大同市急救讲座心得体会(汇总9篇)

心得体会是培养自我反思和自我认知能力的重要途径。写心得体会时，可以多角度地思考问题，并提出自己独特的见解和观点。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家可以借鉴和参考。

大同市急救讲座心得体会篇一

如果说电影也有硬核段位之分，那当初16年占据国庆档榜首的《湄公河行动》与18年夺得春节档票冠的《红海行动》定然是“王者”级别，而执导这两部主旋律动作大片的“魔鬼”导演林超贤，又将在大年初一，为观众带来一部全新力作《紧急救援》。

《紧急救援》由人民交通出版社、中视时尚影视、腾讯影业等共同出品。1月15日，电影在北京举行了全国首映礼，由百名真实救捞人组成的观影方阵在映后大赞影片：“几度潸然泪下，因为这就是我们的故事!”事实上，在过往的电影中，涉足"水上"的题材比较少，特别是将海上救捞人这个群体作为主人公，华语电影里尚属首次。目前，影片已开启预售，这个春节，给中国救捞英雄打call!

此次，《紧急救援》实现了林超贤和彭于晏的第四度合作，《激战》中的“林思齐”、《破风》中的“仇铭”、《湄公河行动》的“方新武”，再到如今的《紧急救援》的“高谦”，每一次两人的合作，都碰撞出不一样的火花，给观众带来一部又一部经典作品。二人的关系早已默契十足，既是彼此的金牌搭档，又是亦师亦友的存在。首映礼的红毯环节，《湄公河行动》时的老搭档张涵予也现身，和林超贤导演、彭于晏一见面就热情相拥，彭于晏更使出全力熊抱张涵予。三人合体走红毯，让人回忆起当时《湄公河行动》给大家带来的震撼。

与此前的作品相比，《紧急救援》无论是在场面危险系数上还是在演员拍摄的难度上，都实现了一个升级。比如海上油井平台燃起熊熊大火，十万火急时彭于晏饰演的救援队队长，孤身跃入火海;直升机在峡谷山川之间俯冲穿行，辛芷蕾饰演的机长，领命救援身处危难中的生命;满载乘客的飞机紧急迫降海面，机头断裂，救援队冒着巨大的危险为乘客打开生命通道……而且林超贤“魔鬼导演”之名不是空穴来风，对拍摄把关的严苛和拼命的工作习惯，就连奥斯卡金牌摄像鲍德熹都在微博“抱怨“：《紧急救援》打破了他从摄以来最长的连续工作记录。

彭于晏为顺利完成《紧急救援》的拍摄吃了不少“苦”。在《紧急救援》开机前期，彭于晏由于上一步电影的拍摄，他的体重达到近年最低，65公斤，为了更符合救援队长的状态，他在短期内坚持健身、打篮球、骑车，每日最少慢跑8公里，增重了10多公斤。在上天下海闯火场的过程里，他更是经历了不少惊险时刻：被消毒水刺激到眼睛，被几加仑的“水炸”追着跑。一场水下拍摄戏，他遇到溺水的恐惧，奋力挣扎向上的过程里，指甲被掀开，手部受伤。每场惊险的戏拍完，他庆幸自己还活着。旁人光看文字的描述，都觉得惊险万分。

恢弘大片的视觉冲击震撼是林超贤作品一贯的特色，而这次的《紧急救援》还有新的突破，影片从普通而又真实的人物切入，让观众在他们身上找到了对自己的认同，“共鸣”使得《紧急救援》距离观众更近。林超贤导演表示：“其实，每一个英雄，背后都藏着恐惧”，这些英雄们同样有家人、有梦想，在出任务、执行救援之前也会为家人而担忧，而电影中也将这种对亲人的惦念表现得淋漓尽致，塑造了更加真实的英雄形象的同时，也让人见识到了救援队员对于责任和使命的担当，他们怀揣坚定的信念，直面危急险境和内心恐惧，同心协力展开救援行动，令观众看得热血澎湃，情感共振。

《紧急救援》希望向大众传达的是，当下总有那么一批人在为我们负重前行，为了别人的幸福而努力，中国“救捞人”，值得被更多人看见。作为本片的出品方之一，腾讯影业一直坚持打造好故事、好内容，他们大力布局像《紧急救援》这样的时代旋律影视精品;希望创作更多有正向意义的现实题材作品，传递时代精神、社会正能量。

20__年，除《紧急救援》外，腾讯影业还将推出以公安英雄真实故事改编的音乐剧《重生》，青春励志剧《我们的西南联大》等等。“像腾讯这样体量的企业，我们也应该肩负起应有的文化担当和时代使命，让人们在光影和故事里，看到生命的美好，获得更多前行的力量。”腾讯影业ceo程武在内部邮件中提到。期待腾讯影业带来更多好故事。

大同市急救讲座心得体会篇二

2021年4月13日，“溺水急救讲座”在学校举行，本人作为听众之一参加了此次讲座。讲座主要内容为介绍溺水的原因、危害和预防方法，以及如何进行正确的急救。此次讲座对我有很大的启发，让我了解到了很多有关溺水的知识，也使我认识到了急救的重要性。

（二）认识溺水的危害。

溺水是一种非常危险的情况，特别是在夏季，很多人会选择在游泳、戏水等活动中来消暑，但是若是因为一些原因突然发现无法呼吸，就可能陷入溺水的危险之中。通过讲座，我了解到，溺水一旦发生，后果非常严重。不仅会影响到人体呼吸系统、循环系统的健康，而且还会导致意识模糊、空气不足等情况，最终甚至会导致人的死亡。

（三）正确的急救方法。

当我们或者身边的人陷入溺水危险时，及时进行正确的急救是非常重要的。在讲座中，我了解到，在进行急救时必须要做到冷静，首先需要将溺水的人从水中救出来，并先进行初步的检查，以排除脊髓受伤、颈椎骨折等问题。在确认受傅者无大碍之后，要密切观察其呼吸和循环系统，及时进行心肺复苏或者身体按摩等急救措施。

（四）提高自身的安全意识。

除了学会正确的急救方法之外，在活动过程中提高自身的安全意识也是非常必要的。我们应该要了解自己的体力和游泳和其他水上运动的能力，以及水质、环境等因素。在进行水上运动时，必须要佩戴救生衣等防护装备，而且要时刻注意天气预报，避免在大雨倾盆的时候选择进行水上活动。

（五）总结。

通过此次“溺水急救讲座”的学习，我认识到了溺水的危险性，了解了正确的急救方法和提高自身安全意识的重要性。在今后的生活中，我会继续关注溺水的相关知识，并将这些知识发扬光大，希望能够帮助更多的人避免溺水的危险，增强自身安全意识，远离悲剧。

大同市急救讲座心得体会篇三

近期，我参加了一场关于急救的讲座，讲座主题是如何在紧急情况下保护自己和他人。这场讲座带给了我很多宝贵的知识和经验，让我对急救有了更深入的了解。以下是我对这场讲座的心得体会。

首先，讲座通过生动的案例和直观的演示给我们展示了紧急情况下的正确应对方式。在日常生活中，我们常常会遇到意外情况，例如突发心脏骤停、窒息或触电等等。这些情况下，懂得正确的急救方法将能够挽救生命。在讲座中，讲师详细地讲解了心肺复苏术和人工呼吸的正确操作方式，并进行了实地演示。通过这些实际示范，我学会了正确地按压胸部、进行人工呼吸，并学会了如何使用自动体外除颤器来恢复心脏功能。这些技能的掌握对我们每个人而言都至关重要，因为在紧急情况下，我们就是患者唯一的希望。

其次，讲座还强调了急救时的沟通技巧和施救顺序。在紧急情况下，我们不能因为惊慌而失去冷静，而是应该迅速采取适当的行动。讲师告诉我们应该先判断现场是否安全，保护好自己以免遭受二次伤害。然后，我们要迅速拨打急救电话并告知具体情况，这样医务人员才能提前做好准备。除此之外，讲师还提到了急救中的沟通技巧，例如与患者沟通的方式和言语的选择。在处理紧急情况时，耐心和善意是至关重要的，它们能够帮助我们在施救时传递出正能量和希望。

在讲座的第三部分，讲师向我们介绍了一些日常生活中常见的急救场景和常见的伤病。根据统计数据，突发心脏骤停、中风、溺水和失血等情况是最常见的急救事件。讲师通过具体的案例分析和图表统计向我们展示了这些情况的发生率和应对方式。例如，如果遇到溺水事件，首先要确保安全，随即立即拨打急救电话，并在等待救援的过程中给予受伤者协助。除此之外，在日常生活中如何快速止血和处理烧烫伤也是讲座的重点内容。这些常见的伤病情况如果处理不当将会导致更严重的后果，因此学会正确的处置方式对我们每个人而言都非常重要。

讲座最后一个部分涉及到了心理准备和急救器材的使用。在紧急救援中，心理准备是非常重要的。讲师强调了在遇到紧急情况时保持冷静的重要性，并提供了各种放松和缓解紧张情绪的方法。此外，他还向我们介绍了急救箱中常用急救器材的使用方法，例如绷带、止血棉和救援药品等。虽然我们平时很少使用这些工具，但了解如何正确运用它们可以让我们在危险情况中更加从容应对。

通过这场急救讲座，我深刻认识到急救知识对每个人的重要性。现实生活中不可预测的危险情况时常发生，而懂得正确的急救方法可以挽救生命。这次讲座不仅让我学到了很多新知识，还激发了我对继续学习急救的兴趣。我相信，只有通过不断的学习和实践，我们才能在紧急情况下从容应对，挽救更多的生命。我将会更加关注急救知识，并希望能有机会参加更多的急救培训，为社会贡献自己的一份力量。

大同市急救讲座心得体会篇四

急救是一项重要的技能，掌握它可以在紧急情况下挽救生命。为了增加自己的急救知识，我参加了一次由专业医生主讲的急救讲座。这次讲座让我深刻认识到急救的重要性，并且让我对应急救技能的学习有了更全面的了解。

第二段：急救基础知识。

在讲座中，医生首先向我们介绍了一些急救的基础知识。例如，当我们面对受伤的人时，首先要保持冷静，并迅速判断伤情的严重程度。其次，要及时呼救，启动急救流程。还有，学会评估伤者的意识和呼吸，进行人工呼吸和心脏按压等急救技能。通过这些基础知识的学习，我们可以在应急情况下有条不紊地救助他人。

第三段：心血管急救。

讲座还重点介绍了心血管急救技能。事故中心脏停止跳动时，我们必须迅速启动心肺复苏术（CPR）。医生向我们讲解了正确的CPR操作方法，如正确的手法和频率，以及如何正确使用AED自动体外除颤仪等救生设备。通过学习这些技能，我们可以为心脏骤停的患者提供有效的急救措施，并增加他们存活的机会。

第四段：其他常见伤害急救。

除了心脏骤停外，讲座还介绍了其他常见伤害的急救方法。例如，骨折、烧伤、中毒等。对于骨折的急救，医生教我们如何使用简单的固定方法，如绷带、夹板等。对于烧伤，我们学会了正确的处理方法如将伤口放在冷水中冲洗，避免使用某些误区的处理方式，以避免进一步损伤。此外，还学会了中毒情况下的紧急处理方法，例如要尽快将毒物从体内排出等。

第五段：个人感悟。

通过参加这次急救讲座，我对急救技能有了更加全面的了解。首先，我认识到平时应该多加学习，并不断提高自己的急救知识和技能，以应对紧急情况。其次，通过参加讲座，我意识到应该主动参与志愿者和急救组织的活动，以提高自己的实战经验。最后，我还意识到在生活中，应该积极宣传急救知识，让更多的人了解并学习急救技能，以便在必要时能够救助他人。

总结：

急救知识对于每个人来说都是非常重要的。通过参加急救讲座，我学到了很多急救的基础知识和技能，如心肺复苏术、使用AED自动体外除颤仪以及处理常见伤害的方法。这次经历让我认识到提高自己的急救知识和技能的重要性，并激发了我为他人提供急救服务的热情。希望将来有更多的人加入到急救知识的学习和实践中来，让我们的社会更加安全和有爱心。

大同市急救讲座心得体会篇五

根据市安监局安排，在参加矿山安全管理人员培训过程中参加了有市红十字会举办的急救知识培训，培训主要内容为事故现场急救相关知识培训，现就培训相关认识、体会总结如下。

一、掌握急救知识的必要性。当事故发生后及时、有效的开展人员急救是事故应急处理的首先要做的，是挽救生命、减少损失的首要任务，如果不能及时的开展现场急救，很有可能导致本可以避免的人员伤亡发生。因此，作为一名现场安全管理人员掌握基本的现场急救知识十分必要，也是衡量一名安全管理人员是否合格的基本条件。

二、正确的现场急救至关重要。通过培训，我认识到对于事故发生后现场急救而言，正确的开展急救至关重要，因为急救是一门相对而言较为专业的知识，需要掌握一些基本的医疗卫生知识，如果不能正确的掌握相关急救知识，或在急救过程中实施不当，可能导致人员急救无效或伤势加重，甚至导致人员伤亡，因此正确的开展急救至关重要。

三、急救的及时性直接关系急救效果。当事故发生后是否能够在第一时间内开展急救，直接关系急救是否能够成功，人员生命是否能够挽救，因此当事故发生后，现场人员应在第一时间能对受伤人员开展现场急救，并且及时联系专业急救人员前来支援，在专业急救人员未到之前，现场人员不应放弃急救。

四、通过培训认识到的问题。通过本次培训，我深刻的认识到，包括我自己在内的公司安全管理人员及现场人员所掌握的急救知识还远远不足，不能满足现场急救需要，需进一步加大培训、训练，以达到急救需求；同时公司现有急救设备设施存在不足，如担架、绷带、药箱等，器材的不足可能直接影响急救的实施成败，因此公司应根据急救需求，配臵基本的急救器材。

很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。

通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：

一、紧急状态发生正确应对总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。1.一定要镇静，不要慌乱。

2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。

3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。

4.如果病人有意识，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。5.如果病人没有意识，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。

6.如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。7.如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。8.如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。

二、在急救中要注意以下几方面问题：

（一）正确判断病情。

在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。

经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。

（二）心肺复苏急救。

心肺复苏急救不一定要口对口。学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。

胸外按摩急救术的要点如下：1.急救员跪在患者肩旁。

2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。

3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。

4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。5.将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。

6.以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。

7.下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下...十。

三、十。

四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。

8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟)。9.持续上项cpr动作约l分钟(约四个循环)，再检查脉搏和呼吸。10.若仍无呼吸、脉搏，再继续施行cpr，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。

（三）合理科学的让病人躺倒对意识清楚、脸色正常者，注意保暖：

１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。

２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。

３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。

对感到心脏，胸部痛苦的病人：

１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。

２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。

对脸色异常、有休克症状、下肢出血的病人：

１．用棉被垫高下肢部。

２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。

对处于昏睡状态的病人：

让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。

（四）出血的急救处理。

要点：1.用清洁的毛巾等压迫止血。2.迅速探明出血点。

3.呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。手脚出血。

１.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。

２.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。

止血。

１.用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。

２.血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。

出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。

体表动脉出血。

篇三：急救培训班学习总结。

通过参加公司举办的全员红十字会卫生急救培训班，我学到了很多关于遇到突发事件及意外伤害情况时应该采取的卫生急救方法，让我明白了现场急救在工作生活中的重要性与必要性，懂得了急救知识与操作是工作生活中一种必要的保障。更使我意识到假如当自己遇到紧急情况或意外伤害时却不懂得如何进行现场急救，便无法使事故伤害减到最低，可能会因此导致更严重的伤害或死亡。在此情况下，无论从责任层面上还是从道德层面上讲，自己的心理都会感到愧疚和不安。

在此次急救培训中，我学习到以下几项主要的急救知识与方法：

一、拨打急救电话的重要性及求救电话的主要注意事项：

在我们不懂得如何进行急救或者现场环境较危险而致使无法进行急救时，拨打急救电话便是最有效且最重要的急救方法，同样也可以为伤者争取治疗的机会与时间，从而提高生命存活的几率。在拨打急救电话时，要特别注意：

1、告诉接线员伤者的主要病症与具体诱因。如果不知道具体诱因，也要尽量向接线员说明我们所了解到的伤者发病的过程。

2、准备的说出伤者的具体位置，最好是说明周围的一些标志性建筑物，以便于救护人员可以在最短的时间内到达伤者的位置。

3、告诉接线员自己的姓名与联系电话，以保证救护人员在途中可以随时与我们联系，从而提高救护效率。

4、准备的说明受伤的人数，以确保救护中心派遣足够的救护人员到现场参与急救。

5、一定要切记在接线员挂线后，报警者才可挂线，以确保接线员得到了所有的必要信息。

二、主要的急救方法：心肺复苏术（英文简称：cpr）的适用症与操作流程：心肺复苏术主要适用于以下症状：当患者突然出现无意识、无呼吸、无心跳的情况时。通常情况下，急病、创伤、溺水、中毒、触电、雷击等都可导致人们出现无呼吸、心脏骤停的症状。在出现这些症状时，急救人员需要对伤者进行心肺复苏术。心肺复苏术的操作流程如下：

1、现场环境的安全评估：首先在确保自身安全的情况下，才可对伤者进行急救。

2、判断伤者有无意识、有无呼吸：可通过叫、拍伤者的方法来判断伤者是否清醒，同时还要通过观察伤者的胸扩与肚子有无起伏来判断伤者是否有呼吸。在确认伤者无意识无呼吸的同时，要高声呼救，以引起周围人群的注意，使更多的人参与到急救中，可指定某人帮忙拨打急救电话。

3、当伤者的姿势不是平躺着时，需先摆正伤者的体位，才可进行下一步的急救。

4、开始进行心肺复苏术：首先做胸外按压，以每分钟100-120次的频率按压胸部正中央处30次；接着观察伤者口中是否有异物，若有异物，须先清理伤者口中的异物；然后打开伤者的气道，进行人工呼吸，在5-6秒的时间内吹气两次。

5、在完成五个循环的心肺复苏术后，需观察伤者是否恢复呼吸、心跳，若仍无呼吸、心跳，需继续进行心肺复苏术，直至专业救护人员到达现场。

三、止血与包扎：伤口止血可通过穴位按压、止血带、以及包扎法进行。对于。

通过穴位按压止血的方法，培训老师主要为我们讲解了以下几处部位止血时需按压的正确穴位：

1、头部出血：需按压颞浅动脉（在耳部附近）。

2、面部出血：需按压面动脉（在咬肌附近）。

3、鼻子出血：头部前倾，捏鼻翼或冷敷鼻梁处，条件允许时，可以塞纸团或棉团。

4、手指出血：需按压指间动脉；

5、下肢出血：需按压股动脉。

对于加压包扎法与三角巾包扎法，在无专业医用材料时，可采取随身的一些干净物品进行替代，如衣服，围巾等。在使用橡皮管止血带止血时，需特别注意：此方法只能用于四肢大动脉出血时，且不可长时间扎止血带，以确保不会造成肌肉坏死这种更严重的伤害。

在止血与包扎得内容讲解过程中，培训老师邀请现场学员一起演示操作方法，这种授课方法使我们更容易地掌握了正确的包扎方法。

另外，也通过培训了解到了关于其他由专业医生进行的急救环节的基础知识，包括：快速除颤方法（运用aed仪器的操作），有效的高级生命支持，及综合的心脏骤停后治疗。这些环节对抢救生命起着至关重要的作用，也体现出了拨打急救电话的重要性。

培训结束后，我深刻地感受到急救虽然是件简单易做的事情，它却在现场抢救中起到了至关重要的作用，可以为抢救生命争取更多的时间与机会。急救的重要性体现出了开展急救培训课程的必要性，因为我们的工作生活中总是伴随着很多不可预测不可避免的紧急情况或意外事故。我希望在今后的工作生活中，在遇到突发的意外事故时，我们都可以把培训中的理论与实践转化为冷静的应急反应，在最短的时间做最出正确且及时的救护处理方法，为保障安全与生命争取最大的机会。如上是我对此次急救培训的一点心得体会，如有不当之处，请领导给予批评纠正。

大同市急救讲座心得体会篇六

第一段：介绍急救讲座的背景和重要性（150字）。

我有幸参加了大同市举办的一场急救讲座，该讲座旨在提高公众的急救意识和应急救援能力。急救是一项重要的生活技能，掌握急救知识可以在紧急情况下有效保护自己和他人的生命安全。通过这次讲座，我深刻认识到了学习急救知识的重要性，同时也体会到了急救技能的实用性和人道主义价值。

第二段:急救讲座的主要内容和知识点（250字）。

在这场讲座中，我们学习了很多有关急救的知识。首先，讲师重点介绍了心肺复苏术的步骤和技巧，这对于抢救因心脏骤停导致的意外事故非常重要。其次，我们还学习了如何处理常见的外伤伤口，诸如刀伤、烧伤和骨折等。讲师向我们示范了正确的包扎方法和处理流程，让我们知道如何应对这些意外情况。此外，我们还学习了常见疾病的应急处理办法，包括中风、心脏病和哮喘等。

第三段:急救讲座的思考和反思（250字）。

通过参加这次急救讲座，我意识到在急救过程中，时间是最重要的因素。讲师告诉我们，第一时间采取正确的急救措施，能够明显提高患者的生存率。这让我想起了之前发生的一起交通事故，如果当时有人懂得急救知识，并且能够即刻开始心肺复苏，也许结果就会不同。这个例子说明了学习急救知识的紧迫性和必要性。只有掌握了正确的急救方法和技巧，我们才能在关键时刻保护他人的生命安全。

第四段:急救讲座对个人的影响和提升（250字）。

这次急救讲座对我个人的影响深远。首先，我明白了在急救过程中保持冷静的重要性。在紧急情况下，焦虑和恐惧往往会干扰判断和操作。只有冷静下来，才能做出正确的决策和行动。其次，我学会了与他人配合的团队合作精神。在一个急救团队中，每个人都有分工和责任，只有团队成员之间的配合默契，才能实现高效有序的急救工作。最后，我认识到应对意外事件的重要性。意外事故时刻都有可能发生，我们应该对此有心理准备，并且及时响应，采取合适的应对措施。

第五段:急救讲座的总结和展望（300字）。

这次急救讲座使我深刻领悟到了学习急救知识的紧迫性和必要性。希望通过这次讲座能够唤起更多人对急救的关注和重视，让越来越多的人参与到急救志愿者队伍中。同时，我也认识到自己在急救方面的不足，我决定继续学习和提高急救技能，为他人的生命安全做出更多贡献。我相信只要大家共同努力，提高急救意识和技能，将会有更多的人在紧急情况下得到及时的救治，让社会变得更加协作和互助。最后，我由衷感谢主办方和讲师们为我们提供了这次宝贵的急救学习机会，我将会将所学知识付诸实践，为社会的进步和发展做出自己的贡献。

通过这次大同市举办的急救讲座，我认识到了学习急救知识的重要性，以及不断提高急救技能的必要性。急救不仅是一种技能，更是一种责任和担当，在紧急关头能够正确应对意外事件，保护人们的生命安全。我会不断努力学习和提高自己的急救技能，传播急救知识，为社会的发展和进步做出自己的贡献。

大同市急救讲座心得体会篇七

第一段：引言（150字）。

最近，我参加了一场由上海急救中心举办的急救讲座。通过这次讲座，我对急救知识有了更全面的了解，并且深刻认识到急救的重要性。在这里，我想分享我从这场讲座中所学到的知识和体会。

第二段：急救的重要性（250字）。

在讲座的开场，讲师先是介绍了急救的重要性。我们每个人都可能在某个时刻遇到急救的情况，我们身边的亲人、朋友甚至陌生人也有可能需要我们的救助。急救的及时与否，可能决定一个人的生死。因此，学习急救知识，不仅能够帮助我们自己，也能够帮助他人，救人于危难之中，是我们每个人应尽的义务。

第三段：急救的基本知识（350字）。

在讲座中，讲师详细介绍了急救的基本知识。他讲解了人体的生命体征以及急救的顺序和步骤。例如，当遇到意外突发事件时，我们首先要确保自己和现场的安全，然后迅速拨打急救电话。在等待急救人员到达的过程中，我们可以进行一些紧急处理，比如进行心肺复苏或止血等。这些基本知识的掌握，不仅能够在急救时做出正确的反应，还能够为急救人员提供更多的帮助。

第四段：急救技巧的实践（300字）。

在讲座的后半部分，讲师为我们演示了一些常见的急救技巧。比如，急救过程中，我们应该正确使用AED（自动体外除颤器），并注意心肺复苏的步骤和频率。此外，我们也学到了如何正确救治窒息、骨折等常见的伤病。这些实践的操作让我们更加了解到急救并不是一件简单的事情，需要技巧、经验和决心。

第五段：急救意识的提高（250字）。

通过这场急救讲座，我不仅学到了一些技巧，更重要的是提高了自己的急救意识。在以往，当看到他人遇到意外时，我常常是目瞪口呆，不知所措。但是现在，我知道了该如何应对突发事件，能够更冷静地采取正确的措施。我也希望通过自己所学到的知识，能够在遇到急救情况时帮助到他人，守护家人和社会大众的安全。

总结（150字）。

这次上海急救讲座让我受益匪浅。它不仅让我从基本知识到实践操作都有了进一步的了解，更让我认识到急救的重要性和他人需要我们的帮助。通过学习急救知识，我们可以掌握正确的操作和技巧，提高对突发情况的反应能力，为他人争取更多的生存时间。也希望通过自己的努力，能够传递更多的关爱和正能量，让更多的人了解急救知识，提高整个社会的急救水平。

大同市急救讲座心得体会篇八

作为普通市民，我们时常会遇到各种突发事件，其中包括突发的疾病或事故。然而，面对这些突发事件，我们常常会感到无助，不知从何处下手。为此，为了提高我们普通市民的急救意识和技能，社区举办了一次关于急救的讲座。在这次讲座中，我学到了很多宝贵的知识，我想分享一下我的心得体会。

讲座的第一部分是基础知识的介绍。在这一部分，讲师向我们系统地介绍了急救的基本原则和注意事项。我了解到，急救并不仅仅是指在事故发生时进行抢救，还包括了预防和应对突发事件的能力。我们懂得了急救的第一步是确保安全，必要时需拨打急救电话。这一点非常重要，因为在对伤者进行急救之前，我们需要先保证自己的安全，并向医务人员提供准确的位置和事件描述，以便他们能够及时赶到现场。此外，讲座还强调了对于药品和工具的正确使用以及急救协作的重要性。我深深体会到，掌握这些基础知识是每个人的必修课。

在第二部分，讲师向我们演示了如何正确的进行心肺复苏术。通过观看演示，我深刻地认识到只有正确的操作才能救治生命。讲师向我们详细地讲解了心肺复苏术的具体步骤和注意事项，并亲自进行了演示。从讲师的动作中，我们可以看出他的经验丰富和熟练度高超。在讲座的第三部分，我们亲自进行了实践。讲师给我们提供了一些实习的模型，并带领我们一起进行了心肺复苏术的训练。通过与同伴配合，我逐渐掌握了正确的手势和技巧，并提高了反应能力。这一实践环节，让我深刻体会到了急救的紧迫性和重要性。

在讲座的最后部分，我们进行了急救知识的测试。这一测试旨在检验我们对于刚才学到的知识掌握的情况。当听到测试的信号后，我瞬间紧张起来。然而，经过自己的努力和讲座提供的宝贵知识，我顺利地完成了测试，并得到了一个不错的成绩。这篇测试不仅让我体验了一次实战，更增强了我对于所学知识的信心。

通过这次急救讲座，我深深地意识到急救知识对每个人都是必不可少的。掌握急救知识，既可以救助他人的生命，也可以提高自己的安全意识。在讲座结束后，我积极地鼓励周围的人也参加类似的讲座，以便大家能够共同提高急救技能。我还计划在日常生活中多加练习，提高自己应对紧急情况的能力。我相信，只有在面对突发事件的时候，我们才能真正发挥我们所学到的知识和技能。

总之，急救讲座对于我来说是一次非常有收获的经验。通过这次讲座，我不仅学到了许多实用的知识和技能，也提高了自己的应对能力和安全意识。希望越来越多的人能够加入到急救知识的学习中，共同构建一个更加安全和有爱心的社会。

大同市急救讲座心得体会篇九

心理急救是一项非常重要的技能，能够帮助人们在遭遇创伤或危机时快速应对和缓解情绪。最近，我参加了一次心理急救讲座，收获颇丰。在这篇文章中，我将分享一下自己的心得体会。

一、了解心理急救的定义和原则。

心理急救是一种心理疏导的技术，旨在帮助个体在遭受外部刺激时处理情绪反应，并帮助他们渡过难关。在讲座中，讲师重点强调了心理急救的原则和注意事项，包括安全、平静、同情和简单。安全意味着确保受助者和施救者的安全；平静意味着保持冷静和克制；同情意味着关注和理解对方的情况和感受；简单意味着保持简洁明了的语言和有效的行动。

在讲座中，我们学习了几种心理急救技巧，例如“4Rs和P”、“PFA模型”和“5A方法”。这些技巧让我受益匪浅，能够帮助我更好地疏导情绪，同时也提高了我的情绪智商。例如，PFA模型教会了我如何在不同情境下快速判断和应对，这是在平时生活中非常实用的技巧。

三、认识常见心理反应及情绪管理。

在创伤或危机事件中，人们往往会出现一些常见的心理反应。在讲座中，我们学习了常见的心理反应，如震惊、愤怒、无助和抑郁等，同时也了解到了一些情绪管理的技巧。例如，尝试睡眠、运动、呼吸练习和社交等等，这些技巧可以帮助我们缓解情绪和稳定心态。

四、利用心理急救技巧，帮助他人。

心理急救不仅可以帮助自己，也可以帮助他人。在讲座中，我们了解到如何将心理急救技巧应用于帮助他人，例如在日常生活中，发现周围的朋友或同事情绪低落或有不合理行为时，可以通过温暖的陪伴、耐心的倾听和正确的话语来帮助他们渡过难关。

五、落实到实际生活中。

最后，重要的一点是将所学技能落实到实际生活中。学习了心理急救技能并不意味着不再会有情感问题或危机出现，只有切实应用到现实生活中，才能在需要的时候让这些技能发挥作用。因此，在日常生活中，我们应该注重有效沟通、关注他人并思考如何掌握更多的情绪控制技巧，以便在任何情况下都可以处理好自己的情绪和帮助他人。

总之，参加这次心理急救讲座让我深刻领悟到心理急救在我们日常生活中的重要性和必要性。通过掌握心理急救技巧、了解心理反应及情绪管理等方面的知识，我们可以在遭遇创伤或危机时更加从容应对，同时也能帮助其他人渡过难关。这是一项充满使命感与责任的技能，我愿意在以后的学习和工作中，不断地运用和提升这些技能，为实现更好的自我提升和社会人文建设做出一份贡献。