当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关我们的四十年的心得体会及收获一

改革开放，历尽艰辛，我们伟大的祖国，终于站起来了!沉睡在东方的巨龙，终于醒来!我们的祖国，终于摘掉了了“东亚病夫”帽子!成为真正的“巨龙”屹立在世界的东方。

望着今天的成就，回味曾经的酸楚，是那么不容易。特别是改革开放30年来，我国的现代化建设，创造出了一个又一个人间奇迹。今天，我们已经从贫穷落后向全面小康迈进。我们知足，却不会止步，始终意气风发地走在强国富民，民族复兴的康庄大道上。

同学们!沧桑的岁月已经留下痕迹，繁荣的祖国正兴盛。当中国队踢进世界杯时，我们怎能不狂欢?当我们听到萨马兰奇老人说出“beijing”的时候，我们怎能不欢呼?当神州七号腾空而起，再次成为世人所关注的焦点时，我们怎能不自豪?当中国加入wto时，我们怎能不激动?曾经的民不聊生，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，都已成往事……

祖国在我心中。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗日战争，迎来新中国的建立……

历史又翻到今日。新的仇恨，新的血泪又涌现在我们眼前。当“中国”这本书翻到第1997页时，香港回归这幅画面，令人无法忘记。中国的耻辱终于在这减少了无数悲哀。可在我们心中的恨却永远挥之不去。

这些困难压不夸我们的战士，打不败我们的精神。非典，地震，是我们坚定精神的表示，我们是永远团结一心的，因为，祖国在我们心中。

奥运会，开在中国，在“中国”这本史书填上了辉煌的一笔。奥运会上，中国健儿摘金夺银，成为冠军!向世人证明，黄皮肤，黑头发，一样，可以成为世界的佼佼者!

祖国，九百六十万平方公里的土地，哪一寸没有深深地烙下华夏后代的足印，哪一寸不值得炎黄子孙引以为荣?我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊，怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦，怎样迈开走向世界的步伐?

同学们，祖国在你心中，祖国在我心中，祖国在我们大家心中，我们应该为之而付诸努力。努力学习吧，直到我们反躬自问时能问心无愧地说：“祖国在我心中!”

有关我们的四十年的心得体会及收获二

“洞”是孩子们在日常生活中经常见到，接触到的事物。绘本《我们身体里的“洞”》关注的是平常不被称之为“洞”而又最为我们熟悉的“洞”，不仅呈现了身体里的“洞”，还有各种“洞”的作用。

《3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域中“告诉儿童不允许别人触摸自己的隐私部位”的教育建议，针对本班幼儿的年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的“洞”，以及保护身体里的“洞”作为重点内容设计了四个环节。第一环节为“洞洞大猜想”第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的“洞”分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。

1、能仔细观察各种“洞”，大胆地猜测想象并能清楚地表达。

2、能自主阅读绘本，对身体的“洞”感到好奇，初步了解一些“洞”的用处3.萌发保护身体的“洞”的意识，了解一些自我保护的方法

绘本ppt，简笔画“小人”图，笔若干

重点：幼儿能够通过绘本中的“洞”，联想到身体里的“洞”，并进行分类。

难点：幼儿能形成初步保护自己隐私部位的经验

（一）“洞洞”大猜想

1、观察图片，产生联想师：你们在生活里见过洞洞吗？你们在哪里见过啊？

幼儿自由谈论。

师：哇，有这么多的洞洞，今天，刘老师带来了一本关于洞洞的书（出示ppt1），我们一看，都有哪些神奇的洞洞。

2、看图猜洞出示ppt2，师：你这会是什么洞呢？

幼：老鼠洞，蚂蚁洞，黑洞……出示ppt3，幼儿观察发现，师：哦，原来这是下水道的入口，水可以从这个洞洞流进下水道。

出示ppt4，师：这两个洞又会是什么洞呢？

幼：山洞？车洞？……出示ppt5，幼儿观察发现，师：这个山洞有个好听的名字叫隧道。你见过隧道吗？它有什么用？

幼：隧道可以用来开车。汽车可以钻进去，还可以钻出来。

出示ppt6，师：这些洞和刚才的我们见过的洞洞一样吗？哪里不一样？

幼：小小的，很多……师：那请你猜一猜这些又小又密的它们会是什么洞呢？

幼儿自由猜测。

出示ppt7，幼儿观察回答。

师：原来这些小小的洞是我们用来洗澡的喷头上的洞。这个喷头长得很像莲蓬，因此它有个好听的名字叫“莲蓬头”。

师：你们用莲蓬头洗过澡没？有什么感觉？

幼：很舒服，很好玩……师：莲蓬头上有好多大大小小的洞，水从这些洞洞里流出来，冲在我们身上可真舒服啊。

师：原来在我们的生活中有这么多不同的洞，有的大，有的小，有的多，有的少，但是每个洞洞都有它的本领，真了不起。

（二）找找身体里的“洞”了解“洞洞”的本领，

1、看图发现身体里的“洞”出示ppt7，师：现在刘老师要考一考小朋友了，请你们睁大眼睛再仔细看看这幅图，除了有莲蓬头的洞，还有别的洞洞吗？

幼：鼻孔洞。

师（指着自己的鼻孔）：呀，这个洞洞我也有的，你们有吗？

幼：有，在这里，在这里。

2、找找身体里的“洞”师：原来我们身体里也有洞洞呀，现在我们来做个小游戏。请你们来找一找身体的洞洞，找到后就用水彩笔画在这个“小人”身上，画好后就拿着你的小人赶快回到座位上，我要看谁是第一名哦？

（幼儿开始找洞洞，并记录在图片小人上，完成后请他们回到座位上。）出示剩下的ppt，一一对照幼儿找到的“洞洞”。

出示鼻孔图片，师：这个鼻孔怎么了？幼儿回答。师：那该怎么办啊？

幼儿：用纸巾擦干净。师：那我要问一问了，鼻孔有什么用呢？

幼儿自由回答。师：那么鼻子除了可以闻味道，还可以干什么？

幼儿回答。

出示眼睛图片，师：眼睛有什么用呢？幼儿回答。

出示耳朵图片，肚脐图片等等

（三）给“洞洞”分类，

师：原来我们的身体有这么多有趣的洞，可这些洞洞有的是要藏起来的，有的是要露在外面，那到底哪些是要藏起来的呢？为什么？

幼：嘘嘘洞洞，嗯嗯洞洞，肚脐眼洞洞露在外面会着凉的。

师：那哪些洞洞为什么不能藏起来呢？

幼：眼睛藏起来就看不见东西了；耳朵藏起来就听不见声音了；嘴巴藏起来就不能吃东西了；鼻子藏起来就不能呼吸了。

师。

（四）帮“小人”藏“洞洞”，

学习自我保护的方法师：要藏起来的“洞洞”，我们要特别地保护好它们，不能让别人看见，也不能让别人摸。你有什么办法把它们藏起来吗？

幼：穿上衣服，裤子。

师：可是你们看一看自己手里的小人，它身上的洞洞有没有被藏起来呀？幼儿回答，师：它觉得有点羞羞脸了，我们一起来帮帮他好吗？怎么帮他呢？

幼：给他们穿上衣服，裤子。

师：那请你们回到座位上，为小人画上衣服和裤子吧。

（幼儿操作，为小人“穿”背心，短裤）

师：小人很开心，他不再羞羞脸了，谢谢小朋友。你们也要一样哦，藏起来的洞洞要保护好，不能被别人看见，更不能让别人摸哦。现在看看你们有没有把这些要藏起来的洞洞藏好，藏好了我们就出去玩咯。

有关我们的四十年的心得体会及收获三

青春如画，需要慢慢描绘，在描绘的过程中，能够细细欣赏她的美妙。

在我们这个青春的年龄，傲娇是我们的代言词。正是因为我们明白青春一去不返，我们才会更加珍惜青春的一切友情，亲情，还有，别的什么。我曾经在书上看到过这么一句话：慢下来，让自己更充实，尤其在青春年华。也许是在告诉我们奋斗才是最好的，无怨无悔。

拼搏九载，赢在盛夏，这是我们的校训，也是我们的信念。

在青春的这几年中，我们努力过、奋斗过，也就够了。作为一个初三的学姐，不仅要面临即将到来的中考，还要为学弟学妹们做出榜样，无形的压力像一座大山。我在题海中奋战，即使在很嘈杂的环境里，我也会静坐着，也许是在思考吧。我知道在别人放弃的时候再坚持一点，我就是胜利者。有时我也会望着操场上飞奔着的人们，渴望像他们一样自由地玩耍，转念又一想，我不能啊。

想到当时的我，也是初一，出于好奇，每天都在玩。我错了吗?

我也玩过，我也想过几年后的自己，但是我万万没有想到现在的自己这么不堪一击。我拼命地向前冲，可还是没有逃离荆棘的困扰，我已经遍体鳞伤，但还是要强颜欢笑地跑。就像他们所说的，只有这几年辛苦了，以后才会轻松。我真的会坚持下去。

青春易逝谁敢负?我又如何去辜负这青春?一辈子只有一次的青春?

青春是条单行程，没有再来一次的机会。

我在迷惘中，重新地爬了起来，尽管摔过，那也会是曾经，只会是曾经。我不想做失败者，被人轻视、被人看不起。我要成功，这才是我，这才是青春，一个五彩的积极的青春。尽管前路再难，我也会坚强决绝地走下去。

青春需要雕琢，但不仅仅只是雕琢。

因为青春易逝，所以我们应充分谨慎地利用青春时代的每一分每一秒，不虚掷光阴。不要让青春在金庸的刀光剑影中旋转苍老。我们也应坚信，青春的步伐不会因困难而止，青春的旋律更不会因风雨而阻挠。青春也只不过是一湖春水，有时风平浪静，闲适怡人，有时会激流澎湃，卷起千堆雪，我们不能在迷茫中消亡，不应在悲欢中自沉，也不应沉醉于鸟语花香。

青春如玉，要我们好好地雕琢。