我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
描写足球活动志愿者心得体会及感悟一
1、指导学生提高技术。没有技术战术无法开展。主要从颠球、推球、运球、头球等提高学生的球性感觉、技术能力。
2、提高能力培养。平时训练加强学生身体素质练习,提高学生运动能力。
3、战术方面培养。组织学生传切配合、定位球配合、角球配合等的练习。提高学生的战术应用能力。
在选材组队时,要对队员个人的情况有个大概的了解,看他对足球是否真的感兴趣,是否真的热爱足球运动,而不是盲目的追随别人。
1、基本技术训练是贯穿整个训练的重点,本期的训练中着重开展了二人一组和四人一组的传接球练习和跑动传接球,提高了传球与接球的技术水平,力争学生在小组比赛中能够有所运用。通过即时的指正,让学生们逐渐明白足球基本功的重要性。
2、适时的组织了学生进行小组比赛,让队员在比赛中学会运用技术,逐渐适应比赛的气氛,每周选择一次训练的时间,根据队员人数的多少进行分组,采用五人制,通过比赛增强训练兴趣,检验技术掌握的情况,培养团结合作的意识和集体主义精神,在比赛过程中,要结合技术、战术的学习,特别关注培养个人的合作意识和协同配合能力。
3、由于足球运动具体拼抢时的快速与整场比赛的耐力,因此,身体素质练习平时也不容忽视,每周也必须安排一定的时间,训练队员的快速奔跑能力与耐久跑能力,还有腿部的力量,以适应比赛的需要。
4、在技术、战术和比赛的过程中,贯穿心理素质的训练,提高队员的交往与合作能力,不断调控心理状态,培养队员勇敢顽强的意志品质.主要是组织学生教学比赛,让学生将本学期所学的足球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。
1、xx小学和我校互相交流相互学习。
2、社团组织队员在xx小学进行了2次学习、观摩比赛。
3、在xx小学社团组织队员和大人周末进行了几次观摩和实战比赛取得宝贵经验。
总结,一个人的力量是微不足道的,需要各方面的配合和支持,努力提高学生技术能力、实战经验,有助于学生提高比赛成绩。足球社团要感谢所有帮助过我们领导、老师、及家长们的支持。我们会用心努力,力争社团做的越来越好。
描写足球活动志愿者心得体会及感悟二
各位专家,评委们,上午好:
我今天说课的内容是《足球脚内侧踢停地滚球》,主要从下面七大部分说课。
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,从以终身体育为目的的角度出发,引导学生参与体育,关注体育,是本节课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性;中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段,因此,基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础,为我国未来的足球事业做出重要贡献。
二、相关分析
(一)、教材分析
足球是中职体育与健康课程中球类教材的主要内容之一,是整个中职阶段学生学习的主教材之一,该教材锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂,动作难度大等特点,符合中职学生的生理和心理特征,而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于中职阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强,传统的教法太单调,学生的注意力尚不 集 中,学 习 一 会 就 会 厌 烦 ,而 且 忽 视 了 它 的 应 用 价 值。而 在 中职教 育 阶 段 ,新 课 程 强 调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习;启发、引导学生合作探究,让学生能够学以致用,培养学生的创新思维与顽强拼搏精神,提高学生的社会适应能力。
在足球运动中,是最基本的技术动作之一,停球是球员进行下一项技术动作的前提条件,在比赛中,只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中,运动员会无数次的运用此技术动作,所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功,对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。
(二)、学情分析
中职学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。中职学校有很多专业,班级男生都为男生,很有利于足球运动的开展,学生对足球运动也十分喜爱,但是足球的基本技术不规范,学生很容易通过正确的技术动作,来提高自己的足球技能。
三、教学教法
(一)教法设想:
1、情景教学:创设情境,激发学生学习足球的兴趣;
2、自主教学:给学生以自由,自主的活动和想象空间,发展学生的创新能力;
3、启发教学:通过启发、引导学生实践分析。来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力;
4、团体教学:发挥学生的主导地位,通过小团体比赛,互相促进提高,加强了学生的合作精神,有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
(二)学法指导:
1、自主创新学习法:通过学生自主学习,了解不同的动作,充分调动他们的学习兴趣,更好的体现学生的主体地位。
2、合作探究法:利用小组比赛的教学,使学生明白合作的重要性。
四、教学目标:
知识目标:学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。 技能目标:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。
情 感 目 标 :利 用 游 戏 培 养 学 生 勇 敢 、机 智 、果 断 、胜 不 骄 、败 不 馁 的 优 良 品 质 与 团 结 一 致、培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往。
五、教学重难点
1、踢球的重难点
教学重点:支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右);击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。
教学难点:支撑脚微屈、重心下降,击球脚触球部位。
2、停球的重难点
教学重点:主动上前迎球,触球时要及时缓冲,要有“切割”动作。 教学难点:主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学过程:
1、准备部分:
按照体育运动的规律,预防学生运动受伤,同时,使学生更好的进入到情景中来,采用了抢球的游戏和足球操,使学生在身体和心理达到预期的目的。
2、基本部分:
(1)进入情景:在教学中,老师通过场地的布置,给学生一个足球领域的空间,两人一组,进行尝试性练习踢球与停球,同时教师提出问题:在比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用,最稳妥?
(2)巩固练习:通过分组反复学练,逐步掌握技术动作。
(3)激 情 释 放:通 过 小组比赛,把 学 生 的 激 情 充 分 的 释 放 出来 ,满 足 他 们的 竞争、表 现 欲 望。
3、放松身心部分。学生经过大运动量的练习,身心都处在较高的水平状态,
为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。结合足球运动,编排了足球的放松练习,使学生身心得到恢复。
脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
脚内侧停球的动作方法:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
七、场地器材:
场地:足球场。
器材:足球若干个。
八、预计课的效果:
1、运动技能:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。
2、平均心率:130~150次/分
3、运动强度预计:中等。
描写足球活动志愿者心得体会及感悟三
水平二足球教学设计5
一、教学目标
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。
二、教学重难点
【重点】
脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;
教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;
2.专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。
(三)基本部分
导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。
教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息
要求:仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织:两人一组轮换
要求:体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15-20米,面对面站着,球固定到面前,助跑用脚背正面踢球,将球踢给另一名学生,另一名学生再将球踢回。
教学组织:两人一组
要求:注意踢球的准确性
4.教师巡视指导,纠正错误动作
(1)易犯错误:支撑点不到位,踢球方向不准。纠正方法:原地或走几步的支撑放脚练习;
(2)易犯错误:助跑过程中坐着跑。纠正方法:练习后蹬跑、小步跑,体会蹬地与扒地感觉;
5.游戏:中区射桶
全场使用一个球,在中圈内分布10个标志桶,两队均在中圈以外,其中一队控制球为进攻方,另一队为防守方,进攻方距中圈不得少于15米,防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面,射击球穿过中圈可以被再次控制,停留在中圈则成为“死球”,原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合,击倒一个标志桶得一分,积分多的队为胜。
教学组织:分为人数相等的两队
要求:采用脚背正面踢球的方式。
(四)结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材,教师宣布下课。
四、场地器材
场地器材:足球场、标志物、足球。
五、预计负荷
练习密度:50%;练习强度:中等;平均心率:120-130次/分钟。
描写足球活动志愿者心得体会及感悟四
一、指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛 具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体 主义精神。
4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间:为每周一到周五下午 4:00—5:00、
训练地点:学校后操场
四、训练基本任务、内容、要求及手段
(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:
1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风: 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养。
(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。 3、确定基本阵容,初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。
(六)主要训练手段 1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,蛙跳,多级跳。 2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,2~3 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段:2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗,全场场攻守比赛。
描写足球活动志愿者心得体会及感悟五
根据全国校园足球办和校园足球领导小组关于开展校园足球活动工作计划和实施要求,结合我校的实际情况和教学要求,制定我校开展校园足球工作计划:
1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;
2、以增强学生体质,培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;
3、打造校园足球文化,发展后备足球人才。
教育局支持、领导重视、班主任和体育组配合,学校出台配套性政策,充分利用资源优势,搞好校园足球活动。
组长:xxx
副组长:xxx
组员:xxx
1、校内足球联赛;时间:9月-10月份(xxx负责)
2、校际联赛;每周五下午16:00(xxx负责)
3、学校代表队训练:每周一、六、日;(xxx负责)
4、学校足球日:每周三下午16:00―18:00全校学生参与。(xxx负责)
5、体育课中开展足球活动。
1、认真负责,搞好各项足球活动。
2、注意安全,防止意外事故;
3、选拔足球苗子,有针对性训练;
4、在校内宣传足球活动的开展;
1、一部分由学校支出、另一部分向西安市校园足球领导小组申请;
2、积极与企业、社团共建。
1、获得名次的班级;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
描写足球活动志愿者心得体会及感悟六
我校校园足球活动月随着今冬第一场大雪的降临而圆满地画上了句号。本次校园足球活动月在校领导的正确领导下,在体育组同仁的共同努力下扎实深入开展,成效显著,为推广校园足球活动提供了平台和经验。现就活动月情况做一下总结:
(一)真抓实干,使开展校园足球工作落到实处
我校在开展活动中狠抓三个环节:一是抓活动前的组织、动员、宣传环节。二是抓活动前的培训工作,开展校园足球活动月活动的相关知识、规则、注意事项、安全措施、器材设备等,有校长、体育教师、班主任等定期开会研究,并形成书面材料,落实责任分工,做到有备无患。使校长和体育教师、班科任统一了思想,提高了认识;三是抓活动前的报名、组织、训练工作,组织专人负责。
(二)建立完善的校园足球联赛机制
1、成立联赛组委会
由分管体育的副校长担任联赛的主任,建立健全了高效的工作机构,严格按照全国校足办对联赛的统一要求操作。
2、不断提高办赛水平
根据参加校园足球联赛的班级实际情况,按照活动方案严格进行比赛,合理安排赛制。
3、全力以赴做好联赛组织工作
我校校园足球工作领导小组抽调骨干教师专职承担校园足球服务工作,我们首先提出了开展校园足球活动能够给孩子们成长带来什么为命题让大家进行讨论,使大家统一思想,把自己的情感和对孩子们的爱倾注到校园足球工作当中,分工明确、职责明确,大家甚至放弃节假日却毫无怨言,都能做到提前到达赛场,做好赛事信息收集整理工作,及时发布赛事信息,作好赛事监督工作,为比赛的顺利进行提供了坚强保障。
我们对开展校园足球活动月充满了信心,因为它已成为孩子们生活的一部分,成为他们茶余饭后谈论的话题,甚至会对孩子们的健康成长产生重大影响,我们在工作中主要有以下几点体会:
(一)争取领导对校园足球的重视
如何开展校园足球?怎样才能开展好校园足球工作?是这次会议着重和相关领导及其他同行们深刻探讨的关键话题,我们在实际工作中体会很深。足球对孩子们性格的塑造起着重要作用,足球使孩子们变得有感情、有灵性、充满朝气、提高了他们的团队协作和荣誉感。我们体育、教育工作者常常思考,应试教育下的孩子们如何加强素质教育?孩子们如何培养自信、如何承受挫折、如何理解包容、如何提高遵纪守法意识、如何与人交流沟通?这些难解问题在足球场上都能一一找到答案。足球使孩子们不仅享受无限快乐,同时又陶冶了他们的情操,塑造了他们完整性格,要知道是我们把孩子们带上了没有硝烟的战场,经过战场洗礼所获取的知识和感受是平时课堂里和生活中所无法学到的。我想一个热爱教育事业、关心孩子未来的领导和校长是不会拒绝校园足球的,事实证明校园足球活动开展的好与不好,领导和校长的重视程度起着至关重要的作用。
(二)加强教练员队伍建设
针对我校体育教师的足球水平参差不齐的问题,我校接受过校园足球培训的足球教练不断对其他体育教师进行校园足球培训和多次交流,不断提升我校校园足球的水平。校园足球的宗旨首先突出的是快乐,孩子在活动中不快乐就失去该活动的意义,青少年足球的魅力是快乐,发挥这种魅力才能吸引更多的孩子迫切地加入进来,从而使教练员在校园足球运动理念上提高了认识,鼓励他们不断充实专业理论知识,抓住这次难得机遇,树立把校园足球搞上去的信心和决心。
(三)淡化比赛成绩,注重普及工作
开展校园足球的目的就是吸引更多的孩子参与到活动中来,足球活动向足球文化转变,我们的做法是采取年终综合评定的方式,根据比赛成绩、校内年级间联赛开展情况、足球课开展情况、校园足球网站建设情况进行总成绩的最终评定,改变了以往只注重比赛成绩的现象,使各学校把工作重心放在了校园足球文化建设上。
(四)加大校园足球宣传力度,吸引更多的人来关注校园足球
校园足球的宣传工作也是至关重要的,国际足联推广足球进校园的宗旨就是吸引所有的人都来参与足球活动,因为足球不但有促进身心健康的功能,还有培养人格、坚强意志、抗挫折、学会适应社会、增强沟通和交流能力、团队合作等等功能,所以我校希望所有人都来热爱足球,热爱这项运动,并且来参与。
(一)场地设施严重不足
我们学校是一所初中,操场面积不大,条件比较落后,土场地,而且就一块足球场,无法满足校园足球联赛的需求,对今后规范化的校园足球联赛造成诸多困难。
(二)师资力量不足
目前我校体育教师结构不均衡,缺少有足球专业技术的老师,影响了足球教学和比赛质量的提高。
(三)经费不足制约着校园足球的发展
虽然开展校园足球全国校足办拨出专项资金用于活动的开展,但是从青少年足球活动长远发展来看还是远远不够的,不能根据实际逐步增加这方面的投入。
(四)很多老师对校园足球活动不认可,他们的意识还需亟待提高,有很多的班主任和科任教师对孩子们参加校园足球活动持否定态度,认为这样会耽误孩子们的学习,他们的认识还很片面,也制约着我校 校园足球的发展,为我们开展校园足球工作设置了障碍。
我校的校园足球活动已经有了一个良好的开端,但仍会遇到困难和挫折,会存在这样那样的问题,历史的发展经验告诉我们:人就是为解决困难和战胜困难而生的。在全国校足办强有力的支持下,有体教两局的紧密协作,有体育教师的精诚团结,有教练员的积极参与,有我们大家对足球的热爱,我校的校园足球事业一定会更上一层楼的。
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