初中生营养讲座心得体会及收获 初中生教育讲座心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022初中生营养讲座心得体会及收获一

夜是我的依靠。在我看来，夜给了我极大的空间。特别在我的心灵进入了一个堕落陷阱的一个阶段——初中。在面对成绩的压力时。我选择了我的依靠，夜。在初中三年，我看出了夜的美。那是我平常没有注意到的。于是我学会了欣赏夜。在成绩不理想时，我便会在舍友睡着后，偷偷望着夜空。把我的所有忧愁都顺着思绪摇曳在夜空。久了，夜空的这个时候便弥漫着我的忧愁，少年的愁。

夜，深夜。它的颜色是黑色。但黑得不纯粹，时刻泛着星光闪闪。我的眼睛，也存在那份不纯粹的黑暗。我的眼里还有那点星光，那点希望。深夜，没有了城市的喧嚣。四处寂静多了。我喜欢深夜里的风。它带着那份忧，掺着那点愁，更有那丝幽幽的感觉。夜，我的伙伴。

初三毕业了，我想我的高中应该有个新样子。我的初中掺和了太多的愁了。我需要阳光，我需要回到一般少年拥有的阳光时代。我需要告别你——夜。但我还会记住你的美的。

于是，我奔向我的阳光时代。

早自习前五分钟，我看到了启明星。这是黎明。早自习后五分钟，我送走了黎明。迎来了太阳，开始我崭新的一天。

傍晚，一个人走在马路上，看着漫天飞舞的雪花，纷纷扬扬。绽放着独特的美与温柔。路旁的霓虹灯闪闪烁烁的动着，好似荧光千点。雪花在灯光的映衬下，显的更夺目了，华丽却不张扬。

路上的车流人流都在快乐的奔跑，我不知心情是怎样的，快乐抑或是悲伤没有留下一丝的痕迹。真想就这样漫无目的走着，与雪相伴，永远都走不到终点。

我喜欢雪，喜欢看它，更喜欢思考它。虽然它不会停留的太久，因为它本是不属于尘世的。所以在天国与它相融成了我心中永恒不变的期待。

我还是喜欢思考人生，静静的思考，许多人，许多事，慢慢的在心里沉淀。

回忆是一堆散乱的雪花，在瑟瑟的寒风中卷起快乐的往事。

思念如风，暖暖的风，伴着牵挂，吹向遥远的天边。

高一的时候，老师很认真的讲了郑愁予的那首《错误》，一个很凄美的爱情故事，可我现在忽然觉得，我的心也不正是那座小小的寂寞的城吗?有点流离失所，像雪花的一片空白。

匆匆的雪还在下，匆匆的生命还在前行。可是，谁是归人，谁又是过客呢?

2022初中生营养讲座心得体会及收获二

“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”。我的初中生活瞬间就从指缝中溜走了，但我丝毫没有遗憾——这三年，给我留下了太多诗意的美好回忆。

月如钩

“楼阴缺，栏杆影卧东厢月，东厢月，一天风露，杏花如雪。”

分针一点一点地挪动着脚步，地球绕着太阳不知疲倦地转了一圈又一圈。日息月落，星辰交替，一千多个日日夜夜也过的很快，中考的日子离我们越来越近。伴随着越来越重的书包和小山一样的习题试卷，熬夜早已成为了家常便饭，还好总有月光陪伴着我。

夜色中的月光轻洒，窗台上的月影安静，清风自远方拂来，微凉风吹过，也带起了片片杏花飘落，飘进小窗，带来淡淡花香。蓦地，有一瓣杏花飘落在案上，在月光的照射下，花瓣如玉一般晶莹。

月影如钩，诗意帮我带走了疲倦。

花如虹

“春路雨添花，花动一山春色。行到小溪深处，有黄鹂千百。”

三个春夏秋冬，校园里的花花草草缤纷了我的春，清凉了我的夏，点亮了我的秋，也温暖了我的冬。

春天，四月的风吹开的是校门口的樱花。一树又一树，一朵又一朵，粉的、白的樱花都不嫌挤的似的簇拥在一起。微风一拂，满眼的粉白便都向着我挥起了手。夏天，教学楼间的小树林里盛满了绿色的荫蔽、宽大的枇杷叶不仅庇护着一颗颗小巧，金黄的枇杷，也为匆匆走过的师生带来了一份清凉。秋天，金黄的桂花出现在了枝头，校园里溢满了香甜清芬的桂香，带来金秋的明亮。冬天，落雪的树枝间生长着一朵又一朵鲜红的梅花，红一片白雪皑皑中带来了温暖的色彩。

花影如虹，诗意帮我带来了放松。

“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。”我诗意的初中生活，快到了和我说再见的时候了，带着诗意，未来会更好!

2022初中生营养讲座心得体会及收获三

时间过得真快，转眼间，我已经从一个不知情理的小孩子变成了一个初中一年级的学生了，真是一点也猜想不出时光是如何流逝的，时间是如何运转的，初中的三年过后就是高中了，人生也从此正式开始。我想，我一定要把握住这童年的尾声，决不再留下什么遗憾。

为了让以后的人生路更加顺畅，我准备为这条布满青草的石子路加上最后一个完美的台阶-----一个理想的初中。我的要求不高：可以没有剑桥如同城堡一样的完美学习环境，但一定要有一个干净，整洁的教室;可以没有一个个世界闻名的教授，但一定要有全心为学生着想，英明的讲师;可以没有神童似的同学，但一定要有能够你追我赶的对手，和讲义气的朋友。

清晨，伴随着鸟儿的叫声来到学校，开始一天的生活，用心朗读课文，预习接下来的课程。

上课时，同学们都专心致志，有时积极地回答老师的问题，有时聚精会神地听老师讲课，就像唱歌，跟着钢琴的节奏走一步一步的核对节拍。

下课时，走廊里静静悄悄，同学们都在自己的座位上写作业，汗珠滴在了自己的作业本上，窗外的白云飘过了一朵，又一朵......

放学回到家，一天的学习生活已经结束，都大家都没有疲惫的意思，都在复习这一天的课程。

第二天，也是同样......

这便是我理想的初中生活。

2022初中生营养讲座心得体会及收获四

实习学校：海口市四中

实习时间：

指导老师：李欣老师

实习生：胡美芹

实习班级：初一(9)班

实习内容：初一英语教学，实习班主任

读高二的时候，班上来了一位语文的实习老师。那时才第一次接触到实习这个概念。实习老师来到后，同学们都觉得很新鲜，也不害怕他。他也向朋友一样和我们打成一片。没想到时间飞逝，转眼之间，我也从一个实习老师教过的学生变成了一个真正的实习老师，心里有很多期待和欣喜，也有一些紧张。10月11日下午，当我们第一次踏进海口四中的大门时，为期两个月的实习工作也拉开了它的帷幕。

在这两个月的实习中，我不仅体会到作为一名实习老师的各种酸甜苦辣，也不断回忆起当初作为一名中学生的种种心情。作为一名实习老师，这两个月让我学会了很多东西，懂得了许多道理。读万卷书，不如行千里路。这次实习主要是教学工作和班主任工作两方面，仅仅这两方面就让我受益匪浅。

一：教学工作

教学是作为一个老师的首要任务，能否教好课，直接关系到学生对老师的评价和认可，甚至影响到学生对课程的兴趣。在实习过程中，我上了3次新课，一共11节课，虽然总的说来上课上多了有些进步，但我觉得没有哪堂课令我十分满意，教学过程和环节中总是存在疏漏的地方，让我事后惭愧。我想，真的要走上教学岗位，成为一名优秀的人民教师，还需自己以后不断的努力实践。我在上课教学中暴露了许多不足之处。在我上第一堂课的时候，我就出现了这样一个问题。

一堂课我都只是看着前面的学生，而完全忽略了后面学生的存在。而且，每次起来让学生回答完问题后，都没有及时地让他们坐下。刚开始学生好象也不大习惯这样，后面上课的次数多了，他们也就习惯了。我还没叫他们坐下，他们就自己坐下了。第一堂课吸取教训后，以后每节课我都会主动叫坐在后排的学生回答问题，也经常看看后面学生脸上的表情。

后来也慢慢发现，在课堂上看着每个学生脸上的表情，他们的眼睛，能够看出他们这节课有没有在听，有没有听懂。终于发现，经验是要一点一点地慢慢积累，尤其是要抓住在课堂上这一个机会。

实习将近两个月，上了几节课，在新老师与原来的老师之间，学生都反映我在课堂上带读单词和句子的时间和次数都远远不如刘老师。可能实习前，我们的确太高估了学生的水平。这一届的学生很多在小学时没有接触过英语，基础很差，而这本教科书又有一定的难度，所以到我们去实习前，还有一些学生连字母abc都还不懂。指导老师也指出我们带读的太少。

的确如此，在后面的每节课中，我们都花了比较多的时间带读单词和句子。原本以为这些时间已经够多了，可是课后学生也反映老师带读的还是很少。在每次上课后，都发现每节课让学生操练地都比较少，一直都没有让学生好好地操练。初中的都是操练课，操练对学生学习英语很重要。在这点上，我还是没有做好。在整个教学实习中，还有一点我也是要多加锻炼和提高的，那就是倒磁带的问题。每次有听力的时候，我总是倒不好带，显得很紧张，学生看了也会替老师着急，影响了教学过程，也浪费了时间。

回顾这一段时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字，还带着全班学生一起读错，老师把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。

二：班主任工作

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作?是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。

于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，经常去看自习课，和学生多接触、多聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体，一个学习成绩好，氛围好的班级并不见得是一个团结活泼的班集体。在给班里组织的一次“爸爸，妈妈，我想对你说”的主题班会上，让我对他们有了更深的了解，越来越发现他们是非常可爱的孩子。才实习一周，就深刻体会到班主任工作的艰难。每天起早晚归，大家有显得有些筋疲力尽。

以后的日子里，我们就不再担任班主任的工作。回头想想，班主任工作的确可以锻炼我们，提升我们的能力。虽然不再是实习班主任，可是我还是会经常去教室和学生聊聊，早读自习的时候帮他们解决问题。学生都认为老师是无所不能，什么都知道。有一次上自习，一位学生问我关于生物方面的知识，关于生物，我已经忘得差不多了。当他问我时，我想了半天也不知道，只好跟他说老师也不知道。他说老师你也有不知道的啊。我笑着回答，难道老师是机器人，什么都通啊。

虽然有些问题疑惑不能帮助他们即使解决，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。总的来说，我和班里的学生相处还算不错，当他们知道我要离开的时候，很多都舍不得，其实我也有点不舍，才刚刚开始和他们彼此了解的时候，就要分开，只愿他们今后一路走好。

总之，教学是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!实习虽然很辛苦忙碌，但对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。最后我想衷心感谢海口四中给了我一次这样的经历，也感谢刘老师给予我全方面的指导和帮助。

2022初中生营养讲座心得体会及收获五

时间就像长了脚似的，转眼间，自由自在的小学生活已离去，取而代之的，则是令人好奇的崭新的初中生活，那将会是怎样的呢?我畅想着——

初中生活应该是悠闲的吧!赏心悦目的绿草地，如玻璃般清澈透亮的人工河在温暖而又柔和的阳光照射下闪闪发亮，还有那一栋栋风格各异的教学楼……落日余晖下，我与好友们一起漫步在宽广的操场上，看夕阳缓缓下山，看蝴蝶随风飞舞，听蟋蟀婉转鸣叫……直至月上夜空，星星若隐若现。

初中生活应该是充实的吧!每一天，我都与书为伴，感受着各种各样的课程所带来的魅力：生物课上，我与同学们一起观看显微镜下的奇妙世界;化学课上，我们与老师一起观看那传说中的鬼火——磷在空气中燃烧所产生的火焰;物理课上，我与大伙儿一起做着有趣的物理实验，倾听老师谈说着牛顿那举世闻名的理论……在这里，一切想象与实践可以创造出一个又一个的奇迹;在这里，一切美好与欢乐将绘成一幅美丽的图案。

初中生活也应该是新奇而陌生的吧!啊，新的同桌，对我来说，这是一件多么值得期待的事啊!也许，她是一个学习成绩特别好，但又特别恬静的女同学;或者，他是一个喜爱说话，整天叽叽喳喳吵个不停的男同学;还是，一个既不算安静也算不上吵闹的、有点害羞的女同学……

我的初中生活是怎样的呢?是酸?甜?苦?辣?是新奇有趣?还是平平淡淡?我不知道，但是，我想我很快就会知道了。因为我已经感到它正蹦蹦跳跳地向我走来。

岁月经不起时间的催促，像一抹云彩飘然而去。轻松愉快的小学生活已经向我告别，我迎来了美好的初中生活!

我相信那里是智慧鱼儿的海洋。在宽阔的大海里每一只鱼儿都在忙碌着、追求着、努力着。它们每一只鱼儿都有自己的理想，我就是其中的一只鱼儿。

华晨，这个美妙的字眼儿，它是我小学时的追求，如今我终于靠着自己的努力和老师的关怀把华晨的名额争取到手。我现在已是华晨的一员，我感到骄傲和自豪!华晨是一个书香门第的地方，在那里的学生都爱学习。当然我也不会甘拜下风，我会努力学习，不被小困难跌倒。像刘翔那样努力的跨过每一道栏!

我上了初中，小学的交际圈已经破破烂烂的了。所以必需把我的交际圈整理一下了。我会在朋友失落的时候去安慰他;朋友受伤的时候我会帮助他;朋友学习遇到困难时我会帮他讲解。我相信如果我这样做的话，我的朋友将会人山人海!

每一个人都有自己的理想，他们通过各种途径来实现自己的愿望。而我就要通过在华晨里的不懈努力和园丁的默默奉献，来实现我下一个愿望——考上耀华!

我已经升上了初中，不能够再像一个小孩子了。我不应该贪玩了，应该努力学习。多关心一些国家大事!

啊……………………。梦一般美好的初中生活，让我用一颗激动和快乐的心态来迎接你吧!

时光飞逝，转眼间，无忧无虑的小学时光即将理我远去，随之而来的将是崭新的初中生活。那将会是怎样的?我憧憬着……

应该是悠闲的吧。醉人的花香，操场上同学们的呐喊、欢笑声充溢着整个校园，让每一位同学融入这个大家庭，被这种气氛带动，大家手拉手在操场上漫步，看花儿摇曳蝴蝶翻飞，听落叶沙沙虫儿呢喃……

应该是充实的吧。初中，书香更加醇厚。每一天书香都漫步教室的每一个角落，每一天我和课本对视，就像李白与敬亭山，相看两不厌。历史课上，我们与老师一起畅谈古今，毫无顾忌地发表着自己对过去一些名人、伟人的看法;生物课上，我们共把显微镜，满怀期待地去探索我们从未接触过的微小世界……

也应该是自由的吧。啊!“宿舍”，对我而言，这是多么美好的字眼啊!住进宿舍，就意味着我能摆脱老爸老妈那无穷无尽的唠叨与约束，做一只自由的“小鸟”;住进宿舍，就意味着我能在真正意义上与我的好朋友、“死党”们朝夕相处、形影不离，晚上还可以说一些朋友间的悄悄话。;住进宿舍，也就意味着我是一个独立的人，校园里的大事小事都能自己做主，不再是温室的花朵，真正的从一个懵懂的儿童变成一个成熟的少年……住进宿舍，真好!

我的初中生活究竟会是怎样的，酸?甜?苦?辣?还是涩?我真的好期待!

光阴似箭，日月如梭，眨眼间，六年的小学生活就这样如流水般过去了。再有不到一年的时间，我就会离开我的母校---春晖小学，成为一名初中生，我不禁对初中生活有了极高的憧憬。

初中的学习任务很重，主科比小学的一倍还多。为了能保证成绩不掉队，所以我必须尽快适应快节奏的学习模式，严格要求自己。初中的学科都是小学连见都没见过：物理、化学、生物、政治、历史、地理，这一个个新学科对我来说像一个个新朋友，每一个朋友都蕴含着不同的魅力和新奇!物理，我们将进入一个充满电和力的世界;化学，带我们认识元素组成与物质结合的变化;历史，从古到今，像电影般映入我们眼帘……，我已经对初中的这些“新朋友”感到渴望。

还有初中的老师将会是怎样的?男的?女的?幽默的?严肃的?我对老师也开始有了期望。

当然，初中也会有各式各样的新朋友，以我的性格，应该能很快融入到新集体中吧!小学生活中我们几个爱打篮球，又能聊得开的同学，组成了一支“篮球队”，上初中后，“篮球队”必定会解散，但我们仍会每周约着打打球，聊聊天。我还会在初中找到志同道合的“球友”吗?我相信，在初中生活我一定可以组成一个新的“球队”。

我对初中的生活又爱又恨，既有期盼也有恐惧，爱的是对初中生活的期盼，恨的是离开我相处六年的老师和同学们。

小学六年的生活已经画上了句号，我们即将升入初中，我有一些打算。

我希望在升初中的时候，学习成绩更上一层楼，可以在班上名列前茅，顺便打好初中的基础，然后再奋发努力向上，让自己变得更好。升初中了，我现在需要住校，以前小学离家十分的近，并不需要住校，而现在要住校了。

我希望在宿舍中找到自己的志同道合的朋友，而且和宿舍中的同学们搞好关系，这样就可以让我遇到困难时不至于，只能自己一个人面对，而是可以让朋友们一起来帮助。把学习弄好，是一件十分重要的事，因为只有学习才可以让你自己以后有着更多选择，不是工作选择你，而是你选择工作，有了丰富的知识，可以让你变得十分出色。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我需要更加努力才可以才可以获取到更多、更丰富的知识。应该要在这个暑假里多看一些书来汲取知识的甘露。子曰：“温故而知新，可以为师也”。我会复习旧的知识，预习初中要学习的知识，在知识的海洋里遨游，所以我一定要更加努力的学习，多看一些课外书籍，来增长课外的知识，视野更广阔。

仲夏夜，对着深蓝色的梦一般的星空，我许下了一个心愿：但愿我升入初中的创想让自己可以在升初中的时候变得更优秀。

在我的心中有着以后初中生活的想象。

在我家对面有一个初中生，他每天早上六点去学校，傍晚五点回家，而且晚上有时只睡了4个小时，因为初中的作业实在是太难，太多了。所以我的初中生活是很艰辛很苦的，也是苦中带甜的。

由于我爸爸是中学教师，他们学校学生是要住校的，他们学生住校后变得爱干净了，爸爸要求我以后也要住校，所以我心中的生活基本上都是在学校里的。

早上4点半起床，洗脸刷牙半小时，然后匆忙地吃完早饭，去早自习，早自习好后就上课，一般课有历史、数学、语文、英语、体育、美术等课程，在我想像中班主任是一位男老师，他很体谅我们很有幽默感，他也是一位语文教师。数学老师也是男老师，高高瘦瘦地，戴一副黑色眼框的眼镜，他很凶，但是他作业并不多。英语是一位女老师，她很young，很tall，美术老师是一个……

在上课时，我也许会睡眠不足，也许会挨饿，哦也许……太多了，初中生活是很艰苦的，我现在也不敢想了，看看现在多么好呀。

这就是我心中艰苦的初中生活!

2022初中生营养讲座心得体会及收获六

转眼间，我已经是一名初中生了。同时，我也迎来了新的学习生活——初中生活。

我的初中生活是丰富多彩的！

早晨，我早早地来到学校，拿起笤帚，认真地将清洁区打扫得一干二净。路过的老师和同学不禁收起大拇指：“真干净！ ”下课了，我站在教室门口看守清洁区，有垃圾了，我便马上去捡拾…… 我的初中生活是纯洁的！

上课了，同学们有秩序地进入教室，一边唱歌，一边准备学习用具。老师来了，大家热情地向老师问好。老师提出了问题，大家积极举手回答，争先恐后的，生怕自己没有抢到机会……我的初中生活是实际活跃的！

上自习时，大家都专心致志地写作业。教室里鸦雀无声，静得连根针掉在地上都能听得见……我的初中生活是有纪律的！

下课了，我和好朋友去教室外面看看眼界。我们在花园里互相追逐，嬉戏，打闹。欢声笑语覆盖了整个花园。我们望着那绿色的植物，眼前一亮：“嘿！可真美啊！”连小鸟儿也来到这里还款的为我们演奏者一首首悦耳的歌：小小少年，没有烦恼……我的初中生活是快乐的！

中午放学，随着动听的音乐，我收拾了书包，迈着轻快的步子和同学结伴走出校门……我的初中生活是自由的！

这就是我的初中生活！纯洁，积极活跃，有纪律，快乐，自由的初中生活！

2022初中生营养讲座心得体会及收获七

仿佛就在弹指一挥间，三年的光阴就已不经意地逝去了。站在高中的大门前，我回头看看走过的路，一条向明天探索，渴求充满坎坷的路。一位名人的话讲得好：在通往理想之峰的途中，永远没有芳草萋萋，百合盛开的道路，只有布满荆棘的山路。

我的初中生活像乐曲的组曲，踏着一天天不停更替的黑键白键，叮叮咚咚，穿插着小号的嘹亮，牧笛的豪迈，有小提琴清越的四连音，也有大提琴急匆匆又低沉的音符，还会有曼陀铃或扬琴几声欢跃的休止符。而我用时光的手弹着清亮明朗的钢琴主旋律，构成我乐曲中的主题：奋斗梦想。

记不清多少次了，面对过一张张画着一个个“x”的试卷，记不清多少次在跑道上挥汗如雨，我只记得在这三年中，课本一次次由新变旧，铅笔一支支用短，圆珠笔一次次丢进废纸篓，记得多少次在灯下伏案抄抄写写，面对着一道道练习抓耳挠腮，也记得新千年来临之际，用笔在一张白纸上写下了“一中”，然后让它在夜空中缓缓飘去……

在书山学海中步履艰难的苦，却也是取得好成绩之后的乐，在尝过多少次失败的苦后，才能换来成功的乐？但正是这苦这乐才使前行路上的每一步变得坚定而有意义。充满涩味的日子令人艰辛，充满快乐的一帆风顺却容易让人轻懈，而正是学习的苦与乐让我在初中三年一直踏实地走过。

撑一把花伞，走在朦胧的苏堤细雨中，西湖拉开宋朝的背景，一江烟雨淼淼。踏一道老歌，和着经年不变的余韵，走在古老的皇墙根古墙下，右京都血色的黄昏中，在20xx年的秋天，在香山枫叶漫山红的日子中，我是否可以带着故乡的烟雨，站在一中的校门前？

中考来临的日子中，生活更是像充满了紧张的行板，我曾抱怨过很多次放学补课的苦，厌烦过一大堆写不完的练习，怎么看也看不完的书与笔记，还有父母：“你怎么还看电视，不怕考不上高中？”的问话。在我毕业之前豁然想开的那一瞬，在我清醒地意识到这些苦都是为了我明天的梦想之时，我总以为，初中的生活只有苦，它扼杀了我许多自由，而在我即将告别这匆匆即逝稍三年之际，在我将要迈入高中大门之前，我却愈发地认识到：初中生活本应由苦与乐构成，是我太怕吃苦，才体味不到苦后的乐。而在我平静下来认识自己懂得吃苦之后，快乐才会源源不断而来。

初中生活的苦与乐，一首美妙的组曲，我将继续弹奏这段乐章，去叩开20xx年一中神圣的大门！

初中生活的苦与乐，我将回忆过去，去我想去的地方！