阳光心灵健康教育心得体会和方法 阳光心理健康人生体会(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022阳光心灵健康教育心得体会和方法一

我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们小百户中学每一个学生的追求。

我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。“非典”时期，我们学校同全国各地一样，不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。

我们的学校是人才的摇篮。陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对小百户中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有小百户人在贡献，哪里没有小百户中学的毕业生?

我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向名牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个小百户中学的人来说更是一件值得骄傲的事。

我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在小百户中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!

有关阳光校园我们是好伙伴的演讲稿篇4

走近校园西南角,将会看到一个美丽的花圃。

花圃一年四季都是美丽的。

春天，几阵蒙蒙细雨过后，小草从地里探出尖尖的脑袋，脸上还挂着甘露呢!这个时候，总是那淡雅娇小的迎春花最先睡醒。迎春花有四个花瓣，颜色呈金黄。一阵微风拂过，迎春花像一个个亭亭玉立的少女舞动着黄色的裙子。又像一只只黄色的小喇叭，吹醒了大地妈妈，唤醒了花儿姐妹。花儿们醒来了，都像赶集似的聚拢来，唤醒了蜜蜂姐姐和蝴蝶妹妹。爱美丽的花蝴蝶时而从花丛中穿过，时而停在花朵上，两翅合拢，好像在说：“连我也比不上这些美丽的花。”辛勤的小蜜蜂忙的不可开交，一会儿停在这朵话上，一会儿又落到那朵花上。辛勤的小蜜蜂.美丽的花蝴蝶给花圃增添了很多生趣。

夏天，几整隆隆的雷雨过后，小草长的更茂盛了。花圃里的樟树长的枝繁叶茂，像一把把展开的绿绒大伞。绿叶经过雨水的冲洗，绿的发亮，好像要掉下油似的。树叶上挂满了雨珠，哗哗————“下雨拉!下雨拉”几个调皮的一年级小学生一摇树干，就一边捂着头，一边向前跑去。我们常在樟树下乘凉，谈笑风生，好不快活!咦，怎么会有绿色的墙呀?走近一看，哦，原来是爬山虎，满墙的爬山虎铺得密密麻麻，但是不拥挤，不重叠，都一顺儿朝下，不留一点空隙。“假如在这爬山虎中缀些五颜六色的花朵，那不是更美吗?”幼稚的我时常这样想。微风拂过，一墙的叶子摇动起来，像绿色的海泛起了碧绿的波纹。

秋天，几阵萧瑟的秋风过后，百分只九十的花儿都凋谢了。但是这个时候却是菊花怒放的时候。菊花多姿多彩，品种繁多，有红的，有白的，有黄的，那一重叫“绿云”的，多美啊!花瓣儿一条条打着卷儿垂下，像少女美丽的卷发。菊花散发出一阵阵沁人心脾的香气，微风吹过，多像一个个美丽的少女在翩翩起舞。

冬天，大雪飘飘，寒风呼叫。百花绝迹了，惟有那株不畏寒严的腊梅还在亭亭玉立的“站岗”，为人们送来阵阵清香。

花圃一年四季花不败，把学校点缀的更美丽。我爱学校的花圃，当然更爱我们的学校————职工子弟学校。

2022阳光心灵健康教育心得体会和方法二

清晨的第一缕阳光，穿过透明的玻璃，照射在温馨的家里。给冰冷的家具带来一丝温暖。

我走出家门，漫步在园中小道上。周围一片寂静，人们都还沉浸在香甜的梦里。只有一缕缕淡淡的阳光，映照在我的脸庞上，伴我同行。

冬日的阳光不再那么灼人、刺眼，而是变得温和起来。阳光映在脸上，像亲切的母亲轻柔的抚摸我的脸颊；阳光洒在身上，如慰籍万物的温床；阳光映在湖面上，波光粼粼，如冬姑娘眼中的秋波；阳光洒在树叶上，如同输送养料的辛勤园丁……

我走到一棵大树底下，那树叶因有了阳光，泛黄的底子也变得金灿灿起来。田野上，草丛间有了与阳光的对话，不经意凝结了的晨露，流淌出来痛快喜悦的泪花，沾湿了我的裤脚，打湿了我的衣衫，润泽了我的心灵。

太阳慢慢地升高，人们也从梦中醒来，开始了一天的劳作。小鸟在树上唱着婉转的赞歌，孩子们在森林中欢乐的游戏。

被阳台那片温暖的阳光诱惑，我不失时机地搬把小凳坐在阳台上，沐浴在阳光下，享受着阳光带来的温暖与舒适，感觉真是生活的一份美好。

阳光渐渐地温暖起来，撒在世界里抚摸着万物。天里的风也开始慢慢的温和下来，拂面而过不再凉意无限了。它轻轻地滑过去，没有一丝声息。

植物盆栽摆放在阳台的各个角落。在阳光的照耀下，赏心悦目。既是一幅图画，也是一种风景，洋溢着浓浓的生活气息。欣赏着，心中荡漾着别样的幸福与满足。

生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天；带上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光！

2022阳光心灵健康教育心得体会和方法三

1、争取不了完善，我选择上帝給予的幸福。

2、除了一个真心的朋友之外没有一样药剂是可以通心的。对一个真心的朋友你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤以及任何压在你心上的事情。

3、努力不一定成功，但不努力一定很舒服。

4、我凡事必有充分的准备然后才去做。向以来，做生意处理事情都是如此。如天文台说天气很好，但我常常问我自己，如5分钟后宣布有台风，我会怎样，在香港做生意，亦要保持这种心理准备。

5、放开你无处安放的执着，你别再累了，你应得的不在我这。

6、人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。早安！

7、做人要低调，你就太高调，要知说枪击出头鸟，多想想自己出了头，会碰到什么答题。真正有大智慧和大才华的人，必定是低调的人。才华和智慧像悬在精神深处的皎洁明月，早已照彻了他们的心性。

8、总有一种偶然变成习惯，总有一种习惯促使期待，总有一种期待带来失望；总有一种失望带来新的期待，总有一个新的期待促使改掉坏的习惯，让那些习惯变回偶然。或许，有些事仅仅是偶然，是期待，是习惯，最后变成失望。明白那些偶然，改掉那些习惯，让自己摆脱失望，期待的，是洒脱的自己。

9、每个人都会有一段不愿提及的往事，被掩藏在心底的最深处，然后疼得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息。

10、柳丝长，人生的路也长，感伤的情绪会伤人，灯火阑珊让人怜，不管年轮几何，阅历总是一种财富，不管岁月几多，沧桑总是一种深刻，精神灿烂才是最好，开心的女人才是最美，风花雪月终是饭后甜心，种菊修竹终是茶余闲话，脚踏实地，怡然人生，苦乐酿酒醇，辛酸入茶茗，山一程，水一程，终不过是秦时明月汉时瓦，珍惜过就好！

11、海誓山盟的感情，对于现在的现实生活也许只是一种妄想，太多的感情都存在于金钱与理性之间，而往往金钱却更胜一筹，记得有人这样的告诉我，现在的社会，有钱就有感情，有时甚至感情在金钱面前一文不值。

12、一个人向你发出了邀请，你兴致勃勃的落实邀请时，他忽然顾左右而言他。其实，他的邀请但是是顺口一来的说法，你就不好追究下去了。

13、当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫。

14、四个美好的生活想法：回头看，得到经验；向前看，看到希望；看周围，寻找现实；看内心，寻找自我。

15、何不红尘逍遥，何不千金买醉，何不一响贪欢，管他将来是否天翻地覆，管他将来是否懊悔埋怨，总之极乐之后再多的痛苦也就如此。

16、人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是最好的安排。

17、情感这对象很难处理惩罚的，不能往冰箱里一搁，就觉得它可以生存若干时日，不会变质了。

18、不该看的书，就不要看，值得看的书就认真看，不该等的人，就不要等，值得等的人就努力追，很多时候，我们是知道不该看的书还在看，该看的书却不会认真看，知道不该等的人还在等，知道对的人却不敢放手去追。

19、他的话看似简单却深富哲理。凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。

20、就对个人而言，其实我们有太多的事情控制不了——很可能，我们什么都控制不了。

21、谅，不过是将遗憾轻轻掩埋，忘记，才是最深刻彻底的宽容。

22、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

23、今生的错过，是为了来世更美的相遇。无论以怎样的方式相处，在灵性的面前所有的生命都彼此支持、充满力量地连结在一起。

24、他陪我度过了一段美好的时光。虽然最终还是没走到一起，不过还是感激他的出现，找到一个很适合的爱人需要满足两种心理需求。一种是安全感一种是归属感。安全感就是你确定你的另一半不会走，

25、想照顾好每个人的感受几乎不可能，自己疼自己会来得更容易些，因为太多的时间里，都是我们一个人。

26、真正的爱情不会让你在男人和梦想之间做出抉择，一个女人永远不应该为了男人放弃自己的梦想。

27、当你和其他男人接触过多时，他会吃醋，就像掉进醋坛子一样。注意，这不是小心眼，而是在乎你的一种表现。为什么别的女人和其他男人接触他没有反应？好好想想吧妹妹们。

28、从这一刻的海港，启程去一个未知的地方。在海上要漂泊多久，才能到一个叫做永远的远方。

29、一个人的时候，或许会寂寞，别忘了抱抱自己，心暖了，那么寂寞又算得了什么！

30、时光老了又老，我们也不再年轻，有些事，经历过，有些人，相遇过，那些深深浅浅的人生痕迹，是残留在沧桑岁月里的精美诗句，成为我们生命中的经典。

31、取一份云水的清欢，放逐于心灵的陌上，安放一颗尘心，去淡一抹铅华，淡雅的人生；此时心好似阳光下朵朵彩蝶，曼舞着红尘，这一路浅歌，暖暖的入了眸，也入了画。

32、不再能静下心来踏踏实实的做事，提出一大堆计划到头来皆成废纸！自我浮躁，不能全心投入工作，每天不干实事，自我满足，虚度年华，空谈误己！如果不改正此生只配做小瘪三。

33、陌上红尘，一纸素白惹了谁的相思旧梦；一曲终散，断了谁的尘世缠绵；一季花开，婉约了谁的经年往事。一缕柔情注定了谁的千年等待？醉花犹记相思梦，韶华零落红尘泪。道一声珍重天涯，别一载春云秋梦。

34、那个人，一定会在我累的时候伸出双臂，心疼的说宝贝抱抱；那个人，一定会在某个阳光明媚的日子，笑着对我说，宝贝，我们该有个家了。

35、永怀最初的梦想，带着最初的自己，奔向更远的远方。早安！

36、当我和岁月一起，逐渐老去。光阴经了岁月的蜕变，便散了，淡了，可是关于流年的时光，却依然刻骨铭心。早安！

37、有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。早安！

38、善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就会是幸福的……

39、人与人，合不合，靠的就是一个"缘"字！不用去讨好谁，不是每个人都能和你成为朋友。不要留恋错过的人，过了就是客，从此皆路人。

40、水低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。鹰立如睡，虎行似病。贵而不显，华而不炫。韬光养晦，深藏不露。才高不自诩，位高不自傲。路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。无病第一利，知足第一乐，平和第一善，心诚第一亲，无忧第一福。

41、一份情，因为真诚而存在；一颗心，因为疼惜而从未走开。一生中，能成为朋友的也就那么几个，好好珍惜那些在很久以后还称为朋友的人，真的很难得。

42、若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人宽容，先去宽容别人；若想被人欣赏，先去欣赏别人；若想被人谦让，先去谦让别人。因为：人生是相互的。

43、喜欢的，不一定会拥有。厌倦的，不一定会远离。学会接纳，学会原谅，别让纠结羁绊了自己的生活。不管你愿意不愿意，这一天都会过去，这其中的快乐与痛苦、得到与失去、得意与困顿，都会随着时间成为过去，而匆匆间，又是一些新的开始，万事一念间……努力了，不后悔；放下了，不疲惫；静观世间纷扰。

44、不求包罗万象，只要该有都有。人生就恰似一盘杂锦寿司，内里总有好吃和欠好吃的，假如你选好吃的，厥后也不免要吃那欠好吃的，又有人先吃难吃的，然后才吃心头好，但奈何也好，工作有坏一面，也总会有好的一面，一切只看你选择奈何的角度。

45、早上醒来笑一笑，脸色快乐精力好；活络胫骨扭扭腰，糊口康健每一秒；事业芝麻节节高，好运连连每天妙！愿清晨好脸色，早安！

2022阳光心灵健康教育心得体会和方法四

1、牖中窥日：牖：窗户。隔着窗子看太阳。比喻见识不广。

2、冰山易倒：〖解释〗冰山遇到太阳就消溶，容易倒塌。比喻不能长久依靠的靠山。

3、皎阳似火：皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

4、浮云蔽日：浮云遮住太阳。原比喻奸佞之徒蒙蔽君主。后泛指小人当道，社会一片黑暗。

5、火伞高张：火伞：比喻夏天太阳酪烈;张：展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。

6、夏日可畏：象夏天酷热的太阳那样使人可怕。比喻为人严厉，令人畏惧。

7、冬日可爱：如同冬天里的太阳那样使人感到温暖亲切。比喻人态度温和慈爱，使人愿意接近。

8、日出三竿：太阳升起来离地面已有三根竹竿那样高。约为午前九点钟。形容天已大亮，时光不早了。也形容人起床太晚。

9、日月合璧：指地球进入太阳与月球之间或月球进入地球与太阳之间所发生的现象。“日月合璧”在朔发生日食，在望发生月食。

10、开云见日：拔开云雾，见到太阳。比喻黑暗已经过去，光明已经到来。也比喻误会消除。

11、逐日追风：逐日：追逐太阳;追风：追赶风。形容马跑得极快。

12、天无二日：日：太阳，比喻君王。天上没有两个太阳。旧喻一国不能同时有两个国君。比喻凡事应统于一，不能两大并存。

13、田父献曝：田父：老农;曝：晒。老农将晒太阳取暖的方法献给国君。常作向人献物或献计的谦词。

14、旭日初升：早晨的太阳刚刚从东方升起。比喻充满活力生气勃勃的景象。

15、日中必彗：彗：晒干。太阳到中午正好晒东西。比喻做事应当当机立断，不失时机。

16、心贯白日：谓心地与太阳一般光明。极喻坦诚，磊落。

17、如日方中：好象太阳正在天顶。比喻事物正发展到十分兴盛的阶段。

18、日落西山：太阳快要落山。比喻人到老年将死或事物接近衰亡。

19、乌飞兔走：乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌;兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。

20、重见天日：重新看到了天和太阳。比喻脱离黑暗，重见光明。

21、西山日薄：薄：逼近。太阳快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作“日薄西山”“西山日迫”。

22、隐天蔽日：〖解释〗把天遮住，把太阳也挡住了。形容覆盖的面积广大。

23、日昃不食：太阳已偏西还不吃饭。形容专心致志，勤勉不懈。

24、补天浴日：这是指女娲炼五色石补天和羲和给太阳洗澡两个神话故事。后用来比喻人有战胜自然的本事。也形容伟大的功业。

25、日昃旰食：太阳偏西天色晚了才吃饭。形容勤于政事。

26、遮天蔽日：遮蔽天空和太阳。形容事物体积庞大数量众多或气势盛大。

27、危如朝露：危险得象清早的露水，太阳一出就会消失。比喻处境极危险。

28、道远日暮：暮：太阳落山。道路很遥远，并且太阳西沉了。比喻还有很多事要做，可时光不多了。

29、蔽日遮天：〖解释〗遮住了天空和太阳。形容遮盖的范围十分宽广。

30、东兔西乌：兔乌：古代神话传说中说，月亮里有玉兔，太阳里有三足金乌，所以用乌兔代表日月。月亮东升，太阳西落。表示时光不断流逝。

31、殷天蔽日：染红了天，遮住了太阳。形容仪从之盛。

32、狂犬吠日：疯狗对着太阳乱叫。比喻坏人自不量力地叫嚣。

33、献曝之忱：献：贡献之意;曝：晒太阳。比喻以物品或意见献之于人，所表达的自谦之意。

34、皎如日星：皎：洁折光亮。像太阳星星一样洁白光亮。形容十分明显。

35、玉走金飞：谓日月如飞。比喻时光易逝。玉，玉兔，指月亮。金，金乌，指太阳。

36、喷薄欲出：喷薄：涌起，上升的样貌;欲：将要。形容水涌起或太阳初升时涌上地平线的样貌。

37、黄绵袄子：比喻冬天的太阳。

38、云开见日：拔开云雾，见到太阳。比喻黑暗已经过去，光明已经到来。也比喻误会消除。

39、日中则昃，月满则亏：〖解释〗太阳到了正午就要偏西，月亮盈满就要亏缺。比喻事物发展到必须程度，就会向相反的方向转化。

40、日月经天，江河行地：太阳和月亮每一天经过天空，江河永远流经大地。比喻人或事物的`永恒伟大。

41、回光返照：指太阳刚落山时，由于光线反射而发生的天空中短时发亮的现象。比喻人死前精神突然兴奋。也比喻事物灭亡前夕的表面兴旺。

42、拨云睹日：拨开云彩看见太阳。形容受到启发，思想豁然开朗，或比喻见到光明，大有期望。亦作“拨云见日”“拨开云雾见青天”“披云雾，睹青天”。

43、蜀犬吠日：蜀：四川省的简称;吠：狗叫。原意是四川多雨，那里的狗不常见太阳，出太阳就要叫。比喻少见多怪。

44、旭日东升：旭日：初升的太阳。早上太阳从东方升起。形容朝气蓬勃的气象。

45、挥戈反日：挥舞兵器，赶回太阳。比喻排除困难，扭转危局。

46、光天化日：光天：最大的天，大白天;化日：生长万物的太阳。原形容太平盛世。后比喻大家看得十分清楚的场合。

47、指天誓日：誓：发誓。指着天对着太阳发誓。表示意志坚决或对人表示忠诚。

48、凤鸣朝阳：朝阳：早晨的太阳。凤凰在早晨的阳光中鸣叫。比喻有高才的人得到发挥的机会。

49、阳煦山立：象太阳那样暖和，象山岳那样屹立。比喻人性格温和，品行端正。

50、指日誓心：对着太阳发誓，证明忠诚无二。

51、挥戈返日：挥：又作“”，舞动。戈：古代的一种兵器。将戈一挥，能够使西下的太阳回转过来。①比喻留连光景，期望白天能够延长。②后常用以形容有能够排除困难，扭转危局的雄才大略。亦作“探戈反日”“探戈回日”“挥戈退日”“鲁戈回日”“鲁阳探戈”。

52、昭如日星：昭：明显。像太阳和星星那样明显。形容丰功伟业，人所共见。亦作“昭如日月”。

53、鹬蚌相持：《战国策·燕策二》记载：蚌张开壳晒太阳，鹬去啄它，嘴被蚌壳夹住，两方都不相让。渔翁来后把两个都捉住。比喻双方争执两败俱伤，便宜第三者。

54、辨日炎凉：古代传说中辩论太阳离地远近的故事。后以之形容儿童的聪明早慧。

55、雨淋日晒：雨水淋浇，太阳曝晒。亦形容露天劳作或旅途的辛苦。

56、白驹过隙：白驹：白色骏马，比喻太阳;隙：缝隙。象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时光过得极快。

57、日昃忘食：太阳已偏西还顾不上吃饭。形容专心致志，勤勉不懈。

58、雨淋日炙：炙：烤。雨里淋，太阳晒。形容旅途或野外工作的辛苦。

59、蔽日干云：挡住太阳，直冲云霄。形容十分高大。

60、悬若日月：宛如太阳和月亮一样高高地挂在天空上。形容作品具有永恒的生命力。

61、长绳系日：系：拴，缚。用长绳子把太阳拴住。比喻想留住时光。

62、十日并出：①古代神话传说天本有十个同时出现的太阳。②比喻暴乱并起。

63、赫赫之光：赫赫：显著貌。原指太阳的光明亮清晰。后比喻人享有很高的威望和声势。

64、干云蔽日：干：冲;蔽：遮挡。冲上云霄，挡住太阳。形容树木高大。

65、拨云见日：拨开乌云见到太阳。比喻冲破黑暗见到光明。也比喻疑团消除，心里顿时明白。

66、日炙风吹：太阳烤，烈风吹。形容长途跋涉之苦。亦作“日炙风筛”。

67、白兔赤乌：〖解释〗月亮和太阳的代称。多借指时光。

68、东曦既驾：曦：曦和，神话中驾日车的神。指太阳已经在东方升起。比喻驱散黑暗，光明已见。亦作“东曦既上”。

69、冬日夏云：冬天的太阳，夏天的云层。比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。

70、日月无光：连太阳和月亮都失去了光彩。比喻极其黑暗。

71、葵藿倾阳：葵：葵花。藿：豆类植物的叶子。葵花和豆类植物的叶子倾向太阳。比喻一心向往所仰慕的人或下级对上级的忠心。

72、挥戈回日：挥舞兵器，赶回太阳。形容力挽危局

73、日月如梭：梭：织布时牵引纬线的工具。太阳和月亮象穿梭一样地来去。形容时光过得很快。

74、兔走乌飞：乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌;兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。

75、日出而作，日入而息：〖解释〗太阳升起就起来劳动，太阳下山就休息。原指上古人民的生活方式，后亦泛指单纯简朴的生活。

2022阳光心灵健康教育心得体会和方法五

就这样，匆匆三年，我将迎来的是梦想中最明媚的青春，对于高中，我很迷茫，剩下的只有默默等待。怀念初中，那是一条洒满阳光的路。站在一段生命与另一段生命的罅隙处，我不想落下作为一个男孩本不应落的泪，只能在心头，深深怀念那逝去的三年的美丽。

初一那年，我从天真走向了成熟。在这段路上，至今深记的是伟的笑，灿烂而绝美。他陪着我走过了初中最害怕孤独的时光，我们的友谊也就像树一样，扎根在洒满阳光的路旁。和伟形影未离的日子，我养成了一个特殊的习惯，每一次从餐厅出来，我都会用湿漉漉的手在他背上留一个手型的水印，他还给我的仍旧是灿烂而绝美的笑，我也隐约觉得那一个个“水手”是我们友情的印迹。直到现在，这个习惯还在，只是，我已不可能拍在伟的背上了，两个人各居一方，美丽的友谊，多了一些该死的伤。

我确定，伟是我生命中的树，站在我人生必经的路口，灿烂而绝美的笑给我留下了一方阴凉。

初二的路上，尘土飞扬，很朦胧的想起了我的老师——红，想起了那张清晰可触的容颜。我是她的课代表，和她相处，总觉得她是我的姐姐，很亲切，很朴实，象质朴无华的太阳花，总是为我指着阳光最灿烂的方向，它的花色，是无法用键盘来描绘的，红，只是她姓名的尾字。

应该说红是我生命中的一丛花吧，开在我最需要芬芳需要幽香的路旁。

初三，想起初三，就想起了同桌的你——娟——黛色淡淡的娟。由于是同桌，我有什么烦恼事儿，总爱跟娟说，她也总能在第一时间解开我心中的结。日复一日，我感觉好像离不开她了，我明白她已深深的走进了我的心里。他很懂我，她的心思，我却猜不着，但我却喜欢上了它带给我的那种神秘感。面对中考，我想随她添一个志愿。

可是后来，一场莫名的全市统考，竟宣告我俩被保送，却不是一个学校。如果在这时我将两颗心之间的那张纸捅破，告诉她我对她的感觉。然后我又怎能熬过苦于高考的三年相思呢?因此我选择了沉默，我苦苦一年的单思就这样夭折了，留下的，就像郭敬明笔下那道最明媚的的忧伤。

这就是那个女孩，那个象《后来》一样好听的女孩。该如何形容呢?娟是我生命中极至浓烈极至亮丽的一抹红，给我枯乏的中考路增添了一处春色。

初中的路，洒满了阳光，阳光里我匆匆翔过。忘不了伟，忘不了红和娟，忘不了小弟，小妹，忘不了那些小友们，尽管他们是我生命中的匆匆过客。

2022阳光心灵健康教育心得体会和方法六

大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。

失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自己站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。

2016年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里每天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每天的任务之余依然可以恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！

可是，随着第一次月考的结束，每天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。

月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以接受如此不堪的成绩出现在我身上。

这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是达到了历史新低——72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说“学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！”

窗外的雨越发的急促，我的心情也越发的烦躁，“出去淋淋雨吧”我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲的跺着脚下的积水，仿佛这样就能发泄出内心所有的烦躁，跺着跺着，我却被脚边的一株葱兰吸引。

哈，可怜的葱兰啊，被雨水打的东倒西歪！

哈，弱小的葱兰啊，你活着又有什么用？一场雨便能将你打垮！

“一场雨便能将你打垮？？”这，这说的不正是我吗？我内心的震动如同此时急促的雨，我又一转身，奔回家中。人生漫漫，岂能为了这一次考试失利而一蹶不振？现在并不是颓废的时候啊！痛定思痛，我明白了，进入中学学习，必须每天都要有“满血复活”的斗志才能让自己稳住阵脚。

在这个寒假里，我认真研究考试失利的地方，分析原因，根据我在科方面的弱点，扩大了自己的阅读量，增强了阅读理解的能力。果不其然，我在第二学期的开学考试中取得了明显进步的成绩。

又踏入了一个美好的春天，我时时惦记着被风雨打垮的葱兰。谁知，几缕春风，那株曾经弱不禁风的葱兰又迎着太阳的方向挺起它那瘦小的身躯！我高兴的一再徘徊在它的面前，钦佩不已！只有经历了雨的滋润，春草才能长的更快！

俗话说“福无双至，祸不单行”，还真是不假。新学期的第一次月考，数学又出了大问题，我的成绩犹如坐过车般的疾驰而下。如果说上次的考试犹如一场暴风雨，那么这次，我就像是在暴风雨中风雨兼程，我牢牢记住“无论我走到哪里，无论天气多么坏，我都要带上我心中的太阳，让阳光洒满我的心房，照耀在我的周围！”

有了暴风骤雨的洗礼，草儿才能展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的动力；有了那份阳光，草儿才能找到生长的方向蓬勃向上。

愿我们每个人的心中都洒满阳光，在学习的道路上风雨兼程！！