让我们放轻松心得体会报告 心理放松心得体会(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于让我们放轻松心得体会报告一

故事让我慢慢说给你听。

记得那天早上，上学前看到天空万里无云，非常晴朗，所以我断定不会下雨。正好也是星期五，我们都盼望着放假。

可是，天有不测风云，早上还是晴空万里，一到下午就乌云漫布了。也不知道是谁把老天爷给弄哭了，谁去劝也不管用，眼泪那是哗哗地流。

那些带雨伞的人心里乐开了花，一个个撑着伞走出了校门。我站在走廊里羡慕地望着他们走远，那些伞像一朵朵绽放的花，五颜六色，越发吸引我的注意力。我试图在人群中找到熟悉的身影，可是并没有出现。

我只好默默坐在座位上等妈妈来接我，她应该会来的……

时间在慢慢流逝。一个，两个，三个，四个……就这样，没有伞的同学们陆陆续续地被家长接走了。过了一会儿，同学们几乎都走完了，教室里只剩下我和杨老师。

我开始着急了，虽然我并不怨我的妈妈，妈妈平时工作很辛苦，我想她一定是有事耽误了，可是雨越下越大，我该怎么回家呢?

杨老师看出了我的处境，走过来对我说：“刚好我也下班了，我来送你回家吧!”说着便开始询问我的住址，然后准备送我回家。

一路上我没有说太多的话，印象中杨老师在课堂上非常严肃，我甚至有点怕他。但这一路上，杨老师却像换了一个人似的，对我有说有笑，和上课的杨老师截然不同。

后来听同学说，杨老师住在学校上面，但为了送我回家，特地多走了好远的路。那一次，让我重新认识了与我们朝夕相处的老师，看到了她的另一面。

我和杨老师之间的故事说完了，我也已经上初中了。很久没有见到她了，但这件事我一直记得。今天，还是想对她说一句：谢谢您，杨老师!你一直让我非常感动。

对于让我们放轻松心得体会报告二

那张残破余角的纸条，仍留在我们小小的天地里，时刻在安葬着统统，可你的笔迹依就那麽清楚，每字每句都让我重温曾经的打动。

我不得不认可，我是个笨孩子。但我又不得不认可，荣幸的我有了你这麽智慧的大姐姐，无时无刻，不为我指明前线的路。

你我同班，同时升入初三。冰雪智慧的你后果直线上升，永久首屈一指。可我就差异了，后果却倒退几名。初三对付我就是地狱，于是我依恋了，冷酷了。上课睡觉、不完成功课……我只知道，我变坏了，可我也绝不在乎，先生对我竟也摇头无奈。

仔细的你发明白。一天，我在书包中发明白一个信封，打开一看，是你的笔迹，我一眼就认出了，由于也只有你能也出这摸好的字。不知你的字有什莫魔力，我僵持看了下去。你说：“每我私人都曾是天主咬过的苹果，你的缺憾越大，声名天主越眷顾你的芳香。信托天下是最公正的，只有支付才会有回报，每个本身都是天主眷顾的天使。加油！”末了是匿名，但我知道必然是你。

只有简朴的几句话，对我却字字贵如令媛。一种久违的温驯服指尖伸张开来，阳光照亮心中每一个角落。真的打动我良久。

从此，每次做题，你老是第一个来辅佐我的，你用你温柔的声音化解我每一次的坚苦，挥霍你的芳华，帮我越走越高。然而，你每一次的分开，城市让我热泪盈眶。你体谅我，照顾我。和你一路，我总有无尽的欢笑。那些日子，是我最值得吊唁的日子。

初三即将竣事，我们也即将走到止境。每到这时，我的心总会轻轻颤一下，由于是你，让我从一个懵懂少年生长为一个有了人生的青年，就是你，让我感想人世的真情真爱。

感谢你，让我云云打动；感谢你，让我回顾走过，依然有一份温顺永驻心间。

对于让我们放轻松心得体会报告三

本次纪律教育学习活动月以认真贯彻落实党的xx届四中全会精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，以增强党性观念、推进科学发展为主题，教育引导党员教师坚定理想信念，增强党性修养，加强反腐倡廉建设为指导思想。通过纪律教育的学习，使我深刻的认识到学校是培养人才、传承文明、建设先进文化的重要基地，学校教师肩负培养社会主义合格建设者和可靠接班人的重任，在学校开展纪律教育学习是净化教育发展环境、保证学生健康成长的必然要求，要切实把抓紧抓好纪律教育这项工作。作为一个党员教师，在思想上要牢固树立中国特色社会主义的理想信念，增强党性修养，在政治上牢固树立立党为公、执政为民的思想意识，努力办人民满意的教育;在制度上牢固树立依法治校、民主管理的办学理念，实现学校的科学发展;在作风上牢固树立廉洁从政、教书育人的办学观念，营造风清气正的育人环境;在言行上牢固树立诚实守信、修身成才的道德品质，促进和谐校园建设等五大功效。

二、立竿见影，从我做起。

从现在起，从我做起，从小事做起，对自己的思想作风、学风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的作风、与时俱进的精神风貌为学校的发展添砖加瓦!始终牢记理想信念，保持政治上的清醒;始终牢记责任使命，努力推进各项工作;始终牢记教育宗旨和党员形象，不断加强党性修养;始终牢记党纪国法，爱岗敬业干实事。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作热情，把心思凝集到教育事业上，把功夫下到提高教育质量上，释放出自己最大的能量，以追求一流的责任感，用自己最的努力去争取最好的业绩。

在工作中，要树立务实形象，勇于治“虚”治“假”，敢于治“漂”治“浮”。认真做到“五实”：安排工作重实际，检查工作查实情，对上对下说实话，解决问题想实招，评价工作求实效。崇尚实干，绝不空谈，扭住目标，锲而不舍;讲求实效，不图虚名，不搞浮夸，让事实说话。把精力和时间全部放到各项工作的落实上，充分发挥表率作用，要求别人做到的自己先做到，努力使学校形成党员干给教师看，领导带动教师干的新局面。在生活和教书育人方面，要尊敬领导，团结同仁，爱护学生，能够尽自己的力量帮助别人。在组织纪律上，遵守党纪国法，个人服从组织，维护党的统一，办事公正，清正廉洁，道德高尚。坚决执行党的决议，履行党的义务，积极参加组织生活。做好表率。用真情去爱护学生、教育学生、引导学生、帮助学生。本着高度的责任心和务实的工作作风，无论事大事小，都能考虑大局，并从学生的角度出发去做事，一切以学生的需求为出发点，一切以学生的成才为着眼点。真诚关心学生的进步和成长，调动学生学习的积极性，使学生受到良好的教育，建立民主平等、亲密的师生关系。作为一个党员教师，在日常生活和工作实践消失中就必须按党章严格要求自己，从我做起，为人师表，树优秀师德。

三、加强学习，自我完善，不断提高专业素质。

学高为师，学是师之骨。学习，是增长才干、提高素质的重要途径，是作为一名教师终身的任务。面对“生有涯，而知无涯”的现实，教师特别是党员教师必须不断地学习方能胜任教师工作，才能成为人民满意的教师。终身学习者不是一个盲目的学习者，知识传播渠道和信息量的剧增，使教师受到来自四面八方信息的“狂轰滥炸”。作为一名党员教师，只有具备扎实的专业知识、博学多才、及时了解学科发展的动向，始终站在学科发展的前沿，学生才会“亲其师、信其道”。而教师宽广的视野、正确的决策，来自不懈的学习。要通过学习，增强自身工作的预见性、洞察力和驾驭力。一个好的学习者首先要具有批判性和选择力，学习对自己有用的知识。21世纪的教师应该是终身学习的示范者，是学生终身学习的楷模。

加强政治理论学习，用科学理论武装头脑，增强贯彻落实科学发展观、构建和谐社会的主动性和自学性。向先进学习，学先进的理念，学成熟的经验，为我所用，助我发展。党员教师应及时学习新知识，了解新动向，并把学习的成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、创造业绩的行动。

四、改进教学方法，大胆创新。

改进工作方法、完善工作机制、创新工作思路，是学校工作始终充满活力的关键，如果仅凭经验办事，按部就班，不愿创新，怕承担风险，就会被时代发展的车轮远远地抛在后面。要通过思想作风纪律活动，进一步解放思想，更新理念，与时俱进，用新理念、新思路、新举措推动学校各项工作超前发展。不断改进工作方式，讲究工作方法，特别是在新课程实施过程中，把新的教学思想、新的教学方法、运用新教学手段的能力放在更加突出的位置，不断增强自身的综合素质。善于运用新的教学理念改进教学方法，转变学生的学习方式，以此激发学生创新活力。在学习借鉴的基础上大胆创新，逐步形成自己的教学特色，不断提高课堂教学实效，为全面提高学校教育教学质量做出新贡献。在未来的教育中，教师的作用主要体现在指导学生有效地学习方面，不是以知识权威者的身份向学生灌输知识，而是以学生为中心，根据学生的特点和需要，帮助学生发现问题，想办法解决问题，进而掌握学习技巧，养成自学的习惯。教师必须清楚地知道学生的学习过程，不断地观察学生在学习过程中的表现，敏锐地发现学生的学习困难，并能提出行之有效的解决办法。

五、发扬“人梯”精神，争做一名无愧于人民的教师。

为人师，不仅要对学生负责，更要对社会负责、对科学负责。所以，任何时候，提倡教师的师德师风都是必要的。加强师德师风建设，是一项重大的建设工程，是一项需要每一个人民教师长期奋斗的艰巨任务。让我们每一位拥有人民教师称号的人，怀着对学生负责，对社会负责、对科学负责的态度，“正师德、铸师魂、强师能”，使自己无愧于人民教师的光荣称号。教师是学生增长知识和思想进步的导师，他的一言一行，都会对学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，自觉率先垂范，这样才能真正为人师表。

对于让我们放轻松心得体会报告四

尊敬的家长：

您好!

xxxx学校真诚感谢您一直以来对我们各项工作的关心、支持、理解与信任。我们深知：学校一切成绩的取得都离不开您的关注与付出;学校的发展离不开您的关心和支持;孩子的成长更加离不开家长、学校的共同教育。

伴着您始终如一的信任与支持，花城学校凭借着鲜明的办学特色、突显的教育教学质量在xx地区已步入名校之列，各项荣誉接踵而来，获奖喜讯频频不断，这是社会以及各级教育主管部门对我们工作的认可，更是鼓励和鞭策!

为进一步做好孩子的教育工作，加强学校和家长之间的沟通和交流，我们拟定于xxxx年xx月xx日(星期x)下午举行家长会暨教学开放日活动。

本次活动，我们秉承一贯的做法，课堂将全面对外开放，届时将有xx位老师的xx节公开课对外展示。展示课结束之后，全校将举行体育大课间活动，充分展示孩子们良好的精神面貌，全面体现孩子们在学校的每一天都是开心的，每一天都是进步的!

我们期盼您的到来!真诚希望您对我们的工作提出宝贵意见!让我们家校联手，共育英才!

最后，祝您和您的家人身体健康，阖家欢乐!

此致

xxxx学校

xxxx年xx月xx日

对于让我们放轻松心得体会报告五

尊敬的家长朋友：

您好!

在这阳光明媚，草长莺飞的四月，为了使您更好地了解孩子在北苑中三班集体中的学习、生活与交往情况，促进家园沟通，我们将开展温馨快乐的家长开放日活动，盛情邀请您的参与。我们相信您很想关注与了解孩子在园的每一个活动，每一处细节，在这次活动中，您一定会为孩子的表现而喝彩，会被孩子的快乐所感染，我们期待着与您共同分享孩子的成长与快乐。

一、开放日时间：20xx年x月x日(本周五)下午3：30-5:00。

二、开放地点：北苑中三班教室

三、开放内容：

第一节教育活动小船悠悠。

组织老师于晚霞。

第二节区域活动

组织老师徐伟

四、请您配合：

请家长妥善安排好工作好时间，并做好以下方面的工作：

1、请您下午3:30准时到，来到班级后，请在签到表上签到。

2、区域活动的时候，请家长教育好自己的孩子遵守游戏规则，同时请家长积极参与并给予孩子鼓励!

3、活动课期间，请将您的手机关闭或处于振动状态，以免影响孩子和老师的活动。

4、由于孩子年龄或个体差异所致，有孩子可能会出现以下情况，请您予以接纳、理解与配合：

(1)家长在参加开放日的前一天可以告诉孩子：因为你在幼儿园表现很棒，所以老师邀请我和你一起上幼儿园，到时候我们比一比谁更棒，好吗?......相信智慧的您一定能想出更多生动的语言来鼓励孩子。

(2)活动中因家长在身边的缘故，部分孩子可能会出现一些与平日不一样或与老师评价不相符的表现和举动，主要表现在情绪与行为上的波动，这很正常，此时家长切不可急躁，不要在课堂上呵斥、教育孩子。

(3)在活动中如老师邀请家长共同参与，请您积极配合，而不只是活动的旁观者。请相信，榜样的力量是无穷的!

(4)在开放日活动结束后，请您用书面、博客留言等方式给我们提出意见建议或活动心得，您中肯的意见将对我们全面工作的开展与提升起到非常重要的促进作用!

5、如因故无法参加，请提前告诉老师，我们提前作调整安排。

孩子在成长的过程中，会经历很多成功与失败，有令我们惊喜的时候，也有让我们失望的表现。让我们怀着一颗平常心接纳和对待孩子所表现的一切，同时用关爱之心去赞赏我们的孩子，用发现美的.眼光看到他每一天每一点的进步!

我们诚挚邀请您参加!谢谢您的支持!

中三班

20xx、x、x

对于让我们放轻松心得体会报告六

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！今天我们齐聚一堂，在此隆重举行颁奖仪式暨20xx级考试动员大会，会议开始前我先宣布几条纪律，希望大家认真听会，会议期间，请不要说话，不要交头接耳，不要走动，不要打手机，不要丢垃圾，认真记录，充分展示我们机电工程系大学生良好的精神风貌！

本次大会包括两个环节。

首先进行第一个环节：颁奖。

大会进行第一项：请李玉保书记宣读09—10学年度我系奖学金获得者名单，大家欢迎！

上个学年，我系学生共获得国家奖学金1人、国家励志奖学金71人、院级二等奖学金127人，三等奖学金273人，共计472人次，奖金共548400元，取得了可喜可贺的成绩！

大会进行第二项：颁发证书及奖金！

由于我系获奖学生很多，大会上只颁发部分励志奖学金和国家奖学金，其余证书和奖金请获奖同学到系办领取。

首先颁发励志奖学金，请念到的同学代表上台领奖：雒明珠、朱永杰、王和玺、赵依金、康凯、方新、李金艳、郭俊霞、杨大伟、王卫忠。

接下来颁发今晚的最高奖项：国家奖学金。请国家奖学金获得者，宋华伟同学上台领奖！

让我们以热烈的掌声对全体获奖同学表示祝贺！希望你们再接再厉，不骄不躁，百尺竿头，更进一步；希望全体同学振作精神，奋起拼搏，争取本次考试打一个漂亮仗！

大会进行第三项：学生代表发言。请模具082班宋华伟同学谈一下内心感受，大家欢迎！

对于让我们放轻松心得体会报告七

老师们，同学们，大家好，今天我演讲的主题是，笑对失败。

对于失败，菲利普斯曾说过，“什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。”只有经历失败，才会让人们清楚的意识到自己的不足，加以改正，从而避免了将来的重蹈覆辙。只有经历失败，才会让一个个沉浸在自己美好幻想中的人们醒来，敢于充满勇气，正视社会，克服重重困难，去实现自己的奋斗目标。人生的道路向来坎坷，我们不知道前方是否有猛虎勇兽在等待着我们，我们不知道，前方是否铺满了荆棘，甚至我们无法预知明天和意外，哪个先来。但是我们知道，每一个成功都是由一个个失败凝聚的，所以，与其说成功是一杯甜酒，不如说成功是一杯苦酒。

亚伯拉罕·林肯，美国第16任总统，出生贫困的林肯，一生都有挫折的陪伴，曾经，八次竞选八次失败，两次经商两次失败，期间还有一次严重的精神崩溃，但他并没有放弃，一如既往的努力，奋斗。

在一次竞选参议员失败后林肯曾说过这样一番话：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚也因此而站不稳;但我缓口气，告诉自己，这只不过是滑了一跤，并不是死去而爬不起来。”

皇天不负有心人，在1860年，他成功竞选美国总统，1865年，他领导了南北战争取得胜利，成为了黑人解放的象征。也使它成为美国最伟大总统之一。

比起过林肯的那些曲折经历，我们现在所面临的挫折又算得了什么呢?

张海迪说：“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来”，现在就让我们把失败看作是成功的垫脚石，让我们接受失败，挑战失败，为自己的理想奋斗吧!

谢谢大家，我的演讲结束!