当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对于心理防疫心得体会小学生和感想一
1、专业理论培训:
(1)邀请省内外专家做培训讲座;组织成员学习心理辅导专业领域前沿成果。
(2)继续开展"好书漂流"活动,研读心理教育类论著,本并做好读书笔记,组织专门的读书交流活动。
2、继续进行心理健康教育课程操作培训:通过课堂、活动的观摩、研讨、示范等,提高工作室成员的课堂活动设计与操作能力。
3、心理咨询或个别心理辅导技能培训:通过个案分析研讨、模拟操作、过程演示、工作督导等方式,使工作室成员具体有效的指导或训练。
4、教科研工作能力培训:通过课题研究培训,让工作室成员能更好地进行课题研究与管理,获取研究经验,提高写作能力,积累科研成果。
5、组织成员参加省内外专业学术研讨和参观考察活动,以开阔视野,取长补短。
二、在推进或普及心理健康教育工作方面,本工作室将重点做好以下工作:
1、组织开展全市性的心理健康教育论坛活动。
2、设计、开展中小学生心理健康教育特色活动,并吸引更多学校参与或组织观摩、交流。
3、通过课堂评优活动吸引更多热心教师参与心理健康教育工作。
4、参与相关部门的教师心理培训工作,积极参与心理教育环境的营造。
5、参与、协助教育主管部门做好"中小学心理健康合格学校"评估工作,为强力推进我市心理健康教育出力。
三、加强心理健康教育课题研究工作
201x年上半年,成员完成自我和自我成长研究报告,并对自己的研究项目或课题做深入研究(工作室将在8月份组织集体研究活动)。
着力开始高中生心理健康教育课程的研发工作,力争本年内出成果。
布置论文撰写任务,通过评议帮助成员提高论文质量要求,争取有更多的成员在省级以上刊物发表论文。
四、201x年拟开展的特色活动:
1、开展富有实效、新颖而有吸引力的"心理辅导个案研讨"活动和"心理助人者沙龙"活动,让更多的教师参与并在心理教育、咨询或学生教育方面有收获。
2、每个成员选择家庭或学校教育的热点专题,通过研究形成一个特色讲座并达到能熟练演讲,争取在年初将讲座菜单发布到网上,并无偿为需要的学校提供讲座服务。
3、"送服务到学校"活动:组织团队到相关学校开展现场咨询、家长培训、学生心理团体辅导等活动。
对于心理防疫心得体会小学生和感想二
据调查,在我国,存在必须心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。所以,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。
1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受本事,经过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的完美情感,感受生活中的欢乐与幸福,从而以一颗进取乐观的心态来应对我们的人生。
1、游戏天地
①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是应对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地应对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都能够去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。
游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖不卖!一块五、卖不卖不卖!两块五…四块钱、卖不卖卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。
游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最终一个环节。
注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的胜利者,会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询:时间9:30—12:00;地点:篮球场。
设一处心理咨询处,能够让教师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不一样的咨询点。(也能够供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试:时间9:30—12:00;地点:篮球场。
令设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,资料不限(也能够加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,资料能够是不一样的(能够选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板:时间9:30—12:00;地点:篮球场。
同学们能够跟工作人员要便利贴,把自我的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自我喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也能够跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最终工作人员把同学们咨询的异常的问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。
④烦恼箱:时间9:30—12:00;地点:篮球场。
同学们能够问工作人员要便利贴,匿名写出自我心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影:能够利用午时的时间看一些与心理有关的影片。
4.资金预算
箱子:看看学校有没有适合的,没有能够到商店问问可不能够送一个纸箱或干脆买一个,预计在3元内。
普通糖果和饼干:250元。
棒棒糖和果冻:50元。
文具(笔、笔芯和笔记本):100元。
便利贴:20元。
心理测试本:30元。
绳子:7元左右。
总计:460元。
策划人:xxx
对于心理防疫心得体会小学生和感想三
案例简介:小a与小b是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。a活泼开朗,小b性格内项,沉默寡言,小b逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小a却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为a处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小a。大学三年级,小a参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小b得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小a不在宿舍之机将a的参赛作品撕成碎片,扔在小a的床上。a发现后,不知道怎样对待小b,更想不通为什么她要遭受这样的对待?[原因分析]小a与小b从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。
[解决方法]
既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢?1认清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途,一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。2克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强,对自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己,机常说的“心底无私天地宽”。
3正确认知客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力,但冠军只有一个,尺有所短,寸有所长,一个人不可能事事都走在人前,争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。
4将心比心将心比心是老百姓常说的一句俗语,在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想,扪心自问,“假如我是对方又该如何呢?”
运用心理移位法,可以让自己体验对方的情感,有利于理解别人,有利于以致不良的心理状态的蔓延,这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。
5提高自己嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力,不断地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高,那么,也可以减少嫉妒的诱因。而且,丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得慢慢的,自然也就减少了“无事生非”的机会,这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6完善个性因素大凡嫉妒心理极强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的个性因素,提高自己的心理素质,健康的心态面对生活
7.树立正确的竞争意识公平、合理的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理走出心灵误区成为身心健康的栋梁之才.
对于心理防疫心得体会小学生和感想四
一、活动背景
为响应学校“5·25我爱我”大学生心理健康教育月活动,应商学院社联心理协会的要求,我作为10财务1班的心理委员,在班长、团支书的协助下,成功开展了“青春路上好作伴”主题心理班会课。
二、活动目的
当前大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作,提高大学生心理健康素质成为一项重要任务。
三、活动开展情况
(一)活动时间:20年月15号下午
(二)活动地点:64号楼
(三)参加人员:10财务1w全班同学
(四)活动流程:
1.集体宣誓
首先由我带领全班同学宣读了本次主题心理团辅活动的契约,保证全体同学积极参与此次活动。
2.播放ppt。
将前期搜集的有关心理活动的事例素材整理成ppt进行分享,对大学生目前的普遍心理现状进行简要介绍,宣传心理知识,并播放有关简短的微电影。
3.暖场游戏
为了使全体成员能够很快融入本次心理团辅活动并积极参与。我们进行了一系列的暖场游戏。依次进行的`活动有“猜人名”、“图画联想”、“提供赞美”、“给舍友的一封信”。
4.情感交流
首先有心理委员、班长、团支书发表了自己的见解,意在提出当代大学生在充满压力的成长历程中的心理变化,在一定程度上减缓了同学们的压力。然后全体成员以小组形式进行交流。
5.班会总结
班长和心理委员对本次活动进行总结。
三、总结
此次主题心理班会进行,十分顺利、融洽,班上的同学都踊跃参加,积极发言。总之这次心理健康主题班会,使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,只要保持一个健康的心态,树立正确的心理健康观。正确把握心灵的准绳,懂得自我调节和适应,就能成为心理健康、生活快乐的大学生。
相信通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况,并且能够了解更多关于心理方面的知识,开发潜能,笑对人生中的挫折与成功。
对于心理防疫心得体会小学生和感想五
(一)
时间:早上上课
地点:教室
人物:张教师,李明,同学三人。
旁白:叮~咚~上课时间到了,教师同学们,请回到教室准备上课。
(教师的来到教室上课,教室里趴倒一片。)
背景图:教室
张教师:上课!同学们好
同学:起立,教师好!(睡觉的李明不起来,之后睡)
张教师:同学们好,请坐!今日我们来讲人体解剖这门课。(教师掏出一个骨头)(伸手指着后面)。哎呀,怎样第一节课就有睡觉的呀?
李明:教师,我生病了。
张教师:(走近学生,抚摸同学的额头,俯身关切)同学,你哪里觉得不舒服?是不是感冒了?
李明:(大声)我眼睛有自闭症。(速度放慢,说话清楚)
张教师:咦,你这么眼熟?你不是前几天报名的学生吗?(灯光变暗,切换新生报名场景)
(二)
时间:新学期报名
地点:学校新生报到处
人物:李明,接待新生教师,乞丐。
旁白:几天前学校新生报到处。新学年开始了,大家都在井然有序的报名,可是也不乏见到这样奇装异服的学生。
背景图:学校大门
李明:入场(改为鸡窝头,不染,用黄色亮纸增加效果)、破洞牛仔裤,拖鞋、背包用布包)
李明:everyvody!我长的帅吗?周围回应(帅!)李明:虽然我没考上高中,可是无所谓!(挥手,注意表情)
哎呀,你看看(从牛仔衣里,掏出录取通知书)我又要来上学了。掏出手机(自拍杆),“小伙伴们,我此刻是来到了这所学校,请关注,双击666啊”(甩头发,背包向后一甩,拍桌子)和接待新生的教师说,“嘿,教师,我要报名!”
接待新生的教师(上下打量李明):欢迎你新同学,来读我们学校,可是作为一名学生就应当贴合学生形象,你这样造型适宜么?
李明:大家都说我很帅啊!很多年轻人,不都是我这样吗?
乞丐上场。(乞丐造型和李明哥是一样的,背包是个塑料袋:左侧进入,“好几天没吃饭了,肚子好饿啊”(捡到一个烟头,惊喜)“今日运气不错,捡到一根芙蓉王,虽然是烟头,也能够吸两口”(模拟抽烟动作,吞云吐雾。)
(乞丐寻找废品,捡到一个塑料瓶,装在塑料袋里,第二次回头看了一眼李明哥)乞丐“哎呀”感叹(鬼步倒走)
乞丐说:“喂,帅哥,你和我怎样穿的一样,我们撞衫了”(李明和乞丐分别站在舞台左右两侧,乞丐看着李明哥,李明哥看着乞丐,两个人动作互相模仿)
李明说:“怎样会有这样的事?难道我们流行的这个造型,难道是错的?”(手放在头后迷惑,双手摊开,苦笑状)
李明:流行究竟是什么呢?
(下场)(灯光变暗,切换到原先教室场景)
(三)
时间:早上上课
地点:教室
人物:张教师,李明,手机精灵。
旁白:张教师从刚才的回忆中回过神来。
张教师:还真的是你,李明。那也不准睡觉啊,(严厉的)起来,立刻坐好听课!
李明没精打采的靠在椅子上听课。(李明戴着耳机)
旁白:上课时间过去了20分钟,课堂上传来游戏的声音。背景音乐(欢迎到王者峡谷,敌军还有5秒到达战场,请做好准备,敌军还有3秒到达战场,全军出击,准备迎战!)
张教师(回头看,表情严厉):李明是不是你玩手机?你是来学校玩游戏的,还是来学校学习的?
李明:(厌恶并起立)上课学习?解剖课我根本听不懂,什么血管肌肉骨头,还有那些乱七八糟的神经!天那,额滴神啊!——学习真烦!以前父母天天管着我,不给我玩电脑。此刻我读了中专,父母离我远,我自由了!哈·哈·哈(李明打累了趴在桌上)
旁白:(这时听见有人呼喊李明的名字,李明,李明~(慢),快醒醒!李明开始做梦~。
(灯光变暗)
手机精灵出场(鬼鬼祟祟)
手机:哈哈,我是手机精灵。(指着李明后背)小样儿,还治不了你,(指着在场观众)我太了解你们这些年轻人的心了。我要利用网络游戏把你禁锢在我的手中。(手掌旋转握拳)当然更重要的是:让所有不爱学习的学生为了我,痴迷乃至疯狂!手机继续躲起来。
旁白:中专的三年时间就这样匆匆流逝。到了2020年毕业招聘会。
李明:(伸懒腰)读了三年书,到了找工作的时间,看看有没有我喜欢的工作单位。医院招聘:这位同学请坐!请问你会什么技能,有什么特长?
李明:(结结巴巴,伸手抓头发)我,我会王者荣耀,我是最强王者。我在游戏中可厉害了!
医院招聘(推开桌子,站起来):同学,你在开玩笑吧?游戏能治病吗?游戏能护理病人吗?对不起,你不是我们需要的人才,再见!(愤怒离场)
李明(垂头丧气):难道说,我还没毕业,我就失业了?(懊恼)手机又上场。
手机:(冷笑)可爱的小傻瓜,你浪费了三年青春,而我却越来越受到年轻人欢迎!(双手举起,兴奋得意)你以后就陪着我一齐活在虚拟世界里吧。
李明:(痛苦的呼喊)啊,我被你欺骗了~!
张教师登场
张教师:网络游戏是一把双刃剑,不合理的使用,会带给你不良的结果,让我来帮帮他。给他个机会,让时间重新回到三年前吧。(过去关掉手机电源键)突然,手机惨叫:“是谁按了我的电源,是谁关了wifi”(手机倒地)
旁白:经过这个噩梦,李明从课堂上惊醒。他看了一下手表,时间又回到2017年李明(起立,一只手拿着手机):我这样天天玩游戏,荒废学业,真的对吗?对得起爸妈,对得起教师和同学们吗?(摔手机?)
(四)
时间:午时下课
地点:心理咨询室
人物:何教师,李明,李明。
旁白:第二天,李明哥和李明都来到了心理咨询室,向何教师诉说了自我身上发生的一切。(图片:心理咨询室背景。)
李明:何教师,你都不明白我此刻过着怎样的生活。不想每一天都平平淡淡,又怕以后找不到一份好工作而后悔。此刻既不能潇洒的玩,又不能安心的学习,这种剧烈的矛盾让我痛苦极了。
何教师:(倾听,点头)我能够体会的到你的心境,教师也是从学生时代走过来的。以往也和你一样迷茫和彷徨过。
李明:(诧异的)怎样?何教师。你也有过这样的情形?
何教师:(笑)是的,我相信很多同学也都有过这样的经历。虚拟世界是多彩的,(应对学生)能够体会了与现实不一样的生活方式,青春期的学生心理发展的水平还不稳定,看待和处理问题的方法不够深入,很容易受到网游的诱惑。
李明:可是对于网络诱惑,我们很难战胜它,这怎样办?
何教师:可这不全是你们的错。(起立应对大家)每个人在成长的道路上都会遇到一些考验,如果能把考验变为动力(右手握拳)。比如网络也是一种学习,(右手靠近腋窝)如果能提高自我约束本事,合理安排好时间,网络也能够发挥进取作用?你说是吗,李明?
李明:我想我有些明白了。教师你的意思是说,网络世界的好坏,关键是看如何正确的使用它,扬长避短,利用网络优势帮忙学习,克服网络的缺点,不影响正常的学习和生活。
(李明站起来,应对大家)我们应当做网络的主人,而不是网络的奴隶!
何教师:(拍李明肩膀)李明,你说得太棒了!此刻竞争如此残酷,我们应当从此刻就做好应战的准备,哪里还有时间去迷茫和彷徨呀!(何教师把手放在做胸口)你们缺的是在心中告诉自我一个坚强理由,让自我振作起来吧!(握拳竖起大拇指)(何教师,李明,准备迈步向前)
演员全体谢幕,鞠躬。
何教师:同学们,让我们的学生时代留下完美的回忆!
李明:同学们,让我们的学生时代没有遗憾!
全体:同学们,让我们的青春没有遗憾!
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