心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新西瓜男孩李恩慧心得体会怎么写一

先谈谈它的外形吧！

西瓜有圆形的，如果把瓜皮画成篮球的样子，还真能在众多篮球中以假乱真。除了圆形还有椭圆的。西瓜的颜色更是独特！淡绿色的底上镶嵌着墨绿色的花纹，从远处看，活像一只大青蛙。

西瓜的种类有很多。总的来说可以分为三大类：一类为普通西瓜，主要是买来吃的；一类是瓜子瓜，主要吃晾晒好的瓜子；还有一类是小西瓜，既可以用来观赏，还可以吃。

说起它的味道，那更是妙不可言，无以伦比的！

把西瓜切开，一股清香就扑鼻而来，而且汁水会源源不断地从切开的瓜里涌出来。甜而不腻、可口。西瓜的瓤不像苹果那样容易氧化，也不像草莓那样轻轻一碰就烂了，如果将西瓜切开放入冰箱，想什么时候享用都可以！

西瓜的吃法也有很多。可以将瓜切成两半用勺子吃；还可以将瓜切成一块一块的小牙状。还有，西瓜皮可以像菜一样炒着吃，西瓜籽也可以制作成各种炒食。可以说，西瓜浑身是宝！

说它浑身是宝，它的营养价值可多了去了。它富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸等等等等，多得数不清。多吃西瓜还能补充营养，具有润喉、清火、解渴、利尿、排除体内毒素的作用。据说，发烧的人如果多吃一些西瓜，还可以降温，可以说，西瓜的营养价值很高。

我爱西瓜，你呢？

最新西瓜男孩李恩慧心得体会怎么写二

西瓜又名水瓜、夏瓜、冰瓜，是一种十分常见的水果，主要的种类有三种：普通西瓜、瓜子瓜、小西瓜。西瓜的外皮十分光滑，通常为绿色，而且还带有许多的黑色条纹，好像一位战士身披绿黑西装，十分漂亮。西瓜一般形状都是圆球形，或椭圆形，圆嘟嘟的，又大又圆，特别可爱！西瓜的瓜藤呈弯曲型，像一条猪的尾巴。

西瓜忧虑又催不仅好看，还非常好吃呢！

西瓜的果肉颜色有许多种，有乳白、淡黄、深黄、浅红、深红、大红等色。西瓜果肉脆嫩，味甜多汁，含有非常丰富的矿物质和多种维生素，葡萄糖、苹果醋、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是夏季主要的消暑果品。西瓜除了不含脂肪和胆固醇外，几乎有人体所需的各种营养成分，可真是一种绿健康的食品啊！

吃西瓜还有很多的好处呢！西瓜可清热解暑，除烦止渴，西瓜中含有大量的水分。在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙，水分十足的西瓜，症状会立马改善。西瓜还含有能使血压降低的物质。西瓜所含的糖能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性的蛋白质转化为可溶解的蛋白质，增加肾炎病人的营养。新鲜西瓜和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，使人变得更年轻，增添光彩。

假如你在烈日炎炎的夏天在冰箱里冰了一个西瓜，过了一会再拿出来吃，那感觉肯定能让你在炎热的夏天感受到秋天的凉爽。

西瓜全身多是宝。西瓜子炒过后可制成香喷喷的炒瓜子，还可以用来榨油，或者用来制成西瓜霜。西瓜皮可以做菜、可以药用、制成蜜饯、西瓜酱和饲料，还可以用来美容呢！

怎么样？听了我的介绍，你是不是已经流口水了？赶紧去买个西瓜尝尝吧！

最新西瓜男孩李恩慧心得体会怎么写三

家长过问、干涉孩子的行动，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如，处理孩子放学晚归这种事情，有的家长是等孩子回家后，劈头盖脸一顿臭骂，勒令以后不准晚归。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到家长的爱心，反而对家长产生了抵触情绪，认为小题大做，管得太宽。而有的家长则会尽量压住怒气，心平气和地询问原因，并说明因为不知道你为什么晚归，心里很着急、很担心、希望你能够站在家长的角度，体会家长的爱心和不易，以后早点回来。相信懂事的孩子听了这一番话后，会为自己的晚归给家长带来不安而感到内疚自责，对家长的干涉行为也不会产生反事情与抵触。

用实践体验法化解孩子的逆反心理，比命令和口头说教有效得多。一位父亲曾经讲了这样一个故事。一天傍晚，父亲与儿子散步时，儿子看到西瓜摊卖西瓜就非要买。父亲说：“离家太远，抱回去太累人，不买。”儿子不高兴了：“我要买西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学习。”父亲略一思量，对儿子说：“买西瓜可以，你要自己拿回家。”儿子抱着买的西瓜走，一会儿就累得满头大汗，一路歇了几次才把西瓜抱回家。这一体验让孩子感触颇深：“吃个西瓜也真不容易啊!

青春期孩子逆反心理成因及消除对策

逆反心理通常表现为：不喜欢按照别人说的去做;认为绝大多数规章都是不合理的，应该废除;如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦;对于那些与老师对着干的同学大加赞赏;认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感和愤怒：一旦决定做某件事，不管别人怎样劝阻也不会改变主意;越是不让他做的事，就越要去做。逆反心理及其内涵

它是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。青少年正处在接受家庭、学校和社会的教育阶段，在认识事物和看问题时常常出现认识上的偏差，因而易与家长的意向不同。当意向不一致时，彼此之间为了维护自尊，就会与对方的要求采取相反的态度和言行。

最新西瓜男孩李恩慧心得体会怎么写四

：夏日生活

转眼间夏天又到了，夏日的酷热让人难以抵挡。经班委讨论决定，我们要举办一个“切西瓜——吃西瓜大赛”。六月接近四级考试和期末考，同学们的神经处于紧绷状态。西瓜在夏天是很好的解暑水果， 这个活动可以让同学们在炎炎夏日清凉一刻，放松心情。

xx本1班全体同学

20xx年6月8日（暂定）

人文楼209教室

1.通知全班同学，团日活动必到。联系班主任。

2.买好西瓜和水果刀

3.分组

1. 晚上七点准时人文楼209集合

2. 分组比赛

3. 拍照留念

4. 班委留下清理场地

这次活动可以舒缓同学们在大学英语四级考试和期末考试前的焦灼心态，吃西瓜解暑，在游戏中增进集体凝聚力和友谊。

1.本次活动有较充足的准备时间，流程简单。

2.本次活动分工有序，安排合理，同学们活动积极性高。

最新西瓜男孩李恩慧心得体会怎么写五

“吃西瓜喽！”奶奶在厨房里喊着。放假了，今天又有西瓜吃，我心里顿时开心起来。

跑进厨房，餐桌上躺着一个大西瓜，圆滚滚的，犹如胖小子。它的皮绿油油的，纹路清晰，浅淡分明，就像胖小子穿了一件绿衣裳。

这几天温度一直飙升，创下历史新高。处处干燥，处处烫手，处处憋闷，整个邮城像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。猫蜷缩在角落里一动不动，狗趴在地上不停地吐出红舌头，小贩们不敢吆喝，柏油路面晒化了，甚至于铺户门前的金字招牌好像也要晒化。这种天气，吹着空调，吃着西瓜，不亦快哉？

奶奶拿了一把锋利无比的水果刀，从西瓜中部切开。哇！皮薄如纸，肉红如丹，少许的几粒籽儿，像星星点缀在浩瀚无垠的天幕。我迫不急待地咬了一口，汁如甘泉，甜如蜂蜜，赶紧咽下，一股凉气涌遍全身，上面的毛孔次第舒展开来，热气顿时消失得无影无踪，凉爽至极。吃西瓜解暑，不仅降体温，还滋补身体，真可谓一举两得！连边儿都那么好吃，中间该会怎样？我好想尝尝，忍不住把勺子挖向中部。

不行，妈妈这些天一直在加班，早出晚归，连个人影都看不到，太辛苦了，就连从南京回来的姨妈都怨怼地说：“我好不容易回来一趟，怎么连你妈妈人影都没见到，她怎么那么忙呢？”

这一次我一定给妈妈多留一些，包括中间部分。周围的我几乎都挖掉了，看着红彤彤的中部，我真想狠狠挖上一勺，一饱口福。然而念头刚一萌发，就想到妈妈，劳累的身影，周末都不能休息，我怎能贪得无厌，据为己有？尽管此前我都挖中间的吃，妈妈也从不会责怪我。但妈妈也想吃，也要吃中间的，我不能太自私。即便妈妈没有加班，但妈妈生我养我，我为什么就不能替她想一想？我无奈地放下勺子，又盯着那诱人的西瓜看了几眼。

等了很久，终于从楼道传来妈妈熟悉的脚步声。门开了，我连忙递上拖鞋，欣喜地说：“妈妈，快来吃西瓜！”

妈妈换好拖鞋，随我到厨房，看到餐桌上的西瓜，先是一愣，后笑靥如花，一边挖，一边吃。后来妈妈不止一次地告诉奶奶，告诉姨妈，甚至用微信在朋友圈里配上照片说，那是她吃过的最甜的西瓜。