家庭新年大扫除心得体会及感悟 年底家里大扫除的心得体会(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟一

在这辞旧迎新的日子里，我们又迎来了每年一次的年会，我情绪个性激动，“年年岁岁有今朝”，在过去一年中，十分感谢每位朋友对公司所有员工的支持与帮忙，感谢我的朋友，我还记得茉莉姐在教堂为我祷告幸福，感谢张腾方大哥对我生活的关心与帮忙，感谢小勇兄弟对我的善意的批评，还有惠江兄弟视我为亲兄弟的对待;还有感谢我清华大学emba的同学对我的提醒与帮忙，是您们看着我的成长，是您们帮忙了我。

在过去一年中，力鹏人取得阶段性业绩，这些业绩是所有员工努力劳动创造出来的，感谢所有员工在过去一年中的勤奋与奉献，是您们的牺牲与奉献，才有力鹏这天的一个小进步。

在过去一年中，我们勤奋工作，争取把事情做好，把问题想得周到，不断把业绩推上一个新的台阶;我时时刻刻如履薄冰，危机感时时刻刻在我脑海中浮现，我们力鹏人要严格要求自己，持续勤奋、用心，主角的心态去聚焦于工作;在过去一年中，我们力鹏人学会过程管理，学会在绩效考核里注入企业文化，我们关注员工的成长，关注员工的生活，这是我们力鹏人的一个小进步。

我们学会了感恩，感恩我们的社会，我们是一群有职责与梦想的年轻人，力鹏人的使命是为社会承担企业公民的职责;力鹏人要学会感恩，感恩我们的家庭、父母、亲人，是他们的宽容、理解、博爱支撑着我们，伙伴们春节回家记得给父母，家人买份礼物，不要忘了身边关心我们的人;同时感恩我们的员工，我们的员工不愧为这个时代的弄潮儿。在极其残酷的市场竞争中，我们能够走到这天，克服一个又一个困难，我要谢谢您们。去年最让我纠心的一件事情就是我们的店长小石。

她是一位很优秀的员工，她两次怀孕两次流产，尤其第二次怀孕，由于工作负职责，那一段时间我又出差，她坚持岗位没有及时去调理身体又流产了，她的身体本身就很虚弱，我的内心很不好受，一个为企业勇于奉献，勇于担当的人，作为企业的负责人我又能做些什么我苦苦思索，我能做什么是神告诉我，这个自然界有一种神奇的力量在支撑着我，保佑着我，每当我努力工作时，神离我的距离就越近;是神告诉了我，如果我不能帮忙我的员工过上幸福的生活，我认为我是有罪的;所以，2_年我们的规章制度增加了许多员工的福利与保障，我愿意跟我们的伙伴一齐来奋斗我们力鹏人未来完美的愿景，“让我们的顾客遍布世界上的每一个角落”这是我们的终极目标。

“日出江红花胜火，春来江水绿如蓝”，我们青春无悔，我们力鹏人是秀的;还是老话，明年的此时此刻我们再喝庆功的酒。

最后，谢谢大家，朋友们伙伴们，我们痛快的喝一杯。

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟二

(男)：201~年的新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，201~年元旦如约而至;

(女)：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们的春天，这是我们这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天;

(男)：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光;

(女)：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪;

(男)：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情;

(女)：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄!

(男)：20~~年庆元旦文艺晚会现在开始!首先，由~~~致新年祝词!(......)

感谢~~~的祝福!让我们用掌声把祝福也送给他和他的家人,祝他们新年快乐,身体健康，同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!

小学生欢度新年元旦联欢晚会主持稿开场白推荐二

主持人男：新年的钟声将即将响起，我们又将迎来万象更新的春天。

主持人女：回首逝去的一年，我们有收获的喜悦，在我们的肩上承载着新的希望。

主持人男：今天，我们欢聚一堂，共同庆祝20~~年的元旦。

主持人女：今天，我们载歌载舞，一起憧憬20~~年的辉煌。

主持人男：现在我宣布，周行学校20~~年度元旦文艺会演

合：现在开始!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟三

1、新春佳节，祝你团圆美满!

i wish you a happy new year!

2、祝你新年愉快，快乐常在。

i wish you a happy new year.

3、新年快乐，祝：成功事业属于你，开心笑容常伴你!

happy new year, i wish you success, happy smile always accompany you!

4、愿你事业有成，前程似锦。

wish you success in your career and bright future.

5、新年好!心情好，身体好，万事顺。

happy new year! good mood, good health, everything goes well.

6、除夕佳节，祝你合家团圆!

new years eve, i wish you family reunion!

7、祝你身体健康，新年快乐!

i wish you good health and a happy new year!

8、愿您新年佳节，合家团圆!

wish you a happy new year!

9、愿节日的愉快伴你一生。

may the joy of the festival be with you all your life.

10、祝除夕幸福绕，牛年大吉!

happy new years eve and the year of the ox!

11、牛年穿新衣，吉祥使您美。

wear new clothes in the year of the ox, auspiciousness makes you beautiful.

12、我们向您献上新年的祝福!

we wish you a happy new year!

13、愿你牛年新春，幸福翻天。

i wish you happiness in the year of the ox.

14、愿你万事如意，梦想更远。

wish you all the best and dreams go far.

15、飞雪迎春到，春节喜气来。

the snow is coming and the spring festival is happy.

16、新年快乐，身体健康，万事如意!

happy new year, good health and good luck!

17、祝新年里身体健康，多福多寿。

i wish you good health and long life in the new year.

18、幸福身边在，健康迎未来;朋友，我在远方祝你：春节好!

happiness around, health to meet the future; friends, i wish you from afar: good spring festival!

19、无尽的爱与祝福，献给我的大姐，你永远是我的'偶像!

endless love and blessing, for my elder sister, you will always be my idol!

20、祝哥哥嫂子岁岁平安，年年吉祥如意。

i wish my brother and sister-in-law peace and good luck every year.

21、老师辛苦了!祝你新年快乐!青春常驻。

teacher hard work! happy new year to you! youth is permanent.

22、积攒温暖，牛年幸福灿烂。

accumulated warmth, the year of the ox is happy and brilliant.

23、愿你勇往直前，快乐连连!

may you march forward and be happy!

24、亲爱的妈妈，祝新年快乐!

dear mother, happy new year!

25、好运来，事事顺心皆如意。

good luck, everything goes well.

26、愿你新年快乐，幸福天天。

wish you a happy new year and happy every day.

27、愿你家庭美满，快乐无限!

may your family be happy and happy!

28、祝福您及全家新年快乐。

wish you and your family a happy new year.

29、衷心祝福来年快乐、幸运!

warm greetings and best wishes for happiness and good luck in the coming year!

30、祝你新年快乐!平安幸福!

happy new year to you! peace and happiness!

31、愿你合家美满，新年愉快!

wish you a happy family and a happy new year!

32、祝你新年快乐，永远开心!

i wish you a happy new year and always!

33、新年到了，祝您在新的一年里，万事如意、阖家平安。

the new year is coming. i wish you all the best in the new year.

34、愿你开心幸福，平安围绕。

wish you happiness and peace.

35、致新年贺忱与最美好的祝福!

new years greetings and best wishes!

36、愿你的新年光彩夺目，愿你的新年灿烂辉煌!佳节快乐!

may your new year be bright and brilliant! happy new year!

37、祝你好运连连，事事如意!

good luck and good luck!

38、愿你新年快乐，万事顺心。

wish you a happy new year and all the best.

39、祝世界上最好的母亲新年快乐，身体健康，万事如意!

i wish the worlds best mothers a happy new year, good health and good luck!

40、祝愿，新年快乐，万事如意!

wish you a happy new year and all the best!

41、新的一年忽然即来。祝你春节快乐，牛年大吉。

a new year is just around the corner. i wish you a happy spring festival and a good year of the ox.

42、新年快乐!祝愿你天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福。

happy new year! wish you happy every day, always happy, every minute wonderful, second second happiness.

43、谢谢您，老师，祝新年快乐!

thank you, teacher. happy new year!

44、新年好，万事顺，事事如意!

happy new year, everything goes well and everything goes well!

45、新春又至，祝你新年一切随愿!

new year is coming again. i wish you all the best in the new year!

46、新年，祝您身体健康，万事如意。

i wish you good health and good luck in the new year.

47、希望新年祝福给你带来欢乐，我的好朋友。

may the new years greetings bring you joy, my good friend.

48、新一年，幸福快乐早实现。

in the new year, happiness will come true early.

49、祝您牛年吉祥，万事顺意!

i wish you good luck in the year of the ox!

50、愿您幸福快乐，直到永远永远。

may happiness follow you wherever you go.

51、我祝老师万事如意、新年快乐!

i wish you all the best and a happy new year!

52、开门迎百福，新年新气象。

open the door to welcome baifu, a new atmosphere in the new year.

53、祝你春节快乐，万事大吉!

i wish you a happy spring festival and good luck!

54、祝福你及你所爱的人新的一年中万事如意。

i wish you and your loved ones all the best in the new year.

55、顺祝事业旺，发展不停顿。

shunzhus business is prosperous and its development will not stop.

56、愿你所有的新年想都成真!

may all your new years wishes come true!

57、年年如意、新春快乐、恭喜发财!

wish every year, happy new year, congratulations!

58、愿你的新年幸福满满!

wish you a happy new year!

59、爆竹声声笑，新年祝福到。

firecrackers sound and smile, new years blessing.

60、老爸，你在我心中永远是最有型，最棒的父亲，祝您新年快乐!

dad, you are always the most type and the best father in my heart. i wish you a happy new year!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟四

敬爱的老师们、亲爱的同学们

大家早上好：

随着20xx年的渐行渐远，20xx年的钟声已经敲响，在此辞旧迎新之际，我谨代表校四大学生组织向老师们，同学们道一句：新年快乐!

回顾过去，思绪万千，仿佛精彩绝伦的天府大舞台才刚刚过去，充满欢声笑语的游园活动还在昨天。过去的一年，是全体师生同心同德、同舟共济的一年，是团结拼搏、硕果盈枝的一年。曾经的欢笑、泪水、感动、奋斗都作为弥足珍贵的记忆将我们珍藏20xx年的美好画卷缓缓展开，画卷上有着我们自己用智慧和汗水书写的更新更美的篇章。

机遇蕴含精彩，创新成就伟业，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想;当我们满怀憧憬拥抱20xx年的第一缕阳光时，就深切地感受到那无限的责任已担在肩上;我也将拿出烈火般的热情，寒梅般的坚毅，利剑般的果断，与你们一道，为了梦想，披星戴月，为了承诺，勇往直前，把我们这个石室天府大家庭的未来推向更蔚蓝的明天。

风劲正是扬帆时。空谈误国，实干兴邦。面对大好的发展机遇和巨大的挑战，我们要解放思想，与时俱进，振奋精神，团结实干，用更宽的视野、更高的境界、更大的气魄、更严的标准，认真学习，刻苦工作，为石室天府的光辉前景而努力奋斗。我们相信，只要我们精诚团结、勇往直前，我们心中的理想之花就一定会绽放!

虽然阴霾不时出现，虽然压力依然存在，但我们仍要坚定自己的意志，朝着终点进发，正如博尔特说的，我来这里，就是要创造历史。石室天府从建校以来一直在不断前进与发展，我们全校师生每天迈进的每一步都将会是其中大大小小的印记。今天，我们放飞梦想，来年欢聚时，分享的必是无上的光荣!

让我们携手共进，辛勤耕耘，锐意进取，共创新的辉煌;让我们勇挑重担，无私奉献，任劳任怨，敢于担当，把优良传统继续发扬;让我们吹号角，荡双桨，迎着和煦的春风，火热的朝阳，向更远的彼岸扬帆起航!

锦江春色来天地，石室文风烁古今，在20xx年的钟声敲响之际，让我们喜迎新年，为自己设立一个新目标新起点，祝福自己更加奋进向上，祝福石室天府更加辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟五

各位亲爱的同事：大家晚上好!

借此机会向大家拜年了，祝愿各位身体健康、家庭幸福、万事如意、虎年吉祥!我期望大家都带着喜悦的情绪，和公司共同揭开20__年崭新的一页。

下面，我将利用一点时间，跟大家一齐来回顾和总结20__年积累的经验，并就公司20__年工作重点和思路，对大家提出要求：

在过去的一年里，从设备的安装调试，到实现顺利生产，我们各部门都紧密配合，团结协作，加班加点，客服了种种困难。20__年，我们公司会加大力度改善软硬件设施，增强企业的发展后劲。我们的目标是实现公司持续健康快速发展。

20__年公司会从总公司导入及推行绩效考核及激励机制，同时也会以人为本，跟人资部门对员工福利进一步改善。并会加强对不同部门不同层级的人进行培训，让每个人实现自我价值，找到对__的归属感。

在新的一年里，我期望各级员工务必明确自己肩负的使命，务必为自己制定明确的目标，不达目标不罢休，应对任何困难，都决不动摇。期望大家表现出强烈的职责感，充分发挥出团队的战斗力，让我们的员工队伍持续旺盛的斗志与活力。

各位员工，我相信20__年是__事业发展一个重要的转折点，我坚信，只要我们上下一心，群策群力，务必能够圆满完成20__年公司各项经营指标。我相信在新的一年里在座的各位务必会继续发扬不怕困难、不怕艰辛、团结协作、勤奋执着的精神，统一思想、坚定信心，为实现自我价值而努力，为把我们的___建设的更加完美而努力。

最后，再一次祝愿大家新春愉快，身体健康，阖家欢乐。

谢谢大家!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟六

敬爱的老师们、亲爱的同学们

大家早上好：

随着20xx年的渐行渐远，20xx年的钟声已经敲响，在此辞旧迎新之际，我谨代表校四大学生组织向老师们，同学们道一句：新年快乐!

回顾过去，思绪万千，仿佛精彩绝伦的天府大舞台才刚刚过去，充满欢声笑语的游园活动还在昨天。过去的一年，是全体师生同心同德、同舟共济的一年，是团结拼搏、硕果盈枝的一年。曾经的欢笑、泪水、感动、奋斗都作为弥足珍贵的记忆将我们珍藏20xx年的美好画卷缓缓展开，画卷上有着我们自己用智慧和汗水书写的更新更美的篇章。

机遇蕴含精彩，创新成就伟业，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想;当我们满怀憧憬拥抱20xx年的第一缕阳光时，就深切地感受到那无限的责任已担在肩上;我也将拿出烈火般的热情，寒梅般的坚毅，利剑般的果断，与你们一道，为了梦想，披星戴月，为了承诺，勇往直前，把我们这个石室天府大家庭的未来推向更蔚蓝的明天。

风劲正是扬帆时。空谈误国，实干兴邦。面对大好的发展机遇和巨大的挑战，我们要解放思想，与时俱进，振奋精神，团结实干，用更宽的视野、更高的境界、更大的气魄、更严的标准，认真学习，刻苦工作，为石室天府的光辉前景而努力奋斗。我们相信，只要我们精诚团结、勇往直前，我们心中的理想之花就一定会绽放!

虽然阴霾不时出现，虽然压力依然存在，但我们仍要坚定自己的意志，朝着终点进发，正如博尔特说的，我来这里，就是要创造历史。石室天府从建校以来一直在不断前进与发展，我们全校师生每天迈进的每一步都将会是其中大大小小的印记。今天，我们放飞梦想，来年欢聚时，分享的必是无上的光荣!

让我们携手共进，辛勤耕耘，锐意进取，共创新的辉煌;让我们勇挑重担，无私奉献，任劳任怨，敢于担当，把优良传统继续发扬;让我们吹号角，荡双桨，迎着和煦的春风，火热的朝阳，向更远的彼岸扬帆起航!

锦江春色来天地，石室文风烁古今，在20xx年的钟声敲响之际，让我们喜迎新年，为自己设立一个新目标新起点，祝福自己更加奋进向上，祝福石室天府更加辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟七

尊敬的各位同事们：

大家晚上好!

万马辞旧岁，三羊迎新春。在这辞旧迎新之际，我代表公司董事会向在自己岗位上勤勉工作、尽守职责的公司领导及全体员工致以崇高的敬意，向一直以来在身后默默支持我们的员工家属表示最衷心的感谢!

在过去的一年里，公司的发展取得了可喜成果。位于世园会核心区16万7千平方米的某某某某投资项目从开工建设到现在大部分建筑主体的完成，用了短短不到一年的时间。我们青岛某某房地产开发有限公司的全体干部职工在公司领导的带领下，克服了重重困难，各专业的工程技术人员精心组织施工设计，严把质量关，为了将某某某某项目建成名副其实的精品工程，付出了艰辛的劳动和心血。其他各部门也紧密合作全力支持，全公司的每一位员工团结一心都为某某某某的建设作出了巨大的贡献，充分体现了我们青岛某某人团结、务实、超越、奉献的企业精神理念和强大的核心动力。

在这里，我向大家正式宣布一个让我们可以感到自豪的成绩某某某某被青岛新闻网评为20某某年青岛楼市最值得期待的楼盘。

20某某年的帷幕已经拉开，虎年即将到来，新的一年对公司的发展充满了挑战和机遇。房地产市场经过国家一系列政策调控，必将进入机制完善、利国利民的可持续发展的健康轨道。我们青岛中海房地产公司要紧紧抓住这次历史性的发展机遇，实现新开工建设20万平方米项目的发展目标。

为了迎接新的挑战和机遇，我们要进一步搞好企业文化建设、企业内部管理，引进人才、关心员工生活等方面的工作，要制订出一套科学严谨的利益体现机制，让每一位为企业发展做出贡献的领导干部和员工能够分享到国家建设和企业发展的成果。我相信20某某我们青岛某某房地产开发有限公司在党和国家的政策指引下，在公司领导和全体员工的共同努力下，一定会在房地产开发领域里取得更加辉煌的成就。

新春岁首，又是一个美好的开始，衷心祝愿大家新春快乐、身体健康、家庭幸福!

我提议，为了更加美好的20某某年，干杯!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟八

各位亲爱的同事：大家晚上好!

借此机会向大家拜年了，祝愿各位身体健康、家庭幸福、万事如意、虎年吉祥!我期望大家都带着喜悦的情绪，和公司共同揭开20__年崭新的一页。

下面，我将利用一点时间，跟大家一齐来回顾和总结20__年积累的经验，并就公司20__年工作重点和思路，对大家提出要求：

在过去的一年里，从设备的安装调试，到实现顺利生产，我们各部门都紧密配合，团结协作，加班加点，客服了种种困难。20__年，我们公司会加大力度改善软硬件设施，增强企业的发展后劲。我们的目标是实现公司持续健康快速发展。

20__年公司会从总公司导入及推行绩效考核及激励机制，同时也会以人为本，跟人资部门对员工福利进一步改善。并会加强对不同部门不同层级的人进行培训，让每个人实现自我价值，找到对__的归属感。

在新的一年里，我期望各级员工务必明确自己肩负的使命，务必为自己制定明确的目标，不达目标不罢休，应对任何困难，都决不动摇。期望大家表现出强烈的职责感，充分发挥出团队的战斗力，让我们的员工队伍持续旺盛的斗志与活力。

各位员工，我相信20__年是__事业发展一个重要的转折点，我坚信，只要我们上下一心，群策群力，务必能够圆满完成20__年公司各项经营指标。我相信在新的一年里在座的各位务必会继续发扬不怕困难、不怕艰辛、团结协作、勤奋执着的精神，统一思想、坚定信心，为实现自我价值而努力，为把我们的___建设的更加完美而努力。

最后，再一次祝愿大家新春愉快，身体健康，阖家欢乐。

谢谢大家!

有关家庭新年大扫除心得体会及感悟九

亲爱的老师们、家长们、同学们：

新的一年来临，辞旧迎新，我们即将走进20__年，开启新的旅程。

回望在20__年，朝阳区实验小学的师生们努力奋斗，砥砺前行，收获了丰硕的果实，为朝实绘出了多彩的篇章，每个人都是朝实灿烂星河中一颗闪亮的明星，为朝实增光添彩。在新年之际，向所有为朝实师生和支持朝实教学的家长们致以诚挚的谢意。

20__年，在“一带一路”国际合作高峰论坛到来之际，我校充分发挥总校驻地使馆区的地域优势，通过家委会的联系和搭桥，与“一带一路”沿线国家建立合作关系。遴选、组织了一批优秀班级与师生，采取“一班”对接“一国”的方式，开展了班级实践活动。学生们走进大使馆、访问外交人员，不仅拓宽了视野，多才多艺的朝实学子们更是将我国传统文化带上了国际舞台，京剧、书法、国画……每每引得各国外交人员赞叹不已。

我校作为某某市朝阳区课程改革的特色学校，一直长期坚持在课程改革方面进行不断的研究和探索，全面推进课程改革工作，不断地构建学科课程体系，努力提升教师教学能力和水平。通过专家老师的引领与指导，学校搭建的平台，老师们的努力，教学团队得到了提升，学生们的学习兴趣与学习能力也得到了很大的提升。

去年暑假，我校某某、某某、某某三名学生制作的鲁班锁获得了国家专利;在去年某月举行的“20__全国啦啦操联赛”中，我校各校区的代表队都取得了优异的成绩，幸福校区两支代表队分别取得了儿童丁组技巧啦啦操冠军和儿童乙组花球规定动作优胜奖;在20__年某月某日，我们某班某某、某某和某班某某三名同学就登上了四届全国大众冰雪季启动仪式的舞台，作为京津冀青少年代表上台领唱大众冰雪季会歌……学生们的出色无处不展现着朝实丰硕的课改成果。

学校自20某某年开始启动课程改革，目前已经初步形成了以“幸福教育”为理念的课程体系，除语、数、英学科之外的其他课程，学生可以从一年级就开始参与自主选择课程及任课老师，如体育学科开设了篮球、足球、游泳、武术等课程;美术学科开设了服装达人、衍纸花语、艺版艺眼等。

今年某月，朝阳区实验小学在幸福校区、润泽校区、罗马嘉园校区全面开展教师走校教学，3个校区40名综合学科、科学学科、音乐学科、美术学科教师按天走进各校区上课，3个校区累计可以选修的科目近400门。学校开设的丰富的课选择的课程，就是为了给学生提供多元的发展机会，为学生搭建更加丰富的成长平台。努力构建知行合一的育人课堂，促进教师专业成长。

丰富多彩的社会实践活动，也让学生们走出校门，去亲身体验传统文化与现代科技，动手制作美食、艺术品和科学模型，亲身感受京剧、茶艺、不仅学文化、涨知识，提高了审美和文化艺术修养，也提高了动手能力。此外，学校还加强了安全教育和爱国教育，真正培养学生的良好素质与家国情怀。

除学校的教育外，我们也极为重视学们的家庭教育。我们提倡理智、科学的教育方式，父母要以身作则，尊重孩子，告别“虎妈虎爸” ，不对孩子太过吹毛求疵，而是给他们一个轻松自由的成长环境;不是包揽孩子的一切事务，而是让他们亲身去体会成长路上的酸甜苦辣;不是把自己的意愿强加到孩子身上，而是多问问孩子的想法……尊重他们的想法，呵护他们的自尊，做明智的父母，这对孩子们心灵的健康成长有着极其重要的意义。

因为有梦想，我们披星戴月，只争朝夕;因为有承诺，我们义无反顾，勇往直前!亲爱的老师们，同学们，20__年是充满收获的一年，是我们共同成长的一年， 站在20__年的起跑线上，让我们全校师生一起打造幸福校园，向着理想和未来前进，获得工作与学习中的幸福和快乐!