走出阴影奔向阳光心得体会 走出阴影迎接阳光作文(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于走出阴影奔向阳光心得体会一

而我却在这纷扰中寻得一丝明净。

宫墙刷着正正的红漆，贴着黄色琉璃瓦片，墙下沿刷白的部分晕上些许尘土的印记，似雨迹般向下坠着。沉重而又庄严。而那整齐的方砖，稳稳地承载着众人的重量。蓝天，白云，远处的枝繁叶茂，随着风拂，悠悠的摆着。

我们在宫廊走过，旁边传来细声解说，不由仔细倾听。当年皇太极打下这大清的江山，余下孝庄和尚幼的顺治帝相携着走进这紫禁城的大门。一个母亲，一个孩子，却是为接下来的盛世打下了坚定的基础。

我不禁感叹，当他们踏上太和殿，听众臣议事，或是走过一道道宫廊，摸索着故宫的轨迹，心中荡漾着的，是什么呢，是雄图吗，也许夹杂着兴奋或是沉重呢？当一对母子，携手看向大清尚模糊的未来，那伏首耕种汗流浃背的天下苍生，内心所想便不能只是这些，是自己，却更要是天下。

这道宫廊，这座故宫，究竟见证过几多故事。

继续沿着宫廊慢慢的走。路很长，笔直地看过去，似套娃一般，一个接一个。我像是被引诱着，不断向深处走去。在这儿，抬着头也看不到宫殿雄壮的脊梁，那琉璃瓦上流转的光耀。风低低吟诵，唱那难言的沉重。

我想起了赙仪。遥想当年，赙仪拿着故宫的门票，摇着自行车，在故宫穿梭之时，在这条宫廊走过之时，内心又是几多思量几多愁苦。没有了曾经属于自己的后院，居所，没有了万人之上的帝位。所留下的，便只有这一身清白。清白，却是难得。痴了，疯了，死了，那些过往也都飘了……

我手指轻轻的点着宫墙走过，当我离开宫墙，指尖上只余尘灰一抹而无半点红粉。一道宫廊，串起几百年的岁月，依然保有原来的模样，端立在这故宫之中。

走出宫廊，转过几弯，看到了位于故宫中心的太和殿。

一层盖一层的白玉阶梯，一片搭一片的琉璃瓦砖。当我们在威武磅礴的九龙浮雕旁踏上大殿，透过那封闭的窗棂，只见大殿内一片黯暗，余那龙椅，那梁柱，一片阴影。

只看眼前这物事，却难看到当年。

我想，一道宫廊，一座大殿，一所故宫，走过不知多少命运不同之人，发生过不知多少不为人知的大事，留下的，除了这亘古不变的建筑宝物，大概只有后人的感叹和记述了吧。

人生是否也是这样，我们永远无法捕捉到它的轨迹，所走过的，大概只能待后人感叹了。

关于走出阴影奔向阳光心得体会二

暖暖的午后，漫步在校园里，忽然发现，这里，是那么的美丽。

操场边的绿化带里树立着一排苍翠挺拔的水杉，我走近它，用手抚摸它。疙疙瘩瘩的树皮上布满了斑驳的裂纹，组成了不规则的图案，透露出一种沧桑的美来，让人不由得想到那一个个风吹雨打电闪雷鸣的日子，时光流逝，四季变迁，水杉就像一名英勇的战士坚定地守在自己的岗位上寸步不离。酷暑炎炎，烈日当空，我仿佛看到他已经大汗淋漓，但他仍在为我们避暑遮阳;寒冬腊月，朔风凛凛我仿佛看到他已经瑟瑟发抖，他仍在为我们挡风避雨。水杉的毅力令我赞叹，令我倾佩。人生的道路上是充满障碍的，但若是有了水杉这种坚定不移的品质，又有什么能阻扰得了我们呢?

轻轻吹过的微风中裹夹着几丝淡淡的清香，是从花丛那儿传来的。我走近花丛，轻触花朵，一朵朵叫得出叫不出名字的花儿们千姿百态地展现着自己的美丽。若是有一双鞋无情地踩了你，你也会倾尽所有把香气赠给鞋底。我该怎样形容你的无私?生活之中，亦是如此，少一份计较，多一份谦让，便也多一份美丽。

脚不小心踩倒了几株小草，我蹲下身将她们扶起。草地是碧绿的，绿得含烟，绿得滴翠，仿佛一块无瑕的绿毡，轻盈得铺在地上，为大地穿上了绿衣，为世界带来了生机，将青翠欲滴的绿色送至每一个角落。无论是贫瘠的荒野，还是肥沃的土壤，哪里都有你的身影，“野火烧不惊，春风吹又生。”火烧不尽你，雨打不倒你，小草啊，是不是什么都阻挡不了你?荆棘丛生的成长之路上，若是也有小草这般闯劲，纵使鲜血淋漓，也能凭借顽强的毅力，开辟出属于自己的新天地。

放眼校园，花红柳绿，一派繁茂之景。

天空没有不逝的彩虹，人生没有永远灿烂的风景，圆满很美，残缺也很美，要懂得欣赏美，懂得学习美，面对挫折，面对痛苦，面对困难，面对阻碍，要乐观，有美丽为伴，定不会孤单。

怀着彷徨、畏惧、忧郁的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我走进了初二。曾几何时，每当我望着初二这个神秘而又陌生的教室时，它总是让我有一种敬畏的感觉。我曾经向往界的初三生询问，它究竟是怎样的：有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登;有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景;有人说它是沙漠，枯荒;有人说它是谷地，孤寂，无聊。

面对着众多的答案，我迷惘了。如今，亲自走进了初二，才深深地感受到了初二的生活，经历了许多的困难和艰辛，也战胜了许多磨难，每当我奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。

初二生活虽苦，但苦中有乐，人常说艰苦的环境更能激发人努力向上，培养学习的兴趣，有时在题海里遨游，以求知为目的，也是一种美的享受，获得了更多真才实学，何乐而不为呢?

十年的求学之路，我的童年，我的少年，风霜雪雨，不就是为今天作铺垫的么?如今终于到了一个驿站，要为我的理想境界迈出艰难的一大步，不管明天会如何，只要我奋力拼搏了，就无愧我心。

初二是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥无味的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风徐来般清爽。初二是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我挺起胸膛，抬起头，勇往直前，虽然前方有山沟，有陡坡，但我毫不畏惧，我要努力地走下去。

初二的生活很艰苦，不必说那堆积如山的书本，也不必说映在窗前那苦读不倦的身姿，更不必说每天三点一线的生活是何等的枯燥无味，单是那两三个星期见不到父母，感受不到家庭的温暖就足让人刻骨铭心了。

初二，我们要脚踏实地的走下去，无论胜负，我都将坚定、充满自信地走过。

16岁是花季，17岁是雨季，那么14岁是什么呢?我带着这个问题，走进初二，一个14岁的花样年华。

都说生活的船不能没有理想的帆。

初二，充满了理想与追求，追逐理想中完美灿烂的人生。

我不愿再做父母手中的风筝，想飞得更高，更远，但又怕挣脱了绳子束缚，经不起风吹雨打，想飞也飞不起来……

初二，渴望自由，渴望解脱，年轻的心，渴望在梦想中无边扩展，尽情飞翔。

有时我会一筹莫展，一次又一次去总结失败的教训，面对越积越多的“学债”，我累了，我真想抛开一切，去街上散散心，可现在是竞争社会，考大学是唯一的出路，还有老师和父母对我的一片苦心，我怎能不好好学习、辜负他们对我的期望呢?

初二，恰似一杯可乐，我们就像被压在二氧化碳里面，一旦有空隙，我们便会释放能量，激情无限……

初二的生活，不再像往日那样轻松，耳朵里常听的是“学习，学习，再学习。”“练兵，练兵，再练兵!”三点一线的生活实在苦闷，但却涌现了一班对音乐“剪不断，理还乱”的“歌王歌后”“闭上眼睛就是天黑!”同桌轻声哼着。我随意地回应：“我知道你很难过!”一唱一和 倒也快意。如此紧张的生活同时也会洋溢着轻松的歌声……

生活毕竟是生活，并非是梦。我总觉得14岁的青春已不同以往，我从一个无知打闹的小女孩，变成一个好耍“深沉”的大姑娘，时间过得真快啊!万物在变，我也变了……

一个初悟人生但仍未读懂人生的14岁，一个有风有雨有笑有泪的14岁……

出发前，辅导员老师对我们讲了几点要求。她讲了这次参观的目的是要学习军人纪律严明，吃苦耐劳，顽强拼搏，舍己为人的精神。还要求我们要尊敬军人，理解军人，热爱军人。老师讲完话，我们便兴高采烈地出发了。

一路上，小鸟唧唧喳喳地向我们唱歌，花儿向我们微笑，垂柳向我们招手，风景如此迷人。

终于到武警中队院子了。一进门，便看见两棵参天大树，威武挺立，好欢迎我们的卫兵。

首先是王校长发言，接下来便是六年级同学向武警战士们敬献红领巾，武警队长致辞，少先队代表讲话和致辞，最有趣的还是武警表演。

表演开始了，战士们头戴钢盔，手拿警棍和盾牌，精神抖擞表演了擒拿格斗，赢得了阵阵掌声。还有队形队列表演，战士们站在场地中央，衣帽整洁，纹丝不动犹如钢铁长城。随着一声声洪亮的口号声，战士们一会儿走，一会儿停，步伐整齐，口号嘹亮，又一次赢得了掌声。

表演完毕，我们便开始参观监狱和官兵的宿舍。走上台阶，便看见一排高高的铁丝网，里面有很多罪犯，他们也许再想：妻子，孩子，我太对不起你们了，我一定在里面好好改造，重新做人，早日与你们团聚。也许在想;哼，不就是偷了几元钱嘛，就把我抓起来，还判了几年刑。哎，早知现在，何必当初呢?

看着一个个罪犯垂头丧气的样子，我的心情也很沉重，我想：他们仅仅为了一时的痛快，而去偷，去抢，最后却在监狱里度过自己的余生，真不应该呀!

接下来我们又参观了军人的宿舍。里面整洁极了，桌子凳子一尘不染，被子叠得有棱有角，床铺干净，整洁，真让人佩服!

参观结束了，走出院子，回头一望，只见门旁的对联十分醒目：

“摸爬滚打，凌云壮志铸警魂风餐露宿，赤胆忠心暖民心”这不正是我们要学习的军人精神吗?

关于走出阴影奔向阳光心得体会三

高中三年就像马拉松长跑一样，而三年级则是长跑的最终一段，也是最关键的一段。这一段是我们冲刺的日子。

刚一跨进高三的门就感受到了紧张的气氛。教师们跟我们说了很多。

语文教师依然说着“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理。他给我们适量的施加了压力。他说：“此刻是知识经济时代，没有知识在这个社会上就无立锥之地，人生应当在青春时期好好把握。‘人生无再少’，人的青春仅有一次，应当学会珍惜。如果此刻不努力学习，将来就会被淘汰。”是的，优胜劣汰，这是自然法则，就是人也不能脱离这个自然规律。

数学教师说：“2＋1=0。”按照我们常规的认识都明白2＋1=3。可是数学教师说的没错，即使我们前两年学习再怎样用功，成绩再怎样优秀，这一年如果把握不好的话，也必须会名落孙山的。

政治教师说：“一切从实际出发。”我们此刻的水平离高考的要求还有很大一段距离。所以应当看清距离，戒骄戒燥，根据自我的实际情景拟定一个人生目标，一步一个台阶，脚踏实地，认认真真的去打这一场硬仗，到达自我梦想的目的。我们农村的孩子要走出去，闯出自我的一片天，学习是我们最便捷的一条途径。

历史教师说：“红军两万五千里长征，过草地，翻雪山，饿了啃树皮、吃草根，渴了饮雪水，这么苦红军战士们都撑过来了，而我们在那里渴不到，饿不到，冻不到，就更应当好好学习了。”我们在那里天天吃的饱，穿的暖，热了还有电风扇，整天还叫苦叫累，真为自我感到惭愧。

地理教师说：“坚持下去，只要越过了这条‘昏线’，我们的前途将会一片光明。”我们都明白北半球自西向东，绕过昏线就是光明，所以说这条路我们要走稳。虽然是在黑暗中摸索行走，但应当坚信前面太阳公公正在向我们展示前途的光明与完美。教师也常说我们是早晨七八点钟的太阳，所以我们应当努力学习，让我们的光芒照耀大地。

高三是我们人生的关键时刻，我们应当努力的向前冲。

关于走出阴影奔向阳光心得体会四

时间转瞬即逝，转眼间，一年过去，新年就到了。

我兴奋地走进家门，向亲戚们打打招呼，可除了少数的几个人回应了我，其他人都全神贯注地盯着手机，或做痴笑状，或做得意状，抑或做咬牙切齿状。

我在一旁坐了下来，不满地看着那些玩手机的人：切，就知道玩手机，一群低头族。刚刚升起过年的好心情一扫而空，在这个安静得几乎只有手指敲在屏幕上声音的房子里，一切都是那么闷，那么沉寂。没有欢声笑语，只有那“嗒嗒”的声音。

我终于待不下去了，起身走出家门去透气，漫无目的地在小区院子里闲逛着。

唉，这年过得真无趣，以前的时候大家相聚在一起，有说有笑的，多开心啊！四处溢满了浓浓的年味。我不禁陷入了沉思……

“啊，你在这儿，快回去吧，一起吃团圆饭了！”奶奶呼喊着我。

我再次跑进家门，惊喜地一眼看到餐桌上亲戚们应着奶奶的呼唤都放下手机，欢声笑语不断，其乐融融的场面。我欢喜地入座，看着色香味俱全的菜一盘盘被端上来，大家你推我让好不热闹，一股饭菜的香味和一丝丝团聚的幸福与快乐瞬间包裹住了我，我的心里也因这幸福和快乐也涌起一股股幸福与愉悦；也许亲人们放下手机欢聚一堂有说有笑的幸福和快乐便是年味吧！

希望未来的年也能拥有这样亲切而熟悉的年味！

关于走出阴影奔向阳光心得体会五

蓦然回首，其实我们一向行走在消逝中。——题记

“越过山丘，才发现无人等候――”，当伤感的音乐想起在耳畔时，心中的某些记忆无可救药地被勾起，心中有一汪温暖的湖水不停摇曳着。

正值傍晚时分，学生纷纷涌出校门，每一张面孔都是那么青春逼人。我站在校门口前的马路边，头顶的路灯突然亮起，整条路被映照得斑驳一片，一前一后走着的男生女生，影子紧紧的挨在一齐，像一个欲说还休的故事。比起漂亮但寓意着“规矩”的学校，校门口永远是个有味道的地方，它就像一个江湖，藏着千万个埋下线索的楔子，并且很多人的另一面也会表此刻那里。

一切看来似乎都还是老样貌，可总有一个声音在告诉我：不是的，其实我们一向行走在消逝中。我并不赞同它，同样的人与物，同样的世态，到底是什么在消逝呢？

走进一条小巷，笼罩着灯红酒绿，一点儿也不比当年的逊色。就拿一家常去的小书屋来说，什么也没有变，店主还是带着厚瓶底的大叔，还是喜欢卖一些奇怪的书只可是大叔老了点，书旧了点。环顾四周，心里空落落的，感觉少了些什么。哦！是以前常见的几张面孔不见了。这时心中的那个声音又会重新浮现出来――我们一向行走在消逝中。这会儿看来似乎也不无一点儿道理都没有。可我终是不信，毕竟消逝的是几个人影罢了。

紧之后走进一家文具店，摆设都还是原先那样。但我寻了许久，也不见那位雍容富态的阿姨了，店名也不再是原先的那么简单了，尽显文艺风。学生三五成群地进来，晃荡了一圈后，拿来结账的还是那几样；成盒的中性笔芯，笔记本，书夹，动漫周边和明星写真集什么的，被摩挲、翻动之后，大多仍静静地待在原处。我告诉自我：可是就是一家店消逝了，不用在意。

当然对于一个吃货来说，小吃店是最大的诱惑。味蕾是记忆最真实的记录者。狂放的冬夜里一顿热腾腾的火锅，夏日炎炎一根沁人心脾的冰棍，心境舒适时几根重口味的烤串。让我情不自禁将消逝的岁月重新编织起来。

天色渐渐暗下来，街道上笼罩着一股食物的香气，每一家小吃店的门口都挤满了人，店主的吆喝声和学生的嬉闹声都到达了一天中最高的分贝。我也混着熙熙攘攘的人群，进入了一家小吃店，点了一份热干面。

几分钟后，老板娘麻利地端来了一碗刚出炉的面，热气扑面而来，熟悉的味道让我在脑海中迅速定格了一个人。那是一个沉默寡言的男孩，每次我来这家店时总能看见他挺直脊梁，双手捧着五六份热干面，如神邸般走出门，架着小摩托扬长而去。

吃完结账时，老板娘瞥见了我那碗还未见底的面，说道：“你怎样吃得那么少，平时这一碗好多人还嫌不够呢！”我只是笑了笑，并未答话。

走出门，天空竟然飘起了绵绵的雨丝，被冷风一吹就零零落落了，多像我们以往伶仃的回忆，只是此刻已染埋藏心底。蓦然回首，好多人与事真的消逝在了成长中。我不得不承认，那个声音是对的。

在成长的路上，即使山丘还挺立着，天空仍那么蓝，可终究无人能陪我行走，我也终究不能停止行走，一向在路上，一向在路上走着，行走在消逝中……

关于走出阴影奔向阳光心得体会六

时间如流水一般匆匆而过，我已进入了高三。高三是人生的重要驿站，我正处在人生的十字路口上，眼前有许多条道路，我在张望，昨天已经过去，我无法挽留；将来还没有到来，我无法预测。我唯有牢牢地把握高三。

“金榜要题名，努力今日始。”谁不想改变自已的命运？谁不想拥有完美的人生？我知道任何人都帮不了我，人生、命运都由我自己把握，不为别的.，就只为了自己，我也应该在高三努力拼搏！

走进高三，我面对的是高考，是对人生的一次选择，我要时刻提醒自己为理想而战。所以，我不能对什么都念念不忘，一切与学习无关的都抛弃，惟独带上勇气、毅力和信心，让它们紧紧伴随我走过高三。

走进高三，我要鼓足勇气。路是靠勇气探出来，走出来，开出来的。在狂风暴雨的袭击下，我不能倒下，我要鼓足勇气，勇往直前。高三充满了竞争与挑战，前方有许多挫折和困难在向我扑来，我不怕，我要乐观、勇敢地面对眼前的一切。“世上无难事，只要肯登攀”！

走进高三，我要有坚韧的毅力。“滴水穿石”、“精卫填海”、“愚公移山”，他们最终都实现现了自己的梦想，因为他们执着，有毅力，有恒心，日夜拼搏。走进高三的我，就必须有一颗执着的心，让毅力与恒心永伴我前进。任何困难也阻挡不了我飞天的梦想；任何火焰也灼伤不了我出土的愿望；任何风雨也熄灭不了我内心的火光，因为我有一双雄鹰的翅膀，我要翱翔蓝天，飞得更高、更远！

走进高三，我要充满信心。学习中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的大海，而信心就是助你登山的云梯、渡水的飞舟。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，对自己充满信心，没有越不过的坎儿，阳光总在风雨后！

我带着勇气、毅力和信心，载着我的理想走进高三。“让暴风雨来得更猛烈些吧！”我不畏惧，不退缩，大学的校门向我敞开着，进与退都由我把握，在高三这短短几个月内，我要奋斗！拼搏！为理想而战！

关于走出阴影奔向阳光心得体会七

迷人的风景应该有风雨彩虹，哪能只有一个春季；多彩的人生应该处处有拐角，哪能只有笔直的路。----------题记

阳光下，我奋力地在跑道上奔跑。风从身边划过，怒号着，阻碍着我，不让我前行。800米的终点，近在眼前，只需跑过那个拐角。

可此时的我，却被疲惫捆绑，脚步越来越慢，呼吸越来越急促。

腿机械般的迈动着，不断地传来酸麻感。

明知道终点就在眼前，可腿却不听使唤，只觉得步伐越来越沉重，速度越来越慢。也就是在减速的这个瞬间，已经有人超过了我。

我不甘心就这样被人超越。我在心中为自己呐喊：坚持住，不能在这里失败!加油，跑过那个拐角，终点就在不远处!

我咬紧牙关，用尽全身的力气，奋力地跑过那个拐角，在最后一刻，超越了一个又一个人，到达了终点。

在终点，我望向自己跑过的路，原来，拐角处离成功如此之近。

人生就像这个跑道，我们要不停地奔跑。奔跑的过程中，困难坎坷就如同一个黑暗、混沌的拐角。如果在拐角处，徘徊，却不敢前进，那么就只会陷得越来越深；而如果振作起来，战胜坎坷，走过拐角，那么我们就会走出黑暗，迎来成功的曙光。

人生的拐角处，是最难走过的地方，或许在某个拐角，我们已筋疲力尽，但我们不能轻言放弃。

未来美好的明天，就在那一个转折点。只有走过那个拐角，才能看到隐藏在后的美丽花园。

带着信心，再向前迈一步，走过那个拐角，迎来春暖花开。

关于走出阴影奔向阳光心得体会八

高中三年就像马拉松长跑一样，而三年级则是长跑的最后一段，也是最关键的一段。这一段是我们冲刺的日子。

刚一跨进高三的门就感受到了紧张的气氛。老师们跟我们说了很多。

语文老师依然说着“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理。他给我们适量的施加了压力。他说：“现在是知识经济时代，没有知识在这个社会上就无立锥之地，人生应该在青春时期好好把握。‘人生无再少’，人的青春只有一次，应该学会珍惜。如果现在不努力学习，将来就会被淘汰。”是的，优胜劣汰，这是自然法则，就是人也不能脱离这个自然规律。

数学老师说：“2＋1=0。”按照我们常规的认识都知道2＋1=3。可是数学老师说的没错，即使我们前两年学习再怎么用功，成绩再怎么优秀，这一年如果把握不好的话，也一定会名落孙山的。

政治老师说：“一切从实际出发。”我们现在的水平离高考的要求还有很大一段距离。所以应该看清距离，戒骄戒燥，根据自己的实际情况拟定一个人生目标，一步一个台阶，脚踏实地，认认真真的去打这一场硬仗，达到自己理想的目的。我们农村的孩子要走出去，闯出自己的一片天，学习是我们最便捷的一条途径。

历史老师说：“红军两万五千里长征，过草地，翻雪山，饿了啃树皮、吃草根，渴了饮雪水，这么苦红军战士们都撑过来了，而我们在这里渴不到，饿不到，冻不到，就更应该好好学习了。”我们在这里天天吃的饱，穿的暖，热了还有电风扇，整天还叫苦叫累，真为自己感到惭愧。

地理老师说：“坚持下去，只要越过了这条‘昏线’，我们的前途将会一片光明。”我们都知道北半球自西向东，绕过昏线就是光明，所以说这条路我们要走稳。虽然是在黑暗中摸索行走，但应该坚信前面太阳公公正在向我们展示前途的光明与美好。老师也常说我们是早晨七八点钟的太阳，所以我们应该努力学习，让我们的光芒照耀大地。

高三是我们人生的关键时刻，我们应该努力的向前冲。