最新测血压社会实践心得体会及感悟(通用13篇)

心得体会是一个人在学习、工作和生活中得出的经验和领悟，它能够帮助我们总结过去的经历，反思自己的成长和进步。每个人都应该把自己的心得体会写下来，这样可以更好地总结自己的经验，进一步提升自己的能力和素质。总结心得体会已经成为一种常见的写作形式，它不仅可以帮助我们更好地理解和把握所学的知识，还能够帮助我们更好地应用于实际生活中。写心得体会时，我们应注意避免空泛的陈述，而是要注重思考深度、观点独特性和文字的准确性。以下是一些精选的心得体会，供大家参考、学习和探讨。

测血压社会实践心得体会及感悟篇一

采摘是一项古老的农业活动，也是我们生活中不可或缺的一部分。随着时代的变迁，采摘已经不再是只有农民才做的事情，更是吸引了越来越多的城市居民参与其中。在参与采摘社会实践过程中，我获得了许多体验和感悟，这些都对我的人生有着很深刻的影响。

第一段：采摘体验是如何改变我。

刚开始采摘的时候，我不仅疲惫，而且挫败感很大，看到其他人一天采了好多，而我只采了很少的一部分。后来，我逐渐克服了困难，一天的采摘量也开始增加。这些经历让我意识到，勤奋和恒心是成功的关键。我也学会了吃苦，在极热的天气下耐心地接受阳光的照射。采摘的经历让我做好了积极应对困难的准备，同时也让我认识到勤劳和坚持的重要性，这对我的未来学习和生活有了很深刻的影响。

第二段：结交新朋友。

采摘是一项团队活动，我在这个过程中结交了很多新朋友。我们大家都有着专业知识和不同的经验，在彼此之间得到了很多启发和帮助。这些新朋友不仅对我的学业有着很大的帮助，还让我感受到敬业和单纯的美好。通过共同体验和相互帮助，我深刻感受到了友谊和团队精神的重要性。

第三段：体会自然奇妙之美。

采摘过程中，我深刻感受到了自然的奇妙之美。当我们在田里采摘时，会看到很多自然的奇迹，比如朴素的草木、清新的湖水、硕果累累的果树和天空中的白云。我们的生活是和自然紧密相连在一起的，通过采摘，我不仅更好地了解到了大自然，也更加深入的意识到了我们应该如何去爱护我们的家园。

第四段：学会了分享与感恩。

采摘不仅是一项采摘和学习的活动，也是一种分享与感恩的经历。在采摘过程中，我学会了分享我们的成果，一起品尝美味的食物，感受到了好友的温馨和快乐。我们也学会了感恩，想到那些辛苦地劳动着为我们提供食物的人们，我深深地感受到了感恩的力量，感激生活中的一切美好。

第五段：结语：采摘是一次难忘的经历。

在采摘的过程中，我不仅强化了社会实践的体验，学习了新知识，结交了新的朋友，也深刻认识到了自然的奇妙之美以及分享与感恩的重要性。这次社会实践是一次很棒的经历，不只是增强了我们的实际技能，而且重塑了我们的价值观和世界观。采摘让我感到被自然所感动，也让我看到了年轻的出发点：为了未来的美好生活我们需要努力，不断的学习和拼搏。我期待未来有更多的人能够加入到这个过程中，感受到生命的重量和价值。

测血压社会实践心得体会及感悟篇二

社会实践作为大学生的必修课程，是大学教育中不可或缺的重要组成部分。通过社会实践，我们有机会走出书本，亲身体验社会的多样性和复杂性，了解社会的实际运作，增长社会认知、培养实践能力和与人相处的技巧。社会实践可以让我们更好地适应社会的挑战，为未来的职场发展打下坚实的基础。

第二段：个人成长与提升。

社会实践不仅仅是一次为社会服务的机会，更是一次个人成长与提升的机会。在社会实践中，我深刻体会到理论与实践的差距，并在实践中发现自身的不足和问题。通过社会实践的反思与总结，我能够更系统地理解学到的理论知识，发现自身的不足，并思考如何进一步提升自己的能力。同时，社会实践也锻炼了我的沟通能力、组织能力和解决问题的能力，使我更加自信和成熟，面对社会与人际关系时更游刃有余。

第三段：培养社会责任感与公民意识。

社会实践使我深刻感受到作为大学生应肩负起的社会责任和义务。在与社会中的不同群体接触中，我见识到了社会上存在的种种困难和问题，使我更加关注社会发展与公共利益。社会实践激发了我对公益事业的热情，通过自己的努力去改变社会，为他人带来实实在在的帮助。社会实践让我明白，作为一个公民，应该积极参与社会，并为社会的发展做出自己应有的贡献。

第四段：拓宽视野与开阔思维。

社会实践让我走出了校园的狭隘空间，接触到了各行各业的人士，拓宽了我的视野。我从社会实践中了解到不同行业的工作环境和工作内容，深入了解到了自己所学专业的实际应用。这也激发了我对专业知识的兴趣与热情，让我明确自己的目标并为之努力。社会实践使我思维变得开阔，能够从多个角度看待问题，培养了创新思维和解决问题的能力。在实践中，我感受到了学习与实际应用的联系，明确了自己的职业规划，对未来充满信心。

第五段：总结与展望。

通过社会实践，我不仅学到了很多知识，更重要的是收获到了大学带给我的全新体验和感悟。在社会实践中，我收获了成长、责任、拓展和思维的人生财富。社会实践使我更加明确自己的人生目标，并为之努力奋斗。同时，我也期待未来能够继续参与社会实践，用自己的所学为社会做出更大的贡献。在即将结束的社会实践中，我将继续学习并不断反思，以更好地塑造自己，成就更美好的未来。

测血压社会实践心得体会及感悟篇三

第一段：引言（大约200字）。

采摘社会实践是高校生活中丰富多彩的一部分。今年夏天，我和我的同学们来到乡村采摘农作物，这次实践的过程在我心中留下了深刻的印象。在我们生活的城市里，我们很少接触到农田的土地，也很少了解农村的文化风情。这次实践让我深刻认识到了农村的生态文明和乡村发展的重要性。同时，采摘的经历也让我收获了很多关于自我的体察和感悟，这些经历在我成长的路上将会有重要的指引。

第二段：进入乡村（大约200字）。

当我们到达乡村时，我的第一印象是，乡间的风光美极了。农田里绿油油的稻穗和金灿灿的麦子随风起伏，在夕阳的辉映下格外美丽。这里的生活真的很不一样，我感受到了一种让我轻松的新鲜气息。同时，我也开始了解和体验一些新的事物，包括如何收获作物以及农民在其中的套路和技巧。这些体验让我感觉到自己已经融入了这个社区，尽管我们只是临时的游客。

第三段：认识社区（大约300字）。

采摘过程中，我们渐渐地和两位农民建立了联系，向他们请教和学习了很多关于作物和土壤的知识。同样重要的是，这些农民也和我们分享了乡村的风俗和文化。他们热情地带我们参加他们的活动，包括乡村的音乐会、舞蹈和传统的婚礼庆典。这些经历让我更深刻地理解和认识了乡村的文化和风俗，感受到了一种渐渐成熟和自信的感觉。

第四段：体会（大约300字）。

在采摘的过程中，我掌握了一些对于自我成长和发展的方法和经验。第一，要尊重他人并与他人和谐相处，不管他们的年龄和背景如何。我总结了农民的大量聪明才智和成功实践方式，之后练习了一个观察和学习的心灵状态。第二，对于自己要努力百倍耐心地去做自己需要完成的任务。在采摘过程中，我和我的队友一起合作收获了一个大量的作物，很多时候我们需要保持耐心才能完成。最后，采摘实践也教给我们要积极拥抱改变，并带来一些愉悦和快感。

第五段：结论（大约200字）。

我忍不住想说，采摘社会实践是对于我们成长道路的重要里程碑。在实践过程中，我们了解了很多新鲜的体验和知识，并通过这些探知逐步获得了一些个人实践的技能。采摘经历也让我开始思考和检视自己的信念和价值，更好的认识和评估自己的未来。对我来说，这次采摘实践并没有结束。在日复一日的成长当中，这次实践经历和这个社区将会一直真诚地陪伴着我。

测血压社会实践心得体会及感悟篇四

为了更深入的了解劳动生产的具体劳作方式，体会农村人民劳作的辛苦与困难，从而激励我们此刻的大学生为自我的梦想而努力奋斗，对得起父母为自我付出的一切，我参加了寒假社会实践。

实践的场所是在一个以种植西瓜为主要生活收入的农村，要求减少对一些用品的破坏，提高工作效率，保证工作质量。

农业劳动并没有那么简单，需要我们一点一点的努力，才能把他做好。每一天就这样的劳作，无论怎样劳累，里面的活一向都在，直到丰收。自我深深的了解到了劳作的方式，体会到了农民的辛苦与不易。明白了这么多年父母就这样一向为了我有个好的未来而辛苦劳作着。

有时且恰逢假期回家一趟，父母问寒问暖，生怕我们受什么委屈，这么长时间不回家一趟，我们又何曾问候过父母，替他们做做家务难道还想让他们劳作后为我们忙来忙去吗自我的良心何在，自我忍心这样做吗既然如此我们就要做好我们自我的本职工作，自我好好努力，为自我创造一个好的未来。

虽然只是干些农活，但也是需要为我们指挥工作，仅有有秩序、有条理的工作才会有效率、有质量。我们能够领会到的风范，作为一个，怎样去指导工作，怎样让下属心服。对于每个人都会有自我的优缺点，根据他们的优缺点对他们做合理的分工。

在生活，学习及以后的工作中，自我做事必须要灵活，仅有用简单的方法把事情解决，才能提高办事的效率。要理智的去解决问题，更要学会独立，在以后的道路上没有人会一向伴随着自我，帮自我去解决自我不能解决的事，自我要明白，靠人不如靠自我，自我能做的事情自我必须要做，不要总对别人构成一种依靠，仅有在困难中我们才会成长的更快，学会锻炼自我。

实践过后，真真正正的认识到了实践的重要性。经过实践能够学到平时学不到的知识。在实践中能够发想问题，解决问题，能够做到学有所用，清楚地了解到自我哪些方面存在不足，并及时去弥补。

我们也能够接触到不一样的人与事，并能够学习如何去相处去处理，使自我更好的去接触社会。实践使我感触最深的是我深深的体会到了父母的辛苦，父母挣钱的不容易，这使我清楚地明白自我在今后的日子里该如何去做，如何去努力才能对的起自我的父母。自我要运用在这次实践中所学到的知识，弥补自我在实践中存在的不足，使自我变得更优秀。

测血压社会实践心得体会及感悟篇五

寒假刚结束，我们小分队有幸在xx区体验了城管的工作。

寒假第二天，我们小分队一行9名同学，满怀不安与激动心情在学校门口集合，一同奔赴xx城管中队。在人们眼中似乎城管是一个非常危险而且口碑也不怎么好的职业。就我而言，在体验之前有一些不能言语顾虑。

城管中队地方不大，只有一栋白色的楼房，房前是一片空地，空地上停着各式各样城管车。城管的哥哥姐姐们都很热情地招待我们，于是，我们忘记了曾经的顾虑，完全沉浸在了温馨的氛围之中。

活动之前，城管叔叔们向我们介绍了他们平时的工作内容。他们工作平时主要分成3块的工作内容：市容维护，绿化维护和违章建筑的'处理，其中主要是一些小摊小贩，还管一些店面的招牌是否损坏、破旧，打击所有无证、非法经营。还有一些商店的噪音过大影响到他人等。之后，我们分成了男生、女生各一组。

女生们首先去看了重新翻新过的房屋，之后，大家步行，检查了整条大街——周边的商铺都已经翻新过，都很整洁，墙都刷上黑白的颜色，显得十分的和谐，清爽。店铺的招牌都很整齐，工作总结沿路没有看到任何违法的小商贩。那时正处上午的繁忙时期，街上一片欣欣向荣的景象，这体现了城市良好的精神风貌，以及城市的活力。

当被问及一般怎样去处理小摊贩时，城管叔叔坦然一笑，回答说：“我们一般都是以劝为重，不会像新闻去做那些暴力的事”，他们郑重地说，“如今的社会都已是文明执法了。”回去的路上，我们还发现了摆到路边的小摊。我们还一起和城管叔叔帮着把摊子给收好。心想：我们对城管了解的还真是少。

男生们主要是去看了一下违章建筑。一想起违章建筑脑袋中总会想起两个字，强拆，有些恐怖的两个字眼，似乎这是占据了城管工作中的绝大部分。首先我们来到了高架下的一处地方，里面除了几栋老式建筑，剩下的就是一片废墟，有点回到70世纪的感觉，走到底，城管哥哥们停了下来，走进一户人家，原来这户人家并没有得到有关部门的批准，私自在自家后院起围墙。城管哥哥上去与房子的主人交谈，似乎是在劝阻，想让他自行拆毁自己家后院的围墙，经过交涉，主人同意了，同意在下午自行拆毁围墙。

除了这一家，我们还拜访了其他的几家，有些已经将自家的违章建筑拆除，可见当地居民对于城管的工作还是很配合的。

事后，我问了一下城管叔叔一般对于违章建筑会采取怎样的措施，他们回答会先通知其要拆除，不会去贸然拆。

回到中队，我们对这次实践似乎意犹未尽。除此以外，我们心中还萌生出了一点敬佩之情，对这份职业的顾虑也消失了。

测血压社会实践心得体会及感悟篇六

社会教育实践是指在社会中学习，锻炼和培养品德和能力的一种教育活动。通过社会教育实践，我在生活中面对各种问题和困难，不断学习，成长，培养了许多宝贵的品质和能力。本文将就我在社会教育实践中所体会到的心得和体会做一番总结。

第二段：拓展视野，培养思维能力。

通过社会教育实践，我有机会接触到各种各样的人和事，从而拓宽了我的视野。我了解到社会的多样性和复杂性，学会了在与人相处时保持宽容和理解。在社会教育实践中，我还培养了自己的思维能力。在处理困难和解决问题时，我学会了分析和思考，找到最佳的解决方案。这些在学校内无法学到的知识和技巧对我来说非常宝贵。

第三段：锻炼意志力，增强自信心。

在社会教育实践中，我常常面临各种各样的挑战和压力。但是，通过这些挑战和压力，我得到了很好的锻炼，培养了坚强的意志力。我学会了在困难面前不轻易放弃，努力坚持，无论遇到多大的困难，只要我努力去做，就一定能够克服。这使我对自己有了更大的信心，相信自己可以应对各种各样的困难和挑战。

第四段：发展实践能力，提升综合素质。

社会教育实践通过让我参与各种各样的活动和项目，提升了我的实践能力和综合素质。在独立完成一个具体任务的过程中，我学会了如何规划时间和资源，如何与他人合作，如何解决问题等。这些实践能力和综合素质对我今后的学习和工作都将起到重要的作用。

第五段：结语。

通过社会教育实践，我得到了很多的收获和成长。我不仅拓展了自己的视野，培养了思维能力，还锻炼了意志力，增强了自信心，提升了实践能力和综合素质。我相信，这些宝贵的经验和能力将对我未来的发展产生积极的影响。因此，我将继续积极参与社会教育实践，不断学习，不断成长。

测血压社会实践心得体会及感悟篇七

每一个大学生在校期间都会经历社会实践这一环节，我也不例外。社会实践虽然只是短短的一周时间，但却能让我深刻地认识到社会的真实面貌，让我感受到了自己的无知和渺小。通过这次社会实践，我不仅学习到了实用的知识和技能，更重要的是收获了深深的感悟和感恩之心。

在社会实践中，我深深地感受到了自己的不足和不成熟。那些为我们服务的工作人员与我们的差距那么大，他们的职业精神、责任心、服务态度都让我感触颇深。他们无私、勤奋、专业，让我从他们身上看到了人性的美好。这让我不禁反思人生，没有什么是能够代替勤奋和专业的。我要认真学习、不断提升自己的综合素质，这是我对社会和自己负责的表现。

第三段：感悟社会。

社会实践是了解社会的最好方式之一，通过参观工厂、公司、社区和农村，我看到了社会不同层面的当前问题。许多年轻人追逐所谓的高收入、高地位，却无视了许多基本职业和社会责任，这种偏差的理解实际上也在影响整个社会的价值观。我认为，每个人都应该有自己的职业理想和职业道德，学会遵守各种规范和规则，同时也需要学习网络素养，保持清晰思维。这是每个人应当有的责任感。

第四段：感恩生活。

在社会实践的过程中，我看到了许多生活中被忽视的细节，也感受到了许多平凡却伟大的生命。每个人都有自己的价值和天赋，在特定的时候，你的出现可能就能够改变一个人的生命。在这个意义上，我们需要感恩这个世界，感恩那些关爱、帮助我们的人，同时也需要强化与周围人的交流沟通，学会与他人的分享和帮助。只有在帮助别人的过程中，我们才能懂得，真实幸福是分享的过程而不是拥有的实体。

第五段：总结。

在这次社会实践中，我收获了许多知识、体验和感悟，重新树立了自己的职业目标，懂得了感恩生活和人性美好。在未来的生活中，我希望能够不断学习，坚定信念，追求自己的职业梦想，实现自我价值的提升。同时，也希望自己能够积极为社会多做一些贡献，让我们共同创造美好更好的社会未来。

测血压社会实践心得体会及感悟篇八

社会实践是大学生们成长中的重要一环，通过参与社会实践活动，同学们可以更深刻地了解社会，发掘自身潜能，为未来的发展打下坚实的基础。在这次社会实践中，我深刻地体验到了个人意识的转变、思维方式的升级和社会责任的重要性，让我对自己和未来均有了明确的认识和目标，下面我会具体分享我的心得体会。

第二段：个人意识的转变。

社会实践让我不再只关注自我，而是开始从更广阔和长远的视野，去关注社会和他人，我感受到社会的复杂性和多元性。在实践中，我用心地聆听所在单位相关人员对现实问题的建议和意见，与他们进行了热烈的交流和深入探讨。同时，我也了解到自己的不足和偏见，感受到了思想的束缚和困局。因此，我逐渐拥有了开放、包容、同理心和尊重不同声音等等中国传统文化中的优秀品质，有效提升个人的素质和价值观念。

第三段：思维方式的升级。

社会实践既是我个人能力的提升，也是思维方式的升级。在实践过程中，我不断进行反思，不断地总结经验教训。例如，我们在实践操作中总会遇到一些无法解决的困难，而且解决难度很大，但坚持不断地思考和练习，必能够获得成功。在社会实践中，我意识到要想解决复杂问题，必须具备系统思维、创新思维和风险意识等思维方式，而这些思维方式并不是一朝一夕可以获得的，需要长时间的实践和努力。因此，社会实践加速了我思维方式的升级和提升效率的能力。

第四段：社会责任的重要性。

在社会实践中，我们认识到我们是个体、我们是社会成员，相互依存、相互影响，并肩战斗。社会意识是一个人成长和发展的重要标志，而社会责任则是我们没有休止符的使命，必须承担和积极履行。社会问题越来越复杂和严峻，我们必须保持关注和积极参与，发挥自身的独特能力，探索、创新、贡献，为中国梦和世界和平做出贡献。

第五段：总结。

在本次社会实践中，我坚信会带着更多的思考和信心继续努力，让自己的成长与事业、家庭和社会产生更紧密的联系，不断培养并发扬爱国主义精神和英雄气概，以更加高远的目光、更加清晰的认识和更加确切的信念，不断迈向更高的境界和目标。我感激社会为我提供的机会和场所，感激父母及所有人对我的支持和爱护，感激一切给予我感动和启示的事物，也期望在今后的成长过程中，能够不断前进，实现更高的追求。

测血压社会实践心得体会及感悟篇九

社会实践是大学生活中不可或缺的一部分。近期，我参与了一项社会实践活动，来到一家餐厅当实习生。在这段时间里，我主要负责刷碗工作。通过这次刷碗的经历，我领悟到了很多道理，也收获了一些宝贵的体会和感悟。

首先，刷碗的过程需要耐心和细心。刚开始时，我对刷碗并没有什么特别的期待，觉得这只是一份普通的实习工作。然而，随着时间的推移，我渐渐发现刷碗并非是一项简单的工作。每一道餐具的清洗都需要专注和耐心，以确保餐具的干净和卫生。不仅如此，我还需要细心地观察每一件餐具的状况，如果发现有损坏或者质量不合格的餐具，要及时报告，并做好记录。通过这个过程，我明白了凡事都不能粗心大意，不论是工作还是生活中的琐事，都需要我们用心去完成。

其次，团队合作是完成任务的关键。在实践中，我需要和其他实习生和员工一起协作，以确保餐厅的工作顺利进行。团队合作是刷碗工作的重要一环。有时，餐厅的客流量很大，餐具不断增加，而时间有限。这时，我们需要相互之间通力合作，配合默契，迅速完成工作。与此同时，我也明白到团队合作不仅仅是完成任务，更是互相支持和帮助。当我遇到困难时，其他人会及时给予我帮助和指导，让我很感动。因此，只有团结一心，相互协作，我们才能高效地完成任务。

第三，刷碗是一项重复性工作，但也是一份有意义的工作。初次接触刷碗时，我觉得这是一份机械化的工作，缺乏创意和挑战，不具有吸引力。然而，随着时间的推移，我逐渐改变了这种观念。我发现，刷碗虽然是重复性的，但这并不代表它没有价值。因为只有当餐具清洁干净时，客人才会更有信任感，饭菜才会更加美味可口。刷碗是为了让客人有一个愉快的用餐体验，为他们提供舒适的环境。因此，无论工作多么重复，只要有意义，就能够让自己感到满足和快乐。

第四，在刷碗工作中，我也认识到了劳动的价值。清洗数十甚至几百个餐具的过程是辛苦而繁琐的，特别是在高峰时段。我的双手因清洗过多餐具而变得粗糙，指甲也被磨损。但与此同时，从这份劳动中，我也感受到了劳动的意义和价值。付出劳动，就能够见到自己的付出能够带来改变，并给别人带来便利。劳动使我更加珍惜工作机会和他人的劳动成果，更加尊重各行各业的劳动者。

通过这次刷碗的社会实践，我学到了许多宝贵的东西。刷碗需要耐心和细心，团队合作是完成任务的关键，刷碗虽然重复但也是一份有价值的工作，而劳动的意义和价值则更深入地烙印在我的内心。通过这些体会和感悟，我明白到，每一份工作都是有意义的，只要我们拿出心思去体会和努力，就能够找到其中的价值和乐趣。我相信，通过这次实践，我不仅收获了刷碗的经验和技巧，更收获了对劳动和生活的更深刻认识。

测血压社会实践心得体会及感悟篇十

大学时光如白驹过隙，转眼间我已走过了三年的大学生活。这三年里，我有幸参加了多次社会实践活动，亲身体验了社会的百态和多彩，通过实践，我深刻地感悟到了大学的真正意义。

社会实践是大学的重要组成部分，它可以让学生更好地了解社会现实，增加社会阅历，拓宽视野。通过亲身参与社会实践活动，我们不仅能够学到书本上学不到的知识，还能够了解社会的发展趋势和最新动态，增强与社会接轨的能力。

在社会实践中，我曾经和同学们一起走访了贫困山区的学校，给孩子们上课老师们开展了座谈会。通过和孩子们的接触，我深刻地意识到了教育的重要性，也更加体会到了教育不平等的残酷现实。我还和同学们一起参与了社区志愿者活动，帮助社区居民打扫环境，传播环保意识。通过实践，我深刻感受到了每一个小小的行动都能对社会产生积极的影响。

通过参加社会实践，我不仅增长了见识，扩展了视野，还培养了团队合作和沟通协作的能力。在实践过程中，我时常面临各种各样的问题和困难，但是通过与同学们的默契配合以及老师们的指导，我们最终克服了困难并成功完成了任务。这个过程使我更加意识到，与他人合作是非常重要的，只有通过相互合作才能达到更好的效果。

社会实践不仅让我对社会有了更深入的认识，也让我对自己有了更全面的了解。通过亲身经历了解社会各个层面，我明白了自己的定位与责任所在。大学时光虽然短暂，但是它是我们成长的关键阶段，是我们转变为社会中的一员的重要契机。在社会实践中，我们不仅积累了经验和知识，更为我们的人生铺开了更广阔的道路。

社会实践让我从书本中走出来，走进了社会，让我明白了传统教育不能解决社会问题的重要性。在社会实践中，我亲身体会到了社会的多样性与复杂性，也更加明白了社会需要我们的力量与担当。社会实践让我不再对社会只是抱有一种理性的认识，而更加具体地感受到了社会的存在和发展。通过实践，我明白了大学的真正意义，那就是要培养我们实践的能力，让我们学习如何立足于社会，为社会作出自己的贡献。

总结：

社会实践让我从理论走向实践，让我真正明白了大学的真正意义。通过实践，我不仅增长了见识，也培养了合作和沟通的能力。社会实践让我更好地了解社会现实，树立了正确的世界观和价值观。通过社会实践，我深刻地认识到了大学时光的宝贵和社会的真实，明白了自己在社会中的定位和责任。在以后的大学生活中，我将继续努力，继续参与社会实践，为实现自己的人生目标和更美好的社会作出贡献。

测血压社会实践心得体会及感悟篇十一

社会实践时候我盼望已久的事情了，在我刚上大学的时候，我就计划着合适才能到社会上实践呢，不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了，我已经迫不及待了。

我已经做好的心理准备了，那就是实践的时候一定是很累的，要吃很多在学校吃不到的苦，但是我既然能从高中那样艰苦的学习中杀出重围，考上大学，那在实践中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，终于盼来了结束我的实践生活的时候，不是因为我怕苦怕累，而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学，盼着向他们述说我那刻骨铭心的实践经历，而今天我终于可以一个人静静的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经历了。

炎炎夏日烈日当头，而依然是那么凉爽，正是因为有这样的环境，激起了我要在参加社会实践的决心。我要看看我是否有能力依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那天终于来了，我的社会实践活动是我们系主任孟老师为我安排的，我们一同20多人来到了“宾馆”从此我的实践工作就拉开了序幕。接待我们是一位很和蔼的李姐，她为我们安排好了一切后就离开了，我们也收拾了一下就休息了。第二天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习？”我一下不知道该怎么回答，如果让我说，毕竟是两个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问一定会关系到我们明天的安排工作，如果我不说经理一定会说我的不是，后来没办法了就说：“我们来都是俩个班的。”他不满意，还是要我指出是谁，我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。

这也许也就是我给李经理的第一印象——不好。第三天我们安排工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房，说实在的我并没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷，为什么xx200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生？还有好多工作，我还会干其他的，我找李经理，要求给我换工作，但是我一直干了六天也没有给我换，这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了，这天又有几个同学要走，李经理不高兴了，把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气，他们要走，我能有什么办法。最后我说：“我当不了，我中午就走。”说完我就走了。

虽然我结束了我6天的生活，但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话，就有人告诉我：“他们说带一大帮人从逃了，主任也是这么说的。”我一听非常郁闷。别人怎么说我我不管，但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不对，我是从逃了，但我不可能做出带他们一起逃这样对不起他的事。我很是气愤，我逃走只是工作不适合我。“我回家了，我不实践了，”我给我姐打电话，说的我都快哭了，后来我姐安慰我说“：帅，你不能走，你要是回了家向孟老师就更解释不清了，那时他会更生气的，你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就开始找工作，工作不是那么好找，我去了餐厅，看了酒吧等，我认识几个大二的学哥学姐，在他们的帮助下我找到了适合我另一份工作——中心。

第一次来到店里，老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600，时间不定，负责收银。当时我想也没想我就答应了，因为我一进店里满满的一屋俄罗斯人，我实践很重要的一个目的就是和俄罗斯人交流。第二天我就开始工作了，刚来我还是比较陌生，再加上我心情很坏，老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你解释清楚了吗？我每天不说一句话，我只是干活，干完我的活我帮他们收拾房间，洗大白褂，晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又决定了回家，我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了。这时我的孟老师来看我了，当时我真的很想在他老人家面前大哭出来，但是我没有，我忍住了，因为我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句，他说让我好好工作，不用想那么多，他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多，从那以后我就慢慢的平静了，开始了我正式的实践生活。

我的工作态度，老板很满意，也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我，我也不辜负他，从我开始工作到最后结束，我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会（会计，我干的工作就相当与会计）”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们，教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白，他们忙的时候帮他们换水，换床单，洗毛巾等。他们也同样没有忘了我，请我吃饭，教我按摩。

在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人聊天，要不就和他们学习按摩（我现在按摩谈不上专业，但也能起到舒服的作用）短短的几天我发现我的听力，表达都有了很大的进步，并且俄罗斯人整体的素质高，跟他们聊我学到了不少，俄罗斯人特别友好，凡是来过我们店的最后都成了我的朋友。

我们店地理位置好，对面是工人疗养院，靠近两大宾馆，所以生意挺好，后来我认识了好多和我年纪相仿的俄罗斯大学生，每天晚上我下班后他们就来找我，我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也请他们吃中国餐，教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂，但我们可以用英语，有的实在听不懂我就查字典。

在我工作快结束时，我妈妈打电话让我和我姐回家，说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特别忙走不开，我没有告诉我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙，我实在是好想再帮我的老板几天，没办法，我必须的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行，当时我特别感动，东北人的实在、热情我算领教过了（我们店里所有成员都是哈尔滨人），我永远不会忘了和我一起度过我的实践生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了，我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校，因为还有好多事等着我办。当我回学校的第二天我二爷爷就去逝了。这时我的整个实践生活也算是告以段落了。

这次的实践带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实践期间还结识了一些好朋友包括俄罗斯朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我经验的不足了，并且也认识到了我所学的浅薄，相信这次实践对我日后的学习和工作有所帮助。感谢在这期间所有帮助过我和关心过我的人！

这次实践我学到了很多，首先就是如何说话，刚开始的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领导，这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和周围人之间的关系的，这是很值得我学习的地方。

我还学到了知错就改是很好的，这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕，怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风，我要学会动脑子，时刻做好自己。

我相信我在以后的学习生活中会做的更好的！希望通过这次实战的实践活动，我能更加实践好我的梦想，实现教师的真谛。

测血压社会实践心得体会及感悟篇十二

寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不明白。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后必须还要再来哟!”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了!

可能这句话并不是只针对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧!觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞!

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

测血压社会实践心得体会及感悟篇十三

社会实践一直以来都被认为是大学生的一项必修课程，其目的则是锻炼学生的实践能力和社会适应能力。在我的大学生活中，我有幸参与了一次以刷碗为主题的社会实践活动。通过这次实践，我不仅学习到了刷碗的技巧，更深刻地感受到了刷碗背后的人生哲理。以下是我对这次实践的心得、体会和感悟。

首先，在刷碗的过程中，我学会了如何与他人合作。我们实践团队中的成员来自不同的专业和背景，大家之间的合作并不总是那么顺利。然而，在刷碗的任务面前，我们必须密切相互配合，有效地分工合作。只有通过团队合作，才能够更好地完成这个看似简单却实则复杂的任务。通过实践，我明白了团队的力量是无穷的，只有团结一致，才能够取得更大的成就。

其次，刷碗的实践使我更加明白了生活细节的重要性。在碗具清洗过程中，我发现只有注重细节才能够做到碗具的完美清洗。每个盘子、碗、筷子的清洗，都需要我们的耐心和细致，只有这样才能够保证餐具完全清洁。同样，我们的人生也是如此，只有对生活中的每个细节都付出真心和细腻的关注，才能够享受到一个优质的人生。刷碗的实践教会了我懂得了珍惜生活中的每一分每一秒。

再次，刷碗的实践让我体会到了勤劳劳动的价值。在实践的过程中，我切身感受到了刷碗的辛劳与不易，以及背后所蕴含的劳动价值。长时间地刷碗使我手部疼痛，身体也感到疲惫。但是，我并没有因此而抱怨或者退缩，而是保持着坚持和执着。这种勤劳的劳动态度不光是刷碗中的一种体验，更是我在此次实践中所获得的珍贵财富。只有通过自己的勤劳劳动，才能够真正理解并实现价值的最大化。

最后，刷碗的实践激发了我对社会责任的思考。通过亲自参与餐厅的洗碗工作，我看到了餐厅工作人员的辛劳和付出，他们一天到晚为他人提供便利、卫生的餐具，为餐厅的经营做出了巨大的贡献。然而，他们的劳动却经常被人忽视或者遗忘。这让我深思，作为一个大学生，我们应该怀有一颗感恩的心，懂得尊重和体谅每一个为我们付出辛劳的人。只有关注社会责任，我们才能够更好地融入社会，做出真正有意义的贡献。

综上所述，通过这次刷碗的实践，我从合作、细节、劳动和责任四个方面深入体会到了其中的人生哲理。我们不仅仅是通过刷碗来锻炼自己的实践能力，更是通过各种实践活动来丰富自己的思想、提升自己的修养。刷碗的经历将伴随我一生，让我明白了追求卓越、善待他人的重要性。我相信，只有在实践中，我们才能够真正地感受到人生的意义和价值。