2023年地震逃生应急演练心得体会如何写(模板20篇)

写心得体会可以帮助我们保持积极的学习态度和思考习惯，促进个人成长和进步。写心得体会时，要展现自己真实的思考和感受，避免用模糊的词句掩饰实质。以下是小编为大家推荐的一些精彩心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇一

根据我校实际情况制订的“学校应急疏散演练方案”，全体师生通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。现将活动过程总结如下：

加强领导周密部署。根据上级要求和学校的实际情况，我校成立以校长为组长的安全工作领导小组，根据领导小组会议要求，我校拟定了《应急疏散演练方案》。为了使得演练方案安全可行，我们对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，演练活动领导小组在演练的前一天，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。做到各个楼梯口都有老师守着，以防意外事故的发生。

学校开展消防疏散演练。活动中，全校师生都能服从指挥，听从命令，快速、安全地进行疏散。学生反应很快，都能秩序地按指定路线迅速撤离至目的地。在撤离过程中，没有拥挤推攘现象发生。学生从教室撤离到操场（安全区域）由于楼层相对较高疏散通道小用了2分半钟，安全撤离后，各班清点人数，报告总指挥。演练活动结束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结，再教育。全校师生在领导的指挥下，完成了疏散演练，达到了提高自救能力的要求。

通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇二

人生中，地震是一种毫无征兆而且极其危险的自然灾害，它会突然地袭击我们，造成灾难性的影响。因此，逃生应急演练在地震预防方面是非常重要的一步。上一次的地震逃生应急演练可以给我带来很多收获，这里我想与大家分享我的经验和体会。

首先，我要注意的是在地震逃生过程中，带上自己的行李物品，并且随身携带重要的身份证件等物品。这些物品应该放在一个易于拿取且方便携带的位置，以便在真正发生地震时能够迅速地抢救它们。

其次，在演习的过程中，我获取了一些非常有用的信息和技能。例如，急救和心肺复苏技巧，如何使用灭火器等等。这些技能在日常生活中也可能会非常有用。

同时，我也了解到，逃生并非只能是跑，有时候是要躲。比如，在地震逃生演练中，我学会了如何从桌子底下或者其他固定的物品附近躲避，这将在地震发生时保护我们的安全。同样的，在火灾的情况下，我知道如何使用灭火器，防止火势蔓延。

最重要的是，逃生应急演练极大地提高了我和我同事的逃生意识。我和其他同事在逃生演练中知道如何反应并迅速而又安全地逃离，这将有助于我们在真正遇到灾难的时候保护自己的生命安全。

总而言之，地震逃生应急演练让我认识到这个世界上有许多未知的危险，同时，在面对这些危险时我们需要采取切实可行的措施。这次地震逃生应急演练让我学会了在危险的情况下保持冷静，并迅速采取适当的行动，来保护自己和其他人的安全。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇三

首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。经过观摩演练，我们有以下几点体会：

一、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在教师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。经过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案资料，让师生熟悉演练程序。

三、举行防震应急疏散演练很有必要。经过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变本事，增强自护和自救本事，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有必须差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应经过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。经过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了必须的经验。应让秀容中学对不足之处加以改善后，将他们演练的成功经验在全市推广，经过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护本事。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇四

地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。

“5. 2”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。

一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳-楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

地震时的应急防护原则

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

学校人员如何避震?

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的.地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间孝有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳-楼。

地震时，在街上行走时如何避震?

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人如何避震?

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应如何应急?

( )司机应尽快减速，逐步刹闸;

(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

楼房内人员地震时如何应急?

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳-楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

在商店遇震时如何应急?

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇五

近年来，地震频繁发生，给人们生命财产造成了严重的损失，为了提高公众防范地震的意识和应急能力，许多地区都开展了地震逃生应急演练，今天我将分享我的演练心得体会。

第一段，准备阶段。

在演练前，组委会通知我们在某个时间、某个场地进行演练，要求我们提前做好准备。我和同事们提前准备好头盔和防护指南，还配备了足够的应急物资如灭火器、应急药品等。

第二段，演练过程。

在演练时，组委会按照规定的程序，模拟了地震的情况，随后通知我们进行应急逃生训练。我们按照指南在指定时间内进行撤离，一路上密切合作、互相扶持。在逃生过程中，我清楚地认识到自身的防震准备还有待加强，坚决践行应急逃生的重要性。

第三段，演练效果。

通过演练，我们得到了很好的训练，提高了应对地震的能力。在演练过程中，我对逃生指南的理解更加深入，心里对应急的信心也更加强大。

地震逃生应急演练是一种非常有必要的活动，可以帮助增强我们的抗震应急能力，让我们在地震来临时更加从容应对，也能够提高我们的社会意识和自我救助能力。同时，我们也应该认识到在生活中，保护自己的生命、财产安全需要长期积累和思考，平时要多加预备，才能提高应急处置的效果。

第五段，总结。

在演练结束时，我对自己有了新的认识和决心——从今天起，我会更加注意防震准备，多加了解地震逃生指南和技巧，并将这些知识充分扩散，传递给身边更多的人。我相信，只有每个人都提高了应急逃生意识，才能真正地保护好我们的生命和财产安全。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇六

近年来，地震频繁发生，给人们的生命财产安全带来了极大的威胁。为了提高公众的防震意识和自救能力，我参加了一次地震应急演练，并在观看演练过程中有了一些心得体会。

首先，地震应急演练让我认识到了自身的不足。在演练中，各单位紧密配合，有条不紊地按照应急预案进行疏散、救援工作。而作为普通市民的我，却发现自己在应对突发事件时手足无措，没有应急预案，也不知道如何正确、迅速地行动。这让我深刻意识到，自己在日常生活中对于地震的认识和了解还远远不够，有必要加强相关知识的学习。

其次，地震应急演练让我更加了解了地震的危害和应对措施。在演练中，工作人员详细介绍了地震的震感、危害和逃生的基本原则。他们强调了迅速找到安全位置、保护好头部、做好避震准备等基本知识。通过观看演练，我对于地震的预警信号、室内外避震点的选择等方面有了更深入的了解，这对于提高自身的地震应急能力非常重要。

再次，地震应急演练让我深感团队合作的重要性。在演练过程中，我看到了各个单位之间的紧密配合和默契。每个人都紧急有序地行动，互相帮助，形成了一个有机的救援网络。我认识到，在地震发生时，只有团队的合作和互相支持，我们才能更好地抵御灾难，保护自己和他人的安全。所以，培养团队合作精神，提高团队的整体应急能力，是至关重要的。

最后，地震应急演练让我深刻认识到地震对于社会稳定和人们生活的巨大冲击。地震不仅对于建筑、设施造成毁灭性的破坏，还可能导致大量人员伤亡，破坏交通、通信等重要基础设施。因此，提高地震应急能力，除了个人的努力外，还需要城市和社区的整体建设，配备相应的防震设施和应急物资。只有全社会的共同努力，才能更好地应对地震带来的困境和挑战。

通过观看地震应急演练，我对于地震的认识和应对能力得到了提高。我意识到个人的安全意识和应急能力对于地震中的生存至关重要。因此，我将进一步加强相关知识的学习和培训，不断提升自己的地震应急能力。同时，我也认识到地震应急是一个集体的工作，需要全社会的参与和合作。只有通过全社会的共同努力，我们才能更好地保护人民群众的生命财产安全，减少地震灾害带来的损失。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇七

为进一步加强学校安全工作，提高全体师生的安全防范逃生、自救、互救意识，5月29日午时，学校组织全校师生进行安全疏散应急演练，在演练过程中，教师沉着冷静，指挥若定，同学们临危不惧，迅捷有序，演练取得圆满成功。现就疏散演练活动情景总结如下：

为了确保演练活动落到实处，我校成立了由宋立泉同志为组长的领导小组，并召开领导小组和全校教师会，部署演练工作。会上，要求全体教师首先从思想上要引起高度重视，增强安全防范意识，以及危机意识，抓住这次演练机会，在学生中进行爱国主义教育，提高应对紧急突发事件的本事，本次演练，必须要注意活动本身的安全，保障措施必须要到位，以确保这次演练活动顺利进行。

学校认真制订了周密细致的演练方案。就演练的时间、路线、资料、对象作了具体的说明，演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解，对各班主任以及相关教师作了具体的分工。为了确保演练活动按方案顺利进行，要求班主任教育学生，明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。听到警报后，全校学生须服从指挥，听从命令，快速、安全进行有序疏散，不得收拾物品，互相拥挤推搡，不得重返教室、大声喧哗、乱开玩笑。如发现有人摔倒，应即时扶起，帮忙其一齐迅速逃离危险地。

学校经过吹哨下达警报，上课教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达指定位置后，各班立刻清点人数，向现场指挥汇报。

这次活动全部学生从教室撤离到目的地用时1分09秒。演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动不仅仅是防震、消防疏散演练，也是学校突发安全事件应急疏散的'演练。

再次落实了我校应付突发事件的防范措施，提高了实际应对和处置突发安全事件的本事，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到达了预期目标。

1、有部分学生由于已知是演练，所以思想上不够重视，紧急逃生的意识不强。

2、个别负责疏散的教师在组织疏散时的应变能力不强。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇八

为使大家了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，今天下午举行了全校师生地震逃生演练。演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、同心协力，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面：

为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，主任、各班班主任和科任教师等为组员的领导小组，并召开领导小组会议和全校教职工大会，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。

在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。

总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的`指挥，马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了３分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

演练结束后，请各班有秩序地回到教室，各位老师要及时做好总结，巩固提高学生地震逃生演练的效果。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇九

地震是一种自然灾害，对人民生命财产造成严重威胁，因此如何在地震发生时进行有效的应急救援成为十分重要的问题。为了提高广大群众的地震应急意识和自救互救能力，我校特举办了一场地震应急演练。经过观看这次演练，我深刻认识到地震应急的重要性，也从中汲取了一些宝贵的心得体会。

首先，在观看地震应急演练的过程中，我深刻体会到“防灾减灾抗灾，人人有责”的重要性。一场地震发生后，灾情往往恶化迅速，如果没有做好充分的准备工作，就无法在第一时间进行自救和互救。观看演练中，我看到了校园中的师生们积极躲避掩护，紧急疏散，逃生时机雷打不及掩耳的场景，也看到了救援人员运用各种设备救出被困人员的精彩瞬间。这些场景都深深教育着我，每个人都应该时刻保持高度警惕，做好地震应急的准备工作。

其次，观看演练还让我重新认识到平时的学习和训练对于地震应急的重要性。地震应急并非一次性的事故响应，而是需要我们日常的学习和训练来实践的。在观看演练中，我看到了学校定时组织的防灾减灾培训课程和实地演练，这些课程不仅仅教给我们如何正确逃生，还告诉我们怎样检查和使用灭火器、急救包等设备。这些知识和技能是我们在地震应急中必不可少的。因此，以后我会积极参加学校组织的各类应急培训，以提高自己的应急能力。

再次，观看演练还让我深刻体会到了团结合作的重要性。在一次地震中，每个人都是弱势群体，唯有通过相互支持和合作，才能在应急救援过程中取得较好的效果。观看演练中，我看到了学校里同学之间相互搀扶、互相勉励，救援人员之间亲密配合的场景。他们充分发挥自己的专长和优势，共同完成各项救援工作。这种团结合作的精神值得我学习和借鉴，未来遇到灾难时，我也希望能够通过与他人的配合，取得更好的应急效果。

其次，观看演练还让我了解到了做好地震应急还需要依赖科学技术的支持。科学技术的进步为地震监测和救援提供了更加精准和高效的手段。在演练中，我看到了救援人员运用无人机、热成像仪等设备对废墟进行搜索和救援工作。这些先进的科技设备大大提高了救援的效率和成功率。因此，我认识到未来人们应该积极推动科技创新，不断研发出更加高效的救援设备，提高地震应急救援的能力。

总之，在观看地震应急演练的过程中，我深刻认识到地震应急的重要性，也从中获得了很多宝贵的心得体会。地震应急是每个人都应该关注和学习的问题，只有我们每个人都做好应急准备，才能在地震来临时保护好自己和他人的安全。我们要认真学习地震应急知识，参加培训和演练，提高自己的应急能力。同时，团结合作和依赖科学技术的支持也是地震应急所必需的。只有通过大家的共同努力，才能让我们的社会更加安全稳定，减少地震造成的损失。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十

各位领导、同志们：

首先祝贺今天的应急演练取得圆满成功!

此次油库大型应急演练是开展20_年“安全生产月”活动的统一安排布署下，在牙克石市安委会指导下，在安监局、技术监督局、消防部门、医院等单位的密切配合下举行的，各参演单位精心准备设计、密切联系配合，达到了预期效果。借此机会，我谨代表公司向莅临演练现场指导工作的领导、市政府领导()表示衷心的感谢!向各参演单位的每一名成员、向来到现场观摩学习的各单位代表、表示衷心的感谢!

在林区全面进入深化改革新形势下，举办此次演练是非常有必要的。这是大力宣扬和贯彻“强化安全发展观念、提升全民安全素质”思想的实际展现。这是宣传贯彻《安全生产法》，强化红线意识，传播安全知识、营造安全环境、进一步加强安全管理工作的实际需要。这是坚决遏制重特大事故发生、全面提高公司应急水平和应急救援能力，提高有关人员的自救互救能力的一次实际检验。

这次演练组织有序、部署周密，各参演单位反应灵敏、协调有序，各小组分工合理，方案符合实际。现场警戒、医疗救助、事故处置动作迅速，充分体现出各单位应急预案准备的很充分，安全教育培训开展的很扎实。

同志们!虽然此次演练在森工集团(林管局)、牙克石市政府的正确领导下，在安监局、技术监督局、消防大队的技术指导下，在各参演单位的共同努力下取得了圆满成功，但我们也要清醒的看到，在演练过程中，我们在应急措施上仍然存在一些不足之处，个别同志对流程不是很熟悉，对处置措施掌握的不够熟练，出现了慌乱的现象，演练结束后，公司各单位同志回去后要好好总结，该加强学习的加强学习，该训练的做好训练，避免在实战中出现类似的现象。我们必须以这次演练活动为契机，认真总结经验，及时发现问题和不足。接下来公司安全生产工作：

一是要提高认识强化安全生产理念。公司要大力宣传贯彻森工集团(林管局)安全生产工作会议精神，充分认识到在林区全面深化改革这一关键时期自己肩负的责任，认识到安全生产工作的极端重要性，全体员工常年都牢固树立安全至高无上的理念，树立“保安全就是保生命、保安全就是促发展、保安全就是增效益、保安全就是保事业”的思想，强化红线意识、坚守底线思维，提升安全生产理念，突出隐患超前治理，确保公司从安全月直至安全年。

二要积极开展隐患排查治理工作。积极围绕危化行业特点，在现今改革的关键时期，结合“安全活动月”的契机，以严肃的态度、严格的标准、严厉的措施，在林区迅速开展事故隐患大排查、大整治工作。公司要组成检查组对林业局油库和公司基层单位进行了安全检查，检查组要查得深、查得细、查得严，要做到全覆盖、零容忍、无死角，及时消除事故隐患，确保公司下半年无生产安全事故。

三是要继续加强应急救援体系建设。公司要继续加强和完善应急队伍建设，切实抓好应急队伍的训练和管理，特别是安全生产关键岗位的职工，更要增强自救互救和第一时间处置突发事件的能力。

四是要大力开展安全教育培训。安全生产教育和培训是保障安全生产最根本的一项措施，是提高从业人员安全生产意识、安全生产知识和技能的关键。

五是要明确责任、巩固成果、继续加大全员安全包保力度。公司按照上级安全生产工作会议的要求，已经与基层单位签订了安全生产责任状，基层单位与每一名从业人员签订了责任状，每个职工都缴纳了安全生产抵押金，现在是把职责任务细化分解到岗位和人头，健全责任追究制度，强化追责问效时候。我们要始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针。始终坚守安全生产和应急救援两手都要抓，安全生产和改革同等重要的理念，确保公司应急处置能力稳步提高。

同志们!这次演练既是对我们前期工作的总结和检验，同时更是一个新的起点，我们要以“安全生产月”活动为起点，每个人每一天从自己身边的每一件细微的工作做起，始终保持战战競競，如履薄冰的精神状态，形成安全每一天、安全每一周、安全每一月、直至安全每一年。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十一

地震是一种常见的自然灾害，给人们的生命财产安全带来了巨大威胁。为了提高公众的应急意识和自救能力，很多机构和学校都组织了地震应急演练。最近，我有幸观看了一场地震应急演练，并从中体会到了应急技能的重要性。下面将从收获和感受、教育意义、展示方式、演练内容和效果等方面阐述我在观看地震应急演练中的心得体会。

首先，通过观看地震应急演练，我获得了很多宝贵的经验和技能。演练中，我看到参与者们在地震突发时果断地采取了正确的避震方式，快速跑到开阔地带，蹲下保护头部。他们还学会了如何正确使用灭火器进行灭火、急救被困者等技能。这些经验和技能的掌握对于日常生活和遇到紧急情况时的自救都非常重要。

其次，地震应急演练对于教育公众有着重要意义。通过这样的演练，公众可以了解地震灾害的危害性和常见的自救方法，提高应急意识。演练还帮助人们养成纪律性和自律性，学会在紧急情况下保持冷静应对。这对于遇到地震等突发事件时，提高个人和群体的抗灾能力至关重要。

观看地震应急演练时，我还注意到了不同的展示方式。这次演练中，组织者采用了实地演练和模拟演练相结合的方式。实地演练使观众亲眼见到了真实情况下地震发生后的紧张局面，更形象生动地表现出了应对地震的紧迫性。而模拟演练则通过虚拟场景和角色扮演，更深入地让观众了解地震应急的流程和步骤。

另外，地震应急演练通过演练内容的设计，全面展示了应急措施和救援技能。演练中，除了模拟地震的突发情况，还模拟了灭火、急救被困者、设置临时安置点等各种应对措施。这种综合性的演练展示了整个应急过程，使观众能够全面了解应对地震灾害的方方面面。

最后，地震应急演练的效果也是显而易见的。通过观看演练，我看到参与者们在地震遇到时的迅速反应，以及他们掌握的实际救援技能。这显示出演练的有效与意义。此外，演练还提高了公众的应急意识，让他们意识到在灾难发生时，只有自救是最重要的。演练的效果不仅是提高了应急技能，更为紧急情况下的生命安全提供了保障。

总结起来，观看地震应急演练，让我深刻体会到了应急技能的重要性。通过演练，我获得了宝贵的经验和技能，并了解到了地震应急的教育意义。不同的展示方式和演练内容让我全面了解了地震应急的步骤和救援技能。演练的效果也是显而易见的，让公众掌握更多的自救能力，确保了自身的生命安全。希望在今后，更多的人能参与到地震应急演练中，保护自己和他人的生命财产安全。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十二

几天前，我们进行了一次防震演习，这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。

防震演习，我们现在只是在防震演习，可是想一想5·12大地震吧！那些遭受灾难的人们，在遭遇地震的时候，他们才真正体会到了生命的可贵和重要，他们才真正明白了生命的来之不易，他们才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能够不在乎失去。

可是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇灾难的我们吧！想想我们做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。

其实，生命并不漫长，有时候一场不起眼的小病也会夺走你宝贵的生命，有时候一个不小心发生了车祸也会抢走你的生命，有时候你会因为一点小小的伤而失去了宝贵的生命，有时候……生命在有的时候就是这么脆弱、这么不堪一击，所以，各位朋友们，在此我想奉劝大家，收起你那副吊儿郎当的脸孔；收起你那一副满不在乎的模样；收起你那不认真的态度；收起你那浪费粮食、乱扔馒头的双手；收起你那装满轻生的念头；收起你那不考虑问题的脑袋；从现在开始，换上一副崭新的新面孔吧！

我记得，有一首歌名字叫做《生死不离》，其中的一段歌词是这样写的：生死不离/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/爱是你的传奇/彩虹在风雨后坚强升起/我在努力看到爱的力气……这段歌词或许唱出了人们的心声，在汶川大地震中，被埋在废墟里的人们或许就是凭着这股爱的力气才坚持到底的，想一想那些遭遇苦难的人们希望可以活下去的勇气吧！再想一想自己以前曾经做过的“坏事情”吧！难道说，真的要在发生灾难后才知道后悔吗？难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，反之，我们应该从现在就学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命，不浪费自己应该去珍惜的时间，不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！

几天前的防震演习，让我明白了许多、懂得了许多，更重要的是，让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家：生命其实并不漫长，因此我们都应该要珍惜和爱护自己宝贵的生命！

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十三

20xx年四川汶川的特大地震,给我们提出了一个重要课题:学校应成为防止自然灾害的重要宣传基地。学校是人员最集中场所之一,特别是中小学生体质还相当柔弱,抵抗力非常有限,一旦发生地震等重大突发性灾害,极易造成重大伤亡。因此,当自然灾害降临时,逃生和自我保护意识就显得尤为重要,“逃生课”应当尽快列为中小学生的“必修课”。我国又是一个多地震国家,火灾、洪水等其他重大自然灾害更是频频发生,但由于这些灾害具有不确定性,对个人而言,遭遇的几率特别小,甚至接近于零,于是许多人都心存侥幸,警惕性比较差。反映到学校教育上,就是逃生教育往往被停留在了口头上,很少有学校组织学生进行逃生演习。而当灾难突然发生时,人们往往惊慌失措,应对能力十分失当,以致能生还的人非常有限。

为使大家了解防震、疏散等应急避险知识,提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力,掌握地震来临时最有效的逃生方法,今天上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中,教师沉着镇定、恪尽职守,学生临危不惧、戮力同心,师生同舟共济、众志成城,演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面:。

一、领导重视,演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处,我校成立了由校长任组长,政教一班子、各班班主任等为组员的领导小组,并召开领导小组会议和全校教职工大会,部署演练工作。会上,学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视,增强安全意识,在学生中进行安全意识教育,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调,对于这样的活动,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密,演练方案安全可行。

在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生,听到宣布后,全校师生必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不能再收拾物品;不得拥挤、推搡,抢先下楼,不得重返教室,更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离危险地。要求各司其职,到达规定的位置,完成各自的任务。

三、井然有序,演练效果呈现良好。

总指挥通过广播下达命令:“全体师生请注意,现在发生地震,请大家不要慌,一切听从老师的指挥,马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地,各班主任马上清点人数,向校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹,驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了3分多钟,演练按预案进行,整个演练过程既紧张、激烈,又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验,不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施,而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力,更进一步增强师生的安全意识,增进师生之间的患难真情,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力,整个演练活动达到了预期目标。

演练结束后,请各班有秩序地回到教室,各位老师要及时做好总结,巩固提高学生地震逃生演练的效果。

同志们,同学们,汶川地震,悲伤难平;日月起落,天地轮换;四川不会垮,祖国是靠山;自力更生,重建家园。地震,教我们立志,励我们同心,警我们防灾,激我们明鉴。记住防灾,记住汶川,警钟长鸣,不忘忧患。减灾知识,教育演练。福祉安危,谨记在心,国家兴盛,百姓安全。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十四

这次演练活动的成功，与幼儿园领导对疏散演练活动进行周密部署，与师幼严格按演练方案进行实地消防疏散演练是分不开的。

1、为进行这次演练活动，幼儿园成立了以园长为总指挥，各部主任为组长的消防疏散演练领导小组，确立了“安全第一，确保有序；责任明确，落实细节”的演练原则。

2、演练前，园长根据演练要求在全园开了预备会，告知演练的时间、内容及要求，让各老师进一步明确演练要求、明白演练责任，并做好演练宣传，确保演练万无一失。

3、幼儿园在周密计划和充分准备的同时，还专门让各班老师对幼儿进行消防安全知识教育，如果在家中发生火灾，懂得打119报警电话，并教给孩子们自救的方法，还有教孩子相关消防安全知识，提高幼儿的自救自护能力。

当保安员发出火警报警信号。各演练工作组在听到指令后，迅速到位，参加演练的工作人员全部准备好，在最短的时间内，于楼梯间及安全出口处，通过口令加手势，指挥员工从指定路线进行有秩序地疏散；把现场所有人员，快捷有序地疏散到安全地带（幼儿园西门大操场处）。

全园按照拟定的路线进行安全撤离，此过程中教师们有序、镇静的带领孩子们迅速安全撤离，各个安全出口由中干进行安全防护，在没有任何事先告知与准备的情况下，全园师幼均在3分半左右内疏散到安全地带，随后，负责人还专门组织教职工进行了对灭火器使用方法的演练，老师们熟练地将手中的灭火器打开喷向预设的起火点，熊熊大火瞬时被扑灭。给全体教职工及全园幼儿上了生动而又具有价值的一堂课。

演练结束后，各班按指定的返回路线，安全有序地返回教室。返回教室后，各班主任针对此次演练活动作了总结并对幼儿进行了相关的'消防教育。

通过演练，我园广大师幼再次体验了火灾现场逃生的场景，更深入的了解了逃生常识和熟悉了疏散路线，锻炼了教职工在面对突发意外时应有的沉着冷静的心理素质。增强了师生的消防安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用。另外，通过这次演练活动，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。同时也使我园全体教职工树立消防安全意识，做到警钟长鸣，我园将在今后继续加强幼儿园的消防安全工作。

文档为doc格式。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十五

xx月25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有经过这次演习，我明白了火灾的危险性。火，带给人们光明；火，赋予人们温暖。但是火也吞食了无数生命，留下了累累伤痕。近年来，火灾灾害非常多，光是一年全国就发生几千次，死了很多人。我们不应忘记一串串冰冷而残酷的数字，不应忘记一个个心酸和痛苦的场面。火灾事故不仅会给我们自己带来莫大的不幸，也会给家庭带来极大痛苦。我们要记住，不能随便开煤气罐，不玩火。同时，我深受启发。我们要增强消防意识，懂得火灾形成的原理；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。还要学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的`方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀在我们四周。

飞舞的火焰绚丽夺目，但在这美丽背后又不只隐藏多少隐患。

昨天学校为了让我们懂得消防知识，知道在发生火灾时我们应如何自救举行了消防演练。在演练之前我们先观看了视频，那一场场由火引来的灾难带走了多少人的生命，那罪恶的烟头、火柴最终导致了不可挽回的灾难，在灾难中也只有那些懂得消防知识、面对突发情况头脑冷静的人才能活下来，这些也告诫我们面对突发情况要冷静思考，然后再做出选择，你的每一步都关系着你的生命。“同学们，着火了，快跑”刺耳的警笛响彻校园，我们赶快拿着湿毛巾捂着口鼻冲出了教室，我发现通道上竟然有一股烟，我的心猛然一惊“不会是真的着火了吧”一种恐惧感占据了我的心。在楼上我看见三年级的小朋友都箭一般地冲到了空地上，等我冲到楼下发现原来是“虚惊一场”学校为了让演练逼真，故意放的烟，等我们都安全撤离后，老师开始给我们演示灭火器的用法，老师边讲解边示范，彭一下灭火器喷出的干粉遍布开来火被扑灭了，可是老天作怪一阵风他又死灰复燃了，老师只好拿一桶水把它浇灭。

多些消防知识绝不是坏事，只有你多掌握些知识，在危险关头才能给自己一条生路。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十六

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。下面是2019地震应急演练。

范文，欢迎阅读!

地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。

“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。

一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳-楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间孝有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳-楼。

地震时，在街上行走时如何避震?

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;。

(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳-楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十七

今天我们学校有一场地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃离式的，就是逃出去，第二种是躲在教室里的课桌下面。

开始了，广播上说：“地震演习立即开始“，接着传出了一声长长的哨音，表示地震了。我们赶快藏到课桌下，然后把书包保护在头上。老师提前告诉过我们这么做的。

我钻在桌子下面等了好一会儿，看到有些同学已经不耐烦了，有的人有意摇晃桌子凳子，感觉好似是真的地震了；有的同学趴在那里，偷偷地拍卡片。他们把这当成一次游戏了。

这时候又传来一阵哨声，开始第二种逃生方法演练。

老师让我们快速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组分的。然后我们快速地疏散，好似是考大家跑步的能力一样。

我们按照原定的路线，绕到教室后面，再立即跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。

大家是陆陆续续跑到的。我发明，下楼梯时，大家简单和从楼道跑出来的人撞到一起，我也是老和别的人撞。下着下着，我们班有人跑到别班去了，别班也有几个人插进我们里边。

大家在操场上气喘吁吁的，有的人说：“这比较无聊。”有人说：“累死了，不就是一场跑步吗！”

但我感觉，要是真的地震了，这些还是挺有用的，必须要这么做。

这样的演习很少举行，它给我很大的启发，下次万一地震的时候，就要么抱着头躲在课桌底下，要么就给头上顶着书包跑下楼去。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十八

为了让全校师生了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自护自救和应变的能力，掌握地震来临时就地避震方法和余震时最有效的逃生方法，20xx年4月26日上午，我校举行了全校师生地震逃生演练。具体情况如下：

为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任组长兼总指挥，副校长为副组长，其他领导班子成员为组员的地震逃生演练领导小组，明确职责，制定详细的地震逃生演练方案;召开全校教职工大会，集中学习地震逃生演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识;各班主任和科任老师要以地震逃生演练为契机，在学生中进行安全教育，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即地震逃生演练中一定要注意安全，疏散时指挥人员一定要到位。正是因为领导重视，地震逃生演练活动组织到位，才确保了这次地震逃生演练活动顺利进行。

在地震逃生演练方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。

听到警报器响后，要求学生立即快速、安全地进行疏散，疏散过程中，学生用双手护头，以防被砸，每班两行队伍，从靠进教室门口的第一组开始，逐组撤走;撤走时，学生不能再收拾物品;中途不准系靴带，不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位科任教师按照各自的分工，到达指定的位置，完成各自的任务。

地震逃生演练内容包括两项内容：一是防震自救演练(发生大地震);二是疏散防踩踏演练。在演练活动，每位教师尽职尽责，确保了地震逃生演练活动秩序井然，演练效果良好。

听到警报声响后，班主任和科任教师立刻组织学生进行疏散防踩踏演练，组织本班学生排队，听从楼层领导指挥，按疏散路线指导学生有秩序地迅速撤离;科任教师按分工要求，在指定位置，积极做好疏导指挥工作。学生到达目的地(操场)后，各班按指定位置双手护头立刻就地蹲下;各班主任马上清点人数，向指定人员汇报，指定人员再向总指挥——校长汇报，整个演练活动秩序井然。

这次活动全校师生共同参与，学生从教室撤离到操场用的时间短，整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次地震逃生演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，从而提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的措施，安全疏散学生积累了宝贵的经验。整个地震逃生演练活动效果理想，达到了预期目标。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇十九

最近，我所在的学校进行了地震逃生应急演练。在这场演练中，我有了一些收获和感悟。

首先，我深刻领悟到了自救的重要性。在演练开始时，老师告诉我们要先保护好自己，要懂得自救，才能更好地帮助别人。所以在真正的地震中，如果没有自救意识和自救能力，就很难站稳脚跟，更别说救助别人了。

其次，我认识到了团结力量的重要性。演练中，每个人听从指挥、团结一心，才能迅速地撤离到安全的区域。一人之力无法胜任，只有大家齐心协力才能安全地度过地震。在真正的地震中，我们更需要相互帮助、团结一致，才能更好地应对突发状况。

最后，我意识到了预防和演练的意义。通过演练，我知道了如何进行地震逃生应急措施；同时也明白了预防在灾难来临前的重要性。在生活中，我们常常忽视防患于未然，而这种态度会让我们面对突发事件时措手不及。

总之，这次地震逃生应急演练让我有了更加全面和清晰的认识。我将会在日常生活中注意预防事故发生，懂得自救，提高自救能力，更好地为自己和他人的安全做出贡献。

地震逃生应急演练心得体会如何写篇二十

在紧张的氛围中，我们学校开始了火灾安全演练，演练的铃声响起，我和同学们都下意识拿起准备好的湿巾，有序地站成“一”字型，飞快地跑下楼，到了操场上赶紧站队报数，同学们都非常认真、紧张。这时候，安全老师拿了很多灭火器过来了，让同学分批站成一排排，开始讲解灭火器的使用方法，并叫了几个同学到队列的前边实际操作，并讲了好多安全注意事项和知识，让我学到不少自我保护和逃生的方法。

通过学校的安全演练，我知道了火灾、地震等自然灾害随时都会发生，特别是火灾，家里做饭、停电了点蜡烛、大人们吸烟、还有春节放烟花等都会引起火灾，学校的安全演练，让我对火灾的引起、应急疏散程序、逃生和灭火的知识有了切身的体会，实际体验告诉我火灾来到不要慌乱、科学对待，同学们一定要记住哟！

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