2023年东方雨虹军训心得体会实用(优秀9篇)

写心得体会是我们对自己在特定事件或经历中得到的成果和经验的一种总结。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要回顾所经历的事件、项目或学习过程，明确自己的目标和期望。接着，我们可以对自己的表现进行客观评价，分析成绩、困难和收获。在写作过程中，我们要注重真实性和思考性，不仅仅是简单地描述经历，更要反思其中的意义和价值。此外，我们还可以结合相关理论知识、个人见解和实际应用，提出自己的独特观点和建议。最后，在语言表达上要清晰明了、准确流畅，注意篇章结构和段落衔接，使读者能够更好地理解和领悟我们的心得体会。以下是小编整理的一些心得体会范文，希望对大家在写作中有所帮助。

东方雨虹军训心得体会实用篇一

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盼望已久的军训又来了，我们更加迫不及待地到来营地，刚来时，我还有一些小激动，忍不住想立马穿上军服进行训练。

我们服从着严厉的教官的指挥，参加了各项活动，首先，我们进行了坐姿、站姿、蹲姿的训练，还有做标准的广播体操，如做不好则要接受严厉的惩罚，那就是蹲在地上很长的时间。我们还做了许多游戏，教官说：“该严肃时就该严肃，该放松时就放松。”我们玩的第一个游戏名叫：呼啦圈友谊传递。我们每一个同学都很认真去完成，为大家伙喊着加油。经过我们的努力下，我们班得了全校第三名。第二个游戏则叫：士兵突击。教官解说这是由20_年电视连续剧士兵突击所研发地游戏，主要是锻炼同学的配合性，虽然说这个游戏我没有参加，但我还是鼓励着我的班级，经过同学的配合下，我们成功的得到了20分。

经过三天两夜的严厉训练，我们把广播体操训练的更加扎实，让我们更加独立。我体会到这次军训锻炼了我们的意志力、坚持性和不会再有依赖性。这次军训让我感到十分开心，因为我学会了很多，而且我们班是全校分，遗憾的是我们班没有优秀集体锦旗。

东方雨虹军训心得体会实用篇二

经过这几天的培训，感触颇多，但收获更多，锻炼的不仅仅是身体，更多的是对自己意志力的磨练，在这里的每一天都会有一点进步、收获、成长。

每天上午是军训的时间，跑步、站军姿、高抬腿……每一个看似简简单单的动作却是如此的不简单，每一个动作的背后是都长时间的坚持。能做到自觉、自律、自检，那么这个简单的动作就超越了它本身的价值。记忆中最深刻的是第一次做俯卧撑，我也是在那时留下了不争气的泪水，那刻我想过要放弃，放弃与坚持两种信念在我的脑海中不停的作斗争……最后我还是选择坚持，突破自己，既然来到这里就只有选择坚持、没有退路可言。信念促使自己达到拥有完成信念的能力，最终我战胜了自我，收获了一份自信。在这几天，留下了泪水也留下了汗水，人生没有回头路，坚持下来，自己就是自己的骄傲。

我要感谢我的团队，是这群不断传播正能量的队友们鼓励我去挑战自己，去坚持，去努力。每当要放弃的时候，是可爱的队友用他们的努力与坚持感染着我;当我体力不支的时候，是可爱的队友在我耳边支持我，让我坚强、坚定。在这里我感受到了温暖，团队中只有我和贝贝两个女孩儿，每次训练要拿水时，他们从不让我们去，真的非常感谢大家的照顾，在这里大家学会了相互关爱，学会了运用团队力量战胜困难。

还要感谢我们的教官老师，是你一直教导我们，每天陪着我们在烈日下坚持;一次次的严厉要求我的动作，一次次提醒我们坚持与放弃就在一念之间;是你在我们站军姿的时候给我们将对我们有利励志故事，感谢你为我们拍下那么多感动的照片，让我们看到几天以来点点滴滴的进步。我们从相互间不熟悉到为彼此的进步开心，这一切源于爱和责任，我们也会在将来的工作中传递这份正能量。

我要感谢__天然面粉有限公司为我们提供了这么好的平台，这么好的老师，这么好的培训，希望我和我的队友们都能够不断进步、成长与收获。五天的军训是对自己最好的检验，也是交给自己最好的一份成绩，是对我们的身体意志最好的考验，相信自己，你可以!

东方雨虹军训心得体会实用篇三

军训作为大学生活中重要的一环，旨在培养学生的纪律观念和集体荣誉感，提高身体素质和应对突发情况的能力。通过军训，我们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养团队合作精神和集体荣誉感，提升自己的综合素质。

第二段：初次感受军训的艰辛与挑战。

初次参与军训，我深刻感受到了军人的生活是多么的艰苦与辛酸。长时间的站立、负重行军、宿舍整理等一系列军事训练项目，不仅考验了我们的体力，更考验了我们的耐力和毅力。在这个过程中，我明白了要通过不断努力和坚持，才能完成一个个训练项目。此外，军训中的严格纪律要求也让我认识到，只有规范自己的行为，才能得到他人的认可和尊重。

第三段：军训对个人品质的塑造。

在军训中，要求我们始终保持良好的纪律和秩序，培养集体荣誉感和服从意识。这要求我们要自觉遵守各项规定，互相协助，团结一致，共同完成各项任务。在这个过程中，我体会到了团队的力量和集体荣誉的重要性。军训锻炼了我的意志品质，使我变得更加坚韧、勇敢和有责任心。我学会了真正意义上的团结与合作，明白了个人的力量是有限的，只有团队的力量才能最大化。

第四段：军训对身体素质的提升。

军训的训练项目丰富多样，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等等，这些训练项目能够全面提高我们的身体素质。通过持之以恒的训练，我不仅提高了自己的耐力和力量，还增强了自己的抗压能力和适应能力。此外，军训中的各项训练项目也极大地锻炼了我的协调性和灵活性。通过这些训练，我明白了健康的身体是我们顺利完成学业和未来工作的基础，我会更加重视保持良好的体态和健康的体魄。

第五段：对军训的总结与展望。

通过参与军训，我深切感受到了军人的辛苦和智慧。军人们用他们的岁月和汗水创造了宝贵的和平。在未来的学习和工作中，我会将军训中学到的团队合作精神和坚韧不拔的精神贯穿其中，去面对困难和挑战，不断努力提升自己的综合素质。同时，我也期待通过自己的努力和付出，能够为国家的建设和社会的发展做出自己的贡献。

以上是我的军训心得体会，通过这次军训的经历，我收获了很多，不仅增强了体魄和意志品质，更明白了团队的力量和个人的责任。我相信这个经历将对我未来的学习和工作起到很大的促进作用，我将时刻牢记军训中的宝贵经验和体会。

东方雨虹军训心得体会实用篇四

实用高中军训是每个高中生都会经历的一件事情。从一开始的疲惫到后来的努力和进步，整个过程都是不断挑战自己的一个过程。经历过军训后，我深深地感受到了训练的力量，也收获了许多心得和体会。

第二段：军训不仅锻炼身体，也锻炼意志力。

给自己定一个目标，然后坚持下来，这是军训给我的最大收获。而这个过程中，身体锻炼和意志力训练是密不可分的。军训对于本来体质差的我来说很艰辛，但我还是每天坚持好几个小时的训练。经过这段时间的身体锻炼，我感到自己的身体变得愈发健康，而更重要的是，我的意志力也得到了极大的锻炼和提高。

第三段：不仅是个人的成长，也是团体的凝聚力。

军训所体现的不仅是个人的成长，也是团体的凝聚力。在整个军训的过程中，我注意到每个人在拼命坚持，相互扶持和帮助。这种互助互爱的精神，在训练中不仅让我们看到了人性中最美好的一面，而且也为我们建立了一个团结的集体。

第四段：从军训过程中所学到的规则和纪律。

在军训当中，规则、纪律性训练也是非常重要的一部分。当我们在军训的时候，每个人都必须要遵守一些训练规则，这不仅是锻炼自己的纪律性，还能够让我们更好的适应训练强度。即使在训练中，我们也要遵守团队的规则和纪律，从而更好地发挥团队的力量。

第五段：军训后的收益和启示。

军训不仅是一次锻炼和进步的过程，也能够为我们提供很多宝贵的启示。现在回想起来，军训的过程虽然很辛苦，但是我学到了很多团队精神、自我激励和自律性的知识，这些只有在实践中才能够真正的体会和掌握。在日后的工作和生活中，这些知识和经验必将发挥着巨大的作用。

结语。

以上几个方面，是军训让我们最深刻的体验和感受。在总结这段经历和感悟之后，我懂得了坚持、互助、规律和纪律，这些是我在日后的成长中必不可少的品质和素质。我想，任何充满汗水与荆棘的经历，都能在我们的成长中留下深深的印记，让我们变得更好，更有力量。

东方雨虹军训心得体会实用篇五

这段时间以来在军训当中也是得到了，这段时间以来我也觉得自己得到了很大的提高，这对我也是很有意义的，所以我也应该要合理的去规划好自身成绩，通过这次军训大家也得到了很多的锻炼，我也通过这次军训有一番心得。

在这段时间以来的工作当中，我还是感触良多的，我认真的在做好了相关的本职工作，这次军训期间我确实还是感触良多，这对我而言也是需要认真去维持下去的，步入高中的第一件事情就是认真的搞好学习，用这样的方式我也得到了很多的锻炼，我也会继续的努力，提高自身成绩，努力维持好的状态，军训虽然比价吃力，但是我愿意去接触更多的知识，这是我应该要坚持去做好的，感激周围同事对我的认可，也相信用这样的方式，可以得到更多的锻炼，未来也一定会继续去做的更加去坚持做好。

高中开始的第一件事情，就是军训，通过军训也能够让大家得到足够多的锻炼，军训期间我也确实是需要好好坚持下去，这是我应该要坚持去做好的，这次军训经历，将成为我人生当中重要的一部分，我也受益匪浅，在这方面得到了非常多的提高，做一件事情就应该要坚持到最后，不要轻言放弃，这是非常关键的，也是应该对学习需要有的态度，作为一名高中学生，我也按时的做好自己分内的'事情，在这样的环境下面，我也合理的安排好自己的本职工作，做事情就应该要有始有终，军训的第一天起我就下定了决心一定要坚持搞完军训。

一直到现在我也还是感觉很有意义，在这方面我还是感觉很有意义的，做出了很多提高，这段时间我也得到了很多进步，我也愿意去坚持做好相关的职责，作为一名高中学生，我认为这是我应该要坚持去做好的，高中阶段的学习还是非常的充实的，通过这次的军训，我进步了很多，未来我也一定会继续去做好自己的事情，以后也会更加努力的提高自身能力，养成好的习惯，用军训的精神对待接下来的生活，这次军训期间教官也是非常耐心的在教导我们，每一个动作都是非常耐心，直到每一个人都能够掌握，这让我感觉非常的好，我也会继续去做好自己的事情，以后成为一名优秀的高中学生，感激这次军训经历。

东方雨虹军训心得体会实用篇六

军训，我现在一听见这个名词我就全身打颤，两腿发软!

军训前一晚上怎地也睡不着觉，在床上翻来覆去，想着：‘军训晚上在宿舍同学们一起睡觉肯定很有趣，真希望黎明赶快到来!

因为是几年前的事情，所以期间忘了许多细节(详细的在初中军训)……4天过去了，第五天就能走了，我们也都全身软塌塌的坐在棚子底下无一笑意，来了一波新同学军训，我们全身无力的看着他们，他们用歧视的眼神看着我们，我们也不觉得奇怪，因为我们当时也是这样看原来的人的，我们也不生气，因为我们知道，他们的一不了多久，他们最终也得像我们这样……5天过去了，我们高兴的不得了哇，拼命冲上车回家……心想‘以后再也不来了”

东方雨虹军训心得体会实用篇七

冬去春来，万物在赶走严冬之后，欣然地开始了新生。在这蓬勃的生命气息中，我开始了我的大学新生军训。

我们在晨风中晨训，在阳光与细雨中操练，一天下来就一个字"累"，没有了往昔的清闲与散漫，一切都是那么的整齐与充满纪律x开始之时，我的情绪中充满了不适应，可是后来，慢慢地我，我发现自己在不知不觉之中融入了角色，适应了军训的生活，并从中明白了军训的意义。

我想，军训不仅是要培养我们的纪律意识，也在于教导我们用汗水洗去怯懦，用坚强冲走软弱，使身体变得结实，使心灵变得刚强x为这样，在以后的人生中，即使我们面对风雨，面对泥泞不堪的道路，也能心生坚毅，直面人生的磨砺x只有在磨练之后，挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。

东方雨虹军训心得体会实用篇八

军训之后，公司让我们每人写一篇军训感想。我们部门一个新来的小姑娘写了如下一篇，个人觉得比较有才：

__年7月12日星期六，本来应该是在床上睡懒觉的，可是我们却在早上5点半就爬起来了，匆匆的赶到公司，只为了奔赴公司安排的那一场名为拓展的军训。多少年没有起过那么早了，这次5点半竟然毫不拖泥带水的起了床，让我自己都惊讶了一番，在心里对自己进行了一番歌颂之后，还是不由得对这场拓展忐忑了起来。哪个学生没经历过几场军训啊，只是没想到好不容易不是学生了，一跨出校门还得军训，还是专门跑到一个貌似很专业的国防教育基地军训，我的心里自然就七上八下的，寻思了一番有没有可以偷懒的机会无果后，无奈的接过公司安排的早餐——一个面包，一瓶水，在心里默默的接受又要受皮肉之苦的现实。

整个旅途在我的昏死般的沉睡中光阴似箭的过去了，很快我们就到了一个山清水秀，公路的两边还掉一地芒果的地方，真是难以将这么适合度假的地方和残酷的军训联系到一起埃开会，吃午饭，就像我们上班时走流程那样的一件一件的过去了。不过我倒是吃了一顿我生平最紧张的午饭，从来都不知道吃饭是要限时的，吃完这一顿饭我深刻的体会到，原来吃饭吃得慢是要挨饿的，遂在心中暗下决心，晚饭一定要吃快点。

下午我们就正式开始军训了，用那一身大的可以的军装将矮小的我打扮的像个南瓜之后，我们的军训正式开始了。无非就是那些立正稍息向左转向右转向后转的基础动作而已，比我想象的.轻松多了，想想后面还有刺激的打枪，心里对这场军训倒不那么排斥了，在立正稍息向左转向右转向后转的同时，倒也乐在其中。就像那句话说的，不能选择那就喜欢，与其不停的抱怨让自己既受皮肉之苦又受心理的煎熬，还不如好好享受这场军训，就当是减肥咯，顺便还可以借此机会和身边的同事们增进感情，真是赚翻了呀。如此这般这般的训练之后，怀着对吃晚饭的强烈愿望，下午的军训很快就结束了，我只是有点受不了在吃饭之前还要《唱团结就是力量》，这样的场景让我想起我在寺庙里面见到的和尚在吃饭之前要唱经一样。有了午饭的教训，我的晚饭吃的跟刺猬索力克跑起来的速度一样快，简直可以称的上是迅雷不及掩耳之势，席间还不停的站起来夹离我相当遥远的菜，吃完这顿晚饭，我又悟出一个道理，那就是形象与饱餐是不能共存的。

晚上没有放风时间，我们吃完饭就又被拉到操场，还好只是拉拉歌，这个时候每个人都很嗨，仿佛回到孩稚年代，不论是领导还是像我们这样的小小实习生都肩靠肩的坐着，想尽办法的想让对方唱歌，将团结就是力量发挥发挥到了极致埃接下来是电影时间，不过那时大家都很累了，那个名为惊涛骇浪的片子被我们一群昏昏欲睡的兵看着估计都觉得不自在了。

最要命的睡觉时间来了，倒不是我们不想睡，而是睡觉期间我们要搞三次紧急集合，据说要在听到哨声的5分钟内冲下去集合，于是我们基本上都是穿着衣服睡的。要知道一个人在美梦中被叫醒是多么残忍的事情，尤其是你两眼发昏的时候还要立正稍息。这个兵荒马乱的军训之夜啊!

军训的第二天很快就来到了，自然我们都又是一副睡眼惺忪的样子，不过教官的几声掷地有声的口令让我们又瞬时清醒，要知道现在可不是打瞌睡的时候，指不准就给罚你绕操场跑一圈。在我看来军训最可怕的项目也莫过于站军姿，没想到上午就让我们练习站军姿，站在一个地方一动不能动的，两个脚掌都发麻了，我强打精神，把我对面的那一排芒果树上的芒果数了一遍又一遍，好不容易才熬过半个钟头。好在天公作美，突然下起了狂风暴雨，我们都乐得躲在一个搭了棚的舞台上，起哄看教官打拳。玩乐总是那么好过，匆匆吃过午饭之后，下午又搞了个爬山，期盼已久的射击训练终于来了，长这么大也就是摸过真枪，还没正儿八经的开过枪。我们被分为10个一组有顺序的进入打靶场，在听着别人碰碰的枪响中，很快就轮到我了，到屁颠屁颠的跑进打靶场，还没站稳旁边就家伙就冷不防的开了一枪，吓死我了，而动嗡嗡嗡的响起来，像又无数只小蜜蜂在围着你飞，我都有点蒙了，第一反应—难道我中枪了，不过在确定我还在思考后，又看了旁边个帅哥教练确定我还活着，我又变得从容不迫起来，赶忙抓起耳麦保护我可怜的耳朵。先前就听别人说要是肩膀不抵紧枪托的话打完枪就会很痛，于是我使劲的肩膀抵紧枪托，按照刚才教官讲的要领摆好姿势，瞄准枪靶很自然的就开了枪，结果令我很失望，远没有听别人开枪的声音来的刺激。我心里感叹着不好玩，而且还吵死了，我三下五除二就把我的五颗子弹搞定，在旁边拣了个弹壳就赶紧出来了，连再见都没跟帅哥教练说。出来时，我感觉我身边的小蜜蜂更多了，我对着苏部挥挥手，说：我中枪了!!然后昏昏沉沉的出了打靶出来后教官让大家上去谈谈打枪的感想，我听着别人那么的感想我又有点后悔了，这是歌多好的机会啊，为啥别人打五发子弹那么多感想，我却给那五发子弹给打晕了咧。估摸着以后恐怕很难得再有这样打枪的机会了吧，我肠子都悔青了。随即我也想到了很多，就像我现在的生活一样也许它并不如我想想中的那么美好，与其我浑浑噩噩的过了，还不如珍惜这个机会，好好体会其中的滋味，像他们打枪那样好好的感受一样这次机会所给我带来的感想。毕竟也许我这一辈子就这一次机会能过这样的生活了，不管是什么样的生活总是能让人成长的，我需要做的是好好把握，而不是因为不满意就虚度。

东方雨虹军训心得体会实用篇九

军训需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多、太多。

自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。

最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地面对，积极寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原来，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜工作上的挫折，战胜人生的困难;团结合作才可以成就一番大的事业;集体生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。