参加运动会打太极心得体会简短(大全17篇)

心得体会的总结过程，不仅是对过去经历的回顾，更是对未来成长的规划。那么要如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确心得体会的目的和内容，对自己想要总结和归纳的经历、学习或工作进行梳理和整理，找出其中的亮点和收获。其次，要注重自身的思考和思想的提升，在写心得体会的过程中，要反思自己的感受、改变和成长，深入挖掘自己的思考和体验。同时，要注重语言的准确性和表达的清晰度，用简洁明了的语言把握住要点，避免废话和冗长的叙述。最后，要结合实际，从自身和他人的经验中汲取营养，积极借鉴和学习他人的优点和经验，为自己的发展和成长提供借鉴和指导。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，希望对大家有所启发。

参加运动会打太极心得体会简短篇一

太极拳作为一种养生健身运动，被广泛地推崇和运动爱好者所钟爱，并且它的独特魅力也正逐渐地被更多人所认识和接受。作为一名太极拳爱好者，我有幸参加了学校举办的运动会，并且代表班级参加了太极拳比赛。在这次比赛中，我收获了很多，也受到了很多启发和感悟。以下就是我参加运动会打太极的心得体会。

首先，我体会到太极拳的内外合一。太极拳不仅仅是一种武术技艺，更是一种修身养性的运动方式。在太极拳的修炼中，注重的并不是表面上的外在功夫，而是通过内心的修心养性来实现动作的达到，达到身心合作的目的。在运动会的太极拳比赛中，我深深感受到了内外合一的重要性。当身体的每一个动作都与内心的呼气和意念相协调时，整个动作显得流畅而有力，完全达到了太极拳的境界。

其次，我领悟到太极拳的柔中有刚。太极拳强调以柔克刚，遵循阴阳的平衡和相互转化。在太极拳比赛中，我和其他选手在对拳的过程中体会到了柔和刚的平衡。只有正确运用身体的力量和速度，才能使太极拳的动作既有力度又具有柔软感。这就需要我们在平时的练习和比赛中不断地调整和把握自己的力量，让刚柔相济，从而发挥出最佳的效果。

再次，我感受到太极拳的慢中求快。太极拳动作慢而细致，这也正是它的独特之处。在每一个拳术的动作中，我们需要很好地掌握身体的平衡和节奏感，需要慢慢地带动身体的各个部位，并控制好每个动作的时间和力度。在运动会的比赛中，我充分体会到了慢中求快的重要性。只有慢慢地运动、准确地掌握每个动作的节奏和力度，并且把握好合适的时机，才能在比赛中收获好成绩。

最后，我意识到太极拳的外功内功相辅相成。太极拳注重外部动作的展现，同时也非常注重内在力量的修炼。在练习太极拳的过程中，我们需要通过锻炼身体的柔韧性和力量，提高拳技的水平。同时，我们还要注重内在的养生，通过呼吸和冥想等技巧来调整身心的平衡，使拳术的发挥更加出色。在运动会的比赛中，我体会到了外功和内功的互相融合。只有外功和内功相得益彰，才能在比赛中更加出色地展现太极拳的魅力。

通过这次参加运动会打太极，我不仅仅学到了拳术的技巧，更深入地体验到了太极拳的独特魅力。太极拳不仅带给我了健康身体和强健的意志力，更让我在运动中体验到了修身养性的快乐与平和。我相信，在今后的日子里，我会一直坚持练习太极拳，将太极拳的精髓运用到生活中的每一个方面，并将太极拳的健康理念传播给更多的人们，让更多的人能够从中受益。

参加运动会打太极心得体会简短篇二

参加运动会是我校学生的一项重要活动，这次的运动会中，我选择了打太极作为自己的参赛项目。太极是我一直以来都很喜欢的运动，它既能锻炼身体，又能平稳情绪。在这次运动会中，我亲身体验到了打太极给我带来的乐趣和收获。

首先，参加运动会打太极让我更加了解了太极的魅力和价值。太极是一种慢而柔和的运动，它要求我们将所有的力量都放松下来，动作要求圆滑流畅。“慢中有快”是太极拳的核心。通过反复练习太极拳的动作，我逐渐领悟到太极的内涵：力行其道，守中致和。太极拳的内功主要在于修身养性，通过侧重于内功的修炼来达到自我调节和自我培养的目的。参加运动会打太极，体验到了太极拳带给我的充实感和平静感。

其次，参加运动会打太极让我感受到了团队合作的重要性。太极是一项需要多人协作的运动，我们要配合好队友的动作和节奏，才能让整个演练看起来连贯有序。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了在团队中扮演不同的角色。当我们在同一起点，一起呼吸，一起运动时，我们的心也变得紧密相连。通过与队友的共同训练和演练，我更加深刻地体会到了团队合作的力量和意义。

第三，参加运动会打太极让我感受到了努力的重要性。在运动会之前，我们的队伍组织了很多次辛苦的集体训练，每天都要保持持之以恒的训练强度。每天为了追求更好的成绩，我们辗转辛苦，但是我从来没有感到过厌倦和疲惫。努力不一定能换来成功，但是努力却能培养出坚韧的品质，让我们在面对困难时能够坚持下去。参加运动会打太极，让我深刻体会到了付出与回报之间的关系。

第四，参加运动会打太极让我学会了面对困难和挫折。在演练的过程中，我们不可避免地会遇到各种问题和困难，例如动作不能统一、配合不默契等。这些问题需要我们耐心解决和磨砺，在不断的调整和改进中不断提高。我也曾经因为连续失败而想放弃，但是通过坚持下去，我最终克服了困难，取得了不错的成绩。参加运动会打太极，让我明白了成功的背后往往是付出和坚持。

最后，参加运动会打太极带给了我成就感和自信心。在运动会中，我们的表现得到了评委和观众的认可和赞赏。这些赞誉对我来说是巨大的鼓励，让我感到自己的努力没有白费。我也意识到，在演练的每一个细节中，都蕴含着我的付出和努力，而这些都是我个人成长的一部分。参加运动会打太极，让我不仅在运动中得到了体力上的锻炼，更获得了成就感与自信心的提升。

参加运动会打太极让我收获颇丰，我发现了太极的魅力和价值，体验到了团队合作的重要性，学会了努力奋斗面对困难，增强了自己的自信心和成就感。我相信，在以后的日子里，我会继续坚持下去，将太极作为一种既锻炼身体又宣泄情绪的方式。

参加运动会打太极心得体会简短篇三

第一段：介绍运动会打太极的背景和意义（200字）。

运动会作为学校中一年一度的盛事，是学生们展示自我实力和团队精神的舞台。然而，除了传统的田径项目外，近年来太极成为了运动会的一大亮点。太极作为一种传统的中国武术，强调身体和心灵的和谐，通过缓慢而流畅的动作，促进身体的平衡和柔软性。通过参与运动会打太极，我体验到了太极的魅力，也收获了很多启发和感悟。

第二段：细节描述太极动作的学习过程（250字）。

在运动会之前，我们参加了许多太极的训练课程。初次接触太极时，我被优美的动作和舒展的身体所吸引。然而，随着学习的深入，我才发现太极并非只是表面上的美。每一个动作都有着非常严格的要求。光是一个基本动作“起势”，就需要身体的每一个部分都协调运动。练习时，我时常感到力不从心，但我的教练总是耐心地指导我，帮助我正确理解和掌握每个动作的精髓。通过持之以恒的练习，我的身体逐渐变得柔软而有力，同时我也在练习中培养了耐心和毅力。

第三段：探讨太极对身体和心理的影响（250字）。

参与运动会打太极的过程中，我明显感受到太极对身体和心理的积极影响。在太极的动作中，需要我专注于每一步和呼吸，不断调整身体的平衡和重心。这种专注力的培养让我在日常生活中更加沉稳和自信。而通过慢节奏的练习，我的身体得到了更好的伸展和放松，消除了一些久坐带来的僵硬和不适。此外，太极的练习还对我的心理状态有着积极的影响。每次练习完，我总能感受到一种内心的平静和放松，减轻了学习和生活带来的压力。

运动会打太极虽然是个人练习，却也需要团队的合作和配合。在训练课上，我们需要互相配合完成一些合作动作，这要求我们准确地理解和掌握彼此的动作节奏和力度。通过与队友共同练习，我体会到了合作的重要性和团队精神的力量。我们相互鼓励、相互帮助，一起进步。这种团队合作的精神在运动会上也得到了体现。在比赛中，我们互相加油鼓劲，为队友的精彩表现而欢呼，即便是遇到挫折和困难，我们也能共同努力，挑战自我。

第五段：总结太极带来的收获和意义（250字）。

通过参与运动会打太极，我不仅学习到了精准的动作和优雅的身姿，更重要的是获得了对太极的深入理解和领悟。太极不仅是一种武术，更是一种生活态度。在快节奏和压力之下，太极让我学会了放松和平衡。太极的练习也培养了我的观察力和专注力，让我更加专注于当下，将这种专注带入日常生活中。通过团队练习和比赛，我感受到了团队精神的力量，明白了合作和共进的重要性。运动会打太极不仅是一次身心的锻炼，更是一种全面的成长和提升。

参加运动会打太极心得体会简短篇四

我们尝着鲜美的食物，说说笑笑，玩得不亦乐乎。

明媚灿烂的阳光下，鲜红的跑道泛着朦胧的微光。运动员们摩拳擦掌，如同一支支上弦的利剑，迫不及待、整装待发......今天是我们一年一度的运动会，准备了几个星期的运动员们就要在赛场上一展雄风，无论是同学还是老师，无比激情昂扬、满怀期望，为他们加油助威!

最刺激的莫过于跑步项目了，尽管比赛内容五花八门，可站在跑道上的运动员们都是怀着胜不骄、败不馁的心态，向自己的目标自信满满地冲刺的!“啪”!发令枪的枪口发出震撼人心的一声，淡淡的灰色烟雾中，运动员们的脚步飞起来了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的猎豹毫不犹豫地为集体达到身体的极端!温暖的阳光为他们的身影缀上金色的光边，一件件衣服都鼓起来了，如同迎风招展的帆，向胜利冲去。终点线上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是运动员们努力了，得到什么名次，大家都不会怪你的!

跑道上运动员们是靓丽的风景线，观众席里的呼喊却也是运动会不可缺少的一部分。虽然不能亲身体会参赛者们的心情，但精神上的支持同样重要!同学们振臂高呼着，“_×加油!”“_×班最棒!”有的猴子般上窜下跳，紧张程度丝毫不亚于运动员们;有的高举加油牌，激动得不顾嗓子喊哑;有的干脆难以自控地跟着运动员们跑上一段，仿佛身临其境，恨不得代替参赛者飞奔向终点......每一段比赛结束，都会众星捧月般簇拥着运动员谈论赛程，观赛时，那此起彼伏的加油声雄壮有力，好似海边一浪一浪的涛。同学们这样的鼓励，想必是运动员们的动力!

参加运动会打太极心得体会简短篇五

20xx年10月22日，我校举行了我们班期待已久的秋季运动会。

五班(三班)的拉拉队很努力。在操场上观看的学生跑到栏杆上为运动员加油。老师表扬了我们，说:“我在最后听到了同学们的欢呼声。”虽然我没有去前线为运动员加油，但是我收集了10页为运动员加油的稿子，交给了老师。

比赛期间，烈日炎炎，运动场上却沸腾了人们。但是，中间那个是空，什么都没有。我很惊讶。仔细一看，原来是中间的同学扶着板凳跑到栏杆上给运动员加油，聊天加油。但是太阳太毒了，前面的`同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既挡住了一部分阳光，又不用准备遮阳伞，还能给运动员加油。真是“一举两得”！似乎只有思考才能想出好的解决办法，有时候可以用“低技术”来解决问题。

通过这次运动会，我也体会到了外界语言对运动员的影响。外界喊一声“加油”，一言不发，对运动员的表现影响很大。另外，团队比赛中一个人的失误，可能会造成整个团队的失败。

运动会在我们的欢呼声中结束了。我认为我们班应该做得很好。因为我们班大多数学生都盼望着运动会。每次运动会前，我都围着老师问:“运动会什么时候开？”。我想:就算这次成绩不理想，凭我们班对运动会的热情，总有一天，我们班会是第一的！同学们，让我们一起加油，期待下一届运动会！

参加运动会打太极心得体会简短篇六

早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。

踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。

我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走__步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。

我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！

参加运动会打太极心得体会简短篇七

在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。

第一，一、二年级同学50米往返跑，小弟弟，小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有个小姑娘虽然摔倒了，但她并没有放弃比赛，起床后咬紧牙关继续往前冲。

然后是我们四年级的60米跑，我们班的运动员也不甘示弱。他们都像刚出笼的小老虎。经过他们的努力，他们终于在全年级获得了第一名。

在接下来的跳绳比赛中，我们班的学生追求胜利，取得了一个又一个优异的成绩。每一次好成绩来之不易，都洒下了运动员的辛勤汗水。他们顽强拼搏的精神值得学习。

参加运动会打太极心得体会简短篇八

上周五，我们学校举行了一场盛大的秋季田径运动会。我参加了400米长跑和实心球投掷比赛。

随着运动会一天天的临近，我的心在恐惧中等待着。跑不过400米怎么办？老师们会笑话我吗？直到那天上课，刘老师说，跑不动就去比赛结束。记住安全第一，友谊第二，比赛第三。听了这些话，我的心终于踏实了。

当天，运动会主席宣布:“20xx年秋季田径运动会正式开始。”然后教官说:“五六年级参加400米长跑的同学去比赛场地准备一下。”此刻，我和同学朱一戈都很紧张，看着六年级的姐姐跑完步坐在地上一动不动，气喘吁吁。我问一个六年级的姐姐累不累。她气喘吁吁地对我说，“我很累...之后就轮到我们五年级长跑了。我立刻站在老师指定的地方。裁判老师拿起枪向田空开了一枪。枪声一落，我们就像脱缰的`野马一样飞奔而去。第一圈感觉很轻松，第二圈感觉越来越重，就减速了。快要到达终点的时候，看到一个女同学要超过我了。我很匆忙，加速冲向终点线。

最终我获得了第二名，我们班获得了团体奖。我很开心。通过这次比赛，我知道了一个班级的荣誉需要我们每一个人的努力。对我个人来说是一次自己的突破和挑战，让我明白在以后的学习和生活中要对自己有信心，相信自己！

参加运动会打太极心得体会简短篇九

这个星期，天公作美，天气特别好。我们盼星星，盼月亮，终于，令人激动的运动会在周四上午拉开了帷幕。

周四一早，同学们都格外兴奋，三五成群地在教室里商量着什么，可是主题绝不离开运动会。距离开幕式的还是五十分钟，简直是“度秒如年”啊!终于等到了开幕式，大家一个个精神饱满，将自己练习一周的广播体操，以的状态呈现出来，我也全力以赴。

开幕式结束后，大家都一路小跑回了教室，拿了帐篷、毯子和各自的袋子就排队，好像再晚一秒就没地方坐了似的。

同学们一到操场就忙活开了，有的支起了帐篷，有的铺开了毯子，还有的撑好了椅子，整个场面非常热闹，一点不亚于菜市场。准备好一切，大家就在这宽敞的场地上休息了。第一天的项目是200米和垒球，我们组在何一的提意下开始下棋消磨时间。当我们发觉比赛快开始时，各班运动员们已经在跑了。我赶紧拉着谭涵一去为池佳遥加油，我猜池佳遥一定能拿前三名，果然，她真的紧跟在第一名后面，获得了小组第二。

这次运动会我自告奋勇参加长跑比赛，想挑战一下自己。作为一名长跑运动员，最重要的是有耐力，保证呼吸均匀，才能不落后，而想更上一层楼就得保存实力了。我就以此方法获得了800米第五名。现在仔细一想，也许是因为没有储存足够的实力导致的。比赛前，我的心怦怦直跳，仿佛是一只被放在袋子里的青蛙，随时可能一咕溜跳出来。检录完毕，看着王壹宸和方赟哲他们跑，就足够我紧张了，甚至有点后悔自己报这个项目。可是世界上没有后悔药，毕竟没几分钟而已，再紧张也只有几分钟。当裁判开了发令枪后，所有人都像离弦的箭一般飞跑出去。他们的实力比我想象中强多了，我使出吃奶的力气，也赶不上前面的那名运动员，渐渐地就拉开了距离。时间一点点在过去，我现在才真正体会到什么是度秒如年。等终于跑到了终点，感觉整个人像散了架似的，只想瘫在草坪上什么也不干。

为期四天的运动会在如火如荼地进行中，每一位运动员都尽他们自己的努力为班级争光。我虽然没能在女子800米项目中取得好成绩，但我仍希望下周二的1500米比赛能有所突破。加油!

参加运动会打太极心得体会简短篇十

太极拳作为一种传统的中国武术，以其优雅的动作和深刻的哲学内涵而广受欢迎。在最近的一次运动会上，我有幸参加了太极拳比赛。这次经历给我留下了深刻的印象，让我对太极拳更加热爱和钻研。

第二段：准备阶段。

在比赛前的一个月，我和我的队友们加强了对太极拳的训练。我们每天早晨都早早起床，进行集体晨练，磨砺自己的技艺。我们还加入了太极拳俱乐部，通过参加集体练习和交流，不断提高自己。我特别喜欢默默地踏踏实实地训练的过程，感受到太极拳带给我的身心放松和平静。

第三段：比赛经验。

比赛当天，我和我的队友们穿上统一的运动服，步入比赛舞台。我的心情既激动又紧张，但我竭尽全力放松自己，专注于表演。在比赛过程中，我不断借鉴其他选手的表演技巧，力求将自己的动作做到最好。虽然有时我还会出现一些小失误，但总体而言，我为自己的表现感到满意。

第四段：收获与体会。

通过这次比赛，我收获了许多。首先，我学会了团队合作。在训练过程中，我们相互鼓励、相互促进，共同进步。在比赛中，我们也共同努力，取得了不错的成绩。其次，我也学会了要心存坚持。太极拳练习需要长期坚持，而这次比赛更加坚定了我坚持太极拳的决心。最重要的是，我通过比赛更深刻地理解了太极拳的理念。太极拳不仅仅是一种身体上的锻炼，更可以帮助我们调整心态，提高心理素质。在比赛中，我感受到了太极拳独特的魅力，让我更加爱上了这项运动。

第五段：展望未来。

通过参加运动会打太极，我更加明确了自己未来的目标。我希望能够继续深入研究太极拳的技术和哲学，不断提高自己的水平。我也希望能够参加更多的比赛，和更多的太极拳爱好者一起交流学习。最重要的是，我希望能够将太极拳的精神带给更多的人，让更多的人能够体会到太极拳的美妙。

总结：

参加运动会打太极的经历让我收获颇多，不仅提高了自己的技术水平，更带给我对太极拳的热爱和对生活的热情。通过比赛，我更加明确了自己未来的目标，希望能够不断深入研究太极拳的技术和哲学，与更多的太极拳爱好者一起交流学习。我相信，在未来的日子里，太极拳会继续成为我生活中不可或缺的一部分。

参加运动会打太极心得体会简短篇十一

4月8日下午5点，重庆工商大学春季运动会在经历了为期两天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。

据相关统计，本届运动会共有1983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳远和女子三级跳等项目中共5人刷新了6次校运动会纪录，实时为我校运动史又增添了不少点睛之笔。

另外，开场极具观赏性的方阵表演以及体操比赛值得一提，整齐的队列，伴随着各种道具——彩旗、气球、花环等，充分展现了各学院鲜明的办学特色以及严谨的办学态度，一开场便将整个运动会气氛推向高潮。

整个运动会本着“全民健生”的理念，调动了师生的积极性，气氛热烈，在鼓励当代大学生应加强体育锻炼，培养坚忍不拔的意志力的同时，也使我校学生与教师的关系更为融洽，主校与独立学院的友谊更为深厚。

但与此同时，我们也应看到本届运动会所暴露出的不足，加强改进，这样才能将大学运动会的益处发挥至极致。

首先，在纪律监管、制度实施方面还得加强。运动会中，运动员是主角，我们所做的一切都是为运动员能够充分发挥自己的实力，赛出更好的成绩。所以，无论是保安人员还是学生会干部，都应各司其职，维持现场秩序，尽管比赛高潮迭起，工作人员都要做好迎接一切突发状况的准备，让比赛有条不紊的进行。另外，有关部门应严格控制记者证的发放数量，在流动最少记者的情况下做出最好的实时报道，这样既提高了工作效率，又能使场面更为井然有序。在比赛结果的统计方面，我还发现，我校将运动员分为甲乙组进行比赛，甲组为普通专业，乙组为体育专业，甲组又分为主校区与独立学院，所以每个项目下来有三个冠军，这项制度虽然保证了比赛的较公平性，但由于事先未大程度宣传说明，致使很多师生对比赛结果处于迷茫状态，同时也很有可能造成相关部门的工作失误，间接形成不公平因素。

其次，通过对我校运动会的亲身体验，我发现，37个比赛项目基本集中在田径场，且在仅仅两天的时间内开幕闭幕，这都限制了全面参与体育运动的热情，没有最大程度的宣扬体育精神。大学是各种文化的集聚点，拥有各种先进场地与设备，难道运动会就仅限于田径场?暂且排除“春季运动会无法展开游泳项目”不说，至少还可以开展乒乓球、羽毛球、甚至网球或者其他趣味运动项目，将赛事场地扩展到全校，拉长赛程，甚至可以举办成“工商体育运动周”。在趣味运动项目中，可以通过加强互动，例如学院之间的互动，师生间互动，本校生与留学生的互动等，逐步扩大运动会的影响力，将“体育运动周”发扬光大。

最后但却是最重要的一点，加强宣传力度，这是提高全民参与性的关键。在赛前，就应该举行相关活动进行宣传动员，在报名方面，可以通过“对大一学生做硬性要求、鼓励大二学生参加、大三学生观看”等方式充分调动各阶层积极性。比赛中，亦可通过“征文、征图”，论坛直播等方式，使观众能够在观看过程中找到互动的乐趣。例如此次校园电视台与新浪微博联合举办的“我拍微短片”即时一个很好的平台，虽然没有达到预期效果，但这个方向值得提倡，并有较大的发展空间。

体育运动是生活中不可或缺的部分，但却成为了当今大学生最薄弱的环节。所以，大学校园运动会任重而道远，如何开展并成功举办运动会，如何宣传并弘扬体育精神，是提高大学生身体素质，甚至综合能力的关键。

参加运动会打太极心得体会简短篇十二

运动会是每个学生们期待的盛事，而我有幸代表学校参加了今年的运动会。然而，我所报名参加的项目却并非传统的田径或球类比赛，而是太极拳。在开始练习太极拳之前，我对它的了解仅限于电视剧中华丽的演绎场面。然而，通过参与运动会的太极比赛，我不仅收获到了运动的快乐，更深刻地体会到了太极拳的精髓。

第二段：初试身手。

第一次踏入比赛场地，我感到紧张又兴奋。我看到我的对手们有的身形修长，有的强健有力，而我并不算是体格强壮的人。然而，在教练的耐心指导下，我一点点地掌握了动作的精髓，尽管技艺不是最高，但我比赛时有了足够的信心和力量。我逐渐明白，太极拳并不要求身材高大或者力量强大，它更注重内在的修养和调整。

第三段：动作中的思考。

太极拳是一门内家拳，强调的是内力的运用。在比赛中，我时刻保持着放松而稳定的状态。每一个动作的练习都让我思考，思考如何将意念与身体的动作合为一体。我发现，只有当身体和心灵都能够达到某种平衡时，才能真正体会太极拳带来的内在力量与和谐。

第四段：与他人的碰撞。

运动会上，我结识了许多来自其他学校甚至其他城市的太极拳爱好者。他们中有的已经练习太极多年，有的刚刚接触这门艺术。通过与他们的交流，我不仅了解到太极拳在不同地区的发展情况，也从他们身上汲取了很多学习的经验和技巧。此外，在比赛中与他人的碰撞也是一次次挑战与成长的过程。无论是成功还是失败，每一次比赛都让我更加坚定了对太极拳的喜爱和追求。

第五段：心流的体验。

运动会打太极，最大的收获不仅仅是奖牌与荣誉，还有一种心流的体验。当我站在比赛场地上，专注于自己的动作和呼吸，我进入了一种超越时间和空间的境界。在这个境界中，我感到自己与整个宇宙融为一体，感受到身体的力量与姿态的优美。这种心流的体验成为我坚持练习太极拳的动力之一，也是我在运动会中得到的最重要的心灵收获。

总结：

通过参加运动会的太极比赛，我不仅锻炼了身体，更加深入地理解了太极拳的内涵。太极拳不仅仅是一种体育运动，更是一门内外调和的修养艺术。它教会了我如何在竞技中保持冷静和沉着，如何在动作中思考和调整自己。通过比赛，我结识了许多志同道合的朋友，并深刻感受到太极拳所带来的心流体验。不论是在运动会上还是日常生活中，太极拳都是我追求身心健康与和谐的最佳方式。

参加运动会打太极心得体会简短篇十三

20_年10月24日，校运会拉开帷幕。这一年的这一天也是我们卫冕征途的开始。回望自己的校运会，那时每天两训，风雨无阻，雷打不动，这个传统延续至今，我们都戏称风里雨里，南门等你!而今第三次代表院系征战运动会少了第一次的惶恐和茫然，自己经过大赛的洗礼已经成熟了很多，但是紧张和激动从未消失，这种状态激励着自己，让身上的血液沸腾，给我带来了更好的竞技状态。

200米的赛场是我三届运动会上最精彩的片段，让我从畏惧转变到自信。17年与自己实力不相上下的选手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中无限的接近我，甚至有想要超过我的势头，我全然不顾拼命的去加腿上的频率，过了终点线我已控制不住身体，重重的摔到了地上，我赢了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的运动会我将自己的状态在第一天用尽了，留给第二天的是个充满伤病的身体，但是以往留下的精神鼓舞着我纵有刀山火海我也要闯上一闯，肝脑涂地拿下比赛。无论场上比赛多么精彩，都离不开场下的训练。自己本身就是校田径队的成员，深有体会场上短短十几秒，几十秒的瞬间，都是汗水所堆积出的，台上一分钟台下十年功就是的写照。虽然这次比赛自己的状态非常不好，跟以往的成绩无法相比，但是我百分百的投入其中，抛头颅洒热血，用尽全身的力量。其中有遗憾，有感动，有幸福感，有自豪感。每每听到广播念起动物医药学院自豪感有心而发，浑身振奋，比赛中虽然有遗憾，但不必纠结。，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”即使困难再大，来年我们再战，争取拿下三连冠。

_医药，一生荣耀。这句话将伴我终生，运动会场上和场下的一个个回忆，将成为我人生经历中难以忘怀的片段，在这其中的每一个人，每一件事，永远，永远的在我的脑海中，心中，挥之不去。

参加运动会打太极心得体会简短篇十四

参加运动会是我高中生活中的一大亮点，这次我报名参加100米短跑比赛。一早，面对晨曦尚未划破黑夜的天空，我带着紧张和期待来到了运动场。这是我第一次在学校的运动会上参加个人项目，内心充满了对成功的渴望。经过几个月的训练，我相信自己已经做好充分的准备。面对强手环伺的赛场，我克服了紧张，全身心地投入到比赛中。最终，我虽然没有得到名次，但我收获了挑战自我的勇气和坚持不懈的毅力，这是一次宝贵的成长。

第二段：团队精神的力量。

运动会不只是个人项目的竞技，也有团体项目的比拼。我报名参加了男子接力赛，在这个项目中，我们需要密切配合，一起冲刺，一起完成比赛。团队的力量是无穷的，而我们备受鼓舞的是，我们队伍之间团结友爱，相互帮助。在队友们的默契合作下，我们通过不断地训练和磨合，比赛中顺利地将接力棒传递到最后一个队员手中。最终，我们取得了第二名的好成绩。这次接力赛深深感受到团队精神的重要性，它不仅带给我们成功的喜悦，也培养了我们的合作与沟通能力。

第三段：挑战极限，突破自我。

在运动会的新生杯游泳比赛中，我报名参加了200米自由泳项目。游泳是我最喜欢的运动之一，而这个项目是我追求极限、突破自我的绝佳机会。这里没有人可以给予我压力，也没有人可以限制我的速度。一声发令枪声响起，我全身心地投入到水中，尽情游弋。每一划、每一呼吸，都充满力量和自信。面对这个挑战，我没有退缩，而是努力突破自我。终点的到来，并没有带给我太多的喜悦，但是那种破自我、挑战极限的感觉是无与伦比的。我相信，码过这个坎，我能更加无畏地面对更多的挑战。

第四段：友谊与记忆。

运动会不仅仅是体现个人实力的竞技场，更是我们与他人共同度过美好时光的机会。在运动会中，我结交了许多志同道合的朋友。我们相互支持、鼓励，在比赛中分享喜悦，在失败中互相安慰。运动会让我明白了友谊的可贵，也使我感受到了珍贵的记忆。无论是和朋友们一起比赛的紧张刺激，还是在颁奖台上的欢呼与掌声，这些都是我人生中无法磨灭的美好回忆。

第五段：追求卓越，继续前行。

通过参加运动会，我明白了体育的力量和意义。在赛场上，个人壮志和团队精神同样重要，挑战自我并不可怕，友谊与记忆是无价的。运动会不仅是展示自我的平台，更是培养意志品质和培养团结友爱的舞台。在未来的日子里，我会继续努力，追求卓越，继续前行。无论是是否取得好成绩，在参加运动会的过程中，我学会了不畏艰难、不惧挫折，这将使我在未来的求学和工作中更加勇往直前。体育精神将伴随着我，永不衰退。

总结：参加运动会是一次让我收获满满、难忘的经历。通过这次比赛，我体会到了挑战的乐趣，感受到了团队合作的力量，挑战了自我，并在与他人的友谊中留下了宝贵的回忆。我相信，这次经历将在我人生的道路上激励我不断进取，勇往直前。

参加运动会打太极心得体会简短篇十五

太极运动会是一个集结全国太极爱好者的盛会，每年都吸引着无数热爱太极的人们参与其中。我一直对太极心存疑惑，不明白它到底有什么独特之处。当我得知学校要组织太极运动会时，我决定参加，希望能在活动中对太极有所了解，并从中体验到其魅力。

第二段：讲述太极运动会的过程和自己在比赛中的感受。

太极运动会共分为个人表演和对抗两个环节。在个人表演中，参赛选手一个一个地上台表演自己的太极技巧。他们身姿优雅，动作流畅，每一招每一式都展现出他们对太极的理解和掌握。我虽然技术不够熟练，但我仍然秉着学习的态度上台，面对观众和裁判。在表演的过程中，我感受到了自己的身体和心灵得到了极大的放松，好像整个世界都静止了下来。这种感觉非常奇妙，让我更加向往太极的魅力。

第三段：分析太极运动的魅力和对人身体和心灵的益处。

太极运动被誉为“动中有静，静中有动”的运动，强调身心的统一。太极的动作缓慢而有力，帮助我们调整呼吸和心态，促进全身经络的畅通。在太极运动中，我们注重呼吸和意念的配合，以平和的心态面对外界的一切。可以说，太极运动既是一种健身方式，也是一种修身养性的方式。通过太极运动，我学到了如何掌握平衡和力量，如何用柔软的力量化解掉对手的攻势。这种技巧的学习，让我在运动中得到了真正的放松和享受。

第四段：谈论太极运动会对自己的影响和收获。

太极运动会不仅让我学到了太极的技巧，更重要的是让我认识到了生活中的许多道理。在比赛中，有的选手表演得很出色，而有的选手则因为紧张而出现了错误。这让我明白了压力和紧张会对表现产生负面影响。因此，在生活中，我会尽量保持平和的心态，不让压力影响我的心情和表现。太极运动的另一个收获是提高了我的身体素质。持之以恒地练习太极，使我的身体逐渐变得灵活起来，增强了耐力和力量。这些都对我日常生活和学习带来了积极的影响。

第五段：总结自己在太极运动会中的收获和对太极的期待。

参加太极运动会是一次意义非凡的经历。通过这次经历，我对太极有了更深刻的认识和理解。太极不仅是一项运动，更是一种生活态度。它教会了我如何通过调整呼吸和心态来应对挫折和压力。它让我明白了练习太极的意义不仅在于身体的锻炼，更在于心灵的修养。我希望将来能够继续学习太极，不断提升自身的太极水平，并将太极的理念融入到我的日常生活中，以实现身心的和谐发展。

通过参加太极运动会，我不仅体验到了太极的独特魅力，也对太极的修身养性之道有了更深入的了解。我相信，只有将太极的理念贯彻到日常生活中，我们才能真正体味到太极带来的健康与快乐。

参加运动会打太极心得体会简短篇十六

参加一次运动会是我长大以来的一大盛事，前期的准备工作丝毫不敢懈怠。赛前的个人练习、集体训练、提高自己的技术水平，都让我期待这一天的到来。终于，阳光明媚的早晨，我们迎来了运动会的开幕。校长带头，全体师生肃立，奏国歌、唱校歌，欢呼声不绝于耳。这庄严的气氛让我倍感振奋，心中涌动着一种无法言传的自豪感。

第二段：比赛全程。

运动会正式开始，我第一个参加的项目是接力赛。在教练的指导下，我按部就班地完成热身动作，眼神专注地等待着接力棒的传递。一声哨音划破空气，我的心也随之跳动起来，我抢过接力棒，疯狂地奔跑着，全身肌肉充满了力量。我的队友们在观众的呐喊声中传递着接力棒，终于，我们顺利完成了接力赛。紧接着是跳远比赛，我全力以赴地奔跑起来，扬起两条长腿，如离弦的箭一般飞跃起来。脚触地的一刹那，我感受到了空中的自由，那种飞扬的感觉让我陶醉其中。

第三段：团队合作的重要性。

在参加运动会的过程中，我深深体会到了团队合作的重要性。在接力赛中，队友之间的配合默契到了极致，只有团结一致、同心协力才能完成出色的表现。场上的每个人都发挥着自己的特长，互相激励、互相支持，这种集体的力量让我感到无比强大。每一个击剑的剑客、每一个游泳的泳将，每一个比赛中的选手都在默默付出，为我们的代表队争取着最好的名次。团结合作不仅可以提高我们的整体水平，还能培养我们的团队意识和责任感。

第四段：挑战与成长。

运动会是一次不断挑战自我的过程。参加比赛，无论输赢，都是一种成长的机会。失败可以激励我们更加努力，实现突破，成功则会增加我们的信心和勇气。在比赛中，我遇到了很多困难和挑战，但我学会了坚持不懈，迎难而上，积极寻求解决方法。在挑战中，我逐渐发现自己的潜力和能力，我相信只要付出努力，没有什么是我不能克服的。

第五段：收获与感悟。

参加运动会，不仅可以锻炼身体，更可以培养我们的意志力和团队意识。在这次运动会中，我不仅收获了奖牌和荣誉，更培养了我的自信心和毅力。比赛过程中的困难和挑战锻炼了我面对困难时的勇气和坚持的决心。我懂得了比赛的真谛不仅仅在于胜利，更在于参与过程中的经历和成长。尽管有时会遇到失败，但只要我们努力奋斗，为自己的梦想而不懈努力，就能找到成功的路径。

总结：参加运动会是一次良好的锻炼机会，它不仅让我们感受到身体力量的爆发，也培养了我们的合作精神和意志力。通过这次运动会的经历，我获得了更多的信心和勇气，也学会了面对困难时的坚持。不论是胜利还是失败，在比赛中我们都能成长，都能收获。因此，我坚信，只要我们心怀梦想，不断努力，就能在比赛中创造奇迹，收获自己的精彩人生。

参加运动会打太极心得体会简短篇十七

学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第?名，男生、女生各第x名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。

早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。

在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格,赛出了水平,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞。不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务。体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间,确保了每个运动员地准时到检录处报到。

我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步。我们部人员一起为运动员提供饮用水,钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧。我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励。期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。

美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。

这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩。