我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
最新心理危机反应机制心得体会简短一
为引导同学们正确处理心理问题,以乐观进取的心态应对生活。我班于近日围绕青少年心理健康安全,召开了“给心灵一片净空”主题班会。班会由班长李晨和副班长冯硕主持。
在正式开始今日的主题之前,李晨先给大家放了一段舒缓的轻音乐,带领同学们调整呼吸,放松身心。待大家整理好状态后,班会进入了正题。冯硕首先就青少年主要存在的心理问题进行了概括说明。主要包括“学习压力”“家庭矛盾”“人际交往”三大方面。
随后,幻灯片投影出了近年来学生因心理问题走上极端的人数扇形统计图。其中,初高年级占到了69%。13~18岁,本是青春焕发,斗志昂扬的`年龄,这些年轻的生命却选择了一条最黑暗的路。数据一出,同学们都不禁发出了惋惜的感叹。
针对主要的三大心理问题,李晨同学又给大家进行了真实的案例分析,并告诫大家,在漫长的青春期中,难免会遇到压力、情感等方面的困扰,遇到问题时我们应当坦然地向教师咨询或及时和同学倾诉,而不能一个人闷在心里,终酿成一幕幕的杯具。
班会的尾声,两位主持人带大家做了一个有关心理状态的趣味测试,共20道选择题。根据每个人的选项资料能够计算出自我相应的得分并得出结论。测试结束后,请几位同学分享了一下自我的情景,并谈谈本次主题班会的收获。同学们都能敞开心扉,进取举手,大方讨论,班会收获了十分好的效果。
最终,主持人综合整节班会进行了总结,并向大家提出倡议。期望同学们珍惜属于每个人仅有一次的生命,乐观进取地迎接每一天的挑战。
让我们正视内心,以阳光的心态排解心理困扰。给心灵一片净空,在属于自我的蓝天自由翱翔,勇往直前!
最新心理危机反应机制心得体会简短二
打造心理协会优质品牌,突出特色。
1、通过协会活动增强心理健康意识,掌握一定的心理调整方法。
2、力所能及的帮助周围同学,体现协会助人的性质。
3、协助心理咨询室开展心理健康教育活动。
管理:教师指导与学生自主管理相结合。
活动:高一分成两个班,高二一个班。每班均划分不同的小组。高一、高二活动有侧重。
(一)完善组织管理。
确定会长一名(高二同学担任),副会长两名(高一每班各一人)。确定各部部长、副部长。各班在原小组的基础上吸纳新成员,并固定小组人数。
完善协会活动电子档案,施行量化管理,为评先树优提供量化依据。
(二)继续建立完善每位成员的心理档案。
在心理档案中真实记录学生在学校内的表现,特别是在协会各项活动中的表现。并结合心理档案内容,有针对性的与学生谈话,化解学生困惑。
(三)及时更新心理协会博客。
以高一网络部成员为主,及时更新博客内容,介绍协会活动,刊登会员作品。鼓励会员登陆博客,发表见解。
(四)各班活动内容。
高一以学校适应为主题,重点是形成良好的学习习惯、生活习惯、学会情绪管理,提高人际交往能力,初步了解心理学的相关知识,树立正确的心理健康观念。
高二以自我意识和朋辈辅导为主,突出树立正确的自我意识、未来发展意识,开展朋辈辅导,了解青少年在成长过程中极易出现的各类心理问题的表现及解决方法。
(五)协助心理咨询室开展“成长的足迹”校园心理征文。
为活跃校园文化氛围,展示中学生青春风采,关注自我、健康成长,在校园内宣传心理健康观念,继续开展征文活动。第一届征文活动比较成功,并有多篇文章被推荐在国家级刊物发表,本次活动将进一步加强组织管理工作,争取出版《心理导航》专刊。(准备:征文通知,优秀作品和优秀组织奖评选细则,争取赞助单位,并积极寻求推荐发表的刊物和网站)
(六)协助心理咨询室初步建立班级心理委员组织与汇报制度。
为深化校园安全工作的开展,进一步做好学生心理疏导工作,初步建立以协会会员和各班团支书为主体的班级心理委员组织和汇报制度。及时在《心理导航》中发布心理状况调研报告。
(七)成立xx中学“阳光地带”心理援助志愿服务队。
以协会会员为主体,成立心理援助志愿服务队,面对本校学生和我市初中学生,以信件和电子邮件的形式开展心理援助活动,打造志愿者活动品牌。
(八)为每个会员搭建展示风采的舞台。每次活动留有展示的时间。在学生自主管理和自主开展活动方面有所突破。
最新心理危机反应机制心得体会简短三
一、指导思想
认真贯彻上级关于学校心理健康教育的有关精神,根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
二、具体目标
⒈注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。
⒉重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。。
3.协助做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。
三、主要工作
一加强队伍建设,提高自身素质
⒈组织学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
⒉继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
二认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
⒈加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查(心理辅导室每周定期开放)。
咨询途径:
⑴学生自愿前往咨询(团体咨询为主)
⑵班主任老师推荐
⑶辅导老师访谈
2.协助学校作好对后进生的团体辅导工作,每月开设一期讲座。具体安排如下:
(1) 九月 正确认识自己
(2) 十月 学会合作
(3)十一月 学会控制情
(4)十二月 树立自尊自信
四、具体工作
⒈制订并讨论学期心理辅导工作计划。
⒉做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
⒊心理咨询室开始开放。
⒋做好班级保健员的培训工作
5.召开学生会议,并进行个别心理咨询。
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