职业暴露安全月心得体会及收获 职业暴露的心得体会范文(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022职业暴露安全月心得体会及收获一

现在有个很流行的词叫做职业规划，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。职业定位有两层含义：一是确定你是谁，你适合做什么工作；二是告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。那些彷徨在成功边缘的人，尤其期望有人帮他们规划一下他们的职业生涯，更有甚者完全依靠职业规划，想把自己的人生画在纸上，按图施工。这些人，可能不只做过一个职业规划，但仍然找不到最好的最理想的工作。

俗话说，适合的才是最好的。根据职业顾问的数据统计，只有不到20%的人在真正“适合”的职位上工作，而且因为他们对自己的职业分析透彻，所以发展前景广阔；近50%的人与职位的契合度只达到了基本合格水平，许多局限性造成他们的就业范围十分狭窄；剩下的就是个人与工作不能匹配的人群，他们始终徘徊在“理想的工作”之外。这些数据可能会吓倒你，但仔细想想谁能真正了解你是谁，擅长什么工作，适合什么工作呢？所谓的职业规划师设计的蓝图一定适合你吗？你就甘愿做一个按图施工的人吗？

而乔布斯呢，他的人生中最不需要的就是规划，因为他很清楚自己想要的是什么，最适合自己的事业是什么。做自己想做的事、喜欢做的事，就会事半功倍。

看看乔布斯的简历你可能就会明白，职业规划是给那些毫无目标，不断徘徊的人发明的，而像乔布斯这样了解自己，只做自己的人来说，职业规划就如同虚设。

1972年，乔布斯17岁，他来到位于波特兰大的里德学院上大学，在那里开始学习印度佛教，从学生宗教领袖那里学会了如何做推销。在那里读了6个月后，乔布斯决定退学，他没有进行什么职业规划，也不相信那些职业规划师为他规划什么职业，他知道他需要什么，知道怎样去做，并且坚信日后会证明这样做是对的，他只做自己想做的事。

1974年，到印度朝圣后，他认为爱迪生对世界的贡献比佛教大师要大得多。于是他回到硅谷参加了沃兹创立的自制电脑俱乐部。20岁时，乔布斯和沃兹办起了苹果公司。10年后，苹果公司发展成为一个拥有20亿元资产、4000名员工的大企业。

事实证明，当年乔布斯的选择没有错。在30岁那年，乔布斯离开了苹果公司。这时的乔布斯也没有进行什么新职业规划，他依然是做自己想做的事。1997年7月因连续5个季度亏损，当时“苹果”已接近破产边缘，乔布斯又回到苹果公司。

他做的第一件事是缩短战线，把正在开发的15种产品缩减到4种，而且裁掉一部分人员，节省了营运费用。其次，发扬“苹果”的特色。苹果素以消费市场作为目标，所以他要使“苹果”成为电脑界的索尼。上任伊始便着手开发imac，使得电脑非常适合家庭的使用。第三，便是开拓销售渠道，让compusa成为“苹果”在美国全国的专卖商，使mac机销量大增。第四，调整结盟力量，同宿敌微软和解，取得微软对它的亿美元投资，并继续为“苹果”机器开发软件。

1998年上半年imac面世取得成功，苹果公司扭亏为盈。现在人们谈论的是恢复青春活力后的“苹果”将会怎样推动电脑事业的发展，而不是“苹果”行将破产。

看看乔布斯的这番经历，他并没有在做事情之前详细规划好自己的人生，而是根据内心的指引，向着内心渴望的成功一直走下去。有思想的人无需别人给自己定什么位，画好什么蓝图，他们想要什么样的生活，适合什么样的工作，只有他们自己最清楚。

工作将是生活中的一大部分，让自己真正满意的唯一办法，是做自己认为有意义的工作；做有意义的工作的唯一办法，是倾听自己的内心。一旦找到了自己喜欢的事，感觉就会告诉你，任何一种美妙的东西，历久弥新。所以说，要不断地寻找，直到找到自己喜欢的东西，不要半途而废。

2022职业暴露安全月心得体会及收获二

知己知彼方可百战不殆，这条兵家制胜之道同样适用于职场转型。诚然，并非所有的人职场之路都会一帆风顺，或多或少会遇到困难和挫折，或者因为自己的理想而需要重新做出选择，因而转型成为众多职场人士无法避开的话题。

转型则意味着放弃此前的积累，去开拓新天地，势必会碰到种种不适，甚至面对诸多难题。那么，在这条看似不太平坦的转型之路上，如何成功避开各种风险，继而走上另外一条康庄大道，也是众多职场人士苦苦寻求的答案。

市场调查结果显示在实施“在职转型”中遇到各种困难的占到65%，其中：“经验空白”占34.14%；“专业知识匮乏”占24.15%；“对转行方向盲目”的占15.39%。此外，转行过程中还有许多的障碍，如缺乏人脉、学历限制、专业对口、年龄门槛、亲属反对以及地域发展等问题的限制。由此可见，职业转型并非易事，无法一蹴而就。

向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师洪向阳在接受记者采访时表示，职业转型存在诸多风险，需要引起职场人士的注意。在他看来，职场转型风险主要有四种类型：

一是定位不清洪向阳指出，在职场中，有为数不少的人士在择业时并没有清晰的定位，大多数随波逐流，或者受高薪诱惑，因而往往容易出现这样或者那样的问题。在这种情况下考虑转型，同样也会因为缺乏通盘考虑而盲目行动，同样也会遭遇种种困难。洪向阳提醒说，职业发展目标定位不清，是最大的一种风险，这对于职场人士来说，应该引起充分重视。

二是对职业的研判不够透彻洪向阳表示，在转型时，的确有一些职场人士做了一些准备工作，如技能、知识方面的储备，但令人遗憾的是由于自身或者其他一些原因，所做的准备工作并不能真正为职场转型服务，也就说等于做了无用功，其中最大的原因在于对将要转过去的职业了解不够深入透彻。

三是转型跨度过大洪向阳表示，有些职场人士转型的跨度过大，前后两个工作几乎没有任何关联，比如一个从事软件开发的工程师，改行做财会。在他看来，这样的转型之所以存在巨大的风险，主要是因为职业属性的差异性过大，此前的积累对后一种工作几乎起不到任何帮助，而等于要从头再来，因此风险肯定不小。

四是过于自信自信并非坏事，但是过于自信便是坏事了。洪向阳表示，在职场转型过程中，过于自信往往会让人忽视风险的存在，因而准备工作做得不到位，这样，一旦碰到困难，便会茫然失措。

2022职业暴露安全月心得体会及收获三

针对20xx年所制职场规划，无规矩不成方圆。

1、性格特点

该承认年轻是容易躁动的，自己很多时候也难以处理接二连三的活儿，正如一块蛋糕，左手抓一块右手抓一块，哪块得先吃，往往又舍不得先吃，干脆一起来，这又撞了一句话：心急吃不了热豆腐。在工作中，更多的时候是要分清轻重缓急，脑筋能灵活运转，把工作处理妥当，有时候也会因为事情的繁乱而急于求成，欲速则不达。分析下来，觉得自己需要做一些整理，把每项手头上的工作衔接起来，以数据的形式展示出来，一目了然。

2、工作历程

20xx年1月就到了xx公司，做xx火车站调度员，针对每日火车站班列时间以及对应车号班次，制定运单，安排货场仓库分配装车。主要涉及装车时间的安排以及工人派班安排。此工作连续24小时当值。9月参加xx科技有限公司培训，进行google adwords广告投放后台管理，通过google adwords一级网络考试。10月末加入xx化妆品有限公司这一大家庭，担任零售部淘宝站内推广，时至如今已经3个月有余，对公司颇有感觉。

3、职场定位

个人是学电子出身，比较关注数据信息。电子设备需要常规数据来计算并运行，加以数据调试达到精准要求，再进行量化进行检测。数据不仅能让程序来执行，更能用来体现性质。再举一个例子，大家都知道pc，每一台pc的配置都关乎到它的性能，一台pc价格并不意味它的好坏，其中就夹杂一个性价比的理念，那这个性价比主要由什么体现，那就是价格和性能，而性能又如何体现，那就是pc配置，配置的参数如何，关乎这台pc的性能。所以针对自己而言，还是喜欢和数据打交道，它更直观。淘宝直通车，就是以数据为导向，针对店铺运营情况进行广告分析，包括跳转率，页面到达率，甚至是产品人气。做直通车优化，就主要参照这些数据，进行关键字、广告语的优化，吸引更多的流量，目的只有一个，提高营业额。

1、小起点大方向

初来芳草集，给我的感觉是美好的。大家在工作中能够互相沟通，彼此帮助，这一点很重要，团结就是力量。但在那时候给我还有另一种感觉，每一个部门都是独立的，曾经我通过经理同意，要求设计部做一份广告图片，但是对方拒绝并且声明要经理亲自去沟通，这一方面的确不尽人意，没有谁的工作是独立的，也没有谁不是在为公司而奋斗。小起点大方向，我自己的想法是在芳草集，能把自己步伐站稳，然后再考虑提升的问题。现阶段工作，还有许多不尽人意之处，要让别人肯定，首先要自己能肯定自己，当觉得自己还不够理想，我也会去稳步提高，当然理想总是变化的，就像自然界每天的规律，那就是成长。

20xx我仍旧会朝一个方向去努力，始终坚持一个目标，一来信心永在，二来不会前功尽弃，能利用以往经验。虽说事情总在变化，正如20xx的pc运行不到win7的程序，但是时刻要求自己，是必须的，是必要的，而机会也只留给有准备的人。如果某天我也有所让同事肯定的能力，那我希望，我能继续做自己的岗位，当然不是一成不变的工作，而是处理更多同事未所能及的任务。

2、奋斗心态、未来展望

年轻人具有激情，生生不息的精神，也可以说初生牛犊不怕虎，进入社会可以一开始什么都没有，凭借学习去为自己奠基，正如一本书，阅读而学习到的才是真正的价值，这远远是价格无法体现的。怀着激情的心去对待工作，也可以说是怀着激情对待生活，两者密不可分，一分耕耘一分收获，今日的努力，为的是明天的美好生活，万不可老来自叹力不足，悔余生。所以年轻人，朝气蓬勃的一代，也该放下浮躁，稳定心态去认真对待工作。

未来虽说是一个未知数，但有理想有追求。看过一部电影，谋朝篡位的奸臣说过一句话：我们到了这一高度，如果不某朝篡位，我们还有什么理想可追求呢。当然这只是笑话。但是在现实的我们，的确不能无理想，没有理想，和死人又有何分别。说到理想，我自己的观点，就是在老来能有一个幸福的家，而敢问所有人，谁不曾这么去想。幸福的家，这艰辛历程是多么艰难，很多人谈到理想，想到了结果，而忽略了过程，这往往造就很多挫折，看事看全面很重要，也许某一天，当你在分分秒秒努力的时候，幸福原来就在你身边。为理想，需奋斗。

3、创业理想

现在我也会考虑创业问题，但是自己人生履历并不充分，很多时候并不了解整个市场状况，这让我感觉压力很大，许多时候通过网络分析，也得不到多少可用资源。但我也相信，这条创业路如此迷茫，终究会渐渐明朗。天无绝人路，即使不走创业路，也有平凡生意路，条条大路通罗马，关键，在乎自己。

未来几年的奋斗，关乎到自己未来几十年的命运。一句话，拼到底。

2022职业暴露安全月心得体会及收获四

职业，于我而言，就是生活，虽然不是全部，却是生命的过程。第一要求自然就是幸福；何为幸福，就是生命自我价值实现的满足感。幸福不是被赋予的，是需要追求的。

因而，我工作的每一天都在努力追求这种幸福；有的时候，就是享受追求，在过程中体会来自心里的阳光。

十五个青春，就这样洋洋洒洒地抛下来；我最珍贵的，不是今日的结果或将来更高的期望，恰恰是这十五年中精彩的一切。回忆，让心灵越发地安逸。

作为教师职业，我最初的认识，就是一种人学。教育者与被教育者，管理者与被管理者，都是人；每个人或许有着学识、经历、地位等差异，但作为生物体与社会体的平等性却永远不能打破。教育，无非就是一个人去影响另外一些人，一颗心去呼唤更多的心灵。所以，平等意识是我工作中一向坚守的基准；尊重每一个生命存在的价值，尊重同事，尊重自我的学生，尊重人性；凡事都是辩证统一的，我也所以获得普遍的尊重，这就是幸福。

教师需要为人师表。师表不是对人的，而是对己的。所以，我工作中的第二个准则，就是修养身心。其实，很多时候，最需要挽救的不是别人的灵魂，而是自我的内心。师表不是衣着打扮，是气质和魅力，是心里盛开的花的芬芳。心中花常开，是需要日复一日的呵护与培育的，加强学习与反思是必经的一环，但绝不是唯一，内心里充满道德的温暖和爱与美的向往，人才具有溢于体肤的感染气息。人被自我的灵魂陶醉，这也是种幸福。

修养的第二个层面，要懂得严于律己、宽以待人。因为大多时候，我们真正能掌控的仅有自我，并且自律是实现自我的重要手段；而对他人宽容，是一种尊重，是打开沟通交流大门的钥匙，苛求往往是把大门关上，如以自身不能为之事苛求他人，更是一种伤害，于教育而言，两者效应更有天壤之别。在每次批评学生的时候，我都在思考一个问题，以怎样的方式促进学生发现自我；如批评不当，就等同于学生从此就拒绝了我的教育。

修养的第三个层面，就是要懂得舍得。无舍就无得，小舍就小得，大舍就大得。世间单纯强调得者，往往都是失败者。所以，工作中，奉献就是第一位的事，做永远比梦想来得重要。奉献并不单纯是一种道德问题，更多时候代表着一种工作方式。奉献带来的自我价值实现感，往往是无与伦比的，其实是最大的幸福；而更多时候，我们奉献了，获得就变成水到渠成的事情。所以，我常常在难以抉择的时候，告诉自我：做了再说。

当然世界上会有许多不公平；其中一部分是我们无可奈何的，而更多的可能就是我们内心中不良的感觉。学会排遣烦恼，这是修养的第四个层面。因为有一个真理就是：别人伤害我可能是无奈的事，而自我却不能给自我双重伤害。我从来不会因为学生而生气，但我会因为学生而高兴；排除烦恼，寻找欢乐，这是职业幸福的又一种来源。

学会帮忙别人。这是修养的第五个层面。永远不要把帮忙简单理解为一种付出；帮忙别人会给自我带来无与伦比的内心充实。帮忙是一种本事，更是一种价值实现，由此而产生的自我认可，会让自我走向更高的发展台阶。对此我体会颇深，更深深嗅到来自心灵底处的暗香。

职业是一种生活，生活更是一种艺术，艺术的特点就在于创造。时刻坚持“变通”思想，又是工作的又一基准。不变则死，不通便僵，世间没有“放置于四海皆准”的真理；准的前提就是实情，一切从实践中来，一切又要到实践中去，所以，在教师生涯里，适时了解学情、生情便显得尤为重要，并且还要根据反思，不断修正自我的认识，才能真正让自我日进一步、月进千丈。

而变通的基本要求，就是不断学习、不断思考。不要盲目相信权威，权威往往都是过去式，能够吸收，但陈腐的更要放弃。否则，我们永远只能是一个追随者，进入权威的城堡永远不能逃脱。思考的目的，是给自我洞察力，给自我方向，学会确定与创造。这样，又涉及一个前提，就是自信。我的想法就是，没有自信积累自信；有了自信，就让自信张扬。世间高峰，只要我肯，终有到达的一天。

教育不是征服；如果是征服，只能是灵魂的征服。我的教学经历总给学生留下两个字：“敬畏”。敬，用学识与气质征服；畏，用瞻仰的距离衡量。也许这是个饱受非议的话题，但却是职业幸福的又一感受。

2022职业暴露安全月心得体会及收获五