守护未成年成长心得体会实用(优秀11篇)

写心得体会需要结合实际情况，给出具体的经验和体会，以便于读者理解和借鉴。在写心得体会时，要注意结构的完整性和逻辑性，以及语言的准确性和流畅性。我们来看看下面是小编为大家准备的一些心得体会范文，希望能够给大家的写作提供一些帮助和指导。

守护未成年成长心得体会实用篇一

首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。

心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容；心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术；最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。

其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。

在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、普通成就者（成绩与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。

再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展。

心理健康和良好的`心理素质寓于健康的身体；身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

守护未成年成长心得体会实用篇二

“守护未成年成长”是一个相当重要的话题，因为未成年人是社会的希望与未来，他们健康的成长对我们社会来说具有相当重要的意义。未成年人的成长受到许多不同的影响，而作为成年人，我们需要扮演守护者的角色，确保未成年人的成长过程中受到足够的关注和照顾。在此，我愿意分享一些我自己的守护未成年成长的体验和心得。

第二段：尊重孩子的选择与思维。

作为成人，我们需要意识到孩子们也拥有自己的思考和选择能力，我们需要尊重孩子们的想法，而不是一味地把自己的想法灌输给孩子。特别是对于一些重大的决定，我们应该让孩子们自己思考和分析，帮助他们明确自己的判断标准和价值观念，从而让他们能够做出负责任的选择。

第三段：关注孩子心理健康。

现在的孩子面临着巨大的压力，他们需要承受的学业压力、社交压力甚至是家庭教育压力等等各种各样的压力都会对他们的心理健康产生影响。因此，我们需要关注孩子的心理健康状况，以及随时提供支持和帮助。这其中包括鼓励孩子寻找适合自己的发泄方式，以及在孩子出现情绪问题时，我们需要给予足够的安慰和理解。

第四段：培养孩子的人际关系能力。

人际关系是孩子成长过程中非常重要的一部分，因为他们需要与各种各样的人相处，包括同龄人、长辈、老师等等。我们需要培养孩子的人际关系能力，帮助他们学会与人相处并且学会处理各种情感和利益关系。在这个过程中，我们需要督促孩子们去积极地交流和表达自己的意见，以及学会尊重他人的权益和利益。

第五段：为孩子们创造积极的生活环境。

最后，我们需要为孩子们创造一个积极的生活环境，这包括提供一个稳定、和谐的家庭环境，以及为孩子们提供各种各样的学习和娱乐机会。这些行为可以帮助孩子们在良好的环境下成长，不仅能够促进他们的身体健康，还可以提高他们的学习能力和生活质量。

结尾：

总之来说，“守护未成年成长”是我们每一个成年人的责任。我们需要以身作则，尊重孩子们的选择与思维，关注孩子的心理健康，培养孩子们的人际关系能力，以及为他们创造一个积极的生活环境。只有这样，我们才能让孩子们健康、快乐地成长。

守护未成年成长心得体会实用篇三

在这个充满竞争的社会中，未成年人的成长更显重要。作为家长、教育工作者以及社会的一份子，我们都需要承担起护航未成年人成长的责任。通过多年的亲身经历，我深深感悟到了护航未成年人成长的重要性，并积累了一些宝贵的经验和体会。

首先，为了护航未成年人的成长，我们应该着重培养他们的自信心和自尊心。未成年人正处于生理和心理上的发展阶段，他们对外界的评价和关注非常敏感。因此，我们要提供一个积极的成长环境，在家庭、学校以及社会中倡导尊重、包容和鼓励，使他们能够充分展示自己的能力和才华。只有在自信和自尊的基础上，他们才能够勇敢面对挑战，不被困难和失败所打倒。

其次，我们还要关注未成年人的健康成长。健康是我们成长的基石，对于未成年人来说更是如此。他们正处于发育期，身体和心理健康都对他们的成长起着至关重要的作用。家长和教育工作者应该关注他们的饮食、锻炼和休息，保证他们能够获得足够的营养和充足的睡眠，同时还要培养他们的运动兴趣和良好的生活习惯。此外，我们也要关注未成年人的心理健康，倾听他们的内心声音，关注他们的情绪变化，提供积极的心理支持和引导，帮助他们建立健康的心理素质。

除了自信心和健康成长，我们还需要重视未成年人的教育。教育是人的一生中最重要的事情之一，而对于未成年人来说更是关键。除了学校的教育，家庭的教育和社会的教育也起着重要的作用。家长应该注重培养孩子的学习兴趣和独立思考能力，给予他们适当的教育资源和学习机会。教育工作者应该关注未成年人的个性差异，采用多种多样的教育方式，激发他们的学习兴趣和创造力。社会应该提供更多的教育资源和机会，为未成年人的全面发展提供支持和保障。

最后，为了护航未成年人的成长，我们需要加强家庭、学校和社会的合作。只有通过各方面的齐心协力，我们才能够创造一个和谐的成长环境。家庭应该加强与学校和社会的联系，共同关注未成年人的成长需求，相互支持和配合。学校应该与家庭和社会合作，打造一个积极向上、健康和谐的学习环境，提供优质的教育资源和服务。社会应该关注未成年人的需求，提供更多的教育、文化和娱乐资源，同时也要加强社会管理和监管，保护未成年人的权益和安全。

总之，护航未成年人的成长是我们每个人的责任。我们要注重培养他们的自信心和自尊心，关注他们的健康成长，重视他们的教育，加强家庭、学校和社会的合作。只有这样，我们才能够为未成年人创造一个良好的成长环境，帮助他们充分发展自己的潜能，迎接未来的挑战。

守护未成年成长心得体会实用篇四

未成年是国家和家庭共同的宝贵财富，他们对于国家的未来和家庭的发展都具有重要作用。我们要尽一切努力守护未成年人的成长，确保他们在健康、快乐的环境中成长、学习和生活。作为一名成年人，我们有责任和义务为未成年人守护，这个过程中也让我们更加深刻地认识到了自己的责任感和使命感。

第二段：以身作则，做一个好榜样。

未成年人是一个具有模仿性和学习性的群体，他们往往会模仿身边成年人的言行举止。因此，作为一名成年人，我们首先要以身作则，做一个好榜样，让未成年人看到我们积极向上、善良有爱的一面。我们要自觉遵守法律法规，不做对未成年人身心健康有不良影响的事情，这样才能让未成年人感到我们的庄重和认真。

第三段：多陪伴、多沟通，做他们的好朋友。

守护未成年人，不仅仅是要关注他们的物质需求，更要关注他们的精神需求。作为家长或者长辈，我们要多陪伴孩子和青少年，多沟通，成为他们的好朋友。通过这种方式，我们可以更好地了解他们的内心世界，及时发现他们的问题和困惑，给予他们合理的帮助和引导。

第四段：教育未成年人正确的价值观和人生观。

作为成年人，我们应该教育未成年人正确的价值观和人生观。我们要让他们认识到什么是善良、正义、公平和诚信，培养他们积极向上的人生态度和乐观进取的精神面貌，让他们在正确认识世界和自己的同时，明确自己的责任和义务，成长为有益于社会、有用于他人、有价值的人。

第五段：总结。

守护未成年人的成长，不仅仅是一项责任和义务，更是我们一种爱和责任。在这个过程中，我们要不断学习和进步，增强自己的责任感和使命感，以更好地完成守护未成年人的使命。希望大家一起努力，共同守护未成年人的成长，为国家和家庭的健康稳定做出自己的贡献。

守护未成年成长心得体会实用篇五

未成年人的成长与发展是国家的未来和民族的未来，为了保障未成年人的健康成长和合法权益，国家陆续推出了一系列的法律法规，其中就包括了《未成年人保护法》和《未成年人网络保护法》等相关法律条款。本文就是对《未成年守护法》这一法规的心得体会。

第二段：法律保护下的未成年人。

《未成年守护法》主要为那些在成长过程中需要守护的少年提供一定的法律保障措施，包括财产、人身、思想等各方面的权益保障。保障未成年人的权益不仅是社会的责任，也是国家的责任。现在法律中对未成年人开展了从出生到成年的全方位保护措施，让未成年人与成年人之间的权益更加平等，同时也强化了那些侵害未成年人合法权益的行为。

第三段：家庭教育的重要性。

家庭教育是一种重要的教育方式，尤其对于未成年人而言尤为重要。无疑，家庭教育是塑造未成年人身心发展的重要环节之一，家庭是最基本的社会单位和第一小学校。父母应该用温暖的爱，正确的道德观，正确的价值观去教育和引导孩子，培养健康个性、各方面的能力和素质，让未成年人能够在陪伴父母的环境中健康成长。

第四段：未成年人保护的现状。

当前，未成年人在成长和发展过程中面临的的各种问题，由于社会背景、家庭背景和自身因素等方面的原因，常常导致未成年人遭受到各种侵害和挫折，包括欺凌、性侵、网络欺凌等。《未成年守护法》作为一种法律保护措施，为未成年人的权益保护和身心健康发展提供了有效的政策和措施。我们更应该防止未成年人在人身、财产和思想等向度上的受到侵犯。

《未成年守护法》对未成年人的保护起到了巨大的作用，为家庭和社会创造了更加健康的成长环境，同时也为保护未成年人的权益起到了关键性的促进作用。除此之外，该法规还能够加强社会的道德、法律意识培养，促进未成年人和家长对于法律的认知和保护意识提升，加强社会对于未成年人保护的意识和关注。这样一来，不但对于未成年人纾解了经济上的压力，也更有效地保障了未成年人的成长和健康。

结尾：

总之，保护未成年人的权益是社会和国家的责任，家长们应该为了自己的孩子给予更多关爱，同时也应该从个体的层面上尽大的贡献力量，将未成年人保护法落实到实处，共同营造出一个和谐、健康的环境。

守护未成年成长心得体会实用篇六

未成年人的成长是社会发展的重要方面，也是每个家庭的关注焦点。在这个多元化的社会中，未成年人的成长过程充满了各种挑战和困惑，需要得到社会的关怀和保护。而作为家长、教师和社会各界，我们应当扮演起护航未成年人成长的角色。在这个过程中，我亲身体会到了很多心得和体会，下面将分析这些方面的心得。

第二段：加强家庭教育。

家庭是孩子成长的第一课堂，而健康的家庭教育则是护航未成年人成长的第一步。家庭应当营造出良好的家庭环境，尊重孩子的个性，关注他们的成长需求，并且以身作则地给予正确的示范。与此同时，家长还需要与孩子积极沟通，倾听他们的声音，了解他们的困惑和问题，给予适当的关怀和引导。在我家庭的实践中，我发现只有注重家庭教育，才能让孩子树立正确的价值观和人生观，帮助他们在成长中避免各种风险。

第三段：强化校园教育。

学校是未成年人成长的重要环境，应当承担起护航责任。校园教育应当注重培养学生的全面素质，开展丰富多样的课程和活动，使学生在学校中能够获得知识的同时，也得到道德观念和社会责任意识的培养。此外，学校还应当建立有效的管理体系，对学生的安全和健康进行监督和管理。在我所在的学校，我们注重开展学生自我管理、法制教育等活动，通过这些措施，提高了学生的自我保护意识和法律意识，有效地护航了学生的成长。

第四段：社会的关怀和保护。

除了家庭和学校的呵护外，社会各界也应当加强对未成年人的关怀和保护。政府应当加大对未成年人的法律保护力度，建立健全未成年人保护制度，为他们提供更多的法律保障和政策支持。社会组织和志愿者可以发挥积极作用，组织开展各种有益于未成年人成长的活动，为他们提供成长的机会和平台。在社会的关怀和保护下，未成年人能够更好地实现自身发展，迈向成功。

第五段：个人责任。

作为家长、教师和社会成员，我们都有责任来护航未成年人的成长。我们应当密切关注他们的需求和困惑，给予他们关怀和支持。在与他们的交流中，我们要尊重他们的个性，包容他们的不足，用爱和耐心引导他们走向正确的道路。此外，我们还应当积极参与未成年人成长的过程，开展各种形式的关怀和帮助。只有每个人都认真履行自己的责任，才能真正实现未成年人的健康成长，为社会的稳定和繁荣做出贡献。

总结：

护航未成年人的成长是每个社会成员的责任。通过家庭教育、校园教育、社会关怀和个人责任的共同努力，我们可以为未成年人提供良好的成长环境和条件，使他们健康、快乐地成长，并最终实现自己的人生价值。让我们携手共进，共同护航未成年人的成长！

守护未成年成长心得体会实用篇七

为了保障未成年人的合法权益，我国自1983年开始制定了《中华人民共和国未成年人保护法》，并于2020年1月1日修订后正式实施。其中《未成年人保护法》的一个重要内容就是《未成年人守护法》，本文将从五个方面介绍我对《未成年人守护法》的心得体会。

1.必须保障未成年人生命安全。

《未成年人守护法》中提到，一切行为都不能威胁到未成年人的生命安全。这也是法律的底线。我觉得，生命对于每个人来说都是珍贵的，更何况未成年人还处于成长期，需要更多的关爱和保护。从日常生活中的一些细节入手，比如交通安全、食品安全等，都应该注意保障未成年人的生命安全。此外，如果家长或监护人发现未成年人遇到了危险，及时采取措施去解决问题也是非常重要的。

2.保障未成年人的身心健康。

我国的学校、社区和家庭都应该对未成年人的身心健康给予重视。从学校方面来看，应该加强课程设置，引导学生正确的生命观、价值观和人生观。社区方面，应该提供更多的体育和文艺活动，让未成年人有更多的时间和机会参与到社区活动中去。从家庭方面，需要父母给予孩子更多的关注和支持，让孩子开心、健康的成长。

3.禁止虐待及侵害未成年人。

《未成年人守护法》明确规定了禁止虐待及侵害未成年人，这是对未成年人最基本的保护。虐待及侵害未成年人包括体罚、剥夺孩子学习的机会、禁止孩子与外界沟通等等，这些行为都会对孩子的成长造成非常大的伤害。家长和监护人在处理家庭事务时应该更加理性、公正、平等，不能因为自己的情绪暴躁或其他个人原因去伤害孩子体罚孩子。

4.保障未成年人的教育权益。

未成年人的教育是家人和社会共同应尽的责任。在教育方面，应该按照孩子个性化特点，为孩子提供更适合的教育方式。在教育资源分配上，应该坚决打破区域、贫富差距，让所有未成年人都能接受同等的教育机会。此外，家长和教育机构也应该激发孩子的学习热情，让未成年人在学习中得到自信和成就感。

5.加强未成年人犯罪防控和保护。

我们应该全方位地保护未成年人，不仅仅是在物质上还应该在心理上，尤其是对于那些因各种原因走上犯罪道路的未成年人，应该提供足够的帮助和支持，重新回归社会，走向健康成长。同时在犯罪防控方面，应该多渠道发现、防范和打击未成年人犯罪行为，预防未成年人走上犯罪道路。

综上所述，当我们谈到未成年人守护标准时，我们应该从多个方面去考虑，保障未成年人的生命安全、身心健康、教育权益和犯罪防控及保护。我们每个人都应该对未成年人的保护给予更多的重视和关注，为未成年人注入更多的光明和希望。

守护未成年成长心得体会实用篇八

在这个社会中，未成年人的成长是我们每个人都应该关注和守护的。未成年人是我们国家和社会未来的希望，他们的成长关系到我们国家的未来和发展。因此，我们每个人都有义务和责任去守护未成年人的成长，使他们能够健康快乐地成长。

第二段：重视未成年人的教育和关爱。

要守护未成年人的成长，我们首先要重视未成年人的教育和关爱。教育是我们守护未成年人成长的重要手段之一，通过良好的教育可以提升未成年人的素质和能力。同时，我们也需要给予他们足够的关爱，尤其是心理上的关爱，让他们在成长过程中感受到无条件的爱。

第三段：营造健康的成长环境。

其次，我们需要营造一个健康的成长环境，让未成年人在这个环境中快乐地成长。这个环境要包括物理环境和社会环境两方面，物理环境要保证干净、卫生、安全，社会环境要有积极健康的文化氛围，避免不良信息和影响对未成年人产生不良的影响。

第四段：培养未成年人良好的行为习惯和价值观。

为了保障未成年人健康快乐成长，我们还需要培养他们良好的行为习惯和价值观。良好的行为习惯和价值观可以帮助未成年人树立正确的人生观、价值观和世界观，让他们在成长中不断进步，健康成长。

第五段：结尾。

作为一个社会人，我们每个人都有责任和义务去守护未成年人的成长，让他们能够健康快乐地成长。我们应该重视未成年人的教育和关爱，营造健康的成长环境，培养未成年人良好的行为习惯和价值观。只有通过我们的共同努力，才能让未成年人更好地成长，为我们的国家和社会做出更大的贡献。

守护未成年成长心得体会实用篇九

随着时代的发展，社会对未成年人的关注逐渐加大，对于他们的健康成长和全面发展更是提出了更高的要求。作为学生的典型代表，我深感家庭、学校和社会对我们的护航至关重要。通过多年的成长历程，我悟出一些心得和体会，希望与大家分享。

首先，家庭是一个人成长的最初萌芽。家庭对于未成年人的影响是至关重要的，正如一句古语所说，“秧已出，又归根”，从小的家庭环境对我们一生的影响至关重要。一个温馨和睦的家庭，可以让我们感受到父母的爱护和关怀，在遇到困难时给予我们及时的帮助和指引。家长的言传身教也能够给我们树立正确的人生观和价值观，让我们不断努力追求更高的目标。我深深感受到，父母的呵护和关爱是我成长中最重要的动力和动力之一。

其次，学校是未成年人发展的重要场所。学校作为未成年人成长的重要阶段，对我们起着非常重要的作用。在学校里，我们不仅能够接受良好的教育培训，还能够与老师和同学们建立良好的人际关系。老师们不仅是我们学习的引路人，更是我们人格培养的重要导师。他们不仅教会了我们课本上的知识，还传递了许多生活中的道理和智慧。同时，同学们也是我们成长过程中的主要伙伴，我们可以互相交流、互相帮助，共同进步。正因为有了这样一个让我们感到温暖和关心的学校环境，我们才能够在未成年时期获得全面的发展。

再者，社会环境对未成年人成长的影响不可忽视。社会的变革和发展，在一定程度上塑造了未成年人的成长路径。社会环境让我们接触到更广阔的世界，认识到更多的事物和人们。正是通过与不同的人交往，我们才能够拓宽眼界、增加见识，并为自己的未来选择提供更多的可能性。社会中丰富多样的经历和经验，也能够让我们更好地适应未来的挑战和发展。然而，社会环境也存在一些负面因素，如过度竞争、物欲横流等。对于未成年人来说，了解社会的同时，要保持自己的独立思考，筛选出对自己有价值的东西，避免受到消极因素的影响。

最后，个人的努力和自我管理在未成年人的成长中起着决定性的作用。在成长过程中，我们必须学会自律并树立正确的人生目标。建立良好的学习习惯，善于自我调节和管理，能够更好地应对各种挑战和压力。同时，我们还应该寻找自己的兴趣爱好，在其中找到自己的激情和动力。通过不断努力和实践，我们才能够在未来的道路上取得更大的成就。

综上所述，护航未成年人的成长是一个多方面的过程，其中家庭、学校和社会起着至关重要的作用。通过家庭的呵护和关爱、学校的培养和引导，以及社会的激励和约束，未成年人可以获得全面的发展。然而，个人的努力和自我管理也是非常重要的因素。通过以上的一些体会和心得，我对护航未成年人的成长有了更深的认识和体会。我坚信，在大家的共同努力下，未成年人的成长定能得到更好的保护和促进。

守护未成年成长心得体会实用篇十

青少年心理问题的突出表现为：人际关系、情绪稳定性和学习适应等方面的问题。

心理健康包含两层含义：一是能够保持内外和谐。内部和谐表现为具有积极发展的心理状态，并用积极的心理状态接纳自我;外部和谐表现为良好的社会适应能力，能主动减少问题行为和解决心理困扰。二是无心理问题。心理问题包括各种心理与行为异常及心理疾病，例如：焦虑、抑郁、厌食、反社会行为等。

青少年心理健康的标准：对有益于心理健康的事件或活动做出积极反应。

我国著名心理学家林崇德认为心理健康标准的核心是：对一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应，其心理便是健康的。结合青少年的心理发育特点，青少年的心理健康标准包括以下几点：

1、智力正常。正常的智力是生活和学习的最基本心理条件，一般而言，智商在80分以上为心理健康的标准。

2、情绪稳定、积极乐观。心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪，能适度表达和控制情绪。

3、坚强的意志品质。心理健康的人有着良好的自制力和挫折耐受力。青少年出现的网瘾、烟瘾等行为问题往往与意志品质薄弱有关。

4、心理与行为符合年龄特征。行为表现正常包括：行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致。例如一个学生在学校里是“德智体美劳”全面发展的三好学生，在家里却乱发脾气，较少参与家务劳动，这样的学生心理不能算是健康。

5、人际关系和谐。青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关。当家庭不和睦、同学相处不融洽时，青少年容易出现抑郁、焦虑、嫉妒、敌意、敏感等不良心理问题。

6、保持健全的人格。培养青少年健全、独立、完整的人格是青少年心理健康教育的终极目标，是青少年适应社会的重要保证。

7、良好的社会适应。心理健康的青少年能够较快地适应环境变化，能与现实的环境保持良好的接触与适应。

8、正确的自我意识。心理健康的青少年自信、自尊、自爱，而不自责、自怨、自卑。

9、面对现实、接受现实。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切实际的幻想。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理。

10、热爱生活、热爱学习。心理健康的人是珍惜和热爱生活的，并能积极地投身于生活，享受生活中的乐趣。

二、青少年常见的心理问题。

青少年是个体发展的关键时期，生理发展逐渐成熟，自我意识增强，但是由于阅历不深，容易产生各种困惑和矛盾，使青少年易出现心理问题。主要表现在：

1、厌学。厌学是指学生对学校生活失去兴趣、对学习持否定态度的内在反应倾向，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为。主要表现为对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，乃至逃学或旷课。厌学往往会导致学生学习效率低下。

2、考试焦虑。当自我施加的压力过大，超过一定程度的时候，青少年就会出现典型的焦虑行为反应，如心慌、烦躁、胸闷、不安等。家长和老师首先要接纳青少年的紧张焦虑，主动与青少年沟通，倾听他们的不安和担心，让他们学会释放压力。

3、学习疲劳。学习疲劳主要包括生理疲劳和心理疲劳，其中生理疲劳是指肌肉和神经系统的疲劳;心理疲劳是指情绪烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应缓慢等。可通过培养青少年科学用脑的习惯，劳逸结合。

4、烦恼。烦恼主要体现在：(1)与家长沟通困难。(2)业余生活枯燥。(3)学习压力大。(4)知己朋友少，社交范围小。(5)没有自我成长环境。(6)家长老师的观念、教育方法和学校教程陈旧，赶不上时代步伐。(7)到青春期不让结交异性朋友。(8)有烦恼无处倾诉。

5、抑郁情绪。抑郁是以情绪低落为主要特征的情绪。青少年正处于一个自我意识高涨的时期，会更容易也更经常地体验到抑郁情绪。比如，因考试没考好被家长唠叨了，与同学关系没有处理好被误解了。这些事情都可能会触碰到青少年敏感波动的心灵。

6、逆反心理。青少年期正处于逆反期。经常会发现有些青少年跟老师、家长“对着干”。逆反心理的出现往往与青少年独立意识和自我意识的增强有关。要从根本上化解青少年的逆反心理就要做好与青少年的沟通。

7、网络成瘾。青少年网络成瘾症是青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病，家长和老师的教育理念和教育方式要达成一致，给予青少年全方位的关心和关注，培养青少年良好的兴趣爱好，养成合理控制上网时间的习惯，鼓励青少年多参加户外活动等。

要改善青少年心理问题突出的现状，需要从各方面努力。第一，需要学校的改革和教师的努力。第二，需要家长的帮助和引导;言传身教;为孩子创造和谐的家庭氛围。第三要优化社会环境，发挥媒体的宣传教育作用。同时，青少年自身应不断学习与提高。

三、青少年心理调适的方法。

理性认知调节法：从多角度看待事件。

青少年处于从儿童向__过渡的时期，他们对人和事物的看法缺乏稳定性，但又有着强烈的独立需求，容易对人和外界事物产生极端想法，从而产生不良情绪。理性认知调节法认为情绪的发生不是由事件本身引起的，而是由经历事件的人对事件的解释和认识引起的。该方法的目的在于引导青少年从多个角度对引__绪的事件进行解释，从而达到调节情绪的目的。

当青少年因某事件出现不良情绪时，要引导青少年改变对事件的看法，从多方面、多角度对事件进行解释，不沉浸于事情的负面效果，不被对事情的看法所困扰。

积极的情绪调控。

1、自我激励。在面对挫折和失败时，可以使用“我可以……”“我能行……”等语言进行自我激励。

2、注意力转移。把注意力从消极情绪转移到较感兴趣或有意义的事情上，也可以转换一下环境，外出散步、参观旅游，或者暂时离开产生消极情绪的环境等。

3、放松训练。催眠音乐、瑜伽运动都可以让人放松心情，在这个过程中可以回忆曾经经历过的愉快情境。

4、积极期望。不论是自我的积极期望，还是他人对自己的积极期望，都能传递正能量，使自己进步得更快、发展得更好。

良好的亲子沟通。

进入青春期后，青少年与家长的沟通变得更加困难。青少年不再像儿童时期那样对家长遵从和依赖，而是更多地表现出分离和独立。很多家长有这样的体会，孩子有话想说，但又不想跟家长说，家长想跟孩子交谈，孩子却找借口推辞。因此家长应学会一些沟通技巧。

1、相信孩子。以__和的语气给予青少年建议和指导，相信青少年能改正错误和缺点。

2、学会倾听。家长要放下家长的架子，倾听孩子的心里话，知道他们想什么，才能有针对性地给予青少年关心和帮助。

3、创造机会交谈。与青少年的沟通需要恰当的时机。饭桌上、睡觉前、郊游途中、散步时间等都可以找机会与青少年交流。

4、讨论青少年感兴趣的话题。家长与青少年出现沟通困难的一个主要原因是没有共同话题。

5、多鼓励和赞美孩子。恰到好处的赞美和欣赏会增强青少年的自信。

6、沟通时持亲切、尊重的态度。青少年期自尊感较强，有了对社会和事物的个人理解能力，希望得到别人的尊重。

守护未成年成长心得体会实用篇十一

近年来，未成年人保护已成为社会生活中的重要议题，而未成年守护法也因此而出台。未成年守护法的实施，旨在保障未成年人的权益，规范未成年人的行为，强化家庭和社会责任，建立完善的未成年人保护制度。在实际生活中，我也积极关注未成年人保护问题，阅读相关法律法规和文献，参与未成年人保护志愿服务，有了一些心得体会。

未成年守护法是中国法律体系中专门保护未成年人权益的一部法律。这部法律规定了未成年人的基本权利和保护措施，同时也明确规定了未成年人的义务和责任，从而保障未成年人的健康成长。在实际操作中，我们应该以此为纲领，采取多种手段和措施，为未成年人提供必要的保护和帮助。

二、家庭是未成年人健康成长的重要依托。

未成年人的家庭环境是影响其健康成长的重要因素之一。家庭是未成年儿童心理学上的依靠，是实现未成年人保护的第一责任单位。家长应该为孩子创造良好的家庭环境，关爱孩子，教育孩子，引导孩子走向健康成长的道路。同时，家庭也应该积极参与未成年人保护志愿服务，促进未成年人的全面发展。

三、学校是未成年人成长的重要场所。

学校作为未成年人的主要教育场所，除了传授知识和技能，还应该承担起保护未成年人的责任。学校应该建立健全的教育和安全管理制度，加强未成年人心理健康教育，提高未成年人的自我保护能力。

四、社会应该积极参与未成年人保护。

未成年人保护不仅是家庭和学校的责任，也是社会责任。社会应该积极参与未成年人保护志愿服务，关注未成年人的成长和发展，为未成年人提供必要的帮助和支持。其次，社会应该严格执法，加大对未成年人犯罪的打击力度，保障未成年人的安全和权益。

除了家庭、学校和社会的关注和帮助，未成年人自身也应该积极学习和提高自我保护意识和能力。未成年人应该了解自身权益和义务，学习自我保护知识和技能，提高自身安全防范意识和能力，从而使自己走向更加大气、勇敢、自信的未来。

总之，未成年守护法对于未成年人保护工作来说是非常有意义的，这部法律为未成年人的健康成长提供了必要的保障，同时也提醒我们，未成年人的保护事业需要广大家长、教师、社会团体和志愿者的共同努力。我相信，在大家的共同努力下，未成年人能够健康成长，走向更加美好的明天。