主题一刻也不能停心得体会及收获(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题一刻也不能停心得体会及收获一

从记事起，她就一直陪在我身边，直到现在。儿时的我对这世界充满好奇，对于那些小小的可以“玩”的活物更是喜欢。春天，她在院里种满了花，一朵朵的，真香，当和煦的暖风来过，蜜蜂也殷勤起来。看着花上忙来忙去的蜜蜂，我心里痒痒的，便伸手去捉。那时的我哪懂得蜜蜂的厉害，片刻，便一边躲着蜜蜂一边哭了起来，终于把她哭来了。她俯下身，轻抚我的后背，低声安慰着。她身上别着一朵花，洁白、小巧。那朵花好香，好香。

后来，渐渐长大的我不再对世界充满好奇，更多的是沉浸于书中，专心于学业。

斜阳脉脉，我在小院里写作业，一道难题使我手足无措。不知何时，一袭花香在身畔萦绕，是她。她坐在我的身旁为我解答，我的目光却被她身上的那朵白花吸引，微微泛黄却依然小巧，依然好香好香。半晌，她问我：“会了吗?”我眨巴着眼睛望着她，笑笑，她，也笑笑。

很少见到她笑，也如一朵洁白的康乃馨，温暖，甜美。

再长大一点的我，开始刻意疏远她，不和她说话，不愿理她。又有谁会懂青春期男孩的心思呢?

放学，一个人走回家，在门口竟看见了她。我走上前，冷冷地问：“你怎么来了?”她身体一颤，竟有些手足无措。她接过书包，明显很吃力，我想要回，她不肯，说自己可以。就这样，我们走过一段无言的路程。

我看见她身上别着的白花，已完全枯萎，花瓣的边缘打起了卷儿，微微泛黄，毫无生机，却依然好香好香。犹豫了许久，我终于说出口：“这花枯了，摘了吧。”她低头望了望，而后不好意思地说：“哦，瞧我这记性，刚还想摘呢。唉!这叫什么花来着?”

眼睛是干的，心却湿润了，这花是她自己种的，却连自己都忘记了名字。或许是岁月流逝得太快了吧，或许是她真的忘记了。那一刻，终是明白了“老去”是多么的沉痛，那些转瞬即逝的岁月终是没有停下脚步，等等她。

“康乃馨。”我停下脚步，就这么说着，就这么望着，时光似乎在这一刻定格了。她在前，我在后，她身上的白花依然好香、好香，而我与她的情依然那么深、那么深。

花香不改，昔人已变，情缘愈浓。经历了一朵花的香，她老了，我长大了。

主题一刻也不能停心得体会及收获二

每个人都有自己长大的时候，而我觉得我长大的时候就是那一天。

记得那年过生日，爸爸送了我一辆单车，我开心极了。可令我苦恼的是，我根本就不会骑单车，这可怎么办呀?

于是，我就去对爸爸说：“能不能换别的呀?我可不会骑单车。”“那你可以学呀。”爸爸说道。听了爸爸的话，我的内心兴奋了起来。

中午吃完饭，我们就出发了，到了公园，我兴奋地坐上了单车，心想：骑单车肯定很简单，随便蹬几下就可以了。“爸爸一定要给我扶着呀。”我叮嘱道。开始学单车了。

我用脚蹬了几下，这车子摇摇摆摆，我随时都会有摔倒的危险，幸好有老爸在。我又蹬了几步，车子竟不晃了。我开始骑上瘾了，便大胆的越骑越快，我忽然感到，车子突然失去了平衡，一个急转弯，突然，我摔了一个“狗啃泥”。

于是我哭了起来，“别哭了，你可是一个男子汉。”爸爸说道。我眼里含着泪水生气地说：“你为什么松手，不是说好了不松手吗?我再也不学了。”

爸爸说：“加油，孩子，坚持才是胜利!做什么事都要有恒心，我一定会扶着你的。”听了爸爸的话，我又站了起来，再次骑上了单车，这次我骑得很顺利，我本想说“爸，你松手吧!”可我看见爸爸离我很远，他仿佛在说：“我早就松手了。”

就这样我学会了骑单车，同时在那一刻，我感到我长大了。我不再是个胆小鬼，而是勇敢的男子汉，更深深感悟到做任何事都要有恒心的道理。

主题一刻也不能停心得体会及收获三

姥爷对我刻在心里的爱绝不是从那一刻开始，但那一刻，我对这感情重新认识。

面前的姥爷像一个很老很老的婴儿，不会动，不说话，眼神固执，却又遮挡不住令人心疼的呆滞。

“姥爷。”我轻轻地伏在姥爷耳边，像是婴儿找到了丢失许久的玩具，老爷拼命的扭过头——假如他能动的话。老爷仅仅张了张嘴，口水顺着嘴角不停的淌，落在医院囚禁他用的蓝白条衣服上。

姥爷大脑里的血管拧成了一股绳，他被折磨得忘记了一切生理本能。

“吃饭了。”妈妈带来家里的饭菜。老爷不为所动。“蘑菇要吗？”“吃。”姥爷出人意料地回答，妈妈欣喜不已：“油菜呢？”“吃……”老爷扭过眼睛。妈妈甚至有些发颤：“白肉……”“吃”老爷声音短促而急切。

那不能叫“吃”，而是妈妈硬塞在姥爷嘴里，再把嘴巴合上。姥爷用仅仅能动的一条胳膊，指着对他而言遥不可及的，桌子上的饭菜：“吃。”妈妈急忙去拿，转身的时候，姥爷把手指向了我。

姥爷把手指向我：“吃啊孩子，这个排骨好，来，吃这个牛肉，正是长身体的时候，我给你尝过了，这俩菜最香。”我反感地拨回那块肉——老爷尝遍了整桌菜，筷子戳在嘴里，站着液体出来后又夹出他精挑细选的肉给我，满脸欣喜和期待，脸上的皱纹都跳跃起来。我一如既往地夹了一筷子别的菜，埋头吃，偶然抬眼，只见姥爷失落的神情，在小声说：“原来爱吃这菜，下次多做些就好。”

“来，爸。”妈打断了我的回想。我懂了姥爷的意思，抢过菜盒，一口接一口地吞着里面的食物，那菜的味道苦涩，却有种没法形容的、浓重的香气。当我视线模糊，尝到咸味的时候，我隐约看出姥爷的神情，我知道，他正笑得开心。他浓墨一般死寂的眼睛甚至散发出光芒。

姥爷忘记了世界，忘记了一切，却从未忘记爱我。

我想，从那一刻开始，这爱，我将牢牢把握。

主题一刻也不能停心得体会及收获四

华灯初上，日伴花影，与霓裳为伴。成长的路上，少不了烦恼。烦恼如同沾了水的棉花糖。人总要学会成长，应对困难，我们从不知所措到冷静执着；应对社会，我们从揣揣不安到谈笑自如。

曾记得那时，落红憔悴，花谢伤情，灰蒙蒙的天空，雨丝纷飞，而我的心情也如这糟糕天气一般，无止的忧伤中夹杂着丝丝苦涩。面对着一片红海的试卷，我怎么也开心不起来，就从此萎靡不振。

没想到颓废的日子一晃就是一个月，突然我猛的一怔，想到我要是再这样下去，我的期末考试也就一落千丈了。

我永远会记得那一刻，那是一个宁静的午后，依旧是微微的风，我在桌上发呆，突然目光扫到了那本将近半个月还没看完的小说――《钢铁是怎样炼成的》，于是顺手拿起来读了起来，缕缕金色阳光透过窗户依偎在我身上，竟然如此温暖，仿佛跳动的精灵激荡着问的心窝。我遨游在书的海洋中。随着主人公保尔?柯察金在车站的洗刷间打工，卖力；时而与水兵朱赫来一同就寝，听他讲述很多新鲜道理；时而被抓入狱中……书中一幕幕的场景都在我的脑海中深情的演绎着，保尔?柯察金不畏艰难的事迹在我的内心奔涌着。霎那间，我猛的抬起头，好像被激活了一般。

渐渐的，我恢复往日的光彩，燃烧起新的希望。每天上课认真听讲，积极回答问题，晚上回家按时高效完成作业，并且复习老师白天讲过的内容。就这样，我的学习成绩就慢慢地提了上来。

在我觉醒的那一刻，我尝到了幸福甜蜜的味道，体会到了“一览众山小”的喜悦。我有了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观。

在我的心空中有一盏灯亮着，让我的梦依旧。无论风雨再大，那盏灯也不会熄灭。因为，那一刻，我长大了。

主题一刻也不能停心得体会及收获五

回想起很久很久以前，我觉得是我最开心的时刻，因为有你陪在我的身边，关心我，保护我，尘封多年的记忆打开，我的心中五味杂陈。

在我们上幼儿园的时候，我的爸爸妈妈经常不在家，你会陪我写作业、吃雪糕、玩游戏、看电视……说起来是很普通很普通的事情，可是，即使再普通，也回不到过去了。

在我上_年级时，你依然会陪我一起做作业，平时在我看来那么难的题，有你陪在我身旁，又不知简单了多少，我很珍惜和你在一起的每分每秒。

当你和我说要回姥姥家时，我很恋恋不舍，我觉得也许是三四天的事儿，所以，当你握着我送你的糖，咬紧嘴唇和我告别时，我还笑嘻嘻地叫你一定要快点回来。

你是去姥姥家了，可是去了_年都没有再回来过。对门儿换了又换，可是，没有我想出现的那个人。

上了_年级，我的生活有些紧张，再也不会对着那个已空号的号码，一次又一次地按拨号键，也不会去超市买我们最爱吃的雪糕，把我们两个合影的照片，锁在抽屉里，扔掉了钥匙。

我一次又一次地想忘记你，可是我一次又一次的失败，你不会知道，这些年我写了多少封没有寄出去的信，你不会知道，这些年你送我的娃娃让我怎样地珍藏……

直到有一天，听说你要回来，我把之前的埋怨、气愤通通都丢掉了，那一刻我才知道什么叫藕断丝连，也恍然明白，原来爸爸妈妈是和你们有联系的。当我看到你时，当我抱住你时，我感觉我的眼泪在不住往下流，原来，你就是我永远忘不掉的人。

那一刻我流泪了，我想我的世界中因为有了你，一切变得简单纯粹，明亮美好……

主题一刻也不能停心得体会及收获六

我曾以为，人生是个圆。我不停地寻找着出口。可所到之处，皆是死路。脚下，尽是我的彷徨。

我曾以为，我的生活只是一个循环，每天都按部就班：早起，去学校，学习，回家，睡觉。如此，日复一日，年复一年。生命的意义，似乎就只在于不停奔波的路上。

一次，妈妈带我去吃饭。是一家常去的小吃店，店面很小，但很温馨。墙壁刷为淡黄色，圆桌圆凳，走进去，竟会有点家的感觉。柜台上有鲜花，有美酒，有书籍，还有孩子的玩具。老板娘是一个很和蔼的人，微胖，留着长发，虽然岁月爬过她的眼角，但丝毫不减她眼里的那份童真。见了我和妈妈，她立即站起身，亲切地说道：“来啦！”我也笑着回一句：“来了。”心里却是疑惑，为何每次见到她，她的心情总是这么愉快，仿佛她周围的空气，都是甜的。

吃完饭和她闲聊时，我终是忍不住问出了那个问题：“每天都做着相同的事，你不会觉得无聊吗？”老板娘先是一愣，后把双手交叉起来放到脑后，冲我笑笑，答道：“每一天都是独一无二的呀。我可以根据心情选择今天要做什么菜，也可以随意地摆放店里的插花。我每天做的工作都是不一样的，所以这一点都不无聊。”我听着，陷入沉思。

门外，老板娘的儿子在和伙伴们玩耍。老板娘走出门去轻轻喝了一声：“慢点，别摔着。”此时，阳光微淡，倾洒到她的身上。她双手背后，嘴角带笑，目光紧随着儿子奔跑的身影。那目光中，有着说不完，道不尽的关爱。一切，安然若素，我望着老板娘的背影，她的话语再次回响于我的耳畔，“每一天都是独一无二的呀。”

那一刻，我忽然明白，生命的意义不在于我们所处的环境，所遇到的人和事，而在于我们对这个世界的态度，怀着一种有意义的态度去做事，我们做的任何事便都是有意义的。

走出店时，我郑重地迈出了第一步。这条走过多次的路，此时也变得独一无二。我也忽然觉得，那条属于我的人生之路，前方不再迷茫。

从那一刻开始，我迈开脚步。脚下，尽是阳光。

主题一刻也不能停心得体会及收获七

曾经的我，在家可谓是个“小公主”，过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。大人们视我为掌上明珠，他们为我付出的心血，我都认为是理所当然，稍不如意，还要冲他们大发脾气。直到经历了那件事……

那是一个寒冷的冬天，上午第二节课上，我只觉得胃里一阵翻腾，说不出的难受，终于忍不住呕吐了起来，老师只好让奶奶把我接回家。到家后，我萎靡不振，不停地呕吐，奶奶慌了神，立刻联系了家里所有的人。

爸爸、妈妈和爷爷都从繁忙的工作中赶回家，围着我，像热锅上的蚂蚁，不停地询问：“宝贝，现在还难不难受了？”

“宝贝，怎么会吐呢？是不是吃了不干净的东西？”

他们七嘴八舌的，让我很不耐烦。我正要像以往一样发火，猛地一抬头，正好看到平时最嫌弃脏物的奶奶拿着抹布，忍着恶心清理我的呕吐物；妈妈抱着我，一边拿着体温计给我量体温，一边拿着热毛巾给我擦脸；爷爷坐在床头，一只手端着垃圾桶，一只手端着杯子给我喝水；爸爸则焦急地踱来踱去，不停地打电话，到处咨询医生朋友……

看到这一幕，我的心似乎被什么东西重重地撞击了一下，一种被呵护的感动油然而生。家人给予我的关爱，我一直以来却熟视无睹，我怎能不为自己刚才的不耐烦而羞愧呢？

“我以后一定要做个懂事的孩子！”我暗暗下定决心。

尽管我这时更加难受，吐得更厉害了，但我仍然坚持着，轻轻地摇着头说：“我好多了，不用担心。”看到大人们暗暗松了口气，我的心里十分舒畅。

那一刻，我长大了！因为我懂得了什么是最无私的爱，什么是最真挚的情，我也明白了人世间最值得珍惜的是亲情！ 

主题一刻也不能停心得体会及收获八

月考的成绩下来了，老样子，我又上了老师的“教育榜”，同桌又嬉笑我：“你可真是老班重点保护对象，真羡慕你啊!”

当晚，一如往日，老班又将我们这些被教育分子上教育课了。办公室里充满了火药味，老班一一数落了那些和我一样拖班级后腿的消极分子，终于轮到我了。老班拿着我的成绩单开始给我总结：“从开学第一次月考到本次月考，你可是很稳定的班级45名，如此稳定，了不起啊!”老班已由往日的冷言冷语的批评变成了冷嘲热讽，而我已从以前的羞愧发烫逐渐变得坦然自若了。“最多不就是告诉家长吗?”我心里想，“我家长早就习惯了，总之他们也从未对我抱太大的希望。”

果然不出所料，老班还是习惯性地掏出了手机，像上次一样，拨打了我家的电话号码，一阵“嘟、嘟、嘟”的声音传入耳畔，尽管在我意料之中，但我还是希望父母都出去串门了，就像上次一样。可是父亲熟悉的声音还是打断了我的祈祷，“喂，请问你找谁?”“是王健家吗，他这次考试有了进步，我打电话给您是想知道，你们家长对他还有什么期望。”这突如其来的“表扬”一下子让我慌了手脚，不知老班这次葫芦里到底卖得是什么药，还没等我想出对付的招数，他就把手机塞给了我，用手贴近耳朵做成六字形，示意让我接电话。

我用颤抖的双手疑疑惑惑地把手机靠在耳边，那边传来了父亲苍老而有熟悉的声音：“真的?——期望，要说有什么期望，我和他妈做梦都希望他能够离开这二亩地，考上_学给咱王家争口气”我分明感到声音中有一种颤抖。

霎时，苍老而颤抖的声音像雷电一样击打在我身上，我分明感到了我的心也在颤抖，泪水一下子注满眼眶。回忆起父亲对的严厉;想起了他每日每夜地奔走于工地与田地间;想起了我生病时他和妈妈彻夜难眠守护在病床前的焦急的样子;我一下子明白了，他说“不指望我考什么名牌_学，只要尽力就行”原来只是想安慰我，原来他对我也抱有希望。我不知道父亲还曾有多少汗水浇铸的回忆，我也不知道父亲究竟还有哪些对未来的希望，但我知道了，我是他的延续，是他所有希望的延续，是咱家祖祖辈辈延续下来的希望，他渴望我能走出这村子，渴望走进_学们里的也有一个咱家姓王的。

那一刻，我哭了，我对着手机喊了一声“爸!”随即便出了办公室，冲向教室，我发誓，我要把失去的补回来。那是一个迷途的人回头是岸的见证。

那泪水，是我过去的终结，更是我未来的起点。

主题一刻也不能停心得体会及收获九

烙在记忆中的那一刻

煎饼果子是我爱吃的早饭。摊主是一位中年妇女，牌子上“鸡蛋饼”写成“鸡旦并”，可是手法娴熟，两把铲子能在铁板上飞出幻影。

街坊邻居和她很熟，大伙儿都喜欢到她那儿买早饭，因为她的煎饼果子美味至极，

最重要是那价格却五年如一日，始终没涨过。一个饼打个鸡蛋，夹个脆饼，涂一勺甜面酱原本四块五，之后嫌麻烦，直接把五毛也去了。

知根知底的人说：“她是外地人，家里不算富裕；丈夫也在上海打工；她那有出息的儿子，高考考上当地一流大学。她靠这个摊位挣儿子的学费。”我一惊，没想到她的儿子竟然这么有出息！

那天，我像往常一般地去煎饼摊买早饭。远远望去，她那疲惫的脸上没有一丝笑容，手上的铲子舞得比平时慢了不少，看得出来，她是累了。尽管如此，她还是以最好的状态迎接顾客。

之后，她搬走了。奶奶无意中谈起她说，她的儿子考上大学，学费总得付，她生意虽然好，这一天才挣多少钱，这点微薄的收入怎样能供得起儿子上大学……

不明白为什么，我心中有一丝怅然。每一个普通人的人背后都有一段经历，这段经历或幸福，或心酸，或无奈。

我想这就是生活的本色吧！愿这位平凡的母亲不再如此劳累，愿她能够欢乐享受生活！

管礼，来自上海市实验学校南校初一（2）班。喜欢表演、主持、音乐等，曾获校优秀少先队员称号、区学生艺术钢琴比赛荣获铜奖、校夏令营活动获最佳风采奖。