坚持体能训练的心得体会实用 体能训练理论和实践心得体会(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于坚持体能训练的心得体会实用一

尊敬的各位评委老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我演讲的题目是《青春与梦想》。

青春是人生最美好的时光,梦想是生命中最耀眼的阳光,为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心,以及那千万双在天空中高飞的振翅,装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节,将青春变成人生最美好生活的出发点。

青春为梦想插上最有力的翅膀,那么,有着青春与梦想的你和我不要再犹豫,不要再退缩,勇敢地面对未来和自己的挑战,为了梦想的实现而奋斗,让青春谱写一曲无悔的歌。

不要说,你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器,所以,你凭什么浪费青春?你又有什么理由放弃梦想?

然而有些人不是没有梦想,恰好相反,他们有着这伟大的梦想,但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前,他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击,任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说:“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以,同学们是时候醒一醒了,是时候走出象牙塔为自己拼一回,是时候为青春负责,是时候为自己的明天而战斗了!

以前一直不知道自己想做什么,所以除了按部就班的学习,对梦想什么的总是不置一词,抱着船到桥头自然直的态度。现在,既然我已经选择了学法这条路,那么我便会努力的走下去,自己选的路,无论有多难走,即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。我相信,只要坚持,就会成功。就像钱小样说的:“别人撞了南墙才回头,而我撞了也不回头,我要跨过去。”

“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好,而今,青春正我在我们手中,梦想就在我们心中,命运就在我们手上,我们不能容忍青春在我们手中白白流逝,我们不能在叹息声中颓废了青春,我们不能在叹息声中了结生命,那么就让我们在青春时节奋发吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

关于坚持体能训练的心得体会实用二

滴水穿石在于日积月累的实践，弱小的力量不懈的滴答穿透坚硬的石头。愚公移山也源于坚持不懈的努力，心怀一种信念一定要把山移过去，理想中的指明灯照亮他前进的道路，光明就再眼前。

人生做何种事，没有坚持到底的精神，执着追求，难以达到顶峰，成功自然离你远去。

坚持不仅在于这两个字，说得再好不实际行动，等于空话，面对困难不要退缩，怯懦，坚持自我观点，追求信念，只要你肯用心做一件事，执着追求于它。相信你定能成功。

成功并不是梦想，现在与我们的努力和坚持，正如那些伟大的科学家，爱迪生不也是经历了一次又一次的困难，一项实验，试验了无数次的`作品。最终专注于实验。为科学事业献身，好奇心促使他卓越出众。

也如那伟大音乐家贝多芬，双耳失聪，走进了人生的低谷。可他把我生命，迎接挑战，坚持创作，在有限的生命里做出无限价值的作品，生活如此，他却接受生活中的磨难，执着追求与音乐，造就了伟大的作品步入人生的辉煌。

心存一个信念，有理想有目标，明确自己的方向大胆追求，但决不可放弃理想，理想是明灯，在你迷失的时候给你指明前进的道路，理想是挺拔的树，在你被洪水淹没时给你最好的帮助与依靠，理想是以一口清泉，在你干渴的时候给你生命的滋润。

不需有太聪明的方法，只需脚踏实地，一步步走向远方不需注重结果，过程是最重要的，态度决定一切，认准方向，坚持不懈的努力最终或得努力。

世界上在困难的事也怕坚持二字。做事有心不半途而废，只追求与自己的理想了，挑战自我，勇于尝试，坚持到底。我们不能奢望什么，祈求什么，但要做好眼前的事，向期望的目标前进！

关于坚持体能训练的心得体会实用三

在我成长的道路中，尽管遇到了许多磕磕碰碰的事儿，但我始终没有气馁，因为有一句话它始终陪伴着我、鼓励着我做什么事都要坚持不懈。

前几天，我正在为青运会闭幕式排练舞蹈。在排练的过程中，我既开心又紧张，快到前翻这个动作了，我努力地翻过去，结果头和下巴都被磕到了，痛的我全身都起鸡皮疙瘩，我忍着疼痛对自己说：“没关系，做什么事都要坚持不懈，我不能放弃!”我坚持往下跳快要结束时，我心想：“为什么别人没有磕到?可能是我还没有完全掌握这个动作”我在心里暗暗对自己说：“没关系，慢慢来。”

回家后，我发现额头上凸起一个大包。这个凸起的大包更是激起了我的斗志，在家里我反复练习前翻，我相信到闭幕式那天，我肯定能做好。

学习舞蹈是困难的，没有一颗坚持不懈的心是不行的。记得有一次，我在家练习弯腰抓脚的动作，爸爸说：“要想练好弯腰抓脚，首先要练习腰部力量，只有把腰部韧性练好了，才能轻松地弯腰抓脚。”我听完后直点头，马上就开始练习，一直练到晚上九点多，才去睡觉。躺在床上，我心里还在嘀咕：“明天继续练习，明天继续练习我一定会学会的。”第二天，我七点就起床了，在房间里练习了好久，一直到吃早饭，我终于学会，那一刻，我开心极了。

无论学什么，坚持不懈都很重要。第一次，或许我们没能做好，但是没关系，只要坚持不懈，我们仍有机会做好它。但是，如果你放弃了，那就是真正的失败了。要上钢琴课了，我的曲子还没练熟，妈妈说：“只有坚持不懈，才能弹好曲子。”妈妈的话如一剂良药治愈了我的烦躁的心，我加大练习力度，虽然很累，但是我不停地安慰自己：“我要坚持!”等到上钢琴课时，我紧张地走进琴房，开始了我的演奏。突然，我发现有一首曲子忘记练习了，这次钢琴课我没有通过，我心里很失落。回到家，妈妈对我说：“虽然这次没有通过，没关系，只要你不放弃，在今后的时间里认真练习曲子，下次一定会通过的。”

是的，每当我在生活中遇到各种各样的挫折和困难时，“做什么事都要坚持不懈!”这句话便在我的脑海中闪现，是这句话给我重拾信心的力量。你呢?是不是也和我一样，始终坚持不懈。

关于坚持体能训练的心得体会实用四

不知从何时起，我发现周围的人越来越不喜欢被别人称赞勤奋了。初三时，我无意中和同学说起，某某真的很厉害啊，一直都那么勤奋。他正好路过，听见我的话，立即反驳：“我还勤奋啊，你看看谁谁，他才叫勤奋。”他手指向一位勤奋却不及他优秀的同学，眼里有一闪即逝的轻蔑。我改口笑道，对，你是聪明。

似乎在我们眼里，天赋胜于努力了。于是，出现了一种自己不努力还嘲笑别人坚持的人。

“我知道有些人以为很聪明，看不起那些刻苦的同学，总觉得人家是先天不足。可是我想说，你只是懦弱！你不敢尝试！你不敢像她一样地去努力，因为你怕自己努力了也比不上她！你宁可不去尝试，因为害怕失败的风险。你连这一点风险都承担不起，因为在你心底，你根本就没有把握……”贺舒婷在《你凭什么上北大》中记下了这段打醒她的语言。压力大到一定程度时可以把人的潜力激发到令人恐怖的地步。她说她是一个极其不安分的人，可是那段时间她表现得无比耐心沉稳，踏实得像头老黄牛。五本高中历史书她翻来覆去背了整整六遍――边背边流眼泪，真的是差一点就背不下去了。只是，忍不住的时候，再忍一下。她的成功宣告着，坚持的确是世界上最伟大的品质。

你敢每天早上五点半起来早读吗？

你敢每天从上课到下课一动也不动坐在座位上安安稳稳踏踏实实的吗？

你敢直面理想和现实之间那不可逾越的鸿沟吗？

你敢比昨天更加拼命更努力挣扎吗？

没有人可以保证坚持就能成功，但是可以保证的是不坚持就不可能成功。

关于坚持体能训练的心得体会实用五

什么是不忘初心?《xxx关于“不忘初心、牢记使命”论述摘编》中说：坚持不忘初心、继续前进，就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民，坚持一切为了人民、一切依靠人民，充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性，不断把为人民造福事业推向前进。

守初心，就是要牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，以坚定的理想信念坚守初心，牢记人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标;以真挚的人民情怀滋养初心，时刻不忘我们党来自人民、根治人民，人民群众的支持和拥护是我们省里前进的不接力量源泉;以牢固的公仆意识践行初心，永远铭记人民是共产当人的衣食父母，共产党人是人民的勤务员，永远不能脱离群众、轻视群众、漠视群众疾苦。

中国共产党人“初心”的核心要义是对人民的赤胆忠诚。党的十九大报告强调，“中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福”，并首次提出要“保护人民人身权、财产权、人格权。”不忘初心，就是不忘出身本来，始终站稳人民立场。对于中国共产党的出身，党章中有明确的界定，“中国共产党党员永远是劳动人民的普通一员。”党的十九大报告指出，“我们党来自人民、植根人民、服务人民，一旦脱离群众，就会失去生命力。”

十九大将“以人民为中心的发展思想”载入新修订的党章，成为全体党员的根本遵循。不忘初心，就是不忘公仆本色，时刻牢记服务之本。“全心全意为人民服务”这句话有两个关键词，一个是“人民”，一个是“服务”。一方面，执政党必须“把人民放在心中最高位置”“坚持以人民为中心”“把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为衡量一切工作得失的根本标准”，摆正党与人民的位置。另一方面，“领导就是服务”，必须树立公仆意识。如何维护人民的中心地位?党的十九大报告强调，“必须坚持人民主体地位，坚持立党为公、执政为民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨”。

所以我理解的初心，就是全心全意为人民服务。下面，我从三个层面，即什么是全心全意为人民服务、对照全心全意为人民服务还有哪些差距、怎么做才能全心全意为人民服务三方面来谈一谈我的感受和体会。

(一)

2013年3月19日，xxx在接受金砖国家媒体联合采访时被问及每天的工作和生活情况，回答道：对我来讲，人民把我放在这样的工作岗位上，就要始终把人民放在心中最高的位置，牢记人民重托，牢记责任重于泰山。

去年3月，xxx在意大利访问时面对意大利众议长类似的提问：“您当选中国国家主席的时候，是一种什么样的心情?中国这么大，您作为世界上如此重要国家的一位领袖，您是怎么想的?”他回答说：这么大一个国家，责任非常重、工作非常艰巨。我将无我，不负人民。我愿意做到一个“无我”的状态，为中国的发展奉献自己。

这是国家领导人给予我们关于“全心全意为人民服务”的回答。

焦裕禄同志的事迹大家都知道，他常说，共产党员应该在群众最困难的时候，出现在群众的面前;在群众最需要帮助时候，去关心群众、帮助群众。他的心里装着全县的干部群众，唯独没有他自己。他经常肝区痛得直不起腰、骑不了车，即使这样，他仍然用手或硬物顶住肝部，坚持工作、下乡，直至被县委强行送进医院。

这是一个普通县委书记给予我们关于“全心全意为人民服务”的回答。

说起钟南山，广州市邮政局女工阿琼总是很动情。她说：假如不是遇上钟院长，自己就没命了。8年前，阿琼反复咳嗽、气喘，吃了很多药也不行，病越来越重，后来慕名找到了钟南山。根据阿琼的病史和症状，钟南山给她做了哮喘检查，结果呈阳性，一般而言，诊断应该已经明确，剩下的就是对症下药了。而钟南山却不放心，继续细心地观察了一段时间，终于从一个细微的症状里发现了新问题，怀疑是气管肿瘤。为确诊，钟南山亲自为她做了支气管纤维镜检查。病情得到证实后，钟南山又亲自安排了医生手术，术中一看，好险，那隐蔽得很好的肿瘤竟已堵住气管的五分之四，什么时候堵满了，阿琼什么时候就没了。阿琼深情地说：“钟教授的过人之处岂止在于他的医术，他对病人的高度责任心和对病人的爱心，同样常人难及。”

对个别医生索取红包礼物的行为，钟南山深恶痛绝，“医生的天职就是救死扶伤，不能有任何折扣，你选择了这个职业，就必须具备这个品德。”在钟南山身边工作的人员都知道他有一句名言：看病只看病情，不看背景。他还有著名的“三个一样”———高干、平民，有钱、无钱，城市、农村，一样的热情耐心，一样的无微不至，一样的负责到底。他是这样说的，也是这样做的。现在，“三个一样”成了所内医务人员的共同追求。

这是一名医生给予我们关于“全心全意为人民服务”的回答。

(二)

我刚刚举的三个例子，他们用自己的经历和人生的感悟向我们诠释了什么是“全心全意为人民服务”。下面我就结合我们医院工作来谈一谈对照全心全意为人民服务还有哪些差距?

党的十九大，为卫生健康事业的发展指明了方向，也赋予了新的使命和责任。“敬佑生命，救死扶伤，甘于奉献，大爱无疆”是医者的初心和使命，医务人员应该倍加弘扬担当精神、工匠精神、人文精神和集体主义精神，奋力推进健康中国建设，为实现中华民族伟大复兴中国梦，铸牢健康基石。我们医院是妇女儿童的专科医院，面对的群体就是妇女儿童，做好妇幼健康工作，对于提高出生人口素质，提升呈民的健康水平，推动经济社会可持续发展，构建和谐社会，都具有十分重要的意义。所以，我们医院每一名职工用心做好自己的本职工作，我觉得就是全心全意为人民服务。

今年，我院在红包治理方面取得了一些成就，得到了上级领导的认可，这是在座各位一起努力的结果。在这里，我要感谢大家，但在看到成绩的同时，我们也要看到问题、差距和不足：比如有的医务人员缺少担当精神，就没有了精气神。没有了担当，就会推诿患者，医疗技术和水平就不能得到长足进步，群众意见和不满就会增长。比如有的医务人员缺乏技术过硬的工匠精神。有了过硬的技术，医生才能安心的工作，患者才能放心的就诊。比如有的医务人员缺乏人文精神，医学将沧为冰冷的技术，医生将沦为单纯的匠人，医院将沦为死气沉沉的流水线。只有在医疗服务中追寻医学温度，让患者切身感受到医疗服务带来的温暖。比如有的医务人员缺乏爱院如家的集体主义精神。”将熊熊一个，兵能能一窝。”，整体利益大于局部利益，优秀的医疗服务团队，离不开全体医务人员的共同努力，上级医师带下级医师，高职称、高资深医师带领教育年轻医生，调动大家的积极性，共同提升综合竞争实力，共同维护医院整体形象，共同构建和谐医群关系。

刚才说的是临床科室的医务人员，再说说职能科室。《xxx谈治国理政中说》一书中说：当县委书记一定要跑遍所有的村，当市委书记一定要跑遍所有的乡镇，当省委书记一定要跑遍所有的县市区。我在正定时经常骑着自行车下乡，从薄花x岸到漆溶河以南的公社去，每次骑到溥论河沙滩就得扛着自行车走。虽然辛苦一点，但确实摸清了情况，同基层干部和老百姓拉近了距离、增进了感情。情况搞清楚了，就要坚持从实际出发谋划事业和工作，使想出来的点子、举措、方案符合实际情况，不好高骛远，不脱离实际。重要决策方案，特别是涉及群众切身利益的重要政策措施，要广泛听取群众意见，不能嫌麻烦、图省事。咱们医院6.7万平米，职能科室的中层干部每天走多少平米?每天到临床科室去几次?每次待多长时间?和临床科室多少个人促膝长谈过?实践反复证明，能不能做到实事求是，是各项工作成败的关键。习总书记在正定时还经常骑着自行车下乡，所以医院职能科室的中层干部一定要把实事求是贯穿到各项工作中去，经常广泛、深入开展调查研究，努力把临床科室的真实情况掌握的更多一些，把客观规律认识的更透一些。

(三)

“为什么人，靠什么人的问题，是检验一个政党、一个政权性质的试金石。干部要坚持立党为公、执政为民，虚心向群众学习，真心对群众负责，热心为群不成务，诚心接受群众监督。要拜人民为师、向人民学习，放下架子、扑下身子，接地气、通下情，深入开展调查研究，解剖麻雀，发现典型，真正把群众面临的问题发现出来，把群众的意见反映上来，把群众创造的经验总结出来。干部要怀着强烈的爱民、优民、为民、惠民之心，心里要始终装着父老乡亲，想问题、作决策、办事情都要想一想是不是站在人民的立场上，是不是有助于解决群众的难题，是不是有利于增进人民福社，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。干部要胸怀强烈的政治责任感、历史使命感，积极投身伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想的火热实践，把人生理想融入国家富强、民族振兴、人民幸福的伟业之中。”这是《xxx关于“不忘初心、牢记使命”论述摘编》中说的，那么结合我们医院工作实际，我觉得应该做到以下几点，才能算是全心全意为人民服务。

一是坚定不移地、全面正确地贯彻党的基本路线和各项方针政策。今年x省卫健委已经印发了《关于加强公立医院党的建设》的文件，所以所有的公立医院都是党委领导下的院长负责制，这要求我们全院全体干部职工在本职工作中一定要服从、拥护党的领导，执行党的决策。

二是处理好党和人民群众利益的关系。在个人利益和党和人民的利益发生冲突时，要无条件服从党和人民的利益。现在医院面临改革创新，学科整合，比如现在正在调研的妇科病房和门诊一体化，可以说是改革日新月异。当然在改革中，会遇到个别科室、个别人的利益受损的情况，但党员和干部一定要坚持个人利益服从医院整体利益，不能一切工作唯钱论，应该发挥党员先锋模范作用，吃苦在前，克己奉公，无私奉献。

三是坚持反对假公济私、损公肥私，以权谋私等各种不正之风和违法乱纪行为和现象，自觉维护党和人民的利益。同时提醒在座的党员干部，赋予你的权利只能是为医院服务，为患者服务，要为医院掌好权、用好权，同时要自觉接受群众的监督。

四是立足本职工作，从实际需要和现实出发，发扬党的优良传统和作风，扎扎实实地为人民办实事。具体到医院工作中，就是在医院改革发展过程中，党员干部要发挥先锋模范作用，带头践行“仁爱厚德求精创新”八字理念，医生围绕患者转、行政后勤围绕临床转、领导围绕员工转;员工思想融合、感情融合、工作融合，以三甲整改为抓手，不断提高为人民服务的本领和水平。

结束语

我们的初心和使命，是坚持全心全意为人民服务，努力打造全国一流的妇幼保健院。随着社会经济发展，人民群众对于健康方面会出现更多的新的需求，所以全心全意为人民服务，只有新的起点，没有终点，我们永远在路上。

关于坚持体能训练的心得体会实用六

你想了解神奇的动物世界吗?

你想知道一个发生在狼身上的真实故事吗?

就请你阅读动物小说大王——沈石溪的《狼王梦》吧。

书中讲述了一个非常感人的故事。有一只叫紫岚的母狼在绝境中生了五只狼崽，其中一只被寒冷夺去了生命。紫岚为了把狼崽培养成狼王，费尽了全力，却没有得到回报。但她没有放弃，为了这个梦想，母狼紫岚和她的孩子付出了生命的代价。

这是一个关于狼，关于爱，关于生命，关于梦想的故事。

母狼紫岚的努力虽然一次次失败了，但她并没有气馁，反而勇往直前，这种精神值得我们学习。

其实，在我们身边也有具有这种精神的人。

从暑假开始那天起，每次，我和妈妈晚饭后去散步，总能看见两个小孩在学武术。

记得，第一次看到时，他们还踢着腿走得摇摇晃晃的，脚也蹬得无力。期间不时能看到教练给他们扶一下手，摆一下腰，有时候还踢上一脚，但是孩子和他们的家长一直都没有怨言。甚至有一天还看到教练撩起一个孩子的衣服对另一个孩子说：“你看，她腰上的乌青已经好几天了，那是她练习不够认真时，我踢的。”经过近两个月的练习，现在的他们已经能像模像样的摆臂、踢腿、跨步，一招一式是蛮有气势的了。虽说还不能和他们的老师相提并论，但也是初露锋芒了。

所以，如果没有坚持，怎能成就梦想?

关于坚持体能训练的心得体会实用七

开展政治建警全面从严治警教育整顿是新形势下加强公安队伍建设作出了新的重大部署。是贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，认真贯彻落实习近平总书记向全国公安队伍授旗并致训词，深入开展学习教育，充分认识、深刻理解开展公安队伍教育整顿是“刮骨疗毒式的自我革命”、“激浊扬清式的‘延安整风’”、“铸魂扬威式的主题教育”的重大意义，坚决清除害群之马，纯洁公安队伍，努力锻造“四个铁一般”的高素质过硬公安铁军，确保公安队伍绝对对党忠诚、绝对纯洁、绝对可靠，“坚定“四个自信”、增强“四个意识”、做到“两个维护”，切实履行好党和人民赋予的职责和使命，强化固本培元、增强政治自觉，为教育整顿打牢思想根基。

通过近期鲁克沁派出所党支部组织学习“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿，我深受启发，也有了深刻的认识，“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿是加强新时代公安队伍建设作出的重要举措。作为基础派出所民警，将以此次教育整顿为契机，围绕“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”总要求，始终做到以上率下，发挥模范带头作用，带领警务室民辅警坚定不移的维护社会安全稳定，提高人民群众的安全感和满意度，着力锻造“四个铁一般”高素质公安铁军，确保队伍绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠。

按照县局制定的“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿学习计划，我按照计划认真开展各项法律法规、政策、各类专题教育、各类会议精神的学习，我收获不少，认为开展此次教育整顿是锻造一支靠得住、信得过、能放心的公安队伍，并进行教育提高、解决问题，进一步强化日常作风，找出突出问题，进一步严查整顿警察队伍。不断把全面从严治警向纵深推进，确保本次活动学有所获、学有所得，着力在公安队伍中营造风清气正的良好氛围。

通过本次学习教育整顿活动后，本人对自身存在的问题也进行了反思，作为一名党员警务室负责人在警务室工作的传帮带作用不够强，其他警务室互相学习交流较少，各项业务工作学习不够全面，导致派出所安排的任务有些时候存在不能按时完成的情况。在日常工作中对学习的持续性不够，平时对自己要求不严，标准不高，以及生病住院等原因导致不能够提升。存在了有些任务不能够按时完成，不细致，不认真的现象。

1、加强学习提高自己的政治理论学习能力和理解力，与老党员、同事们多交流，多问方式提高自己各项业务能力。

2、制定的入户走访计划，多走访了解辖区群众的困难诉求，解决群众的热点难点问题，拉近党和群众的血肉关系。

3、时刻心系群众，践行宗旨意识。树立以人民为中心的思想，做好群众工作，实心实意的为群众办实事，解难题，切实把改进作风的成效体现在为人民服务的宗旨上。

4、加强自我约束，遵守纪律规矩。自觉加强党性修养，严格检查自身的生活圈，交往圈，坚决反对享乐主义，树立思想道德底线，始终把清正廉洁摆在首位，把“不忘初心、牢记使命”作为基本动力，积极工作，为社会稳定，国家繁荣昌盛做出自己更大的贡献。

关于坚持体能训练的心得体会实用八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

小女孩背着的是弟弟所以从不觉是累赘;信徒怀揣信仰所以朝圣之路从不感艰辛;更多的人们因为追寻的是梦想，所以即使成功遥遥无期也从不沮丧。

就像不久前那位永远闭上了双眼的“职业病人”——程浩。他不是张海迪那样的励志典型，也不是史铁生那样的大文学家，他只是一个从小因为“肌无力”而与死神抗争的寻常病人，如同无数躺在抢救室，在死亡线上挣扎的生命。然而他说“真正值得骄傲的不是那些可以随手拿来夸耀的事迹，而是在困境中依然保持微笑的凡人。”他的文章没有华丽的词藻，没有石破天惊的言论，他的生活穿梭于“医院-家”枯燥的两点一线，但他的文字却有着异常震撼人心的力度。

因为疾病他从未上过学，但却保持着每日十万字的阅读量;他的病危通知单厚达十厘米，但在每个清醒的间隙他都艰难地用鼠标打字。因为写作是他的梦想，即使梦想重若生命他也从不觉得劳累。

在如今的这个国度里，我们需要冷静分析利弊计算得失的人，而我们更需要这样与梦想死磕的人。

罗琳放弃教师职业，蜗居在咖啡馆写作单身抚育孩子，书稿被退回十八次仍坚持梦想;邓亚萍因身体条件所限被评定为不适宜于乒乓，受尽旁人质疑仍然坚持梦想……还有更多更多，马丁路德金“人生而平等”的梦想、周恩来“中华崛起”的梦想、欧阳修“与民同乐”的梦想、你的梦想、中国的梦想、世界的梦想。

梦想那么沉重，压迫得人喘不过气来;追梦路那么遥远，茫茫看不见尽头。一个又一个人为了梦想倒下，又由后人接过重担继续前行。

但我们从未因此感到痛苦，从未因此感到沮丧。因为，它是我们的梦想啊。它让我们日趋暗淡的面容有了不一样的光彩，它让我们相比于周围的人群有了小小的骄傲。我们可以忍受着日复一日的长途跋涉，因为我们的脊梁上是它，一旦失去它，那是足以让我们窒息的巨大空虚。也许它永远只是虚幻只是念想，那又何妨?

梵高梦想绘画，即使一生都因为梦想麻烦不断，他依然对梦想保持着向日葵般的灿烂热情;万户梦想飞天，即使他为此付出了生命的代价也没有成功，他依然是如此坚定义无反顾……

梦想永远不会是生命旅途的累赘，就像生命永远不是生命的负担。

关于坚持体能训练的心得体会实用九

老师，同学们，大家好!

人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。

哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖……不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。

上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的……

人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。

遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!

梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。

梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!我的演讲完毕，谢谢大家!