夫，以取得进步。

33. 内向厚道，这是你给我的最初印象。但后来，老师发现其实你很调皮，甚至上课有时也要做点小动作。老师知道你很聪明，但总觉得你没有在学习上花很多心思。哲人说，谁能把握住机会，谁就是天才。老师不知道你是怎样想的，只想告诉你，时光匆匆，三年一晃而过，在学习上你想继续深造吗?如果想，那就给自己一个机会吧。老师希望你能在寒假里查漏补缺，在新学期里更勤奋地学习，以取得较大的进步。

34. 在老师的印象中，你是一个很有前途的学生。聪明，努力，有基础，学好功课大有潜力。作为班长，老师认为还可以再泼辣些，再热情些，对自己的要求还可再严格点。同时，老师还想告诉你的是：在成长的道路上，难免会碰到雨雪风霜，但关键是你能否抵御住生命的风寒，能否在混沌的风雨中找到生命的坐标。老师知道你是个很有思想的学生，在新年的钟声里，希望能看到你充满自信的微笑。

35. “认真”“踏实”是你的本色。在日常行为中，你尊师爱友，讲公德，守纪律，是个文明学生。在学习上，你刻苦钻研，积极动脑，是同学们学习的榜样。但成功的道路上不可能永远是鲜花和掌声，老师希望你能在学习上再接再厉，超越自我，抵御学习中的“风寒”，在全年级中再创辉煌。