坚持纸质化阅读的心得体会和方法 有纸化阅读的好处(三篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写坚持纸质化阅读的心得体会和方法一

一开始练，我是本着“不再受某人的欺负”的目标，自发要练的。教练很有趣，常让我们玩一些游戏，在不知不觉中，我跑的快了，反应也很快，有时还会耍些小花招，生病也十分少，就算发了高烧，一天后就活蹦乱跳了。

时间过得飞快，七年就像一眨眼，很快就过去了。那个慢腾腾、老爱哭哭啼啼的，流着鼻涕、系着白带的小孩成了健康活泼、腰系红黑带的我。这之间，我跌倒过、痛苦过、愤怒过，又渐渐变得随和;我跑过万米、打过实战，越来越有耐力，越来越能随机应变。

我干过什么?或者说，我没干过什么?这一次次的磨练，使我本领变得高了，终于登上了舞台!

那一天，天上下着蒙蒙细雨，却浇不灭我心中的热情。身上，穿的是表演用的红道服，腰间，系着与红色相称的蓝带。虽然凉风阵阵、衣物单薄，但我并不冷，那么炙热、那么激情四射。

我们的节目排在很后面，前面都是一些诗朗诵、舞蹈表演。演完了，只有少得可怜的鼓励和同情的掌声，有的人闭上了眼睛，像是要睡觉了。当我们“咚咚咚”赤脚跑上了舞台，“我颠颠又倒倒，好比浪涛”音乐一下响起。“啪!啪!”几个响亮的头手翻，两位师兄旋转的身影像是漩涡，把观众的热情吸了过来。

“咚!咚!咚!”连贯的鲤鱼打挺，我们一个个跃起来，像波浪一般起伏;叠罗汉，两人一组，一个当底座，一个拿一块木板，一个弓步稳打，一个借力一蹬，一个又站稳，一个举起木板。几个大个子奔来，“啪!轰——啪!轰——”掌声随着他们的身影腾空而起，叫好声迎着木板破裂声此起彼伏。观众们一个个精神抖擞，目不转睛地盯着我们十连三百六、三飞、剑上踢苹果……每破一块木板，观众鼓一次掌，我们的心就起伏一次。

……

音乐停了，观众的掌声还没停。我们聚在一起，大喊“跆!拳!道!”掌声再次如潮水般响起，我们一连谢了两次幕，观众才送我们下台，好像没看够。

这七年的坚持，终于把我送上了舞台。练跆拳道，我不后悔!

描写坚持纸质化阅读的心得体会和方法二

古之成大事者，不惟有超士之才，亦必有坚忍不拔之志。--苏轼

雏鹰为何翱翔于天空，小溪因何汇聚成大海，幼苗又如何能纵横陈一片森林?这一切，因为坚持。是坚持，给了人生绚丽的色彩，是坚持给了成功甘甜的滋味。人生道路，离不开成功，更离不开不懈的坚持。

国父孙中山，生逢乱世，不忍孰视家国受难，为救中华万千民众，毅然投身于革命的洪流之中。此间遍尝挫折，屡遭苦难，在劫难重重，军阀混战中，他没有放弃。在黄花岗起义失败中，他没有放弃。他在等待，他在坚持，为还中国一个郎朗天地而坚持，而努力。终于辛亥革命成功的消息传来，这亦算是对他坚持的肯定和鼓励。

哦，国父的坚持最为坎坷

汨罗江畔，江水是否依旧涛涛。江水奔涌间，是否已遮蔽了《楚辞》的歌声。江水依旧在，只是屈夫子已随时间的长河远去。

《离骚》《天问》写出你对民生的关注和对黑暗社会的不满。与渔夫的问答之间，又坚持了自己桀骜的性情。你就是一朵白莲花，纯洁，宁静。风来时，荷花宁折不弯如你之品性。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索一句诗，仿若你一生的写照。为了心中的净土，为了眼前的百姓，屈原屈夫子，你选择了一条不归路。

哦，屈夫子的坚持是高尚的

就算坐在轮椅上，但他限制不了你的心的自由。就算病入膏肓，但他阻挡不了你思维的扩散。你用人生书写奇迹，你用坚持铸造人生。你-就是霍金。

当你全身几乎不能活动之时，你没有放弃。当你基本丧失语言能力时，你没有放弃。《从大爆炸到黑洞》《时间简史》一部部著作在你的坚持下完成。我知道，你不会放弃，你要坚持到这时光的尽头。

哦，霍金的坚持是辛酸的

没有人能随随便便成功!

成功一途，没有坦途。如何能走向成功，唯坚持尔，不畏艰辛，披荆斩棘，用自己心中的坚持化作一把利剑，划破人生的重重枷锁。

我们总是对自己的困难不抱信心去挑战。未曾挑战，心先怯懦三分，不去尝试，不经失败，不曾坚持。与其说你面对的困难强大，其实，你失败在没有坚持。

这一秒不放弃，下一秒就会有希望。下次的风雨，我以心中的坚持化作遮风挡雨的雨具。下一次的挑战，我，准备好了坚持!

描写坚持纸质化阅读的心得体会和方法三

坚持是一种精神，是一个完整的人必不可少的一部分。水滴石穿体现的一种坚持，遇到困难屡败屡战也是一种坚持，而下面的这件事也体现了我的坚持。

“跟上!”

“对齐!”

“表扬第×排!”

这便是冬季长跑过程中的每天都可以见到听到的场景。别看我现在跑起来一点也不费力气，可是我仍然依稀记得第一天长跑时我累得气喘如牛的模样。

那一天，寒风凛冽，吹得我直缩脖子，我的心情也很低落，不知道自己能不能够跑完这三圈。

开始跑步了。听着那“一二三四”的口号声，我也跟着动了起来。可是由于我张着嘴，不一会儿便干咳起来，而我的体力也在第二圈快要结束的时候便用尽了。我只是凭着意志在坚持，十米，二十米……突然我的腹部右上方又传来了钻心彻骨般的疼痛。呀，岔气了!

这下我跑得更加跌跌撞撞。我拿出了最后一份力气，可是双腿如同被灌了铅一般迈也迈不动，呼吸也变得十分困难。我在心中争辩：“休息一会儿吧，没人会怪你的!”自然地，我的脚步也随之放慢了。“不行，六年级的我参加冬季长跑是一种锻炼，是自觉的责任。”于是我又把脚步加快了一些。

就在这样的心理纠结中，我不知不觉地跑完了全程。特别是在稍做休整后，我反而觉得身体变得很轻松。

于是，每天的冬季长跑我都坚持了下来，从不缺勤，我的体能也变得越来越好。

现在坚持长跑，已经成为了我的生活常态!